خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف کله پاچه
خواصی که دارد حاوی اسید های مضر هم هست؛ افراط در مصرف کله پاچه موجب رسوب در عروق خونی بدن، انسداد و گرفتگی عروق می شود؛ مصرف زیاد کله پاچه خطر بروز بیماری هایی مانند سکته و اختلالات قلبی را افزایش می دهد. موارد منع مصرف کله پاچه این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره موارد منع مصرف کله پاچه افزود: مغز گاو و گوسفند معادل هشت عدد زرده تخم مرغ کلسترول دارد، بنابراین افرادی که چربی خون ...
این علائم دیابت را نادیده نگیرید!
نوع دیابت می شوند عبارتند از: بی تحرکی، چاقی، وراثت، بالا رفتن سن، سابقه دیابت های بارداری، سندرم تخمدان پلی کیستیک، فشار خون بالا، بالا بودن سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون. علاوه بر این، برخی از زنان بالای 25 سال پس از بارداری و بدون هیچ سابقه دیابت، دچار دیابت بارداری می شوند. این نوع از بیماری قندی هیچ جنبه ارثی نداشته و زنان آفریقایی-آمریکایی تبار، آسیایی و یا هندی-آمریکایی بیش از ...
هشدار های مهم برای چشم؛ فاصله از موبایل 33 سانتیمتر
دستیاران چشم پزشکی و رزیدنت ها نشان داده شود تا آموزش بگیرند. بنابراین می توان گفت الگوی غذای کنونی به خصوص برای کودکان، کمبود ویتامین مشهودی که منجر به بیماری چشمی شود، نخواهد داشت. با این حال بنده به والدین توصیه می کنم به کودکان خود آب هویج بدهند. برخی از مردم فکر می کنند فشار خون موجب افزایش فشار چشم می شود. نظر شما در این خصوص چیست؟ - بیمارانی که فشار خون دارند، ضایعات ...
بهترین نوع مقاربت جنسی در بارداری
.... ممکن است پزشک شما را آمیزش جنسی و یا رسیدن به اوج لذت جنسی باز دارد. اوج لذت جنسی باعث انقباض های خفیف رحمی می شود. مواد شمیایی موجود در ترشحات جنسی مرد ( منی ) نیز می توانند باعث تحریک انقباضات رحمی شوند. بنابراین شاید بهتر باشد که همسر یک زن باردار از تخلیه ترشحات جنسی خود داخل واژن اجتناب کند. اگر سابقه سقط خود به خودی داشته باشید ممکن است پزشک شما را از رابطه جنسی و رسیدن به ...
معرفی قطره گوش و چگونگی استفاده از آن
بزرگسالان روزانه 2 الی 3 بار و در هر بار 2 تا 3 قطره از آن را مصرف می کنند. عوارض: عوارض قطره گوش بسیار نادر بوده و شامل تغییر در فشار خون یا ضربان قلب، آبی شدن رنگ پوست، تنفس نامنظم و رنگ پریدگی می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره عوارض آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد. ...
علائم پره اکلامپسی در بارداری، نادیده نگیرید!
، وجود پروتئین در ادرار، ورم غیر طبیعی بدن نیز در تست های تشخیصی بررسی می شوند. رژیم غذایی زنان باردار و به ویژه کسانی که احتمال دارد فشار خون بالا، پره اکلامپسی و یا سابقه فشار خون داشته باشند، باید کم نمک باشد و غذا های سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C مصرف کنند. انواع دانه ها و جوانه ها، آجیل و غلات سبوس دار، سبزیجاتی که رنگدانه های زرد و نارنجی و بتاکاروتن دارند و همچنین سبزیجاتی که دارای برگ های سبز و بزرگ هستند غنی از آنتی اکسیدان هستند. ...
دلیل دردهای دوران قاعدگی چیست؟
بیش از 2500 میلی گرم در روز باشد. شما می توانید کلسیم بدن خود را با خوردن محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر و یا سبزیجات سبز برگ افزایش دهید. مصرف مکمل های غذایی مکمل های زیر می تواند به از بین بردن دردهای قاعدگی کمک کند: اسیدهای چرب امگا 3: این اسیدهای موجود در روغن ماهی به کاهش التهاب کمک می کند. مطالعات نشان داده اند زنانی که روغن ماهی مصرف ...
در بارداری می توان ماهی قزل آلا خورد؟
روماتوئید موثر است و در زنان باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود. قزل آلا به عنوان منبعی سرشار از پروتئین، در دستگاه گوارش به آسانی هضم و جذب می شود. عنصر روی موجود در آن در رشد کودکان و در تنظیم بلوغ جنسی نوجوانان تاثیر به سزایی دارد و مصرف آن در دوران رشد باعث جلوگیری از کوتاهی قد می شود.بد نیست بدانیم بیشترین میزان امگا3 در سر و کبد این ماهی وجود دارد. ...
