سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با گیاه تاجریزی و خواص درمانی آن
درمانی) طبع تاجریزی براساس طب سنتی خیلی سرد و خشک (سوداوی) است. کاهش تب، قطع خونریزی، تسکین درد، ملین، مدر، معرق، مخدر، ضد روماتیسم، ضد سرفه و ضد آسم از ویژگی های این گیاه است. برخی از مهمترین خواص درمانی گیاه تاجریزی در طب سنتی عبارتند از: مصرف میوه تاجریزی برای درمان خانگی یبوست مفید است. استفاده از میوه گیاه تاجریزی همراه با برخی گیاهان دارویی دیگر مانند پرسیاوش، گل زوفا، گل بنفشه ...
چگونه وز موها را از بین ببریم؟
اید در شب بر روی مو ها بزنید و در صبح آبکشی کنید و یا با شامپو موها رو بشویید. کسانی که موی خیلی خشک دارند نیازی نیست از شامپو استفاده کنند؛ همان آبکشی کافی است. کسانی که موهای خیلی آسیب دیده دارند، هر چه که بیشتر از نرم کننده ها استفاده کنند کمتر با وز مو مواجه می شوند. 6 – از کوتاه کردن موهای آسیب دیده غافل نشوید. ممکن است که در روزهای سرد سال تنبلی کنید و از کوتاهی ...
تغذیه مناسب بهاری از نگاه طب سنتی
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی درباره باید و نبایدهای تغذیه ای در فصل بهار توضیحاتی را ارائه داد. به گزارش شفاآنلاین ، ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره تدابیر فصل بهار اظهار کرد: در فصل بهار مواد زائد انباشته شده در بدن از حالت انجماد خارج شده و در بدن به جریان می افتند. به گفته وی در فصل بهار بدن در حال پاکسازی است که پرخوری و رعایت نکردن رژیم غذایی، موجب ضعیف شدن بدن ...
دستور پخت سوپ ضد التهاب و سرطان
کردن برخی غذا ها مانند لبنیات، ذرت تراریخته، غذا های سرخ شده، گندم، قند پالایش شده، و گوشت قرمز هستید. مواد تشکیل دهنده شفابخش سوپی که قصد داریم در ادامه آن را معرفی کنیم حاوی مواد غذایی با قابلیت مبارزه با سرطان و بهبود شرایط بدن است. زردچوبه حاوی ترکیب فعالی به نام کورکومین است که از خواص ضد سرطانی قوی سود می برد و می تواند حتی در متوقف کردن پیشرفت سرطان های پستان ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
جزء عواملی هستند که در ایجاد نقرس نقش دارند. مهم ترین علائم نقرس وی در خصوص مهم ترین علائم نقرس تصریح کرد: علائم این عارضه به شکل تورم، قرمزی و درد شدید مفصل شست پا بروز پیدا می کند؛ البته ممکن است این نشانه ها در زانوها، مچ و قوزک پا هم دیده شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: در مبتلایان به نقرس رسوبات بلوری اسید اوریک در بافت های دیگر مانند زیر پوست، آرنج و مچ ...
خواص درمانی قدیمی ترین سبزی دنیا
مقدار کمی از ماده شیمیایی لاکتوسین است، مصرف زیاد آن سبب رخوت و سستی می شود. - کاهو برخلاف انتظار از جمله سبزیجاتی است که معده را تقویت می کند؛ در ضمن ادرارآور بوده و یبوست را نیز از بین می برد. - کاهو دارای آهن فراوان است و به عمل خون سازی بدن کمک می کند. - به بانوان شیرده توصیه می شود که کاهو بخورند چون شیر را زیاد می کند. - کاهو برای درمان سیاه سرفه ...
تغییرات پوست و مو در بارداری، راهکارهای مراقبتی
از استروئیدهای موضعی باید مراقبت بود زیرا در سطح وسیعی می تواند عوارضی مشابه استروئیدهای خوراکی روی جنین داشته باشد. بهترین راه مقابله با خارش، چرب و مرطوب نگهداشتن پوست است. با سرد شدن هوا گرچه دوش گرفتن با آب گرم لذتبخش است اما بهتر است خانم ها دمای آب را خیلی بالا نبرند و با آب ولرم دوش بگیرند. زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست و خشکی و خارش می شود. بهتر است خانم ها بعد از حمام و تا هنوز پوستشان نمناک است و رطوبت دارد از کرم های مرطوب کننده و چرب کننده استفاده کنند. ...
