خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازی برای کودکان، فوایدش چیست؟
جسمی منبع تحرک حسی است. برای مثال شنا به کودک اجازه می دهد خاصیت شناوری آب و کشش جاذبه زمین را تجربه کند. قدم زدن در جنگل و یا پارک به فرزند پیش دبستانی شما این شانس را می دهد که سنگ ها، برگ ها و پوست درخت را بشناسد، صدای پرندگان و شُر شُر آب جویبار را بشنود و گل ها را ببوید. در مجموع می توانید واکنش های کودک تن را نسبت به محیط اطرافش تقویت کنید چرا که این تشویق در تمام طول عمر، او را تغذیه می کند و زنده نگه می دارد. ...
خواص باور نکردنی مفیدترین عضو خانواده آجیل
پوست سبز پسته به عنوان داروی دمنوشی استفاده می کردند تا حالت تهوع و استفراغ را از بین ببرند. این دمنوش همچنین برای درمان اسهال نیز تجویز می شده ولی یکی از کاربردهای آن در مواقعی بوده است که شخصی دچار سکسکه های طولانی می شده. پوست آن را دم می گذاشتند و فنجانی از این دم کرده را به وی می دادند. به روش قدیم، جوشانده برگ و پوست درخت آن می تواند به کسانی کمک کند که به دفعات دچار خارش در ...
راهکارهایی برای تسکین دندان درد در سفرهای نوروزی
) استفاده کنید و به داروهای عجیب و غریب و یا کاری های عجیب و غریب روی نیاورید. این دندانپزشک خاطرنشان کرد: اسپری های بی حس کننده،خمیردندان، قطره های گیاهی ضد درد و برخی داروهای گیاهی سنتی مانند گل میخک ممکن است در کنترل درد موثر باشند؛ سیر ،عسل، فلفل، نمک، پونه، پوست انار، ریشه زنجبیل، برگ چای و موادی از این دست هم در قدیم برای تسکین دندان درد استفاده می شده اند. وی گفت ...
آیا حنا برای مو خوب است؟
...> حنا چه مزایایی برای سلامت مو دارد؟ پوشاندن موهای سفید اگر می خواهید بدون اینکه موهایتان را در معرض آسیب رنگ موهای شیمیایی قرار دهید رنگ کنید، آنگاه حنا بهترین راه حل است. حنا دارای هیچ آمینو اسید یا ماده ی شیمیایی دیگر که رطوبت موهای شما را می زداید نیست، پس موهای شما خشک نشده و آسیب نخواهد دید. آب را بهمراه دو قاشق غذاخوری انگور فرنگی هندی خشک، یک قاشق چایخوری چای سیاه ...
5 خاصیت چای سیاه که نمی دانید
...، حاکی از آن است که در افرادی که روزانه 3 فنجان یا بیشتر چای می نوشند، 21 درصد کمتر از افرادی که معمولا کمتر از یک فنجان چای سیاه یا سبز مصرف می کنند در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. چای یک آنتی اکسیدان است: همان طور که در موارد فوق نیز به آن اشاره کردیم، چای سرشار از ترکیبات پلی فنول است و قادر است به عنوان یک آنتی اکسیدان از آسیب هایی که سیگار یا سایر مواد شیمیایی به ...
گیاهی با برگ های سبز و بزرگ برای دکور خانه
آبیاری سطح خاک گلدان خشک شود. دما بهترین دما،درجه حرارت مناسب برای زندگی در اتاق است. تمیز نمودن برگ با پارچه یا اسفنج مرطوب هفته ای یکبار برگها را تمیز کنید،از مواد براق کننده شیمایی استفاده نکنید. گل دهی برگ عبائی گلهای ریزی دارد که ارغوانی وفنجانی مانند است و روی سطح خاک و در قسمت تحتانی گیاه، در اواخر تابستان ظاهر میشود و فاقد زیبایی است. ...
از قلعه ای که مهریه زنان روستاست تا غار رازآلود با بقایای استخوان
کاظم (متعلق به قرن دهم هجری شمسی) در این روستا قرار دارد. وجود بقعه امامزاده ابوالفتوح سلیمان بن موسی بن جعفر، وجود درخت عظیم و فوق العاده قدیمی کنار دیوار امامزاده که نزدیک به هزار سال عمر دارد از جاذبه های دیدنی این روستا است. در آبان ماه سال 91 غاری قدیمی با بقایای استخوان چندین انسان و ظروف سفال شکسته درکوه تیر روستای وانشان کشف شد که پس از انجام بررسی ها توسط میراث فرهنگی ...
