سایر خبرها
شامپو بدن طبیعی بسازید و با شامپوهای شیمیایی مضر خداحافظی کنید
Soap) ساخته می شود. آیا می خواهید درباره این شامپو بدن طبیعی بیشتر بدانید؟ پس در ادامه با نت نوشت همراه باشید. مواد تشکیل دهنده مغذی و موثر جهت ساخت شامپو بدن طبیعی 1- عصاره اسطوخودوس: به دلیل دارا بودن طیف وسیعی از مزایا برای پوست، گزینه ای مناسب برای تهیه شامپو بدن طبیعی می باشد. خاصیت ضدباکتریایی دارد. در حقیقت، اسطوخودوس دارای توانایی نفوذ به تمامی منافذ بدن جهت از بین بردن ...
جزیره قشم
قابل جایگزین انتخاب بین درخواست و تصویب پروژه با توجه به قیمت خالص برگشتی بایستی انجام شود . با توجه به ذخیره عظیم گاز طبیعی ، قیمت گذاری گاز طبیعی باید در برگیرنده هزینه نهایی عرضه در دراز مدت بر اساس نرخ واقعی تبدیل ارز، باشد. برای بقیه منابع طبیعی غیر قابل جایگزین مانند نفت، نمک ، آهک و غیره قیمت گذاری همچنین باید امکان کاهش مناسب حق بیمه ( جایزه ) را بدهد . توسعه اقتصادی ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
می کنند تا چاق نشوند. دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران معتقد است که این جایگزینی نه تنها منجر به لاغری نمی شود بلکه همراه با افزایش وزن برای فرد خواهد بود. او در گفتگو با ما به بررسی مزیت های مصرف برنج و سایر گروه نان و غلات پرداخت. ارزش غذایی برنج در چیست؟ برنج کدامیک از مواد غذایی مورد نیاز بدن را تامین می کند؟ - از نظر طبقه بندی هرم غذایی ...
چای های گیاهی بی نظیری که بدنتان را بیمه می کنند
چون آسپرین و استامینوفن با چای سیاه همراه شود کارایی آن را 40 درصد افزایش می دهد. از فواید چای گیاهی سیاه تقویت حافظه و تسکین سردرد است. فواید چای اولانگ این چای یکی از محبوب ترین و قدیمی ترین نوع چای در چین و تایوان است که مصرف منظم آن فواید بسیاری را برای سلامتی به ارمغان می آورد. افزایش متابولیسم، کاهش دهنده کلسترول بد، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت موها، کنترل فشارخون ...
رژیم غذایی برای فیتیله پیچ کردن لاغری کودکان
عدد لبوی کوچک و چند قطره روغن زیتون بودار را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آنها را 2 تا سه لیوان به فرزندانشان بدهند. مناسب ترین میوه ها برای درمان لاغری کودکان این محقق و پژهشگر طب سنتی درباره مناسب ترین میوه ها برای درمان لاغری کودکان اظهار کرد: مصرف میوه هایی مانند سیب، انبه و انواع توت ها به درمان لاغری کودکان کمک شایانی می کند؛ مادران برای رفع لاغری فرزندانشان می ...
از بین بردن خلط گلو با روش های خانگی
مناسب دیگر می توان به چای بدون کافئین، آب میوه ی گرم و آب لیمو اشاره کرد. از موادی که برای سلامت دستگاه تنفسی مناسب هستند استفاده کنید سعی کنید از غذاها و نوشیدنی هایی استفاده کنید که در آنها لیمو، زنجبیل و سیر وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که این موادغذایی می توانند به درمان سرماخوردگی، سرفه و مخاط اضافی کمک کنند. انواع چاشنی های تند مانند فلفل قرمز که محتوی کاپسیسین ...
بلاهایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد
. قارچ به خاطر ایجاد سنگینی در بدن، ممکن است باعث کرخت شدن سر، احساس سنگینی، حالت تنگی نفس و حتی بند آمدن ادرار شود و بهتر است آن را به صورت پخته یا تفت داده شده، ترجیحاً آبپز یا بخارپز به همراه گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده کرد. چه کسانی کمتر قارچ بخورند؟ مصرف قارچ به علت این که دیر هضم می شود برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده مناسب ...
