فوت و فن طب سنتی برای تهیه بهترین نوشیدنی ها

انواع سردرد و روش های درمان آن را بشناسید

های رحمی و مشکلات تخمدان تشکیل می دهد که تغییر سبک زندگی و کاهش مصرف سردی ها در این مورد بسیار کمک کننده است. به طور مثال درباره نحوه درمان برخی از این سردرد ها می توان گفت: سردرد های معدی که افراد زیادی از آن رنج می برند صرفا با اصلاح مزاج معده، اصلاح غذا و خارج کردن مواد منجمد شده در سر کاملا قابل درمان هستند؛ سردرد های معدی معمولا پس از خوردن غذای سنگین، غذا های مایع یا دیرهضم به ...

بهداشت دوران قاعدگی، مراقبت های لازم

...> شکی نیست که درد روزهای پریود آزار دهنده است. استفاده از کیسه آب ولرم و استراحت خوب است؛ اما نه برای مدتی طولانی. در حقیقت اگر برای مدتی طولانی بی حرکت بمانید نه تنها به کمتر شدن درد کمک نمی کنید؛ بلکه ممکن است باعث شدت پیدا کردنش شوید. به همین دلیل بین استراحتتان، زمانی را هم برای انجام نرمش های سبک بگذارید. قرار نیست طناب بزنید اما قرار هم نیست مرتب خوابیده باشید. پیاده روی سبک، در جا زدن و گرم کردن بدن و انجام بعضی حرکات کششی سبک، نقش موثری در بهبود وضعیت جسمی و همچنین بهتر کردن روحیه شما و مبارزه با سندروم افسردگی پریود ایفا می کند. ...

اختراعات مهم و حیاتی دوران جنگ که روزانه از آن ها استفاده می کنیم+ تصاویر

...، نه فردا یا به همین زودی، همین الان”. 4- اجاق های مایکروویو در حالی که مهندسان نظامی در طول جنگ جهانی دوم برای بهبود عملکرد رادارها تلاش می کردند، مجبور بودند وسایل متعدد دیگری را برای نیل به هدف خود اختراع نمایند. یکی از این اختراع ها حفره مغناطیسی بود که توسط یک تیم بریتانیایی در اواخر دهه 1930 تولید شد. چند سال بعد در سال 1945، یک مکانیک باهوش آمریکایی به نام پرسی اسپنسر ...

عطر بهارنارنج گلستان را مست کرد

، مدت ها ظاهر و تازگی خود را حفظ می کند اما می توان آن را خشک کرده و و به عنوان جوشانده یا افزودنی مصرف کرد. وی گفت: برای درست کردن چای بهار نارنج، کافی است، 10 گرم از گل بهار نارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه جوشاند و سپس آن را صاف و همراه با یک قاشق سوپ خوری عسل میل کرد. رضوی تأکید کرد: برای خشک کردن گل های نارنج باید گل های نشکفته را جمع آوری و در تاریکی خشک کرد ...

فصل گلابگیری قمصر

زنگ نزن می باشد، استفاده می شود. ابتدا گل محمدی و آب در دیگ های استیل قرار گرفته و با حرارت دادن غیر مستقیم که معمولا بخار آب می باشد، از لابلای مخلوط گل و آب عبور داده می شود. مراحل تقطیر انجام و بخارات حاصله در مبردها که دارای لوله آب با جریان آب سرد می باشند، خنک و به مایع تبدیل می گردند و سپس به مخازن استیل گلاب منتقل می شوند. از این مرحله عملیات پاستوریزاسیون و صاف نمودن گلاب شروع می گردد و پس ...

تشدید درگیری های قومیتی بر سر آب

هیچ نوع اراده ای برای کاهش این ضایعات وجود ندارد. در بخش کشاورزی 7/26 میلیارد متر مکعب از آبی که در اختیار این بخش قرار می دهیم و به غذا تبدیل می شود عملاً به دست مصرف کننده نمی رسد. 7/26 میلیارد متر مکعب یعنی بیش از 3 برابر نیاز آب شرب 80 میلیون ایرانی یعنی بیش از نیمی از حجم سدهای ساخته شده در ایران، اگر ما این ضایعات را کنترل می کردیم نه نیاز به ساخت سد بیشتر داشتیم و نه نیاز به اینکه مردم را از ...

خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید

میل کنند. عظمایی تأکید کرد: مصرف عناب با زرشک آبگیری ( زرشک سیاه ) نقش مؤثری در کاهش فشار خون دارد، مبتلایان به سنگ صفرا باید 50 گرم عناب را با 100 گرم عرق بیدمشک و 100 گرم عرق کاسنی مخلوط ، سپس آن را صاف و روزانه سه بار هر بار 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنند. عناب خشک شده خاصیت بیشتری در مقایسه با عناب تر دارد. وی درباره ضررهای ناشی از مصرف عناب یادآور شد: مصرف عناب در افراد سرد مزاج موجب نفخ و باد شکم می شود، بنابراین این اشخاص باید عناب را همراه با عسل یا مویز مصرف کنند. منبع: باخبر ...

