سایر منابع:
سایر خبرها
جراحت دست و پا، 50 درصد آسیب های چهارشنبه آخر سال / شدیدترین آسیب ها مربوط به چشم و صورت است
به گزارش نویدتهران،مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس اعلام کرد شدید ترین آسیب ها در آتش بازی های چهارشنبه آخر سال، مربوط به چشم و صورت است. دکتر سید حامد برکاتی گفت: از آنجایی که چهارشنبه آخر سال شاهد بعضی از اتفاقات ناخوشایند در جامعه هستیم که منجر به نقص عضو یا مرگ افراد می شود اشاره به بعضی از موارد جهت آموزش نوجوانان و جوانان ضروری است. وی افزود: از آسیبهای شایع ...
برای سلامت استخوان ها چه ورزش هایی مفید است؟
این تنها عضله نیست که با بالا رفتن سن، حجمش کم می شود، زیر عضله، استخوان قرار دارد که آن هم با افزایش سن، تغییراتی پیدا می کند، بنابراین سلامت استخوان ها مهم است. استخوان های ما در طول زندگی مدام در حالت تحول است. طی یک دوره از زندگی، بدن شما پیوسته استخوان ها کهنه را باز جذب می کند و بافت های جدید استخوانی می سازد که یک بافت پویاست، درست مانند بافت عضلانی شما. قبل از 20 سالگی، بدن شما بیشتر استخوان می سازد و کمتر باز جذبش می کند، بنابراین افزایش نسبی در بافت استخوانی تان دارید. شما به این پروسه نیاز دارید چون هنوز در حال رشد هستید. اما با گذشت سال ها، باز جذب استخوان جلو می زند و ساخت استخوان سرعت بسیار کمتری دارد. در نتیجه از دست دادن توده های استخوانی تدریجاً روی می دهد. اینکه این اتفاق با چه سرعتی روی می دهد، بستگی به عوامل گوناگونی دارد که ژنتیک یکی از آن هاست. استخوان سازی و باز جذب استخوان، تحت تاثیر هورمون ها هستند، مخصوصاً هورمون استروژن. بعد از یائسگی، سطح استروژن در زنان افت می کند و این زمانی است که کاهش تراکم استخوان، سرعت می گیرد و ریسک پوکی استخوان و شکستن آن هم بیشتر می شود. شما نمی توانید کاهش استروژن را کنترل کنید مگر اینکه مکمل استروژن مصرف کنید، اما عاداتی در سبک زندگی هست که می تواند به شما کمک کند، سلامت استخوان ها را حفظ کنید و حتی بافت های استخوانی جدید بسازید. ورزش، مهمترین ِ این عادت هاست. پیشنهاد مطالعه: دویدن و وزنه زدن چگونه موجب قوی تر شدن استخوان های بدن می شوند؟ ورزش و سلامت استخوان تمام انواع ورزش ها برای ساختن بافت استخوانی جدید سودمند نیستند. استخوان باید در معرض فشار یا استرس قرار بگیرد تا وادار به رشد شود. انجام تمرین های سبک و راحت با وزنه های سبک، از نظر افزایش چگالی استخوانی و تقویت آن ها، کمک خاصی به شما نمی کند. در این مطلب، ورزش هایی را به شما توصیه می کنیم که می توانند برای سلامت استخوان های تان مفید باشند. پلایومتریک پلایومتریک یکی از موثرترین انواع تمرینات برای تحریک رشد استخوان است. پلایومتریک، مجموعه تمرین هایی است که عضلات را با سرعت، کشیده و منقبض می کند و بنابراین قدرت تولید می شود. برخی از افراد پلایومتریک را به عنوان تمرین های پرشی می دانند، چون پرش و جهش، بخش عمده ی تمرینات پلایومتریک را تشکیل می دهد. اما چیزی که پلایومتریک را برای سلامت استخوان ها موثر می کند، چیست؟ وقتی شما این حرکات را انجام می دهید، استخوان های تان را کمی انحنا می دهید. هر چند دردناک به نظر می رسد اما در واقع، محرکی قدرتمند برای ساختن بافت های جدید استخوانی است. ضمناً شوکی که هنگام فرود بر زمین با فشار وارد می شود، استخوان ها را رشد می دهد. در واقع، کمی پریدن، یکی از بهترین روش های تضمنینی برای تقوت استخوان هاست. در مطالعه ای که در نشریه ی آمریکایی Health Promotion منتشر شد، 60 زن بین سنین 25 و 50، ده بار در روز پریدند؛ در دو وعده در روز همراه با 30 ثانیه استراحت بین پرش ها. بعد از چهار ماه، چگالی استخوانی در لگن های شان حدود 5 درصد افزایش یافته بود. شما مجبور نیستید تمرینات پلایومتریک انجام دهید؛ می توانید طناب بزنید! پیشنهاد مطالعه: آموزش 10 حرکت پلایومتریک – تصویری سایر ورزش های شدید ورزش های با شدت بالا آن هایی هستند که هر دو پا به طور همزمان از زمین جدا می شوند. مثلاً دویدن، طناب زدن و تمرینات ایروبیک با تاثیر بالا. درست مانند پلایومتریک، نیروی پاهای شما در برخورد با زمین، همان چیزی است که رشد استخوان ها را تقویت می کند. اما استخوان ها با ورزش هایی چون دویدن یا پیاده روی تند، سازگاری پیدا می کنند چون مدام حرکات مشابهی را تکرار می کنید. ضمناً اگر مسافت های طولانی را می دوید یا پیاده روی می کنید، مخصوصاً اگر رژیم غذایی تان کالری کاهشی باشد، ممکن است دچار پوکی استخوان شوید. برخی مطالعات نشان داده اند پیاده روی تند در زنان سالخورده باعث استخوان سازی می شود، البته باید با سرعتی چالش برانگیز راه بروید تا از این فواید بهره مند شوید. کلسیم و ویتامین D نقش مهمی در افزایش استحکام استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان آن دارند. تمرینات مقاومتی سنگین وقتی شما تمرینات مقاومتی را به منظور استخوان سازی و سلامت استخوان ها انجام می دهید، نیاز به یک مقاومت سنگین دارید تا آستانه ی استخوان سازی را رد کنید، یا به حداقل فشار لازم برای فعال کردن سلول های استخوان ساز ( استئوبلاست ) دست پیدا کنید. کمترین فشار لازم تقریباً یک دهم فشاری است که برای شکستن استخوان لازم است؛ یعنی معادل مقاومتی حدود 80 درصد از یک تکرار بیشینه (1RM). بنابراین شما با بلند کردن وزنه های سبک نمی توانید رشد استخوانی چشمگیری داشته باشید. وزنه های سبک تر، استخوان سازی را هدف نمی گیرند و استئوبلاست ها را تحریک نمی کنند. بنابراین تمرینات سنگین بدنسازی مفیدند اما کدام حرکات بهترین هستند؟ یکی از تمریناتی که قطعاً باید در روتین تمرینی تان با هدف استخوان سازی وجود داشته باشد، اسکوات است. هر چند معمولاً ماه ها طول می کشد تا بهبودهایی در چگالی استخوانی دیده شود، اما مطالعه ای دریافته آن هایی که 12 هفته تمرینات اسکوات را انجام داده بودند، بهبودهایی در چگالی استخوانی ستون فقرات کمری و فمورال گردن داشتند. تمرینات ترکیبی به طور کلی، بهترین نوع تمرینات برای تحریک استخوان سازی هستند. پیشنهاد مطالعه: 7 غذای مناسب برای تقویت استخوان ها ورزشی که استخوان سازی نمی کند همانطور که گفته شد، تمام ورزش ها در استخوان سازی موثر نیستند. دوچرخه سواری و شنا برای سلامت سیستم قلبی و تنفسی بسیار مفیدند اما برای سلامت استخوان های تان کار خاصی انجام نمی دهند. در واقع، برخی مطالعات نشان داده دوچرخه سوارانی که مسافت های طولانی را رکاب می زنند ممکن است دچار پوکی استخوان