خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در تعطیلات عید زیاد کباب نخورید
مردم نیوز : کباب یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین غذاها در بسیاری از نقاط جهان است و ممکن است شما نیز مانند بسیاری از دیگر افراد، قادر به کنترل خود در برابر انواع گوشت، مرغ و ماهی کبابی نباشید. اگر در طول یک هفته بیشتر از دو بار کباب می خورید باید به شما هشدار بدهیم که خود را در معرض خطر قرار داده اید زیرا یافته های پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می دهد پخت سریع مواد غذائی در حرارت زیاد موجب ...
برخورد با لجاجت کودکان، روش صحیح
سرخوردگی از خود نشان می دهد. ضروری است متذکر بشویم که مخالفت ویی و عناد را خیلی از روانشناسان از ویژگی های مشترک دورۀ کودکی به ویژه پرخاشگری و رفتار ضداجتماعی می دانند. همچنین در کودکانی که با دیگران لجاجت می کنند علائم دیگری که بر مشکل لج کردن کودک ثانویه هستند، مشاهده می شود، این علائم عبارت اند از: پایین بودن اعتمادبه نفس، تحمل کم برای ناکامی، خلق افسرده ئ حمله های کج خلقی. علل ...
بیماری هایی که کلیه را عفونی می کنند
می گردد که امروزه شایعترین علت از کارافتادن کلیه و آسیب کلیه های اطفال، برگشت ادرار از مثانه به کلیه یا ریفلاکس و عفونت کلیه ثانویه به این این برگشت ادراری است. این اورولوژیست تصریح کرد: افرادی که مبتلا به عفونت های مقاربتی از قبیل سوزاک، سیفلیس و ایدز و ... هستند که در این جا به علت آلوده شدن مجرا باکتری آرام آرام به طرف کلیه ها حرکت و با عفونت کلیه آن را درگیر و تخریب می کند. ...
رژیم غذایی ایده آل برای هر انسان
فردی بیشتر از آنچه در گذشته تصور می شد به خود فرد بستگی دارد. در سال های اخیر، رژیم غذایی پر چرب بسیار مشهور شده تا جایی که در رژیم غذایی چربی جای خود را به کربوهیدرات داده است ، با توجه به اینکه برخی مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی پر چرب و کم کربوهیدرات می تواند بهترین راه برای کاهش وزن اضافی و تندرستی باشد. اما همانطور که بسیاری از تحقیقات نشان می دهد، کاملاً مشخص است که هر فرد ...
نکاتی که ترشحات بینی درباره سلامتی می گویند
مخاط سبز نیز از نشانه های مبارزه با سرماخوردگی است و نشان می دهد که بدن تمام تلاشش را برای مباره با التهاب کرده است. اما اگر این نشانه بیشتر از 10 روز طول کشید به پزشک مراجعه کنید. صورتی و قرمز صورتی رنگ خوبی هست اما لزوما نمی تواند نشانه خوبی هم باشد. این رنگ در مخاط بینی نشان دهنده آسیب است. اگر خونریزی بینی بیشتر از 1 ساعت طول کشید حتما باید پزشک مراجعه کنید. ...
ورزش از تحلیل رفتن سیستم ایمنی بدن جلوگیری می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، در مطالعات انجام شده در کالج کینگ لندن مشخص شد که ورزش می تواند از تحلیل رفتن سیستم ایمنی بدن جلوگیری کند.در این مطالعات 125 فرد سالمند با انجام ورزش دوچرخه سواری مورد بررسی قرار گرفتند. مدیر این تحقیقات می گوید ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد و می تواند به سلامت عضلات و سیستم بدنی ایمنی بدن کمک کند. از 20 سالگی به بعد سیستم ایمنی بدن هر ...
