خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عاداتی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست
دوره سمزدایی باید از مصرف چربی های اشباع، غذاهای فرآوری شده و قند پرهیز کرد. سیگار نکشیدن افزون بر نیکوتین، سیگار حاوی ترکیبات سمی بسیاری است که به سلول ها آسیب وارد کرده و روند پیری پوست را تسریع می کنند. سیگار کشیدن موجب تخریب کلاژن می شود و توانایی بدن برای جذب مواد مغذی را کاهش می دهد. افراد سیگاری در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های پوستی و ...
TPA داروی موثر در درمان سکته های مغزی/ شیوع بیشتر بیماری ALS در مردان/ سکته مغزی در کمین زنان باردار
می شود، اظهار کرد: هنگامی که بیماری دچار سکته مغزی شود و به بیمارستان منتقل می شود یک کد سما در اورژانس بیمارستان فعال است که به پزشکان اعلام می کند که چنین فردی دچار سکته مغزی شده است. رئیس بیست وپنجمین کنگره نورولوژی با اشاره به سکته های مغزی که درب اثر خون ریزی یا کم خونی بروز پیدا می کنند و در نوع کم خونی می توان از داروی TPA استفاده کنیم، ادامه داد: برای استفاده از داروی TPA ...
جای عینک را با این خوراکی ها پر کنید
تقویت بدن به خصوص برای سلامت چشم ها بسیار مفید و موثر است. این ماده ی معدنی از چشم ها در برابر اثرات منفی اشعه های ماورای بنفش خورشید و پیری محافظت می کنند. زینک در تمام سلول های بدن وجود دارد به خصوص در غدد فوق کلیوی، پوست، برخی از قسمت های مغز، پانکراس و غشاهای چشم. باید بدانید که نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد مصرف زیاد زینک یا مکمل آن به طور چشمگیری از بروز بیماری دژنراسیون ماکولای چشم پیشگیری ...
عوارض جبران ناپذیر استفاده از محصولات آرایشی
سبب تلاش بدن برای تولید دوباره چربی مورد نیاز پوست و افزایش ترشح برخی هورمون ها می شود. حتی در استفاده از برخی روغن های گیاهی مانند روغن نارگیل نیز افراد باید نوع پوست خود را بسنجند و سپس از آن استفاده کنند. کارشناسان به بانوان باردار، افراد مبتلا به سرطان، بیماران مبتلا به بیماری های نقص سیستم ایمنی بدن و آلرژی توصیه می کنند کمتر از مواد آرایشی شیمیایی استفاده کنند. ...
خواب هایی نِشَسته و "فاکتورهایی" که تایید نمی شوند
به گزارش ایسنا، یونس و برادرش هردو مبتلا به همغوفیلی بودند، اهل چهارمحال وبختیاری هستند و در نوجوانی متوجه شدند که یک فاکتور در خون شان کم است و همین باعث تمام سختی ها و خواب وبیداری ها و رنج هایشان است. نمی دانستند باید چکار کنند و درمان شان چیست. در همان سال ها با کانون هموفیلی آشنا شدند و به شعبه کانون در شهر خودشان مراجعه کردند و کارت بیمار هموفیلی را گرفتند، اما باز هم کسی به آنها نگفت که ...
پوستتان را به لوازم آرایشی عادت ندهید
بر اثر استفاده از مواد غیر مجاز، خطر ورود سم به بدن وجود دارد و عوارض ناخوشایندی برای فرد ایجاد می کند. حتی ممکن است استفاده کننده را به تدریج دچار مسمومیت غذایی دارویی کرده، در دراز مدت به سرطان پوستی مبتلا کند. استفاده از کرم چرب، منجر به بروز جوش زیر پوستی می شود و در افرادی که پوست چرب و جوش آکنه ای دارند، عوارض بیشتری ایجاد می کند. همچنین مصرف کرم چرب باعث تشدید و باقی ماندن جوش ...
سلطه استبدادی رسانه های گروهی موجب سلب قدرت انتخاب انسان می شود
دستگاه گوارش، دستگاه گردش خون، کار قلب و کلیه و کبد و امثال آن ها از فعّالیّت های بدن آدمی از این نوع رفتارهاست که از آن ها به رفتارهای طبیعی تعبیر می کنیم. مقصود از رفتارهای انسانی رفتارهایی است که با سنجش و گزینش آدمی انجام می گیرد و ارادهٔ انسان نقش تعیین کننده ای در پیدایش و حدوث آن ها دارد. تلاش انسان ها در جهت تأمین نیازهای زندگی و ارتباط با انسان های دیگر و فعّالیّت های ...
