خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات چاقی با استعمال سیگار برابر است؟
، دومین عامل بزرگ سرطان و دلیل اصلی دیابت نوع دو است؛ بیماری که هزینه درمان ومشکلات آن 9 درصد از بودجه نظام سلامت همگانی انگلیس را در سال به خود اختصاص می دهد. به گفته کارشناسان انگلیسی، مشکل چاقی را می توان نوع جدیدی از استعمال دخانیات دانست و میزان تلاش های ما برای مقابله با چاقی باید به اندازه اقداماتی باشد که برای مبارزه با بحران دخانیات انجام می دهیم. نظام سلامت همگانی ...
با مصرف منظم 5 گزینه غذایی سرطان پوست هرگز به سراغتان نمی آید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth اضافه کردن برخی از گزینه های غذایی به رژیم روزانه، علاوه بر کرم های ضد آفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است: فیبرها: برای در امان ماندن از سرطان پوست سهم کمی به مواد غذایی چرب (چربی های ناسالم) بدهید و تا جایی که می توانید فیبرهای غذایی مصرف کنید. فیبرها باعث می شوند که روده ها با سرعت بیشتری از شر توکسین های سرطان زا خلاص شوند ...
فقر ویتامین B12با سلامت شما چکار می کند؟
، اختلال در نعوظ حتی مشکلات روده و کنترل مثانه از دیگر عوارض کمبود طولانی مدت B 12 است. بسیاری از این عوارض در صورت تشخیص سریع و درمان می تواند معکوس شود. ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین B 12مبتلا شوند: کمبود ویتامین B 12 در کودکان جدی است و می تواند با علائمی نظیر کم خونی، مشکلات حرکتی، مشکل رسیدن به نقاط عطف رشد و اختلال رشد همراه باشد که ممکن است منجر به مرگ شود. کمبود ...
دمنوشی مفید برای مبتلایان به آرتروز
اضافه در اطراف سطح مفاصل از علائم آرتروز است. در طول روز با انجام فعالیت مفاصل به طور مرتب در معرض ضربه قرار می گیرند؛ این ضربه ها آسیب هایی را به غضروف مفصل وارد که بدن این آسیب ها را ترمیم می کند، اما در برخی موارد آسیب وارد شده به غضروف مفصل بیش از مقدار ترمیم شده است؛ در این صورت غضروف مفصلی آسیب می بیند و آرتروز ایجاد می شود؛ همچنین با توجه به شدت آسیب درد و تغییر شکل در مفاصل مانند ...
دلایل بروز لک پوستی
فرد از نظر ظاهری ناراحت نباشد و روند درمان طی شود. لک های پوستی معمولا در کسانی که پوست و رنگ چشم روشن و کسانی که موهای قرمز دارند، شایع تر از افراد دیگر بروز می کنند. داروها چطور؟ می توانند عامل بروز لک باشند؟ بله، بسیاری از افراد می گویند از پوستشان در برابر آفتاب محافظت می کنند اما دلیل بروز لک را نمی دانند. مصرف برخی داروها از جمله قرص های ضدبارداری، ضد مالاریا و برخی ...
زخم بستر چیست و چطور زخم بستر را درمان کنیم؟
ساعت وضعیت سالمند را تغییر دهید و با مشاهده هرگونه مشکل پوستی مانند قرمزی، گرما، حساسیت، ترشح از زخم به پزشک مراجعه کنید و از پزشک متخصص و کارشناس تغذیه، برنامه رژیمی مناسبی برای سالمندتان بگیرید. درمان زخم بستر در خانه با روغن نارگیل برای درمان زخم بستر از روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل دارای اسید های چرب است . در نتیجه می تواند پوست را سالم نگه دارد و آن را از آسیب های ...
مقایسه iPhone X و گلکسی S9 | تقابل پرچمداران!
استفاده از حالت عادی عکسبرداری گشادگی لنز بصورت اتوماتیک انتخاب می شود. همچنین سامسونگ از یک سیستم پردازش تصویر جدید در گلکسی S9 استفاده کرده است که موجب می شوند تصاویر چند فرمی برداشت شده نویز موجود در تصاویر به طرز چشمگیری کاهش پیدا کند. این پروسه بدین گونه اتفاق می افتد که لنز شروع به ثبت چندین تصویر بصورت همزمان می کند و براساس اطلاعات پیش فرض تصویری که ثبات بیشتری دارد را به عنوان ...
