خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماهی بخورید تا MS نگیرید
امگا-3 برای سلامتی نشان داده شده است و ما می خواستیم ببینیم آیا این تغییر ساده در شیوه زندگی؛ یعنی مصرف مرتب ماهی و مکمل روغن ماهی توانایی کاهش ریسک MS را دارد یا خیر. پژوهشگران برای این مطالعه، رژیم غذایی 1153 فرد با میانگین سنی 36 سال و با پیشینه های مختلف را که برای حدود نیمی از آنها MS یا سندرم فرد ایزوله از منظر بالینی تشخیص داده شده بود، بررسی کردند. از شرکت کنندگان در ...
مادران باردار در خوردن خاکشیر زیاده روی نکنند
دهانه رحم که از فواید مهم خاکشیر در اواخر دوران بارداری محسوب می گردد استفاده کرد. لازم به تذکر جدی است که از هفته سی و هفتم بارداری بایستی آرام آرام مصرف خاکشیر در زنان حامله صورت بگیرد و در نهایت، در هفته آخر بارداری است که مصرف روزی یک لیوان شربت خاکشیر توصیه می شود. بر اساس مطالعات انجام گرفته، خاکشیر اثر مثبتی بر روند بازگشت به حالت اولیه خانم باردار پس از زایمان طبیعی دارد و باعث می ...
خطر بیماری قلبی عروقی را با این نوشیدنی کاهش دهید
معمولی 5.7 به یک است. شیر ارگانیک همچنین در مقایسه با شیر معمولی 52 درصد کمتر اسید چرب امگا6 دارد. بعلاوه شیر ارگانیک دارای بالاترین میزان اسیدچرب اسید لینولئیک (CLA) است. توازن عالی اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 در محصولات لبنی حاصل از شیر ارگانیک به مصرف کنندگان کمک می کند تا ریسک بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری های متابولیک را کاهش دهند. به گفته محققان، اسیدهای چرب امگا3 و CLA علاوه بر فواید متابولیکی و قلبی-عروقی برای زنان باردار و شیرده، نوزادان و کودکان هم مفید هستند. انواع گوناگون اسیدهای چرب امگا3 در رشد چشم ها، مغز و سیستم عصبی نقش مهمی ایفاء می کنند. منبع: روزنامه سپید ...
آیا اضطراب فایده هم دارد؟
اضطراب باعث می شود افرادی که به حملات قلبی مبتلا می شوند، سریع تر به پزشک مراجعه کرده و شانس زنده ماندن خود را افزایش دهند. این محققان 619 نفر مبتلا به بیماری های قلبی را مورد بررسی قرار دادند. 12 درصد از این داوطلبان به اختلال اضطراب فراگیر مبتلا بودند و معلوم شد آنها پس از تجربه حمله قلبی، بیش از داوطلبان دیگر به خود توجه کرده و زودتر برای معاینه نزد پزشک می روند. درحقیقت زنان مبتلا ...
این افراد بیشتر در معرض حمله قلبی هستند
مختلف مانند عوامل خطرساز حمله قلبی، سن و نژاد، بازهم عامل ریسک بیماری التهابی روده 23 درصد بالاتر از سایرین است. بر اساس این تحقیقات بیماران جوان مبتلا به بیماری التهابی روده در مقایسه با همسالان خود که دچار این بیماری نیستند، 9 برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. این نسبت با افزایش سن بیماران کاهش می یابد. با توجه به این که اطلاعاتی درباره سوابق بیماری قلبی اشخاص ...
چرا شیر سنتی بهتر از شیر کارخانه ای است؟
تغذیه می شوند، به طور بالقوه می تواند روند سلامت فرد را بهبود بخشد. علاوه بر مزایای متابولیکی و سلامت قلب و عروق، اسیدهای چرب امگا 3 و اسید لینولئیک نیز برای زنان باردار، زنان شیرده، نوزادان و کودکان مفید است. قابل توجه است که اشکال مختلف اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در رشد و توسعه چشم ها، مغز و سیستم عصبی جنین و نوزادان بازی می کنند. علاوه بر آن، پژوهش ها نشان می دهند که مصرف کافی امگا 3 از دست دادن عملکرد شناختی در میان سالمندان را کاهش می دهد. ...