مراقبتهای دوران حاملگی، هرپس چیست؟
تواند هرجایی در بدن ظاهر شود که اغلب در اواخر بارداری برطرف می شود یا ممکن است در زمان زایمان یا بلافاصله بعد از تولد نوزاد رفع گردد، که بیش از 60% موارد روی می دهد. هدف درمان این است که خارش را تسکین دهد و تشکیل تاول را محدود کند. برای درمان معمولاً از حمام آرد جو و کرم های خفیف و استروئیدها استفاده می شوند. PG معمولاً چند هفته بعد از زایمان بهبود می یابد و ممکن است در حاملگی های بعدی و مصرف قرص های ضدبارداری عود کند. نوزادان در معرض خطر نیستند اگرچه آنها ممکن است کوچک تر از بقیه بچه ها باشند یا دچار زایمان زودرس شوند. ...
زنده فروشی پرندگان تهدیدی برای شیوع آنفلوانزا در همدان
مومنی بابیان اینکه ویروس آنفلوانزای پرندگان از طریق ترشحات بدن پرنده آلوده به ویروس این بیماری ممکن است به انسان منتقل شود، گفت: درصورتی که با جسد یک پرنده مرده مواجه شدید به هیچ وجه به آن دست نزنید چون ممکن است علت مرگ آن آنفلوانزای فوق حاد پرندگان باشد و لمس آن موجب انتقال این بیماری می شود. وی با تأکید بر اینکه گوشت پرندگان باید به صورت کاملاً پخته مصرف و برای کندن پوست و پر آن ها حتماً ...
لک صورت در زنان، علل و راهکار
نشانه یک اختلال پوستی جدی تری باشد که ویتیلیگو نام دارد و با لک های سفیدی شروع می شود که کم کم بزرگتر می شوند. متخصصین اعتقاد دارند که در این بیماری بدن پادتن هایی تولید می کند که به رنگدانه های پوست حمله کرده و آنها را از بین می برد و این باعث از بین رفتن تدریجی رنگ پوست می شود. راهکار: درصورت مشاهده چنین علائمی فوراً به متخصص پوست مراجعه کنید تا از وجود این اختلال مطمئن شوید. ...
سفر به پایتخت انرژی ایران در ایام نوروز
سوغاتی لذیذ سرشار از قند، مواد معدنی، ویتامین و آهن است. ارده بوشهر ارده یکی از فرآورده های لذیذ کنجد است که به عنوان غذایی پرانرژی در کنار شیره خرما یا شیره انگور مصرف می شود. ارده از کنجد تهیه می شود و روغن آن منبع غنی از ویتامین، آنتی اکسیدان و چربی اشباع شده است. این خوراکی گرم، بدن را در برابر هوای سرد مقاوم می کند. تهیه ارده و شیره مرغوب از بوشهر کار بسیار ...
نکته های جالب تغذیه ای
قابل ملاحظه ای داشته اند. این مطالعه نشان داده که اثرات گوجه فرنگی و سیب حتی در افراد غیر سیگاری هم قابل ملاحظه بوده بدین ترتیب که می تواند عملکرد ضعف ریه و همچنین بیماریهای مزمن ریوی، بیماری قلبی و سرطان ریه را کاهش دهد و بهبود بخشد. این تحقیق نشان می دهد که مصرف میوه ها بخصوص سیب و گوجه فرنگی می تواند به میزان 80 میلی لیتر در طول ده سال اکسیژن بیشتری ذخیره نماید. آسیب های ریوی حتی در ...
چگونه عشق را شعله ور کنیم؟
و 9 می تواند مقاربت باشد. شاید هم مایل باشید جفت 6 را به چیزی خیلی خاص اختصاص دهید. یک راه دیگر هم این است که اعداد 1 تا 6 را روی یک تاس به قسمت های مختلف بدن و 1 تا 6 تاس دیگر را با انواع تماس ربط دهید. بعد تاس ها را بریزید و طبق دستور عمل کنید. آب بازی کنید سال هاست مردم به طریق مختلف با آب تفریح کرده اند. این قضیه در مورد زن و شوهرها هم صادق است. کفی کردن یکدیگر در وان یا زیر ...
شنای کودکان در آب، آنچه باید بدانید
و ماه های اول زندگی به وسیله استحمام روزانه به حرارت 35 درجه عادت می کنند، تغییر ناگهانی درجه آب ممکن است به سلامتی آنها صدمه بزند. بدین جهت توصیه می شود کودکان را به تدریج با آب سردتر عادت دهید. به این معنی که یک اسفنج یا یک لیف را با آب کمی سردتر مرطوب سازید و قسمت های مختلف بدن کودک را با آن مالش دهید. بهترین موقع این کار بعد از حمام کودک و در همان وان خود اوست. اگر شما ابر را به ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
دانشمندان علم تغذیه در حدود نیم قرن پیش،خاک کشور ایران ومصردارای کمبود روی است ومیبایست به آن توجه کرد. ضمنا نان تخمیر نشده سبوس دار نیز باعث کاهش جذب روی غذا میشود.منبع روی گوشت ،مرغ ،تخم مرغ و آجیل است. اگر روزی 14میلی گرم مصرف شود،در بدن ما نیاز تامین میشود. مصرف گوشت قرمز در سنین بلوغ باعث افزایش قد می شود : گوشت قرمز منبع مهمی از آهن از نوع هم ،پروتیین ،روی و ویتامین های گروه B است ...
