سایر منابع:
سایر خبرها
آب لیمو و عسل را قبل از صبحانه بخورید
، جوان و شفاف خواهید داشت. داشتن زندگی سالم و سلامتی یکی از دغدغه های همه ی ما است، اما با داشتن روز های شلوغ و پرمشغله پیدا کردن زمان خالی برای ورزش کردن سخت پیدا می شود. یکی از راه هایی که می توانید با آن سلامتی خود را تضمین کنید نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه می باشد. در این مقاله ما شما را با فواید آبلیمو و عسل آشنا می کنیم. از دانستن فواید سرشار این نوشیدنی ساده، شگفت زده خواهید شد ...
حقایقی جالب و غیر قابل باور در مورد زالو و پرورش آن
پرورش زالو برای مسائل درمانی از نظر وزارت بهداشت قانونی شده هست؟بله، در دهه گذشته مخالفت هایی با این صنعت وجود داشت اما در سال های موخر این فضا بازتر گردید و درحال حاضر به غیر از من سه نفر دیگر نیز به طور قانونی مجوز بهره برداری و پرورش زالو را دارند. با این وجود، بیشتر از 500 کارگاه پرورش زالو در کشور وجود دارد که به طور غیرقانونی و خانگی در این حوزه فعالیت می کنند. یعنی شما مجوز فعالیت ...
اشتباهات رایج هنگام کاهش وزن
...: بیشتر افراد می دانند که اگر بخواهند وزن کم کنند باید کالری کمتری مصرف کنند و به طور منظم ورزش کنند. اما برای اینکه بتوانید با موفقیت وزنتان را کم کنید به چیز های دیگری هم نیاز دارید. در میان کار هایی که باید انجام دهید، کارهایی هم هست که نباید انجام دهید و این اشتباهات می تواند روند کاهش وزن شما را متوقف یا حتی معکوس کند. در این مطلب اشتباهات رایجی که ممکن است مرتکب شوید را به شما می ...
نجات علم اقتصاد از چنگ نئولیبرالیسم؛ اقتصاددانان خوب می دانند که پاسخ هر سوالی در اقتصاد این است: بستگی ...
حرفی تان را می فهمیم و آرزو داشتیم فرصت همه این کارها بود. اما مگر اقتصاد علم نیست؟ و مگر شما یکی از برجسته ترین کارورزان این علم نیستید؟ گرچه چیز زیادی درباره اقتصاد ما نمی دانید، مطمئنا برخی نظریه ها و تجویزهای کلی هستند که بتوانید با ما در میان بگذارید تا هادی سیاست ها و اصلاحات اقتصادی مان شوند . آن اقتصاددان اکنون گرفتار شده است. او نمی خواهد مقلد آن اساتید اقتصادی شود که از قدیم ...
مقایسه طب سنتی با طب مدرن
...، ایجاد مکش در نقاط مختلف بدن به منظور انبساط عروقی بدن و انحراف مواد از نقطه خاص است که حجامت خشک نیز می نامند.انجام بادکش و چرخاندن لیوان روی بدن افراد فلج شده ناشی از سکته مغزی و قلبی، باعث بهبودی می شود.در بعضی بیماران انجام بادکش با ترکیبی از روغن های مخصوص باید صورت گیرد. زالو درمانی( Leech therapy ) زالو درمانی یکی از روش های خون گیری طبی محسوب می شود که به لحاظ ...
مشاوران روحانی برای توجیه گرانی دلار به صف شدند/ سیگنال گرانی دلار در صحبت های دولتی ها
گذاری کردیم. ضمن اینکه بر مبنای اصول شرکت داری حرکت نکرده ایم. بنابراین باید در بخش صنایع نیز جراحی عمومی انجام شود و مزیت های بخش صنعت و ارزش افزوده بالا در این بخش را شناسایی کنیم و در بخش هایی که ارزش افزوده بالایی دارند سرمایه گذاری کنیم. اگر در همه بخش ها سرمایه گذاری و تولید کنیم قطعا به نتیجه نمی رسیم. علاوه براین باید در بخش صنایع کوچک و متوسط نیز برنامه ریزی کنیم که تولیداتشان ...
نشانه های فرسودگی شغلی را بشناسید
، ناتوانی در فکر کردن و اختلال در انجام دادن هر وظیفه شغلی. درواقع، فرسودگی شغلی ناشی از این حالت بر تمامی سیستم حافظه ای مغز تاثیر منفی می گذارد و مغز را وادار می کند که بیش از حد عادی فعالیت کند. این روند هیچ نتیجه ای ندارد جز کاهش کارآمدی شغلی و از بین رفتن تعادل در زندگی . نداشتن وقت استراحت داشتن تعادل بین کار و زندگی واقعا برای سلامت روان ضروری است. اگر فعالیت های شغلی شما به ...
