سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش نیویورک تایمز از تیراندازی در کنار دفتر یوتیوب
وگانیسم ( گیاه خواری صرف) را توضیح دهد. در یک فیلم ویدیویی دیگر او دیدگاهش را در مورد پاپایا و مزایای این میوه صحبت کرده بود. وی در این فیلم بیان کرد آن را که زمانی زرد رنگ می شود بخورید. او گفت با عینک آفتابی و کلاه گاوچران راه راه بازی کنید. اما فعالیت های خانم اقدم با خشم از یوتیوب و ناامیدی در زندگی در آمریکا همراه شده است. وب سایت ها و ویدیوهای شخصی که وی در یوتیوب و شبکه های دیگر منتشر کرده ...
مجریان معروف برای هر اجرای خود چقدر می گیرند؟
...، آزاد چقدر؟! بهمن هاشمی: من برای دولتی 6 میلیون تومان و برای آزاد هفت! فرق می کند دانشجو برگزار کند یا دانشگاه؟ یک وقتی یک مجری می آورید مثل آقای رشیدپور 15 میلیون می گیرد، اسمش را استفاده می کنید. یک وقتی هم مرا انتخاب می کنید که فضا را شاد نگه دارم. من وقتی باشم ادعا می کنم اگر هیچ آیتمی هم نیاید نمی گذارم آن مجلس بیفتد. بستگی دارد به میل شما! من ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
...> خواص حنا برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و ...
گفت وگوی شفقنا با سلمان خدادادی: مجلس را کارآمد نمی دانم/ حاشیه نشینی منشا بسیاری از آسیب های اجتماعی است
...> * یکی از پدیده هایی که در شهرهای بزرگ کشورهای کمتر توسعه یافته شاهد آن هستیم رشد و گسترش حاشیه نشینی است که در شهرهای ما هم مشکلات بسیاری را به همراه داشته است. به طوری که روی هم رفته 30 میلیون نفر در بافت های نامناسب زندگی می کنند. به نظر شما زمینه ها و عواملی که باعث شده حاشیه نشینی خصوصا در سال های اخیر به یکی از معضلات اصلی کشور تبدیل شود چیست؟ آسیب های اجتماعی جامعه را تهدید می ...
اگر سلامتی را دوست دارید، مصرف این خوشمزه ها را متوقف کنید
کچاپ خانگی درست کنید. کمی فلفل برای مزه خاص تند آن بیفزایید. مافین ها اگر مایلید در وعده صبحانه کیک بخورید، بخورید. اگر آن را از نوع مافین انتخاب کنید لطفاً این کار را نکنید. زیرا مافین ها سرشار از آرد سفید (بدون سبوس)، شکر، و چربی است و خوردن آن هم به رفع گرسنگی شما کمکی نمی کند. توصیه می کنیم که از نوع مافین هایی استفاده کنید که با آرد کامل تهیه می شود. همین آرد کامل باعث می ...
15 مورد از بهترین سواحل سیدنی استرالیا
وقتی به بهترین سواحل سیدنی استرالیا میآیید تصمیم گیری برای شروع دشوار است. حدود 100 ساحل اطراف بندر و امتداد ساحل شمالی و جنوبی بندر بریج قرار دارند. انتخاب بهترین مقصد از زیباترین سواحل استرالیا برای مسافران و همچنین افراد محلی مشکل است. برای راحتی کار فهرست 15 مورد از بهترین سواحل سیدنی استرالیا منتخب ما، در پایین برای شما لیست شده اند. پس با ما در مجله همگردی همراه باشید. پس از 30 ...
