خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طب سنتی را تقویت می کنیم
شفاآنلاین سلامت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با بیان اینکه دخالت برخی افراد در طب خطر آفرین است، در عین حال گفت: طب سنتی را تقویت می کنیم و در حال حاضر هزاران نمونه داروی گیاهی در کشور تولید می شود و مردم به این روش طبابت، اعتقاد ویژه ای دارند. به گزارش شفاآنلاین ، حسن هاشمی در دیدار آیت الله علوی گرگانی از مراجع عظام تقلید، با بیان اینکه دخالت های بی جای برخی افراد در طب با نام ...
نگاهی به نکات تغذیه ای برای سلامت بدن
شفا آنلاین سلامت کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است و از مصرف مواد غذایی که سلامت جسم را به خطر می اندازد خودداری کرد . به گزارش شفا آنلاین ، زهره امیرپور اظهار کرد: بدن برای صحیح کار کردن به مواد مغذی احتیاج دارد و رژیم غذایی( diet ) سالم در بردارنده مواد مغذی است. وی ...
هنر وسیله ای برای ترویج NPS های توهم زا
NPS در دنیا می توان مواد مخدر جدید و صنعتی را معضلی جهانی دانست که می تواند جامعه بشری را به صورت جدی به خطر بیندازد. بازار مکارانه فضای مجازی برای فروش مواد مخدر صنعتی متاسفانه در این بین باندهای مواد مخدر با استفاده از فضای مجازی اقدام به فروش و ترویج این مواد پرداخته و جوانان این مرز و بوم را هدف گرفته اند لذا به نظر می رسد در آشفته بازار مواد مخدر سوداگران و پیاده نظام ...
در هنگام تشنج کودک چه کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازعصرایران، تشنج در کودکان به چند دسته طبقه بندی می شود که از میان آنها تب و تشنج از همه شایع تر و خوش خیم تر است. به گزارش فرتاک نیوز، یک تشنج ساده که کمتر از 15 دقیقه طول بکشد و در یک روز، دو بار تکرار نشود، خطر مرگ و میر ندارد، ولی اگر تشنج مکرر و طولانی مدت شود، این خطر دو برابر می شود که آن هم احتمالا به علت بیماری های زمینه ای همراه است. ...
همه چیز درباره کلم بروکلی
6 ، فولات، پتاسیم و منگنز را تأمین کند. خواص کلم بروکلی برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که افزایش مصرف مواد گیاهی همچون کلم بروکلی، باعث کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی می شود و سلامت کلی بدن را افزایش می دهد. کلم بروکلی برای مبارزه با سرطان: ...
ستاره هایی که زشت ترین دندان ها را دارند (+تصاویر)
. در سال 2015، وقتی که جانی دپ برای تماشای افتتاحیه فیلم توده سیاه خود همراه با همسرش حاضر شد، با باز شدن دهان دپ و نمایان شدن دندان هایی با روکش ظاهراً طلایی بسیاری دچار ترس شدند. روکش های دندانی او شباهت بسیاری با همان روکش هایی داشت که کاپیتان جک اسپارو استفاده می کرد. در این میان یکی از دندان های او روکش قرمز رنگی داشت که بسیار ترسناک به نظر می رسید. آنا پاکین آنا ...
افزایش 20 درصدی ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، مهریار خسروشاهی در ارتباط با نان مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت اظهارداشت: نان هایی که فیبر بیشتری در فرایند تهیه آنها استفاده شده است بهترین نان برای مصرف دیابتی ها است. وی با اشاره به اینکه نان سنگک بطور معمول از فیبر بیشتری برخوردار است، افزود: نان تافتون سبوس دار و بربری هم انتخاب های خوبی برای مصرف هستند ولی مقدار مصرف را برحسب شرایط ...
غذاهای مناسب نوزاد، قبل و بعد شش ماهگی
6 ماهگی پس از 6 ماهگی، اینکه اولین غذا چه باشد، مهم نیست. بعضی پزشکان کودکان مصرف غذاهای گوشتی چرخ کرده را به دلیل مقادیر زیاد آهن قابل جذب آن ها توصیه می کنند. اگرچه کودکان ماست و پنیر روستایی را هم به خوبی تحمل می کنند و میزان قوام شان آن ها رادر ردیف غذاهای خوب اول قرار می دهد، اما منبع خوبی از نظر دارا بودن آهن نیستند. غذاهای مناسب برای کودکان می تواند یک غذای ساده باشد ...
خوراکی هایی برای مقابله با ریزش مو/ نشانه های کبد بیمار/ خوراکی های فوق العاده برای داشتن آرامش/ نقش ...
