خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش صحیح پوست کندن نارگیل تازه
نارگیل یکی از مغذی ترین میوه های موجود در طبیعت است که سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن و مواد آنتی اکسیدان می باشد و بخش های مختلف آن شامل میوه، آب نارگیل، روغن، ریشه و شیره گل آن ارزش غذایی و خواص درمانی فراوان دارد. این میوه خوشمزه و پرخاصیت دارای پوسته سخت و چوبی است که مصرف آن را کمی مشکل می کند. در این بخش از ستاره شما را با روش صحیح پوست کندن نارگیل تازه آشنا می کنیم ...
پاک سازی بدن با فنون بهاری
میزان سه قاشق غذاخوری از آن را با یکی دو لیوان آب جوش به مدت پنج ساعت بخیسانید، سپس صاف کنید و در زمان ناشتا یا قبل از خواب بنوشید تا به عنوان مسهلی قوی عمل و بیماری پوستی و کثیفی خون را درمان کند و به میزان زیادی شما را از شر بیماری هایی مانند جوش صورت، آکنه و دمل که در این فصل شایع است، خلاص کند. دو نکته بهاری نکته بهاری اول: اگرچه ورزش همیشه توصیه می شود و رکن جدا نشدنی ...
سرکه بهترین تمیز کننده میوه و سبزیجات
ندارید یا اگر میوه ها و سبزیجات تان به اندازه ای است که 4 پیمانه محلول آب و سرکه برای شستن شان کفایت نمی کند، فقط کافی است هر مقدار محلولی که درست می کنید (کمتر یا بیشتر از 4 پیمانه)، به نسبت 1 به 3 باشد، یعنی 1 قسمت سرکه و 3 قسمت آب. شستن میوه ها و سبزیجاتی مانند کدو و هندوانه که پوست شان خورده نمی شود، باز هم بسیار مفید است، زیرا باکتری های موجود روی پوسته ی بیرونی این محصولات ممکن است هنگام برش زدن به گوشته ی داخلی شان نفوذ کنند. چاپ مطلب ...
ماسک های بهاری برای تقویت مو
...> ماسک گوجه فرنگی برای مقابله با ریزش مو ابتدا پوست یک گوجه فرنگی کال بزرگ را بگیرید. سپس، آب آن را گرفته و یا گوجه فرنگی را رنده کنید. پس از آن، 2 قاشق غذاخوری از آب گوجه فرنگی را با 2 قاشق غذاخوری از آب آلوئه ورا و همچنین 2 قاشق غذاخوری عسل کاملا مخلوط نمایید. بعد، مواد حاصل را از ریشه تا انتها به موهای سر خود مالیده و آنرا با یک کلاه حمام بپوشانید. پس از 2 ساعت، موهای خود را با آب گرم ...
9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
کربوهیدرات است. موز یک منبع فوق العاده انرژی محسوب می شود و استفاده از آن قبل از تمرینات ورزشی سبب تقویت عضلات خواهد شد. موز غنی از پتاسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پرتقال: هر 180 گرم از این میوه 21 گرم کربوهیدرات دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به ...
آیا زنجبیل قاعده آور است؟
راحت می توانید برای خودتان در خانه اسکراب صورت و بدن تهیه کنید. بافت دانه دانه ی زنجبیل شما را از سلول های مُرده ی پوست خلاص می کند. آن را با عسل موم دار مخلوط کنید و از بوی فوق العاده اش لذت ببرید. خواص زنجبیل و قاعدگی زنجبیل , دردهای قاعدگی را به اندازه داروهای ضد التهابی آرام می کند ! تحقیقات نشان می دهند که مصرف زنجبیل به اندازه داروهای مسکنی مانند مفنامیک ...
مصرف ماهی چطور طول عمرتان را زیاد می کند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، ماهی سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است. حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از 14 مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر سکته مغزی: خوردن ماهی 5 بار یا بیشتر در هفته ...
ایمنی کودکان در سفر، قابل توجه والدین
حساس هستند و بعضی وقت ها بدقلق می شوند. اگر از تمیزی جایی که می روید مطمئن نیستید، تعداد زیادی پلاستیک بزرگ و ملحفه ببرید تا بتوانید روی همه چیز پهن کنید. کودک شما در این سن بسیار حساس است. برای کودک غذای وعده های طول سفر را ببرید و بقیه وعده ها را در مقصد آماده کنید. اگر فکر می کنید ممکن است مواد اولیه غذاهای او در آن محل موجود نباشد، آن مواد را به صورت یخ زده با خودتان ببرید. یک پیش ...