درمان فوری افسردگی با گیاهان دارویی
؛ با وجود تغذیه مناسب اگر کبد دچار مشکل باشد خلط بد در بدن تولید می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه زمانی که فرد افسرده و عصبی است سردی در مغز او ایجاد می شود، خاطر نشان کرد: افرادی که به سردی مغز مبتلا می شوند باورهای منفی در بدن آن ها بیشتر شده و به سمت افسردگی و غم و اندوه بیشتر سوق پیدا می کنند. وی با اشاره به علائمی که باعث سردی مغز می شوند، گفت: دلواپسی، ضعف ...
6 کاری که دندان پزشکان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان انجام می دهند
...> 2. از دهان شویه استفاده کنید قبل از این که بخوابید یا قبل از این که صبح ها از خانه خارج شوید، حتما از دهان شویه استفاده کنید تا ترکیبات دهان شویه به تمامی نقاطی که به خوبی از طریق مسواک زدن تمیز نمی شوند، برسد. شستن دهان با دهان شویه های حاوی فلوراید، به بازسازی مینای دندان کمک می کند. این ویژگی خصوصا برای افرادی مهم است که مبتلا به حساسیت دندان شده اند. مطالعات نشان می دهند که دهان شویه ...
رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار
سرعت گوارش غذاها را کاهش می دهند و برای مدت طولانی تری موجب احساس سیری می شوند (کلید موفقیت در کاهش وزن). معمولا بر روی کربوهیدرات های تصفیه شده، فراوری زیادی انجام و به آنها شکر اضافه می شود. این غذاها به راحتی در بدن شکسته می شوند و به سرعت انرژی را (در شکل گلوکز) به بدن می رسانند. تنها درصورتی که بدن تان به انرژی فوری نیاز داشته باشد، این ویژگی خوب است (مانند مسابقات دو یا ورزش ها). در حالت عادی ...
چگونه از فشار خون بالا جلوگیری کنیم؟
فشار خون بالا می تواند بر عملکرد کلیه تاثیر منفی بگذارد، افزود: اگر وابستگان درجه یک مبتلا به بیماری فشار خون بالا باشند، فرد باید به طور دوره ای فشار خون خود را کنترل کرده تا دچار این عارضه خطرناک نشود. لزوم کنترل فشار خون در افراد بالای 50 سال این فوق تخصص قلب با بیان اینکه فشار خون بالا می تواند زمینه ارثی داشته باشد و ممکن است در سنین پایین هم افراد را درگیر کند، عنوان کرد ...
حمایت دولت ها از کالای داخلی؛ ظاهر و پشت پرده
غیرمستقیم دولت در تولد و رشد بنگاه های بزرگ، نقش اساسی داشته است. چه در دوران غیر صنعتی و چه حتی در عصر حاضر. سوءتفاهم یادشده بیشتر ناشی از ارائه ی اطلاعات ناقص یا نادرست از روند صنعتی شدن کشورهای غربی و نیز خاور دور و نقش دولت ها در این روند است. مطالعات جدید و منتشر شده نشان می دهد حتی دولت ایالات متحده، که به ظاهر مشی اقتصادی لیبرال تری نسبت به اقتصادهای اروپایی دارد، از دهه ی 1830 تا جنگ ...
بهترین زمان و ساعت برای ورزش کردن چه موقع است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از آنجایی که انجام ورزش با افزایش ضربان قلب و دمای بدن همراه است، ورزش دیر هنگام (بعد از ساعت 8 شب) می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شب شود از این رو تمرینات ورزشی صبحگاهی می توانند مفید باشند. این در صورتی است که تحقیقات نشان داده است که انجام تمرینات ورزشی در ساعت 7 صبح به افزایش کیفیت خواب شب کمک زیادی می کند. مطالعات دیگری نشان داده ...
