خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت انواع میوه و صیفی در آستانه روز طبیعت
تا 6 هزار، پرتقال 3هزار و 500 تا 6هزار، لیموشیرین 3هزار، موز 6هزار و 500، خیار 3 تا 3هزار و 500، هندوانه هزار و 500 تا 2هزار، چغاله بادام 30 تا 40هزار و کاهو 4 تا 5هزار تومان است. علی فتعلی نایب رئیس اتحادیه بارفروشان تهران در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران از رکود حاکم بر بازار میوه و تره بار خبر داد و گفت: با توجه به فراوانی عرضه و کاهش تقاضا رکود سنگینی بر بازار حاکم است. وی ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
وجود دارد. آلبالوپلو یکی از غذاهای رسمی و اصیل ایرانی که البته ممکن است به سبب طعم شیرینش همه آن را دوست نداشته باشند، آلبالوپلوست. این غذای خوشمزه را می توان با مرغ یا گوشت قلقلی های کوچک سرو کرد. این پلو شامل آلبالوهای پخته شده در شکر، برنج و روغن است. به سبب شکر استفاده شده در تهیه این غذا، کالری این پلو نسبت به سایر پلوهای مخلوط بالاتر است، در هر قاشق غذاخوری آلبالوپلو ...
10 خوراکی ای که شکم را آب می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، شاید شما هم درباره ی غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی های شکمی می شوند، شنیده باشید. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که اکنون هم غذاهای این چنینی مانند ماهی سالمون، سبزیجات، آووکادو، لبنیات و خشکبار را برای داشتن شکمی تخت در رژیم لاغری شکم خود قرار داده باشید. بر اساس آخرین پژوهش ها، چندین خوراکی نوینِ شکم کوچک کن به این فهرست اضافه شده است ...
رژیم غذایی برای فیتیله پیچ کردن لاغری کودکان
لاغر وی درباره طرز تهیه شربتی مفید برای کودکان لاغر بیان کرد: مصرف شربت خاکشیر و تخم شربتی با سنکجبین نقش موثری در درمان لاغری کودکان دارد؛ برای تهیه این شربت افراد باید خاکشیر و تخم شربتی را به نسبت 2 به یک با هم مخلوط سپس به ازای هر استکان از شربت خاکشیر و تخم شربتی موقع مصرف یک قاشق مرباخوری سکنجبین اضافه کنند؛ این شربت باید روزانه سه استکان میل شود، نوشیدن این شربت موجب رطوبت رسانی ...
از بین بردن خلط گلو با روش های خانگی
.... همچنین استفاده از آب نمک، سبب از بین رفتن میکروب ها و تسکین گلودرد می شود. یک فنجان آب را با نصف قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید. آب گرم به دلیل اینکه به سرعت نمک را در خود حل می کند، برای این کار مناسب تر است. از طرفی بهتر است از آب فیلترشده یا جوشیده استفاده کنید، زیرا فاقد کلر است و گلویتان را تحریک نمی کند. کمی از ترکیب را بنوشید و بدون اینکه قورت بدهید اجازه دهید تا فضای گلوی شما ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
کره را دوست دارند، باید مغزها را جایگزین کره نمایند. برای مثال می توانید یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را به جای یک قاشق کره استفاده کنید. علاوه بر چربی ها، با خوردن مغزها پروتئین و فیبر به رژیم غذاییتان اضافه می شود. تاب دیکس می گوید: فیبری که از مغزها دریافت می کنید در 32 گرم گوشت یا مرغ یافت نمی شود. ممکن است اولویت شما مغزهای ارگانیک نسبت به مغزهای معمولی باشد، این موضوع یک ترجیح ...
7 زوج غذایی که بهتر است با هم مصرف کنید
راه مواد غذایی جذب کنند. یکی از بهترین راه ها برای جذب آهن، مصرف آن با غذاهای سرشار از ویتامین ث است. مصرف غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج با توت فرنگی و مرکبات مفید است. ترکیبات مشابه دیگر عبارتند از: کلم بروکلی با فلفل، نخود با گوجه فرنگی، غلات غنی شده با آهن همراه با آب پرتقال. زرد آلوی خشک و بادام (بتاکاروتن یا ویتامین آ بعلاوه چربی): از کرم های ضد چروک و ضد پیری صرف نظر کنید ...
زوج های غذایی مفید!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، رژیم غذایی سالم و متعادل از ارکان اصلی بهره مندی از بدنی سالم و آماده است. بدن برای تامین انرژی و ارائه عملکرد درست به مواد غذایی مصرفی وابسته است. در شرایطی که برخی مواد غذایی به تنهایی نیز فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند، اما ترکیب آنها با مواد غذایی دیگر می تواند ویژگی های مفید آنها را هرچه بیشتر تقویت کند. موز به همراه شیر ...