چگونه انرژی های منفی را از خود دور کنیم؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ انرژی منفی موجب آشفتگی های زیادی در روابط خانوادگی نیز می شود و حتی می تواند منجر به اختلاف میان اعضای خانواده شود. زندگی کردن در چنین موقعیتی اضطراب آور و استرس برانگیز است. هر چند انرژی مثبت و انرژی منفی همیشه وجود دارند اما مهم این است که مقدار انرژی منفی کنترل و محدود شود تا شما بتوانید زندگی شادتر و رضایتبخش تری داشته باشید. راههای زیادی برای زدودن انرژی منفی از پیرامون تان وجود دارد که می تواند در ایجاد تعادل و هارمون ...
خواص شگفت انگیز ترب سیاه را بشناسید
سیاه بدهید تا خستگی گذرای آن ها از بین برود. روش استفاده ترب سیاه را بشویید و پوست بگیرید. سپس آن ها را به صورت ورقه های نازک خرد کنید. ترب های خرد شده را کف ظرف بچینید و روی آن را با یک لایه نازک شکر یا قند بپوشانید. اجازه دهید به مدت یک روز بماند تا شربت آن دربیاید. شربت به دست آمده را در یک پیاله بریزید. به بچه های بالای سه سال روزی 2 تا 3 قاشق چایخوری از این شربت بدهید ...
ماسک های صورت مناسب فصل بهار
صورت خواهد شد. هم زمان آنتی اکسیدان موجود در کاکائو باعث پیش گیری و کاهش اثرات پیری در بدن و پوست ما خواهد شد. مواد لازم: قهوه تازه آسیاب شده پودر کاکائو خالص عسل 1 قاشق غذاخوری ماست یا خامه ترش 3 قاشق غذا خوری طرز تهیه: تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و کم کم روی پوست خود بمالید و بگذارید برای مدت زمان 10 دقیقه روی صورت تان بماند. توجه ...
تغذیه مفید در بارداری، فراموش نشه!
...، مقدار زیادی آهن و منیزیم دارد. کاهو در خود مس داشته و دوست کبد است. منیزیومی که در کاهو وجود دارد، دارای قوای حیاتی بوده و برای نسوج و عضلات، مغز و اعصاب نافع است، حس مقاومت بدن را در مقابل امراض عفونی مخصوصاً سیاه زخم زیاد می کند. شلغم: شلغم سرشار از ویتامین A، B و C و حاوی فسفر، کلسیم، پتاسیم، ید و گوگرد است. وقتی قرار است از خواص مواد غذایی صحبت کنیم حتماً شلغم یکی از ...
خواص شگفت انگیز میوه ها و سبزی ها که برای سلامتی نمی دانستید
پیشگیری کنند، به ویژه اگر ورزش می کنید یا در ماه های گرم سال در فضای آزاد فعالیت دارید. یک موز اندازه متوسط حاوی 422 میلی گرم پتاسیم است. کنترل عوامل استرس زا دشوارتر شده است در شرایطی که استرس بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی انسان محسوب می شود، اینکه چه غذایی مصرف می کنید و با بدن خود چگونه رفتار می کنید به صورت مستقیم بر واکنش های بدن تاثیرگذار هستند. غذا های سرشار از ترکیبات ...
درمان مشکلات بهداشتی با این ادویه ها
...، شما را از چاقی و اضافه وزن، دور می کند. زنجبیل: برای قرنها از این زنجبیل برای درمان التهاب و تهوع استفاده می شده است. زنجبیل دارای خواص ضد باکتریایی نیز هست و به سم زدایی از بدن کمک می کند. شما می توانید زنجبیل را به بیشتر نوشیدنی ها اضافه کنید. گشنیز: تخم گشنیز تحریک کننده دستگاه گوارش است و نفخ را از بین می برد. شما می توانید آن را هم به وعده های غذایی تان اضافه کنید ...
چطور با زردچوبه پوستمان را زیبا کنیم؟
از آن تکه های خیار را روی پوستتان بگذارید تا به نرم و مرطوب شدن آن کمک کند. این کار را هر روز یا یک روز در میان انجام دهید. کار دیگری که می توانید انجام دهید این است که مقداری آب لیمو را با یک قاشق مربا خوری عسل ترکیب کنید و آن را روی صورت خود بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد آن را بشویید. برای لایه برداری پوست می توانید دو قاشق آب لیمو را با شکر مخلوط ...