خرافات چیست؟ (بررسی تاریخچه خرافات)
وجود داشته باشد که در اصل صحیح باشند، اما به تدریج به خرافات آلوده شده اند. 1. چشم زخم: درباره این که چشم زخم خرافه است یا واقعیت قبلاً با شما صحبت کرده ایم. حتی در مقاله ای مجزا چشم زخم از دیدگاه قرآن و احادیث توسط ستاره بررسی شده است. ریشه خرافات مربوط به چشم زخم و شور چشمی به زمان های قدیم برمی گردد که افراد مرگ نابهنگام و ناگهانی اطرافیان خود را به دلیل نیروی اهریمنی می دانستند که ...
فواید خوردن موز سیاه شده
که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به اندازه کافی مصرف این ماده را در غذاهایشان ندارند. موز سرشار از پتاسیم است و هر موز در اندازه متوسط حاوی 9 تا 10 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه است. پتاسیم موجود در موز فشار خون را تنظیم می کند و از حملات قلبی جلوگیری می کند. انرژی زا روز پر مشغله ای در پیش رو دارید؟ پس روزتان را با ورزش شروع کنید و یک عدد موز ...
وقتی محیط بدن مردانه می شود!
کیستیک مطرح شد بیشتر مختص افراد چاق بود و علت بروز آن به هم خوردن تعادل هورمون ها در خانم هاست به این ترتیب که سطح هورمون های مردانه یا به طور مستقیم در خون بالا می رود یا گیرنده ها نسبت به این هورمون ها حساس تر می شوند و محیط بدن خانم ها تبدیل به یک محیط مردانه می شود. تخمک گذاری ها معمولا در این محیط مردانه اختلال پیدا می کند. در چنین مواقعی شاهد عدم تخمک گذاری یا کم شدن تخمک گذاری ها و ...
زندگانی و عصر امام موسی کاظم(ع)
نژاد بربر ساکن در اسپانیا بوده اند و در سطح بالایی از تقوی و پارسایی قرار داشته اند. امام بیش از بیست سال در محضر پدر بزرگوارشان بودند و حکومت اموی را که در سال های آخرین خود بود، درک کردند و در کودکی شاهد مراجعه افراد و دانش پژوهان مختلف از اقصی نقاط بلاد اسلامی بودند که به محضر پدر بزرگوار ایشان می آمدند. * نحوه نام گذاری و کنیه مشهور امام کاظم چگونه بوده است؟ ضمن این که از ...
سرِ برجام سلامت
برای توجیه یک کار، مدام بر روی یک اصل پافشاری کند، چه معنایی دارد!؟ یعنی می شود به بعضی آموزه های اسلام پشت کرد و بعضی را به کار گرفت!؟ 2- اگر در پیمانی یک طرف همه تعهداتش را عملی کند و طرف دیگر ضمن نقض عهد، بازهم به منافع طرف پیمان حمله کند، آیا عقل و دین همچنان حکم می کنند که در این پیمان بماند،باج بدهد و ملتش را خفیف کند!؟ این آموزه کدام اسلام است !؟ چرا در زمانی که داعش تصویر خشنی از ...
با این خوراکی ها سکته قلبی را ضربه فنی کنید/ خطرات مصرف زیاد سیر/ نوشیدنی فوق العاده برای کاهش افسردگی/ ...
فشار خون و کلسترول در ارتباط است؛ بهتر است بدانید که میزان مناسب سدیم برای افراد بزرگسال سالم باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز (کمتر از 5/8 گرم نمک) باشد در حالی که میزان سدیم مجاز برای مبتلایان به بیماری دیابت کمتر از 1500 میلی گرم در روز است. روش های کاهش استرس در کودکان امروزه بسیاری از کودکان با مشکلات روحی همچون استرس، اضطراب و کاهش اعتماد به نفس مواجه هستند؛ ورزش کردن از ...
5 دمنوش موثر به جای قرص های خواب آور
دارد؟ دمنوش بابونه مصرف قرص های خواب برای مدت طولانی توصیه نمی شوند و کمکی به عادات خواب شما نمی کنند. می توانید با رعایت کردن یک سری از نکات مانند آرام سازی هنگام خواب و محدود کردن تماشای تلویزیون و ...، به خوابتان کمک کنید. یکی از راه های آرام شدن در زمان خواب این است که قبل از خواب دم نوش بنوشید. دم نوش هایی که می نوشید باید بدون کافئین باشند چون کافئین محرک است ...
