خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه سن خود را پایین بیاوریم؟
در این محصولات باشید. محصول باید دارای سرمی باشد که حاوی آنتی اکسیدان هایی همچون ویتامین C است، چون این نوع سرم به روشن کردن پوست کمک می کند. دومین ترکیب رتینوئیدها ها هستند که گردش سلولی را افزایش می دهند و باعث تحریک تجدید کلاژن می شوند. و سومین ترکیب اسید آلفا هیدروکسی است که سطح بالایی سلول های پوستی مرده را از بین می برد. استفاده از محصولات حاوی این ترکیبات باعث می شود که پوست نرم تر و ظاهر ...
نشانه های پنهانی که بعد از تصادف باید جدی بگیرید
می کنند که در مجموع خوب هستند و مشکل مهمی پیش نیامده، ولی همیشه اینطور نیست! دکتر کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بیان کرد: لازم است همه سرنشینان و رانندگان یک خودروی تصادف کرده برای ارزیابی احتمال مصدومیت به مراکز درمانی مراجعه داشته باشند. ترشح بعضی از مواد در بدن نظیر ادرنالین که در زمان وقوع تصادف و در واکنش به ضربه رخ می دهد می تواند درد ناشی از یک صدمه را از بین ببرد و چند ...
اختلال هورمونی در زنان و مردان؛ از نشانه ها تا درمان
...> هورمون ها نقش مهمی در سوخت وساز و توانایی بدن شما برای استفاده از انرژی ایفا می کنند. اختلالات هورمونی مانند کم کاری تیروئید و سندروم کوشینگ (یک نوع اختلال هورمونی که درنتیجه ی تولید بیش از حد کورتیزول رخ می دهد) می توانند باعث شوند که شما دچار چاقی یا دارای اضافه وزن شوید. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، سطوح پایینی از هورمون های تیروئید دارند. این بدان معناست که سوخت وساز بدن آنها ...
نشانه هایی در بدن که کمبود امگا 3 را هشدار می دهند
مغذی سالم را جذب کند و مواد اضافی که مضر هستند را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. زایمان زودرس گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقاً معلوم نیست، اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های ...
متابولیسم بدن را با این راه ها افزایش دهید!
جا به جا شدن روی صندلی میتوانند ازا ین دسته فعالیت ها به حساب بیایند. پس سعی کنید از هر فرصتی برای حرکت استفاده کنید تا میزان کالری سوزی را بالا ببرید. برای بالا بردن متابولیسم بدن یک فنجان قهوه دم کنید کافئین باعث بالا رفتن سرعت سیستم عصبی مرکزی و در نتیجه سوخت و ساز را تقویت میکند. امی گودسون، متخصص تغذیه در تگزاس میگوید: دانه های قهوه دارای آنتی اکسیدان و ارزش سلامتی ...
14 علامت کمبود امگا 3
هستند را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. زایمان زودرس گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقاً معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های مطرح شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای یک ...
6 نشانه هشدار دهنده که به شما می گوید دیابت دارید!
...، بروز تکه های تیره روی پوست گردن و مفاصل است. این وضعیت به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته شده است؛ یعنی تیره و ضخیم شدن بخش هایی از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. میل به فعالیت بدنی کمتر: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی پیوند داده شود اما به ...
روش جدیدی برای درمان اگزما ابداع شد
به گزارش سلامت آنلاین ، پایگاه خبری مدیکال ساینس نوشت: روش های کنونی درمان اگزما با استفاده از داروهای استروئیدی علاوه بر هزینه بالا، دارای عوارض جانبی است. اگزما به التهاب پوست گفته می شود که معمولا با قرمزی، پوسته پوسته و ضخیم شدن پوست همراه است. عوامل محیطی مانند عدم وجود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با صابون های عطری، مواد تحریک کننده مانند الکل و لباس های پشمی و تنگ ...
تحلیل لثه به چه معنی است؟
سخت و نرم انجام گیرد. آیا می توان به کمک دارودرمانی یا رژیم درمانی جلوی تحلیل بافت لثه یا خوردگی استخوان را گرفت؟ این مشکلات به هیچ عنوان راه حل دارویی یا تغذیه ای ندارند، مثلا دارو یا موادغذایی خاصی وجود ندارد که اگر بیمار استفاده کند، سیر تحلیل متوقف شود یا نسوج ازدست رفته بازسازی شوند. چه عواملی در تحلیل بافت لثه افراد نقش دارند؟ مهم ترین علت تحلیل ...