ادرار سوختگی پای نوزاد، اهمیت درمان به موقع
...> پودر جانسون یکی دیگر از محصولاتی است که با استفاده از آن می توان سوختگی پای نوزاد را درمان یا پیشگیری کرد. این پودر که با منشا گیاهی و از نشاسته ذرت تهیه شده یکی از مفیدترین محصولاتی است که می توانید پس از عوض کردن پوشک بچه از آن استفاده کنید. این پودر را می توانید در تمامی نقاط بدن نوزاد به جز ناحیه صورت استفاده کنید و احتمال سوزش یا سوختگی ناحیه پوست یا عرق سوختگی را در پوست نوزادتان ...
چطور پوست دستمان را سفید کنیم
برای روشن کردن و درخشندگی پوست دست و پا بسیار موثر است. ژل آلوئه ورا را از داخل برگ آلوئه ورا جدا کنید. این ژل را به مدت 10-15 دقیقه به دست ها بمالید و در آخر هم با آب خنک بشویید. لیمو و عسل عسل یک روشن کننده عالی و در عین حال یک مرطوب کننده خیلی خوب برای پوست دست هست. خواص آنتی باکتریال عسل باعث از بین رفتن جای جوش ها و زخم ها و همچنین لکه های تیرگی روی پوست می شود ...
بهترین راه های خانگی برای رفع گودی زیر چشم
از روش های موثر در درمان طبیعی گودی زیر چشم استفاده از ماسک خیار و گلاب می باشد که سرشار از ویتامین k می باشد . برای تهیه این ماسک کافی است یک خیار را با پوست یا بدون پوست رنده کنید و آن رادر چهار قاشق گلاب خالص خیس کنید و به مدت 15 دقیقه زمان دهید تا بر روی چشم تان بماند و بعد از مدت زمان ذکر شده با دستمال مرطوب ماسک را از روی چشم تان برداشته و با آب خنک شستشو دهید .نکته قابل توجه این است که ...
11 باور اشتباه در مورد موها، که مانع داشتن موهای زیبا و بلند می شود
مو به طور کلی پدیده ای ژنتیکی است. 3. سشوار به مو آسیب می زند سشوار و سایر لوازم حرارتی مو فقط زمانی به موها آسیب می زنند که مستقیما روی موها استفاده شوند. اما اگر از محصولات مراقبتی مو مانند فوم یا اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید، دیگر نیازی به نگرانی نیست. 4. شامپو و نرم کننده را باید به همه جای مو زد در واقع، شامپو شوینده ی پوست سر است و نه مو. به همین علت شامپو ...
چگونه چربی پوست را از بین ببریم؟ (چربی صورت، بینی و ...)
غذاخوری ماست معمولی را پر کرده و آن را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورتتان پخش کنید. ماست را به مدت 15 دقیقه بر روی صورتتان گذاشته و سپس با آب سرد صورت خود را بشویید. روزانه یک بار این کار را تکرار کنید. اغلب در درمان های صورت و اسپا (درمان های به وسیله آب گرم) ، به دلیل خواص آرامش بخش خیار از این میوه استفاده می شود. خیار حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی ...
به حق میوه های نخورده و تجملاتی!
صورت عددی و با قیمت حدود 10 هزار تومان به فروش می رسد. میوه ای که می گویند سرشار از پتاسیم و املاح معدنی است. لیچی این میوه نیز یکی از محصولات نوظهور در بازار میوه ایران است. یک میوه تابستانی که ابتدا در چین وسپس در هند و پاکستان به کاشت رسیده است. میوه ای که ثمره دادن آن چیزی حدود 6سال به طول می انجامد. پوست این میوه، قرمز و تیغ دار و حتی در ظاهر کمی شبیه به تمشک است. برای مصرف ...
مواظبت از پوست صورت، سبک بازیگران زن ایرانی
ماست خنک، گرمی پوست را بیرون می کشد و باعث می شود تا پوست صورت شما تا مدت ها خنک شده و چربی آن نیز متعادل شود. 2- مخلوط آرد و ماست را هم توصیه می کند که بیشتر برای کسانی که دوست دارند پوست محکم و شادابی داشته باشند تجویز می شود. روزانه 8 لیوان آب بخورید مرجانه گلچین روزش را با خوردن 2 لیوان آب آغاز می کند و تا پایان روز این میزان را به 8 لیوان می رساند. این یکی از ...
