سایر منابع:
سایر خبرها
قوانین طلایی تغذیه نوروزی کودکان
غذا تمیز و با صابون بشویید. در صورت مصرف تنقلات در مسیر راه ها از مصرف چیپس، پفک، شکلات و بستنی بپرهیزید و به جای آن انواع میوه، آبمیوه، میوه خشک و آجیل به کودکان دلبندتان بدهید. انواع مواد رنگی بکار رفته در پوست شکلات و یا آبنبات و پفک سبب بیش فعالی و عدم تمرکز در فرزندان عزیزتان می گردد. یکی از بهترین تنقلات گردو و کشمش می باشد که به بالا بردن حافظه کودکان عزیز کمک می کند. ...
خواص ماسک انگور برای انواع پوست صورت
...؛ پاک کننده پوست انگور، برای تمام انواع پوست ها چندین انگور را از وسط به دو نیم کنید و آب آن را به جز اطراف چشم و دهانتان، به تمام صورتتان بمالید. پس از دقایقی با آب ولرم صورتتان را آبکشی کنید. ماسک انگور برای پوست چرب 1 قاشق غذاخوری آب انگور 1 قاشق غذاخوری آب لیمو 1 قاشق غذاخوری آب نعناع آب یخ گلاب ...
سوزش و خارش واژن، انواع درمان های خانگی
وجود دارد که در این مقاله آن ها را با هم مرور می کنیم. استفاده از سرکه سیب -سرکه سیب یکی از درمان های خانگی خوب برای درمان خارش واژن است زیرا خاصیت ضد قارچی و آنتی باکتریایی دارد. این ماده باعث ایجاد تعادل در PH ناحیه واژن می شود. -دو قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. از این محلول برای شستن واژن استفاده نمایید. -همچنین می ...
درمان آنفولانزا در کودکان، راه های پیش رو
خواهد کرد. -اگر تبش شروع به پایین آمدن کرد، ممکن است ناگهان احساس کند بسیار گرم است و پتوها را کنار بگذارد. اجازه دهید در صورت نیاز دمایش را تنظیم کند. اگر نوزادتان احساس کرد خیلی گرم است، پتوهای اضافی را کنار بگذارید. 4- اجازه دهید کودک تان با رطوبت ساز تنفس کند از یک رطوبت ساز برای حفظ رطوبت هوا در اتاقش، شب هنگامی که خواب است، استفاده کنید. اینکار باعث می شود ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
بین وعده های غذایی به کودک خود خودداری کنید. به خصوص نباید برای تشویق کردن، آرام کردن یا دلداری دادن کودکان از خوراکی های کم ارزش استفاده کنید. معده کودکان حجم کمی دارد و پر شدن آن با غذا های کم ارزش باعث می شود اشتهای آن ها به غذای اصلی کاسته شود و در نتیجه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکنند. به عبارت ساده تر، می توان گفت: شکم کودک شما ممکن است با دریافت هله هوله سیر شود، اما سلول ...
خطاهای معمول در مراقبت از پوست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، گاهی اوقات همه ما اشتباهاتی در مورد پوست مان می کنیم. از خوابیدن با آرایش گرفته تا نخوردن آب کافی و استفاده نکردن از کرم دور چشم، گاهی به پوستمان خیانت می کنیم. اما اشتباهات بزرگ تری هم وجود دارند: 1. مراقبت بیش از حد از پوست به گفته متخصصان پوست و مو، 50 درصد از مراجعه کنندگان به کلینیک ها، به دلیل استفاده بیش از حد از مواد مراقبتی پوستی، pH اسیدی پوست شان ...
با آنتی اکسیدانی طبیعی آشنا شویم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مارگارین یا کره گیاهی، می تواند همانند سایر انواع چربی، دچار پدیده مضر اکسیداسیون شده و خواص خود را از دست بدهد. موادی که به دنبال اکسیداسیون لیپیدها یا همان چربی ها به وجود می آیند، اثرات سمی بر سلامت بدن دارند و با اختلالات فیزیولوژیکی مانند بیماری های قلبی عروقی و سرطان مرتبط هستند. لذا برای محافظت در برابر مواد ناشی از اکسیداسیون، مصرف آنتی اکسیدان ها همواره توسط ...