چگونه در زمستان دچار درد های مفصلی نشویم؟
، به این ترتیب خون در بدن شما به خوبی جریان یافته و علاوه بر گرم شدن، به بهتر شدن شرایط مفاصل شما کمک می کند. حرکات کششی انجام دهید: انجام منظم حرکات کششی علاوه بر کمک به بهبود تحرک شما، بدنتان را آماده تر نگه داشته و به آن انعطاف می بخشد. سفت شدن مفاصل می تواند ناشی از نداشتن تحرک و زندگی ساکن باشد. آب کافی بنوشید: کم آب شدن بدن با درد های عضلانی و مفصلی همراه است و از سوی ...
روحانیون باید مسلط به زبان زمان و جوانان بشوند/ من منتقد هستم نه ضدانقلاب و ضد ولایت/ روحانیت باید در ...
را به مردم گوشزد کند منتها در آخر خود مردم باید انتخاب کنند. مثل دکتر، نسخه می دهد، می گوید من اعتقادم این است، معده شما مشکل دارد و این قرص و این شربت معده را باید استفاده کنید. حالا مریض می خواهد بخورد، می خواهد نخورد. قرار نیست شربت در حلق مریض کنیم. روحانیت باید در موضع نقد مسئولان قرار داشته باشد/ نباید به چارچوب های نظام خدشه وارد شود در این میان نسبت روحانیت با ...
پیاده روی را برای خودتان شیرین کنید
یک پیاده روی طولانی باید یک کفش کتانی نرم و لژ دار انتخاب کنید. کفشی که کفه آن صاف نباشد، پایتان را نزند، پا داخل آن به خصوص در روزهای گرم سال عرق نکند، هوازی باشد و خلاصه اینکه پای شما در کفشی که می پوشید باید همه جوره حالش خوب باشد و از اینکه این کفش را پوشیده اید احساس رضایت داشته باشید چون مهم ترین همراه شما در این سفر کوتاه کفش های شماست. لباس سبک لباس بپوشید. لباس هایتان ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
...> خواص حنا برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و ...
10 نشانه افراد کم خون
به طور ناگهانی،زخم هایی روی زبان یا دهانتان پیدا شد،یا اگر خانم هستید و یک مرتبه دچار قطع قاعدگی شدید، نشان می دهد دچار کم خونی هستید. * اگر بیشتر اوقات غذاهای فرآیند شده و آماده بخورید،یا بعضی وعده های غذایی (مثل صبحانه) را از برنامه غذایی تان حذف کنید،یا ریزه خواری داشته باشید، یا از همه گروه های غذایی استفاده نکنید، ممکن است آهن و سایر مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت نکنید.در این ...
دختران و زنان شیعی که تازیانه زده شدند/فروش 17 دختر ایزدی در اولین بازار برده فروشان/ مرد داعشی، سه بار ...
کلاس ها مستقر شده بودیم .. جمعیت آنقدر زیاد بود که جای تکان خوردن نداشتیم و برای این همه آدم تنها دو پنجره وجود داشت که به عنوان تهویه هوای داخل کلاس استفاده می شد. همه روی زمین می خوابیدیم، نه خبری از آب بود و نه بهداشت به همین دلیل خیلی زود بوی استفراغ و ادرار بچه ها و عرق تن بزرگ ترها همه فضا را پر کرد. ما را مرتد و کافر صدا می زدند .. غذای ما یک وعده بود که شامل تکه ای نان و ...
چرا در مورد مسائل مالی، احساسی تصمیم می گیریم؟
تصمیمات عجولانه بگیریم. باید بیرون برویم و کاری کاملا متفاوت انجام دهیم. خارج شدن از اتاق راه چاره نیست. باید حواس خودمان را پرت کنیم. باید با شروع یک کار بی ربط، تعلل و حواس پرتی ایجاد کنیم. تعلل کردن، خود یک اقدام است و شما آگاهانه آن را انتخاب می کنید. مرحله دوم، پرسیدن سوال درست از خودتان است. شما باید مطمئن شوید که در مورد موقعیت فعلی، منطقی فکر می کنید. این چیزی است که مغز برنامه ریز را مجبور به حرکت می کند. روی احساسات حال حاضرتان کمتر تمرکز کنید و بیشتر روی اینکه چگونه می توانید از اشتباهات دیگران بهره ببرید متمرکز شوید. مطالب مرتبط وبگردی ...
