سایر منابع:
سایر خبرها
آیا پوکی استخوان با چین و چروک صورت ارتباط دارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بانوانی که می خواهند در سالمندی پوستی شاداب داشته باشند باید در رژیم غذایی خود مصرف یک ویتامین ضروری را در اولویت قرار دهند. کارشناسان در جدید ترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از مکمل ویتامین k ، افزون بر سلامت پوست و مو ، سبب کنترل ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شود. بیشتر افراد درباره مزایای ویتامینهایی چون A،B، ...
کودکان سزارینی سه برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند
به گزار ش بهداشت نیوز ، کودکانی که به روش سزارین متولد می شوند، تقریبا 3 برابر بیشتر به بیماری های اختلال متابولیسمی، مانند دیابت و یا چاقی، مبتلا می شوند. محققان استرالیا، هلند، ایرلند و بریتانیا با بررسی بیش از 500 هزار مادر و نوزاد، متوجه شدند که بیشتر کودکان سزارینی به ابتلا به عفونت های سیستم تنفسی، اختلالات متابولیسمی و اگزما بسیار مستعد هستند. در مقابل، کودکانی که به طور طبیعی متولد شده ...
راههای درمان خانگی "سوختگی"
. درمان های خانگی سوختگی برای درمان فوری سوختگی سطحی می قطعه ای یخ را بر روی قسمت های متاثر به مدت چنددقیقه قرار دهید. میتوانید با مالیدن عسل و باند پیچی کردن ان قسمت سوخته و نیز برای کاهش درد و بهبود آن از این روش استفاده کرد. مقدار زیادی ماست را بر روی سوختگی قرار داده و بعد از بیست دقیقه ان را بشورید و ماست علاوه بر خنک کردن درد را نیز تسکین می دهد و همچنین برای ...
علت حرف زدن در خواب چیست؟
عارضه در بچه ها شایع است و حدود 6.5 درصد کودکان به آن مبتلا هستند. دختران و پسران به یک نسبت درگیر این بیماری می شوند. شروع آن بین سن چهار تا 12 سالگی است. اغلب کودکانی که وحشت شبانه دارند سابقه صحبت کردن در خواب و راه رفتن در خواب را نیز دارند. در افراد بالغ نیز شیوع وحشت شبانه بسیار کمتر است. این بیماری نیز جزء ژنتیکی و فامیلی قوی دارد. در افراد بالغ اگر سابقه اختلال دو قطبی، اختلالات ...
روش هایی برای مقابله با وز وز گوش
تجربه نکرده اید مد نظر قرار دادن یک عادت ممکن است احتمال مواجهه با آن را کاهش دهد. مطالعه ای که در بیمارستان بریگهام انجام شد، نشان داد برخی نوشیدنی ها می توانند خطر تجربه این اختلال شنوایی را کاهش دهند. این پژوهش که با بررسی شرایط وقوع وز وز گوش بین 65 هزار زن انجام شد، نشان داد مصرف نوشیدنی های کافئین دار، مانند قهوه و چای، ممکن است به پیشگیری از وز وز گوش کمک کند. تجزیه و تحلیلی که یک ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
به گزارش پیک نکا ، در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد. در مطالعه ای گسترده برنامه ی غذایی امریکایی های کم درآمد، افرادی از جنوب شرق آسیا و چینی های شانگهای مورد بررسی قرار گرفت. در همه گروه ها از جمله سیاه ...
جنگ افیون و مبارزه ساختگی آمریکا با مواد مخدر در افغانستان
مواد مخدر سازمان ملل متحد، افزایش قاچاق مواد مخدر سالانه موجب مرگ حدود 100 هزار نفر می شود. همچنین قاچاق موادمخدر موجب تقویت مالی تروریست ها و توسعه شبکه های افراط گرایی می شود که امنیت و صلح را تهدید می کنند. در چنین شرایطی تحکیم تلاش های جامعه بین المللی تنها راه مقابله با تولید و قاچاق موادمخدر از مبدا افغانستان است. اکنون که حدود 16 سال از حضور هزاران نظامی غرب به افغانستان می گذرد ...
سردردهای میگرنی در زنان، چرا شایع است؟
. یکی از این پژوهش ها مطالعه ای است که در نشریه The BMJ منتشر شده و نشان می دهد زنان مبتلا به میگرن همچنین بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند. به علاوه، این زنان کمی بیشتر از زنانی که دردهای میگرنی به سراغشان نمی آید احتمال دارد که به علت مشکلات قلبی جانشان را از دست بدهند. این پژوهشگران نخست داده های مربوط به 11 هزار و 551 زن 25 تا ...