کاهش وزن سریع پس از تعطیلات نوروز چه عوارضی دارد؟
بیان این که مصرف بی قاعده انواع خوراکی ها در ایام نوروز، عوارض متعددی بهمراه دارد، ادامه داد: پرخوری در مصرف آجیل و شیرینی باعث اختلال در عملکرد طبیعی دستگاه گوارش می شود که برای جلوگیری از آن، افراد باید کمتر از این مواد استفاده کنند و ورزش هایی مانند پیاده روی را نیز فراموش نکنند. عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس تاکید کرد: برای کاهش وزن پس از ایام نوروز، افراد بهتر است عجله نکنند و از ...
ورم پا در بارداری
...، تولید خون و مایعات دیگر که برای رشد جنین ضروری است در بدن 50 درصد افزایش می یابد. ورم پا در بارداری، راه پیشگیری از بروز در برخی مواقع، رشد رحم باعث ایجاد فشار بر عروق و محدود شدن گردش خون به سمت قلب می شود. این عارضه ممکن است باعث ورم ساق و مچ پا شود. در عین حال ممکن است تغییرات هورمونی که در دوران بارداری به وجود می آید نیز باعث ایجاد ورم شود. آیا ...
چند ترفند محرمانه و قدیمی برای درمان سیاهی دور چشم
به گزارش پیک نکا ، دلیل سیاهی دور چشم به گزارش سایت الودکتر، شایع ترین علت بروز این مشکلات وجود رنگدانه بیش از حد در ناحیه اطراف چشمان است.این امر خاصیت طبیعی پوست است و در میان افراد آسیایی تبار بیشتر شایع است. در این افراد به علت نازکی پوست زیر چشمان رنگدانه های موجود در پوست مشخص تر است. علاوه بر این رگ های خونی زیر چشم ممکن است مانند سایه ای کبود زیر چشم نمایان شود. پوست نیز هنگامی ...
درد زیر شکم در زنان، علت چیست؟
عفونت کلیه ها، تب، تهوع، استفراغ و درد در قسمت پایینی کمر است. 12- سنگ کلیه؛ سنگ کلیه از دانه های نمک و مواد معدنی موجود در ادرار تولید می شود. می تواند به اندازه ی یک دانه ی شنی و یا بزرگ تر باشد و باعث بروز درد در شکم و خونی شدن ادرار می شود. 13- یکی دیگر از دردهای مزمن، مربوط به التهاب مثانه است که منجر به فشار زیادی در ناحیه ی تناسلی، دفع دردناک ادرار و درد در هنگام رابطه ی جنسی می ...
دیابت نوع 2 را با این رژیم غذایی فوق العاده درمان کنید
، روغن زیتون، ماست و مواد لبنی کم چرب نیز برای سلامت این دسته افراد توصیه می شود؛ در انتخاب پنیر، نوع کم نمک و کم چرب آن به همراه مصرف گردو توصیه می شود، زیرا باکتری های موجود در پنیر می تواند سبب کاهش قند خون شود. با رعایت راهکار های بالا و خودداری از شکستن رژیم غذایی و مثبت اندیشی و مراجعه به پزشک و آگاهی از جدیدترین شیوه های درمان و کنترل بیماری، افراد مبتلا به دیابت نوع دو می توانند ...
اسطوخدوس برای جلوگیری از درد قاعدگی
مرتبط با کاهش فشار خون مثل کاپتوپریل، انالاپریل و لوزارتان. اگر از این داروها استفاده می کنید، توصیه می کنیم قبل از مصرف مکمل اسطوخدوس با پزشک خود مشورت کنید. خطرات نتیجه ی مطالعاتی که در مجله ی New England Journal of Medicine منتشر شده، نشان می دهد که مصرف بیش از اندازه ی روغن اسطوخدوس بر روی پوست می تواند به prepubertal gynecomastia منجر شود؛ حالتی که در آن، بافت سینه در ...
4 ترکیب دارویی خطرناک که باید از آنها اجتناب کنید
تواند در روند تاثیر داروی نسخه ای فشار خون که خودش حاوی مقداری پتاسیم نیز هست، اختلال ایجاد کند. پتاسیم بیش از حد در خون شما جمع می شود، و می تواند به خستگی عضلانی، ضربان قلب غیر طبیعی، و حتی سکته ناقص منجر شود. داروی نسخه ای: استاتین ها با ویتامین B3، وارفارین و آملودیپین، بخوبی ترکیب نمی شود. استاتین ها و B3 که به نیاسین نیز معروف است، قبلا به همراه هم برای افراد دارای ...