خاصیت روغن دنبه در طب سنتی

اهمیت و جایگاه پاکسازی بدن در طب سنتی ایرانی اسلامی

و سنتی به تأثیر حمام در درمان بیماری ها باعث شده بود که از قدیم گرمابه هایی ساخته شود که در آن ها پزشکان مسلمان از هوا، بخار، آب سرد و گرم و مشت و مال استفاده های پزشکی به عمل آورده و رساله هایی نیز در این باره تألیف کنند. از جمله محمد ابن زکریای رازی رساله ای در مورد حمام و منافع و مضرّات آن تألیف کرده است. هم چنین ابن سینا از فواید طبی گرمابه سخن گفته و حتی روایت شده که او و رازی برخی از بیماران ...

تدابیر فصل بهار

، عرق کاسنی، عرق شاهتره و کاسنی، عرق گل خطمی که می توان یا مخلوط یا جدا جدا مصرف کرد. انجام حجامت، فصد و زالو با رعایت شرایط مزاج شخص و تدابیر قبل و بعد از انجام دادن آن پرهیز از خوردن غذاهای چرب، غذاهای غلیظ مثل کله پاچه و گوشت گاو، فست فود، غذاهای شور و تلخ و تند، غذاهای کنسروی و آجیل های بو داده و شور. مصرف ماء الشعیر طبی که 50 گرم جو را با چهار لیوان آب حدود یک ساعت با حرارت ...

فواید شگفت انگیز دوش آب سرد اول صبح

...> همانطور که پیش از این در مقاله ذکر شد، دوش آب سرد هنگامی که صبح بیدار می شوید اثرات مفیدی خواهد داشت . از طرف دیگر، آب داغ برای حمام شبانه مناسب تر است زیرا کمک می کند استراحت کنیم . توجه: افرادی که مشکلات قلبی دارند نباید دوش آب خیلی سرد بگیرند آن ها می توانند آب داغ و سرد را با هم ترکیب کنند و یا حتی از آب گرم استفاده کنند. منبع: ...

پشتوانه بیداری

...> همیشه وقتی هوا گرم است خوابیدن مشکل می شود. سعی کنید دمای هوای اتاق را زیر 37 درجه نگاه دارید تا بدن شما مشکلی در این زمینه نداشته باشد. حتی اگر هوا کمی سرد هم باشد شما می توانید خودتان را زیر یک پتو جمع کنید. فقط یک غذای مختصر پیش از خوابیدن نباید غذا بخورید. هر گونه غذایی باید حداقل یک ساعت پیش از وقت خواب مصرف شود. البته برای شام یک غذای سه مرحله ای همراه با پیش غذا و دسر ...

3 راهکار طلایی برای از بین بردن تیرگی پوست/خواص مفید جوش شیرین را جدی بگیرید

است تا 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. پوست خود را کمی با آب مرطوب کنید و بعد ماسک را روی صورت تان بگذارید و 1 دقیقه ماساژ دهید. صورت تان را با آب سرد بشویید تا تمامی منافذ آن از هر نوع آلودگی پاک شوند. برای رسیدن به نتیجه مورد نظر، هفته ای یکبار از این ترفند موثر استفاده کنید. 3- سیب زمینی سیب زمینی حاوی آنزیم ...

غذاهایی که نباید دوبار گرم شوند

مردم نیوز : دیده می شود که افراد باقیمانده غذای خود را فریز کرده و بعد ها مجددا آن را مصرف می کنند. اگرچه در برخی موارد، این کار قابل قبول است اما گاهی سلامتی افراد را تهدید می کند. چغندر این سبزی حاوی نیترات بوده و برای سلامتی مفید است چغندر پس از مصرف دوباره خطرناک نمی باشد اما بهتر است که به صورت سرد مصرف شود. مرغ خوردن گوشت مرغ پس از یک روز می تواند بسیار ...

بهترین فصل برای انجام حجامت کدام است؟

می مانند و با حجامت در این زمان اخلاط غلیظ بیشتری خارج می شود. در سه شنبه های آخر ماه قمری و جمعه ها نیز حجامت توصیه نمی شود. این متخصص طب سنتی افزود: حجامت بهتر است در ساعاتی از روز که هوا معتدل است، مانند ابتدای روز انجام گیرد و در ساعات بسیار گرم روز و ساعات سرد شب نباید این کار انجام شود لذا ساعت دوم روز در فصل گرما و ساعت سوم و چهارم در فصل سرما بهترین ساعات انجام حجامت هستند ...