این میوه مسکن قویِ اعصاب است
، لیمو و انگور منشا بسیار خوبی برای ویتامین C هستند که به همین علت هر خانم باردار می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
عارضه ترین انتخاب است اما پژوهشگران ثابت کرده اند که مصرف زیاد آن باعث مشکلات (آریتمی) قلبی می شود. سلبرکس در حال حاضر تا حدودی جای ایندومتاسین و پیروکسیکام را در بازار نسخه نویسی گرفته است. این دارو در افراد محدودی در درازمدت باعث گیجی، سردرد، دردهای شکمی و کمردرد می شود. مفنامیک اسید دردهای قاعدگی، دندان درد کجا به درد می خورد؟ مفنامیک اسید برای دردهای ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
روی بیش از 20000 نفر، احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و سکته ی مغزی تا 20٪ در میان افرادی که روزانه مقدار اندکی از مغزها یا بادام زمینی در رژیمشان گنجانده شده بود، در مقایسه با افرادی که هیچ مغزی مصرف نمی کردند، کم تر مشاهده شد. نتایج مطالعه، توسط محققان دانشگاه وندر بیلت در ناشویل، تنسی، موسسه سرطان شانگهای در چین و دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد و نتایج در مجله ی طب داخلی JAMA ...
دیابت را با آب سبزیجات ضربه فنی کنید
عوامل ژنتیکی، چاقی، کم تحرکی، عصبانیت و استرس در بروز دیابت نقش موثری دارند؛ دیابت چند نوع دارد که دیابت نوع یک، نوع 2 و بارداری از جمله انواع دیابت هستند؛ مصرف برخی مواد غذایی به بهبود دیابت کمک شایانی می کند؛ برای بررسی اینکه چه سبزیجاتی می توانند در کنترل دیابت موثر باشند، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
سیاهدانه را حتما در رژیم غذایی قرار دهید
رابطه زیادی با شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی و حتی زیاده روی در مصرف غذاها دارد. از دیدگاه درمانگران طب سنتی مصرف سیاه دانه می تواند نفخ و دردهای ناشی از آن را در بیشتر افرادی که به نفخ معده دچار هستند درمان کند. البته در برخی متون اشاره شده در صورتی که پودر تخم سیاه دانه را با پودر دارچین مخلوط کرده و اندکی از این مخلوط را روی غذایشان بپاشند به درمان نفخ معده کمک و دردهای ناشی از آن را کنترل می کند. ...
درمان یبوست با چند روش خانگی
درمان یبوست با داروهای گیاهی در خانه برخی از افراد سالیان سال دچار یبوست هستند و به مصرف ملین های مختلف روی می آورند ولی مشکل شان برطرف نمی شود. مشکلات اجابت مزاج به ویژه یبوست از دیدگاه طب سنتی، بسیار حائزاهمیت است و نباید آن ها را نادیده گرفت، چون این مسئله می تواند نشانه ای از یک بیماری در بدن باشد. دکتر سعید صانعی، پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی، چند درمان خانگی موثر را ...
پیشگیری از آسم در کودکان، چگونه؟
نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا 3 برای افسردگی مفید هستند، و به میزان چشمگیری اثر داروهای ضدافسردگی را افزایش می دهند. ماهی به معنای واقعی کلمه در افزایش شادی و نیز افزایش کیفیت زندگی مؤثر است. ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 به پیشگیری از دیگر اختلالات روانی مانند اختلال دوقطبی هم کمک می کنند. خلاصه اینکه، اسیدهای چرب امگا 3 چه به صورت تنها و چه همراه داروهای ضدافسردگی مصرف شوند ...
اگر همیشه خسته اید این مواد غذایی را نخورید!
. در نتیجه خستگی تشدید می شود. اگر هوس استیک کرده اید بهتر است آن را برای ناهار میل کنید چون برای هضم شبانه مناسب نیست.توصیه می کنیم همچنین از مصرف پیتزا با پنیر فراوان نیز بپرهیزید چون سنگین بوده و خوابتان را دچار اختلال خواهد کرد. بهتر است برای شام از ماهی و پروتئین های گیاهی مانند عدس، لوبیا و میوه های خشک و آجیل ها استفاده کنید. نوشیدنی های گازدار نوشابه ها حاوی ...
درمان خانگی مشکلات گوارشی در تعطیلات نوروز
نکنند تا دچار بیماری های غیر واگیر نشوند. حاج محمدخانی اظهار کرد: بادام هندی و بادام زمینی سبب تولید خلط غلیظ شده و چربی خون را بالا می برد. درمان خانگی مشکلات گوارشی در تعطیلات وی ادامه داد: اگر افرادی دچار مشکلات گوارشی هستند باید از دمنوش های خالصی مانند بومادران، بابونه، عرق نعنا، شیرین بیان، زنیان استفاده کنند. وی یادآور شد: اگر کودکان به دلیل مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی ها در مهمانی ها دچار تب و تهوع شدند باید به مدت 3 روز اطراف ناف بچه را به سمت عقربه های ساعت ماساژ دهند و هر روز خاکشیر به کودکان داده شود. چاپ مطلب ...