بیماری فیبروکیستیک پستانی، چیست؟
برای همه زنان و به ویژه زنانی که در معرض خطر متوسط سرطان پستان قرار دارند انجام می شود. زنانی که در معرض خطر هستند از نظر ابتلا به این بیماری ها سابقه خانوادگی مثبت دارند، ژن های خاص دارند و یا سابقه شخصی سرطان پستان دارند. ماموگرافی قبل از 40 سالگی آغاز می شود و در فواصل کوتاه تر بین غربالگری ها، استفاده از سایر روش های تصویر برداری مانند سونوگرافی و ام.آر.آی هم توصیه می شود. ...
دوران یائسگی در زنان، مراقبت های لازم
و مفاصل با درد همراه شود و این درد تسکین پیدا نکند. برای مقابله با این کاهش هورمون، علاوه بر مصرف داروها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، ورزش نیز توصیه می شود. ورزش سبب افزایش ترشح آندورفین در بدن می شود که نوعی مورفین طبیعی است و کاهش درد را در بدن به همراه دارد. کاهش هورمون استروژن چه پیامدهای دیگری دارد؟ از آنجا که استروژن باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود، در صورتی که خانم ها در ...
زوج های غذایی مفید!
تواند به نابینایی منجر شود) کمک کند. ویتامین C نیروی ویتامین E را تقویت می کند و آن را در وضعیتی قرار می دهد که بیشترین فایده را برای بدن انسان داشته باشد. در همین راستا، ترکیب منابع ویتامین C، مانند توت فرنگی، میوه های خانواده مرکبات و گوجه فرنگی با منابع خوب برای ویتامین E، مانند بادام زمینی/کره بادام زمینی، بادام/کره بادام، و دانه های آفتابگردان ایده خوبی است. بروکلی به همراه خردل ...
عواملی که باعث پیری زودرس پوست می شوند
کنید تا از اختلالات خوابی مانند وقفه تنفسی در خواب که در افراد سال خورده رایج است پیشگیری کند. نخوردن میوه و سبزیجات این درست است که وقتی سنتان بالا می رود شما به کالری کمتری نیاز دارید، اما اگر می خواهید نقش مثبتی در سالم ماندن (به جای پوستی افتاده با چروک) خود داشته باشید، باید آن کالری ها را از منابع خوب و مغذی بگیرید. غذاهای ناسالم و گوشت و سیب زمینی رژیم مناسبی برای این ...
مشکلات زنان در روابط زناشویی، بررسی شایع ترین ها
مقاربتی درمان نشده اشاره کرد. برخی از پزشکان آمیزش دردناک را جزو دسته اختلالات جنسی نمی دانند و برخورشان با بیمارانی که از این حالت رنج می برند، توام با شناخت کافی نیست. در این موارد توصیه می شود به پزشک دیگری مراجعه کرده و پیش از انجام معاینه، دردناک بودن ناحیه تناسلی خود را برای او بازگو نمایید. گاه ضرورت دارد، روان درمانی های لازم پیش از انجام هر گونه معاینه ای صورت پذیرد. ...
نقش تغذیه در رابطه زناشویی
. توصیه می کنیم قبل از مصرف با یک متخصص زنان مشورت کنید. توجه داشته باشید افرادی که دچار بیماری مانند صرع هستند و همچنین خانم های باردار نباید از این روغن استفاده کنند. مرزه: مقابله با ناتوانی جنسی و تقویت قوای جنسی مرزه باعث تقویت قوای جنسی می شود ناتوانی جنسی در آقایان به معنای عدم ایجاد رابطه است. همین مسئله هم روی روابط زناشویی آن ها تأثیر منفی می گذارد. مرزه برای درمان ...
تنها 5 درصد از مبتلایان هپاتیت B در جهان خدمات پزشکی دریافت می کنند
نفر بر اثر سرنگ آلوده در معرض هپاتیت قرار می گیرند. تنها راه جلوگیری از این فاجعه، عدم استفاده از سرنگ مشترک است. یکی دیگر از مهمترین راهکارهای پیشگیری از هپاتیت، واکسیناسیون کودکان است. سالانه حدود 780 هزار کودک بر اثر آلودگی به هپاتیت B جان خود را از دست می دهند. چند سالی است که به این ویروس بیشتر توجه شده و حرکت های جهانی برای مقابله با آن آغاز شده است. در ماه مه سال 2014 میلادی، قطعنامه ای ...