اگر دست و پاهایتان زیاد خواب می رود بخوانید!
اگر خواب رفتن دست و پا ادامه پیدا کند و مدام تکرار شود فرد مورد نظر حتما باید تحت بررسی و درمان پزشکی قرار بگیرد تا هر چه سریع تر دلایل وجود عارضه شناسایی شود و با مداوا، این اختلال تحت کنترل قرار بگیرد. اگر به موقع علت خواب رفتن دست و پا را پیگیری کنید احتمال کم تری وجود دارد که عواقب آن مادام العمر گریبان گیر تان شود. با ما همراه باشید تا بیشتر درباره ی علت خواب رفتن دست و پا بدانیم. ...
10 فناوری علمی که در سال 2018 در کانون توجه قرار دارند
حال حاضر مشغول تنظیم خدمات مشاوره هستند. زمانی که فضای ابری بتواند فناوری را تقریبا در دسترس همه قرار دهد، تحول واقعی هوش مصنوعی آغاز خواهد شد. 5. شبکه های عصبی مبارز در حال حاضر هوش مصنوعی در شناسایی اشیاء عملکرد بسیار خوبی دارد: وقتی میلیون ها تصویر به آن نشان دهید، می تواند با دقت عجیبی به شما بگوید کدام یک عابر پیاده ای را در حال رد شدن از خیابان نشان می دهد. فعلا هوش ...
عرق برای بدن مفید است
مبتلا می شوند. کاهش علائم یائسگی استروژن نقش بسیار مهمی در کاهش گرگرفتگی زنان بعد از دوران یائسگی دارد. بدن زنان بعد از یائسگی استروژن کمتری تولید می کند در نتیجه مدام دچار گرگرفتگی می شود. تحقیقات نشان داده است زنانی که بیشتر عرق می کنند بعد از یائسگی کمتر دچار گرگرفتگی می شوند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های کلیوی یکی دیگر از مزایای عرق کردن بدن، تاثیر آن ...
هر آنچه باید در مورد بیماری دو قطبی بدانید
به گزارش بهداشت نیوز : انواع اختلال دوقطبی 1- اختلال دو قطبی نوع یک در اختلال دو قطبی نوع یک شخص مبتلا به بیماری، یک دوره کامل شیدایی را پشت سر می گذارد. دوره شیدایی دوره ای است که در آن خلق و خوی فرد به صورت کامل تغییر می یابد و فرد در این دوره بسیار با نشاط می شود و فعالیت های وی نیز بسیار افزایش می یابند. این دوره حدودا یک هفته طول می کشد. این علائم به همراه حداقل سه نشانه ی ...
مسکن بی خطر در بارداری، چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: خانومم الان سه ماه که بارداره، الان یک ماه میشه که خیلی سردرد داره ،الان اگه قرصی بخوره براش ضرر داره یا نه. چیکار باید بکنه تا سردردش خوب بشه؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: تنها مسکنی که می توانیم برای دوران بادراری به خانم های باردار تجویز کنیم، استامینوفن ساده و بدون کدئین است که برای سردرد تجویز می شود. در غیر این صورت اگر همسر شما بعد از مصرف این قرص باز سردرد دارد و سردرد هایش تکرار شونده است باید برای درمان و بررسی جدی تر حتما به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند. ...
بهترین ورزشهای دوران بارداری، کدامند؟
کند تا به میزان نرمالی وزن اضافه کنید و با سوزاندن کالری بیشتر مانع از اضافه وزن بیش از حد شما می شود. - عضلات شما را برای درد و زایمان آماده می کند. - همچنین ورزش کردن باعث می شود در دوران بارداری و طی زایمان فشار کمتری به بدنتان وارد شود. تحقیقات نشان می دهند مادران سالمی که در دوران بارداری خود ورزش می کنند - کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت و فشار خون ...