7 بیماری که از طریق بزاق منتقل می شوند
هرپس ها بروز می کند. با وجود اینکه این بیماری می تواند عوارضی مانند ورم طحال ایجاد کند اما در حالت کلی مشکل چندانی بروز نمی دهد. بیماری بوسیدن همان طور که از نامش پیداست به علت تماس مستقیم با بزاق فرد آلوده از طریق بوسه و همچنین استفاده از لوازمی مانند قاشق، چنگال، لیوان و غیره قابل سرایت است. بهتر است بدانید که 90 درصد بالغین بالای 40 سال در برابر این بیماری ایمن می شوند. ...
تغذیه/ دانه های این میوه بهترین آسپرین است
در حالی است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده و مانند آن را به همراه داشته باشد. پروفسور آسیم دوتاروی زمانی که سرگرم بررسی فواید غذاهای مدیترانه ای بود این ماده را کشف کرد و معتقد است می توان از آن به عنوان جایگزینی برای آسپرین استفاده کرد. این ماده هم اکنون با نام Fruitflow توسط این دانشمند به ثبت رسیده است و آزمایشات نشان می دهند 3 ساعت بعد از مصرف آن گردش خون بدن به ...
توصیه های مراقبت از نوزادان و کودکان در منزل
، اسهال نیست. 18. جهت جلوگیری از خشکی و سوختگی پوست بدن، از روغن بادام شیرین یا وازلین استفاده شود و به هیچ عنوان از پودر استفاده نشود. 19. برای تمیز کردن بینی نوزاد یا گرفتگی بینی از اسپری کلرید سدیم (65 درصد) استفاده کنید. 20. برای جلوگیری از عفونت انگشتان دست نوزاد از کوتاه کردن ناخن در هفته های اول تولد خودداری کنید. 21. از فشار دادن سینه های متورم ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای مناسب آن
سوخت و ساز چربی ها در بدن شده و روحیه افراد را نیز بالا می برد.بنابراین مصرف جو یکی از راه های افزایش شیر مادر می باشد. کارشناسان معتقدند جو به سبب داشتن آهن به تولید شیر مادر کمک می کند و همچنین حاوی ترکیبات گالاکتوژن (شیرآور) می باشد. جو دو سر مانند سایر موادی که حاوی این ماده هستند در رفع افسردگی مؤثر است و از طرفی تعریق بدن را افزایش می دهد و ضد اسپاسم نیز می باشد. تخم ...
معرفی فرهنگ بومی سیستان و بلوچستان!!
مختلف را موجب می شود. تنها موسیقی قادر است ارواح مرموز و پلید را از وجود بیمار طرد کند. رقص و تحرکات یکنواخت بدن در مراسم گوات بخش جدایی ناپذیر این مراسم است. این مراسم از سه تا هفت شب و هر یک از یک تا چهار ساعت بسته به نوع بیماری می تواند ادامه یابد. تنوع و تعدد بازی های سنتی در استان گسترده است. در سیستان بازی هایی همچون کشتی کودی، خوسو، یک قل دو قل و خط بازی رایج است. در بلوچستان نیز هبت سنگ (هفت سنگ) و چوک رایج می باشد. ...
فواید عجیب زغال اخته
درمانی استفاده می شود. فواید درمانی زغال اخته نیز عبارت است از : مقدار فروکتوز و گلوگز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت مؤثر است . هورمون ملاتونین موجود در آن، خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود . این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
سرشار از مونوسدیم گلوتامات (MSG) و دیگر مواد شیمیایی هستند استفاده می کنید، احتمال مواجهه با سردردها نیز افزایش می یابد . تنقلات شیرین خوراکی های شیرین مانند کیک و دونات، از عطر و طعم فوق العاده برخوردار هستند اما مصرف آنها می تواند موجب نوسان در قند خون شده و زمینه ساز سردرد شود . ...
کاهش سطح اسید اوریک خون با 9 پیشنهاد تغذیه ای!
آفتاب نیوز : به نقل ازsteptohealthمیزان اسید اوریک بالا در خون عاملی مهم در ابتلا به التهاب مکرر انگشتان دست و ایجاد درد، سنگ کلیه، نقرس، و رسوبات اسید اوریکی در بافت های نرم می شود. خوشبختانه در کنار مصرف داروها، برخی گزینه های غذایی نیز قادر به کاهش سطوح اسید اوریک خون هستند: روغن زیتون: انتخاب روغن زیتون به جای روغن نباتی و یا کره نقش مهمی در کاهش اسید اوریک خون ...