از زیارتگاه حضرت عکاشه تا کتیبه و نقش برجسته تنگی ور+عکس
شیخ راغب حسامی، شیخ اسماعیل حسینی و تکیه خلیفه حسین را دارد که از اهمیت بالایی برخوردار هستند. کامیاران به علت وجود باغ های فراوان در روستاهای اطراف در زمینه تولید محصولات باغی همچون گردو، زردآلو، انار و بادام که جزو میوه های صادراتی به داخل و خارج هستند از جایگاه خوبی برخوردار است، بخش اعظم توت فرنگی به عنوان میوه فصل استان در باغات این شهرستان تولید می شود و بعد از برداشت به سایر مناطق ...
رژیم غذایی برای کنترل صرع
غذایی مانند انجیر و توت خشک، پسته و عسل در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند تاکید کرد: استفاده از شیر و حریره بادام هم برای افراد دچار این عارضه مفید است، زیرا موجب تقویت مغز می شود. عظمایی با بیان اینکه مبتلایان به صرع برای رفع مشکلشان باید از عرق بادرنجبویه، سبوس گندم و مواد غذایی حاوی ویتامین های b6 و E در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند یادآور شد: مصرف غذا های چرب، کربوهیدرات ...
با انجام چند کار ساده موهایی ابریشمی داشه باشید!
موها بمالید. بهتر است که حداقل این ماده نیم ساعت روی سرتان بماند. این یکی از راه های ساده برای داشتن موهایی زیباست. تخم مرغ اگر موهایی خشک و شکننده دارید از زرده تخم مرغ برای حالت دادن به موها استفاده کنید. یک دوم فنجان از مخلوط سفیده و زرده را روی موی تمیز و خشک بگذارید. 20 دقیقه این ماسک درمانی را روی موها نگه دارید و سپس آن را آب کشی کنید. این یکی از بهترین و مؤثرترین روش ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
لیوان آب اضافه کنید و هر چند ساعت یک لیوان آب لیمو بخورید. گزیدگی روی محل گزیدگی، 2 قطره لیمو مخلوط شده با یک قاشق چای خوری عسل بمالید، برای دور نگه داشتن حشرات، 20 قطره روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید و در هوا بپاشید. علاوه بر خوشبو کردن هوا، حشرات را نیز دور نگه می دارد. قرار دادن پنبه آغشته به روغن لیمو در اتاق خواب نیز حشرات را دور نگه می دارد. اگر در هوای ...
درمان تهوع حاملگی، بهترین روش ها
از مشکلات شایع بسیاری از خانم ها در طول دوران بارداری حالت تهوع می باشد. توجه به نکات زیر برای زنان مبتلا به این مشکل توصیه می شود: باید در نظر داشت که در طی دوران بارداری حتی المقدور باید از هر گونه مواد شیمیایی مضر اجتناب کرد، بنابراین پیروی از روش های گیاهی و طبیعی، بهترین راه برای غلبه بر تهوع در دوران بارداری می باشد. استفاده از زنجبیل گام اول و مهم یکی از بهترین روش ها ...
بیسکویت دوقلو؛ همراه خوشمزه سینیِ چایی
... م ابتدا فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم گردد آرد را الک کنید و داخل کاسه ای بریزید ، کره سرد را خرد کنید و به آرد اضافه نمایید پس از آن با کمک انگشتان دست مواد را ماساژ دهید و مخلوط کنید تا بافتی مثل خرده نان پیدا نماید ( میتوانید از میکسر استفاده کنید اما استفاده از انگشتان دست بافت بهتری به شیرینی میدهد). تخم مرغ و شکر را داخل کاسه ای بریزید و 5 دقیقه با دور تند همزن ...
4 توصیه غذایی برای عضله سازی در خواب
فوق العاده باشد. کره بادام زمینی: اضافه کردن کره بادام زمینی به رژیم غذایی، یکی از بهترین راه های دریافتِ چربیِ بیشتر است. البته برای انتخاب کره مغزهای مختلف دستتان باز بوده و می توانید از کره بادام و فندق نیز استفاده کنید. برای تهیه یک ترکیبِ خوشمزه می توانید پودر پروتئینی، یخ و کره بادام زمینی را داخل مخلوط کن بریزید. یک اسکوپ پودر پروتئینیِ وی + دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 290 ...
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
طلایی باید با زردچوبه مخلوط شود و بعد، نوبت به سبزی های تمیز می رسد که باید با کمی آب به این سیرها اضافه شود و خوب بپزد. در این مرحله از پخت، برنج را با این مواد مخلوط می کنند. البته اگر دوست ندارید دانه های برنج در خورشت دیده شود، می توانید کمی آرد برنج را در یک لیوان آب سرد ریخته و خوب مخلوط کنید. وقتی سبزی ها پخته شد، آرد برنج، نمک و آب نارنج یا آب غوره را هم به آن اضافه کنید. حالا ترشی خورشت ...
با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید
و تیره رنگ و مانند تخم کتان است. قسمت مورد استفاده این گیاه برگ های تازه، ریشه، شیره و دانه آن است و طبع آن گرم و خشک است. گزنه گیاهی است که از دوران ما قبل تاریخ نیز وجود داشته و مردم آن زمان از آن برای تغذیه استفاده می کرده و از خواص درمانی آن اطلاع داشته اند. جالینوس حکیم که در قرن دوم میلادی زندگی می کرد آن را برای رفع سرماخوردگی و بیماری های دستگاه تنفسی به کار می برد ...