دفع سنگ کلیه با میوه گل نسترن

گل نسترن خاصیت آرام بخشی دارد و بی خوابی را برطرف می کندهمچنین جهت رفع غم و اندوه باید 10 گرم میوه نسترن را در 300 سی سی آب سه ساعت خیس کنید سپس آن را حرارت دهید تا به جوش آید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه 3 فنجان از این دمنوش را میل کنید. خواص پوستی نسترن نسترن سرعت جریان خون را در پوست افزایش می دهد و پوست را لطیف می کند و دم کرده برگ و گل نسترن برای شستشوی زخم و سوختگی ها ...

کباب تابه ای، شام سریع و آسان

...> نمک و فلفل و زرد چوبه و ادویه به مقدار لازم روغن و کره به مقدار لازم پودر تخم گشنیز به مقدار لازم کباب تابه ای طرز تهیه : پیاز رو رنده کنید و آبش رو بگیرید. با گوشت چرخ کرده مخلوط کنید. نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه و پودر تخم گشنیز بزنید و با دست خوب ورز بدید و مخلوط کنید.‬یک ساعتی استراحت میدیم تا هم آب اضافی ش خارج بشه و هم مواد به خورد هم برن کف تابه ...

طرز تهیه شیر پسته غلیظ خانگی خوشمزه

... گلاب 2 قاشق مرباخوری ثعلب 1/2 قاشق چایخوری شکر (عسل) 4 قاشق غذاخوری دستور تهیه: مغز پسته را با تخم هل و 1/2 پیمانه شیر سرد در مخلوط کن بریزید و بگردانید تا خمیر شود. اگر لازم بود با لیسک پلاستیکی خمیر پسته را از دیواره ظرف مخلوط کن بتراشید و دوباره بگردانید تا خمیر صاف شود. شیر یخ زده را به پسته اضافه کرده و چند ثانیه بگردانید تا خوب مخلوط شوند. شکر ...

خوردن "چاقاله بادام" برای درمان آفت مکرر مفید است

... "چاغاله بادام" می تواند صفرا را که موجب جوش، اگزما و خارش می شود, مهار کند؛ "چاقاله" مقوی معده افراد گرم مزاج است و لثه را تقویت می کند و حرارت زیاد بدن را کاهش می دهد, توصیه می شود, سرد مزاجان "چاقاله" را با نمک یا پودر آویشن بخورند تا سردی و رطوبت چاقاله تعدیل شود. "چاقاله بادام" در کاهش صفرای خون مؤثر است و می تواند برای افرادی که زیاد جوش های گرم می زنند مفید باشد البته باید گفت ...

نقرس اگرچه فقیر و غنی نمی شناسد، اما درمان دارد

کاهش سطح اسیداوریک بدن کمک می کند. خود سیب هم دارویی طبیعی برای درمان نقرس به حساب می آید و می تواند به بهبود حال شما کمک کند. در غذای تان زنجبیل بریزید ریشه زنجبیل، دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند به عنوان یکی از داروهای طبیعی درمان نقرس، از آن کمک گرفت. اگر ریشه زنجبیل را هنگام طبخ، به غذاهای تان اضافه کنید یا اینکه هر روز، دم نوش زنجبیل بنوشید، احتمال پایین آمدن اسیداوریک ...

چرا شب ها خوابتان نمی برد؟

مقاله می خواهیم به بررسی دلایل ناتوانی در خواب هنگام شب بپردازیم. بالشتان بسیار گرم است قرار دادن سر روی یک بالش خنک می تواند به کاهش دمای هسته بدن کمک کند و در نتیجه احساس خواب آلودگی خواهید کرد. در طی یک تحقیق افرادی که از بی خوابی رنج می بردند هنگام خواب از یک کلاه خنک کننده مخصوص استفاده کردند و طی 13 دقیقه به خواب رفتند. این افراد توانستند 89 درصد از شب را خواب ...

رفع موهای زاید با طبیعی ترین ماسک های خوراکی!

یک ساعت بماند ، سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید. صورتتان را با آب گرم بشویید. این کار را دست کم هفته ای چهار بار انجام دهید تا موهای زاید کاملا برطرف شود. سیب زمینی وعدس یک عدد سیب زمینی را پوست بگیرید و آن را همراه با مقداری عدس در آب جوش بریزید. بگذارید چند دقیقه بماند و سپس آب آن را جدا کنید. سیب زمینی و عدس را کاملا مخلوط کنید تا خمیر درست شود و آن را پشت لبتان بگذارید ...

