خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یازده عتیقه، یازده جانان
را در مسابقات مهم جهانی و المپیک کوچ کرد و چشمش آنچنان عیار کشتی بود که وقتی سوخته سرایی را یک روز در لباس سربازی در کرمان دید، گفت؛ می تواند از او یک قهرمان بین المللی بسازد و ساخت. با رفتن گیوه حالا در سال 96 تمام گلابی ها تلخ بود. حسین شاه حسینی( اسفند 1306 سرچشمه تهران- 3 دی 96) خاطراتش از صدتا رمان دل انگیزتر و ماندگارتر است. مردی که در روز دفن تختی، در صندلی جلوی آمبولانس ...
برگزاری نشست قهوه تخصصی با حضور قهرمان مسابقات جهانی باریستا
فعالیت هایی که در این حوزه انجام می شود، در جهت مارکتینگ است. حتا ما مدرسان رسمی انجمن قهوه تخصصی هم بخشی از یک دستگاه بازاریابی کلان محسوب می شویم. اما این ضرورتا اتفاق بدی نیست. به هر حال باعث شده که باریستاهای ما بروند دوره های مختلف بگذرانند و علم شان را بالا ببرند و دنبال طعم های جدیدی از قهوه باشند. لذا پیش بینی من این است که قهوه ی تخصصی در همین راستا می تواند در مسیر کسب سهم بیشتر قهوه نوشی ...
تجلی زیبای بهار در طبیعت بکر باشت
بویراحمد هم اکنون پوشیده از برف زمستانی است شکوفه های بهاری درختان بادام، جامه سبز درختان بلوط، بهار نورسته دشت ها در کنار آواز پرندگان بهشت رویایی را در این خطه برای مسافران رقم زده است. ** تفرجگاه شلال دون تفرجگاه شلال دون از توابع شهرستان باشت با آب و هوایی مفرح، پوشش جنگلی بلوط و طبیعتی چشم نواز این روزها آماده اسکان گردشگران است. این پارک طبیعی 30 هکتاری به دلیل قرار گرفتن در ...
تقویت موهای نازک و کم پشت با رعایت این موارد
دوبار در هفته آن را امتحان کنید. ماسک حنا برای درمان موهای نازک پودر حنا را با سه قاشق ماست، مقداری آب یا نوشیدنی چای سبز مخلوط کرده (بهتر است از چای سبز دم کشیده استفاده شود)و یک شب در یخچال نگه دارید. روز بعد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه کرده و آن را به موهای تان آغشته کنید. حدود یک ساعت صبر کنید تا ماسک روی موهای شما خشک شود و سپس آن را شامپو زده و کاملا آبکشی کنید ...
برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟
کلیه باید این محلول را صاف و روزانه سه تا چهار لیوان میل کنند. طرز تهیه سنگ شکنی قوی وی با اشاره به نقش مؤثر آب هندوانه در دفع سنگ کلیه بیان کرد: مبتلایان به سنگ کلیه باید هر یک از گیاهان دُم و هسته گیلاس و آلبالو، گزنه، بومادران، کاکُل ذرت، ناخنک، خارشتر و خارخاسک را به نسبت مساوی با هم ترکیب و نیم کوب کنند سپس 2 قاشق غذاخوری از پودر نیم کوب شده را به همراه چهار تا پنج لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد، این دمنوش باید 30 دقیقه قبل از غذا تا 2 ساعت پس از غذا در طول روز میل شود. ...
سنجد؛ خواص و مضرات
آن در صنعت عطرسازی استفاده می شود. از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود. جوشانده برگ سنجد، بهترین دارو برای اسهال کودکان است. پودر هسته ی سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد برگ درخت سنجد را در روغن زیتون بجوشانید (ابتدا به مدت 24 ساعت برگ را در روغن زیتون نگاه دارید سپس با حرارت ملایم بجوشانید تا له شود اگر محتوی را در یک شیشه سر بسته ...
زندگی بدون پلاستیک چگونه خواهد بود؟
زندگی می کنم و اول باید آنها را قانع کنم. شروع می کنم به نگهداری پسمانده غذا در شیشه ها (مثل مادرم که دیگ مخصوص پستو را می شوید و از آن و دیگر ظروف شیشه ای به جای ظروف نگهداری پلاستیکی استفاده می کند). به جای خرید بسته های سیب زمینی برشته تصمیم گرفتم خودم وارد عمل شده آنها را خرد کرده، ادویه زده و سپس به مدت 15دقیقه درون فر قرار دهم. خیلی هم بد نیست، اگرچه کمی زمان برتر از رفتن به ...