باران کوثری: ورزشگاه رفتن، حق بانوان است
...، بلکه به نظرم این نقش به کل ورزش بانوان اشاره دارد. اینکه به آنها توجه نمی شود و مورد بی مهری قرار می گیرند. ظاهرا برای این نقش هم سختی های زیادی کشیدید که یکی از آنها وزن کم کردن زیاد بود. این کار را چطور انجام دادید؟ در کنار همه سختی هایش به نظرم نقش خیلی درخشانی بود و تنها یک بخش از سختی آن وزن کم کردن بود که من به کمک مربی های بدنسازی ام خانم طنین نراقی و پریا نوروزی که ...
تراژدی و کمدی دو روی یک سکه اند/ دچار اطوار نشویم!
اتفاقات و در واقع نوعی تخلیه روانی استفاده کنیم. یعنی اگر شرایط بهتری داشتیم، می توانستیم به این سمت برویم که ادبیات و طنزهای ماندگاری داشته باشیم؟ لفظی که به کار بردید، درست است؛ واکنش. این جنس طنز در فضای سایبری یا حتی مطبوعات طنز، انفعالی و واکنشی است. کنش مند نیست یعنی اتفاقی می افتد و ما نسبت به آن واکنشی نشان می دهیم و این تبدیل شده به این وضعیت که مثلا زلزله می آید و در حال فرار ...
نسیم اقدم مقصر نیست
دیگر استفاده می کنند. بعضی از آنها علیرغم وضعیت مالی خوب در عرصه اصلی فعالیت خود، با توجه به داشتن دنبال کننده میلیونی، در شبکه های اجتماعی به صورت آشکار یا زیرپوستی، تبلیغ می کنند و گاه ارقامی که دریافت می کنند، نجومی است. آنها گاه به خاطر صداقت و عکس العمل های آنی شجاعانه در مقاطع حساس، بدل به یک فعال اجتماعی می شوند، اما برخی از آنها تنها به دنبال معروف کردن بیشتر خود هستند و ...
فال روزانه جمعه 17 فروردین 1397
پیشرفت شما را نخواهد گرفت. شما روحیه مستقلی دارید و ترحیج می دهید کارهای را آنطور که خود فکر می کنید درست است، پیش ببرید. دوست داشته باشید یا نه، همه ما مجبوریم گاهی تن با قوانین دهیم. آنچه لازم است را انجام دهید سپس با آزادی کامل به ندای قلب تان گوش دهید و راه خود را روید. از آنجا که رفتارهای شما می تواند تاثیرات خوبی بر دیگران بگذارد، امروز بیشتر با اطرافیان تان در ارتباط باشید. به غیر ...
ورزش و افسردگی: تاثیر ورزش بر افسردگی و سلامت روان
. استراحت کافی: به بدن خود اجازه دهید تا خودش را درمان کند. سعی کنید در خانه نمانده و هر روز بیرون بروید. انتخاب ورزش صحیح برای درمان افسردگی برای درمان افسردگی با ورزش، شما باید مقدار، مدت زمان و شدت تمرینات را در نظر داشته باشید. تحقیقات نشان داده اند که با 30 دقیقه ورزش در 3 تا 5 روز در هفته، نشانه های افسردگی به طور قابل توجهی بهبود پیدا می کنند. همچنین تحقیقات نشان داده اند که ...
گفتگو با خانم خلبانی که کارآفرین شده است
می دهیم . البته بخشی از اقدامات لازم را سازمان هواپیمایی کشور انجام می دهد . نظر شما خانم ها با داشتن کدام شاخص می توانند وارد حرفه پروازی شوند؟ اولین گام را علاقه مندی می دانم. بعد شناخت توانمندی های خود. باید اول توانمندی های لازمه یک شغل را پیداکنیم، اگر آن توانمندی ها وجود داشت می توان به سمت آن حرفهرفت و آن را ادامه داد . هر کسی می داند که تا چه حدی می تواند از خودش ...