معرفی بهترین غذاهای انرژی زا برای ورزشکاران
مقادیر زیادی گلیکوژن در کبد وجود داشته باشد تا بتواند میزان گلوکز لازم را تامین نماید. کربوهیدرات ها تامین کننده این زنجیره غذایی برای بدن هستند که در مواد قندی و مواد نشاسته ای وجود دارند. با توجه به اینکه بیشتر میان وعده های غذایی یا غذا های آماده، مواد مغذی کافی برای رفع نیاز های بدن فرد ورزشکار را تامین نمی کنند بنابراین برای موفقیت در رقابت های ورزشی، فرد به غذای طبیعی ساده و مقوی ...
تفاوت تحمل سرما در خانم ها و آقایان
به گزارش بلاغ ، تفاوت های فیزیکی موجود در بین مردان و زنان باعث ایجاد تفاوت های دیگری از جمله تفاوت در حس بویایی یا میزان تحمل سرما در آن ها شده است که در این مقاله به نقل از سیمرغ به بیان این مطلب می پردازیم. تفاوت زنان و مردان در حس بویایی و تحمل سرما پیاده روی زمستانی در طبیعتی زیبا و بکر یکی از لذت بخش ترین تجربه هایی است که می توان در سردترین فصل سال طعم آن را چشید ...
کارآمدترین روش درمان بیماری های پوستی
به گزارش بهداشت نیوز ، علیرضا یارقلی درباره عوامل تیرگی و بدرنگی رنگ پوست اظهار کرد: حجامت یکی از روش های کارآمد برای درمان بیماری های پوستی است. وی افزود: البته باید افراد بدانند که تأثیر قابل توجه حجامت (مثلاً حجامت زیر چانه) یا زالودرمانی در درمان برخی مشکلات پوستی چون جوش ها و آکنه و ... تردید ناپذیر است اما اگر کسی اصول درست خوابیدن را رعایت نکند, دیر بخوابد و دیر بیدار شود یا در ...
برای کاهش درد پریود، این دم نوش ها عالی اند!
...> توصیه پنجم: یک هفته قبل از شروع پریودی از غذا های آب پز استفاده کنید یک هفته قبل از شروع درد پریود بهتر است که از خوراکی های زیر در موقع طبخ غذاها استفاده کنید. اسفناج بخارپزشده تمشک و گردو زعفران و رازیانه ترخون و تره فرنگی موسیر و فلفل سیاه دارچین و پوست پرتقال غذاهایی با طبع گرم مانند حلوای زعفرانی نیز می تواند بهترین انتخاب برای نخستین روز ...
چرا همسرم سرد شده؟
یکدیگر یکی از به یاد ماندنی ترین اتفاقات آن روزهاست که اگر نگوییم به طور ناگزیر اما به هر حال در طی فرآیند بلندمدت زندگی زناشویی، با موانع و دست اندازهایی مواجه می شود. طرد جنسی از جانب شریک زندگی، کسی که قرار بوده صمیمی ترین و نزدیک ترین فرد دنیا باشد، یکی از تلخ ترین تجربیات همسران است که متاسفانه معمولا بعد از گذشت چند سال کم کم به زندگی زناشویی راه پیدا می کند؛ اما چه عواملی در تبدیل شیرینی آن ...
لایه برداری پوست صورت به ورش های خانگی تا قبل از سال نو
تان را با یک حوله نرم و تمیز کاملا خشک کنید. - با استفاده از یک مرطوب کننده ملایم پوست خود را مرطوب کنید. - سعی کنید تا حد امکان هر روز از این درمان استفاده کنید تا نتیجه مورد نظرتان حاصل شود. 2- لایه برداری پوست با ماست در میان مواد خوراکی، ماست یکی از بهترین خوراکی ها برای خنک کردن پوست بدن ما انسان ها است. ماست می تواند مانع از خارش، سوزش و پوسته شدن ...
چطور با سفیداب صورتمان را لایه برداری کنیم؟
جوان شدن پوست بدن، پوست دیگر مانند گذشته دچار تعریق نمی شود. در واقع سفیداب باعث شادابی و طراوت پوست تمام نقاط بدن می شود. یکی دیگر از خواص سفیداب این است که این ماده باعث رفع جوش ها و لک های پوست می شود. درواقع سفیداب به عنوان لایه بردار صورت می باشد. سفیداب باعث ضدعفونی شدن پوست بدن هم می شود. بیشتر کسانی که بدنشان مرتب جوش می زند پوست بیش از حد چربی دارند. به این افراد توصیه می کنیم ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید
تیروئید می تواند به شکل گیری علائمی مانند خستگی، افسردگی، افزایش وزن، و ریزش مو منجر شود. در شرایطی که رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند کم کاری تیروئید را درمان کند، برخی مواد غذایی به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کرده و برخی دیگر می توانند شرایطی معکوس را موجب شوند . این مواد غذایی را مصرف کنید : ماهی ماهی، به ویژه آنهایی که پرورشی نیستند، منبع عالی برای اسیدهای چرب ...