ظاهر شدن ناگهانی جوش و آکنه به تعداد زیاد نشان دهنده برهم خوردن تعادل هورمونی است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. علت ریزش مو چیست؟ بسیاری از افراد در طول زندگی خود با ریزش مو مواجه می شوند، مشکلی که برای افراد در سنین مختلف بروز پیدا می کند، اما علت ...
5 غذای مناسب پس از کشیدن دندان عقل
به گزارش بهداشت نیوز: ماست یونانی، یکی از بهترین مواد غذایی پروتئینی برای پس از کشیدن دندان است. این ماست، بافت نرم و خامه ای دارد و درنتیجه به راحتی از دهان پایین می رود، بدون این که زخم ناشی از کشیدن دندان را تحریک کند. توجه داشته باشید که ماست یونانی سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند کلسیم و زینک (روی) است. 1. سوپ های مخلوط سوپ های مخلوط مانند سوپ گوجه فرنگی ...
کاهش وزن با مصرف آب زیره+ روش تهیه
عمل کند، اما تحقیقات گسترده ای بر روی آن انجام گرفت و نتایج نشان داد که یک کاهنده وزن واقعی است. اگرچه طعم و مزه آن برای برخی جذاب نیست، اما مزایای سلامتی آن غیر قابل انکار و بسیار جذاب است. به طور معمول در هند و کشورهای آسیایی به عنوان یک نوشیدنی میان وعده استفاده می شود. آب زیره می تواند از راه های مختلفی به شما کمک کند. مزایای نوشیدنی زیره آب زیره اثراتی مانند کاهش ...
کاربرد های جوش شیرین
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: زنها به طور غریزی اهمیت زیادی به ظاهرشان می دهند و به همین علت است که زمان زیادی را صرف بهتر کردن وضعیت سلامت مو و پوست و بدن شان می کنند. محصولات تجاری بیشتر حاوی مواد شیمیایی مضری هستند که ضرر دارند و سلامتی را در معرض خطر قرار می دهند. جوش شیرین یک ماده ی جادویی طبیعی است که می تواند کمک تان کند به روشی کاملا بی ضرر به بسیاری از هدف هایی که در زمینه ی ...
آنچه شایسته نظام جمهوری اسلامی نیست
کشاورزی و آب اتاق بازرگانی نشان می دهد میزان آبی که برای ضایعات کشاورزی مصرف می شود، معادل 9,3 میلیارد مترمکعب است. جالب است بدانید که گزارش های رسمی حاکی از آن است که کل آب مصرفی در بخش شرب و صنعت تنها 7 میلیارد مترمکعب برآورد شده و این به آن معناست که میزان آبی که با ضایعات کشاورزی در ایران تلف می شود، به اندازه تمام آبی است که مردم کشور و صنایع مصرف می کنند. 23- حاشیه نشینی کلان شهرها ...
دندان درآوردن نوزادان، مراحل و مشکلات آن
صورت صحیح مصرف شوند، خوب هستند، اما والدین ابتدا باید از خود بپرسند که آیا فرزندشان واقعاً به این داروها نیاز دارند یا خیر که البته این مهم را نیز باید پزشک تشخیص دهد. توصیه دکتر لوی این است که ابتدا از پستانک استفاده کنیم. ایبوپروفن لزوماً موثرتر از آن نیست زیرا دهان کودک شما ابتدا بیشتر فقط در معرض سوزش است. آیا دندان درآوردن کودک می تواند باعث ایجاد تب شود؟ بثورات (زخم و التهابات ...
کاهش سوزش سردل با کرفس
... کلسترول و فشار خون فیبر کرفس به کاهش سطوح کلسترول کمک می کند، چرا که ترکیبات کلسترول اضافه ی موجود در روده ها را جمع می نماید و درطی فرآیند دفع، آنها را از بدن خارج می کند. پژوهش ها در باب رابطه ی بین مصرف کرفس و میزان کلسترول در انسان ها محدود است اما مطالعات انجام شده روی حیوانات، نتایج امیدوارکننده ای را نشان می دهند. طی مطالعه ای توسط دانشگاه شیکاگو که در نیویورک تایمز گزارش شد ...
اصول تغذیه در کوهنوردی
گرم کربوهیدرات حدود 4 کیلو کالری ایجاد می کند مصرف آن نباید بیش از 55 درصد رژیم غذایی یک کوهنورد را شامل شود. غذاهای کربوهیدرات دار را می توان همیشه استفاده کرد بهترین آنها شامل برنج، ماکارونی، سیب زمینی و نان است.| مصرف زیاد از حد کربوهیدرات ها هم می تواند عوارضی چون افزایش قند خون، ترشح انسولین و در نهایت خستگی عضلات را به همراه بیاورد ضمن این که در راه بیشتر تشنه تان خواهد شد. ...
