سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباه دیابت عصبی
می شود. این هورمون ها قند خون را از ذخایر بدن آزاد می کنند و از طرفی با ایجاد مقاومت نسبت به انسولین جلوی مصرف قند از سوی سلول های عمومی بدن را می گیرد تا این قند به مصرف مغز که بی نیاز از انسولین می تواند از قند بهره مند شود، برسد؛ البته حین استرس هورمون های دیگری مثل گلوکاگون، هورمون رشد و کورتیزول نیز ترشح می شود که آنها هم با ساز و کاری مشابه موجب افزایش قند می شود. بالا رفتن قند ...
اگر این نشانه ها را دارید باید سبزیجات بخورید
آن برای سلامتی خطرناک و همراه با نشانه هایی است.در ادامه این مطلب با نشانه های نیازمندی بدن به سبزیجات آشنا شوید. نشانه هایی که به شما می گوید به سبزیجات نیاز دارید مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این در شرایطی است که افراد بسیاری توجه ای به این موضوع نداشته و به میزان کافی از میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند ...
مصرف روزانه شیر تنها راه حل پوکی استخوان
وزارت بهداشت با اشاره به اینکه باید از بستنی هایی که با شیر جوشیده شده و یا پاستوریزه تهیه شده اند، استفاده شود، گفت: باید توجه داشت که مصرف زیاد بستنی به دلیل کالری بالای آن می تواند منجر به اضافه وزن وچاقی شود. عبداللهی با بیان اینکه مصرف شیر و لبنیات برای کودکانی که در سنین رشد قرار دارند، بسیار مهم است، گفت: علاوه بر آن در سن بلوغ و در دوران بارداری برای رشد جنین، مصرف شیر و لبنیات بیش ...
ضعف عملکرد جنسی افراد کم خون با مصرف سرکه
است و مصرف آن موجب هضم بهتر مواد غذایی در بدن می شود. وی در مورد موارد منع مصرف سرکه نیز اظهار کرد: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و بدن را لاغر می کند، علاوه بر این نیز مصرف بیش از حد آن به ضعف قوای جنسی منجر می شود. کاظمینی همچنین اضافه کرد: افرادی که دچار بیماری های اعصاب و افسردگی هستند نیز نباید از سرکه استفاده کنند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : میل جنسی مردان ...
این خوراکی ها زود پیرتان می کنند!
...> هر چیزی که کافئین دارد کافئین مانند دیگر مدرها، می تواند باعث دفع مایعات و کاهش رطوبت بدن شود، که شامل پوست هم می شود. هرچیزی که باعث دفع مایعات شود می تواند باعث کم شدن رطوبت پوست نیز بشود، که نتیجه ی آن خشکی و پیری پوست است. خبرهای خوب: مبارزه با عواقب نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه ساده است. استفاده از مرطوب کننده ها راحت ترین راه برای بازگرداندن جوانی به پوست خشک است. مرطوب ...
10 کشوری که کمترین بازدیدکننده را در جهان دارند
با آمریکا همیشه برای جزایر مارشال مثبت و مفید نبوده است. این کشور مکان آزمایش بزرگترین سلاح هسته ای تاریخ آمریکا بوده است و تشعشعات رادیواکتیویته آن هنوز کشور را تحت تاثیر قرار می دهد. رادیواکتیویته تنها نگرانی کشور نیست، بلکه این کشور از نظر غرق شدن در زیر آب بر اثر تغییرات آب و هوایی در جهان بیشتر از همه در معرض خطر قرار دارد. اگر ذوب شدن کوه های یخی و بالا آمدن آب دریا ادامه پیدا کند، ممکن است ...
از کنترل تجویز داروهای تک نسخه ای تا پایش عوامل خطر در غذاهای پرمصرف
...، تفویض اختیار امور اجرایی به معاونت های غذا و دارو و مناطق آزاد و تفویض امور غیرحاکمیتی به مراکز و موسسات تایید صلاحیت شده، بازرسی کارخانه های تولید کننده محصولات غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی خارج از کشور توسط شرکت های تایید صلاحیت شده، صدور و تمدید گواهی نشان ایمنی و سلامت، اجازه استفاده از لوگوی ایزو 22000 بر روی برچسب، گواهی تایید صلاحیت برای موسسات بازرسی کننده و مراکز آموزشی و ...