روش های فوق العاده سم زدایی بدن در حمام
و کیسه کشی با سفیداب و لیف پر از کف و آب کشی با شستن سر و صورت و پاها با آب سرد در انتهای حمام جای خود را به دوش گرفتن های چند دقیقه ای داده است. راستش در روش قدیمی حمام خیلی هم آب مصرف( Consumption ) نمی شد. بلکه آب به روش درستی برای حمام کردن مورد استفاده قرار می گرفت. هر چند پوست هر چند روز یک بار خود را پاک سازی می کند، ولی باید برای حفظ اولین سپر محافظتی بدن در برابر انواع سم ها و ...
درمان شوره سر؛ از بین بردن شوره سر با 7 روش خانگی
شده و دو روز بعد مجددا ایجاد شود. درمان های خانگی برای شوره سر 1. سرکه سیب سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید. توجه داشته باشید که این محلول پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. این کار را هفته ای دو بار تکرار کنید. اسیدیته سرکه سیب میزان PH پوست سر را تغییر می دهد در نتیجه ...
چین و چروک صورت علامت پوکی استخوان است
، اما خواص ویتامین K برای بسیاری از افراد ناشناخته است. ویتامین K و K2 سبب جلوگیری از افتادگی پوست، از بین رفتن ورید های واریسی است و یک مکمل طبیعی مناسب برای جلوگیری از پیری سلول های بدن هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی بوده که برای انعقاد خون مناسب است و به سلامت قلب، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین نشانه ابتلا به پوکی ...
استفاده از لوازم آرایشی برای چه کسانی ممنوع است؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله با اشاره به اینکه استفاده از ژل های شست وشو پس از مصرف لوازم آرایشی از بروز جوش های احتمالی در آینده پیشگیری می کند، گفت: افرادی که دچار ضایعاتی همچون جوش فعال، آکنه و پوست چرب هستند نباید از لوازم آرایشی استفاده کنند. دکتر سید مسعود داودی درباره بایدها و نبایدهای استفاده از لوازم آرایشی اظهار کرد: در برخی از افراد استفاده از لوازم آرایشی حتی ...
نقش مدیریت بحران در حفاظت از کودکان
...> - کودکان سریع تر نفس می کشند و در شرایط وجود مواد مضر در هوا، سریعتر تحت تاثیر قرار میگیرند. - سیستم ایمنی بدن کودکان ضعیف است و زودتر از بزرگ سالان دچار بیماری میشوند. - بعلت ناتوانی در رعایت اصول بهداشتی، کودکان بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هستند. - بعلت ناتوانی در رعایت اصول ایمنی، احتمال مریض شدن و یا مجروح شدن کودکان بیشتر است. - کودکان زودتر تشنه میشوند و بدنشان به ...
10 خاصیت شگفت انگیز کافور که نمی دانستید
زیتون گرم بریزید و تمام قسمت های پاهای تان را به مدت 5 تا 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. همچنین می توانید از کرم کافور هم به این صورت استفاده کنید. چند نکته همیشه قبل از استفاده از کافور، آن را با روغن دیگری ترکیب کنید و سپس به پوست تان بزنید چون بسیار قوی بوده و اگر مستقیما به پوست بخورد ممکن است ایجاد حساسیت کند. دوز مناسب برای مصرف خوراکی کافور، 125 تا 375 میلی گرم در روز است. برای تعیین دوز مناسب خودتان با پزشک مشورت کنید. ...
سلامت قلبتان را با مچ اندازی مَحَک بزنید
انگلستان سالانه سبب مرگ بیش از 160 هزار نفر می شود. کارشناسان اعتقاد دارند جریان خون قوی و پمپاژ مناسب قلب سبب توان بیشتر افراد در استفاده از دستان خود، دست دادن قوی و کمتر شدن ریسک ابتلا به بیماری های( Diseases ) قلبی عروقی می شود. برعکس، دست دادن ضعیف نشان دهنده گرفتگی رگ های خونی، ضعف عضله قلب و نارسایی در عملکرد این عضو حساس بدن است و به افراد سالمند توصیه می شود، در صورت ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
، لوپوس، آرتریت روماتوئید، بیماری لایم – سندرم درد پیچیده منطقه ای – شرایط پوستی با توجه به بسیاری از علل احتمالی اساسی، به منظور درمان مناسب، لازم است تا تشخیص دقیق صورت گیرد. درمان سوزش پاها بستگی به علت آن دارد. برای پاهای ورزشکار درمان می تواند با استفاده از یک پماد موضعی ضد قارچی صورت گیرد. زمانی که مشکل سوزش کف پا بر اثر اعصاب آسیب دیده (نوروپاتی) اتفاق افتد، باید به ...