آنچه باید در مورد اهدای جسد بدانید
، گفت: تاکنون واردات جسد به کشور محقق نشده است و تلاش می کنیم گام های مؤثر در این زمینه برداشته شود. وی در مورد اینکه گفته می شود اجساد برخی از کارتن خواب ها و معتادان خیابانی برای تشریح به دانشگاه ارائه می شود و آیا این موضوع صحت دارد، گفت: استفاده از اجساد در سالن تشریح نیاز به شرایطی دارد و باید جسد سالم و دچار فساد و جراحت نباشد که اغلب اجساد معتادان خیابانی قابل استفاده نیست و از هر 10 ...
مراقبت از چشم ها پس از عمل لیزیک
بلافاصله پس از عمل لیزیک دید چشمتان تار است. نگران نباشید. این حالت طبیعی و قابل انتظار است. صبح روز بعد که از خواب بیدار شوید، بینائی شما شفافیت قابل توجهی خواهد داشت.بینائیتان طی دو تا سه هفته آینده شفافتر نیز خواهد شد. (بهتر است طی هفته اول موقع خواب از محافظ چشمی (شیلد) یا عینک محافظ استفاده کنید). قطره های چشمی را طبق دستور پزشک استفاده کنید. کار های چشمی ...
عیسی کلانتری: تمرکز قدرت و اختیارات در تهران یکی از آفات محیط زیست بود
بخش های علمی و پژوهشی صورت پذیرد. سازمان حفاظت محیط زیست به لحاظ علمی و پژوهشی، فقیر است کلانتری ادامه داد: سازمان حفاظت محیط زیست به لحاظ علمی و پژوهشی، فقیر است و مراکز پژوهشی و دانشگاه ها باید برای انجام پژوهش های کاربردی در حوزه محیط زیست به ویژه پژوهش های مرتبط با خسارات ناشی از تخریب محیط زیست همچون خسارات گرد و غبار بر اقتصاد، سلامت و بهداشت استان خوزستان به سازمان ...
در حمام چگونه آواز می خوانید؟
... اگر در خواب دیدید که شما فقط در حال زمزمه کردن هستید، این نشان می دهد شما انسان توداری هستید. از آنجا که افراد معمولاً برعکس ویژگی خود رفتار می کنند، احتمالاً از صدای خوبی هم برخوردارید. چون اگر صدای گوش خراشی داشتید امکان نداشت زمزمه کنید و حتی از یک میلیمتر ظرفیت بازکردن دهانتان هم حاضر نبودید بگذرید. سعی کنید با ورود به این عرصه و بالابردن صدای خود، به اصلاح آواز حمامی بپردازید. ...
باور هایی درباره سلامتی که حقیقت ندارند
باور های زیادی وجود دارد که سال ها در میان مردم جا افتاده و افراد کمی به درست یا غلط بودنشان فکر می کنند. به همه ما گفته اند که اگر در نور کم مطالعه کنیم، چشممان ضعیف می شود یا اگر از توالت فرنگی عمومی استفاده کنیم باکتری ها و میکروب ها به ما حمله می کنند. در این مطلب به شما می گوییم کدام یک از این اطلاعات مفید هستند و کدام را باید برای همیشه فراموش کنید. محصولات تازه سالم تر از ...
5 توصیه زناشویی که زندگی تان را نابود می کند!!
را داشته باشید بسیار کمتر است. مطالعات نشان می دهند کمبود خواب باعث می شود واکنش ها شدیدتر باشند. همیشه صادق باش صداقت و روراستی 100 درصد بدون شک برای تان بسیار پرهزینه خواهد بود. درست است که خود ابرازی عاطفی عنصری حیاتی برای یک رابطه عاطفی خوب است اما معمولاً آدم ها اشتباه می کنند و وارد راهی می شوند که در آن حریم خصوصی شان نقض می شود. رفتار درمانی به زوج ها یاد می دهد تا ...
تقویت میل زناشویی در مردان، هفت استراتژی ساده
...> 7- از همه مهم تر یادگیری روش های مناسب کنترل استرس ورزش را فراموش نکنید. نه تنها 30 دقیقه ورزش در روز باعث بهبود سلامت جنسی می شود بلکه توان و بنیه شما را افزایش داده و باعث بهبود عملکرد قلب و گردش خون می شود و در نتیجه گردش خون شما به بهترین نحو جریان پیدا می کند. حتی ورزش باعث تحریک حواس پنج گانه می شود و تاثیر آن بر روی تقویت قوای بصری ثابت شده است. ورزش های ...
فعالیت های هنجارشکن کاربران شبکه های اجتماعی در ایران
پیش پاافتادگی هستیم ناصر قاسم زاده، دبیر انجمن حمایت از سلامت و بهداشت روان: آمارها از هشت میلیون و 800هزار بی سواد مطلق و 11میلیون کم سواد در کشور می گویند که خود در روی آوردن افراد عامه به صفحه های بی محتوا تاثیرگذار است عصر یک روز بهاری بود که خبرش همه جا را پر کرد: نسیم نجفی اقدم، یکی از کاربران معروف و ایرانی در شبکه های اجتماعی برای اعتراض به سانسور ویدیوهایش به ساختمان مرکزی ...