گیلان همیشه بهاره
بنفشه و سنبل ، نرگس و پامچال و گلهای رنگارنگ وحشی چونان نگین هایی در میان مخمل سبز طبیعت گیلان پدیدار می شوند. 'گیله وا ' می وزد و شمیم بهاران را در جلگه و کوهپایه و دشت و جنگل پراکنده می سازد .'تی تی' های صورتی و سپید درختان آلوچه و هلو بر نوک شاخسارها می شکفند. چلچه ها و چی چی نی ها شادمانه برای لانه سازی و دانه برچینی به پرواز در می آیند و آوای شادمانه شان در آسمان به گوش می رسد ...
رژیم غذایی بارداری، هر چیزی که باید بدانید
مقدار موجود در یک فنجان 12 اونسی قهوه است، به طور کلی در طول بارداری بی خطر درنظر گرفته می شود. گزارش این کمیته می گوید که به نظر نمی رسد مصرف متعال کافئین در دوره ی بارداری در سقط چنین یا زایمان زودرس نقش داشته باشد. ماهی: ماهی یک منبع خوب از پروتئین خالص است و برخی ماهی ها ازجمله سالمون و ساردین، حاوی اسیدهای چرب امگا3 نیز هستند؛ امگا3، چربی سالمی است که برای قلب مفید است ...
یک درمان فوری برای گلودرد و سرماخوردگی
هل برای درمان گلودرد بسیار موثر است؛ برای این منظور هل را باید با زنجبیل، دارچین و آویشن مصرف کنید. هِل میوه ای کوچک با پوست تیره و دانه های خوشبوست. هل، میوه گیاهی از تیره زنجبیل هاست و انواع مختلفی مانند سیاه، سفید و سبز دارد. در این مطلب به برخی خواص این گیاه اشاره می کنیم. درمان گلودرد هل برای درمان گلودرد بسیار موثر است. برای این منظور هل را باید با زنجبیل، دارچین و آویشن ...
قرمزی جای جوش را چگونه به سرعت درمان کنیم
مواقع به کمک تان بیاید و شما را از شر آنجوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1 – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده ...
چطور یک عطر مردانه مناسب بخریم
حدود 30 دقیقه طول می کشد تا به مشام برسد و در واقع همان رایحه ای است که تا پایان هم با شما می ماند. نت سوم معمولا رایحه چوب هایی مثل چوب درخت سدر ، خزه ، دود ، چرم ، مشک و ادویه هایی مثل وانیل و دانه لوبیا تونکا است. نوع پوست و انتخاب عطر مناسب توجه به نوع پوست نقش مهمی در انتخاب صحیح عطر و ادکلن دارد. پوست چرب و مرطوب: اگر پوست بدن تان چرب و مرطوب است چربیِ روی ...
اسم سفارش که می آید دستم قفل می شود
اینها می گویند استند گلاس . رفتم شیشه گرفتم. بعد فکر کردم به اینکه چگونه باید نقش برجسته را روی ویترای دربیاورم. دیده بودم که در شیرینی فروشی ها با قیف، خامه را روی شیرینی می ریزند. مواد مختلف را با هم ترکیب کردم و توانستم نقش برجسته ها را روی ویترای کار کنم. گفتم حالا اینها درست شد. رنگش را چه کار کنم؟ از این و آن پرس وجو کردم، گفتند اول خیابان ویلا یک رنگ فروشی اتومبیل هست که رنگ های شفاف هم دارد ...
برای درمان میگرن چه بخوریم؟
برای درمان میگرن چه بخوریم تا اذیت نشویم. در اینجا توصیه های متخصص تغذیه و رژیم درمانی را نوشته ایم بدانید که برای درمان میگرن چه چیزهایی باید بخوریم. اگر در تغذیه خود بازنگری کنیم حملات میگرن را کاهش می دهیم و زندگی بهتری خواهیم داشت. – پودر بادام تلخ را با عرق اسطوخودوس مخلوط کرده به صورت ضماد در محل درد بگذارید. – برگ درخت پرتقال 3 گرم را با 100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم ...
آموزش طبخ دو غذای خوشمزه ترکیه ای
: 6 الی 8 نفر مواد لازم: بلغور گندم: 2 پیمانه روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری پیاز (ریز خردشده): 250 گرم فلفل سبز (ریز خردشده): 3 عدد رب گوجه فرنگی: یک قاشق سوپ خوری عدس (پخته): 100 گرم آب جوش: 4 پیمانه فلفل سیاه (پودر شده): یک قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم کره: 3 قاشق سوپ خوری پیاز (ریز خردشده): یک کیلوگرم ...
