سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه فریدون عباسی به احمدی نژاد
مشکلاتی که در حال حاضر در جامعه وجود دارد، مربوط به دولت های اصلاحات و سازندگی است. در پروژه های سدسازی برخی ها معتقدند در بعضی از مکان ها نباید سد زده می شد، اما بعضی از این پروژه ها مربوط به زمانی است که بنده در جنگ بودم و حتی برخی از آنها مربوط به قبل از انقلاب است و یا مربوط به دولت سازندگی می شود، اما این افراد متخاصم این پروژه ها را به گردن دولت احمدی نژاد می اندازند، باید بگویم در ...
اگر استرس دارید رژ لب بزنید
که آواها و ارتعاش صدای شما بر فشارخون اثر می گذارد و نمی گذارد تسریع جریان فشارخون بدن تان استرس شما را چند برابر کند. وقتی استرس تان زیاد شد ادا در بیاورید برای رها شدن از استرس، گاهی چاره ای جز زشت شدن ندارید. وقتی که فشار روانی به بدن شما حمله می کند، باید عضلات صورت، فک، گردن و سرتان را رها کنید تا آرامش تان را دوباره به دست بیاورید. این کاری است که در کلاس های یوگا هم ...
راه هایی برای پیشگیری و درمان عارضه گردن پیامکی +توصیه ها
به گزارش شفا آنلاین : پرهام پارسانژاد در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره روش هایی برای پیشگیری و درمان عارضه گردن پیامکی اظهار داشت: گردن پیامکی عارضه ای است که موجب می شود موقع استفاده از تلفن همراه، گردن علاوه بر جلو، به سمت پایین خم شده و قوس گردن کاهش یابد. وی ادامه داد: برای پیشگیری یا درمان عارضه گردن پیامکی می توان حوله ای را لوله کرده و زیر قوس گردن قرار داد، این کار باید ...
شورای مقاومتی که وجود نداشت
آنها به عنوان عامل فشار علیه جمهوری اسلامی استفاده کردند و... منصور فرهنگ نماینده سابق شورا در آمریکا چنین گفته است: حقیقت امر این است که شورای ملی مقاومت از بدو تأسیس حربه ای در اختیار مجاهدین بود و هیچ هویت مستقلی نداشت... سازمان مجاهدین خلق تشکیلاتی لنینیستی (هر فرد را تابع بی چون و چرای مافوق قرار دادن) است... همان طوری که لنین خدای حزب کمونیست شوروی بود و انتقاد از او ...
همه چیز درباره میگرن
سینوس دارند. غذاها، استرس و هورمونها میتوانند سردرد میگرنی را تحریک کنند. علایم میگرن درد ضربان دار معمولا در یک سمت سر نزدیک به شقیقه و چشمها، شروع میشود. میگرن ممکن است موجب حساسیت شدید نسبت به نور یا فعالیتهای ملایم مانند بالا رفتن از پله ها شود. بسیاری از مردم در حمله های میگرن، تهوع، استفراغ یا مشکلات بینایی را تجربه میکنند. درد ممکن است ناتوان کننده باشد و فرد را مجبور به ...
انتظارهای اغراق آمیز از طب سوزنی
و دیوار مطب بروشور های گوناگونی مبنی بر اینکه تحقیقات نشان می دهند استفاده از طب سوزنی برای درمان حالت تهوع و استفراغ ناشی از بارداری، شیمی درمانی و درد بعد از جراحی مفید است، خودنمایی می کند. این بروشورها همچنین می گویند طب سوزنی برای درمان مشکلات بعد از سکته مغزی و بازگرداندن مهارت هایی که فرد در نتیجه آسیب سکته مغزی از دست داده مفید است و حتی در ادامه استفاده از طب سوزنی در کنار سایر ...