شامپو رنگ مو و هر آنچه در موردش می خواهید بدانید
دائمی چیست؟ مسلما عوارض کمتری دارند و آسیب کمتری به موها می زنند، اما انواع نامرغوب ممکن است در مواقع بارندگی یا رطوبت هوا تا حدی رنگ پس بدهند و سبب رنگ گرفتن صورت یا لباس شوند. انواع مرغوب با یکی-دو بار شامپو کردن رنگ خود را از دست می دهند. از سوی دیگر این نوع رنگ ها قشری روی مو ایجاد می کنند که باعث می شود رنگ مو کدر و مات به نظر برسد و درخشندگی رنگ موهای دائمی را ندارند. آیا ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند!
توانید به سالادتان بیفزایید. اسیدهای چرب مفید روغن کنجد باعث کاهش نوع کلسترول نامناسب بدن می شود. لازم است بدانید که روغن کنجد به عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه حمص (غذایی عربی) است. دانه های کامل کنجد از نظر میزان فیبر و پروتئین سرشارند، ترد هستند و طعم خاص گیاهی دارد. بیشتربخوانید : تاثیر فوق العاده تخم شربتی در کاهش اشتها برنج وحشی خارق العاده است! برنج وحشی فقط یک ...
7 دلیل برای استفاده از گوشت بوقلمون
تریپتوفان در بدن) اثر دارو هایی را دارند که برای کاهش علائم بیماری ام اس استفاده می شوند. بیماری ام اس یک نوع بیماری مربوط به سیستم ایمنی بدن است. افزایش هورمون تستوسترون پروتئین موجود در گوشت بوقلمونی که به طور طبیعی (بدون استفاده از مواد شیمیایی و هورمونی) پرورش داده شده است، میزان هورمون تستوسترون را در بدن آقایان، در حد مطلوب نگه می دارد. ولی هورمون هایی که در پرورش بوقلمون های ...
نگهداری اصولی آجیل عید
به گزارش بلاغ ، یکی از قدیمی ترین روش های نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرآیند خشک کردن می باشد.به نقل از زندگی آنلاین به کمک این فرآیند، علاوه بر ممانعت از فساد مواد غذایی، وزن و حجم محصول نیز کاهش یافته و باعث سهولت در بسته بندی، حمل و نقل و انبارداری آن می گردد. بر اساس تعاریف سازمان غذا و داروی کشور میوه ها، مغز ها و دانه ها به دو دسته خشک و خشکانیده تقسیم بندی می شوند: ...
موهای خشک دارید؟ این 5 کار را باید انجام دهید!
...> کمتر شامپو بزنید شاید دوست داشته باشید هر روز موهای تان را بشویید اما در واقع تا زمانی که پوست سرتان چرب نشده است، نیازی به شامپو ندارید. کمتر از شامپو استفاده کنید یا یک روز شامپو بزنید و یک روز فقط موهایتان را خیس کنید و در نهایت از نرم کننده استفاده کنید. نرم کننده را هرگز به کف سر نزنید. رژیم غذایی تان را اصلاح کنید موهای شما به چربی های مفید نیاز دارد ...
10 درمان خانگی از بین بردن خط خنده
روغن زیتون برای مرطوب ماندن پوست و بازسازی سلول ها بسیار مفید است. مقداری روغن زیتون بر روی پوست تان بمالید و آن را آرام ماساژ دهید تا به درون پوست نفوذ کند. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید. 2- روغن آرگان روغن آرگان حاوی 80 درصد اسید های چرب است که از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری می کند. استفاده از این روغن در طی زمان باعث محو شدن خطوط خنده ...
علل درد پا+ راه های درمان
می گوید: التهاب بافت همبند پاشنه تاحد زیادی شایع ترین مشکلیست که در بیماران میانسالم مشاهده می کنم. سندرم التهاب بافت همبند پاشنه ناشی از استفاده ی بیش از حد از پاهاست که منجر به التهابات دردناکی در دسته ا یی از بافت های فیبری می شود که تا کف پا نیز ادامه می یابد. اوستر می گوید: التهابات پاشنه در کودکان وجود ندارد زیرا آن ها به سرعت درمان می شوند. در افراد مسن نیز وجود ندارد زیرا امکان انجام ...