دلار تا کجا بالا می رود؟
.... حالا سوال این است چشم انداز نرخ ارز در سال جدید چه خواهد بود؟ بسیاری از کارشناسان پاسخ به این سوال را در ارتباط مستقیم با سرنوشت برجام می دانند. وحید شقاقی تحلیلگر مسائل اقتصادی به فرارو گفت: حجم نقدینگی مثل یک بهمن بزرگتر شده است. در روز های اخیر دوباره نشانه هایی برای حرکت نقدینگی به سمت بازار سفته بازی ارز دیده می شود. در تلاطم ارزی ماه گذشته بانک مرکزی تصمیم گرفت برای ...
راهیان نور 97| عضو خبرگان رهبری: اردوهای جهادی در مناطق محروم خوزستان از برکات حضور کاروان های راهیان ...
جنگ هشت ساله در مقابل ابرقدرت های غرب و شرق ایستاده و سربلند از جنگ بیرون آمده است. این نکته بسیار مهمی است. چون این پیروزی از برکات انقلاب و امام(ره) بود و نشان از کارآ بودن مدل ولایت است. من روی این نکته خیلی حساس هستم. ما باید جا بیندازیم که پیروزی ما در دفاع مقدس و شکست دشمنان ما در این جنگ ریشه اصلی اش کارایی مدل حکومت اسلامی ماست که برگرفته از مدل ولایت فقیه است. اگر مدل ولایت فقیه ...
غریبه های آشنا در بزنگاه زندگی
به گزارش آی سبک ، گاهی در زندگی با آدم هایی رو به رو می شویم که نشان می دهند زندگی هنوز زیباست. آدم هایی که در یک لحظه از راه می رسند، دست شما را می گیرند و نجات تان می دهند. آدم هایی که به ما یاد می دهند چطور می توان با انجام کاری کوچک، لبخندی را هدیه داد و دلی را شاد کرد. آدم هایی که مهربان بودن را یاد می دهند. در این گزارش با تعدادی از این افراد که مثل فرشته ای از راه می رسند و مشکل را حل می ...
با این خوراکی ها رگ هایتان را پاکسازی کنید
...> زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که باعث کاهش کلسترول LDL می شود و از ایجاد پلاک در رگ ها جلوگیری می کند. 2- سیر سیر نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون و تصلب شرایین دارد. مطالعات منتشرشده در نشریه Atherosclerosis نشان می دهد سیر از ایجاد پلاک در رگ ها جلوگیری می کند. مطالعات دیگر حاکی از آن است که مصرف سیر احتمال سکته مغزی و حمله قلبی را 50 درصد کاهش می ...
ظرفیت های خوبی برای ورود دانشگاه ها به عرصه های بین المللی ایجاد شده است
با بیان اینکه کشور ظرفیت های زیادی برای ورود به عرصه های بین المللی دارد، خاطرنشان کرد: اسناد علمی جهانی نشان می دهد که وضعیت کشور در تولیدات علمی مناسب است و سهم کمی و کیفی علمی کشور در جهان در حال افزایش است. این یکی از نشانه های توسعه علمی است. معاون آموزشی وزارت بهداشت از رشد علمی سریع کشور خبر داد و افزود: در پژوهش یکی از سریع ترین رشدهای علمی را تجربه کرده ایم و تعداد اساتید 1 ...
صدای نسل جوان را بشنویم/ نمی توان فقط روی پوشش جوانان متمرکز شد/ نباید از جوان دهه هفتادی انتظار قبول ...
. قبول دارم در حوزه ورزش چالش بسیار داریم ولی واقعاً دختران ما در حوزه قهرمانی رشته های مختلف ورزشی پیشرفت هایی بالایی به دست آورند که نشان دهنده تغییر اوضاع است. وقتی مسابقات گوناگون را از المپیک گرفته تا مسابقات منطقه ای و لیگ را مشاهده می کنید واقعا می توان دید که شرایط برای دختران چقدر تغییر کرده است. در بحث ورود به ورزشگاه ها هم شاهد این بودیم که وقتی خانم ها تماشاگر مسابقات بسکتبال شدند، هیچ ...
