سایر منابع:
سایر خبرها
ترمیم فوری ناخن های شکننده
بخوانید و تغییر موقعیت دهید و بعد دوباره به رختخواب برگردید. روغن بادام و نارگیل نیز در تقویت ناخن ها تاثیر دارد. یک قاشق چایخوری روغن بادام را با کمی آب لیمو تازه مخلوط کرده و سپس ناخن ها را با آن ماساژ دهید .بهتر است برای دو دقیقه ناخن ها با این محلول مرطوب شود. قرار دادن ناخن ها در سرکه سیب نیز موجب استحکام آنها می شود. سرکه سیب حاوی کلسیم،آهن و پتاسیم است.اگر این کار را ...
از نوک سر تا پای تان را با این خوردنی ها درمان کنید/بهترین جایگزین دارو
ای در زنجبیل باعث سرکوب حالت تهوع می شود اما به هرحال این ماده بی خطر بوده و فاقد عوارض جانبی معمول داروهای ضد تهوع است(خشکی دهان و خواب آلودگی). معده ات می سوزد؟ چای بابونه چای بابونه باعث بهبود التهاب، اسپاسم و گاز دستگاه گوارش می شود. 2 قاشق چای خوری بابونه را به مدت 20 دقیقه در آب جوش دم کنید و کمی که خنک شد میل کنید. برای برطرف شدن این مشکل لازم است چند بار در روز چای بابونه بخورید. رکنا ...
جادوگران تاریخ چه کسانی هستند؟
... مرمتگر ناخن های ظریف و انگشت های کشیده دارد، زنی است جوان مثل زن های دیگری که در طبقه منفی یک موزه ملک پشت میزهای سفید می نشینند، کاغذها را می گذارند روی شیشه های مستطیل شکل و با ذره بین های بزرگ به میز نور و ورقه های روی آن چشم می دوزند؛ زیر صدای یک ریز هواکش هایی که هر چه مواد شیمیایی را بیرون بدهند، باز هم مرمتگرها ریه های شان سالم نمی ماند. نسخه چاپ سنگی امیرارسلان نامدار شسته ...
مصرف این 13 خوراکی را متوقف کنید!
، شما را راضی نمی کند، اما اگر همان میوه را به صورت کامل بخورید راضی کننده است. کچاپ این هم از گوجه فرنگی تهیه شده است، مگر نه؟ بله کاملاً درست است البته به همراه میزان زیادی قند. چهار گرم در هر قاشق چای خوری سس کچاپ، قند نهفته است. اما مایلید چیزی گوجه ای بخورید، توصیه می کنیم که مقداری سس کچاپ خانگی درست کنید. کمی فلفل برای مزه خاص تند آن بیفزایید. مافین ها ...
غذا هایی که تصور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند
...، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز: از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین بهترین گزینه اند. این ماهی ها چرب هستند، اما چربی آن ها مانند گردو یا بذر کتان مفید است. مواد ...
بن سای و زندگی آپارتمانی به همراه آن
و میوه زا را باید در روزهای آفتابی به مدت چندین ساعت در معرض تابش آفتاب قرار داد. خاک بن سای را همواره باید مرطوب نگه داشت؛ البته توجه داشته باشید خاک خیس نباشد حتی اگر به آبیاری روزانه نیاز باشد از آبی که فاقد کلر بوده و دمای آن با دمای محیط زیست گیاه یکسان شده باشد استفاده کنید. در طول مدتی که گیاه داخل خانه است برگ ها را روزانه با آب فاقد کلر اسپری کنید. هر دو سال یک بار خاک گلدان را عوض کنید ...
انواع برس مو و کاربرد آن + عکس
برس های خودتان را به آریشگاه ببرید چون در آرایشگاه ها برس ها برای آرایش سر افراد متعدد استفاده شده و امکان انتقال بیماری های پوست و مو مانند قارچ ها، شپش و کچلی وجود دارد. برس شما کاملا شخصی است و آن را حتی به اعضای خانواده تان قرض ندهید. امکان انتقال میکروب های بیماری های پوست و مو بین اعضای یک خانواده هم وجود دارد . ...
درمان ناباروری با پیاز
مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان قابل درمان است. البته شما می توانید در منزل از درمان گیاهی و خانگی هم استفاده کنید. یکی از مواد طبیعی و موثر برای تنبلی تخمدان پیاز است. برای این کار یک عدد پیاز متوسط را صبح قبل از ناهار مصرف کنید. شما می توانید پیاز و عسل را با هم مخلوط کرده و از این عصاره هر روز صبح میل کنید. درد قاعدگی روش دیگر هم به این صورت است که دو عدد ...