پنیر و خواص آن را بشناسید
پروتئین به آن تری پپتید هم می گویند. در سال 2016 دانشمندان دریافتند که خواص آنتی اکسیدانی پنیر می تواند از بدن در مقابل تاثیرات منفی سدیم در کوتاه مدت محافظت کند. در این بررسی عروق خونی شرکت کننده هایی که از پنیر لبنی مصرف می کردند، عملکرد بهتری نسبت به عروق خونی کسانی داشتند که از پنیر سویا استفاده می کردند. 5. پنیر و بهبود میکروبیولوژی روده و کلسترول پنیر به عنوان یک ...
ادویه ای در قامت مامور حراست بدن
درمان فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی عروقی بسیار موثر است. فلفل موجب تحریک سیستم ایمنی می شود، به همین دلیل می تواند از ایجاد عفونت جلوگیری کند. تحقیقات نشان داده کسانی که به طور مرتب فلفل می خورند،کمتر به بیماری های عفونی مبتلا می شوند. کاپساسین موجود در فلفل، به عنوان یک ترکیب ضد سرطانی عمل کرده و مانع از فعالیت ترکیبات سرطان زا در بدن می شود و از تشکیل تومورهای بدخیم ...
رتبه برتر ایران در تشخیص و درمان سرطان ریه
سلامت نیوز :عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به رتبه برتر ایران در تشخیص و درمان سرطان ریه، گفت: تشخیص این بیماری و مشکل پرده جنب ریه را می توان بدون جراحی عمومی و بیهوشی و در کمتر از 15 دقیقه انجام داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،مهرناز اسدی قراباغی در ارتباط با سرطان ریه و پرده جنب ریه اظهار داشت: بیماری های پرده جنب یکی از ناشناخته ترین بیماری های موجود در سطح ...
روغنی حجم دهنده و جایگزین بوتاکس
نخواهد داشت. وی در ادامه تاکید کرد: افراد باید در ابتدا با تغذیه مناسب از سلامت کلی بدن خود مطمئن شوند و سپس با درمان های موضعی مانند استفاده از روغن خراطین به نتیجه مطلوب برسند. عوارض روغن خراطین این پزشک سنتی با اشاره به اینکه در بعضی موارد روغن خراطین به صورت خوراکی مصرف می شود در خصوص روش استفاده موضعی این روغن گفت: قبل از مصرف روغن خراطین، پوست خود را کاملا ...
4 خوراکی را هر روز مصرف کنید، تا دچار چاقی شکمی نشوید
هستند و مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. منبع: آوای سلامت ...
ریشه موهایتان را سه قفله کنید
حفظ سلامت موها ، عنوان کرد:نوشیدن آب کافی، پرهیز از خوردن فست فودها، نوشابه و سس ها؛ که باعث چرب شدن پوست سر می شود، می تواند از ریزش مو جلوگیری کند. مصرف جوانه ها مانند جوانه گندم و جوانه ماش، غذاهای حاوی ویتامین C و ماهی برای جلوگیری از ریزش مو مناسب است. گلشن بیان کرد: مواد غذایی همچون برنج ، بادام و شیر حاوی سروتونین هستند که آرامش بخش بوده و مانع ریزش مو می شود. افرادی که با رژیم ...
فواید و مضرات امگا3
به گزارش بهداشت نیوز ، تا به حال در مورد فواید امگا3 بر بدن انسان زیاد شنیده ایم. از تاثیر آن بر بهبود عملکرد مغز و سلامت، سیستم قلبی-عروقی گرفته تا بیماری هایی نظیر آسم و سرطان. این ماده یکی از انواع اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که بدن قادر به تولید آن نیست، بنابراین نیاز بدن را می بایست از طریق تغذیه یا مصرف مکمل های آن تامین کرد. به گفته متخصصان امگا3 یک ضدالتهاب مطلوب است که تاثیر مثبتی بر ...
14 بیماری نادر در ایران
جلوگیری می کند. آسیب روده باریک اغلب باعث اسهال، خستگی، کاهش وزن، نفخ و کم خونی می شود و می تواند با عوارض جدی همراه باشد. سوءجذب ناشی از سلیاک، رشد کودکان را نیز دچار اختلال می کند. این بیماری بدون درمان قطعی است اما با پیروی از رژیم بدون گلوتن می توان به کنترل علائم و بهبود آسیب های روده کمک کرد. علائم: اسهال، خستگی، کاهش وزن، نفخ، درد شکمی، حالت تهوع، استفراغ، یبوست، کم خونی ناشی از فقر ...
