سایر منابع:
سایر خبرها
اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید بخوانید
یک فرد می تواند با برداشتن آنها در هدف ترک سیگار موفق شود و برای همیشه سیگار را ترک کند. ضمن اینکه آمار کلینیک های مختلف ترک اعتیاد نشان می دهد میزان موفقیت و ترک کامل مواد دخانی، مخصوصا سیگار، در ماه مبارک رمضان به بیشترین میزان خود می رسد. تاریخی برای شروع ترک سیگار معین کنید پیش خود تاریخی را در آینده مشخص کنید تا در این زمان معین بتوانید بدون هیچ استرسی خود را ...
شکوه شکیبایی... مروری بر زندگی حضرت زینب(س)
کوفه آوردند. شهری که یادگارهای زیادی از دوران ولآیت امیرالمؤمنین(ع) با خود داشت، اکنون پذیرای دختر والاتبارش گردیده بود. کوفه زینب را خوب میشناخت. زنانی که در آن روز سی سال بیشتر نداشتند و حشمت او را در دیدهی مسلمانان و عزتش را در چشم پدر دیده بودند، حال شاهد بودند که او بدون یار و یاور، سوار بر مرکبی بی جهاز و بدون هیچ احترامی همراه با سرهای بریده و بر سر نیزه شدهی عزیزانش، با نان و خرما مورد ترحم ...
9 عادت روزانه که باید هرچه زودتر ترک کنید
. اگر رژیم غذایی متعادلی دارید، لزومی ندارد که از ویتامین های مکمل استفاده کنید چون مقدار ویتامین لازم را از مواد غذایی دریافت می کنید. ویتامین های مکمل برای کسانی توصیه می شود که کمبود ویتامین دارند. در صورتی که بدن دچار کمبود عناصر مهمی مثل ویتامین ها باشد از مکمل ها به عنوان منبعی برای جبران این عناصر استفاده می شود. دریافت عناصری که کمبود آن ها در بدن وجود دارد ایرادی ندارد ...
حضرت زینب(س) را به عنوان الگوی قابل دسترس برای دختران و جامعه زنانمان مطرح کنیم/ نشناختن صحیح شخصیت حضرت ...
.... بلوغ فکری حضرت زینب (س) سبب تبدیل شدن ایشان به الگویی مثال زدنی شده است او رسیدن به بلوغ فکری حضرت زینب(س) از همان دوران کودکی را مورد اشاره قرار داد و تصریح کرد: حضرت زینب(س) از همان دوران خردسالی مورد توجه بسیار حضرت محمد(ص) بودند و همچنین پدر و مادر حضرت زینب(س) از همان دوران کودکی آیات قرآن و تفاسیر این آیات را به ایشان آموزش می دادند نکته ای که در این میان باید مورد ...
راه های ساده برای کاهش استرس
نداشته باشه؟؟ اگه به پخت و پز و خوردن غذاهای جدید علاقه دارید، وقتشه که دست به کار بشید و برید توی آشپزخونه و با موادی که موجود هست، غذاهای جدید یا مورد علاقتون رو درست کنید و از همه لحظات مثل آماده کردن مواد اولیه و پخت تا تزیین و حتی خوردن غدا هم لذت ببرید و مدتی از استرس و فشارهای زندگی دور باشید. آشپزی و کاهش استرس یوگا به عنوان راهکاری برای کاهش استرس شناخته شده. این ورزش ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
مضرات آن است که اگر قهوه را با معده ی خالی بنوشید، این کار می تواند منجر به سوزش معده و مشکلات گوارشی شود. وقتی گرسنه هستید و به غذا فکر می کنید، معده ی شما شروع به ترشح اسید می کند. نوشیدن قهوه همان اثر را بر معده دارد، مگر آنکه پیش از آن ماده ی غذایی جامدی خورده باشید. مصرف قهوه با معده ی خالی باعث ترشح بیش از اندازه ی اسید معده می شود؛ مسأله ای که می تواند به جداره ی معده آسیب بزند ...
حجت الاسلام عباس جعفری فراهانی:حضرت زینب(س)؛ اسوه و الگوی بی نظیر بردباری و مقاومت
شفقنا (پایگاه بین المللی همکاری های خبری شیعه) – به مناسبت 15 رجب، سالروز رحلت سوزناک عقیله بنی هاشم حضرت زینب کبری(س) حجت الاسلام عباس جعفری فراهانی در یادداشتی با عنوان حضرت زینب(س)؛ اسوه و الگوی بی نظیر بردباری و مقاومت که در اختیار شفقنا قرار داده آورده : اشاره: بحث و بررسی در زندگانی الگوهای کامل و شایسته به ویژه بانوان پاک دامنِ آسمانی که از خاندان اهل بیت عصمت و طهارت(ع ...
