سایر منابع:
سایر خبرها
اگر می خواهید به سرطان روده دچار نشوید، بخوانید!
یکی از فاکتور های ابتلا به سرطان روده و مقعد است. در این مطلب به شما می گوییم برای کاهش ریسک سرطان روده و مقعد، از لحاظ تغذیه چه کار هایی می توانید بکنید. رژیم غذایی سرشار از خوراکی های ضد التهاب مطالعه ای که به تازگی انجام شده دریافته که تغذیه با غذا های التهاب برانگیز موجب افزایش احتمال سرطان کولورکتال می شود. همانطور که می دانید، التهاب یکی از عوامل بسیار موثر پنهان در ...
جشنواره غذای سالم در خرم آباد برگزار شد
آموزان با غذای بومی محلی عنوان کرد و افزود: برگزاریاین جشنواره ها و آشنا کردن دانش آموزان با هنر آشپزی و اصلاح الگوی تغذیه ضمن ارتقای شاخص سلامت دانش آموزان به ساختن جامعه ای سالم و بانشاط کمک خواهد کرد. وی، افزایش مصرف غذاهای فست فود در بین دانش آموزان را آسیبی جدی معرفی کرد و ادامه داد: با توجه به افزایش مصرف فست فودها و غذاهای ناسالم در بین خانواده ها به خصوص جوانان و دانش آموزان ...
شیوه های مقابله با چاقی دوره کودکی را بشناسید
چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می دهد. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان به والدین توصیه می کنند که ترک برخی عادات زندگی می تواند به پیگشیری از چاقی دوره کودکی کمک کند. در ادامه فهرست این اقدامات مقابله کننده با چاقی آمده است: - غذاخوردن با افراد خانواده. - مصرف میوه و ...
جزئیاتی درباره مخدر دستمال
اولیه تولید شیشه عاملی شد تا قیمت آن بسیار بالا رفته و کاهش تقاضا را تجربه کنیم، درحالی که شاید 7 سال پیش سهم شیشه 25 درصد از کل مصرف بوده است. از این رو پس از تریاک، حشیش، گل و هروئین شاهد جایگاه پنجم شیشه هستیم. وی نزول جایگاه شیشه را دستاوردی قابل دفاع در زمینه مبارزه با مواد مخدر عنوان کرد و گفت: با درنظر گرفتن عوارض روانی سنگین شیشه که تا مرز جنون مصرف کننده را می کشد؛ گل اثرات مخرب ...
راهای پیشگیری از سرطان پروستات، چگونه؟
پروستات را افزایش می دهند. در نتیجه قبل از شروع مصرف هر نوع ویتامین یا مکمل دیگر، حتما با پزشکتان مشورت کنید. علایم هشدار دهنده سرطان پروستات چیست علایم انسدادی معمولاً زودتر بروز می کند و شامل تکرر ادرار، احتباس ادرار، کاهش قطر و فشار جریان ادرار و قطره قطره شدن انتهای ادرار می باشد که مشابه علائم هایپرپلازی خوش خیم پروستات است. متاستازهای استخوانی می توانند موجب درد شوند. در ...
کاربرد ترمووود یا چوب ترمو در ساختمان سازی
ماندگاری بالا در چوب می شود که نتیجه نفوذ حرارت به سطوح چوب، تغییر رنگ در سطوح داخلی چوب می باشد که این امر به زیبایی ترمووود می افزاید در پروسه چوب فرآوری شده با حرارت از هیچ گونه ماده شیمیایی استفاده نمی شود که این امر از ویژگی های منحصر به فرد این فرآوری می باشد و اثرات مخرب برای محیط زیست و اکوسیستم نخواهد داشت. کاربردهای چوب ترمو چیست؟ نوع چوب، برش کنده های درخت، گره های چوب ...
خودروهای هیدروژنی؛ چالش جدی آینده نفت
هاتف فرج اللهی عصراقتصاد: حمل و نقل جاده ای به عنوان مهم ترین مصرف کننده سوخت های فسیلی شناخته می شود. اما از آنجایی که مصرف سوخت های فسیلی روز به روز جهان را آلوده می کنند، شرکت های بزرگ خودرو سازی به این فکر افتاده اند که مصرف سوخت های فسیلی را در تأثیر گذارترین سکتور مصرف کاهش دهند. از این رو خودروهای هیبرید و برقی روی کار آمدند. با این حال هر دوی این خودروها مشکلات زیادی ...