فواید و عوارض روغن خراطین چیست ؟
رماتیسمی و کمر درد ، چروک بعد از زایمان، رشد مجدد مو، کاشت مو و شوره سر، از بین بردن خط اخم، خط خنده و خط پیشانی و ... میتوانید از خواص روغن خراطین استفاده کنید. افزایش سایز و حجم لب ها، سینه، باسن، نرم کننده موثر پوست، درمان مشکل زود انزالی در آقایان، مسکنی برای برطرف نمودن دردهای عضلانی، افزایش دهنده جریان خون درون رگ ها، درمان ناتوانی های جنسی مردانه و ... هم از دیگر خواص روغن خراطین است ...
نشانه های سرطان در مردان، هرگز خودتان را نادیده نگیرید
تشخیص داده و درمان انجام شود. مشاهده ی تغییرات ظاهری در بیضه ها هربرت لپور (Herbert Lepor) رئیس بخش اورولوژی مرکز پزشکی لانگون در نیویورک در این باره تأکید می کند که به هیچ عنوان هرگونه تغییر در اندازه ی بیضه ها، سنگینی آنها یا احساس وجود توده در بیضه ها را نادیده نگیرید. برخلاف سرطان پروستات که روند رشد آرامی دارد، سرطان بیضه ممکن است یک شبه پیشرفت چشم گیری داشته باشد. پس ...
عاملی سرطان زا که شاید به ذهنتان خطور نکند!
انگیز است، این یافته های علمی را در مقالات متعددی در سطح جهان منعکس کرده ایم. اندیشه بد سلول ها را به سوی سرطان سوق می دهد اکبری پیرامون تأثیر نوع اندیشه بر وضعیت مولکولی بدن انسان تصریح کرد: افکار پلید و عدم نیت خیر موجب اتخاذ سبک های زندگی بد و ناسالم خواهد شد که در نتیجه باعث ورود رادیکال های آزاد به درون جهان سلولی و تحت تاثیر قرار دادن آن ها به سوی تشکیل سلول های سرطانی ...
خواص گیاه لوفا و فواید درمانی بی شمار آن
برداشتن سلول های مرده پوست می شود؛ این گیاه یک لایه بردار طبیعی است و تنفس سلول های پوست را تسهیل می کند. از دیگر خواص لوفا برای سلامت پوست، رفع چین و چروک و درمان جوش و آکنه است. استفاده از گیاه لوفا به درمان گل مژه کمک می کند. گیاه لوفا به دلیل طبع صفراوی که دارد، جاذب بلغم های لزج مخاطی از اعماق بدن، پاک کننده و خشک کننده است. از خواص لوفا تقویت معده است و مصرف آن باعث افزایش اشتها می شود. نوشیدن دم ...
درمان معده درد با طب سنتی
درد موثر است. همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند. 9. ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی: موجب تقویت معده می شود. 10. پرهیز از پرخوری و روزه داری: نیز به دفع سموم از معده و روده کمک شایانی می کند. 11. ترکیب عرق نعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات: مبتلایان به دل درد، دل پیچه و نفخ برای رفع مشکل خود باید از ترکیب آب جوش به ...
چگونه مغز انسان هک می شود؟
نحوه واکنش مغز استفاده کردند. یک روز این فرآیند می تواند برای درمان اختلالات مغزی استفاده شود. یافته ها به تکنیکی به نام اپتوژنتیک (optogenetics) منتهی می شود. این روش که 10 سال از ابداعش می گذرد، از نور برای شکل دادن فعالیت های عصبی استفاده می کند. با این حال، مشکل این بود که هر روش اپتوژنتیک اغلب شامل دستکاری ژن نیز بود. محققان دانشگاه شیکاگو در مطالعه خود مسیر دیگری را طی ...
5 خوراکی که عمرتان را طولانی می کنند
بار در هفته توصیه می شود. سویا نگران نباشید، منظور این نیست که پروتئین های دیگر را فراموش کنید. اما خوردن خوراکی های پروتئین دار گیاهی مانند سویا حداقل یک بار در هفته توصیه می شود. هویج حتما بارها شنیده اید که خوردن هویج برای سلامتی مناسب است. اما مطمئنا با کلمات نمی توان توضیح داد که این خوراکی چقدر مفید است. هویج برای پوست و مو بسیار مفید است. ...
ترفندهای آشپزخانه ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
گلیسیرید و کلسترول نظارت داشته باشید که عاملی مهم در حفظ سلامت بدن محسوب می شود. مصرف چربی های امگا-3 را افزایش دهید از بهترین منابع برای اسیدهای چرب امگا-3 می توان به ماهی سالمون، غذای دریایی، دانه های چیا، بذر کتان، و گردو اشاره کرد. طی یک مطالعه شرکت کنندگان دو بار در هفته ملزم به مصرف ماهی سالمون آتلانتیک در حجم های مختلف - 3 اونس، 6.4 اونس، یا 9.5 اونس - شدند ...