شوند. حفظ چگالی و تراکم استخوانی درست به اندازه ی حفظ توده های عضلانی اهمیت دارد. یوگا و تای چی برای حفظ تراکم استخوان ها مفیدند، هر چند استخوان سازی نمی کنند اما می توانند حس تعادل را ارتقا داده و به شما کمک کنند از افتادن هایی که می توانند موجب شکستگی استخوان شوند پیشگیری کنید. جالب است بدانید پژوهشی نشان داده زنانی که یوگا تمرین می کنند، چگالی مواد معدنی استخوانی شان در ناحیه ی ستون فقرات بیشتر است. اگر در حال حاضر توده ی استخوانی تان کاهش یافته، قبل از شروع برنامه ی ورزشی جدید با پزشک تان مشورت کنید. همچنین این را بدانید که بهبود در وضعیت تراکم استخوان ها، تدریجاً و به آرامی روی می دهد و باید حدود چهار تا شش ماه انتظار بکشید تا نتیجه اش را ببینید. درست همانطوری که محرک های رشد عضلات را تنوع می دهید، در مورد استخوان های تان هم باید همین کار را بکنید. پس تنوع را فراموش نکنید و رشد استخوان ها را حتما مدنظر داشته باشید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
روایت خواندنی از بازداشت شاهزادگان سعودی در زندان 5 ستاره بن سلمان
روند قانونی و شفافی را طی نکرده اند. با این حال، دولت عربستان هنوز بسیاری از این دارایی ها را ضبط نکرده است و همین مسئله موجب شده است افراد آزادشده و نیز خانواده هایشان در تردید و سردرگمی به سر ببرند. یکی از این افراد بازداشت شده که اکنون مجبور به همراه داشتن یک دستگاه ردیابی شده است، کسب و کار خود را از دست داده و دچار بیماری روحی شده است. یکی از خویشاوندان وی گفت: ما همه ...
کسری بودجه؛ از سخنان روحانی تا آمار بانک مرکزی/ افزایش انتشار پول پرقدرت توسط بانک مرکزی/ بازگشت به ...
...: هر چه سطح عمومی قیمت ها و حجم تورم را ثابت نگه داریم باد بادکنک به سمت بازارهایی چون ارز و سکه می رود، بنابراین نخستین کاری که در بازار داخلی باید انجام شود این است که نقدینگی به سمت بازار سرمایه، بازار مسکن و تولید ناخالص ملی هدایت شود. آقاپورعلیشاهی با اشاره به اقدامات اخیر بانک مرکزی برای مدیریت بازار ارز، اظهار داشت: نوع ارز معاملات از دلار به یورو تغییر کرد، چرا که یورو در طول سال های ...
ترفندهای مفید مدیریت زمان والدین
بیش از اندازه گرفتار است و به همین خاطر به راحتی آشفته می شود، چون کارهای زیادی باید انجام دهد. برای بچه ها بیش از اندازه کار نتراشید بسیاری از بچه ها درگیر حجم انبوهی از فعالیت های فوق برنامه هستند. اگر برای خانواده ارزش قائل هستید و می خواهید فرزندان تان پیوند خانوادگی قوی با یکدیگر داشته باشند، دیگر نمی توانید چنین برنامه هایی را پیش بگیرید؛ چون وقتی هر کدام از اعضای ...
جهانگیری با رانت مشایی و بقایی مولتی میلیاردر شد/ جزئیات تازه از مفاسد اقتصادی بقایی در میراث فرهنگی
، نیازی نیست". این مسئله نشان می داد اختیارات آقای مشایی بسیار وسیع است. عین این اختیارات بلکه بیشتر، در حوزه های اجرایی و وسیع تر را آقای بقایی در سمت معاون اجرایی (از سال 90) داشتند. بنابراین در دو سال پایان دولت دهم، معاون اول دولت تقریباً در حاشیه بود. بارها شده بود که آقای رحیمی (محمدرضا) به من مراجعه می کرد و چون من رابطه نزدیک تری با آقای احمدی نژاد داشتم، از من خواهش می کرد که به ...