با این تست مزاجتان را بشناسید
متولد می شود. اگرچه در طول عمر هر فرد به دلایل مختلف شامل اقلیم، تغییرات آب و هوایی، عادت های غذایی، حالت های روحی- روانی و عوامل بیماری زا این طبع کمی تغییر می کند اما اصل آن تغییر نخواهد کرد. هرقدر علت های تغییر مزاج اصلی به مزاج ثانویه نزدیک تر باشد، طبیعت بیماری به طبیعت اصلی خودش شبیه تر و امکان درمان و بازگشت به شرایط عادی امکان پذیرتر است. 1- با حلقه کردن انگشت شست و انگشت وسط یک ...
عدم تعادل آب و الکترولیت ها نقش عمده ای در گرفتگی عضلات دارد
محمدرضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان افزود: وقتی قسمتی از بدن دچار گرفتگی می شود، در آن صورت مهمترین اقدام برطرف کردن عارضه به خصوص رفع آن با توجه به علت بروز گرفتگی عضلانی است. وی با بیان اینکه عضلات اطراف ستون مهره ها و عضلات گردن بیشتر دچار گرفتگی می شوند، اظهار داشت: در صورت گرفتگی عضلات در هر قسمتی ...
دردسرهای عظیم مشاغل کارمندی
حالت لوردوز و در نواحی پشت و خواجوی نیز به حالت کیفوز می باشند. گفتنی است، که هر گاه این مهره های ستون فقرات تغییر انحنا دهند، ایجاد درد خواهند داشت. آنقدر به صفحه موبایل تان زل نزنیداین پزشک خم شدن گردن بر روی صفحه تلفن همراه را به شدت خطرناک دانست و افزود: کسانی که از اینترنت استفاده طولانی مدتی دارند، غالباً دچار دردهای گردنی می شوند که لازم است استفاده از این ابزارهای ...
افزایش 50 درصدی عوارض مفصلی و عضلانی در زمان کار با کامپیوتر
... وی افزود: درد گردن و کمر، خمیدگی پشت و آسیب های دیگر مرتبط با ستون فقرات از دیگر عوارض مرتبط با کار طولانی مدت با کامپیوتر است. نوری مقدم، با بیان اینکه اغلب مفاصل و عضلات بدن به ویژه در قسمت فوقانی در معرض آسیب و مشکل ناشی از کار زیاد و مداوم با کامپیوتر هستند، تصریح کرد: کاربران کامپیوتر ساعدها، دست ها، بازوها، پشت و گردن خود را به مدت طولانی در حالت ثابت قرار می دهند و این عمل ...
5 حرکت یوگا برای افزایش قدرت بدن
1- وضعیت صندلی وضعیت صندلی از طریق انقباض عضلات خم کننده لگن، عضلات سرینی، عضلات نزدیک کننده و چهار سر ران باعث ایجاد قدرت فوق العاده ایی در اندام های تحتانی می شود. همچنین از طریق درگیر کردن عضلات راست شکمی در جلو تنه و راست کننده ستون فقرات در پشت تنه باعث ایجاد قدرت در تنه می شود. برای انجام این حرکت، بایستید و پاها کنار هم باشند. هنگام دم زانوها را خم کنید و بدن را پایین ...
راه درمان کمر درد چیست!
به گزارش شفا آنلاین -محمد تکبیری، دانشیار علوم پزشکی تهران اظهار داشت: چاقی و اضافه وزن نقش مهمی در بروز کمردرد دارد و افراد چاق و دارای اضافه وزن چند برابر بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کمردرد و برخی دیگر از مشکلات مربوط به ستون فقرات دارند. وی تصریح کرد: افراد سیگاری نیز از کمردرد و عوارض و مشکلات آن در امان نیستند و این افراد با کشیدن سیگار، خون رسانی به عضلات، اطراف دیسک و مهره ...