علائم ویژه افراد تحت استرس شدید
این عارضه می شوند و این امر به دلیل عدم توازن هورمونی اتفاق می افتد. 3- دهان درد: زخم و درد فک می تواند نشانه دندان قروچه رفتن باشد که معمولا در هنگام خواب اتفاق می افتد و تحت تاثیر ا سترس تشدید می شود. در این حالت بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. 4- خواب های عجیب و غریب: خواب ها معمولا جنبه مثبت دارند و همین امر سبب می شود که بعد از بیداری احساس بهتری ...
سیزده بدر نحس است یا مبارک؟
طبیعت صدمه نزنند. از رها کردن مواد غذایی اضافه در طبیعت خودداری شود وی تاکید کرد: از قرار دادن مواد غذایی اضافه خود برای جانوران و پرندگانی که در دامنه طبیعت زندگی می کنند جدا خوداری کنند. به دو دلیل یکی به علت وجود مواد چربی در غذا که باعث بیماری حیوانات می شود و دیگر آنکه با این کار، جانوران و پرندگان برای بدست آوردن غذا تلاش نخواهند کرد و در نتیجه این کار، باعث تلف شدن ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
فنجان قهوه شروع می کنند. این عادت در سراسر دنیا بسیار رایج است. اما مشکل آن است که بسیاری از مردم با معده ی خالی قهوه می نوشند. قهوه علیرغم فوایدش، مضراتی هم دارد. یکی از این مضرات آن است که اگر قهوه را با معده ی خالی بنوشید، این کار می تواند منجر به سوزش معده و مشکلات گوارشی شود. وقتی گرسنه هستید و به غذا فکر می کنید، معده ی شما شروع به ترشح اسید می کند. نوشیدن قهوه همان اثر را بر معده دارد ...
باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ
تخم مرغ از معدود غذاهای شناخته شده در طبیعت است که می تواند نیازهای بدن را به طور متعادل تأمین کند، عمده ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن نسبت به سایر مواد غذایی، ترکیب پروتئین و مواد مغذی موجود در آن نظیر "کولین"، "لوتئین"، "گزانتین" و تولید بسیار کم انرژی است که یک روز در تقویم دنیا را به خود اختصاص داده است. به گزارش بهداشت نیوز، مهندس "رضیه شناور" مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه ...
چگونه در دوران بارداری زیبا بمانید
میان وعده سالم در بین وعده های اصلی خود میل کنید. از خوردن تخم مرغ خام یا نیم پز و گوشت نپخته نیز اجتناب کنید. خوردن ماهی های حاوی جیوه، فرآورده های لبنی غیرپاستوریزه و گوشت یخ زده هم در دوره بارداری توصیه نمی شود. اسید فولیک، کلسیم و آهن در دوران حاملگی اهمیت بسیاری پیدا می کنند. بهترین راه برای دریافت آنها از طریق خوردن مواد غذایی سالم است. اما می توانید آنها را از طریق مکمل هم به دست ...
با این گیاهان, عفونت را ضربه فنی کنید
اثر داشته باشد. گل پامچال برای درمان بیماری های عفونی مفید است 3. بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی است که می توان به عنوان یک دمکرده برای پاک سازی بدن از میکروب استفاده کرد. این گیاه قادر است اکثر عفونت های بدنی را از بین ببرد، حتی گاهی اوقات شما خبر ندارید که در بدن تان چه می گذرد، اما اگر در هوایی آلوده یا در محیطی قرار گرفته بودید که ممکن است میکروب یا ویروس به شما انتقال پیدا ...
8 داروی طبیعی برای دندان درد
...> میخک، یک داروی گیاهی برای تسکین دندان درد است. در این گیاه، یک مسکن طبیعی وجود دارد که البته در صورت استفاده درست، به آرام شدن درد شما کمک می کند. اگر بافت لثه یا زبان تان حساس باشد، ریختن روغن روی منطقه درد می تواند حال تان را بدتر کند، پس برای گرفتن نتیجه دلخواه تان از این روش کمک بگیرید: دو قطره از روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان فروکش کردن درد، پشت دندان تان قرار ...
درمان های خانگی بوی بد دهان
هندی هاست که می تواند برای سلامت دهان مفید باشد. به طور سنتی، فرآیند روغن کشی در دهان به صورت چند دقیقه انجام می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که روغن های طبیعی می توانند همانند دهانشویه ها در درمان بوی بد دهان موثر باشند. روغن کنجد و یا روغن آفتابگردان انتخاب بسیار خوبی است و به طور گسترده برای این منظور مورد استفاده قرار می گیرد. ...