6 ماده غذایی فوق العاده برای کاهش اشتها
.... اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است. و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. پیاز: مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. مشرق ...
حساسیت های کشنده محصولات بهداشتی/آگاهی به اجزاء مواد آرایشی را جدی بگیرید!
زیبایی استفاده شود. آنها باید تحت نظر متخصص و همراه با کرم ضد آفتاب استفاده گردند. آلفاهیدروکسی اسید وی اشاره کرد: آلفاهیدروکسی و یا اسید میوه شامل اسید سیتریک از اسید میوه و اسید مالیک سیب و اسید لاکتیک شیر می شود. این سه گروه در ترکیب با یکدیگر آلفاهیدروکسی اسید را تشکیل می دهند. اسیدهای آمینه متخصص پوست افزود: اسیدهای آمینه موجب ساخت پروتئین می شوند که در مو و ...
پیشرفت های پزشکی در سال 2017
خوردن و ناشتا ماندن، می تواند شیوه جدیدی در مبارزه با همه گیری جهانی چاقی باشد. بررسی ها سودمندی های بسیاری را برای این رژیم غذایی نشان داده اند، از جمله کاهش استرس اکسیداتیو (عدم تعادل میان تولید رادیکال های آزاد آسیب رسان که در جریان سوخت و ساز تولیدت می شود و توانایی بدن برای خنثی سازی آنها)، حفاظت سلول های عصبی در برابر برخی انواع آسیب ها، کند کردن روند سالمندی و کاهش خطر دچار شدن به ...
خوراکی هایی که در ایام عید باعث افزایش وزن شما می شوند
، بویژه افراد دیابتی و مبتلا به چربی خون هستیم. از طرفی آزمایشات پزشکی این افراد نشان می دهد پس ازتعطیلات نوروزی قند و چربی خون آنان افزایش یافته است. وی عنوان کرد: وعده صبحانه را به بهانه انجام دید و بازدید ها از دست ندهید؛ زیرا صبحانه اصلی ترین وعده غذایی است. در این وعده بخصوص در این ایام حتما باید سهم لبنیات مورد نیاز خود را دریافت کنیم. میزان نان مصرفی متناسب با نیاز فرد متفاوت است ...
تشخیص بیمای از روی پوست صورت!
به گزارش روزپلاس؛گاهی صورت ما حرف های زیادی برای گفتن دارد که البته این یک امتیاز است! یک نگاه دقیق به صورت شما می تواند کمک تان کند مشکلاتی را که در هر قسمت از بدن تان دارید شناسایی کنید و یا احتمالا از بروز آنها پیشگیری کنید. در این مطلب به چند مورد از کاستی های پوست اشاره می کنیم. تیرگی و پف پای چشم ها حلقه های تیره زیر چشمها معمولا یک ویژگی ارثی محسوب می شوند که نمی شود ...
کاهش قند خون با استفاده از 12 ماده غذایی
به گزارش نامه نیوز بیماری قند خون یک اختلال سوخت و سازی است که در آن بدن توانایی تولید انسولین را از دست داده و یا در برابر انسولین مقاوم شده و نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. عدم کنترل درست این بیماری می تواند مشکلات جدی از جمله نارسایی کلیه، سکته مغزی، ناراحتی های چشمی، ناراحتی قلبی، آسیب های عصبی، اختلال در نعوظ وحتی مرگ را در پی داشته باشد. بنابراین کنترل این بیماری تاثیر بسیار زیادی ...
10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی در سفر
به گزارش بلاغ ، آیا هر وقت با هر نوع وسیله نقلیه به سفر می روید، دچار تهوع می شوید؟ اگر پاسختان مثبت است، باید گفت که شما به بیماری حرکت مبتلا هستید.به نقل از زندگی آنلاین بیماری حرکت که با نام های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می روند، پیش می آید و تعطیلات آن ها را تا حدی خراب می کند. این عارضه است، هنگام سفر با هر نوع وسیله ...
