خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین دلایل تورم دست ها
بارداری بسیار شایع است. در بارداری میزان تولید خون و مایعات دیگر بدن 50 درصد بیشتر است؛ تا جنین رشد کند و حدود 25 درصد از وزن دوران بارداری به دلیل احتباس مایعات در بدن است و مقداری از این مایعات در دست و پا جمع می شود. 8- فعالیت زیاد یا عدم فعالیت شغلی که در آن حرکات تکراری دست یا پا وجود داشته باشد می تواند باعث تورم دست و پا شود، از طرفی عدم فعالیت فیزیکی نیز یکی از دلایل تورم است ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
کودکان و خانم های باردار تجویز می شود. شاید بتوان گفت استامینوفن ساده تنها مسکنی است که خانم های باردار مجاز به خوردن آن هستند. این دارو در دو دوز 325 و 500 میلی گرم وجود دارد و نوع شربت و شیاف آن معمولا برای کودکان تجویز می شود. حواستان باشد: استامینوفن ساده کم عارضه ترین داروی تب بر است. برای استفاده آن باید به ازای هر کیلوگرم وزن بیمار 15- 12.5 میلی گرم مصرف شود. یعنی اگر 50 ...
خواص آب زنجبیل وقتی با معده خالی مصرف می شود فوق العاده است
رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر اینکه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح 7 مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. مزیت های مصف زنجبیل قبل از صبحانه آب زنجبیل و کاهش درد مفاصل زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است . اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری ...
این 15نکته را که حتما قبل از سفر بخوانید
به مسافرت هوایی نیستند. بهترین زمان برای سفر 3 ماهه دوم بارداری است. مسافرت با هواپیما در 3 ماهه اول و 3 ماهه آخر، به خصوص بعد از هفته 36 بسیار خطرناک است. علاوه بر این، صندلی خانم باردار باید در ردیف وسط راهروی هواپیما باشد. متاسفانه در ایران اغلب آژانس های هواپیمایی هنگام فروش بلیت به این موضوع توجه نمی کنند و سوالی درمورد باردار بودن یا نبودن خانم ها نمی پرسند. سفرهای زمینی نیز اگر بیش از 2 تا 4 ...
پیشگیری از آسم در کودکان، چگونه؟
، ساردین، تُن و خالی مخالی حاوی چربی فراوانی هستند. ویتامین D محلول در چربی ماده ای مغذی است که بیشتر مردم در معرض کمبود آن هستند. این ویتامین مانند هورمون استروئیدی در بدن عمل می کند. ماهی چرب مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 دارد. این اسیدهای چرب برای عملکرد مطلوب بدن و مغز بسیار حیاتی هستند و ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تا حد زیادی کاهش می دهند. برای تأمین امگا 3، خوردن ماهی حداقل ...
تماس با گربه در بارداری، عوارض دارد؟
، افراد سرطانی و بیماران مبتلا به ایدز به علت ضعیف بودن سیستم دفاعی بدن منجر به ایجاد عوارض شود. وی با اشاره به این نکته که معمولا 80 الی 90 درصد افراد آلوده به انگل توکسموپلاسموز از بیماری خود اطلاعی ندارند اظهار کرد: خستگی، درد عضلات، تورم غدد لنفاوی، گلو درد، التهاب شبکیه و گاهی جوش های پوستی از علایم ابتلا به انگل توکسموپلاسموز است. ناصری در مورد نحوه تشخیص بیماری در افراد ...
ویتامینی که لاغرتان می کند
....حمل وزن بیش از اندازه افزون بر ایجاد درد در مفاصل دچار آرتریت، شما را در معرض پیامدهایی جدی که حتی زندگی انسان را با خطر مواجه سازند، قرار می دهد. چربی شکمی بیش از اندازه نه تنها موجب ترشح مقدار بیش از حد هورمون هایی می شود که سطوح کلسترول را تغییر می دهند، فشار خون را افزایش می دهند و استفاده از انسولین را کاهش می دهند، بلکه عملکرد ضعیف این هورمون ها افزایش وزن را نیز تسهیل می کند. ...
تومورهای فیبروئید رحم، آنچه دانستنش نیاز است
نام آگونیست هورمون ترشح کنندۀ گونادوتروپین (GnRHa) باعث می شود تا بدن به میزان کمتری استروژن و پروژسترون تولید کند. این وضعیت باعث کوچک شدن فیبروئید می شود. GnRHa بدون آسیب زدن به باروری، در زمان پایان درمان چرخۀ عادت ماهانه را در زنان متوقف می کند. آگونیست های GnRHa می توانند سبب بروز علایم شبه یائسگی شامل گر گرفتگی، گرایشی به تعریق بیشتر، خشکی واژن، و در برخی موارد بالا رفتن ریسک ...