تفاوت علائم پریود و بارداری، چطور تشخیص دهیم؟
به رنگ صورتی و یا قهوه ای تیره نمایان می گردد. این نشانه عموما 10 تا 14 روز بعد از لقاح اتفاق می افتد و آنقدر نیست که نوار بهداشتی و یا تامپون را پر کند. این نوع خونریزی عموما برای یک تا دو روز طول می کشد و بسیار کوتاه تر از یک پریود عادی است. تغییرات روانی پیش قاعدگی: شما احتمالا در طول دوران پیش قاعدگی احساس بدخلقی و عصبانیت می کنید. همچنین ممکن است در این شرایط گاهی اوقات گریه ...
10 روش عجیب و غافلگیرکننده برای لاغری؛ از دوختن زبان تا رژیم گلوله پنبه ای!
...> رژیم خواب رژیم خواب براساس این ایده است که افراد هنگام خواب چیزی نمی خورند. طرفداران این رژیم با استفاده از داروهای آرامبخش در طول روز می خوابند تا غذا نخورند. یکی از افراد مشهوری که از این رژیم استفاده کرد الویس پریسلی بود. او در تلاش برای کاهش وزن چند روز به کما رفت. خطرات این رژیم شامل اعتیاد به دارو های آرامبخش، افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت است. رژیم سیگار ...
تاکید رهبر انقلاب بر کار انقلابی/ شلیک لباس سبزها به قلب داعش!
پیش داریم و بر اساس جمع بندی نظرات در زمان مناسب مشخص می شود. وی همچنین ضمن تایید برخی اخبار و شائبه های پر دامنه مبنی بر اخذ مبلغ 2 میلیارد تومان از نامزدهای انتخابات شورای شهر از طرف برخی چهره های اصلاح طلب گفت: در مورد دو میلیارد تومان هم قبل از این که واردبستن لیست شویم گزارشی دریافت شد مبنی بر اینکه حدود 6-5 ماه قبل فردی به یک فرد دیگر گفته برای اینکه در لیست قرار بگیری باید دو ...
جنین در هفته سی ام بارداری، چه وضعیتی دارد؟
استریلیزه کردن شیردوش و خریدن کیت استریل از آلودگی جلوگیری نمی کند. ویروس هایی مانند ایدز، هپاتیت و کاندیدا می توانند از این راه منتقل شوند؛ بنابراین در حالی که می خواهید با استفاده از شیردوش دست دوم صرفه جویی کنید، خود را در معرض خطر آلودگی قرار می دهید و از موتور کهنه استفاده میکنید که احتمالا کارایی ندارد. وزارت بهداشت در مورد استفاده مجدد از شیردوش دیگران اخطار داده است. تنها شیردوشی که برای ...
وظایف همسر در دوران بارداری، چیست؟
در طول دوران بارداری، زن تحت تاثیر احساسات قرار می گیرد. زنان در کنار خوشحالی و لذت باردار بودن، موارد ناخوشایندی از جمله تهوع، کسالت صبحگاهی، خستگی و موارد دیگری را نیز تجربه می کنند. در این مرحله، او می تواند از تمام کمک هایی که نیاز دارد، اعم از جسمانی و عاطفی، استفاده کند. علاوه بر مراقبت از سلامتی او، می توانید به عنوان شوهر موارد زیر را نیز انجام دهید: بارداری گاهی اوقات می تواند ...
بی پولی درمان و صورت سرخ تحول
دولتی و 759055 نفر در مراکز خصوصی تحت درمان قرار دارند. ثبت 998000 نفر در سامانه الکترونیک درمان اختلالات مصرف مواد در شش ماهه اول سال 96 نیز نظام ثبت الکترونیک درمان اختلالات مصرف مواد راه اندازی شد که تاکنون بیش از 998000 نفر از جمعیت هدف تحت درمان در این سامانه ثبت شده است. از اقدامات دیگر وزرات بهداشت در سال 96 می توان به آغاز ساماندهی خدمات دندانپزشکی با ایجاد ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
... اگر به طور مداوم دچار مشکل دفع ادرار هستید یا در ادرار شما خون وجود دارد به یک پزشک مراجعه کنید چون ممکن است از علائم سرطان پروستات باشند. متأسفانه علائم سرطان پروستات تا پیش از مراحل پیشرفته ی آن مورد غفلت قرار می گیرد. اغلب بیماران تا شش ماه پیش از مراجعه به پزشک این علائم را نادیده می گیرند، اما هر چه زودتر وجود علائم را در خود بررسی کنید بهتر خواهد بود. 2- تغییرات قابل توجه ...
10 باور غلط درباره ورزش
ورزش ها در خصوص لاغری الگوی خاص دارند. 7 – چربی ها دشمن شماره یک رژیم کاهش وزن هستند و باید از رژیم غذائی کلا (تاکید میکنم کلا) حذف شوند رژیم غذائی اصولی و درست است که از همه مواد مغذی تشکیل شود و چربی های خوب (اسید های چرب غیر اشباع) که به فراوانی در دانه های روغنی یافت می شوند باید در رژیم بدنسازان گنجانده شود مهمترین دلیل آن اینکه چربی ها در تعادل سطح هورمونی بدن نقش اساسی ...