سریع ترین راه های درمان جوش های چرکی
و حفره ها را باز می کند و راه مناسبی برای خلاص شدن از شر جوش سرسفید است. دو قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو، یک قاشق غذاخوری عسل و چهار قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر پودرشده ترکیب کنید. می توانید یک قاشق سرکه سیب هم به این مخلوط اضافه کنید. پوست تان را مرطوب کنید و سپس این خمیر را روی صورت خود بمالید. اجازه بدهید 20 دقیقه بماند و بعد آبکشی کنید. می توانید تنها با پودر ...
پاکسازی کامل پوست با یک روش جدید خانگی
آکنه و جوش های سرسیاه رنج می برید می توانید 2 تا 3 قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده به آب جوش اضافه کنید. بعد از اتمام بخور حوله را از روی سر خود برداشته و گل های بابونه را از داخل آب بیرون بیاورید و برای 5 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس صورت تان را با آب سرد بشویید و از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. برای نتیجه گیری بهتر باید این راهکار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. بخور ...
8 راه طبیعی برای سشوار کردن موها
و سلامتی موها می شود.این ژل را می توانید در خانه نگه دارید .آلوئه ورا دارای آنزیم هایی است که باعث رشد و سلامتی موها می شود.این ژل را می توانید در خانه نگه دارید .آلوئه ورا را با کمی روغن مخلوط کرده و 30 دقیقه روی سر بگذارید باقی بماند. شیر و عسل به یک فنجان شیر یک قاشق غذاخوری اضافه کنید و آنرا به موهای خود بمالید اجازه دهید این ترکیب 35 دقیقه روی آن بماند سپس موها را آبکشی کرده ...
بهترین غذاها برای رشد مو
برای رشد مو مفید هستند. ویتامین A به غده های پوستی کمک می کند روغن تولید کنند. این ماده روغنی به مرطوب شدن پوست کفِ سر کمک می کند تا موها سالم بمانند. یک فنجان اسفناج ( 30 گرم ) می تواند 56 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین کند. اسفناج همچنین از بهترین منابع گیاهی آهن است که برای رشد مو ضروری است. آهن به سلول های قرمز خونی کمک می کند اکسیژن را در بدن به حرکت در بیاورند ...
طب سنتی برای بارداری، توصیه های ابن سینا
– مراقبت از پدید آمدن بیماری های عفونی و سرماخوردگی و سرفه 13 – عدم استفاده از مسهلات یا خروج خون از بدن و یا مواد قی آور ( مگر با تجویز پزشک ) خصوصاً قبل از ماه چهارم و بعد از ماه هفتم بارداری 14 – مراقبت از عدم برخورد هوای سرد به ناحیه قفسه سینه و شکم که برای این منظور این قسمت توسط پوشش گرم پوشانده شود 15 – خوردن غذاها با طعم بسیار تیز و تند و یا تلخ 16 ...
قرص ضد بارداری زنان، آنچه باید بدانید
...> سایر منابع غذایی ویتامین B6: ماهی تن، سالمون، مرغ، آووکادو و لوبیا. 2. صدف باریک دریایی این نوع صدف ها، یک منبع عمده از ویتامین B12 هستند، یک ماده مغذی کلیدی برای سوخت وساز و تولید انرژی. عدم دریافت کافی B12 می تواند باعث خستگی و تهوع شود. یک وعده از این سخت پوست، 200 برابر دوز توصیه شده روزانه B12 دارد! و فقط هم دارای 150 کالری است! گات فراید می گوید: گفته می شود که ...
تلفن همراه خود را در این مکان ها قرار ندهید
تلفن همراه تان را متصل به شارژ نگه ندارید. این کار از عمر باتری تلفن می کاهد و کارایی آن را کم می کند. 7. مکان های سرد زمانی که هوای بیرون سرد است و دمای آن به زیر صفر درجه می رسد، مراقب تلفن همراه تان باشید و آن را مدت زیادی در خیابان یا ماشین رها نکنید. اختلاف دما آسیب زیادی به وسایل الکترونیک می زند. وقتی تلفن همراه را به یک جای گرم بر می گردانید، دستگاه دچار انقباض می شود و ...