چرا آرد سفید برای سلامتی مضر است؟
...، بیماری های قلبی و خطر سکته قرار می گیرید. آنتی اکسیدان بسیار کم هر چه قدر جوانه گندم و سبوس حاوی آنتی اکسیدان و فیبر، اسید فولیک و اسید کافئیک Caffeic acid و اسید فیتیک Phytic acid، ویتامین E و سلنیوم است؛ آرد سفید هیچ کدام از این مواد ضروری را ندارد یا به میزان بسیار کمی دارد. آنتی اکسیدان ماده اصلی ضد سرطان است. ویتامین E باعث سلامت پوست و چشم و اسید فولیک ...
هر ویتامینی را می توان از کدام غذا ها دریافت کرد؟
و به طور کامل در بدن توسط سلول ها، مورد استفاده قرار گیرند. منابع ویتامین D. ویتامین D. مورد نیاز انسان صرفا در اثر تابش مستقیم اشعه ماوراء بنفش نور خورشید به پوست بدن، در زیر پوست تولید می شود. البته هیچ مانعی در این مورد نباید وجود داشته باشد، زیرا اشعه ماوراء بنفش نور خورشید از لباس، پرده، شیشه، گردوغبار و هوای آلوده عبور نمی کند، ضمنا افرادی که پوست تیره رنگ دارند ...
با این 11 گام طلایی ریه های خود را پاکسازی کنید
می تواند به کاهش عفونت های تنفسی و جلوگیری از آلودگی ریه ها کمک کند. مصرف سیر خام نیز نقش پیشگیری کننده از سرطان ریه دارد. سیر می تواند منجر به کاهش آسیب های ریه ناشی از آلودگی هوا، سیگار و ... شود. چای سبز: مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف، بهبود عملکرد مغز و ...
سرطان پستان در زنان، سونامی در راه است
سرطان به گفته مسئولان در صورت تشخیص به موقع قابل درمان است و غربالگری در مبارزه با آن نقش زیادی دارد. نقشی که بخشی از آن به توجه مسئولان برای انجام غربالگری و بخشی دیگر به خود آگاهی و ارتقا سواد سلامت مردم به ویژه زنان دارد که امیدواریم با توجه به اهمیت این موضوع، رفع این مشکلات در دستور کار جدی مسئولان قرار گیرد و هر روز شاهد کمتر قربانی شدن زنان از طریق سرطان باشیم. ...
6 راه فوری برای تقویت ناخن ها
سلامت پوست و ناخن ها مناسب نیستند. ترکیبات شیمیایی و قوی موجود در این نوع مواد پاک کننده می تواند باعث ایجاد آسیب های جدی به پوست و ناخن شود. تماس این مواد با ناخن ها باعث خشکی و در نتیجه شکنندگی آن ها خواهد شد. بنابراین توصیه می کنیم هنگام استفاده از هر نوع پاک کننده حتما از دستکش مناسب استفاده کنید. 2- سعی کنید به طور مداوم از ناخن ها استفاده نکنید در حقیقت، بعضی اوقات ما از ...
10 راه محو کردن خط لبخند
اشباع روغن زیتون به پیشگیری از ظاهر شدن خطوط لبخند جدید کمک کرده و خطوطی که در حال حاضر وجود دارند را ملایم تر می کند. ضمنا روغن زیتون برای حفظ رطوبت پوست و بازسازی سلول های پوستی مفید است. دانشمندان دریافته اند مصرف اسیدهای چرب خوراکی تک غیر اشباع موجود در روغن زیتون باعث سلامت و جوانی پوست می شود. مقداری روغن زیتون را به صورت تان بزنید و به آرامی ماساژ بدهید تا به اعماق پوست نفوذ کند. این ...
با گوشه ای از معجزات خاکشیر آشنا شوید
...> خواص خاکشیر، کاهش وزن خاکشیر نقش موثری در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و لاغری دارد.برای کاهش وزن با خاکشیر، باید یک قاشق غذاخوری خاکشیر را بشویید و در یک لیوان آب ولرم حل سپس به این محلول مقداری شکر یا نبات اضافه کنید و هر روز ناشتا، آن را بنوشید. خواص خاکشیر در افزایش وزن مصرف ناشتای خاکشیر با شیر معده را تقویت و اشتها را زیاد می کند. بخور خاکشیر برای درمان سرخک و ...