روند رشد کودک، نحوه ارزیابی هر یک
کودکتان نسبت به یک یا دو مراقبِ خود، مهر و علاقه ای بی شائبه ابراز می کند؟ توجه داشته باشید که منظورمان ابرازِ آنی و خود جوشِ علاقه و عشق است، نه کار هایی مانند بوسیدنِ زمانِ خواب. همچنین شیوه نشان دادنِ علاقه در بین خانواده ها و فرهنگ های مختلف فرق می کند. با این همه، کودکِ در حالِ رشد، به شیوه های فرهنگی خود، به ابرازِ علاقه نسبت به مراقبانش، تمایل نشان می دهد و از بودنِ با آن ها لذت می برد. با ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
تجزیه ی قند خورده شده استفاده می کند. در مطالعه ای که روی گروهی از افراد دچار دیابت نوع دوم انجام شد، نیمی از آنها هر روز 60 گرم جوانه ی بنشن همراه با رژیم غذایی عادی خود مصرف کردند و نیمی دیگر هم رژیم غذایی معمول خود را داشتند. در پایان این تحقیق 8 هفته ای، آنهایی که جوانه خورده بودند، A1c هموگلوبین شان که نشانگری از کنترل قند خون است 10 درصد کاهش یافته بود. از سویی دیگر، این میزان در گروه ...
چرا زایمان زودرس اتفاق می افتد؟
مکیدن و تغذیه دارد. اکثریت زایمان های زودرس بدون پارگی کیسه آب رخ می دهند. زایمان زودرس در بین حاملگی های چندقلویی رایج است، اما مهم ترین علل زایمان زودرس عبارتند از: کشش بیش از حد رحم، اگر شما دوقلو یا بیشتر باردار باشید و یا اگر شرایطی مانند مایع آمنیوتیک بیش از حد (polyhydramnios) داشته باشید، بیشتر در معرض خطر قرار دارید. ضعف سرویکس و یا طول کوتاه گردن رحم که البته ...
گیاهی موثر در مهار سرطان
به گزارش بهداشت نیوز ، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص سماق یکی از طعم دهنده ها و ادویه های محبوب سماق بوده که از سین های سفره هفت سین هم است؛ برخی فکر می کنند سماق تنها کاربرد غذایی داشته و صرفا طعم دهنده است در حالی که در گذشته از سماق به عنوان دارو استفاده می شده است. سماق، خاصیت ضد التهابی دارد یعنی از ...
زلزله می تواند فاجعه بار نباشد
. تولیدکنندگان این ترکیب را با مخلوط کردن فیبرهای کربن با پلیمرهای اتصال دهنده مانند اپوکسی، پلی استر، وینیل استر و نایلون تولید می کنند تا مواد کامپوزیتی سبک، اما به طرز باور نکردنی قوی ایجاد کنند. شگفت آور است که حتی ستون های آسیب دیده توسط زلزله می توانند با فیبر کربن تعمیر شوند . اما یکی از سوژه های جالب برای مقابله با زلزله الهام از حیواناتی چون عنکبوت ها است . همه ما می دانیم که تار عنکبوت ...
راهنمای سفر به دوسلدورف در آلمان
حدود 4٫5 میلیون گردشگر را از کل دنیا به سمت خود جذب می نماید. به طور کلی سفر به نقاط مختلف دنیا یکی از هیجان انگیزترین فعالیت هایی است که افراد دوست دارند در زندگیشان انجام دهند، اما قبل از سفر، داشتن اطلاعات کافی درباره جاذبه هایی که در آن مقصد وجود دارد و همچنین چشم اندازی نسبت به رستوران ها و هتل ها و امکانات آنها از جمله نیازهایی است که افراد باید در اختیار داشته باشند. الی گشت در راهنمای سفر ...
وقتی بدن نفس کم می آورد!
...> - هیدروکودون - مورفین - اکسی کدون این مواد مخدر ممکن است موجب خطر بزرگتری شوند، اگر شما : - سیگار می کشید - از بنزودیازپین ها، باربیتورات ها، فنوباربیتال، گاباپنتینوئیدها، یا داروهای خواب آور استفاده می کنید - الکل مصرف می کنید - به آپنه انسدادی خواب مبتلا هستید - به بیماری مزمن انسدادی ریوی (COPD) ، سرطان ریه، یا ...
برانگیختن تفکر انتقادی در نوجوانان با کودک باتلاق
محمود برآبادی در گفت وگو با خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) برای مطالعه نوروزی کتاب کودک باتلاق را پیشنهاد داد و گفت: این کتاب نوشته شیون داد نویسنده بریتانیایی است که برای نوشتن آن توانست جوایز متعددی دریافت کند. نوجوانان در این کتاب که با ترجمه بیتا ابراهیمی منتشر شده با پیچیدگی مبارزه سیاسی، آشنا می شوند و خواندن آن به انتخاب گری نوجوانان در مسائل سیاسی و برانگیختن تفکر انتقادی کمک می کند. ...