رکود بر بازار میوه حاکم است/آخرین تحولات بازار میوه و صیفی
، سیب 3هزار و 500 تا 6 هزار تومان، پرتقال 2هزار و 500 تا 5هزار و 500، توت فرنگی 8 تا 11هزار تومان، چغاله بادام 30 تا 50 هزار و ملون 2 تا 2هزار و 500 تومان است. یکی از فروشندگان میوه و تره بار می گوید: با توجه به فراوانی عرضه تقاضای چندانی در بازار وجود دارد و تنها در روزهای نخست سال به دنبال افزایش تقاضا نرخ برخی محصولات دستخوش تغییر و تحولاتی قرار گرفت. حسن صابری رئیس اتحادیه ...
تغذیه سالم در زمان بارداری، چقدر رعایت می کنید؟
اما به اندازه کافی از منابع پروتئین گیاهی مانند انواع غلات، بادام، گردو، برنج، گندم، نخودسبز و... استفاده کند و تمام نیاز هایش به اسیدهای آمینه ضروری را برطرف کند، مشکلی پیش نخواهد آمد. امگا3 می تواند از زایمان زودرس پیشگیری کند. بله خیر درست حدس زدید، جواب بله است. در واقع DHA که در ماهی وجود دارد می تواند احتمال زایمان زودرس و افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. نقش ...
روش تهیه یک اسموتی بهاری
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین برای تهیه اسموتی سبزیجات بهاری طبقه اول این اسموتی به مواد اولیه ای همچون کاهو، جعفری، سیب، توت فرنگی و ریواس نیاز دارید؛ برای تهیه کاهو، دو قاشق غذاخوری جعفری، سیب، موز سرخ شده یخ زده، کنجد، خرمای خرد شده و یک دوم فنجان آب پرتقال را در مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا محلولی یکدست تولید شود. برای لایه دوم اسموتی، دو فنجان توت فرنگی خردشده، یک فنجان ...
قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار + جدول
به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی ایسکانیوز ؛ براساس قیمت های ارائه شده نرخ برخی از میوه ها با نوسان همراه بوده است. براساس قیمت های اعلام شده نرخ میوه هایی مانند کیوی دوقلو نسبت به چند روز گذشته افزایش و در مقابل قیمت چغاله بادام، خیار گلخانه، سیب زرد و قرمز لبنان، موز، آناناس طلایی، آناناس جنگلی، موز، لیموشیرین و توت فرنگی گلخانه ای با کاهش همراه بودند. گفتنی است، نرخ میوه ...
آسم را با رژیم غذایی در نطفه خفه کنید
ترکیب کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه چهار تا پنج لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد، مبتلایان به آسم باید این دمنوش را در طول روز به همراه کمی عسل میل کنند. میوه ها و سبزیجات مفید برای مبتلایان به آسم میوه ها و سبزیجاتی مانند موز، پرتقال، سیب، گلابی، انگور، زردآلو، لیموشیرین و ترش تازه، توت فرنگی، انار، کیوی و شلغم در برنامه غذایی روزانه می تواند مفید ...
چند خوراکی مخصوص کودک شیرخوار در سفر
...> مخلوط دو قاشق غذاخوری از پودر برنج در یک کاسه آب، پس از 10 دقیقه سرلاک خوشمزه ای برای کودک تان فراهم می کند. روش آماده کردن پودر برنج نصف فنجان برنج سفید را به خوبی بشویید و سپس به مدت 1 ساعت، بگذارید خشک شود. سپس برنج خشک شده را درون ماهیتابه ریخته و روی حرارت کمی تفت دهید. وقتی برنج داغ شد و کمی پف کرد، آن را از روی حرارت بردارید. برنج را پس از سرد شدن ...
طرز تهیه لازانیا در خانه
می رود پس بهتر است این غذا را خیلی مصرف نکنید. مواد لازم برای 5 نفر طرز تهیه مرحله اول پیازها را خرد و در کمی روغن سرخ میکنیم ، سپس گوشت را می افزاییم و تفت میدهیم . رب گوجه فرنگی را اضافه میکنیم و سپس ادویه ها را می افزاییم و میگذاریم مخلوط کمی بجوشد ، بعد قارچ و فلفل دلمه ای خرد شده را اضافه میکنیم و باز کمی تفت میدهیم . لازم نیست قارچ و فلفل زیاد ...
دسر ترکیه ای نوزینه؛ سرشار از پروتیین و اُمگا 3
شیرینی نوزینه از شیرینی های بسیار خوشمزه است که پیشنهاد میکنم حتما آن را درست کنید. این شیرینی خیلی خوش طعم هست و طرز تهیه آن بسیار آسان است. امروز به آموزش این شیرینی می پردازیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: سه و یک دوم پیمانه (450 گرم) کره: 125 گرم روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری ارده: 90 گرم شیر: 50 میلی لیتر گردو (ریز خردشده): یک پیمانه ...
