خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فاصله چشم ها از موبایل حداقل 33 سانتیمتر
که نارس هستند، نیاز دارند که پنج هفته بعد از تولد نیز معاینه شوند تا بر اساس تشخیص پزشک معالج، معاینه های دوره ای و درمان های لازم انجام شود. اگر کودکی تا سن جوانی مشکل و عارضه چشمی نداشته باشد، در سن جوانی نیاز به معاینات چشمی سالانه ندارد. با این حال در سن 40 سالگی به بعد نیاز است که افراد معاینات منظمی را انجام دهند، زیرا بیماری هایی مانند پیرچشمی بعد از این سن بروز پیدا می کند. چه ...
چگونه فشارخون را ثابت نگه داریم؟
درجه کاهش می دهد. اگرچه برای برخی افراد رفتن به باشگاه پس از یک روز کاری طولانی، ممکن است بدتر از عوارض جانبی دارو باشد، اما حتی فعالیت ورزشی در روزهای تعطیل آخر هفته هم مناسب خواهد بود . مطمئن باشید زمانی فرا خواهد رسید که زندگی به شما اجازه می دهد که یک فعالیت ورزشی را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. مصرف نمک را کم کنید یکی از مهم ترین تغییرات در رژیم غذایی افراد که می ...
قبل از ورزش کردن از این میوه بخورید
پروتئینی مهم مانند کره بادام زمینی خالص مصرف کنید تا هم احساس سیری پایدارتری داشته باشید و هم شانس موفقیت در کاهش وزن را بالاتر ببرید. به علاوه، موز حاوی فیبرهایی به نام نشاسته مقاوم است که واکنش های قند خون در بدن را ضعیف تر می کنند. طبق گزارش Nutrition Bulletin، مواد غذایی حاوی نشاسته مقاوم مانند موز می توانند برای افراد مبتلا به بیماری دیابت از همین نظر مفید باشند. منبع: سلامتیسم ...
راهکارهایی شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
رعایت رژیم غذایی ویژه دارد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای حفظ سلامت در طول روز بیشتر ایستاده کار کنند و اگر مجبور به نشستن پشت میز برای کار با رایانه یا نوشتن هستند پس از هر 2ساعت نیم ساعت راه بروند یا ایستاده کار کنند. تمرین های ورزشی مختلفی برای حفظ سلامت افرادی که زیاد می نشینند و کارمندان وجود دارد و انجام منظم آن ها می تواند سبب سلامت و کاهش خطر های نشستن برای مدت ...
نقش پر رنگ تغذیه در ایجاد کهیر/ کهیر درمان قطعی ندارد
برجسته خودش را نشان می دهد که ممکن است این عارضه مدتی طول بکشد. وی ادامه داد: کهیر نوعی افزایش حساسیت است که می تواند براثر تغذیه، عوامل محیطی، داروها و حتی آلرژن های تنفسی ایجاد شود. متخصص پوست و مو با بیان اینکه مصرف برخی محصولات غذایی مانند فلفل و ادویه جات، گوجه فرنگی، توت فرنگی، سویا، غلات، تخم مرغ و آجیل در فصل بهار باعث بروز کهیر در برخی افراد می شود، اظهار کرد: هر کسی ...
علل ابتلا به مثانه عصبی چیست؟
، اختلالات جنسی و یبوست نیز در آنها مشاهده شود. وی اضافه کرد: مثانه نوروژنیک در بیماران دیابتی نیز مشاهده می شود که این افراد علاوه کنترل قند خونشان لازم است مراقب عوارض این بیماری از جمله قطع پا، مشکلات بینایی، حملات قلبی و عروقی و نارسایی کلیوی باشند. همچنین اختلالات کلیوی ناشی از این بیماری ممکن است منجر به ایجاد مثانه نوروژنیک شود. وی اضافه کرد: درمان بیماران مبتلا به ...
همه چیز درباره کلم بروکلی
6 ، فولات، پتاسیم و منگنز را تأمین کند. خواص کلم بروکلی برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که افزایش مصرف مواد گیاهی همچون کلم بروکلی، باعث کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی می شود و سلامت کلی بدن را افزایش می دهد. کلم بروکلی برای مبارزه با سرطان: ...
بهترین راه های مبارزه با آلرژی بهاره
افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می شوند. ژنتیک از موثر ترین عوامل ابتلا به حساسیت است. به عبارت ساده تر، اگر یکی از والدین به هر نوعی از آلرژی مبتلا باشد، ابتلای یک فرزند از 3 فرزندش به این بیماری دور از انتظار نخواهد بود. در صورتی که هر دو والد به حساسیت مبتلا باشند، احتمال ابتلای 7 فرزند از 10 فرزند آن ها به این مشکل وجود دارد. علائم آلرژی بهاره! هر چقدر تماس فرد ...