ترفند هایی برای جلوگیری از بوی بد عرق
صبر کنید و بعد از 20 دقیقه آبکشی کنید. عوامل پیدایش بوی بد بدن حمام کردن: یکی از دلایل عمده در پیدایش این بوی بد عرق این است که به میزان کافی حمام نمی کنیم. البته فقط شستشوی بدن کافی نیست، پاکی و نظافت لباسها نیز در این مسئله موثر هستند. انواع بخصوصی از پارچه ها مثل پارچه های نخی، بوی بد را سریعتر جذب می کنند. عرق کردن: بدن برخی افراد بوی تندتری دارد، به این دلیل ...
پوره سبزیجات برای نوزاد، طرز تهیه
...> لوبیا سبز 75 گرم آب 350 میلی لیتر (یک و یک دوم پیمانه) روش تهیه: مرغ را با آب سرد بشوئید و ریز خرد کنید. پوست سیب زمینی و هویج را بگیرید، سر و ته لوبیاها را بگیرید و سپس همه را خوب بشوئید. مرغ، سیب زمینی و هویج را در تابه ای بریزید و همراه آب روی حرارت بگذارید تا بجوشد. سپس در ظرف را بگذارید تا مواد 03 دقیقه با هم پخته شوند. اکنون لوبیاها را اضافه کنید و خوراک ...
نوشیدن آب پس ازمصرف این مواد ممنوع
دیگر این که منابع تامین آب بدن علاوه بر آب شرب به طور مستقیم شامل خوراکی های دیگر نظیر میوه آب میوه ها و ... تامین می شود. نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع محسن ناصری متخصص طب سنتی نیز درباره مصرف آب می گوید: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه های تر موجب فساد معده می شود. بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن ...
استحمام بهداشتی کودکان، چگونه؟
...> 4- آب را به راحتی گرم کنید ( در حرارت 32 تا 42 درجه). نوزادان و کودکان نوپا معمولا آب های خنک تر از آنچه را که شما آماده کرده اید ترجیح می دهند. 5- بیش از حد آب در وان حمام یا تشت نریزید. هرگز بیش از ارتفاع کمر (در حالت نشسته) برای کودکان نوپا کمی بزرگتر، آب نریزید. 6- برای بچه هایی که می توانند بشینند، استفاده از یک صندلی حمام در کف وان یا تشت می تواند برای تان مانند یک ...
انواع نزله و علل آن
حکیم بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی، نویسنده و مدیرگروه بهره برداری و تولید گیاهان دارویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرضا درباره نزله و علل آن توضیحاتی را بدین ترتیب داد:نزله گرم: در نزله گرم دو علت وجود دارد: الف. رسیدن حرارت زیاد به مغز بالفعل یا بالقوه، توقف در گرمای شدید یا آفتاب یا نزدیک بودن به منبع حرارتی بالا که رطوبت مغزی را می گذارد و به بینی و حلق سرازیر می کند. ب. گرم کننده ها ...
مادران شیرده چه بخورند؟
متخصص و رعایت نکات مربوط به شیردهی و صبوری تحمل می کنند. مادران شیرده چه بخورند؟ شیردهی یکی از دوره هایی است که در آن بدن به انرژی و موادمغذی بیشتری نیازمند است. البته عادت های غذایی متعددی می تواند بر حجم شیر تاثیر مثبت بگذارد و سلامت مادر و کودک را تضمین کند؛ در مقابل، خوردن برخی خوراکی ها حجم شیر را کاهش می دهد و عوارضی برای نوزاد دارد. به گزارش سایت دکتر سلام ...
جنگل حرا طبیعتی بکر در آب های نیلگون خلیج فارس
زیبایی های بصری خود از ارزش محیطی و غذایی بالایی برخوردار هستند و تنها در شرایط اقلیمی گرم و شرجی همچون نواحی کناری جزیره قشم و جنوبی کشور حاضر به رشد و پرورش می باشند. درختان حرا و چندل از جمله جذابیت های موجود در جنگل حرا قشم می باشند که دیدن بازتاب عکس آنان در تلاطم آب خود به تنهایی از کلی زیبایی غیر قابل وصف برخوردار است. جنگل های دریایی حرا قشم در هر فصل خود میزبان یک سری پرنده می ...