افزایش تستوسترون در زنان، چه پیامدهایی دارد؟
حدود 280 تا 1100 نانوگرم در دسی لیتر است. زنان مقدار به مراتب کمتری از این هورمون ترشح می کنند و میزان نرمال آن در زنان بین 15 تا 70 نانوگرم در دسی لیتر تلقی می شود. میزان هورمون تولید شده در بدن هر روزه و نیز در طول روز دچار تغییر می شود. میزان تستوسترون صبح ها در بالاترین سطح خود قرار دارد. علایم بالا بودن میزان تستوسترون در زنان عدم تعادل تستوسترون در ...
در این سن، ورزش برای بچه ها ممنوع است
دیگر ورزش نکنند. آسیب دیدن در سن پایین می تواند برای همیشه یک بچه را از ورزش زده کند. تحمل درد در سنین پایین کم است و این دردها بچه ها را از ورزش دور می کنند. توصیه ها این است که حرکات براساس توان بچه ها و علاقه شان انتخاب شود و از اصرار به انجام یک ورزش جلوگیری شود. ورزش سنگین از 15 سالگی کارشناسان ورزشی می گویند ورزش های پایه باید در سنین پایین آموزش داده شوند. شنا، دوومیدانی و ...
کارهای ممنوعه در بارداری، ترک عادت موجب مرض است؟
اگر عادت دارید بیشتر از این مقدار قهوه در روز بنوشید، باید این عادت تان را ترک کنید. مصرف بیش از اندازه قهوه در طول دوران بارداری برای سلامت خودتان و همچنین جنین تان مضر است. کافئین ماده ای محرک است که باعث بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود که هر دو این ها مشکلاتی جدی برای خانم های باردار به وجود می آورند. مصرف بیش از اندازه کافئین بر خواب تان هم تاثیر بد می گذارد. ...
بارداری خارج رحمی، علائم و راه های پیشگیری
خارج رحمی ممکن است برای هر فرد باردار اتفاق بیفتد اما بارداری بالای 35 سال و زنان سیگاری دارای ریسک بیشتری هستند. مشکل بتوان علت اصلی این عارضه را تعیین کرد اما این عوامل با آن مرتبط هستند: - آندومتریوز؛ - بیماری ورم لگنی؛ - بارداری خارج رحمی قبلی؛ - جراحی لوله شامل بستن و گره زدن؛ - بارداری در زمان مصرف قرص های ضد بارداری که فقط حاوی پروژسترون ...
بیماری واژینیت آتروفیک، علائم آن پس از یائسگی
که در آن جریان خون کاهش می یابد یا محدود می شود، طبیعا نازک خواهد شد. بدن افراد سیگاری نسبت به درمان با قرص استروژن نیز کمتر پاسخگو است. عوارض احتمالی واژینیت آتروفیک خطر ابتلا به عفونت واژن را افزایش می دهد. آتروفی باعث تغییر در محیط اسیدی واژن می شود. این موضوع سبب می شود تا باکتری ها، مخمر ها و سایر موجودات زنده در واژن رشد کنند. این عارضه همچنین خطر ابتلا به ...
بارداری در فصل سرما، مراقبت های لازم
آنجایی که در دوران بارداری پوست حساس است لازم است خانم ها از پوست خود در برابر عوامل خارجی از جمله باد و خورشید حفظ کنند. اگر طبیعت پوست شما خشک است، افزایش هورمون ها می تواند خشکی پوست را افزایش دهد. پوست لب ها نیز در خانم های باردار به ویژه در زمستان بسیار حساس است و ممکن است ملتهب شده یا پوسته پوسته و بی رنگ شوند. از آفتاب بپرهیزید در طول دوران بارداری نباید استفاده از کرم ضدآفتاب ...
گرفتگی عضلات پا در حاملگی، راهکارهای خانگی
های تسکین درد را بدانیم. در ادامه مطلب به معرفی چند روش خانگی برای تسکین درد پا می پردازیم. قبل از خواب، پاها را در آب گرم و نمک قرار دهید. ماساژ پا با روغن اثر خوبی در تسکین درد دارد. از نشستن طولانی مدت بپرهیزید زیرا سبب کاهش گردش خون در پا می گردد. برای جریان پیدا کردن خون، زن باردار باید هرچند ساعت حالت نشستن خود را تغییر دهد. حالت نشستن می تواند سبب ...
