سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی مهم در شیوه استفاده از مواد شوینده در خانه تکانی ها
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، مسوول واحد بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای گمنام شیراز با اشاره به خطراتی که در ایام نوروز زنان خانه دار را تهدید می کند، گفت: افزایش موارد شکستگی دست و پا، مسمومیت با مواد شوینده، کمر درد و مچ درد، حساسیت های پوستی، استرس و فشار روانی، اختلال در وضعیت تغذیه خانواده و افزایش موارد سقط جنین، تنها بخشی از این پیامدها است که می توانیم با انجام کارهای ساده از ...
خطرات مسافرت در اواخر بارداری
هوای منطقه مقصد اطلاعات کافی کسب کنند. عواملی مانند استرس، به هم خوردن وضع تغذیه، وجود بیش از حد نمک در انواع آجیلها، چیپس و پفک و غذاهای شور مانند خیارشور و ماهی شور نه تنها در زنان باردار، بلکه در سایر افراد نیز میتواند باعث افزایش فشار خون شود. بنابراین زنان باردار باید حین سفر از مواد غذایی سالم و مطمئن، کم چرب، کم نمک و لبنیات پاستوریزه استفاده کنند.زنان باردار باید از پوشیدن لباسهای ...
عوارض مصرف پنیر در حاملگی
عوارض این باکتری بسیار شبیه به آنفلونزا است، و فرد آسیب دیده را دچار حالاتی مانند تب، دردعضلانی، لرز، و همچنین حالت تهوع و اسهال می کند. پروفسور تد گولوس ، یکی از پژوهشگران این طرح تحقیقاتی، گفت: باکتری لیستریا به زنان در این دوره آسیبی نمی رساند، ولی تأثیر منفی خود را بر جنین خواهد داشت . پیش تر، پژوهشگران تعدادی از باکتری های لیستریا را که منجر به سقط جنین، مرده زایی و همچنین زایمان ...
چرا این همه سِلفی؟
فرد دارای زیربنای خود کم بینی است. این افراد سعی دارند با استفاده از هر شیوه ای، تصاویری از فعالیت های شان، از جمله لباس پوشیدن، غذا خوردن، مسافرت و... را به نمایش بگذارد. البته باید گفت که مطرح شدن در فضای مجازی و لایک و کامنت هایی که چنین شخصی می گیرد شاید او را از نظر روحی ارضا نکند و در میان همه لایک ها به دنبال کسی باشد که او را لایک نکرده است. او از این مسأله به شدت احساس ناراحتی می کند و ...
لزوم برخورد جدی تر با ساختارشکنان حوزه حجاب / توقیف هزاران خودرو به جرم کشف حجاب تا مزاحمت نوامیس / ...
مسامحه و بدون عمد است، اما اخیراً رویکرد ساختارشکنانه از سوی تعدادی انگشت شمار از زنان اتخاذ شده که ناشی از تبلیغات شبکه های ماهواره ای و شبکه های اجتماعی معاند نظام است و این زنان با برداشتن نمادین حجاب در معابر، به طور عمد در صدد القاء این مطلبند که حجاب در جامعه ایران مورد پذیرش زنان نیست. دادستان تهران این القاء را خلاف واقع دانست و در ذکر علت به پیشینه وضعیت حجاب پس از پیروزی انقلاب ...
در ایران هنوز زباله دفن می کنیم به جای بازیافت این همه ثروت، راهکارها کدام است؟
اقتصاد گردان - معصومه سلطانی: در کشورهای مختلف بهره گیری مجدد از پسماندها در قالب بازیافت رواج دارد و بخش بسیار کمی از پسماندها دفن می شوند، ولی در ایران پدیده پسماند با مسائلی مواجه شده است که در مقاله حاضر به ذکر آنها و ارائه چند راهکار می پردازیم. براساس آمارهای ارائه شده در قرن بیست ویکم، به دلیل افزایش جمعیت در شهرها، این سکونتگاه های انسانی از اهمیت به سزایی برخوردار می گردند و به دنبال گسترش این مراکز تمدنی، میزان ارائه خدمات به وسیله نهادهای ...