انواع کیست های تخمدان زنان، علل بروز
- هورمون محرک تولید شیر در بدن- به علل مختلف است. کم کاری یا پرکاری تیروئید و سایر اختلالات هورمونی نیز می توانند باعث کیست تخمدانی شوند. به نظر می رسد احتمال حاملگی در کسانی که کیست خوش خیم تخمدان دارند نسبت به افراد عادی کمتر است به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند افراد زودتر باردار شوند و بچه دار شدن را به سنین آخر باروری موکول نکنند. انواع کیست ها کیست ها را به دو ...
"کودکان" یمن، نیازمند کمک های بشردوستانه
تغذیه رنج می برند که این میزان در مقایسه با اواخر سال 2014 میلادی 128 درصد افزایش یافته است. - 16 میلیون یمنی که 8.2 میلیون نفر از آنها کودک هستند به کمکهای بشردوستانه از جمله دسترسی به آب آشامیدنی و امکانات بهداشتی هستند. - و درنهایت شمار افراد نیازمند به مراقبتهای بهداشتی در این کشور سه برابر شده و از 5 میلیون نفر قبل از آغاز جنگ به 16 میلیون نفر رسیده است. ...
تاثیر آلرژی فصلی بر افسردگی
نشان می دهند اما با این حال آلرژی به طور مستقیم باعث افسردگی بالینی نمی شود بلکه در عمل آلرژی منجر به تغییرات خلقی می شود که معمولا علائم افسردگی خفیف، مانند احساس اندوه، رخوت و خستگی را به همراه دارد. در برخی افراد نیز آلرژی باعث گریه های بیشتر در طول فصل می شود. همچنین کارشناسان می گویند که آلرژی در یک فرد مبتلا به افسردگی بالینی باعث تشدید علائم افسردگی می شود. اگرچه آلرژی در همه ...
از درمان ماشین گرفتگی تا لیست دارو ها و وسایل ضروری برای مسافران
خطر افتادن سلامتی جلوگیری کرد، در صورتی که این دارو در دسترس نیست می توان از مایعات غیرشیرین و غیرگازدار مانند دوغ غیرگازدار استفاده کرد. عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت به عارضه شایع حالت تهوع در سفر یا ماشین گرفتگی اشاره کرد و افزود: چنانچه ضمن حرکت اتومبیل، قطار، کشتی یا هواپیما، دچار سرگیجه و حالت تهوع می شوید، به خاطر داشته باشید با مصرف یک یا 2 قرص 50 میلی گرمی دیمن هیدرینات ...
آمار طلاق در ایران چقدر است؟
...> وی همچنین درباره تأثیرات شبکه های اجتماعی به عنوان عامل بالا رفتن آمار طلاق می گوید: وقتی حریم شخصی برای افراد ایجاد می شود و وقتی این حریم به دلیل پنهان کاری اعضای خانواده در معرض خطر قرار می گیرد، باید فاتحه کانون خانواده را خواند، چون در این فضا نه همسر به همسر و نه والدین به فرزندانشان، اعتماد نمی کنند. راهکاری به نام سبک زندگی اهل بیتی این روان شناس و کارشناس آسیب های اجتماعی ...
شروع سن یائسگی در زنان، چند سالگیست؟
D است. افزایش سن نیز از دیگر علل پوکی استخوان به شمار می رود. در بدن همه ما به طور طبیعی ماده ای به نام آپومورفین ترشح می شود که ده برابر از مورفین قوی تر است. کاهش تولید استروژن سبب می شود که در سنین بالاتر حرکت عضلات و مفاصل با درد همراه شود و این درد تسکین پیدا نکند. برای مقابله با این کاهش هورمون، علاوه بر مصرف داروها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، ورزش نیز توصیه می شود. ورزش سبب ...
علت چاق شدن زنان، قبل و بعد از یائسگی
یائسگی کمک کند وجود دارد. زنان پس از یائسگی به طور کلی از زمانی که آنها جوان بودند کمتر فعال هستند که این عدم فعالیت باعث کاهش مصرف انرژی و منجر به از دست دادن توده عضلانی می شود. زنان یائسه نیز غالباً سطح انسولین ناشتا و مقاومت به انسولین بالاتر دارند که سبب افزایش وزن و افزایش خطر بیماری قلبی می شود. اگر چه استفاده از آن مورد بحث است ولی درمان جایگزین هورمونی در کاهش ...