سردرد حین رابطه، چند نوع دارد؟
درمان سر درد نوع اول درمان کرد. تقریبا نیمی از اشخاصی که به این نوع سر درد مبتلا می شوند در زمان ورزش کردن نیز آن را تجربه می کنند. همین مسئله علت اصلی ابتلا به این سر درد را نشان نمی دهد: احتمال دارد که این سر درد به خاطر افزایش فشار خونی که به هنگام انجام فعالیت های فیزیکی به وجود می آید ایجاد شود. افزایش ضربان قلب به هنگام برقراری رابطه ی جنسی نیز به معنی داشتن فعالیت فیزیکی زیاد است. ...
دوران پریودی در زنان، بایدها و نبایدهای تغذیه ای
مغذی و مواد مفید برای بدن هستند.خونریزی که منجر به از دست رفتن آهن خون و در نتیجه کم خونی می شود، دلیل واضحی برای توصیه به مصرف مواد غذایی حاوی آهن، چون گوشت و تخم مرغ و شیر است. 6 تا 8 لیوان آب در روز بنوشید. نوشیدن آب به مقدار کافی، آب از دست رفته بدن در طی خونریزی ماهانه را به بدن بر می گرداند و رطوبت را به جریان خون بدن هدیه می دهد. همچنین نوشیدن مقدار کافی مایعات و آب، به واژن کمک می ...
علت درد زیر شکم، بعد از نزدیکی چیست؟
، پوزیشن نادرست جنسی، انقباض واژن و رابطه جنسی غیر نرمال با فشار بالا در هنگام دخول. علت درد زیر شکم بعد از نزدیکی ایجاد درد شکم بعد از نزدیکی می تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد مانند: – مشکلات عفونی/ التهابی به عنوان مثال بیماری التهابی لگن، اندومتریوز، التهاب دهانه رحم، انسداد لوله های فالوپ – مشکلات ساختاری به عنوان مثال فیبروئید های رحمی یا چسبندگی ...
موثرترین راهکار ها برای کاهش اضطراب و استرس
گیاه آرام بخش، ضد اسپاسم (گرفتگی) و التهاب بوده و تاثیر بسزایی در رفع نگرانی ها، اضطراب ها و سردرد های میگرنی دارد. وی درباره خواص زالزالک (کیالک یا سرخ ولیک) بیان کرد: مصرف زالزالک تاثیر بسزایی در منظم شدن ضربان قلب، رفع تپش قلب و هیجانات عصبی مانند زودرنجی دارد؛ این گیاه خون را تصفیه می کند و خاصیت آرام بخشی هم دارد. این محقق وپژوهشگر طب سنتی درباره سایر گیاهان آرام بخش تاکید ...
قرص ژلوفن و آشنایی با عوارض مخرب آن بر سیستم بدن
فشار می آورد.همچنین دفع این دارو از طریق کلیه و به صورت ادرار است. مبتلایان به ناراحتی های خیلی شدید کلیه نیز نباید از این دارو استفاده کنند. 3-عدم کنترل فشارخون بیمارانی که فشار خون بالایی دارند،با مصرف این نوع داروها باعث خروج کنترل فشارخونشان می شود،بنابراین سعی کنید با دستور پزشک ار این دارو استفاده کنید. 4-افزایش حملات آسم مصرف قرص ژلوفن و داروهای این ...
علت آکنه نوزادی، سلامت کودکتان در خطر است؟
کافی است 2 تا 3 بار در روز آنرا با آب شسته و سپس خشک نمایید. مراقب پوست نازک کودک باشید. همانطور که می دانید پوست بزرگترین عضو بدن ماست که قابلیت نفوذپذیری بالایی دارد. تصور نکنید که پوست باعث پوشیده شدن بدن می شود. آنرا مثل یک اسفنج در نظر بگیرید که همه چیز را به خود جذب کرده و سپس وارد بدن می کند. پس تنها از مواد طبیعی، سالم و ملایم برای پوست کودک استفاده نمایید اگر آکنه نوزادی بعد از ...
علل نا باروری زوجین از منظر طب سنتی
کمیت تخمک می داند، می گوید: معمولا افرادی که ورزش های سنگین می کنند و از مواد مخدر استفاده کرده و از انواع رژیم هایی که با کاهش مصرف غذا به ضعف بدنی منجر می شود پیروی می کنند، تعداد تخمک های رها شده آنها به قدری کم و بی کیفیت است که نمی تواند به تولید جنین بینجامد. وی با بیان این که هر گونه سوءمزاج که در تخمک رخ دهد نیز می تواند باعث ناباروری شود، ادامه می دهد: سوءمزاج به صورت گرم، سرد، تر، خشک یا ...
5 میوه و سبزی فصل بهار را روزانه به رژیم تان بیفزایید
اگر شما احساس خستگی و بی حالی می کنیدف می تواند جزء رژیم غذایی شما قرار گیرد. ویتامین ث موجود در آن نیز در کاهش خطر ابتلا به سرطان خون، غدد لنفاوی، ریه و پانکراس موثر است. زردآلو: حاوی بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان قوی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این میوه سرشار از ویتامین ث، فیبر و پتاسیم است. مواد مغذی موجود در این میوه از چشم ها و قلب محافظت می کند. لیکوپن موجود در ...