آداب و رسوم قدیمی سنتی که رخت بربست/انتخاب چهارشنبه سوری یا سوزی
زمان درمان در مراکز درمانی، چون مجبور به تمیز کردن محل از این پمادها هستند،آسیب بیشتری وارد می شود، پس بهترین روش در این موارد سرد کردن محل سوختگی با آب و مراجعه به مرکز درمانی است. وی خاطرنشان کرد: در حوادث چهارشنبه آخر سال، بدنبال انفجار مواد محترقه جدا از سوختگی آسیب به چشم نیز وارد می شود و در این آسیبها حتما بایستی هر دو چشم، چه چشم صدمه دیده و چه چشم سالم توسط پارچه یا لیوان کاغذی ...
ممکن است به جای یک کسب و کار، هیولا بیافرینید!
بدون شک به دلیل اهمیت فرانکشتاین است که مجله اکونومیست نیز در یکی از آخرین شماره های خود و به مناسبت دویستمین سالگرد انتشار این کتاب بخش مرور کتاب های خود را به آن اختصاص داده است. با وجودی که در اصطلاحات عامیانه، فرانکشتاین همان هیولا فرض می شود، اما در واقع این نام خانوادگی دانشمند جوانی است که این هیولا را می آفریند. ویکتور فرانکشتاین جوان که در دانشگاه اینگولشتادت (Ingolstadt) آلمان به تحصیل علوم طبیعی مشغول است، خواب و خوراک را از خود می گیرد تا بتواند با کنار هم قرار دادن اعضای بدن مردگان و بهره گیری از جریان های الکتریکی به این موجود زندگی ببخ ...
انواع ترس در کودکان، چگونه کنترل میشود؟
امیر فکر می کند که تمام غریبه ها دزد هستند و می خواهند در خانه را بشکنند و وارد آن شوند. او هر شب خواب می بیند که یک مرد سیاهپوش با گذاشتن نردبان کنار پنجره اتاقش قصد دارد وارد شود و او را در حال خواب بدزدد. بنابراین از خواب می پرد، به اتاق پدر و مادرش می رود و پایین تختخواب آنها می خوابد. آموزش قوانین احتیاطی به کودکان ضروری است، اما وقتی ترس و اضطراب به حدی می رسد که روی خواب و ...
رفتار با لجبازی کودکان، چگونه درستتره؟
؛ با ما همراه باشید و از زبان کارشناس ارشد روان شناسی ویژگی، دلایل و راه های درمان را بخوانید.حامد سیامکی خبوشان کارشناس ارشد روان شناسی و عضو سازمان نظام مشاوره و روان شناسی با اشاره به طبقه بندی DSM4 که طبقه بندی آماری و تشخیصی روان شناسی محسوب می شود، می گوید: افراد لجباز در این طبقه بندی یک سری ویژگی ها و خصوصیات خاص دارند که به برخی از این موارد اشاره می کنیم. طبق این طبقه بندی این ...
دلیل فرار دختران ایرانی از خانه چیست!؟
...: وزارت بهداشت اخیرا اعلام کرده که 60 هزار نفر مبتلا به ایدز در کشور هستند که 10 هزار نفر آنها جان خود را از دست داده اند. با این وجود می دانیم که هر دختری که مبتلا به ایدز باشد و با پسران متعددی رابطه جنسی داشته باشد ناقل بیماری به افراد مختلف می باشد و این بیماری به صورت اپیدمی زیاد خواهد شد. رئیس انجمن علمی مددکاری اجتماعی ایران ادامه داد: به نظر من از علل مهم به وجود آمدن این ...
مسئولیت پذیری در دانش آموزان ابتدایی، چگونه تقویت میشود؟
شرایط خاص (بیماری یا مرگ والدین یا مشکلات مالی خانواده) نوجوانان چاره ای جز قبول کردن مسوولیت های سنگین خانواده را ندارند، ولی اگر افراد بالغ یا والدین آگاهانه مسوولیت پذیری های خود شانه خالی کنند مثل این است که فرزندان درست در لحظات حساس، رها شده باشند. این گونه فرزندان از نظر روانی و عاطفی به بلوغ نمی رسند و این نابالغی عاطفی در دوران نوجوانی یکی از عوامل اصلی ایجاد عارضه در روند رشد افراد به ...