با مشکلات لثه و دندان در بارداری چه کنیم؟
.... 4. دارو های بی حسی: در زمان کشیدن دندان زنان حامله، همه دندانپزشکان ترجیح می دهند که از داروی لیدوکائین به عنوان یک داروی بی حسی، در مقدار بسیار کمی استفاده کنند، چون از ایمنی مصرف این دارو در مورد سلامت جنین داخل رحم مادر اطمینان کامل دارند. انجام اقدامات درمانی درست در حال کشیدن دندان در دوران بارداری می تواند از گسترش عفونت به سایر قسمت های بدن زنان باردار جلوگیری کرده و راحتی و ایمنی مادر و جنین داخل رحم او را تضمین کند. ...
علائمی که نشان می دهد شما دیابت دارید!
...؛ اولا، بدن شخص بیمار در اثر تکرر ادرار، کم آب می شود. دوم اینکه سلول های بدن وی توانایی تبدیل قند به انرژی را از دست داده اند. علاوه بر این، به دلیل اینکه انسولین کافی در بدن ترشح نمی شود، سلول ها پروتئین موجود در ماهیچه ها را شکسته و از آن به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. در نتیجه فرد دچار کاهش وزن ناگهانی می شود. خستگی و ضعف عمومی قند بالا و عدم توانایی ...
زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید
...، نه تنها باعث بهبود سلامت عضلانی، اسکلتی و عصبی نمی شود، بلکه بافت را دچار آسیب جدی می کند. فوتبالیستی که رباط صلیبی اش حین ورزش آسیب دیده و آن را درمان نمی کند، بتدریج در معرض آرتروز قرار می گیرد. بعضی افرادی که در حالت چهار زانو یا نشسته ورزش می کنند یا کوهنوردی سنگین انجام می دهند نیز در معرض ابتلا به آرتروز قرار دارند. این خطر با داشتن زمینه ژنتیک بیشتر می شود. انتخاب ...
با این خوراکی ها کلیه ها را سم زدایی کنید
نمایید و در عوض مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف کنید. در غیر اینصورت در رون سم زدایی کلیه ها اختلال ایجاد خواهد شد. مصرف حبوبات، قارچ و ماهی هم در این دوره مفید است. تداخلات دارویی: این درمان در بیماران مبتلا به اسهال و رفلاکس اسیدی می تواند منجر به واکنش هایی ناخواسته شود. همچنین برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه نمی شود چون معمولا منجر به کاهش فشار خون خواهد شد. افراد مبتلا به قند خون هم اگر از این دارو استفاده کند میزان قند خونشان به حد هشدار خواهد رسید. منبع: خبر سیمرغ ...
به این 7 دلیل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
...: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهش اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضدالتهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری ...
خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب
شفاآنلاین سلامت به گفته محققان، درحالیکه خوردن گوشت قرمز که سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند برای قلب انسان مفید باشند . به گزارش شفاآنلاین ، یافته محققان دانشگاه لوما لیندا کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که مقادیر زیاد پروتئین گوشت مصرف( Consumption ) می کنند با افزایش 60 درصدی ابتلا به بیماری قلبی-عروقی روبرو ...
کمتر از 20 دقیقه در روز ورزش نکنید
به گزارش بلاغ ، برای بسیاری از بزرگسالان که برنامه کاری فشرده ای دارند اختصاص زمانی برای رفتن به باشگاه و ورزش کردن معمولا دشوار است در حالی که نتایج بررسی های جدید نشان می دهد 20 دقیقه ورزش کردن در طول روز برای کاهش خطر مرگ و میر و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها ضروری است. متخصصان همچنین تاکید کردند افراد می توانند زمان لازم برای فعالیت های بدنی روزانه را تقسیم بندی کرده و آن را در ...
پزشکان باید کم عوارض ترین روش درمانی را به بیماران پیشنهاد دهند/ پرسش و پاسخ صریح پزشک و بیمار کلید اصلی ...
بیمارستان ها در شب چهارشنبه سوری ذخیره استراتژیک فرهنگ و تجربیات دفاع مقدس پادرزهر مقابله با شبیخون فرهنگی و جنگ نرم دشمنان است مصرف سالانه یک هزار و 320 میلیارد تومان مکمل دارویی/ بیمه سلامت کسری بودجه دارد آخرین وضعیت بهداشت و درمان در مناطق زلزله زده کشور/ شرط تحت پوشش بیمه قرار گرفتن دارو های جدید/ 76 درصد حوادث شغلی منجر به معلولیت مردان می شود خسارت 80هزار میلیارد تومانی سیگار به بهداشت و درمان/ سیگار عامل 14 نوع سرطان ...