متن کامل کتاب زندگانی امام جعفر صادق (ع): سید جعفر شهیدی
پناه ببرید که زیانکارترین و رسواترین افراد در روز رستاخیز خواهند بود. به خدا پناه ببرید تا شما را از ابتلا به چنین مواردی محفوظ فرماید، زیرا نیروی من و شما برخاسته از نیروی لایزال خدا است. (10) پرهیزگار باشید در قبال عطیه های خدا به شما، زیرا این نعمت ها وقتی فزونی می گیرد و کامل می شود که همانند پیشینیان صالح و شایسته صبور باشید مورد تعدیات جانی و مالی دشمنان واقع خواهید شد [صفحه 33 ...
فریدون عباسی: احمدی نژاد بجای انتخابات ریاست جمهوری NGO بزند و سفیر صلح باشد!
به گزارش دولت بهار ، باشگاه خبرنگاران با فریدون عباسی دوانی، رئیس سابق سازمان انرژی اتمی، حامی سعید جلیلی در انتخابات 92 و عضو جبهه یکتا گفتگویی انجام داده که حاصل این گفتگوی 2 ساعته را در ادامه می خوانید: * آقای عباسی به عنوان سوال اول، آیا جبهه یکتا همان پایداری دوم است؟ جبهه پایداری را خوب نمی شناسم، اما جبهه پایداری با مبانی فکری و فلسفی خاص ایجاد شده و بنده مطالعه ای در این زمینه نداشته ام، اما کسانی که به نام جبهه یکتا شروع به کار کرده اند، از مسئو ...
ارزش خرید کیا سراتو 2015 در بازار ایران چقدر است؟
کیلومترشمار سوپر ویژن با نور سفید نیز، به جذابیت این بخش افزوده است. از لحاظ فضای سرنشینان می توان گفت که در ردیف جلو و با وجود تنظیمات صندلی ها، مشکل نسبتا خاصی وجود ندارد اما در ردیف عقب و با توجه به کلاس و ابعاد خودرو، با کمی محدودیت فضا مواجه می شوید که البته باز هم نسبت به خودرویی مانند مزدا 3، راحت تر به نظر می رسد، هرچند که قوس انتهای سقف موجب شده است تا ارتفاع کابین برای افرادی با ...
بیستمین بخش دفترچه خاطرات افغانستان منتشر شد
معیّنی دست خواهد یافت. دیدگاه افغانستان این است که اگر این مرحله بدون وقفه ادامه یابد، این امکان وجود دارد که به مذاکرات مستقیم بین پاکستان و افغانستان بیانجامد. احتمالی که آمریکایی ها از آن استقبال نمی -کنند. نظر دولت افغانستان این است که آمریکا و هم پیمانانش و پاکستان از طریق اعمال فشار بتوانند بصورت مصنوعی تنش ها را در این منطقه زنده نگه دارند. ادارهٔ نقشه کشی افغانستان نقشهٔ ...
مهارکننده هایی برای کاهش خطر مرگ در مبتلایان به سرطان
است که درمان با مهارکننده های آروماتاز عوارضی نیز در پی دارد. این عوارض جانبی شامل تنفس منقطع، درد قفسه سینه، درد عضلات و مفاصل و یا افسردگی است. این موضوع بسیار مهم است که ما بتوانیم عوارض جانبی را در زنان تحت درمان کنترل کنیم تا بیماران درمان خود را ادامه داده و سلامت خود را بازیابند. سپید ...
نسبت به بزرگی لوزه کودک تان بی تفاوت نباشید!
شش سالگی است، ادامه داد: در صورتی که این عمل در کودکی انجام نشده و به بزرگسالی واگذار شود، عوارض بیشتری را برای فرد به دنبال خواهد داشت. این عمل از قدیمی ترین عمل ها است که قدمتی تقریبا 5000 ساله دارد و امروز تکامل بسیاری یافته و می تواند هم به صورت سنتی و هم لیزری انجام شود. وی عنوان کرد: در برخی افراد که به عفونت های میکروبی شدید لوزه دچار می شوند، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی و کلیوی ...