از خواب آلودگی بهاری جلوگیری کنید
ایرانی تصریح کرد: به علت همین جوشش خون است که آلرژی های فصلی ایجاد می شوند، انواع کهیر، خارش های پوستی، آبریزش بینی و عطسه بهاره در واقع راه های برون ریزی خون های به هیجان آمده اند که سعی دارند به صورت ترشحات بینی یا از طریق ریختن به زیر پوست از بدن خارج شوند در واقع با مصرف غذا های سنگین، گوشت ها و شیرینی جات و آجیل در این فصل به آلرژی ها افزوده می شود. ذاکری گفت: خیلی ها فکر می کنند اگر ...
آمار بالای تماس ها با اورژانس 115 به دلیل تنگی نفس
این مواد به همراه آب گرم نیز اثر منفی آن را دوچندان می کند. وی با اشاره به اینکه این مواد شیمیایی دارای ترکیبات آلی فراری هستند که به سرعت در فضا منتشر می شوند و دارای اثرات سوء متعددی، از سوزش چشم و آلرژی های مختلف تا سرطان هستند، افزود: پاک کردن مرتب و به موقع قسمت های مختلف منزل از گردوغبار و همچنین استفاده از ماسک یا پارچه مرطوب به هنگام غبارروبی و نظافت با مواد شیمیایی شوینده و ...
چه زمانی می توانید سوختگی را در خانه درمان کنید؟
استخوان ها می رسد. سوختگی ها علل مختلفی دارند، ازجمله: سوختگی های ناشی از ریختن مایعات داغ و در حال جوش روی پوست. سوختگی های شیمیایی. سوختگی های الکتریکی. آتش ها ازجمله شعله ی کبریت، شمع و فندک. قرارگیری بیش ازحد در معرض نور خورشید. نوع سوختگی براساس علت بروز آن تعیین نمی شود. به عنوان مثال سوختن با یک مایع داغ، بسته به ...
تنظیم چربی خون با این توصیه های غذایی
شفا آنلاین سلامت تغذیه چربی ها ترکیباتی هستند که بدن برای تامین انرژی و بسیاری از اعمال حیاتی خود به آنها نیازمند است. این گروه از مواد غذایی به پروتئین ها برای انجام عملکردشان کمک می کنند. همچنین منشاء واکنش های شیمیایی محسوب می شوند و در روند رشد، فعالیت سیستم ایمنی، تولیدمثل و... نقش دارند. به گزارش شفا آنلاین : چربی ها همچنین به جذب برخی مواد مغذی مانند ویتامین های A،E،D و K در کبد ...
خارش چشم باعث تشدید آلرژی می شود
، ادویه ها، شیر و ماهی ممکن است باعث بدتر شدن علائم پوستی و چشمی این بیماری شود. در این حالت حذف این مواد از رژیم غذایی به کنترل بیماری کمک می کند. به علاوه مواد حساسیت زای موجود در هوا مثل گرد و خاک خانگی، کپک ها، مو و پرز حیوانات نیز می تواند باعث شدیدتر شدن علائم در افراد مبتلا شود. این نوع از حساسیت چشمی معمولا با آب ریزش از بینی همراه است. این متخصص چشم پزشکی گفت: خارش، سوزش و ...
چطور موهای پشت لب را برای همیشه از بین ببریم؟
...، به آرامی و بدون فشار خیلی زیاد سنگ پا را بر روی پوست ناحیه بکشید. توجه کنید که عدم استفاده از نرم کننده (مثل صابون) و یا فشار خیلی زیاد بر ناحیه می تواند باعث پوسته پوسته شدن بدن و همچنین ایجاد جوش و لکه های قرمز در سطح پوست شود. استفاده منظم از سنگ پا در زمان استحمام می تواند به مرور زمان حجم موهای زائد را کم و حتی به کلی از بین ببرد. توجه داشته باشید که استفاده از سنگ پا برای ...
دانستنی هایی درباره پمفیگوس
تاثیر قرار دهد، اما تاول ها بیشتر روی سینه، پشت و شانه ها ظاهر می شوند. تاول ها حالتی پوسته مانند به پوست می بخشند و خارش را در پی دارند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم اگر تاول های درون دهان یا روی پوست در حال افزایش هستند به پزشک مراجعه کنید. اگر به پمفیگوس مبتلا شده و تحت درمان قرار دارید در صورت مواجهه با شرایط زیر به پزشک مراجعه کنید: شکل گیری تاول ها یا زخم های ...