افزایش 20 درصدی ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، مهریار خسروشاهی در ارتباط با نان مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت اظهارداشت: نان هایی که فیبر بیشتری در فرایند تهیه آنها استفاده شده است بهترین نان برای مصرف دیابتی ها است. وی با اشاره به اینکه نان سنگک بطور معمول از فیبر بیشتری برخوردار است، افزود: نان تافتون سبوس دار و بربری هم انتخاب های خوبی برای مصرف هستند ولی مقدار مصرف را برحسب شرایط ...
غذاهای مناسب نوزاد، قبل و بعد شش ماهگی
بروز نشانه های حساسیت یا عدم تحمل تا یک هفته به تأخیر افتد. این نشانه هاعبارت اند از: اسهال، استفراغ، بثورات پوستی و خس خس سینه. اگر یک یا چند مورد از این نشانه ها ظاهر شوند، باید تا چندین هفته از دادن غذای مشکوک یا مشکل ساز خودداری کنید و سپس با مقدار کمتر دوباره شروع کنید. اگر مشکل ادامه یابد، باید با پزشک مشورت کرد. این مسئله مهم است که غذاهای مخلوط را تا وقتی که هرکدام از اجزای ...
مواد خوراکی مفید برای پیشگیری از سرطان تخمدان
سرطان تخمدان را کاهش داد. محققان برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری مصرف خوراکی های زیر را توصیه می کنند. بلوبری این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های است که به پیشگیری از ابتلا به برخی انواع سرطان کمک می کند. بلوبری همچنین مملو از ع وام ل مقابله با سرطان نظیر ویتامین های C و K، منگنز و فیبر رژیمی است. اسفناج این سبزی برگدار حاوی ماده مقابله با سرطان موسوم به ...
علائم بیش فعالی کودکان، این دیگر شیطنت نیست!
در پیوند با بیش فعالی کودک می گوید: بیش فعالی کودکان شایع ترین اختلال روانپزشکی این گروه سنی و نوجوانان است که به صورت سرپایی با مراجعه به درمانگاه ها، درمان می شوند. این اختلال در میان کودکان و نوجوانان حدود 5 تا 8 درصد شیوع دارد و شامل سه نوع پرتحرکی، کمبود توجه، کم توجهی و رفتارهای تکانه ای می شود. بیش فعالی کودک از نوع پرتحرکی به گفته این روانپزشک، بچه هایی که دچار بیش ...
احتمال رد استعفای شهردار تهران در جلسه فردا/ پیشنهاد انتخاب قائم مقام به نجفی در زمان درمان
که از سوی شهردار تهران به عنوان علت استعفاء عنوان شد عمدتا موضوع بیماری جدیدی است که ایشان به آن مبتلا شده اند، البته قطعا حاشیه سازی ها و فشارهایی که وجود داشته در اتخاذ این تصمیم بی تاثیر نبوده ولی دلیلی که از سوی ایشان عنوان شد ابتلا به بیماری جدید بوده است.وی افزود: شهردار تهران دغدغه دارند که بیماری شان در روند خدمت رسانی مشکلاتی را ایجاد کند چرا که در روند درمان این بیماری ممکن است نیاز به ...
آیا شما روانی هستید؟
، بسیاری درصد قابل توجهی از افراد جامعه دچار مشکلات روحی و روانی هستند، اما خودشان از وجود این شرایط اطلاع ندارند. در این مقاله سعی می کنیم مهم ترین مشکلات روحی را که ممکن است یک فرد به آن مبتلا باشد را بررسی کنیم. در صورتی که شما به یکی از این مشکلات دچار هستید باید هرچه سریع تر برای درمان آن اقدام کنید چرا که این شرایط روانی معمولاً حالت پیش رونده داشته و بعد از مدتی زندگی شما را به شدت تحت تأثیر ...
4 باور غلطی که پزشکان را کلافه می کند
سلامت نیوز : متخصصان تاکید می کنند که مصرف خوراکی های قندی و انواع هله هوله ها به سلامتی همه انسان ها آسیب می رساند، حتی اگر افراد لاغر به چنین کاری دست بزنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، سرطان پستان در یکی دو دهه اخیر شدیدا مورد توجه زنان بوده است، اما واقعیت های آماری نشان می دهند که سرطان پستان در بسیاری از کشورهای جهان (مانند آمریکا)، قاتل شماره یک زنان نیست. درواقع ...