اما و اگر های مصرف نوشیدنی های کافئین دار
بخصوص قهوه اگر در زمان مناسب یعنی چهار پنج ساعت پیش از زمان خواب مصرف شوند می توان از آن ها برای درمان اختلالاتی، چون بد خوابی یا بی خوابی استفاده کرد. اما اگر مصرف این نوشیدنی ها زمان بندی خاصی نداشته باشد و بلافاصله قبل از خواب شبانه مصرف شوند به دلیل افزایش تجمع سروتونین . هورمون شادی بخش . در مغز باعث افزایش هوشیاری و کاهش خواب آلودگی می شوند و در مواردی برای کنترل سردرد های عصبی و میگرنی ...
کارنامه خوزستان در سالی که گذشت
، افتتاح فاز نخست مجتمع فولاد روهینا جنوب به عنوان بزرگترین کارخانه فولاد شمال استان خوزستان باحضور معاون اول رییس جمهوری، افتتاح کارخانه شکر قهوه ای، راه اندازی خط کشتیرانی بندرخرمشهر - صحار عمان، صدور روادید برای شهروندان 180 کشور در فرودگاه اهواز، افتتاح کارخانه فولاد کاوه اروند خرمشهر بخشی از مهم ترین رویدادهای شاخص اقتصادی خوزستان در سال جاری بوده است. **خوزستان بر مدار اشتغال ...
چرا فرانسه به تجارت با ایران مشتاق است؟+ جدول
فرانسه وارد کرده است: عطریات، گاو، جوجه، قزل آلا، ماهی آزاد، تخم مرغ نطفه دار، تخم بوقلمون، اسپرم گاو، بذر سیب زمینی، قهوه، بذر ذرت، کلزا، نشاسته، آرد، تخم سبزیجات، صمغ عربی، عصاره های نباتی، لعاب ها، روغن ماهی، روغن بادام، روغن کتان، روغن نباتی، موم، لاکتوز، گلوکز، شیرینی، پودر کاکائو، پفیلا، بیسکویت، پوره میوه، مربا، اسانس، سس، سویا، مکمل غذایی، فرآورده های غذایی، آب معدنی، غذای سگ و گربه ...
طرز تهیه قرابیه تبریز
پوست قهوه ای 1 فنجان (معادل 8 اونس) شکر 3/4 فنجان+2 قاشق غذاخوری (معادل 6.5 اونس) آب 2 قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ 3 عدد عصاره وانیل 1/2 قاشق چایخوری پودر شکر 1/3 فنجان (معادل 3/4+1 اونس) آرد کیک 2 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 2 قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ برای روی شیرینی 1 عدد کریستال شکر 1+1/2 قاشق ...
10 روش درمان درد سیاتیک
با تحریک نقاط مختلف بدن، دستگاه عصبی را به طور مثبت تقویت می کند. ماساژ ماساژ دادن نیز به دلیل تقویت گردش خون در درمان سیاتیک موثر است، به ویژه اگر عامل آن گرفتگی عضلات باشد. روزی یک مرتبه ماساژ دهید. همچنین می توانید یک لیوان روغن کنجد را با سه قاشق غذاخوری پودر جوز ترکیب کرده و حرارت دهید و پس از خنک شدن از آن برای ماساژ دادن استفاده کنید. این نوع ماساژ را هفته ای دو تا سه ...
راهی برای پیشگیری از سرطان: رعایت الگوی تغذیه ای
، برنج، گندم برشته شده، ذرت بوداده و کشمش ، دارای برچسب بهداشتی از وزارت بهداشت در برنامه غذایی گنجانده شود.. وی بیان کرد: مصرف شیر و فرآورده های آن نظیر انواع ماست، ماست های طعم دار، شیر پاستوریزه با استرلیزه به صورت بسته بندی تک نفره و از انواع کم چرب (2/5 درصد چربی یا کمتر) نیز مورد توجه باشد. این مسئول کمیته آموزش و پیشگیری مهرانه انجمن خیریه حمایت از بیماران سرطانی مهرانه زنجان ادامه ...
سفر به پهناورترین استان کشور در ایام نوروز
...، عقاب طلایی، جغد کوچک، هوبره، گنجشک خانگی، سهره معمولی، دم جنبانک، باقرقره شکم سفید، یاکریم، کبوتر چاهی، قمری معمولی، شاه بوف، چکاوک کاکلی، چکاوک سردم سیاه، کبک، تیهو، کرکس، کوکر شکم سیاه، سارگپه پا بلند، قرقی، شاهین، زاغ بور، گنجشک خاکی و سبز قبا اشاره کرد. از گونه خزندگان نیز می توان از بزمچه بیابانی، انواع مارمولک (سوسمار دونده ایرانی، سوسمار دم دراز ایرانی)، انواع آگاما (آگامای سرزرد ...