راهکارهای سفرایمن برای زنان باردار
سونوگرافی ها، گروه خونی، سابقه جراحی و گزارش مراجعات به پزشک در دوران بارداری در آن ثبت شده باشد. - دفترچه بیمه درمانی خود را به همراه داشته باشید. - اگر در معرض نور آفتاب قرار می گیرید، پوست خود را در مقابل آفتاب محافظت کنید. هورمون های بارداری احتمال تغییر رنگ پوست را افزایش می دهند. بنابراین به یاد داشته باشید درصورتی که در مقابل اشعه خورشید حساس هستید از ضد آفتاب استفاده کنید ...
رابطه زناشویی موفق، راه افزایش میل
داشتن یک رابطه جنسی خوب و موفق تاثیرات مثبت و فوق العاده ای بر روی قلب و سلامتی اعضای داخلی بدن دارد ، همچنین داشتن رابطه زناشویی منظم باعث تنظیم میزان تستسترون و استروژن یا همان هورمورن های اصلی زنانه و مردانه خواهد شد. اینها تنها بخشی از فواید رابطه زناشویی برای مرد و زن است که پیش تر به انها اشاره کرده ایم و در این بخش در ادامه مطالب قبلی خواهیم گفت که چطور با تغییرات کوچک می توانید رابطه جنسی ...
زوج های غذایی مفید!
...> موز به همراه شیر آیا از مشکلات گوارشی رنج می برید؟ مصرف موز می تواند به شما کمک کند. این میوه منبع خوبی برای اینولین است که این نوع فیبر به تعادل سطوح باکتری های خوب در دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده جذب کلسیم را نیز بهبود می بخشد که شرایطی به سود استخوان هاست. ترکیب موز با مواد غذای حاوی کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر، بروکلی، و کیل می تواند گزینه خوبی برای تقویت سلامت استخوان ها باشد ...
چگونه عفونت ودرددندان راازبین ببریم؟
اعمال میخک بر روی دندان وجود دارد. به عنوان مثال شما می توانید از روغن میخک استفاده کنید. برای اینکار کمی روغن میخک و روغن زیتون را مخلوط کنید و با پنبه روی دندان خود بگذارید. روغن نعناع: روغن نعناع زمانی که صحبت از بی حس کنندگی دندان ها به میان می آید می تواند گزینه مناسب و عالی باشد. از مواد طبیعی تشکیل دهنده نعناع، سالانه برای ساخت ژل ها، کرم ها و اسپری های بی حس کننده و ...
طرز تهیه ماهی سالمون با سس سویا و عسل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اضافه کردن چندین طعم متمایز کنار هم، ترکیبی متمایز می سازد تا شما را برای درست کردن یک وعده غذایی تماما سالم و البته خوشمزه آماده کند. مواد لازم برای 4 نفر سس سویا 2 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه 2 قاشق غذا خوری عسل 1 قاشق غذا خوری روغن کنجد 1 قاشق غذا خوری سیر 1 حبه بزرگ (رنده شده) ...
8 راز مهم و شگفت انگیز برای زیبایی و جوانی
مردم نیوز : برای سلامت و زیبایی باید به نکات گوناگونی توجه کرد، راهکار های مختلفی وجود دارند که سبب زیباتر شدن شما می شوند، در اینجا به معرفی راهکار های ساده زیبایی و سلامت می پردازیم. رشد مجدد مو با گزنه گیاه گزنه سبب رشد مجدد مو های شما می شود، 40 گرم از برگ گزنه را به مدت 10 دقیقه دم کنید و شب قبل از خواب بر روی موهایتان بمالید و صبح آن را بشویید راز جوان ماندن ...
رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار
...> 4. از چربی های سالم لذت ببرید چربی ها نیز مانند کربوهیدرات ها تأثیر متفاوتی در بدن برجای می گذارند. چربی های خوب (اسیدهای چرب امگا3 مخصوصا EPA و DHA) برای سلامتی بسیار مفیدند. براساس تحقیقات شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد چربی های امگا3 EPA و DHA برای سلامت قلب، مغز، مفاصل، چشم و پوست مفیدند. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی تُن و مکمل های حاوی روغن کبد ماهی منابع ...
با این کارها فشار خونتان را مثل ساعت تنظیم کنید
بر اساس مقاله ای که در یکی از نشریات انجمن قلب آمریکا تحت عنوان گردش خون ، قرار دادن مواد غذایی سرشار از سویا یا پروتئین شیر، مانند شیر کم چرب، فشار خون را می کاهند به شرطی که فرد دچار پرفشاری خون یا پیش از آن باشد. کنجد این گیاه دارای پروتئین و ویتامین های B،D و E و لیستین است. مقدار روغن آن در حدود 50 درصد است. روغن کنجد مرکب از 70 درصد اسیدهای چرب اشباع نشده مانند ...