پیشروی چراغ خاموش بیماری کلیوی با تغییر سبک زندگی
' شناخته می شود . با توجه به این که کلیه ها مسئول خارج نمودن مواد زائد و مایعات اضافه از بدن هستند ، در طول زمان بالا بودن مقدار قند خون سبب فعالیت بیش از حد کلیه ها می شود و در نهایت کلیه ها به دلیل پرکاری زیاد دچار اختلال می شوند . پزشکان متخصص می گویند که نارسایی کلیه می تواند سال ها بدون علامت در فرد وجود داشته باشد و تنها از طریق چکاب مداوم و آزمایش های ادرار و خون برای مشخص ...
چگونه اشتهای خود را کم کنیم؟
از کاملا سیر شدن دست از غذا بکشید. 5. برخی مواد غذایی به عنوان غذاهای "منفی کالری" وجود دارند که نه تنها کالری زیادی ندارند بلکه باعث کاهش اشتها نیز می شوند. مصرف این گونه از میوه ها و سبزی های خاص نیز می تواند تأثیر مفیدی در کاهش وزن داشته باشد. 6. سعی کنید خود را مشغول و سرگرم فعالیتی کنید. خستگی و بی حوصلگی معمولاً منجر به خوردن زیادی و اشتهای بی دلیل می شود. از این رو داشتن کار و ...
8 ارزش غذایی انواع پنیر
غیر لبنی، مانند پنیر سویا که مناسب افرادی است که نمی توانند محصولات لبنی مصرف کنند. اما این نوع پنیر به شدت پردازش شده است. خواص پنیر محصولات لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند. در ادامه به چند مورد از مهم ترین ارزش های غذایی و مزایای پنیر اشاره می کنیم. 1. پنیر و سلامت استخوان ها کلسیم، پروتئین، منیزیم، زینک و ویتامین های A، D. و K ...
آیا شهرداری به تنهایی بار ساماندهی کارتن خواب ها را به دوش می کشد؟
شهرداری و گاها بهزیستی را شاهدیم، اگرچه بسیار چشمگیر نیست. شهرداری برای ساماندهی کارتن خواب ها روزانه 40 مینی بوس را اختصاص می دهد تا این افراد را از نقاط مختلف شهر جمع آوری کنند، به خصوص در زمستان ها، البته ماجرا به همین سادگی ها نیست، چون برخی از این افراد برای این که بتوانند مواد مصرف کنند، نمی خواهند به گرمخانه ها بروند و شهرداری آنها را به سختی مجاب به رفتن به گرمخانه ها می کند. این افراد در ...
جزیره هرمز، یاقوتی در خلیج همیشه فارس
کارهای مشترکش با زنان بومی جزیره را ببینید. تمامی خاک های رنگی جزیره و کانی ها در موزه دکتر نادعلیان جمع می شوند و برای مصارف هنری مورد استفاده قرار می گیرند. درواقع موزه محلی است که دکتر نادعلیان به زنان جزیره آموزش می دهد تا با خاک های رنگی نقاشی کنند. تاریخی قلعه پرتغالی ها در 750 متری بندرگاه جزیره هرمز قلعه مشهور پرتغالی ها قرار گرفته است. این قلعه شاید عظیم ...
حساسیت غذایی در کودکان، چطور تشخیص داده شود؟
غذای خاص است. فقط به این دلیل که غذایی باعث ناراحتی شما می شود بدان معنا نیست که نسبت به آن آلرژی دارید. او تاکید کرد که تشخیص آلرژی از دیگر "واکنش های نامطلوب” نسبت به مواد غذایی، امری حیاتی است. Sicherer می گوید: بعضی از مردم ممکن است دچار عدم تحمل مواد غذایی شوند، مانند عدم تحمل لاکتوز. گاهی اوقات نیز این واکنش ناشی از مسمومیت غذایی است. برخی از افراد هم هنگام خوردن وعده های ...