7 نشانه ای که به شما می گویند باید بیشتر سبزی بخورید
بهبودی نیز پس از ابتلا به بیماری ها نیز موثر است. 5. حافظه شما ضعیف می شود درحالی که هر فردی در هر سنی می تواند گاهی اوقات با مشکل فراموشی مواجه شود، اما همه فراموشی ها را نمی توان شامل این قاعده کرد. درواقع، اگر متوجه شدیدد که سرعت پردازش و کارآمدی مغز شما همراه با افزایش سن تان ضعیف روبه ضعف می رود، احتمال دارد که دچار کمبود مواد مغذی باشید. متخصصان می گویند لوتئین، ماده ...
متهمان ردیف اول آلرژی بهاری را بشناسید
در بینی و مجاری تنفسی پاک شود همچنین این دسته از افراد بهتر است هر شب قبل از خواب استحمام کرده تا اگر گرده ای در بدنشان است به رخت خواب منتقل نشود. این متخصص خاطرنشان کرد: کسانی که فصل بروز آلرژی شان ثابت است می توانند 2 هفته قبل از شروع فصل ، مصرف دارو را شروع کنند تا از شدت علائم بیماری بکاهند. مصداقی در خصوص درمان آلرژی های فصلی به جام جم انلاین گفت: اولین گام در رابطه با ...
علائم آلزایمر چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
به علائم آلزایمر مبتلا هستند. 3. مشکل داشتن با انجام وظایف آشنا در محل کار، خانه یا در اوقات فراغت افراد مبتلا به آلزایمر معمولا انجام کارهای روزانه را سخت می یابند؛ بطوری که گاهی اوقات ممکن است با رانندگی به مکان های آشنا همانند محل کار خود، مدیریت بودجه در محل کار و یا به یاد آوردن قوانین بازی مورد علاقه خود مشکل داشته باشند. گاهی ممکن است با افزایش سن، فرد توانایی کار کردن با ...
چه ارتباطی بین دیابت و سردرد وجود دارد؟
معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری آب سیاه قرار دارند، به ویژه آنهایی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. آب سیاه در نتیجه حساس شدن بیش از اندازه عصب بینایی به سطوح بالای گلوکز در خون شکل می گیرد. در افراد مبتلا به آب سیاه فشار در چشم ها نیز افزایش می یابد و به شکل گیری سردرد منجر می شود. از دیگر نشانه ها و علائم همراه با سردرد آب سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع ...
درمان رحم دوشاخ چیست؟
رحم باشند که در حقیقت این مشکل مادرزادی است. رحم دوقطبی یکی از رایج ترین انواع بی نظمی های رحم است. این گونه مشکل در ساختار رحم می تواند قابل درمان باشد. به خصوص که این مشکل می تواند در دوران بارداری بر روند عادی و طبیعی آن تاثیر بگذارد. رحم یکی از اعضای مهم و مرکزی بدن زن است که وظیفه اصلی نگهداری جنین را به عهده دارد. ممکن است این ناحیه حساس و آسیب پذیر بر اثر عوامل خارجی یا پزشکی دچار ...
عرقیات گیاهی که در فصل بهار باید بنوشیم
. بهترین عرقیات برای روزهای بهاری با توجه به این که در روز های بهاری برخی افراد دچار غلیان و تنش و استرس شده و تندخویی و عصبانیت زیادی را تجربه می کنند عرقیاتی که موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب می شود، کدام است؟ دکتر رضایی در پاسخ به این سوال می گوید: عرق بهارنارنج، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال بدست آمده باشد مفرح جان و شادی ...
عامل آسیب دیدگی کبد در کودکان
به گزارش روزپلاس؛عارضه کبد چرب غیرالکلی زمانی رخ می دهد که حجم زیادی از چربی در کبد تجمع می کند و موجب التهابی می شود که در نهایت به کبد آسیب می رساند. این عارضه تنها در امریکا حدود 80 میلیون نفر را مبتلا کرده است و متداول ترین عارضه حاد کبدی در کودکان و نوجوانان محسوب می شود. بر اساس این تحقیقات، میزان شاخص ALT که نشان دهنده احتمال ابتلا به بیماری های کبدی است، در خون 23 درصد از ...
لخته خون چه کسانی را تهدید می کند؟
عوامل لخته شدن خون را تشدید کنند. افراد مبتلا به عفونت یا بیماری های التهابی: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت هستید، باید از علائم غیر طبیعی لخته خون مطلع شوید. برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ، معده، ریه و کلیه می توانند فرد را در معرض ابتلا به لخته شدن خون قرار دهند. لخته شدن خون قبل از سرطان، خود یکی از علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان است. شرایط دیگر که خطر ابتلا به لخته شدن خون را بالا می برند، بیماری های التهابی مانند دیابت، بیماری های التهابی روده مانند کرون یا کولیت هستند. ...