ارگونومی کتابخوانی
زیادی به کتف و مچ دست وارد می کند و دردهای مزمن و موضعی را به دنبال می آورد. 4. نیمه نشسته بعضی عادت دارند در حالت نیمه نشسته مطالعه کنند. آنها معمولا روی زمین به صورت چهار زانو یا دو زانو می نشینند و روی کتاب خم می شوند. در این حالت، هم فشار زیادی به مفاصل زانو وارد می شود، هم خمیده بودن گردن باعث درد و التهاب آن خواهدشد و هم ساختار بدن در ناحیه کتف و شانه ها به مرور زمان ...
کاربرد گیاهان دارویی در درمان التهاب و ورم معده
: رازیانه: از تخم و برگ این گیاه می توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. نعنا: برگ نعنا به عنوان درمانی مؤثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش استفاده می شود. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و سردرد مؤثر است. زنجبیل: از 2000 سال قبل تاکنون ...
دردسرهای تکرر ادرار: چندبار دستشویی می روید؟
ناگهانی و بدون سابقه قبلی به تکرر ادرار مبتلا می شود که این موضوع می تواند به دلیل عفونت های مثانه و مجرای ادراری باشد که بیشتر در خانم های جوان رخ می دهد. این نوع تکرر ادرار با مصرف آنتی بیوتیک درمان می شود. اما تکرر ادرار مزمن ماه ها یا سال ها در فرد وجود دارد و تقریبا همیشه او را تحت فشار قرار می دهد. چرا در توالت مقیم شده اید؟ تکرر ادرار دلایل مختلفی دارد که در ادامه آنها را ...
چربی های دور کمر را با این حرکات از بین ببرید!
جمع کنید. در این حالت سعی کنید با کمک عضلات، کمر را به سمت بالا بکشید. این حرکت بهتر است طوری انجام شود که به کمرتان فشاری وارد نشود. انعطاف پذیری بدن افراد با یکدیگر متفاوت است به همین دلیل برخی از افراد می توانند کمر خود را بالاتر و برخی دیگر در زاویه پایین تر آن را حرکت دهند. اگر بیش از اندازه کمر خود را بلند کنید، ممکن است به کمرتان آسیب وارد شود. حرکت سوم هم مانند حرکت قبل به صورت سه ست 20 ...
باردارید؟ مراقب تیروئیدتان باشید
هورمون هایی است که به تنظیم متابولیسم بدن کمک می کند. عملکرد این غده به طور مستقیم بر سیستم گوارش، تنظیم وزن بدن، تنظیم تنفس و ضربان قلب، تنظیم فشار خون، عملکرد جنسی و توان و قدرت عضلانی و جسمی افراد اثر دارد. این غده در ناحیه قدامی گردن و بالای جناق قرار دارد و علاوه بر اثرگذاری که بر وضعیت جسمی دارد، بر خلق و خوی و روان انسان نیز تاثیر می گذارد. اختلال در عملکرد تیروئید در دوران بارداری عوارضی به ...
پیش فروش کمری 2016 توسط نماینده تویوتا در ایران
همچنان تا به امروز ادامه دارد. نمای ظاهری این خودرو بقدری متفکرانه طراحی شده است که حس قدرت، آرامش و ایمنی را در هر بیننده ای القاء می کند و به گونه ای است که پس از گذشت زمان موجب کسل شدن مالک آن نمی شود. وجود خطوط دقیق و قوس های نرم در نمای جانبی موجب ایجاد هماهنگی کاملی میان جلو و عقب خودرو شده است و نشان از آیرودینامیک بالای کمری دارد. وجود جلو پنجره ای پهن با طراحی متفکرانه و ...
برای آب کردن شکم این نکات را جدی بگیرید
10تایی و افراد ورزشکار سه ست 30تایی می توانند انجام دهند. دم و بازدم را فراموش نکنید برای انجام این حرکت دوباره روی زیرانداز به سمت پشت دراز بکشید. ابتدا زانوها را خم کرده و برای شروع بالاتنه (کمر، سر و گردن) را بلند کرده و به سمت پایین بیاورید اما نباید بدن با زمین تماس داشته باشد و بهتر است چند سانتی متری بالاتر نگه داشته شود. دوباره به حالت اول برگردید و هنگام ...