سرطان پروستات در مردان، درمان می شود؟
تستوسترون موجود، خطررشد و پیشرفت سرطان را کمتر می کند. چون رشد سلول های سرطانی پروستات در محیط غنی از تستوسترون سریع تر است. آب انار انار یکی از منابع سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مفید است و دانشمندان میوه معجزه گر صدایش میکنند . مصرف مقدار کمی آب انار در روز میتواند زمان ابتلا به سرطان های مختلف را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد مردانی که آب انار مصرف می کردند ...
6 خاطره از بازماندگان سوانح هوایی جهان
ثانیه قبل از سقوط، من بی دلیل کمربندم را باز کردم و همان زندگی ام را نجات داد. بدن من به جای اینکه لای لاشه هواپیما گیر کند، به بالا پرتاب شد. البته این به معنای مجروح نشدن نبود. به خاطر کوبیده شدن به صندلی جلویی لگنم شکست، دست راستم خرد شد و برخی از اعضای داخلی بدنم دچار درجه سوختگی نوع یک شدند. وقتی سوخت هواپیما شعله ور بشود، کل هواپیما به جهنمی برای آدم های داخلش تبدیل می شود. تنها ...
تمهیدات و توصیه های نوروزی وزارت بهداشت برای 2 بیماری خاص
های ما می توانند خون مورد نیاز بیماران تالاسمی را درخواست دهند. خوشبختانه پایگاه های انتقال خون هم در این زمینه اعلام آماده گی کرده اند. در عین حال بیماران تالاسمی باید داروهای آهن زدای خود را طبق روال سابق مصرف کنند. همچنین توصیه می کنم که اگر بیماران تالاسمی در ایام تعطیلات به مسافرت می روند، حتما کارت شناسایی خود را همراه داشته باشند، حتما شعبه انجمن تالاسمی و مرکز درمان تالاسمی را در آن شهر از ...
کمبود این 6 ویتامین اشتهایتان را زیاد میکند
برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.به نقل از سلامت نیوز در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آن ها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: امگا 3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا ...
تغییر ساعت برای سلامتی مضر است!
زیادی متفاوت است و به همین دلیل تحقیق در مورد چگونگی تاثیر این شیوه بر مصرف انرژی اغلب محدود و متناقض است. تغییر ساعت تابستانی امروزه با چالش های دیگری نیز روبرو شده است و موجب پیچیده تر شدن حفظ زمان موجب اختلال در ملاقات ها، پرداخت صورت حساب ها، حسابرسی، تجهیزات پزشکی و تجهیزات سنگین و همچنین الگوی خواب افراد می شود. یک گروه از محققان دانشگاه "کلرادو" در مطالعه اخیر کشف کردند ...
آیا آجیل به کاهش وزن کمک می کند؟
، بادام زمینی می خوردند، کالری مصرفی شان در طول روز کمتر بود و تائید کردند که همین کار ساده، کمک می کند اشتهای شان را مهار کنند. سایر فواید آجیل و مغزها یک مطالعه ی سیستماتیک در سال 2016 نشان داد مصرف بیشتر آجیل و مغزها منجر به کاهش ریسک سرطان، بیماری قلبی و عروقی و مرگ ناشی از علت هایی چون عفونت، دیابت نوع دوم، سکته مغزی و بیماری های دستگاه تنفسی می شود. آجیل و ...
با این راهکار ها گونه هایی برجسته خواهید داشت!
عسل استفاده کنید راه های متفاوتی برای کمک به پوستتان با استفاده از مصرف عسل وجود دارد. اگر این ماده به صورت موضعی استفاد شود، مانند ماده ای عمل کرده که رطوبت را به خود گرفته و باعث جذب و باقی ماندن رطوبت در پوستتان می شود، و در نتیجه پوستتان سالم تر و پرتر به نظر خواهد رسید. به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در این ماده، اگر آن را به صورت معمولی و یا موضعی استفاده نمایید، پوستتان را در ...
وقتی احساس کور می شود...
، اختلالات اضطرابی، سوءمصرف مواد، اختلالات خوردن، وسواس، سوء استفاده های جنسی و حتی مشکلات گوارشی، فشارخون بالا، سرطان، نشانگان روده تحریک پذیر و... سوق می دهد. شکل گیری بیماری اصطلاح الکسی تایمیا اولین بار در سال 1972میلادی پیشنهاد و سپس به عنوان وجه مشترک همه بیماران روان تنی پذیرفته شد. در واقع این بیماران از احساس کردن و توصیف عاطفه و تخیل ناتوان هستند و اغلب از ...