ارتباط تغذیه و سلامت جنین
. به طور معمول زنان باردار در طول حاملگی حدود 10 تا 12 کیلوگرم اضافه وزن دارند. افزایش وزن بدن در طول حاملگی به صورت یکنواخت نیست. در 3 ماهه اول افزایش وزن آهسته و حدود یک تا دو کیلوگرم در هفته می باشد. البته هر گونه تغییر وزن ناگهانی باید گزارش داده شود. سوالی که برای بسیاری از خانم ها مطرح می باشد این است که افزایش وزن دوران بارداری به چه صورت کاهش می یابد؟ قسمت اعظم کاهش وزن مادر در ...
درمان تهوع حاملگی، بهترین روش ها
باید در نظر داشت که در طی دوران بارداری حتی المقدور باید از هر گونه مواد شیمیایی مضر اجتناب کرد، بنابراین پیروی از روش های گیاهی و طبیعی، بهترین راه برای غلبه بر تهوع در دوران بارداری می باشد. ضد تهوع باردار شدن برای بسیاری از خانم ها حس خوبی را تداعی می کند، اما گاهی اوقات مشکلاتی در طول دوران بارداری برای برخی از بانوان ایجاد می شود که شاید این زمان را برای آن ها تلخ کند. یکی ...
حرکات ورزشی مناسب در بارداری، بیشتر بدانید
در تختخواب تان انجام بدهید. پس از بین این ورزش ها آن هایی را که با شرایط شما تناسب دارند انتخاب کنید و تا پس از زایمان هم آن ها را ادامه دهید. ورزش در آب بهترین ورزش برای یک خانم باردار شنا در آب است. آب به خاطر خاصیت بی وزنی که در بدن ایجاد می کند، مانع فشارهای معمول بر کمر و زانو می شود و به همین دلیل بهترین ورزش برای خانم هایی است که دچار کمردردهای دوران بارداری و به خصوص دیسک ...
اندازه بیضه سالم چقدر است؟
مشکلی برای مرد ایجاد نمی کند. بنابراین بزرگ تر بودن بیضه راست به معنای وجود مشکل در بیضه ها نیست. علت اینکه بیضه چپ معمولا از بیضه راست کوچک تر است به دلیل نزول دیرتر آن به سمت پایین در همان دوران جنینی است. به همین دلیل در صورت طبیعی بودن کارکرد بیضه ها، هیچ گونه شک به بیماری وجود ندارد. البته لازم به ذکر است در برخی موارد تورم و جمع شدن مایع میان بافتی در بیضه راست ممکن است ...
تغذیه زن حامله، باید چگونه باشد؟
شکر مانند قهوه و چای پرهیز کنید. شما باید از مکمل های اسید فولیک و آهن پیش از دوران بارداری استفاده کنید. ویارهای بارداری: اگرچه علت آن مشخص نیست ولی بسیاری از زنان باردار به برخی از غذاها تمایل پیدا می کنند. این هوس غدایی ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی آن ها باشد و معمولا در سه ماهه اول بارداری ایجاد شوند و پس از آن رفع می شوند. در کنار دریافت ریز مغذی های مورد نیاز، لازم ...
بهداشت دهان و دندان در بارداری، تاثیر آن بر کودک
... پلاک به جا مانده در روی سطوح دندانها می تواند منجر به التهاب لثه، قرمزی لثه، تضعیف لثه و تمایل به خونریزی آن گردد. این علائم تحت عنوان ژنژیویت نام برده می شود و می تواند منجر به بیماری های جدی پریودنتال شود که لثه و استخوان را تحت تأثیر قرار می دهد و در نهایت باعث لقی دندان شود. در طول دوران بارداری سطح هورمون های بدن مادر به طور چشمگیری افزایش می یابد. ژنژیویت شایع در طول ماه دوم تا هشتم ...
رنگ کردن مو در حاملگی، فقط با این شرایط
و در عین حال حتما به پزشک مراجعه داشته باشید تا علت لکه بینی قهوه ای را در مورد شما بررسی کند. در صورت ادامه یافتن این لکه بینی بهتر است به متخصص مراجعه کنید تا شیاف پروژسترون برای پیشگیری از سقط تجویز شود. پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری شان سراغ رنگ موهای شیمیایی و غیرطبیعی نروند چون در این دوران جنین در ...
علائم خطرناک در دوران بارداری، این ها را جدی بگیرید
های خونی یا درد سینه 16. یبوستهای شدید که با درد شکمی همراه باشد یا اسهالهای شدیدی که بیشتر از 24 ساعت به طول انجامد 17. خارش مزمن بدن، دستها، کف دست، ساق پاها و هر جای دیگر در بدن 18. آنفولانزا یا علائم آن. آنفولانزا برای خانمهای باردار خطرناک است. پس چنانچه با فردی ملاقات کردید که آنفولانزا داشته است سریع با متخصص خود تماس بگیرید و او را در جریان قرار دهید. اگر ...