6 دشمن ستون فقرات شما
گودی کمرتان زیاد نشود و محل اتصال مهره آخر کمر به باسن دردناک نشود. تشک شما نباید زیادی نرم یا زیادی سفت باشد. (قابل توجه عامل جدید آرتروز گردن استفاده طولانی از موبایل در هنگام چت طولانی) 3) بغل کردن بچه ها: بستن حامل هایی که بچه ها را در آن می گذارید به ستون مهره شما فشار می آورد. اگر می خواهید فرزندتان را بغل کنید او را به پهلو تکیه بدهید، یعنی یک پایش جلو و پای دیگر بچه ...
گفته ها و ناگفته های شنیدنی فیلم محمد(ص)-ناگفته های شنیدنی آهنگساز فیلم محمد(ص) و خبرهای مرتبط با فیلم ...
لذا طبیعی است مخالفت ها و انتقادهایی داشته باشند اما نسخه کنونی ایرانی کاملا قدرت برتر خود از لحاظ محتوایی و تکنیکی را نشان داده است. سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی در ادامه درباره ایراد برخی کشورها نسبت به نقش آفرینی کودکی به جای پیامبر خاطرنشان کرد: احتمالا به خاطر اینکه در آن سن حضرت محمد(ص) هنوز به پیامبری نرسیده بودند به تصویر کشیدن ایشان از لحاظ مراجع شیعه ایرادی ندارد. ...
آیا درمان قطعی برای دیابتی ها وجود دارد؟
ها در مراجعات منظم به پزشکان باید آزمایش چربی و فشار خون هم بدهند، زیرا در بیماران دیابتی علاوه بر قند، عملکرد چربی ها هم در خون مختل می شود. بنابراین میزان چربی و فشارخون آنها باید تنظیم شود. چه کسانی در خطرند؟ مشخصاتی هست که اگر در شما وجود داشته باشد، امکان ابتلا به دیابت در شما بیشتر است؛ 1-سن بالای 45 سال. 2-وزن بالا (چاقی و اضافه وزن). 3-سابقه فامیلی ابتلا به دیابت (یکی ...
ساییدگی مفصل و تنگی کانال نخاع نتیجه بد نشستن است/ پیاده روی و شنای آرام درمان دردهای عضلانی
سلامانه : وی ادامه داد: اگر نشستن طولانی مدت باشد فشار بیشتری بر عضله ها وارد می شود و آنها دچار اسپاسم و گارد عضلانی می شوند که بسیار دردناک است. عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی شعبه تهران، گفت: این حالت می تواند به مفاصل پشتی ستون فقرات فشار آورده، غضروف های آنها را تحت تأثیر قرار دهد و موجب ساییدگی آنها شود، همچنین می تواند بر دیسک فشار آورده و عواقبی در پی داشته باشد. * تنگی کانال نخاع نتیجه فشار بر نخاع است پارسانژاد ادامه داد: اگر فشار روی نخاع باشد، به مرور زمان فرد دچار تنگی کانال نخاع شده و اگر بر ریشه های ع ...
انواع تنفس در یوگا
استرنوکلیدوماستوئید (SternocleidoMastoideus) در طرفین گردن قرار دارند ، در بالا به زایده ی ماستوئید استخوان گیجگاهی متصل هستند و در پایین دو اتصال دارند . یکی به ثلث داخلی استخوان ترقوه و دیگری به سطح قدامی جناغ سینه (استرنوم). کار این عضله : اگر عضله ی یک طرف منقبض شود سر را پایین می آورد و به طرف مقابل می چرخاند. اگر در هر دو طرف منقبض شوند سر را به جلو می آورند . در این حالت اگر سر ثابت ...