نکات دوام رنگ مو

سولفات برای موهاتون استفاده کنین، زیرا که در غیر این صورت رنگ موهای شما سریع تر از بین میره. در زمان خریدن شامپو حواستون باشه که از انواع بدون سولفات شامپوها بخرین. 4. از وسایل گرمایشی استفاده نکنین استفاده از محصولاتی که موها رو گرم یا داغ میکنن مثل سشوارهای خشک کن، اتو مو برای صاف کردن و ...، بلافاصله بعد از رنگ آمیزی مو میتونه باعث وارد اومدن آسیب به موهای شما بشه. این کار ...

کتلت میگو؛ غذای دریایی متفاوت

گندم به مقدار لازم آرد سوخاری به مقدار لازم پودر دارچین در صورت تمایل نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه : برای درست کردن کتلت خوشمزه مون اول از همه باید سیب زمینی رو بپزیم. برای اینکه بوی زهم میگو از بین بره کافیه داخل یه قابلمه آب و مقداری نمک بریزین و وقتی جوش اومد میگو هارو هم اضافه کنین تا حدود 5 دقیقه با آب بجوشن و بعد میگو هارو آبکش کنین. حالا میگو هایی که نیم ...

توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 فروردین به تفکیک استان

بستن دریچه ها در گلخانه ها به هنگام شب و بروز باد و سرما با توجه به کاهش دما دادن کود پایه ریشه ای از نیمه دوم فروردین ماه به بعد (به همراه بارندگی) با توجه به افزایش تدریجی و مناسب درجه حرارت خاک و شروع رشد ریشه، انجام کوددهی پایه به خصوص ازت و فسفر بر اساس میزان تولید سال گذشته و سن درختان (با نظر کارشناس) استفاده از قیم برای شاخه های درختان جوان محلول ...

مشاوران روحانی برای توجیه گرانی دلار به صف شدند/ سیگنال گرانی دلار در صحبت های دولتی ها

شورای اسلامی اعلام کرد که حدود سه هزار فیش حقوقی با دریافتی 20 تا 50 میلیون تومان وجود دارد که قانونی نیست. علاوه بر این، 300 فیش هم بالای 50 میلیون تومان موجود است که پوشش قانونی ندارد. بعد از افشای فیش نجومی مدیران ارشد بیمه مرکزی، این بار نوبت به مدیرعامل صندوق توسعه ملی رسید. سید صفدر حسینی یکی از نجومی بگیرانی بود که انتشار فیش حقوقی او واکنش های اجتماعی زیادی به همراه داشت. وی ...

بیماری یبوست در زنان، درمان چیست؟

مایعات گرم فراوان و فیبر و سبزیجات کمک کننده است. حتما 30-40 بار لقمه جویده شود. نیم ساعت قبل غذا و تا 2 ساعت بعد غذا به هیچ وجه مایعات مصرف نشود. این نکته را حتما حتما رعایت کنید. همراه غذا سالاد میوه ماست و ترشی و مجددا تاکید می کنم مایعات مصرف نشود. تنها می توان سبزی و زیتون همراه غذا مصرف کرد. مصرف ملین ها مانند آلو در غذا بسیار مفید است. ...

عفونت ادراری در زنان، راه درمان قطعی

بخصوص برای بررسی از نظر وجود سنگ انجام شود. بله بدن های با مزاج سرد و خشک در فصول سرد و خشک بخصوص پاییز دچار بیماری های بیشتری می شوند. در این خصوص اگر می خواهید درمان طب سنتی مناسبی دریافت کنید باید حضورا به متخصص دانشگاهی طب سنتی مراجعه کنید. بطور کلی توصیه می شود در این فصل تدابیر مربوط به فصل را بیشتر رعایت کنید. از مصرف مواد خشک خودداری کنید. مصرف مواد گرم و تر توصیه می شود. ...

چند ترفند مهم طب سنتی برای پاکسازی کبد

مدت 45 روز باید استفاده شود تا از این طریق بتواند آنزیم های کبدی را تنظیم کند. 10 تا 20 برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. در طول روز بعد از غذا از این محلول میل کنید. میوه و سبزیجاتی برای پاکسازی کبد گوجه فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. سبزیجاتی مثل بروکلی و گل کلم، باعث رها شدن ...

رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!

میل کنید. هسته خرما را درآورده و مغز بادام درختی را که پوست قهوه ای آن برداشته شده باشد را در خرما گذاشته و با هم میل نمایید. گوشت ها: گوشت گوسفند و بره، گوشت شتر، خروس خانگی، مرغابی، جوجه مرغ، مرغ پرگوشت، جوجه کبوتر، گنجشک، میگو، ماهی تازه( برای گرم مزاجان)، خاویار، تخم پرندگان مخصوصا تخم کبک، کبوتر، گنجشک، تخم مرغ، تخم مرغابی و اردک، سرد مزاجان در صورت مصرف ، ماهی را با زنجبیل، فلفل ...