چشم انتظار غذای گرم و دستپخت مادر
...، البته این مسئله در مورد مواد غذایی صادق است که انجماد و بسته بندی آنها در کارخانه ها انجام می شود، نه خورشت ها و برنج هایی که پس از پخت در فریزر و یخچال ها و پس از روزها و حتی هفته ها مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده از مواد غذایی به این نحو مدتی است که از خانم های شاغل به خانم های خانه دار نیز رسیده است؛ این بار کمبود وقت نیست که افراد را به سمت استفاده از غذا به صورت فریز شده سوق می ...
اختلال شایع دهانی در دوران سالمندی
نکردن بهداشت دهان و دندان باشد. به طوری که توصیه می کنیم در دوران سالمندی هر شش تا دوازده ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه شود. این متخصص سالمندان در ادامه بیان کرد: خشکی دهان باعث می شود جویدن غذا و قورت دادن به راحتی انجام نشود، مزه اصلی غذا احساس نشود، پوسیدگی بیشتر دندان ها و سوزش زبان و حفره دهانی بیشتر احساس شود. همچنین خشکی در بعضی مواقع می تواند تبدیل به عفونت های قارچی شود که باعث ...
روغن های گیاهی که باعث سالم ماندن بدن می شوند
...، طعم آن ناخوشایند نیست. روغن زیتون خوب از هر نوعی که باشد نباید در دهان حالت ماسیدگی ایجاد کند، علاوه بر این، روی بسته بندی روغن، فرابکر بودن آن قید شده است. 2- روغن کنجد: سوغات اردکان و یزد یکی از روغن هایی که در سال های اخیر، مورد توجه قرار گرفته، روغن دانه کنجد است. خرید روغن کنجد اصل، چندان کار راحتی نیست چون راه های زیادی برای تقلب در تولید این نوع روغن ها وجود دارد. برخی ...
کاهش وزن یا حفظ وزن سالم
... برای کاهش وزن به تنهایی غذا بخورید پژوهشگران هلندی طی یک مطالعه 70 زوج را در یک آزمایشگاه که به شکل رستوران درآمده بود زیر نظر گرفته و دریافتند که آنها تقریبا به طور همزمان لقمه های غذا را در دهان خود می گذارند. اگرچه این هماهنگی با گذشت زمان و نزدیک شدن به پایان وعده غذایی کمرنگ تر می شد، اما پژوهشگران دریافتند افراد اغلب غذا خوردن خود را با الگو و سرعت غذا خوردن همراهان سازگار می ...
رازهای حفظ سلامت بدن
سویا و حبوبات باشد. از غذا خوردن دیر هنگام در شب ، اجتناب کنید . بهتر است آخرین وعده غذایی در روز ساعت 7 شب باشد. دیر وقت غذا خوردن یا غذا خوردن قبل از خواب به بدن زمان کافی برای هضم غذا را نمی دهد ، همچنین درشب، فعالیت های بدن کم شده و کالری کمتری مورد نیاز بدن می باشد. بنابراین غذا خوردن دیر وقت این خطر را دارد که غذا به صورت چربی ذخیره شود تا اینکه به صورت انرژی مورد استفاده قرار گیرد ...
رفع شپش سر با استفاده از روغن "انیسون"
روغن " انیسون" دارای عطر قوی است که هضم غذا را بهبود می بخشد و مسکن قوی است, روغن رازیانه رومی یا " انیسون" در ساختن مایعات و معجون هایی برای حفظ سلامت دهان و دندان کاربرد دارد همچنین مالیدن روغن آن بر سر نابود کننده شپش است . " انیسون" یا رازیانه رومی گیاهی است یک ساله که کشت و زرع می شود، تخمه آن از ادویه جات معروف به شمار می رود . روغن "انیسون" دارای عطر قوی است که هضم ...
خوردن کلم بروکلی از سخت شدن عروق گردن در زنان مسن پیشگیری می کند
توجه است چراکه 0.1 میلیمتر کاهش در ضخامت دیواره کاروتید با 10 تا 18 درصد کاهش خطر سکته و حمله قلبی مرتبط است. همچنین به ازای هر 10 گرم افزایش در میزان روزانه سبزیجات کلمی، ضخیم شدن دیواره شریان کاروتید هم تا 0.8 درصد کاهش می یابد. در این مطالعه، تیم تحقیق در بین 954 زن استرالیایی 70 سال به بالا پرسشنامه مربوط به تغذیه توزیع کردند. زنان در مورد میزان مصرف سبزیجات شان از هرگز سبزیجات ...