پیشروی چراغ خاموش بیماری کلیوی با تغییر سبک زندگی
بدن دفع و باقی مانده یعنی حدود 198 لیتر به بدن باز گردانده می شود. همچنین این عضو بدن تنظیم فشار خون ، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون را برعهده دارد و چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند ، عملکرد بیشتر ارگان های بدن ، بویژه قلب مختل می شود . کلیه، هورمون های تنظیم فشار خون را می سازد. به همین علت بیماری کلیه باعث افزایش فشار خون می شود. برعکس این مساله نیز ...
عوامل نازایی زنان، چه مواردیست؟
در مواردی که مرد قدرت باروری دارد ولی زن نازاست چه عواملی ممکن است سبب این نازایی باشد؟ عوامل مهم در نازایی عبارتند از عدم تخم گذاری، انسداد مجاری تناسلی به خصوص لوله های فالوپو گردن رحم و بالاخره وجود اختلال در توسعه و تکامل رحم و مخاط آن که در اخذ و تغذیه تخم لقاح شده نقش ممی را بازی می کند. آیا میتوان وضعیت تخم را همانند اسپرماتوزوئید مورد مطالعه قرار داد؟ خیر، اصلا ...
به هر رژیمی برای لاغری اعتماد نکنید
دو نوع حرارتی و لرزشی وجود دارند؛ ولی هیچیک مجوز FDA (اداره غذا و دارو آمریکا) را ندارند. با لرزش و حرارت این کمربند ها فقط آب میان بافتی کاهش می یابد؛ اگر چربی ها حرکت کنند و وارد جریان خون شوند ممکن است باعث ایجاد خطر سکته قلبی و مغزی از طریق مسدود کردن عروق هم شوند. نمی توانیم از امواج مغناطیسی بر بدن به عنوان روش لاغری استفاده کرد، زیرا برای ضربان قلب و مغز ممکن است مضر باشد و ایجاد تهوع، سردرد ...
خواص شگفت انگیز هلیله سیاه که نمی دانستید
های جسمی برطرف میشه و با پاکسازی روده و کمتر و آسونتر شدن کارش فشار کمتری روی بدن میاد و از پیری جلوگیری میشه. برای برطرف کردن سیاهی دور چشم هلیله سیاه رو با کف دریا مخلوط کنید و با گلاب به صورت خمیر در بیارید. برای استفاده ابتدا پوست دور چشم رو با صابون بشویید بعد خمیر رو اطراف چشم به مدت 15 دقیقه بذارید و برای جلوگیری از سفیدی مو به مدت یک سال روزی یک عدد هلیله بکوبید و با مقدای آب ...
بیماری های روحی کودکان، انواع و علل ابتلا
این نوع ناراحتی که از جانب اکثر مادران مورد شکایت می باشد، دلیل روانی دارد. از اینرو درصد کمی از دلایل جسمانی مثل ناراحتیهای مجاری ادرار، وجود بیماری قند و بیماریهای کلیوی می تواند در شب ادراری کودکان دخیل باشد. مهمترین عامل روانی در شب ادراری کودکان، ناراحتی و دلتنگی کودکان است که البته چنین حالتی نیز بستگی به موضوعات مختلفی دارد. بعضا عوامل بسیار ساده و سطحی که شاید اصلا در ذهن آدمی جای ...
زیبایی پوست و مویتان را به این چای سنتی بسپارید
به گزارش بهداشت نیوز ، چای سبز مزایای بسیاری برای سلامتی داره که باعث شده اکثر مردم در نقاط مختلف دنیا ازش استفاده کنن. چای سبز در درمان اضافه وزن و سردرد تا افسردگی کاربرد داره و علاوه بر اینها، این گیاه پرفایده دارای لیستی از خواص مراقبت از پوست و مو هم هست که برای زیبایی پوست و مو از آن هم بعنوان انواع ماسک های زیبایی و هم دمنوشهای روزانه استفاده میشه. پوست صاف و شفاف با ماسک صورت ...
8 ارزش غذایی انواع پنیر
ها نوع پنیر وجود دارد که طعم آن ها نیز متنوع است. - پنیر با شیر کامل. هر 28 گرم آن حاوی 6 تا 10 گرم چربی است. از این میزان 4 تا 6 گرم آن چربی اشباع شده است. - پنیر کم چرب یا پنیری که چربی آن گرفته شده. این پنیر با شیر 2 درصد تولید می شود. شیر بدون چربی یا شیر خشک نیز برای تولید این پنیر استفاده می شود. - پنیر های تازه پنیر هایی هستند که مدت زیادی نگهداری نمی شوند ...