انزال دردناک در مردان، مشکل از کجاست؟
.... این تورم اغلب اوقات ناشی از یک عفونت پروستات است. پروستاتیت در عین حال ممکن است بر اثر علل دیگری مثل صدمه دیدن عصب یا عفونت دستگاه ادراری که آسیب آن متوجه پروستات شده است، بروز کند. مردان مبتلا به دیابت بیشتر احتمال دارد که دچار آسیب های وارد بر عصب شوند که باعث پروستاتیت می شود. اختلالی به نام هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH)، که باعث بزرگ شدن پروستات می شود، نیز ممکن ...
بادام زمینی خطر مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می دهد
محققان مرکز سرطان "ییل" می گویند مصرف آجیل مخصوصا بادام زمینی و مغزهای درختی می تواند به بیماران مبتلا به سرطان روده مرحله 3 کمک کند تا از مرگ نجات یابند. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، تک تایمز اعلام کرد، یک مطالعه جدید انجام شده توسط محققان مرکز سرطان شناسی دانشگاه "ییل"(Yale) نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان کولون(روده) که به طور مرتب آجیل مصرف می کنند، خطر عود سرطان در آنها ...
ضرورت مصرف فولیک اسید در حاملگی
...: مصرف زیاد مایعات، آجیل های طبع گرم و مقداری شور حتما باید در برنامه غذایی این افراد باشد. این فوق تخصص زنان و نازایی با اشاره به باورهای غلط درباره میزان کالری مصرفی زنان باردار می گوید: اضافه وزن مجاز این دوران هفت تا 12 کیلو است؛ اما برای افراد چاق هفت تا هشت کیلو است. گاهی به مادران به اشتباه توصیه می شود چون شما دو نفرید، پس باید به اندازه دو نفر غذا بخورید! کالری اضافه برای ...
تاثیر هورمون تیروئید در بارداری
آن نیز موجب ایجاد فشارخون بارداری می گردد. - زنان بارداری که دچار پرکاری تیروئید می باشند داروهای ضد تیروئید که روی تولید هورمون های تیروئید تأثیرگذار خواهند بود و توسط پزشک بیماری های غدد تجویز می گردد . -چنانچه شخصی دچار کم کاری یا پرکاری تیروئید می باشد بایستی پیش و پس از بارداری حتماً تحت نظر پزشک معالج خود برای ادامه درمان اقدام نماید. - برای نظارت بر عملکرد ...
فواید خوردن مویز در حاملگی
... - چرا که ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع زنان باردار محسوب می شود. - خوردن مویز در وعده صبحانه برای درمان انواع بیماری های عفونی - مانند عفونت گوش, عفونت دندان و ... مفید است. - مشکلات عفونت دندان در دوران بارداری از مشکلات شایع زنان باردار است و زنان به دلیل منع مصرف دارو دچار مشکل خواهند شد که مصرف مویز در وعده صبحانه می تواند مانع بروز عفونت دندان شود ...
واکسن آنفولانزا در بارداری، ارتباطی با سقط دارد؟
طرز چشمگیری عوض شده است؛ مانند شیوع H1N1 آنفلوانزای خوکی در سال 2009 که باعث کشته شدن صدها هزار نفر شد. نویسندگان مطالعه احتمال می دهند که نتایج تحقیق های آنها می تواند برای زنان باردار فوایدی داشته باشد که آن هم رسیدن به فرمول جدیدتری برای واکسن در دو سال آینده است. محققان از جمله اعضای ACOG و CDC نیز بر این باورند که حتی اگر توصیه های فعلی بدون تغییر باقی بمانند، باید تحقیقات بیشتری در مورد این موضوع مهم انجام شود. ...