ترش کردن دوران بارداری، علل و چگونگی جلوگیری
برگشت کند و باعث احساس سوزش شود. این احساس سوزش سر دل یا ترش کردن نامیده میشود. هنگامی که باردار هستید، هورمون های شما (به ویژه پروژسترون) تمام ماهیچه های بدن شما را شل میکنند و به حالت استراحت در می آورند، از جمله این دریچه در مری. در نتیجه، سوزش سر دل تبدیل به یک رویداد بسیار شایع در دوران بارداری میشود. علاوه بر این، سطوح بالای هورمونهای بارداری نیز می تواند روند هضم را کاهش ...
این ویتامین لاغرتان می کند
میزبان بالاترین میزان تراکم ویتامین C در بدن هستند. ویتامین C برای تولید کورتیزول، هورمون استرس مسئول واکنش جنگ یا گریز ضروری است.بدون مقدار کافی از ویتامین C، غدد آدرنال دچار تنش شده و کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این شرایط اثر منفی بر سطوح قند خون می گذارد و به صورت مستقیم تجمع چربی شکمی ناسالم را موجب می شود. البته، کاهش وزن نمی تواند آسیب وارده به مفاصل در نتیجه ابتلا به آرتریت را ...
سونامی بیماریهای خطرناک با مصرف بی رویه کودهای شیمیایی
عوارض آنها کم نیست. امروزه دانشمندان با برگزاری کنگره ها و ارایه مقالات زیادی درصدد ایجاد راهکارهای مناسب برای کاهش مصرف سموم و کاهش ورود آلاینده ها به محیط زیست هستند؛ تاسیس کلینیک های سم شناسی و اندازه گیری باقیمانده سموم شیمیایی در محصولات زراعی، دامی و محیط زیست و استاندارد سازی رو به افزایش است، چرا که اثر و عوارض نهاده های کشاورزی بر سلامت جامعه رو به تزاید می باشد. کودهای شیمیایی ...
ورزشی که دیگر برای سلامتی مفید نیست!
می تواند در دراز مدت تاثیر بسیار مخرب جسمی و حتی روحی و روانی را برای شما در پی داشته باشد، عوارضی که احتمالا به شما گفته نخواهد شد و البته در صورتیکه بپرسید هم شرایط به نوعی برای شما تعریف شود که با آغوش باز به استقبال آن ها بروید. اما شاید بد نباشد حداقل با بخشی از عوارض این گونه به اصطلاح مکمل ها قبل از مصرف بیشتر آشنا شوید تا با چشمانی بازتر به استقبال استفاده از آن ها بروید. جالب ...
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
. ویژگی کلسیم کربنات، این است که بیشترین کلسیم را به بدن می رساند، اما برای حل شدن به اسید معده بیشتری نیاز دارد. بنابراین، بهترین کار این است که کلسیم کربنات را همراه با وعده غذایی مصرف کنید. با این حال، کلسیم سیترات به راحتی در بدن جذب می شود و چون به اسید معده نیازمند نیست، می توان آن را بین وعده های غذایی مصرف کرد. پزشکان می گویند که کلسیم سیترات به طور خاص برای افرادی مناسب است که از ...
با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید
برطرف می کند. کرم معده و روده را از بین می برد. درمان کننده بواسیر است. برای برطرف کردن درد رماتیسم، برگ های تازه آن را روی پوست بمالید. * گزنه میکروب کش قوی است و خاصیت نیروبخشی فراوانی دارد. * گزنه از نظر طب سنتی دافع بلغم بوده و در تسکین دردهای مفصلی و رماتیسمی ناشی از بلغم فاسد در بدن موثر است. * جوشانده گزنه در رفع یرقان، ناراحتی های کبدی و همچنین دفع سنگ کیسه ...
زنان باردار به علائم سقط جنین توجه داشته باشند/ توصیه هایی برای مراقبت از جنین در زمان سفر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، عاطفه گرگین متخصص زنان و زایمان ، با بیان اینکه خانم های باردار باید حتما پیش از سفر توسط پزشک معاینه شوند و اجازه سفر بگیرند، گفت: شرایط دوران بارداری بادیگر زمان ها متفاوت است و خانم های باردار علاوه بر مراجعه به پزشک باید حتما داروهای خود را همراه داشته باشند. وی در ادامه افزود: در هر زمانی از بارداری یک سری خطرات متفاوت مادر را تهدید می کند. در سه ماهه ...