زایمان زودرس چگونه اتفاق می افتد؟
دیابت حاملگی و پره اکلامپسی را افزایش می دهد؛ این دو بیماری باعث زایمان زودرس می شود. وزن خیلی پایین نیز خطرناک است. وزن مناسب احتمال بارداری و زایمان مناسب را افزایش می دهد. ویتامین های دوران بارداری: مصرف مکمل های دوران بارداری سلامتی کلی را افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد مکمل های فولیک اسید احتمال جداشدگی جفت را کاهش می دهد. جداشدگی جفت یکی از عواملی است که موجب زایمان زودرس می ...
علل و نشانه های راه رفتن و حرف زدن در خواب
درصد کودکان به آن مبتلا هستند. دختران و پسران به یک نسبت درگیر این بیماری می شوند. شروع آن بین سن چهار تا 12 سالگی است. اغلب کودکانی که وحشت شبانه دارند سابقه صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب را نیز دارند. در افراد بالغ نیز شیوع وحشت شبانه بسیار کمتر است. این بیماری نیز جزء ژنتیکی و فامیلی قوی دارد. در افراد بالغ اگر سابقه اختلال دو قطبی، اختلالات افسردگی و یا اختلالات اضطرابی وجود ...
چگونه با تحلیل رفتن عضلات در میانسالی مبارزه کنیم؟
برای کیفیت کلی رژیم غذایی مهم هستند. مطالعات نشان می دهد که پروتئین و کربوهیدرات مصرفی در عرض 30 تا 40 دقیقه پس از تمرین ها اثر بیشتری برای تحریک پروتئین های عضلانی دارد. چند اقدام موثر دیگر: انجام منظم ورزش های مرتبط با قلب و عروق مانند پیاده روی، دویدن یا دوچرخه سواری نیز برای جلوگیری از اضافه وزن، بهبود پاسخ بدن به انسولین و همچنین کاهش نوعی چربی ذخیره ای در شکم ...
ترفندی برای رها شدن از حساسیت بهاری
به گزارش چالوس ما ، آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف است. آلرژی فصلی یکی از انواع شایع آلرژی ها ست و از مشکلاتی است که برخی افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می شوند. به عبارت بهتر آلرژی فصلی واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به موادی است که به ظاهر، مضر نبوده و بی ضرر هستند، اما بدن نسبت به آنها واکنش های شدیدی نشان می دهد. معمولا افراد مصرف ...
آیا درمان ام .اس ممکن می شود؟
بیماری ام. اس مبارزه می کنند. مطالعه میکرویبوم های ام. اس، فقدان این میکروب را در افراد مبتلا به این بیماری و همچنین افزایش حضور آن را در روده هنگام درمان بیماران با دارو های اصلاح کننده این بیماری نشان می دهد. به گفته دانشمندان، این میکروب ممکن است تاثیرات مشابهی روی بیماری های دیگر سیستم عصبی و بیماری های خودایمنی داشته باشند. سلول های پوست دانشمندان ...
مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شوند
مصرف شام نیز ایده خوبی نیست. گرسنگی شما را بیدار نگه می دارد و تشویق می کند تا دیرتر بخوابید. به یاد داشته باشید، محرومیت از خواب باعث تغییر ساختار ژنتیکی شما شده و بر شاخص توده بدنی تان (BMI) تاثیر می گذارد؛ بنابراین افزایش وزن را تحت تاثیر قرار می دهد. مطالعات همچنین نشان داده اند که اجتناب از مصرف شام به کاهش وزن کمک نکرده و باعث می شود بدن شما به جای چربی بیشتر عضله را بسوزاند. ...