قتل یک ژنرال و شکنجه شاهزادگان و تاجران سعودی در هتل 5 ستاره
همچنین کنترل املاک گرانبها و سهام شرکت هایشان توسط دولت را امضا کردند. یکی از بازداشتی های سابق که مجبور به پوشیدن وسایل ردیاب شده، پس از فروپاشی تجارت و بازرگانیش، دچار افسردگی شد. یکی از خویشاوندانش به نقل از او گفت که ما به واگذاری همه چیز امضا دادیم. حتی مطمئن نیستم خانه ای که در آن هستم، مال من هست یا نه . به نظر می رسد بخشی از کارزار(مقابله با فساد) ناشی از عداوت ...
شهیدی که صورتش بعد از 13 سال سالم بود + عکس
شعارسال : بارها پیش آمده که شهدا ما را غافلگیر می کنند. یک نمونه اش در ماجرای شهید علایی است که در سال 1375 پس از گذشت 13 سال از شهادت و مفقودی به خانه برگشت . از تمام پیکر او جز استخوانی باقی نمانده بود، اما صورتش سالم بود تا هم شناسایی اش به راحتی صورت گیرد و هم خانواده و دوستانش یک بار دیگر چهره عبدالله را از نزدیک ببینند . شهید عبدالله علایی در عملیات خیبر و منطقه طلائیه به شهادت ...
کمیته گفت و گوی ملی با ائمه جماعات دیدار خواهد کرد/ آمار طلاق در کشور وحشتناک است
اعتراضات قانونی شان را اعلام کنند وی در پاسخ گفت: قانون نحوه اعتراضات در کشور را مشخص کرده است. باید شرایطی به وجود آید که افراد حتی اقلیت ها بتوانند بدون هیچگونه نگرانی نظراتشان را اعلام کرده و متهم به اغتشاشگری نشوند. مشکل ما در کشور این است که با یکدیگر گفت وگو نمی کنیم. با گذشت 40 سال از انقلاب اسلامی، شاید برخی قوانین ما نیاز به بازنگری داشته باشند که این مهم با گفتگو و تبادل نظر میسر می ...
ایرانی ها سالی دوبار به پزشک عمومی مراجعه می کنند/ناتوانی مردم در پرداخت 80 درصد هزینه های بیمه ای
از سطح طبیعی است. دریافت کالری ایرانیان در حال حاضر 3 هزار و 50 کیلو در شبانه روز است که متوسط ان برای زنان 2 هزار و مردان 2300 است.ایرانیان 40 درصد بیشتر از میانگین طبیعی کالری دریافت می کنند . وی در مورد نحوه پرداخت های وزارت بهداشت به بیمارستان ها و مراکز طرف قرار داد، گفت: از سال 74 بخش بهداشت و درمان با تاخیر در پرداخت همراه بوده است. تاخیر پرداخت بیمه ها و خرج از آینده مشکل ما در ...
اخبار ویژه
حضور وی در جلسات و زمان کافی نگذاشتن برای مدیریت دولت و حل مشکلات اجرایی گله مند بود. شبهه افکنان علیه حکم الهی حجاب همان فتنه گران سال 88 هستند یک روزنامه حامی دولت و اصلاح طلبان، نسبت به برخی موضع گیری های محافل نزدیک به دولت علیه حجاب اعتراض کرد. روزنامه جمهوری اسلامی می نویسد: این روزها بعضی افراد اظهارنظرهایی درباره حجاب در جامعه اسلامی می کنند که با مبانی فقهی فاصله ...
هنر سنتی ایران ممهور به نام زنان است
و تعداد زنان 12 نفر بود. در سال 73 تعداد شاعران مرد 467 و تعداد زنان شاعر که کتاب چاپ کردند 55 نفر بود. در سال 83 تعداد شاعران مرد به 1722 و تعداد شاعران زن به 496 نفر رسید. در سال 93 کتاب های شعر منتشرشده توسط مردان دو هزار و 859 و تعداد کتاب های شعر که توسط زنان چاپ شد به 1312 رسید از فاصله 30 برابری در سال 63 زنان در حوزه کتاب های شعر به فاصله دو برابری رسیدند وی خاطرنشان کرد: در ...