موزه علوم ناگویا، محلی برای نشان دادن افتخارات فضایی و آموزش به نسل آینده ژاپن
مریم فخیمی: موزه علوم شهر ناگویای ژاپن دومین پلانتاریم بزرگ جهان را داراست. این موزه شامل سه بخش اصلی در زمینه فن آوری مدرن، علوم انسانی و علوم عمومی و نمایشگاه های متنوع است. در سال 2012 ، همزمان با افتتاح پلانتاریم، بخش های زیادی از موزه بازسازی شد. طبقه فوقانی موزه به نمایش موضوعات مرتبط با فضا و فناوری های آینده اختصاص دارد. بسیاری از نمایشگاه ها به طور خاص برای کودکان طراحی شده اند. ...
خنده و گریه؛ چاشنی یک زندگی سالم
اعتماد به نفس پایین و یا مشکلات روانی مزمن در فرد بوده و بایستی فرد تحت درمان قرار گیرد. زنان چهار تا پنج برابر مردان گریه می کنند این روانشناس بالینی یادآور شد: گریه یک ابزار برقراری ارتباط است ، یک زبان جهانی برای درخواست کمک و حمایت اجتماعی بوده و به آزاد سازی آندورفین ها و جریان خون کمک می کند. وی در مورد تفاوت گریه در مردان و زنان خاطر نشان کرد: زنان چهار تا پنج ...
افزایش مایع دور جنین، راهکارهای مفید
معمولا پس از انجام آمنیوسنتز مشاهده می شود) اختلالات موجود در جفت وجود مشکل در جفت مانند جداشدن بخشی از جفت از دیواره داخلی رحم (دکولمان) می تواند منجر به کاهش سطح مایع آمنیوتیک شود. اگر جفت مقدار کافی مواد مغذی و خون به جنین نرساند، این مورد باعث کاهش تولید ادرار جنین می شود و در نهایت چون بازگردش مایع آمنیوتیک کم می شود، منجر به الیگوهیدرآمنیوس می شود.در مواردی هم که بارداری بیش از ...
بارداری با پرولاکتین بالا، درمان مناسب
، مانند متوکلوپرامید و بروموکریپتین تداخل نماید استفاده از این گیاه در دوران بارداری و شیردهی زمان توصیه نمی شود زیرا مطالعات کافی برای حمایت از استفاده این گیاه وجود ندارد. قبل از مصرف این گیاه برای تعیین اینکه آیا آن برای نیازهای شما مناسب است با یک پزشک مشورت کنید. ویتامین B کمپلکس و ویتامین E به طور منظم با توجه به نیاز روزانه با نسخه پزشک توصیه می شود. مکمل های گیاهی مانند ریشه شیرین بیان، زنجبیل، فلفل برای کاهش سطح پرولاکتین در طول زمان در هر دو مردان و زنان موثر است. قبل از مصرف هر گونه مکمل های غذایی با پزشک خود مشورت نمایید. ...
5 عارضه خطرناک در اثر زیاده روی در مصرف شکلات ایام عید
به گزارش بلاغ ، خوردن شکلات در ایام عید در بین مردم بسیار رایج می شود،به نقل از سیمرغ اما شکلات در کنار مزیت هایی که برای بدن دارد، زیاده روی در مصرف آن عوارضی نیز در پی خواهد داشت. 1. شکلات و تشدید گاستریت یا ورم معده شکلات، پوشش درونی معده را تحریک می کند و باعث به وجود آمدن علائمی مانند ناراحتی معده، درد شکمی و حالت های مثل تعریق، سوزش سر معده و حالت تهوع می شوند. افراد ...