خوراکی های شگفت انگیز برای سلامت کبد
.... کبد از مولکول های گوگردی برای مقابله با آفت کش ها و سمومی استفاده می کند که از طریق مصرف مواد غذایی وارد بدن می شوند. از بین مواد غذایی حاوی گوگرد می توان به سیر، پیاز، کلم، کلم بروکلی و گل کلم اشاره کرد. بهتر است این مواد غذایی به صورت خام مصرف شوند چون فرایند گرمایشی میزان مواد و عناصر مغذی این مواد غذایی را کاهش می دهد. سبزیجات همیشه موثرند سبزیجات برگ سبز از این قبیل ...
تستوسترون بالا در زنان، علت و روش های کاهش آن
این ضایعات پوستی هستند. در واقع، مجله Journal of Investigative Dermatology، گزارش داد که آکنه یک علامت رایج هیپرآندروژنیسم است. در واقع، در برخی از زنان، آکنه ممکن است تنها علامت تستوسترون بالا باشد. روش های طبیعی بسیاری برای خلاص شدن از نشانه های قابل مشاهده آکنه وجود دارد. به عنوان مثال، روغن درخت چای حاوی خواص ضد میکروبی است که می تواند پوست را از باکتری ها پاک کند و یکی از بهترین ...
برای افزایش شیر مادر، ده ماده غذایی
افزایش شیر مادر برگ های اسفناج و چغندر حاوی آهن، کلسیم و اسید فولیک هستن. این برگهای سبز برای مادرانی که دچار کمخونی اند بسیار مفیده، همچنین برای تقویت بدن کودکان میشه ازش استفاده کرد. اسفناج حاوی برخی مواد شیمیایی گیاهیه که میتونه به پیشگیری از سرطان پستان کمک کنه. برای مصرف این برگ ها میتونین به عنوان سبزی سوپ ازش استفاده کنید یا در تهیه نون اونها رو به کار ببرین و یا با تهیه آش سبزی ...
تاثیر روغن میخک درتسکین درد دندان
...: همچنین اوژنول ترکیب شیمیایی موجود در میخک از قرن نوزدهم در دندانپزشکی مورد استفاده بوده است. از آن زمان، این ترکیب شیمیایی یکی از مواد مورد استفاده در درمان کانال ریشه و درمان پریودنتال بوده است. روغن میخک حاوی اوژنول است و همچون عاملی آنتی باکتریال و بی حس کننده موضعی عمل می کند. همچنین روغن میخک دارای خواص ضد التهابی و ضد قارچی است. روغن میخک که طعمی تند و گرم دارد ...
نوروز با طعم شیرین سوغات استان مرکزی/ از فتیر اراک تا جوزغند نراق
کفلمه یکی از خوراکی های بومی و بسیار مقوی استان مرکزی و به ویژه شهرستان تفرش است. البته کف لمه در بسیاری از مناطق کشور از جمله استان خراسان و کرمان نیز با نام قوتو یا قاووت به عنوان معجونی سنتی و بومی، تهیه و مورد استفاده قرار می گیرد. این خوراکی بومی، بسیار مقوی، مغذی و سرشار از انرژی است که با مصرف آن، بسیاری از مواد مورد نیاز بدن، تامین خواهد شد. بانوان و مادران ...
خانمهای کارمند بخوانند؛ غذاهایی که می توانید با آرام پز درست کنید
فروشگاه های غذایی و سوپر مارکت ها بسیار زیاد است اما هر نوع خوراکی خانگی که خودتان به صورت تازه و بدون مواد نگهدارنده در منزل تهیه کنید طعم و لذت فوق العاده ای خواهد داشت. شما می توانید به راحتی یک ماست سالم و خوش طعم را در منزل تهیه کنید. کافی است تا مطابق دستور تهیه ماست عمل کنید و مواد لازم را به شیر اضافه کنید تا کم کم گرم شود و بپزد و روی درجه حرارت کم یک شب بماند. بعد از اینکه ماست حاضر شد آن را در یک ظرف شیشه ای مناسب بریزید و در یخچال قرار دهید تا سفت و خنک شود. منبع: سیمرغ ...
اسموتی هایی مفید برای کاهش وزن
در اوایل فصل بهار هنوز می توانید از طعم خوش میوه های زمستانی همچون پرتقال و نارنگی لذت ببرید، همچنین میوه هایی مانند کیویی، موز، آناناس، خیار، هویج، سیب و انگور هم در دسترس هستند که از همگی آن ها می توانید برای تهیه اسموتی های خوشمزه برای پذیرایی از دوستان و آشنایان خود استفاده کنید. در ادامه طرز تهیه چند اسموتی ساده، خوشمزه و مفید برای سلامت بدن را که موجب اضافه وزن هم نمی شوند، مرور ...