13 نوشیدنی برای کاهش وزن
اضافه کردن مواد بالا نوش جان کنید و به جای قند از کشمش یا خرما به مقدار کمی استفاده نمایید . پودر دارچین و زنجبیل به چای سبز طعم و مزه خاصی می دهد و عسل نیز می تواند تلخی چای سبز را از بین ببرد و به راحتی از این نوشیدنی برای چربی سوزی استفاده کنید .تآثیرات این نوشیدنی ها در چربی سوزی شکم و پهلوها می تواند چشمگیر باشد .خواص چای سبز بسیار زیاد است. بیشتر بخوانید:خواص فوق العاده چای ...
طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی
ساعت قبل بخیسانید تا تازه شده و خاک و خرده های آن برود و هنگام دم کردن لا به لای برنج بدهید . 2 - این غذا کمی چرب تر از سایر برنج ها سرو شود بسیار لذیذ تر خواهد بود . 3 - میتوانید کمی دارچین هم هنگام دم کردن لابه لای برنج بدهید که عطری بسیار عالی به برنج شما میدهد . ارزش غذایی عالی این غذا دانه ی لوبیا چشم بلبلی به عنوان مدر و برای تقویت معده استفاده می شود و پخته و اب پز ان را می خودند و معتقدند ضمن این که غذای خوبی است برای از بین بردن کرم معده نیز مفید است. ...
راز سلامتی ژاپنی های چیست؟
کانولا (در زمان اندک) از اصول پخت و پز ژاپنی محسوب می شود. روش هایی که با کمترین میزان تولید روغن ترانس همراه است. - اهل چای سبزند در آخر هم این که ژاپنی ها به چای سبز ارادت خاصی دارند. این چای به دو صورت سرد و گرم آماده می شود و خیلی اثرات مثبت دارد. میزان کافئین چای، نصف قهوه است، چای سبز به هضم چربی کمک می کند، مخصوصا زمانی که سرخ کردنی میل کرده اید. برای آن که مثل ...
چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟ (15 روش کاهش قند خون به صورت طبیعی)
می رود. با این وجود چند کار می توانید در این مورد انجام دهید. انجمن دیابت آمریکا (ADA) توصیه می کند که جذب کربوهیدرات ها را از طریق محاسبۀ آنها یا با استفاده از یک سیستم تبادل مواد غذایی کنترل کنیم. همچنین برخی از مطالعات نشان داده اند که این روش ها می توانند به شما کمک کنند تا وعده های غذایی تان را به طور مناسب برنامه ریزی کنید، که این کار کنترل قند خون را نیز بهبود می بخشد. ...
نسلی که هر روز چاق تر می شود
...، پاستیل، ترشی ها، شورها، نوشیدنی ها، نوشابه های گازدار، آب میوه صنعتی، انواع شربت ها، پوره های آماده، چای، قهوه و فست فودها عامل مهم چاقی هستند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با بیان اینکه در حال حاضر غذاهای آماده فست فودها جزو برنامه های غذایی روزانه اغلب ما شده است و انواع فست فودها که در رستوران ها و اغذیه فروشی ها بارنگ و لعاب به مشتری داده می شود، ادامه داد: با ...
پیشگیری از سرطان پستان، نقش رژیم غذایی
بذر کتان آسیاب شده بخرید یا آن را به صورت دانه خریداری کرده و با استفاده از دستگاه آسیاب قهوه به آرد تبدیل کنید. سویا یک غذای شبه استروژن است دیدگاههای مختلفی درباره نقش سویا در پیشگیری از سرطان سینه در بزرگسالان مطرح شده است. محققان بر این باورند که اگر دختران در سنین نوچوانی دوبار در روز سویا مصرف کنند ، در مراحل بعدی زندگی خود از مزایای ضد سرطانی ایم ماده بهره مند خواهند ...
بالا بردن متابولیسم بدن با چند تغییر ساده
فعالیت ها به حساب بیایند. پس سعی کنید از هر فرصتی برای حرکت استفاده کنید تا میزان کالری سوزی را بالا ببرید. برای بالا بردن متابولیسم بدن یک فنجان قهوه دم کنید کافئین باعث بالا رفتن سرعت سیستم عصبی مرکزی و در نتیجه سوخت و ساز را تقویت میکند. امی گودسون، متخصص تغذیه در تگزاس میگوید: دانه های قهوه دارای آنتی اکسیدان و ارزش سلامتی بالایی هستند. قهوه ی خود را پر از خامه و مواد ...
موادغذایی برای داشتن کبدسالم
آن از بدن، مرگ در عرض24 ساعت اتفاق می افتد. کبد برای انجام بیشتر اعمال متابولیک بدن ضروری بوده و بیش از 500 عمل مختلف را انجام می دهد. کارهای اصلی کبد عبارت اند از: - متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین و چربی؛ - ذخیره و فعال کردن ویتامین ها و مواد معدنی؛ - تبدیل آمونیاک به اوره؛ - متابولیسم استروئیدها؛ - عمل کردن به عنوان یک صافی؛ ...