تغذیه مادر در دوران بارداری، ممنوعه ها
، افزود: مصرف گیاهان دارویی باعث رشد هوشی، ذهنی، جسمی و تقویت حافظه جنین و نرمی محیط رحم و حملی آسوده را برای مادر فراهم می کند. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اهمیت مصرف چهار مغز در ابن دوران تاکید کرد: زنان باردار از مصرف گیاهانی مانند گل ختمی، کاکوتی، جعفری، بابونه، آویشن شیرازی و گل گاوزبان به دلیل اینکه موجب سقط جنین می شود خودداری کنند. مدرسی با بیان اینکه استفاده از ...
استرس در دوران بارداری، چگونه باهاش کنار بیام؟
این حتی اگر شما در دوران بارداری، فقط آبمیوه و آجیل بخورید، باز هم جای نگرانی درباره مواد غذایی که به جنینتان میرسد، وجود ندارد. البته اگر آنطور بیمار شدید که دستگاه هاضمه شما دچار مشکل شده است، بهتر است هرچه زودتر با پزشک تماس بگیرید. بهخاطر داشته باشید که بدحالی صبحگاهی، هیچ آسیبی به رژیم غذایی جنین وارد نخواهد کرد. فقط مطمئن شوید که ویتامینهای مورد نیاز یک خانم باردار را مصرف میکنید. سعی کنید ...
نقش آقایان در دوران بارداری، نکاتی که باید دانست
بارداری همسر خود را تشویق کنید تا با تحقیق و پرسش یک ماما یا پزشک متخصص زنان مجرب را برای خود انتخاب کند و تا پایان بارداری تحت نظر ایشان باشد. خود نیز تا حد امکان همسرتان را در روزهای مراقبت پزشک همراهی کنید و سؤالات مهم خود را در زمینه تغذیه، مسافرت، روابط زناشویی، نوع زایمان و... با پزشک مطرح سازید. - برخی از زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است دچار تغییرات خلقی مانند ...
عوارض غذاهای تند در بارداری، کدامند؟
سوال مخاطب نی نی بان: من خیلی خوراک های تند می خورم. روی بچه تأثیر بد داره؟ الان هفته 27 هستم. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: خوردن هر گونه ماده غذایی بیش از حد معمول جامعه، هم برای افراد باردار هم غیرباردار مضر است. بنابراین سعی کنید رژیم غذایی متعادلی داشته باشید. ...
مصرف استامینوفن در دوران بارداری، استرس دارم!
گرفتار شدید علت آن حتما باید بررسی شود و به پزشک متخصص برای پیگیری آن مراجعه کنید. البته قابل ذکر است که احتمال تشدید میگرن در دوران بارداری بالاست. خانم های باردار حتی الامکان نباید دارو مصرف کنند و بهتر است پیش از مصرف هر نوع دارو بااستفاده از روش های طبیعی دردشان را تسکین دهند. در ضمن بیماری اوتیسم در تست های غربالگری قابل تشخیص نیست. ...
دارو خوردن در بارداری، موجب آسیب به جنینه؟
...> پاسخ دکتر ناهید خداکرمی، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز، استرس نداشته باشید اصلا جای نگرانی نیست چون قبل از اینکه جنین به دیواره رحم کاشت شود به جنین آسیب نمی رسد، از این به بعد مراعات کنید. مخصوصا در سه ماهه اول حتی الامکان از دارو یا مواد شیمیایی استفاده نکنید به جز فولیک اسید که برای فرد باردار تجویز می شود و مفید است. ...
نزدیکی در دوران بارداری، آقایان بخوانند
بسیاری از کارها خسته است، چه برسد به رابطه زناشویی! البته اگر تمام روز کرخت و بی حال است، بهتر است پیشنهاد کنید آزمایش کم خونی بدهد، زیرا کمبود آهن که از معضلات شایع زنان باردار است، باعث بروز خستگی مفرط می شود. ممکن است تمام طول شب، به شما احتیاج داشته باشد بعضی از زنان در دوران بارداری فعال تر می شوند. همان هورمون دمدمی مزاجی که در بعضی از مادران حس کرخت بودن ایجاد ...