میزان غذا خوردن در بارداری
استفاده کنید. نوشیدنیهای شیرین یا شکری را محدود کنید. از مصرف نوشیدنیهای شیرین مانند نوشابه، آب میوه، چای سرد، لیموناد یا نوشیدنیهای پودری که مقدار زیادی کالری بدون ارزش غذایی دارند خودداری کنید. به جای این گزینه ها میتوانید از نوشیدن آب، اب گاز دار، آب معدنی و ماء الشعیر بدون شکر لذت ببرید بدون این که کالری دریافت کرده باشید. هنگام پخت غذا به آن نمک اضافه نکنید. نمک موجب احتباس آب در بدن ...
دود مضر هست بفرما گلوله/ به چه سبب پیام رسان داخلی؟
طبیعت است. 2-2-سازمان مراقبت از محیط زیست در مورد فوت گونه در حال انقراض سیاهگوش در منطقه لواسانات گفت: یک سیاهگوش ماده بهمراه دو توله حدود یک ساله خود در حال گذر از کنار رودخانه بودند که توسط گردشگران مورد حمله قرار می گیرند... متاسفانه حیوان براثر شدت ضربات سنگ و چوب دچار شکستگی فک، دندان ها و دنده ها و خون ریزی داخلی شد و علی رغم کوشش متخصص ها پردیسان برای احیای گونه در خطر انقراض، این ...
مشکل یبوست در بارداری، درمان با طب سنتی
روده مدت بیشتری نگه دارد تا بتواند مواد مورد نیازش را تامین کند و همین خود باعث یبوست می شود. 3/ روزی یک وعده سوپ چرب( بال مرغ یا پرندگان کوچک مثل کبک و بلدرچین، برنج، دال عدس، تره، گشنیز، جعفری، اسفناج، کدوسبز، زردچوبه، روغن زیتون) میل کنید. بهتر است به عنوان طعم دهنده سوپ تان از آلو، تمبر هندی یا آب انار شیرین استفاده کنید. 4/ ماءالشعیر طبی یکی از غذاهای مقوی و مفید برای رفع یبوست ...
خوراکی هایی که نباید در یخچال نگهداری شوند
؟برش کره ای که تازه از یخچال بیرون آورده شده بسیار سخت است. به همین دلیل باید آن را به صورت بسته بندی در یخچال قرار داد و 5 تا 10 دقیقه قبل از استفاده از یخچال بیرون آورد. البته در بعضی از غذاها از کره ای که یک هفته بیرون از یخچال مانده،استفاده می کنند. از آنجا که کره از شیر پاستوریزه تولید می شود، احتمال آلودگی آن پایین است. با این حال همیشه خطر وجود دارد. خطر آلودگی کره نمکی به دلیل داشتن نمک و آب ...
مصرف زیاد این مواد شما را دچار سنگ کلیه خواهد نمود
به گزارش دولت بهار، بعضی از مواد هستند که شاید به خاطر طعم و مزه آنها و یا حتی از روی عادت بسیار مورد مصرف قرار بگیرند اما همیشه استفاده بیش از حد از هرچیزی برای سلامتی مضر خواهد بود.اما بعضی از مواد در صورت استفاده بیش از اندازه کلیه را دچار مشکل خواند نمود و ممکن استکلیه دچار سنگ شود. در ادامه مطلب با این مواد آشنا شوید. قهوه ی زیاد قبل از هر چیزی بگوییم که هر ماده ی غذایی ...
دهان شویه های طبیعی که دهانتان را خوشبو می کنند
انواع دهان شویه های طبیعی برای رفع بوی بد دهان بوی بد دهان مسئله ای آزاردهنده است که در روابط اجتماعی مشکل آفرین است و موجب خجالت می شود. متخصصان دهان و دندان برای مقابله با بوی دهان چند راهکار طبیعی را معرفی می کنند: دهان شویه دارچین و میخک یک فنجان آب مقطر را با 10 تا 15 قطره از هریک از روغن های میخک و دارچین به خوبی مخلوط کنید. مدت ماندگاری این دهان شویه بسیار ...
مقابله با تهوع در بارداری، ممکن است؟
کاری فرصت کافی برای استراحت ندارند، بیشتر احتمال دارد که به این حالت مبتلا می شوند. استفاده از لیمو ترش تازه استنشاق بوی لیمو ترش تازه برای بسیاری از خانم های باردار می تواند به عنوان درمان معجزه آسای حالت تهوع و استفراغ به حساب آید. به بانوانی که معمولاً در زمان های خاص مثلاً صبح ها دچار حالت تهوع می شوند، توصیه می شود که یک قاچ لیمو ترش در نزدیکی خود قرار دهند تا با بو کشیدن آن ...