7 جایگزین بوتاکس که چروکها را درمان می کنند
زخم قرار بگیرد. ترفندهایی برای پوست سالم مراقبت از پوست به شما کمک می کند تا فرآیند پیری کند شود. برای کمک به سالم نگه داشتن پوست، نگهداری پایه پوست باید همیشه انجام شود. این نکات را همیشه دنبال کنید:همیشه ضد آفتاب بزنید. چندین لوسیون و کرمهای آرایشی حاوی SPF نیز وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید. عینک آفتابی با شیشه بزرگ بزنید تا از قرار گرفتن پوست دور چشم در معرض ...
بهترین سوپرفودهای فصل بهار+عکس
...> رازیانه عطر و طعم رازیانه آن را یک سبزی فوق العاده برای هوای گرم می کند. قرن هاست که از خواص درمانی رازیانه برای حل مشکلات گوارشی مثل دل درد و نفخ استفاده می شود. رازیانه منبع خوبی برای آنتول، یک روغن ضروری است که خواص آنتی اکسیدان و ضد میکروبی است. باقلا باقلای تازه منبع فوق العاده پروتئین و فیبر است. یک پیمانه باقلا 9 گرم فیبر و 10 گرم پروتئین دارد که آن را برای ساخت ...
خواص خوردنی های سفره هفت سین از منظر طب ایرانی
حبوبات سرشار از آنزیم ها، پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند و قرن هاست که به دلیل فواید غذایی و خواص دارویی، مورد استفاده قرارمی گیرند. کاظمینی افزود: امروزه نیز مصرف جوانه های حبوبات رایج شده و خواص فراوان آنها مورد توجه قرار گرفته است. انتهای پیم/
درمان زخم دهان با نسخه های خانگی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ راه حل های خانگی برای تسریع روند بهبودی زخم های دهان وجود دارد. در مورد انتخاب بهترین گزینه های درمانی خانگی، با پزشک تان می توانید مشورت کنید: ریحان: برگ ریحان علاوه بر آنکه زخم دهان را زود بهبود می دهد خاصیت ضد باکتری، ضد قارچ، و خواص ضد ویروسی دارد. چهار یا پنج برگ ریحان را بجوید. دوبار در روز یکی صیح و یکبار عصر این کار را ...
صدور حکم اعدام برای رهبر باند فساد/ ورود سازمان بازرسی به پرونده خرید هواپیماهای فلایت چک
آوردند؟ همین آقای ترامپ در مناظره های انتخاباتی خود با خانم کلینتون به وزیر خارجه سابق آمریکا یادآوری کرد که داعش را شما پدید آوردید و این نکته در کتاب خاطرات خانم کلینتون نیز ذکر شده است، حال آمده اند و کشوری مانند ایران را با اظهاراتی بلاوجه، متهم می کنند. صدور حکم اعدام برای رهبر باند فساد/ شکایت ایران علیه تلگرام/ تصمیم نادرست بازپرس در آزادی عربده کشان تهرانپارس جعفری ...
برای کنترل قند خون از این ماده غذایی بی نظیر کمک بگیرید
کمک به پیشگیری از انواع سرطان، درمان افزایش کلسترول و قند خون، تخفیف استرس و میگرن از مهمترین خواص گوجه فرنگی (Tomato) و فواید درمانی آن است. گوجه فرنگی ماده غذایی بینظیری بوده، که هم به عنوان سبزی و هم میوه مصرف شده و از خواص درمانی فوق العاده ای برخوردار است. این سبزی پرخاصیت و سودمند میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد و مصرف آن باعث حفظ سلامتی می شود. کمک به پیشگیری از ...
نقش مردان در دوران بارداری، حتما بخوانید
بارداری ماه اول برای پدران شریک زندگی شما در حال قرار گرفتن در معرض یک سری تغییرات به نسبت بزرگ جسمی و روحی است.نیاز است در طول این مدت که خودتان را به عنوان یک پدر می شناسید، مانند یک ماساژور، مشاور، یاری کننده و کیسه پانچ او عمل کنید. این کار آسانی نیست، اما برای اینکه به شما کمک کنیم تا در مسیر خود به حرکت ادامه دهید، 3 نکته کوچک در این ماه هست که می تواند شریک شما را خوش حال کند و برای ...
توصیه به زنان باردار، بد نیست بخوانید
. وقتی درج کلمه سمی بر روی ماده شیمیایی شما را در استفاده از آن دچار تردید میکند، آنرا کنار بگذارید و از مخلوط آب و صابون و جوش شیرین برای تمیز کردن گاز استفاده کنید. برای ایجاد سایندگی بیشتر، میتوانید به آن نمک بیفزایید. هر چیز خوب نیز میتواند خطرناک باشد تولید و مصرف مواد و محصولات آنتی باکتریال، در چند سال گذشته افزایش یافته است. حتی امروزه تشکهای پوشش داده شده با مواد ضد باکتری و ...