تفاوت بین شیری که خامه آن گرفته شده با شیر بدون چربی چیست؟
کشاورزی امریکا، کودکان بین 2 تا 8 سال روزانه دو وعده شیر کم چرب و بزرگسالان و کودکان بالای 8 سال نیز روزی سه وعده مصرف کنند. یک فنجان شیر خامه گرفته شده به عنوان یک وعده در نظر گرفته می شود. استفاده از شیر خامه گرفته شده در رژیم غذایی شیر خامه گرفته شده را می توان به همراه صبحانه، ناهار یا شام مصرف کرد. اما گرم شده ی آن به صورت وعده ای سبک پیش از خواب در نظر گرفته می شود. اگر از ...
از بین بردن خال های پوست به روش خانگی
را روزانه به مدت دو هفته تکرار نمایید. 7. استفاده از روغن کرچک و جوش شیرین روغن کرچک و جوش شیرین می توانند به طور طبیعی در از بین بردن خال ها موثر باشند. جوش شیرین باعث خشک شدن خال شده، در حالی که روغن کرچک به فرآیند بهبود آن کمک می کند. یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین را با سه قطره روغن کرچک مخلوط کرده و روی خال بزنید. آن را با یک باند یا نوار چسب بپوشانید و با آن ...
برای رشد سریع موها چه کنیم؟
موها جلوگیری کرده و باعث تقویت آنها نیز می شود. این ماده برای تمیز کردن عمقی پوست سر و همچنین برای تحریک جریان خون در این ناحیه و حذف سلول های مرده موثر است. قیمت مخمر آب جو ارزان بوده و برخلاف محصولات شیمیایی عوارض جانبی ندارد. در این مطلب چند ماسک خانگی برای تقویت موها و رشد سریع آنها ارائه می دهیم. ماسک مخمر آب جو و عسل از ترکیب مخمر آب جو با عسل ماسکی حاصل می شود که باعث ...
چگونه پوست خود را جوان نگه داریم؟
باعث می شود که پوست نرم تر و ظاهر جوان تری داشته باشید. برای داشتن یک پوست جوان هر از روز از کرم ضد آفتاب دارای SPF استفاده کنید. چه هوا مرطوب و گرم و چه سرد و بارانی باشد، استفاده از کرم ضد آفتاب برای داشتن ظاهری جوان تر ضروری است. بنابراین، اگر از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید، استفاده از آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید، چون آسیب ناشی از خورشید نه تنها باعث چین وچروک می شود ...
چه کنیم که گرمازده نشویم؟
شهروند| با ورود به ماه های گرم سال احتمال ابتلای گرمازدگی در افراد بیشتر می شود. یکی از شایع ترینِ این بیماری ها، گرمازدگی است. روش های درمان گرمازدگی بسیار ساده است، در ادامه با چند نکته ساده در مورد گرمازدگی آشنا شویم. گرمازدگی به دنبال فعالیت فیزیکی شدید در خارج از خانه یا در محیط های گرم و مرطوب و بسته با تهویه نامناسب و با پیشرفت بی حالی ناشی از گرما در فرد ایجاد می شود. افراد ...
5 قانون برای داشتن موهایی که چهره شما را جوان تر می کند
: از آرایشگر خود بخواهید چتری هایتان را به صورت بلند که به کناره های صورت تان متمایل هستند، اصلاح کند و همچنین باید با باقی مدل مو هم هماهنگی داشته باشد. او توضیح می دهد : کوتاه ترین قسمت چتری باید درست پایین ابرو باشد و به تدریج به سمت استخوان گونه، بلند شود. پرسش سوم: آیا محصولات آرایشی وجود دارند که لازم باشد از مصرف آن ها جلوگیری کنم ؟ پاسخ : از محصولاتی که دارای الکل های نامناسب ...
افتادگی مثانه در خانم ها، علائم و روش های درمان
...، روغن دارچین و روغن زنجفیل ماساژ روزانه زیر شکم تا پهلوها استفاده و نوشیدن دم نوش های بابونه، سداب، زیره، پنج انگشت، آویشن و پونه پرهیز کردن از مصرف غذاهای سرد و تر دوری از ماندن در فضاها و مکان های سرد و مرطوب مصرف توت فرنگی و کرفس مصرف سیب زمینی تنوری یا کباب شده مصرف هر صبح آب ترب سیاه به مدت چند روز مصرف مخلوط تخم مورد و تخم تره مصرف فیبرهای گیاهی مصرف مخلوط دم کرده سنبل الطیب با عسل استوخودوس ...
برای زود پریود شدن چه بخوریم؟
استان کرمان آزموده شده و متداول است. زمان باز شدن از سه روز پس از مصرف دم نوش تا 12 روز حتمی است. تخم ها و دانه های گیاهی قاعده آور میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، مصطکی، تخم پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چای خوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در 3 وعده میل کنید. این ها در طب سنتی مفتح یعنی باز کننده یا قاعدعه آور ...