ارتباط کمبود ویتامین D و خطر اوتیسم
شفا آنلاین سلامت نتایج مطالعه جدید نشان می دهد زنان دچار کمبود ویتامین D در طول بارداری با احتمال بیشتر تولد نوزاد مبتلا به اوتیسم روبرو هستند. به گزارش شفا آنلاین ، اوتیسم( Autism ) یک اختلال رشد نورون های عصبی است که با اختلال در تعاملات اجتماعی، روابط ناقص کلامی و غیرکلامی و رفتار محدود و تکراری همراه است. در مطالعات انسانی مشخص شده است که میزان کمتر ویتامین D مادر در طول ...
رسوایی شکست پاتریوت آمریکایی در رهگیری موشک های یمنی
ناکارآمدی پاتریوت آمریکایی بود که موجب دلگرمی انصارالله یمن برای انجام حملات موشکی بیشتر به عربستان می شود. این مجله آمریکایی به نقل از 'جفری لوئیس' مدیر برنامه منع گسترش سلاح درشرق آسیا وفعال در انیستیو مطالعات بین المللی 'میدلبوری' در کالیفورنیا اعلام کرد علی رغم ادعاهای عربستان در خصوص موفقیت سامانه دفاع هوایی این کشور، به نظر می رسد دو موشک پاتریوت به طرز فاجعه باری منهدم شده اند. مدیر ...
سازمان محیط زیست: انتقال آب از دریای عمان ضروری است
ایران از صفر تا صد این پروژه را نظارت می کند و به طور کلی این پروژه از چند ماه قبل آغاز شده و تا سه سال طول می کشد. فرشچی با اشاره به اینکه همکاری ایران و ژاپن در پروژه هایی مانند تالاب انزلی، جزیره قشم و روی جنگل های حرا و توانمندسازی مردم بومی برای حفظ این جنگل ها نشان داد که می توانیم اجرای پروژه طرح جامع مدیریت و حفاظت از محیط زیست سواحل جنوبی کشور را به جایکا واگذار کنیم. ...
تاکید سلمان بر مقابله با هرگونه تلاش برای ناامنی در عربستان
سعودی که دیروز وارد چهارمین سال تجاوز نظامی به یمن شد، تاکید کرد که حملات موشکی حوثی ها نشان دهنده استمرار دخالت ایران در حمایت از آنها و مقابله با دو قطعنامه 2216 و 2231 است. نشست امروز هیات دولت عربستان پس از حملات موشکی اخیر نیروهای یمنی به عمق خاک عربستان صورت گرفت. سخنگوی ائتلاف سعودی در پی شلیک بامداد دیروز موشک های بالستیک یمن به عمق خاک عربستان، بار دیگر ادعای ارسال موشک ...
امضای 13 سند همکاری میان تهران – عشق آباد
گواهی بین سازمان ملی استاندارد ایران و اداره دولتی استاندارد ترکمنستان، برنامه اجرایی یادداشت تفاهم همکاری بین سازمان ملی استاندارد ایران و اداره دولتی استاندارد ترکمنستان، یادداشت تفاهم همکاری در بخش کشاورزی، برنامه اجرایی یادداشت تفاهم همکاری بین وزارت ورزش و جوانان ایران و وزارت ورزش و سیاست جوانان ترکمنستان، یادداشت تفاهم حمل و نقل هوایی میان سازمان هواپیمایی کشوری ایران و اداره دولتی هواپیمایی ...
کفاشیان: همیشه به روسای هیئت ها هدیه می دهیم/کی روش بهترین مربی است
به همین دلیل تصمیم می گرفتیم در خانه بمانیم -در بین روسای جمهوری که داشتیم، احمدی نژاد حمایت ویژه ای از ورزش داشت و به ما پول کافی تزریق می کرد و در فوتبال صاحب نظر بود -علی آبادی، معاون احمدی نژاد بود و از علی دایی حمایت می کرد و ما هم او را سرمربی تیم ملی کردیم -زمانیکه رئیس فدراسیون فوتبال بودم، سیاستمداران با اصرار در امر فوتبال دخالت می کردند و وقتی مقابلشان ایستادم، چه بلا هایی که سرمان ...