بیماری دیابت در بارداری، چه اثراتی بر جنین دارد؟
اسپارتام و فنیل آلانین مشکلی به وجود نمی آورند، ولی بهتر است خانم حامله مقدار محدودی از غذاهای دارای آسپارتام مصرف کند. ورزش کنید و فعال باشید. سال ها قبل به خانم های حامله توصیه می کردند که ورزش نکنید، زیرا تصور می کردند که ورزش مشکلاتی برای جنین به وجود می آورد. امروزه پزشکان به همۀ افراد توصیه می کنند که ورزش کنند تا سلامتی خود را به دست آورند. این توصیه در مورد خانم های حامله ...
زنان باردار مبتلا به ایدز، احتیاطهای ضروری
این نکات متولد می شوند بین 20 تا 30درصد و گاهی 40 تا 50 است. فائزه جهاندوست با بیان این مطلب که مادران مبتلا به ایدز باید قبل از اقدام به بارداری از پزشک خود مشاوره بگیرند، بیان داشت: با تحت مراقبت خاص قرار گرفتن مادر و مصرف دارو هایی که پزشک تجویز می کند، تولد نوزاد سالم از یک مادر ایدزی ممکن می شود. این پزشک عمومی با تاکید مجدد بر اینکه بیماری HIV مانع بچه دار شدن زنان مبتلا ...
بارداری بعد از سقط، چه اقداماتی لازم است؟
حامل ژنتیک، بینشی مهم در مورد مواد ژنتیکی است که شما به یک جنین احتمالی منتقل می کنید. ملاقات با یک مشاور ژنتیک به شما این امکان را می دهد تا اگر حامل یک بیماری ژنتیکی هستید از آن اطمینان حاصل کنید. اگر یک اختلال کروموزومی در جنین وجود داشته باشد، احتمال سقط جنین به علت اختلالات ژنتیکی افزایش می یابد. برخی اختلالات ژنتیکی ممکن است بدون کوچکترین علامت، اثر گذاری و یا ایجاد نقصی در ساختار رحم شما، باعث ...
ویتامین ب در دوران بارداری، تاثیر کمبود آن بر جنین
ویتامین در محصولات حیوانی نظیر ماهی، گوشت، مرغ، تخم مرغ و شیر وجود دارد. کمبود آن معمولا در زنان بارداری که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می کنند مشاهده می شود. به گفته محققان دانشگاه وارویک بریتانیا، محیط تغذیه ای مادر باردار می تواند برنامه دائمی برای سلامت نوزاد باشد. به گفته محققان، تغییرات مرتبط با کمبود ویتامین B12 ممکن است نتیجه وجود میزان غیرعادی لپتین، هورمونی که به ما ...
درمان کاهش خونرسانی به جنین، موارد مهم
موادغذایی را که برای رشد جنین لازم است، در اختیار جنین قرار می دهد و هر گونه سموم و مواد مضر را از او دور می کند. در حقیقت این ساختار کمک مهمی به رشد طبیعی جنین در طول دوران بارداری می نماید. هنگامی که مادر باردار از رژیم غذایی مناسبی برخوردار باشد و از مصرف هر گونه مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و سیگار دوری کند، شانس رشد طبیعی جنین خود را افزایش می دهد. در برخی موارد بسیار ...
واکسیناسیون زمان بارداری، واجبترینها
آیا واکسیناسیون در زمان حاملگی بی خطر و ایمن است؟ چرا باید زنان حامله واکسینه شوند؟ از جمله سوالاتی هستند که آگاهی از آن برای همه زنان باردار لازم و ضروری است. بسیاری از زنان ممکن است در مورد ایمن سازی و احتمال ابتلا به بیماری هایی که می تواند به آنها یا جنین شان آسیب برساند، اطلاعات زیادی نداشته باشند، در صورتی که واکسیناسیون به موقع می تواند از بروز بسیاری از بیماری های عفونی قابل ...