بهبود گردش خون با این ویتامین ها
از ایجاد لخته های خونی مورد نیاز است. خوراکی های غنی از ویتامین E عبارتند از سبزیجات با برگ سبز، آجیل ها، دانه ها و روغن های گیاهی. به علاوه اغلب غلات، آبمیوه ها و مارگارین هم سرشار از ویتامین E هستند. فقط مانند سایر ویتامین هایی که برای گردش بهتر خون در بدن مورد نیازند در مصرف این ویتامین هم نباید زیاده روی کرد بنابراین بهتر است برای مشخص کردن دوز مناسب آن با پزشکتان مشورت نمایید. ...
مشکلات مردان در روابط زناشویی، علت
نعوظی به طور طبیعی برطرف نشود و حتی به مرور تشدید پیدا کند، می تواند نشان دهنده ی تصلب شرایین باشد. این بیماری به واسطه ی تجمع چربی بیش از اندازه در جداره ی ها عروق خونی بروز می کند که با غلیظ شدن خون باعث سفت شدن عروق می شود. در نتیجه بدن به خوبی خون لازم را به منطقه ی تناسلی نمی رساند و نعوظ کامل رخ نمی دهد. به گفته ی متخصصان، آقایانی که دچار اختلال نعوظی رفع نشده می شوند امکان دارد در سه ...
درمان استرس با 10 روش آسان
...> دفعه بعدی که دچار استرس شدید، یک بسته آدامس باز کنید و آن را بجوید. بر اساس تحقیقات انجام شده، آدامس جویدن از میزان اضطراب می کاهد و استرس را کاهش می دهد. برخی محققان بر این باورند که جویدن ریتمیک و منظم آدامس باعث می شود انتقال خون به مغز بهتر انجام شود اما سایر محققان فکر می کنند طعم و بوی آدامس است که به افراد کمک می کند تا به آرامش برسند. بیشتر بخوانید: اهل آدامس خوردن هستید؟ پس ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
درمان بی خوابی به ویژه در افرادی که صفراوی مزاج هستند، کمک کند البته افرادی که فشار خون آن ها بالاست نباید از گل گاوزبان استفاده کنند زیرا مصرف این گیاه فشار خون را بالا می برد. دم نوش گل گاو زبان را به دلیل گرم بودنش به همراه لیمو عمانی مصرف کنید. داروی شفابخش بی خوابی شبانه برگ درخت گلابی یکی از روش های خانگی درمان بی خوابی است. کافی است 120 گرم از برگ خشک این درخت را در یک ...
روغن شگفت انگیز برای دوپینگ پوست، مو و ناخن
بسیاری مصرف کرده اید و نتیجه آن را ندیده اید، بهتر است روغن بادام شیرین را به عنوان یک درمان طبیعی به کار بندید. روغن بادام شیرین شکنندگی ناخن را کاهش می دهد و از ناخن ها در برابر عفونت های قارچی به خوبی محافظت می کند. این روغن سبب رشد سالم ناخن می شود. فقط کافی است یک مرتبه این روغن را به صورت موضعی بر روی ناخن ها استفاده کنید تا اثرات آن را مشاهده کنید. سلامت قلب و عروق ...
بی تحرکی و تشدید درد های کمری
این دلیل است که در طول استراحت، عضلات به آرامش می رسند و جریان خون در کمر، گردن و شانه ها بیشتر می شود. البته باید توجه داشته باشید که در حین خواب بدن تان در وضعیت درستی قرار داشته باشید. چون خوابیدن در وضعیت بدنی نامناسب مانند خوابیدن روی به شکم باعث اثرات بدی روی کمر می شود. دمنوش آرامبخش بنوشید مصرف دمنوش ها با خواص ضدالتهابی و مسکنی یک روش 100 درصد طبیعی برای ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
پوست تان بهتر شده و چربیهای طبیعی پوست بیشتر ترشح شده و رشد سلول های جدید افزایش یابد. . غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان بیشتر مصرف کنید تا به تولید کلاژن در پوست تان کمک کرده و خطوط و چروک ها را محو کنید. . غذاهای سرشار از امگا 3 بیشتر بخورید تا با کاهش التهاب و تقویت سلامت پوست از جلوه ی خط لبخندتان کم کنید. . وزن بدن تان را در حد سالم و ایده آل نگه دارید و نوسانات وزنی نداشته باشید. . سرم های ضد پیری خوب و با کیفیت می توانند کمک زیادی به جلوگیری یا کاهش خط لبخند که در اثر حرکات مکرر مانند لبخند بوجود می آیند بکنند. ...