نوشیدنی مقوی که باید در فصل تابستان بخورید
به گزارش شبستر خبر به نقل از مهر، آب نارگیل نه تنها تشنگی را رفع می کند بلکه به حفظ آب بدن هم کمک می کند. این نوشیدنی یکی از سالم ترین نوشیدنی هاست که فواید زیادی برای سلامت دارد. درمان کم آبی آب نارگیل حاوی میزان بالا آب و همچنین سرشار از مواد مغذی ای است که به پیشگیری و درمان کمبود آب کمک می کند. مصرف این نوشیدنی به طراوت و تازگی بدن هم کمک می کند. کاهش فشارخون ...
عوارض کشیدن دندان عقل چیست؟
هوایی را باز کرده و لوله تنفسی برایش بگذارند. اما در نهایت تمام تلاش تیم پزشکی به نتیجه نرسید و بعد از 3 روز مارک در بیمارستان جان سپرد. علت چه بود؟ بعد از این اتفاق پزشکان از خانواده مارک درباره وضعیت سلامت او و دارو هایی که احیانا استفاده می کرد، سؤال کردند. دندانپزشک مارک توضیح زیادی درباره کل ماجرا نداد اما وکیلش درصدد دفاع از او برآمد و گفت: این پزشک همیشه بالاترین سطح ...
قوانینی برای حقوق کودکان
ناپذیر وجود داشته باشد و سلامت جسمانی و یا تربیت اخلاقی طفل در معرض خطر باشد، می توان به تقاضای اقربای طفل یا به تقاضای قیم او یا به تقاضای رییس حوزه قضایی هر تصمیمی که به صلاح طفل باشد، اتخاذ کند. در قانون اساسی به عنوان قانون مادر هیچ ماده ای به طور مشخص در مورد کودکان وجود ندارد و حق حیات، مسکن، کار و آموزش و پرورش رایگان با عبارت هر فرد آغاز می شود و درواقع هیچ سرفصلی تحت عنوان حقوق کودک ...
علل و راه درمان رگ های عنکبوتی صورت
متفاوت بوده و می تواند در هر سنی خودش را نشان دهد اما در برخی از افراد احتمال مشاهده این رگ های خونی به مراتب بیشتر از سایر افراد است. برخی از علل رگ های خونی عنکبوتی بر روی صورت عبارتند از: ژنتیک: افرادی که اعضای خانواده شان رگ های خونی عنکبوتی دارند نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض رگ های عنکبوتی هستند. قرار گرفتن در معرض آفتاب: صدمه پرتوهای خورشیدی می تواند این ...
خطر چای های میوه ای برای دندان ها
برای زمان زیادی استفاده کنید، مثلا بیشتر از 5 دقیقه، یا اگر با نوشیدنی ها در دهان تان بازی کنید، یا حتی اگر به جای مصرف میوه های کامل از آن ها به صورت کاملا ریز و قطعه قطعه استفاده کنید، قطعا دندان های خودتان را در معرض خطر قرار می دهید . این یافته ها نشان می دهند افرادی که بین وعده های غذایی اصلی از نوشیدنی های اسیدی به اندازه 2 بار در روز استفاده می کنند، 11 برابر بیشتر از دیگران با ...
چرا در مورد مسائل مالی، احساسی تصمیم می گیریم؟
...، در تصمیم گیری های مالی ضروری است. بنابراین باید غرایز طبیعی را نادیده بگیریم و بخش تفکر مغزمان را درگیر کنیم. اولین گام برای درگیر کردن مغز متفکر، به تاخیر انداختن پاسخ است. باید حواسمان را از مسائل حال حاضر دور کنیم. به یاد داشته باشید که وقتی در معرض احساسات شدید هستید و خطر حس می شود، آمیگدال مسئول است و کورتکس را مجبور به پیروی می کند. ما نباید تحت تاثیر قرار بگیریم و ...
آیا کاهش وزن با پاستا واقعا امکان پذیر است؟
متخصصان به بررسی نتایج چندین مطالعه پرداختند که در مجموع 2500 نفر در آنها شرکت داشته اند. در این مطالعات شرکت کنندگان، سایر منابع کربوهیدرات را با پاستا و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم جایگزین کردند. شرکت کنندگانی که در هفته به طور میانگین 3.3 پرس پاستا به جای دیگر کربوهیدرات ها مصرف کردند در طول 12 هفته حدود نیم کیلوگرم وزن کم کرده بودند. به گفته این متخصصان پاستا به افزایش وزن یا ...
تپش نبض داروهای قاچاق و تقلبی در بازار زاهدان/تهدید سلامت مردم با تبلیغ داروهای غیرمجاز در شبکه های ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، وجود داروهای قاچاق و تقلبی علاوه بر تهدید اقتصاد کشور، باعث شده تا سلامت مصرف کنندگان این قبیل دارو ها نیز به مخاطره بیافتد، و حتی به دلیل نهادینه شدن باورهای نادرست در بین برخی از مردم، داروهای قاچاق و تقلبی مورد استفاده قرار گیرند. بر اساس آمارهای اعلام شده از سوی سازمان های بین المللی سود حاصل از قاچاق دارو در پنج قاره زمین ...