هشدار درباره عوارض واقعیت مجازی
به ساعات مصرف بی وقفه بستگی دارد. بنابراین بهتر است به دنیای واقعیت مجازی مثل انجام تمرینات ورزشی نگاه کنید، به این معنی که هر چند دقیقه به خودتان استراحت دهید و نفسی تازهکنید. همچنین در کتابچه راهنمای اغلب برندهای هدست واقعیت مجازی به افراد باردار، سالخورده و نیز کسانی که دارای اختلالات بینایی و ناهنجاری های روانی هستند، توصیه شده است پیش از مواجهه با واقعیت مجازی با پزشک معالج شان ...
عفونت ویروس پاپیلوم انسانی، اهمیت واکسن گارداسیل
افراد 11 تا 12 ساله دو بار دوز واکسن گارداسیل دریافت کنند. دوز دوم باید به مدت 6-12 ماه بعد از اولین دوز مصرف شود. واکسن های موجود برای جلوگیری از انواع ویروس های پاپیلومای انسانی (HPV) که باعث ایجاد سرطان های دهانه رحم و همچنین برخی از سرطان های مقعد، ولو (ناحیه اطراف دهانه واژن)، واژن و اوروفارنکس (پشت گلو شامل زبان و لوزه ها) می شوند، استفاده می شود. این واکسن همچنین از انواع HPV که سبب زگیل های ...
شایع ترین علائم بیماری های خود ایمنی را بشناسید
خود ایمنی مثل سلیاک و هاشیموتو باشد. این حساسیت به شکل خارش یا کهیر بروز نمی کند. در عوض، ممکن است بدن میزان بیشتری آب را در خود انباشت کند یا فرد دچار تغییرات غیر عادی در اجابت مزاج شود. اگر بعد از مصرف یک ماده ی غذایی متوجه مسأله ای شدید، به یک پزشک مراجعه کنید . بیماری های خود ایمنی مزمن هستند و اگر فرد مبتلا به موقع متوجه بیماری خود شود این مسأله می تواند به افزایش عمر و برخورداری از یک زندگی سالم تر کمک کند. اگر متوجه برخی از علائم ذکر شده در خود شدید، به یک پزشک مراجعه کنید . منبع:روزیاتو انتهای پیام / بازگشت به صفحه رسانه ها ...
قرص سرماخوردگی که شاید شما را به کشتن بدهد!
معمولی که افراد بزرگسال، بدون تجویز آن را مصرف می کنند، برای کودکان زیر دو سال توصیه نمی شود. حتی برای کودکان بالای دو سال نیز ممکن است ضرر داشته باشد. این قرص ها نه تنها باعث بهبود علایم سرماخوردگی در کودکان نمی شوند، بلکه عوارض جانبی خطرناکی از جمله افزایش ضربان قلب و بروز تشنج دارند. سازمان غذا و دارو مصرف قرص های سرماخوردگی را برای کودکان زیر دو سال منع کرده است. سازمان جهانی غذا و دارو، همچنین ...
کاهش سوزش سردل با کرفس
مصرف می شود، بسیار ناچیز است. خواص ضدالتهابی کرفس غنی از آنتی اکسیدان های فیتونوترینت است که دارای خواص ضدالتهابی هستند. مطالعه ای در مجله ی تغذیه و سرطان نشان داد که کرفس، منبع مهمی از فلاونول ها و آنتی اکسیدان های فلاون در بزرگسالان چینی است. با توجه به سالم ترین مواد غذایی جهان فیتونوترینت هایکرفس عبارتند از: اسیدهای فنولیک، فلاون هایی مانند لوتئولین، فلاونول هایی همچون ...
دمنوش جو و یک دنیا خاصیت
مردان بیشتر از 18 و در زنان بیشتر از 16 گرم در دسی لیتر باشد، فرد دچار غلظت خون است. این عارضه بیشتر در مردان بالای 40 سال دیده می شود. غلظت خون می تواند عامل ابتلا به بیماری های دیگر باشد، بنابراین باید راه های پاکسازی و کاهش غلظت خون بررسی شود. در این مطلب دمنوشی را معرفی می کنیم که مصرف آن کمک شایانی به کاهش غلظت خون می کند. خواص دمنوش جو دمنوش جو به علت داشتن بیش از 10 ...
هرآنجه درباره لوزالمعده باید بدانید
. درمان های معمول با هدف کاهش درد و جبران آنزیم های از دست رفته انجام می گیرند. افرادی که خطر ابتلا به این بیماری را دارند می توانند با آزمایش ژنتیکی این موضوع را مشخص نمایند. 2- سرطان لوزالمعده این ارگان حیاتی نیز می تواند درگیر سرطان شود. هنوز علت اصلی ابتلا به سرطان لوزالمعده مشخص نشده اما معمولاً کسانی به این بیماری مبتلا می شوند که در مصرف سیگار و مشروبات الکلی زیاده روی کرده ...