به باشگاه پرسپولیس برای فصل بعد هشدار می دهم!
سرویس ورزشی جام نیوز خبرورزشی، محسن خلیلی آقای گل لیگ هفتم حرفه ای کشور یکی از پیشکسوتان خوش صحبت پرسپولیس است. محسن خلیلی معمولاً در برنامه های تلویزیونی به عنوان کارشناس صحبت می کند و حرف های جالبی هم می زند. دیروز با محسن خلیلی دقایقی در خصوص پرسپولیس گپ زدیم. * می خواهیم از قهرمانی پرسپولیس آغاز کنیم. این قهرمانی چه تفاوتی با قهرمانی در لیگ هفتم داشت؟ اول از هر چیز این ...
فال روزانه 22 / 01/ 1397
باشید سوء تفاهمی که بین شما و یکی از دوستان و یا اعضای خانواده پیش آمده است را از بین ببرید. برای انجام این کارها باید بیشتر وقت خود را پای تلفن و یا در حال تبادل پیام با دیگران بگذرانید. این وضعیت باعث می شود که امروز برای شما روز پر استرسی باشد. راستش را بخواهید کار زیادی برای غلبه به این استرس از دستتان برنمی آید. تنها کاری که می توانید بکنید این است که امشب کمی بیشتر از همیشه به خودتان استراحت ...
انتخاب همسر و ازدواج، معیار چی باشه بهتره؟
...> - آیا از عزت نفس و اعتماد به نفس کافی برخوردار است تا با احساس بهتر با شما ارتباط مؤثری برقرار نماید؟ (کسانی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشند، احساس خوبی نسبت به خود داشته و به خود عشق می ورزند و به راحتی امیدها، آرمان ها، ترس ها و ضعف های خود را بیان می کنند اما افراد ضعیف، خود را پشت نقاب، پنهان می سازند و راجع به امیدها، آرزوها، ضعف ها و ترس های خود، کم تر سخن می گویند.) - آیا در ...
علت اینکه شب ها نمی خوابیم چیست؟
کردن مغز می تواند باعث کاهش سرعت سوخت و ساز و تشویق بدن به استراحت شود. سعی کنید قبل از خواب بالش خود را در جایی قرار دهید که خنک شود. ماه کامل است شاید کامل شدن ماه باعث نشود تبدیل به انسان گرگ نما شوید اما ممکن است بی خوابتان کند. محققان سوئیسی به این نتیجه رسیده اند که افراد چهار روز قبل و بعد از کامل شدن ماه دچار بی خوابی می شوند ( حدود 20 دقیقه کمتر می خوابند، حدوداً یک ...
نقش مددکاران در اجتماعی شدن نظام سلامت غیرقابل انکار است
مقدور نیست. وی با اشاره به اینکه لازم است که در حوزه مددکاری اجتماعی افراد متخصصی داشته باشیم، تصریح کرد: باید در جهت توانمند کردن مددکاران اجتماعی شاغل تلاش کنیم و همچنین مددکاران توانمند و با تجربه را شناسایی کرده و از وجود آنها بیشتر بهره ببریم. در ادامه این مراسم، دکتر قاسم جان بابایی، معاون درمان وزارت بهداشت نیز با تاکید بر اجتماعی کردن درمان به شکل صحیح و علمی، گفت: واقعیت این ...
آفت دهان، علل و راه های درمان آن
آفت به بوجود می آید معمولا خفیف است. به ویژه در آفت نوع مینور این درد بسیار خفیف است. اقدامات عمومی به هنگام بروز زخم دهانی پرهیز از مصرف مواد غذایی پر ادویه، آب میوه های اسیدی و غذاهای شور (نظیر چیپس) که باعث بدتر شدن درد شما می شوند. با استفاده از یک نی نوشیدنی ها را بنوشید تا از تماس مایعات با آفت دهان جلوگیری شود. (برای نوشیدنی های داغ از نی استفاده نکنید چون باعث سوختن ...
یک شب بی خوابی برای تشدید خطر آلزایمر کافیست
خوابی شب مطالعه 20 نفر نشان داد شبی بدون خواب باعث افزایش پروتیین بتا در بخشی از مغز تا 5 درصد می شود و به گفته ی آنها همین عاملی است آغاز کننده برای ابتلا به آلزایمر. یک شب بی خوابی می تواند اولین عامل و علت بروز آلزایمر باشد افرادی که دارای حافظه متوسط هستند 21 درصد از بتا آمیلوئید را بیشتر در مغز نسبت به افراد مسن سالم،دارند در حالی که افرادی که مبتلا به بیماری ...