شاغل شوید: بیست و یکم اسفندماه 1396
فارس می رساند شرکت نگین تجارت در طرح تحول ملی مشاغل کشاورزی خود اقدام به جذب کارشناس و مشاور پاره وقت می نماید. ردیف عنوان شغلی توضیحات 1 کارشناس و مشاور مشاغل کشاورزی در این طرح هر فرد با مدرک دیپلم به بالا که توانایی آموزش و مشاوره یک یا چند مهارت یا شغل را در زمینه کشاورزی داشته باشد در صورت داشتن شرایط فوق به آدرس سایت ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با رعایت 4 نکته در تغذیه
.... نوع مصرف گوشت در کشورها متفاوت است: درحالیکه در فرانسه گوشت گوساله کم چرب بوده و مردم این کشور خیلی کم و با مضایقه گوشت گوساله مصرف می کنند، در آمریکا گوشت گوساله بسیار چرب بوده و حاوی کالری بیشتری است. همچنین مردم آمریکا در خوردن گوشت زیاده روی می کنند. بعلاوه نوع پخت گوشت قرمز موجب تغییر ریسک سرطان در آن می شود. گریل کردن یا کباب کردن گوشت ریسک سرطان زایی آن را افزایش می دهد. اما ...
5 توصیه برای خلع سلاح کردن سرطان با غذاهای طبیعی
از حمله تومورها می شود. اگر رژیم غذایی خود را بدرستی و بر اساس فکر و اندیشه انتخاب کنید، واقعا سخت نیست که با مواد غذایی طبیعی از ابتلا به سرطان دور بمانید. برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ترسناکی چون سرطان مهم است که از مصرف غذاهای مصنوعی و مواد دارای قند بالا پرهیز کنید و با پیروی از تغذیه سالم و مواد طبیعی مشکلات مرتبط با سرطان را از خود و خانواده تان دور نگاه دارید. ( سلامت آنلاین / ترجمه: زری حسین زاده) ...
راهی برای پیشگیری از سرطان: رعایت الگوی تغذیه ای
بخش است. مرتضوی افزود: مصرف انوع میوه ها، نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ (آب پز و سفت) پنیر از نوع پاستوریزه و ساده (کم چرب و کم نمک) از جمله مواردی است که در ابتلا به سرطان نقش پیشگیرانه دارد. مرتضوی خاطر نشان کرد :استفاده از انواع نان سبوس دار مثل سنگک، نان های حجیم و نیمه حجیم صنعتی از نوع سبوس دار و یا همراه با انواع مغزها (تخم آفتابگردان، کنجد و تخم کدو) و علاوه بر آن نوشیدن آب سالم، دوغ و آب میوه تازه عاملی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان است. (ایرنا) ...
افزایش قدرت باروری زنان، ژل شگفت انگیز!
در مورد مصرف ژل رویال نکته بسیار مهمی که مصرف کنندگان ژل رویال باید به آن توجه داشته باشند، این است که اگر فردی به نیش زنبور عسل یا مصرف عسل حساسیت دارد، باید از مصرف تمام محصولات زنبور عسل اجتناب کند. عوارض جانبی و واکنش هایی که این نوع مواد غذایی در بدن انسان ایجاد می کنند، می تواند شامل ناراحتی های پوستی، مشکل تنفسی و یا حتی شوک آنافیلاکتیک باشد. اگر شما هم به عنوان یک مصرف کننده با ...
عوامل خطرناکی که باعث زوال عقل می شوند
نظر حافظه و هم توانایی شناختی نسبت به گروه کنترل بهبود بیشتری را نشان دادند. شما می توانید تنها با 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید (مانند پیاده روی سریع) در روز از فواید تحرک بدن در مقابله با زوال عقل بهره مند شوید. مصرف ناکافی از مواد غذایی حاوی چربی مصرف چربی لزوما موجب چاق شدن شما نمی شود و حتی ممکن است از بدن و مغز شما نیز محافظت کند. افرادی که یک رژیم غذایی با محتوای ...
طرح آشتی هواداران سرخابی
سالم و در عین حال در مستطیل سبز با یکدیگر رقابت کنند، اما زمانی که نام آسیا و جام جهانی به میان می آید اسم ایران در صدر قرار می گیرد و باید برای حفظ این نام تلاش کنیم. رفتار ناشایست عربستانی ها کماکان به فوتبال ما آسیب می زند و ما با حمایت ها باید مقابل رفتار آن ها ایستادگی کنیم و با مدیریت بالا کاری کنیم تا آن ها نتوانند در خارج از زمین بر ما غلبه کنند .سوالی که همیشه برایم پیش امده این است که ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
که از شکل گیری سنگ های کلسیم اگزالات و کلسیم فسفات جلوگیری می کند. سیترات به واسطه کاهش اسیدیته ادرار به پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه کمک می کند. آب مرکبات به واسطه سطوح بالای پتاسیم و اسید سیتریک خود برای افزایش حجم ادرار و تکرر آن نیز گزینه خوبی است. پزشکان به افرادی که سیترات در ادرار آنها بسیار کم است، مصرف هرچه بیشتر مواد غذایی سرشار از اسید سیتریک مانند لیمو و آبلیمو را توصیه می کنند ...