ستارگان مجازی (پنجشنبه 16 فروردین 97)
. کپشن پست خودش گویای همه چیز هست و افزودن هر مطلبی بهش از کیفیت اون کم میکنه. گوود تایم که نوشته شده در واقع ورژن جدید "دوران خوش آن بود که با دوست به سر شد" هستش، که چون از حوصله مخاطب امروز خارجه یه کم مختصر و مفید شده. از ویژگی تبلیغاتی که محسن جان واسه افراد میکنه اینه که شخص تبلیغ شونده باید زودتر یه پولی به جناب افشانی بده تا واسش تبلیغ نکنه. درآمد این مدل تبلیغ به مراتب ...
جهانگیر کوثری: ناجوانمردانه کنارم گذاشتند
سالنامه شرق - مهدی زعیم زاده: جهانگیر کوثری چهره ای آشنا برای دو حوزه سینما و ورزش است. او در این سال ها بیشتر در عرصه سینما مطرح بوده؛ از تهیه کنندگی فیلم های سینمایی گرفته تا پدر باران کوثری و همسر رخشان بنی اعتماد بودن. سوابق فوتبالی جهانگیر کوثری هم قابل توجه است. این روزنامه نگار ورزشی در دهه 50 بازیکن راه آهن و تاج بود. از آن مهم تر باید به حضور کوثری به عنوان یک گزارشگر اشاره کرد. کوثری ...
رفع استرس در سریع ترین زمان
گاه به آن توجه نکرده بودید. یا موادی را بخرید و خودتان مثلا سالاد میوه یا سبزیجات درست کنید. این کار را هم با ظرافت و دقت فراوان انجام دهید. گزینه های سالم و تازه را انتخاب و خریداری کنید. آنها را تمیز بشویید و خیلی آرام خرد کرده و بپزید. 6- همه ماهیچه های خود را سفت کنید یک روانشناس آمریکایی به نام کوین چپمن از روش شل کردن ماهیچه های بدن برای آرامش استفاده می کند که ...
آناتومی افسردگی ادعای روانکاوی ندارد!
. در گذشته اسفندیار آن جا که به عنوان یک معترض از تغییر دنیای اطرافش ناتوان بوده، آن جا که مجبور شده هر وقت چیزی را دوست داشته ترکش کند، آن جا که سرنوشت زورآور و غیرقابل تغییر را دیده این وجه از زندگی برایش روشن شده. افسردگی اسفندیار از روزی شروع می شود که وجیهه خانم برایش پیشگویی می کند، جبری که عمرش را می سازد. اما افسرده نشده، تا آخر عمر فعال و به قول خودمان باحال است. می رود ...
عوامل موفقیت یک برند از نگاه مجله فوربس
و شجاعانه بر چیزی که باور دارید پافشاری کنید: برند های بزرگ و معروف ازسوی عوامل مختلف مقررات و قوانین اداری تا حدی محدود می شوند و این موضوع از منعطف بودن و واکنش نشان دادن به نیازهای متفاوت مشتریان جلوگیری می کند. سعی کنید خلاق باشید و راهی برای عبور از این موانع پیدا کنید.برندینگ آینده ای جذاب و متغیر خواهد داشت. با اهمیت دادن و ازسربازنکردن مشتری به او احترام بگذارید. چالش سازی کنید و اجازه دهید مشتریان خودشان برای کشف برند شما قدم بردارند. این یک راه مناسب برای کسانی است که علاقه دارند دانسته های خود را با دیگران در میان بگذارند. ...