رژیم غذایی برای کنترل صرع
؛ مبتلایان به یبوست باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مبتلایان به صرع باید از نوشیدن آب یخ پس از استحمام خودداری کنند همچنین در هوای خیلی گرم و سرد هم قرار نگیرند، مصرف همزمان ماست و گردو برای افراد دچار این عارضه ممنوع است؛ مبتلایان به صرع باید در شبانه روز خواب کافی داشته باشند. دمنوش های مفید برای ...
سالمندان 3 برابر دیگران دارو مصرف می کنند
الرعایا خاطرنشان کرد: یکی از اقدامات بسیار مهمی که متخصصین طب سالمندی در هر ویزیت انجام می دهند، توجه به داروهای بیماران و عوارض و تداخلات دارویی است. به صورتی که لیست داروهای مصرفی بیمار را بررسی و سپس داروهای غیر ضروری را قطع می کنند. پس از این مرحله عوارض داروها مورد بازبینی قرار گرفته و مقدار داروها را تا جایی که امکان دارد کاهش و سپس بر اساس نیاز بیمار، داروهای مورد نظر و نحوه مصرف ان را بطور دقیق به بیمار و یا مراقب وی آموزش می دهند. بنابراین توجه به تجویز بهینه داروها می تواند تعادل مناسب بین تجویز بیش از حد دارو و تجویز کمتر از میزان مورد نیاز دارو برای درمان بیماری ها ایجاد کند. ...
بیماری واژینیت آتروفیک، علائم آن پس از یائسگی
بدون چربی که برای درمان خشکی واژن استفاده می شوند، مانند مرطوب کننده ها یا روان کننده های مبتنی بر آب اولین درمان این بیماری هستند. اگر علائم شدید باشد، پزشک ممکن است درمان با استروژن را توصیه کند. استروژن خاصیت الاستیکی واژن را بیشتر کرده و رطوبت طبیعی را در این بخش بهبود می بخشد. استروژن می تواند به صورت موضعی (از طریق پوست) و یا به صورت خوراکی مصرف شود. استروژن موضعی ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
را در25 میلی لیتر از یک روغن حامل مناسب (مانند روغن بادام) مخلوط کرد و آنرا با استفاده از یک دستمال کتانی برروی ناحیه مبتلا به درد ماساژ داد. در سردردی که در اثر فشار خون باشد شربت آب لیمو با کمی گلاب میل شود. مضرات لیموترش مصرف زیاد آب لیمو باعث کم هوشی می شود. مصرف زیاد آبلیمو به خصوص آب لیمو خالص ممکن است اثرات مخرب بر روی مینای دندان بگذارد. مصرف لیموترش برای کسانی که ...
شادابی و جوان سازی پوست با این میوه ها و سبزی ها
همچنین نقش موثری در جوانسازی پوست دارد. ژل آلوئه ورا تاثیر چشمگیری در جوانسازی پوست دارد؛ ژل آلوئه ورا همچنین جوش و چین و چروک را رفع می کند. مصرف جوانه گندم، انجیر، زیتون و چهار مغز (فندق، گردو، بادام و پسته) سبب ترمیم، جوانسازی و شادابی پوست می شود. مناسب ترین روغن ها برای جوانسازی پوست مصرف روغن هایی مانند بابونه، گشنیز، گل بنفشه، گل همیشه بهار، گل راعی ...
بیماری ارتفاع چیست؟
میگنا : علایم و نشانه های بیماری ارتفاع شامل سرگیجه، سردرد، سیاهی رفتن چشم ها، ضعف، تنگی نفس به دنبال فعالیت کم، خستگی، تهوع، خواب آشفته و بی اشتهایی است. افرادی که دچار علائم شدید می شوند باید فورا به ارتفاع پایین تر بیایند. برای پیشگیری از این عارضه باید در هنگام کوهنوردی به تدریج به ارتفاعات بالاتر صعود کرد و به بدن امکان داد تا در طول چند روز، با میزان کم اکسیژن تطبیق پیدا کند ...
درمان خُر و پُف با رژیم غذایی طبیعی
استفاده کنند. خوابی آرام و بدون خروپف را با نسخه های طبیعی داشته باشید/ خُر و پُف را با رژیم غذایی مناسب ضربه فنی کنید طرز تهیه دمنوشی مفید برای مبتلایان به خُر و پُف وی درباره طرز تهیه دمنوشی مفید برای مبتلایان به خُر و پُف گفت: افراد دچار این عارضه برای رفع مشکلشان باید هر یک از گیاهان اسطوخودوس، آویشن، گل ختمی، بادرنجبویه و تخم گشنیز را به نسبت مساوی با هم ترکیب ...