کمبود شغل یا بالا رفتن توقعات جوانان؟
همخوانی ندارند. اما به راحتی می توانید گچ کار غیر ایرانی پیدا کنید. این موضوع برای مشاغلی از این دست که هم پرستیژ خوبی دارند و هم درآمد کافی، به علتی که به آن خواهیم پرداخت، بدون متقاضی مانده اند . شغل های پردرآمد با متقاضی کم در همین زمینه، پسری که مدرک کارشناسی ارشد دارد می گوید: من 4 سال دوره کارشناسی و بعد از آن 2 سال دوره کارشناسی ارشد را خوانده ام . ناصر می گوید ...
اصلاحات اقتصادی، مدیران ریسک پذیر می خواهد
عنوان ابربحران ها اسم برده اند. این ابربحران ها اثرات قابل توجهی را بر فعالان اقتصادی نیز گذاشته است. بسیاری از آنها را مجبور به کناره گیری کرده است! فعالان اقتصادی هم که در حال حاضر تحرک دارند با مشکلات جدی رو به رو هستند. پس اینکه فکر شود، خصوصی سازی مجددی قرار است رخ بدهد که الزاما نتیجه مطلوبی خواهد داد، ابدا مشخص و معلوم نیست که شرایط بهینه ای را به وجود بیاورد مدیر اگر توانایی داشته ...
باید و نباید های ازدواج زوجین با دو دین متفاوت
به گزارش روزپلاس، شنیدن خبر ازدواج های افراد خاص و یا ازدواج های متفاوت برای همه جای سوال و بحث دارد. تا چندی پیش ازدواج دختر بزرگتر از پسر، ازدواج یک جوان ایرانی با غیر ایرانی، ازدواج بر فراز قله، شیعه شدن دختر مسیحی، و ... برای همه جذاب و شنیدنی بود. اما فضای زندگی امروز و یکی شدن مرزهای جهانی این شکل از ازدواج ها اعجاب انگیز نیست. اما همیشه این سوال وجود خواهد، افرادی که زندگی شان را متفاوت ...
کارکردهای فلسفه در نظام تعلیم و تربیت
.( استیس ،1371)و یا درکشورهای آنگلوساکسون ( اشاره به قبایلی از ژرمن به کار می رود که از اوایل سده 5 میلادی در جنوب و خاور بریتانیای بزرگ سکونت داشتند )،مبانی فلسفی آمپریسم(به معنای اصالت تجربه و حس است ؛ که می گوید هیچ شناخت بشری وجود ندارد که پایه های حسّی و تجربی نداشته باشد.) است که مدل آموزشی آن علوم پایه است. بخاطر این مبانی فلسفی است که اختراع واکتشاف نخست در این مناطق صورت می گیرد ...
همه شهروندان باید بتوانند سوار قطار انقلاب شوند/ موضوع رادیواکتیو در پرونده پدرم رد گم کنی بود/ معنای ...
ندادن برخی افراد به دانشگاه ها و مشاغل دولتی و...همچنین وجود آئین نامه گزینشی در محورهای اعتقادی و سیاسی در تعارض کامل با این آزادی است. از لحاظ استقلال نیز، برخی گمان می کنند همین که ما با آمریکا قطع رابطه کردیم، به منزله استقلال است. ما در این زمینه هم کاملاً موفق نبودیم و در برخی مواقع برای آنکه بعضی کشورها را در کنار خود داشته باشیم، ناچار به امتیاز دادن به آنها شدیم. ما اگر با کشورهای دنیا ...
اثرات اعتیاد بر روابط خصوصی و اجتماعی
جویی نسبت به فرد معتاد در محل کار به وجود می آورد. افراد معتاد معمولا هم بیشتر از میزان عادی در محل کار غیبت می کنند. برای مثال، در کشوری مانند آمریکا و در سال 2002 میلادی، میزان بازدهی کاری ای که به خاطر مصرف مواد مخدر از دست رفته است، بیش از 128 میلیارد دلار تخمین زده می شود. اثرات زیان بار اعتیاد در محل کار درنهایت به اخراج افراد معتاد منجر می شوند. در ادامه، بیکار شدن این افراد می تواند آنان را به سوی رفتارهای خود-تخریبگر شدیدتری بکشاند و شانس پیدا کردن شغل جدید را بیشتر و بیشتر نابود کند. منبع: سلامتی ...