چگونه در تصمیمات سال جدید شکست نخوریم؟
نمانده باشید؟ یا این که از وضعیت کنونی خسته شده اید و دلتان تغییر واقعی می خواهد؟ آخرین مورد دلیل قانع کننده ای برای برنامه ریزی های جدید و ایجاد تغییرات در سبک زندگی است. تنها زمانی باید برنامه های جدیدی را به زندگی خود بیاوریم که تغییر مسئله مهمی برایمان باشد. تغییرات طولانی مدت زمانی اتفاق می افتند که خود انگیزشی باشند و ریشه در افکار مثبت داشته باشند. باید یک هدف خاص انتخاب کنید. به ...
چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
شادمانی ما کمک فراوانی می کنند. فراموش نکنید نگرش شما به مشکلات بسیار مهم تر از خود مشکل است: به مشکل به عنوان یک فرصت برای رشد و بالندگی نگاه کنید. بسیاری از مشکلات، سرآغاز یک قدم بزرگ و زندگی جدید برای ماست. کافی است تا نکته پنهان در هر مشکل را یافت و آن وقت است که مشکلات تبدیل به شکلات می شوند. در حال زندگی کنید: از لحظه استفاده کنید. حال انتخاب با شماست که از این به بعد چگونه زندگی کنید؛ با نشاط و شادمانی یا با ناراحتی و افسردگی. ...
اشتباهات رایجی که در حمام کردن انجام می دهید!
به ساقه های موها آسیب برساند و باعث چند تکه شدن انتهای آن ها شود. 2. صابون شما حاوی هیچ ترکیب مرطوب کننده ای نیست صابون هایی که حاوی هیچ ترکیب مرطوب کننده ای نیستند، مانند بسیاری از صابون های آنتی باکتریال و دئودورانت، می توانند پوست بدن را خشک کنند. بنابراین، همواره صابون هایی را انتخاب کنید که حاوی اسید استئاریک باشند یا سراغ انواع مرطوب کننده بروید. افرادی که پوست خشک و ...
تفسیرآیات106-109 سوره مائده
هم راه داشته باشد. چه پر واضح است که علم تنها به مقدار قدرتی که از جهت اسباب و متعلقات دارد واقع را برای صاحبش کشف می کند نه بیشتر، و نیز واضح است که آنچه از یک موجود در چشم یک بیننده منعکس می شود تنها عکسی است از آن نه واقع و حقیقت آن ، زیرا واقع و حقیقت آن امری است که به جمیع اجزای موجود در خارج و جمیع اجزایی که قبل از آن موجود به لباس هستی درآمده بوده اند و همچنین موجوداتی که همزمان با آن ...
بهترین نوع مقاربت جنسی در بارداری
مردان خانم باردار خود را جذابتر از هر وقت دیگر می بینند و گروهی دیگر از شدت نگرانی برای سلامت مادر و جنین تمایلات جنسی خود را سرکوب کرده یا اصلا آنرا احساس نمی کنند. در هر صورت صحبت کردن می تواند باعث شود تا تغییر در رفتارها برای طرف مقابل قابل درک شود. ممکن است با پیشرفت بارداری متوجه شوید که انتخاب وضعیت های جدید برای نزدیکی دوران بارداری ضروری است. ممکن است شکم شما باعث شود انتخاب برخی ...
تا دلت نخواهد هیچی نمی شوی، چه دکتر چه آهنگ ساز!
استعداد داشته باشد و بخواهد از آن استفاده کند دو تا کار موفق انجام می دهد، کار سوم می شود کپی دوتای قبلی و بعد هم دیگر نمی تواند موسیقی جدید بسازد. موفقیت با عشق و تلاش به دست می آید. تا وقتی که دلت نخواهد هیچی نمی شوی چه دکتر چه آهنگ ساز. خانواده ی خودتان هم به موسیقی می پردازند؟ بله، همسرم آذرنوش صدرسالک از ماهرترین نوازندگان هارپ (چنگ) هستند و اصلاً به دلیل همین ...