روغن حجم دهنده و جایگزین بوتاکس
...، هند و چین استفاده می شده است. سمانه رمضانی پزشک سنتی در خصوص خواص روغن خراطین اظهار کرد: روغن خراطین با طبع گرم و خشک با تجمع خون در ناحیه گونه، لب و غیره باعث حجیم و قرمز شدن این اعضا می شود. رمضانی با بیان اینکه روغن خراطین همچنین موجب ترمیم جای جوش و زخم، کمرنگ کردن لک ها و تقویت و رشد موها می شود، خاطرنشان کرد: با وجود خواص بسیار روغن خراطین در صورتی که بدن فرد مواد مغذی ...
آیا می توانم با خوردن هم آرام شوم؟
. قطعات تیره تر آن، حداقل 70٪ کاکائو، بهترین نوع آن است، اما از آن زیاد استفاده نکنید. اگر این کار را انجام دهید، در این صورت کافئین موجود در شکلات می تواند باعث اضطراب شما شود، از طرفی هیچ کس به مقدار زیادی چربی و کالری اضافی نیاز ندارد. 6- صدف عنصر “روی” موجود در این حلزونهای آب شور، ممکن است باعث افزایش خلق و خوی شما شود. اگر صدفها باب میل شما یا در نزدیکی شما نیستند، می ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز : تقریبا نیمی از پروتئین این ماده خوراکی در سفیده آن قرار دارد. همچنین ویتامین B2 و چربی و کلسترول (کمتر از زرده)، سلنیوم، ویتامین D، B6، B12 و مواد معدنی همانند زینک، آهن و مس هم در این بخش وجود دارد. زرده تخم مرغ حاوی کالری و چربی بیشتری نسبت به سفیده است. همچنین منبع خوبی برای ویتامین های A، D، E،K، کلسترول، لسیتین و ویتامین های محلول در چربی است. ...
بلاهایی که نصف کردن قرص بر سرتان می آورد
به گزارش سراج24 ، سرتان درد می کند و برای تسکین از نصف مسکن استفاده می کنید؟ آیا می دانستید که این کار می تواند منجر به اتفاقات بدتری از سردرد شود؟ در این مطلب برایتان از مضرات نصف کردن قرص گفته ایم. با ما همراه باشید. نصف کردن قرص و حساسیت پوستی نصف کردن یک قرص پیش از مصرف آن باعث می شود ذرات ریزی از دارو در هوا منتشر شود که پس از تماس این ذرات با قسمت های حساس پوست همچون صورت ...
طرز تهیه ترافل خرما با شکلات و گردو
ترافل نوعی شیرینی شکلاتی فرانسوی است و اگر به روش اصلی تولید شود، جزو شیرینی های گران قیمت و پرطرفدار در دنیا محسوب می شود. این شیرینی معمولا به صورت کروی، مخروطی و به طور کلی منحنی شکل تهیه می شود و با آجیل و انواع مغزها، پودر کاکائو و انواع شکلات تزیین می شود. ترافل برای اولین بار در فرانسه تهیه شد و شناخته شده ترین نوع آن ترافل آمریکا، سوئیس و اروپا است. ترافل خرما، نوعی شیرینی سالم ...
6 دلیل زبر شدن کف پا
پسوریازیس است. پوست حالت چرمی شکل دارد و، چون قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، پوست کف پا دچار ترک می شود که همراه با درد است. این دسته از ترک های پا درمان متفاوتی نسبت به ترک های معمولی کف پا دارند. یعنی علاوه بر نرم کننده ها باید از کرم های مخصوص برای درمان ضایعات پسوریازیس استفاده شود. عفونت های قارچی: این بیماری بیشتر در سنین بالا و افراد مسن دیده می شود. در نگاه اول ...
این خوراکی ها باعث پیری زودرس می شوند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین وچروک در پوست می شوند بررسی می کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد؛ وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن های پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دهد و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ...
بیماری های نادر در ایران
شناخت سلول های فولیکول مو نیست. درنتیجه به آنها حمله می کند و باعث از بین رفتن موها می شود. در حال حاضر درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما با روش هایی مثل تزریق کورتیزون می توان سرعت رشد مجدد موها را افزایش داد. افراد مبتلا به این بیماری بهتر است در محیط بیرون از کرم ضدآفتاب، پوشش سر برای محافظت در برابر سرما و آفتاب و عینک آفتابی (در صورت ریزش مژه ها) استفاده کنند. آلوپسی در بعضی موارد خودبه ...