دکتر سلام/ از کجا بفهمیم بدن ما کمبود چه ویتامینی دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از شهر خبر، حتی اگر سالم غذا بخورید، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوید. هر کدام از علائم ناشی از کمبود مواد مغذی را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آنها، به دنبال توصیه هایی برای جبران این کمبودها باشید. ناخن های شکننده: هنگامی که بدن شما دچار کمبود و یا فقر آهن باشد، قسمت های مختلف بدن دچار ضعف و رنگ ...
7 نکته مهم که در هنگام طبیعت گردی باید رعایت کنید
بین سطح طناب و شاخه یک تکه پارچه و یا یک تکه مقوای ضخیم قرار دهید تا در هنگام تاب بازی به شاخه درخت زخمی نشود. یک مورد بسیار زشت که در بین برخی افراد رواج یافته، این است که آن ها با یک شی ء نوک تیز روی تنه درختان زنده یادگاری می نویسند. از آنجایی که درختان نیز مثل موجودات زنده آسیب پذیر هستند، انجام چنین کار هایی بسیار ناپسند و دور از انسانیت است. چرا که زخم ایجاد شده روی تنه درختان می تواند باعث ...
جنگل دشت برم در بهار 97
. این موارد به نوعی صنایع دستی مرتبط با این گیاه بوده که توسط افراد متبحر در بافت ساقه های نرم و ایستای گیاه فوق تهیه می گردد. صمغ گیاه بادام کوهی به زدو یا جدو معروف است. با افزایش فشار و سیلان شیره گیاه در فصل گرما، این صمغ به طور طبیعی از تنه درخت تراوش می کند. زدو دارای مواد معطر بوده و از آن در تهیه مواد خوشبو کننده دهان و دندان و نیز در صنایع آرایشی استفاده می شود. برخی از خواص ...
نقش حضرت زینب کبری(س) در احیای تشیّع
شهادت و اسارت، نیازمند برخورداری از فضائل نیکوی اخلاقی و صفات حسنه اخلاقی بود. به عبارت دیگر، قافله سالار اسرای کربلا باید به صفاتی همچون صبر، گذشت، وفا، اخلاص، ایثار و از جمله شجاعت، متصّف باشد و زینب مظلومه چنین بود. ایشان، قضیۀ کربلا و وظایف خویش را در دوران طفولیّت، از مادر گرامی خویش حضرت زهرا سلام الله علی ها آموخته بود. مثلاً طبق آنچه در برخی مقاتل آمده است، حضرت زهرا سلام ...
خوراکی های محبوب دندان پزشک ها را بشناسید
به گزارش بلاغ ، با وجود اثبات اینکه پلاک های دندان منجر به بروز مشکلات دندان می شود، اما تحقیقات مختلف روی یافتن مواد غذایی خاص که برای حفظ سلامت دهان و دندان مفیدند، متمرکز شده است. در این میان و بنا به تاکید محققان دانشگاه ایلینوی در شیکاگو 8 گزینه موثر دندان پسند از شامل موارد زیر است: غذا های ترد: غذا هایی که جویدن آن ها طول می کشد، مثل هویج، سیب و خیار یک مکانیسم پاکسازی پلاک های ...
با این گیاهان،عفونت را ضربه فنی کنید
به گزارش نامه نیوز عفونت ها به چند طریق وارد بدن می شوند، برخی آنها در بافت های بدنی وجود دارند اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به دست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند. اما برخی عفونت ها از طریق پوست وارد بدن می شوند. به عنوان مثال با یک ضربه یا یک خراش از محیط وارد بافت بدن فرد می شوند. دسته دیگر عفونت ها فرصت طلب نام دارند که منتظر شرایط مناسبی هستند تا بتوانند خود را نمایان کنند، مثل بیماری ایدز و بیماری های دیگر. در اکثر اوقات درمان عفونت های فرصت طلب سخت تر از عفونت های دیگر ا ...
خواص باورنکردنی جوش شیرین برای پوست و ناخن
...> بدین منظور، 11 قاشق چایخوری از جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید. خمیر حاصل را روی پوست آسیب دیده به مدت 1 تا 2 دقیقه قرار دهید. سپس، محل را با آب سرد کاملا بشویید. این کار را روزی یکبار به مدت 3 روز انجام دهید؛ بعد، آن را 1 یا 2 بار در هفته تکرار نمایید. تمیز کردن برس شما برای تمیزکردن شانه و برس ها که بر اثر شانه زدن، چربی موها برآن باقی مانده است، می توانید از جوش ...