گردشگری غذا با انواع غذاهای محلی و سنتی
، آرد، شکر، روغن و حبوبات، انواع غذاهای خوشمزه و اشتهاآور درست می کنند؛ مانند خوراک ماهی کباب، خوراک کلمبا، زیبون و موفلک و دهها نوع غذای محلی و خوشمزه دیگر که با ادویه های محلی مخلوط و پخته می شوند. گشنیز، زیره، دارچین، فلفل سیاه، هل، میخک و زنجبیل، ادویه هایی است که برای معطر کردن غذا بسیار مناسب است و هنگام دم کشیدن غذا، روی آن پاشیده می شود. برای برشته کردن ماهی های کوچک، مانند ساردین ...
با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید
صفرا موثر است. * در ناراحتی آرتروز، بستن مقداری گزنه تازه به ناحیه مذکور، باعث تسکین درد و درمان (در دراز مدت) می شود. همچنین روغن گزنه در درمان بیماری های مفصلی بسیار موثر است. نکاتی در مورد مصرف گزنه 1- تماس گزنه با پوست موجب سوزش و خارش می شود (البته تأثیر درمانی دارد!). 2- گزنه دافع پتاسیم است. 3- گاهی در بعضی افراد، مصرف خوراکی آن باعث ...
معرفی چند دمنوش برای استفاده در رژیم های لاغری
ظهر بعد از غذا یک فنجان بنوشید. حداکثر تا مدت 3 ماه این دوره را ادامه دهید. دمنوش گل رز چای گل رز دارای غلظت بالایی از آنتی اکسیدان است و مصرف آن به واسطه سم زدایی بدن، از سوی بسیاری از کارشناسان توصیه می شود. مصرف این چای بدون استفاده از قند کمک بیشتری به تحریک سوخت و ساز بیشتر چربی های بدن می کند. برای طرز تهیه این چای کافی است یک قاشق غذا خوری گل رز ...
دردها در دوران بارداری، علت و درمان
دوران بارداری 5 درد رایج تر از بقیه دردها در دوران بارداری است.در اینجا به علت و درمان این دردها می پردازیم. 1. بی خوابی بی خوابی ممکن است در هر دوره ای از بارداری گریبان شما را بگیرد، اما آرامش کلید اصلی حل این مشکل است. هر وقت بی خوابی سراغتان آمد، دوش آب گرم بگیرید، یک فنجان چای بابونه بنوشید یا به تماشای یک برنامه تلویزیونی بنشینید تا خوابتان بگیرد. به هر حال با این عارضه ...
سیب میوه مناسب مبتلایان دیابت
ویتامین A است؛ همچنین در این میوه مواد معدنی و عناصر ضروری بدن مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم وجود دارد. سیب به دلیل داشتن ویتامین A فراوان در پاکسازی و سلامت ریه بسیار موثر است، توصیه می شود افراد مخصوصا کسانی که سیگار مصرف می کنند خوردن سیب را فراموش نکنند؛ از سوی دیگر جویدن سیب موجب از بین رفتنباکتری های دهان توسط اسید های موجود در این میوه می شود. سیب را یک میوه مناسب برای ...
آسم را با رژیم غذایی در نطفه خفه کنید
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ آسم یکی از بیماری های جدی و مزمن ریوی بوده که با التهاب مجاری هوایی همراه است؛ در این بیماری به علت تولید بیش از اندازه مخاط، راه های تنفسی تنگ و متورم می شود در نتیجه مشکلات تنفسی مانند سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس در فرد بروز پیدا می کند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی می گوید : افراد دچار این عارضه برای رفع مشکلشان باید روزانه 10 عدد ...
درمان آفت دهان در طب سنتی
آفت دهان یک بیماری شایعه که درون دهان ایجاد میشه و زخم های دردناک در سلول های سطحی دهان، زبان و لثه ایجاد میکنه. علت این عارضه مشخص نیست، ولی ممکنه ناشی از حملات خود ایمنی باشه و تجربه ثابت کرده گاهی کمبود ویتامین های ضروریه بدن اینگونه بروز میکنه و خودشو نشون میده، پس اگه بطور مکرر به آفت دهان دچار میشید اولین گزینه مصرف مواد مغذی باشه تا درمان های فوری و گیاهی. در ادامه درمان های گیاهی آفت دهان رو براتون میگم. ...