روایتی از داغ دل فرزندان شهید مدافع حرم
مردم نیوز : همیشه همکلام شدن با خانواده شهدا با همه نکات مثبتی که در طول مصاحبه برای مان به یادگار می گذارد باعث تلخی و بغض عمیقی به خاطر همه قصورهایی که در طول زندگی کردیم هم می شود و ما را به خود وامی دارد و مرور گذشته تا رسیدن به نقطه حال، این رویه درباره شهدای مدافع حرم اما بیشتر حس می شود، چراکه اینها افرادی هستند که در زمانه ای که کشور در صلح و سازش است، مسیری را پیمودند که کمتر کسی جرأت آن ...
مصرف الکل در بارداری، حتی یک بار هم ممنوع!
باشد بیش تر زنان در ماه اول بارداری، از باردار بودن خود آگاه نیستند و ممکن است الکل مصرف کنند و این یک خطر بزرگ است. یک نظر سنجی در سال 2015 نشان داد 10 درصد از زنان آمریکایی مایلند حداقل یک بار در ماه نوشیدنی الکلی مصرف کنند. تنها مقدار مطمئن نوشیدنی الکلی برای تمام جنین ها، ننوشیدن است. وقتی الکل می نوشید، جنین شما نیز آن را می نوشد! افزایش احتمال خطر دکتر Susan Astley ...
خطرات بارداری در بیماران قلبی
شش ها و حتی مرگ هستند.بر این اساس، مشکلات قلبی علت اصلی مرگ زنان باردار است. محققان می گویند در صورت اتخاذ تدابیر مناسب، بیماران قلبی نیز می توانند دوران بارداری را بدون خطر پشت سر گذارند.این پزشکان نتیجه تحقیقات خود را این هفته در همایشی در لندن ارائه می کنند. 'چالش بزرگ' مایکل گاتزولیس، استاد بیماری های قلب در بیمارستان سلطنتی برامپتون می گوید سالانه 125 هزار زن ...
مصرف استامینوفن در بارداری، موجب چه خواهد شد؟
...: اگر زنی هفته ها، برای درمان تب و یا عفونت این دارو را مصرف کند، نشان دهنده ی این است که این فرد کاملا بیمار است، اگر این دارو را برای تسکین دادن به دردهای مزمن خود استفاده کند، این سوال نیز مطرح می شود که این درد می تواند بر جنین تاثیرگذار باشد یا خیر؟ با این وجود، Chambers تاکید می کند که زنان باردار نباید از مصرف این دارو برای کاهش دادن تب، دچار واهمه و ترس شوند؛ چراکه تب بدون ...
شب ادراری در کودکان، ملافه خیس و یک کودک خجالت زده
یادگیری کنترل شبانه مثانه باشد. اگر خیس کردن تخت ادامه پیدا کرد، با صبر و حوصله با بیمار رفتار کنید و او را درک کنید. آموزش مثانه، آژیر رطوبت یا دارو ممکن است به کاهش این عارضه کمک کنند. کودکان برای تحریک پدر و مادر خود تخت را خیس نمی کنند. سعی کنید در این موارد خود را به جای بیمار بگذارید تا شما و کودکتان با همکاری هم با مشکل مواجه شوید. اکثر کودکان با بزرگتر شدن به تنهایی می توانند بر ...
درباره مسمومیت بارداری، همه چیزهایی که باید بدانید
...... -مصرف نان و غلات. -نوشیدن مایعات کافی. -ورزش منظم مانند پیاده روی و... پیشگیری از مسمومیت بارداری بنابراین توصیه می شود فشار خون زنان قبل و در حین بارداری کنترل شود. همچنین نداشتن افزایش وزن زیادی و رعایت رژیم غذایی کم نمک نیز برای مادران باردار ضروری است. ...