چند نکته در خصوص مساله حجاب
بشری که شاید خصوصی به شمار آیند؛ الزامی هستند لذا حتی شخصی بودن امری مانع از دخالت حکومت نیست همانطور که جرائمی چون زنا که ممکن است در حریم و حیطه خصوصی و با رضایت طرفین انجام شود در صورت اثبات نزد حاکم حق مجازات مرتکب برای حاکم وجود دارد.این موضوع منحصر به جامعه اسلامی هم نیست و در سایر جوامع نیز حکومت ها خود را مجاز به ورود به حوزه های خصوصی همچون مصرف مواد مخدر و استفاده از تجهیزات ایمنی هنگام کار ...
بهترین و بدترین حالت خوابیدن کدام است؟
عادت به درست خوابیدن، به سلامتی اندام و ستون فقرات کمک شایانی می کند. اگر نمی دانید منظور از طرزدرست خوابیدن چیست و نوع خوابیدن شما درست است یا غلط به شما توصیه می کنیم این مقاله را بخوانید. با یاد گرفتن دربارهبهترین و بدترین حالت خوابیدن می توانید در ادامه زندگی به سلامت اندام داخلی و بخصوص گردنتان کمک کنید. بدترین حالت خوابیدن، خوابیدن روی شکم است این طرز می تواند برای کمر ...
فلسفه؛ راه مطمئن برای تعمیق باورهای دینی در کودک/آموزشِ درست اندیشیدن، نسل آینده را بیمه می کند
...، با سختی دوچندان مواجه شده است. در این میان یکی از روش های مقابله با این چالش ها، اجرای برنامه آموزشی فلسفه برای کودکان است تا قدرت پرسشگری و استدلال را در مواجهه با وقایع و پدیده ها در آنها ایجاد کند؛ از این رو، بر آن شدیم تا اهمیت و رهاورد اجرای این برنامه را با چند تن از پژوهشگران برجسته عرصه علوم انسانی به بحث بگذاریم. در ادامه حاصل نظرات حجت الاسلام دکتر عبدالحسین ...
علائم بیماریهای لثه، آگاهی برای خانم ها
بیماری لثه به بیماری خاموش معروف است . چون کم کم و بی سر و صدا شروع به شیوع میکند و چون دردی ندارد کسی متوجه بیماری لثه نمی شود . در حالی که در سنین بالا یعنی 60-50 سالگی چیزی حدود 70 درصد افراد به نوعی از بیماری لثه مبتلا هستند. از نوع خفیف این بیماری ها گرفته تا مراحل پیشرفته که در نهایت به لقی دندان می انجامد و دندانپزشک مجبور می شود دندان را از دهان خارج کند. شایع ترین بیماری لثه همان التهاب ...
عوارض نشستن طولانی مدت، قابل توجه خانم ها
ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این ...
درمان تیرگی دور چشم، خانم ها مطالعه کنند
پزشکان به افراد توصیه می کنند هنگام شب زود بخوابند و 30 دقیقه پیش از خوابیدن نیز تمام وسایل الکترونیکی را از خود دور کنند. مصرف نکردن شکر: رژیم غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها و کاهش مصرف شکر فرآوری شده از التهاب بدن می کاهد و یکی از اثرات کاهش التهاب در بدن رفع حلقه سیاه زیر چشم است. مشورت با متخصص آلرژی: آلرژی یکی از مهم ترین عوامل تیرگی زیر چشم است. زمانی که بدن با مواد آلرژی زا ...
سور تا سوز آخرین چهارشنبه سال
.... وی ادامه داد: برنامه های پلیس برای چهارشنبه آخر سال شامل دو رویکرد پیشگیرانه و مقابله ای است و در این راستا فعالیت ها و اقداماتی را در جهت ارتقای نظم و امنیت در دستور کار قرار داده است. هاشمی خاطر نشان کرد: پلیس با هر نوع تجمع و اقدامی که برای شهروندان نگرانی ایجاد کند و نظم و امنیت جامعه را به مخاطره بیاندازد، برخورد می کند. ** 2 کشته و دو مصدوم پیش از آغاز برنامه ...