تیرگی زیر بغل و واژن، روش های طبیعی درمان
خود را روشن کنید. در ادامه چندین روش خانگی برای روشن و سفید شدن بدنتان را مورد بررسی قرار می دهیم.سیب زمینی و خیار نیز پوست زیر بغل و واژن را روشن می کند به این صورت که قطعات سیب زمینی با خیار را روی نقاط تیره قرار دهید و بعد از 10 دقیقه بشویید. همچنین می توانید آب سیب زمینی و خیار را مخلوط کنید و با یک دستمال آن را به زیر بغل بمالید. روش های طبیعی برای رفع تیرگی ناحیه تناسلی و واژن ...
روش هایی برای از بین بردن چین و چروک صورت
...> جهت از بین بردن چین و چروک و خط های تیره صورت نصف قاشق مرباخوری عسل و برشی از سیب زمینی را به حالت پوره در بیاورید و زیر چشم خود بمالید. مواد طبیعی که چین و چروک صورت را از بین می برد آلوئه ورا، آبلیمو و رزماری هم از جمله مواد غذایی هستند که سبب رفع چین و چروک صورت خواهد شد. گلاب و خاصیت مثبتش از تاثیر مثبت گلاب بر روی پوست صورت نمی توان گذشت، گلاب نه تنها سبب روشن شدن پوست ...
با این میوه ها پوستتان را روشن کنید!
.... میزان اسیدهای میوه در گوجه فرنگی بسیار بیشتر از میزان آن در لیمو یا سایر مرکبات است. به همین دلیل استفاده موضعی از آن برای پوست های حساس توصیه نمی شود اما بهترین گزینه برای پوست های چرب یا مخلوط است. خیار؛ مرطوب و پاک کننده: 95 درصد خیار را آب تشکیل داده است به همین دلیل نرم کننده و خنک کننده خوبی برای پوست است و می تواند سموم را از روی پوست دفع کند. خیار، حاوی ویتامین B6 است و میوه ای ...
خواص روغن گل محمدی چیست؟ + طرز تهیه آن در منزل
احساسات خوشایند در بیمار مبتلا به افسردگی می شود. توصیه می شود برای محافظت در برابر ویروس ها از این روغن استفاده کنید. روغن گل محمدی یکی از بهترین روغن های گیاهی برای افزایش درخشندگی و جوانی پوست است و استعمال روزانه آن لکه های مربوط به جوش، آکنه و زخم را محو و کمرنگ می کند. بیشتر بدانید: خواص گلاب برای پوست صورت طرز تهیه روغن گل محمدی برای تهیه روغن گل محمدی در ...
چطور در بهار از پوستمان مراقبت کنیم؟
انعطاف پذیری پوست شود. رادیکال های آزاد مولکول های مخربی هستند که می توانند به پوست نیز آسیب برسانند. هر روز صبح بعد از شستن صورت و زیر ضد آفتاب از سرم آنتی اکسیدان استفاده کنید. این کار به تقویت سد پوست در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. میزان SPF کرم خود را افزایش می دهند با گرم تر شدن هوا روزها نیز طولانی تر می شود و بیشتر در معرض نور شدید خورشید قرار می گیریم. با اینکه ...
عناب سرشار از این ریز مغذی هاست!
گرم عناب را با 100 گرم عرق بیدمشک و 100 گرم عرق کاسنی مخلوط ، سپس آن را صاف و روزانه سه بار هر بار 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنند. عناب خشک شده خاصیت بیشتری در مقایسه با عناب تر دارد. وی درباره ضررهای ناشی از مصرف عناب یادآور شد: مصرف عناب در افراد سرد مزاج موجب نفخ و باد شکم می شود، بنابراین این اشخاص باید عناب را همراه با عسل یا مویز مصرف کنند. رکنا ...
8 راهی که 10 دقیقه ای جوان تان می کند!
شفاف تر به نظر برسد، کرم مرطوب کننده بزنید.اما حواستان به تمیزی انگشتان تان باشد. هیچ نوع کرمی را با دست ها و انگشتان کثیف به پوست نمالید. این کار باعث انتقال میکروب ها و باکتری ها به پوست شده و زمینه ی بروز جوش و تبخال را فراهم می کند. ابتدا دست ها و صورت خود را شسته و به آرامی خشک کنید. سپس به میزان کافی کرم مرطوب کننده بزنید. دستی به سر و رویتان بکشید برای اینکه در عرض ده ...