مضرات مصرف استامینوفن در حاملگی
برخی از پزشکان برای گرگرفتگی و سردرد در زنان حامله، استامینوفن را توصیه می کنند و مصرف ایبوپروفن و ناپروکسن را مضر می دانند. مصرف مسکن در زنان باردار در حال حاضر مطالعات انجام شده در دانشگاه آرهوس دانمارک نشان می دهد، نگرانی عمده ای در رابطه با مصرف استامینوفن در دوران بارداری و اختلال نقص توجه (بیش فعالی) در کودکان وجود دارد. استامینوفن در اغلب محصولات ضد درد و مسکن ها از جمله ...
حاشیه های لودریان قبل از سفر به ایران
، آرژانتین، عربستان، عراق و ایران و... صادر کرد. همین مساله باعث شد تعدادی از بیماران هموفیلی و تالاسمی که از این فرآوردها به عنوان دارو استفاده کردند، به این ویروس مبتلا شده و جان خود را از دست بدهند. براساس گزارش ها آلوده بودن این فاکتور ها از سوی نماینده شرکت مریو در ایران در نامه ای به مقامات وزارت بهداشت فاش شد. سپس به دنبال مشخص شدن این موضوع که منشأ آلودگی فرآورده های خونی در پرونده هموفیلی ها ...
یائسگی و احتمال بارداری، آنچه باید بدانید
انجام ورزش های روزانه و متنوع، به بهبود شانس باروری زنان کمک می کند. زنانی که قصد باردار شدن در دوران پری منوپوز را دارند، باید با دکتر خود در مورد اقداماتی که باید انجام دهند مشورت کنند. با اینکه در این دوره احتمال باروری کاهش می یابد، اما با این حال یک زن هنوز هم می تواند شانس باروری خود را افزایش دهد. نمونه اقداماتی که او می تواند در این راستا انجام دهد عبارتنداز: توجه به تخمک ...
واریس واژن در حاملگی، دلایل و درمان
واریس ناحیه ی تناسلی خارجی در میان 10% از خانم های باردار اتفاق می افتد و معمولا در سه ماهه ی دوم و در حدود ماه پنجم رخ می دهد. علائم آن اغلب به صورت ورم و کبودی رگ ها در ناحیه ی لب بزرگ یا کوچک واژن ظاهر می شود. این رگ ها کشیده و ضعیف می شوند اما گاهی با لمس نیز حس نمی شوند. واریس در واژن می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بی افتد: 1. افزایش وزن رحم که به رگ های ناحیه ی لگنی فشار می ...
توصیه های دوران بارداری، جدیدترین یافته های پزشکی
زنان به هنگام بارداری، برنامه غذایی خود را کمی تغییر می دهند و به نکات آموزشی دوران بارداری و بعد از تولد فرزندشان توجه بیشتری می کنند. تمام تلاش آنها در این دوران خاص، برای داشتن فرزندانی سالم، شاد و باهوش است. پژوهش های بسیاری نشان داده است که مصرف روغن ماهی موجب باهوش تر شدن نوزادان و کاهش خطر افسردگی بعد از زایمان می شود. با این حال اخیرا گروهی از دانشمندان و پژوهشگران به این نتیجه ...
تزریق واکسن آنفلوانزا در حاملگی، دانستنی های مهم
...> توصیه می شود که مادران باردار زمانی که وارد سه ماهه دوم یا سوم می شوند، واکسیناسیون آنفولانزا را انجام دهند. در صورت بروز سرماخوردگی می توانید: از استامینوفن های ساده فاقد کدئین و تنها با دستور پزشک مصرف کنید. استفاده از بخور گیاهانی مانند اسطوخودوس یا اکالیپتوس مصرف روزانه چند حبه سیر مصرف مخلوطی از آب گرم، عسل یا آبلیموی تازه در پایان هم توصیه می شود، مصرف میوه ها، سبزیجات سالم، حبوبات، مصرف مایعاتی مانند آب، آب میوه های طبیعی، دم نوش های گیاهی یا ورزش های ساده ای مثل پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. ...