8 کاری که نباید با معده خالی انجام داد!
خواب لبنیات (مانند شیر) مصرف کنید. چراکه غذاهای لبنی حاوی مقادیر بالای کلسیم و منیزیم هستند و به شما کمک می کنند تا خواب بهتری داشته باشید. 3-نوشیدن قهوه نوشیدن قهوه بعد از حذف یک وعده غذایی می تواند به کمبود سروتونین منجر شده و در نهایت احساس بدی را در تمام طول روز به شما خواهد داد. حتی نوشیدن قهوه بدون کافئین می تواند باعث سوزش سر دل، و مشکلات متعدد مسیر هاضمه شود و به شما احساس ...
این قرص سرماخوردگی شما را به کشتن می دهد!
شاید فکر کنید قرص ها و داروهای سرماخوردگی، بی خطر هستند و به محض اولین عطسه و سرفه مشتی از این داروها وارد بدن خود کنید. اما اگر بگوییم برخی از قرص ها و داروهای سرماخوردگی می توانند کشنده باشند چه می گویید؟ باور نمی کنید؟ این مطلب را بخوانید تا از قرص و داروهای سرماخوردگی کشنده اطلاع پیدا کنید. معمولا در تمامی نقاط دنیا آمار دقیقی از مصرف دارو وجود ندارد و آمارهای موجود در رابطه با ...
نترسید تا مریض نشوید!
اطمینان هم ترس و اضطراب در او وجود دارد؛ فرد خودبیمارانگار همیشه دچار یک نوع وسواس فکری و ترس از یک بیماری جدی دارد، احساسات طبیعی مانند ضربان قلب و تعریق و مسائل جزئی و غیرطبیعی مانند آب ریزش بینی، گلودرد و سر درد را نشانه یک بیماری جدی در خود می داند. وکیلی با اشاره به اینکه افراد خودبیمارانگار همیشه در معرض خطر هستند، مطرح کرد: از سوی دیگر معضل بیمارانگاری باعث افزایش استرس و اضطراب ...
دانشمندان منبع اضطراب در مغز را شناسایی کردند!
قرار گرفته باشند. خروجی این سلول ها در هیپوکامپ قابل جستجو است؛ بخشی از مغز که هورمون های کنترل کننده عواطف را تنظیم می کند. چون این فرایند تنظیم مشابه در افراد هم به وقوع می پیوندد (نه فقط موش های آزمایشگاهی که در معرض اضطراب قرار می گیرند)، محققان فرض را بر این می گذارند که خود سلول های عصبی اضطراب می توانند بخشی از زیست شناسی انسان باشند. جسیکا خیمنز یکی از اعضای تیم که در دانشکده ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
. وی تاکید کرد: مطالعات نشان می دهند که کله پاچه حاوی کوآنزیم Q10 است که موجب استحکام عملکرد سلول و تحریک سیستم ایمنی بدن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص دیگر پاچه گوسفند تصریح کرد: مصرف متعادل پاچه گوسفند برای افرادی که دچار شکستگی استخوان های پا و بدن هستند، بسیار مفید است؛ استفاده از پاچه گوسفند تاثیر چشمگیری در بهبود خونریزی رحم، مشکلات روده ای و بواسیر (هموروئید ...
سلامت مغز با چند راهکار ساده
.... -دخانیات و الکل تقریبا تمام افراد از تاثیر سوء مصرف سیگار و الکل بر بدن و مغز آگاه هستند. -رژیم غذایی ناسالم مطالعات محققان دانشگاه ملی استرالیا نشان می دهد مصرف رژیم غذایی ناسالم، حجم مغز را کاهش می دهد. افرادی که رژیم غذایی ناسالمی دارند و به طور مستمر از غذاهای آماده، پرچرب و پر کالری استفاده می کنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که با ...
ورزش و افسردگی: تاثیر ورزش بر افسردگی و سلامت روان
ورزش نه تنها برای سلامت جسم بلکه برای سلامت روح و روان نیز مفید می باشد. تحقیقات زیادی نشان داده اند که ارتباط مثبتی میان ورزش و افسردگی وجود دارد. حتی یک ساعت ورزش در هفته می تواند به شما برای غلبه بر افسردگی کمک کند؛ بنابراین با ما همراه باشید تا یاد بگیرید چگونه با ورزش می توان بر افسردگی غلبه کرد. درمان افسردگی با ورزش آیا شک دارید که با ورزش می توان بر افسردگی غلبه کرد ...