اگر کم خونی دارید این نوشیدنی ها را فراموش نکنید!
...، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفع علائم کم خونی پیشنهاد شده اند: شیر و کرفس: اگر دچار عدم تحمل لاکتوز نیستید، این درمان می تواند مکمل خوبی برای مبارزه با علائم ...
با خریدن این لوازم آشپزخانه پولتان را دور می ریزید (2)
اگر بخواهید واقعا پن کیکی به شکل برج ایفل، فضانورد و... ایجاد کنید، باید زمان زیادی صرف یادگیری کنید؛ و بچه های گرسنه شما هم صبر ندارند، پن کیک سفارشی برایشان طراحی کنید. نان پز قیمت: 50 تا 300 دلار حتما همین الان هم در آشپزخانه تان دستگاهی برای پخت نان دارید که البته فر نامیده می شود. مواد اولیه نان معمولا ابتدایی و روش پخت آن آسان است؛ بنابراین نیازی به یک دستگاه گران ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. در نتیجه از بروز چین و چروک و خطوط لبخند روی صورت جلوگیری می کنند. ویتامین A و E موجود در روغن آرگان نیز به کاهش چین و چروک ها و لکه های پیری و افتادگی پوست کمک می کند. این روغن پوست را مرطوب نگه داشته و انعطاف پذیری آن را بهبود داده و پوست را جوان و قوی نگه می دارد. بعد از پاک کردن آرایش و شستشوی کامل صورت، چند قطره روغن آرگان روی پوست تان بریزید و با حرکات دورانی ...
چطور با روغن زیتون موهایمان را تقویت کنیم؟
مورد نیاز مو به تدریج به علت آلاینده های زیست محیطی، فر زدن و رنگ کردن از دست می رود. برای بازگرداندن رطوبت مورد نیاز به موهای خشک و آسیب دیده درمان با روغن زیتون گرم را آزمایش کنید. روغن زیتون گرم بر روی پوست سر بمالید، موی خود را با کلاه حمام به مدت 30 دقیقه بپوشانید و سپس موی خود را شامپو بزنید. اگر موهای شما زبر و خشن است 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید ...
طرزتهیه معجونی برای افزایش انرژی
هفت لیوان معجون چهار مغز مغز بادام خام 20 گرم گردو چهار عدد پسته خام 15 گرم فندق خام 10 گرم بادام هندی خام 10 گرم عسل سه قاشق غذاخوری خرما هفت عدد موز یک عدد پودر نارگیل یک قاشق غذاخوری آب سه لیوان کنجد یک قاشق غذاخوری زعفران نصف قاشق چای خوری عرق بیدمشک یک لیوان گلاب یک لیوان سیب یک عدد طرز تهیه ...
با 13 کاربرد غیرخوراکی و جالب پودر قهوه آشنا شوید
این تجمعات چربی در زیر پوست کمک می کند. برای این منظور، مقداری پودر گرم و استفاده شده ی قهوه را با روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را با حرکات دوار روی پوست خود مالش دهید، سپس پوست خود را با آب بشویید. 3- درخشان کردن موها استفاده از قهوه شیوه ای طبیعی برای حفظ درخشندگی موها است. یک قوری قهوه را دم کنید، اجازه دهید تا خنک شود و سپس آن را به مدت حداقل 20 دقیقه روی موهای خشک و تمیز ...
پوست و مو/ ساده ترین روش های پاکسازی پوست
قاشق چای خوری پودر جوانه گندم مخلوط کنید و به آرامی برای 5 دقیقه روی پوست به صورت دورانی ماساژ دهید. سپس اجازه دهید این ترکیب 15دقیقه دیگر روی پوست باقی بماند و خشک شود. بعد از آن صورت را با آب سرد شست وشو داده و از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. برای نتیجه گیری بهتر از این روش باید قبل از استفاده از ماسک حداقل 5دقیقه پوست تان را با آب داغ بخور دهید. پاکسازی پوست با ...
طرز استفاده از گلاب برای داشتن پوستی زیبا
...> پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را با یک پنبه تمیز به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. رفع جوش برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این خمیر را مدت یک ساعت یا تمام شب ( موقع خواب ) روی جوش های خود قرار دهید. الودکتر ...