لبخندی که گروه جهادی بر لب کودکان نشاندند+عکس
میان کودکان این مناطق بسیار شایع بود و بسیاری از این افراد نیز حتی از یک منزل مسکونی بسیار معمولی برای زندگی کردن نیز محروم بودند. نداشتن تلفن یکی دیگر از مشکلات این مناطق است به طوری که ما برای ویزیت این افراد مجبور شدیم تا بسیاری از آنها را در یک منطقه گرد هم آوریم. وی عنوان کرد: در صورت وجود مرکز درمانی و پزشکی بسیاری از این افراد می توانند تحت درمان کامل قرار بگیرند. متأسفانه تاکنون ...
نتایج خلأ ازدواج و خانواده در غرب مایه عبرت باشد
است و آسیبش هم فقط از یک جهت نیست. اگر نیاز به ازدواج به موقع برآورده نشود زمینه انحراف آن فراهم می شود وقتی جوان در سن 14-15 سالگی نیاز به ازدواج دارد ولی به آنها می گوییم بعد از 20 یا 30 سالگی ازدواج کن، نمی توانیم منکر نیاز عاطفی و جنسی آنها شویم. جوان ها نیازی دارند اما دسترسی ندارند و چون دسترسی به راه صحیح وجود ندارند، می تواند برای جامعه ما خطرناک باشد یعنی جوان ها نیاز خود را از ...
عینک آفتابی کودکانه، انتخاب مناسب
خصوص اگر والدینش هم از آن استفاده کنند. در آن صورت می توان عینک مناسبی برایشان تهیه کرد. علایم خاصی وجود دارد که نشان دهد نورآفتاب چشمان کودک را آزار می دهد؟ نه، مگر اینکه کودک بیماری خاصی داشته باشد. اگر چشم کودکان مانند بزرگسالان به نورآفتاب حساس بود، همه افراد در سنین بسیار پایین به کاتاراکت یا آب مروارید ناشی از برخورد اشعه ماورای بنفش به چشم مبتلا می شدند. ساختمان چشم کودکان ...
رژیم لاغری میوه خواری؛ خوب یا بد؟
غذایی میوه خواری زندگی کرد؟ بدون شک میوه جات جزء بسیار مهمی از برنامه غذایی روزانه افراد به شمار می آید. این موضوع زمانی اهمیت پیدا می کند که شما به جای خوردن تنقلات، بتوانید میوه تازه میل کنید. با این وجود، این که بخواهید در روز فقط از میوه تغذیه نمایید قطعا خوب نیست. رژیم لاغری میوه خواری می تواند مزایای بسیاری برای شما داشته باشد اما هرگونه رژیمی که مبنای آن یک گروه غذایی خاص باشد ...
جامعه گرایی گزینه ای متفاوت است (2)
کنیم با حمایت نکنیم و چقدر آن را قابل قبول بدانیم یا ندانیم، یک فاید خیلی بزرگ داشته و آن این است که دیگر مجبور نیستیم بین دو حدافراط و تفریط یا دو سر طیف در زمینه هایی مثل زمینه گرایی، جهان شمول گرایی، جامعه گرایی و فردگرایی ضرور تا به یکی از دو اردوگاه فکری تعلق خاطر داشته باشیم. گزینه های دیگری را هم می توان مابین این ها در نظر گرفت و از این لحاظ راهگشا بوده است و این کمترین فایده ای است که ...
چهره هایی که مبتلا به بیماری های روحی و روانی بودند
گذاشته و کمک بگیریم. لواتو که در حال حاضر 5 سال است زندگی سالمی را در پیش گرفته همچنین گفته که می توان مشکلات روحی و روانی را پشت سر گذاشت و زندگی موفقی داشت. بولیمیا، نوعی پرخوری عصبی است. در این بیماری فرد ابتدا مقدار زیادی غذا می خورد و سپس با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین یا مدر می کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند. شیوع این بیماری در زنان جوان بیشتر است. کریس ایوانز: اضطراب ...