6 ویتامین را روزانه مصرف کنید تا چاق نشوید
و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی ...
ژن معیوب، عامل نقص ایمنی
هزار نفر، یک نفر به این بیماری مبتلا است و تا کنون بیش از 300 ژن معیوب از بیماری های نقص ایمنی اولیه شناخته شده است. رییس انجمن خیریه حضرت صدیفه طاهره (س) گفت: هنوز علل ایجاد همه این بیماری ها به طور دقیق مشخص نشده است ، اما علت اصلی، یک نقص ژنتیکی در هنگام تولد است و این بیماری ها معمولا ارثی هستند و مانند سایر بیماری های ارثی در نتیجه یک جهش ژنی به وجود می آیند که از والدین به کودکان ...
درمان یبوست با آبمیوه
برای تاثیر بهتر و رفع یبوست های مزمن بهتر است هر روز علاوه بر محلول فوق 6 تا 8 لیوان آب خالص ( درجه حرارت آب مثل دمای اتاق باشد) بنوشید. محلولی که در این مقاله ذکر شد بدون خطر است. در نتیجه افرادی که به صورت دوره ای به یبوست مبتلا می شوند، زنان باردار و حتی بیمارانی که تحت درمان های خاص هستند بدون نگرانی می توانند از آن برای رفع یبوست استفاده کنند. در صورتی که فشار خون دارید محض احتیاط از زنجبیل کمتر استفاده کنید. در صورتی تحت درمان با داروی خاصی هستید به منظور جلوگیری از تداخل دارویی حتما با پزشک خود مشورت نمایید. ...
انگور سیاه (مویز)؛ از خواص بی نظیر انگور سیاه غافل نشوید
نیروی لازم خود را از اشعه خورشید دریافت کرده و به اندازه کافی دارای اشعه رادیواکتیو و فلزات نادر است. بنابراین می توان آن را یک غذای کامل دانست. انگور می تواند نیازها و کمبودهای پنهان بدن را جبران و بسیاری از بیماری ها را درمان و از بروز سرطان ها جلوگیری کند. همچنین ترکیبات موجود در انگور و انگور سیاه برای سلامت مغز و یا کنترل علائم اختلالاتی مانند بیماری پارکینسون مفید است. ارزش غذایی ...
چگونه آفت دهان را درمان کنیم؟
...، پرتقال، آناناس، سیب، شکلات، گردو، انجیر، گوجه فرنگی و توت فرنگی می تواند باعث ایجاد این آفت ها شود. همچنین رعایت بهداشت دهان و دندان نیز سبب تسریع فرآیند درمان می شود. از دیگر گزینه های مفید برای رفع این عارضه دردناک مصرف لبنیات مانند ماست و دوغ است. اگر آفت از نوع سودایی باشد، برگ ریحان تازه را بجوید؛ این کار را دوبار در روز تکرار کنید، هر بار می توانید 3 تا 5 ...
درمان عادت ماهیانه دردناک
کمتری در بدن ساخته می شود. این بدان معناست که انقباضات کمتر رحم، جریان خون کمتر و درد کمتری وجود خواهد داشت. هورمون ها ممکن است رشد فیبروم و اندومتریوز را متوقف کنند. این بخش ها اغلب با متوقف شدن درمان، دوباره رشد خود را از سر می گیرند. در صورت نیاز، پیشگیری از بارداری را می توان با سایر داروهای کاهنده سطح استروژن و یا متوقف کننده سیکل قاعدگی، انجام داد. این کار به جلوگیری از درد (قبل از شروع آن) کمک ...
اختلال خواب در کودکان چیست؟
محققان معتقدند، بین یک چهارم و نیم از افراد 1 تا 5 ساله به نوعی از مشکلات خواب دچار هستند و در واقع اختلال خواب در کودکان شایع است. اغلب اختلال خواب در کودکان به عنوان اختلالات شناخته شده در رابطه با مقاومت خواب در شب ، شروع خواب؛ تاخیر در خواب یا پیاده روی شبانه توصیف می شوند. به طور کلی از لحاظ فیزیولوژیک، خواب شامل روند پیچیده ای از ترمیم و بازسازی بدن است. دانشمندان برای ...
خطرات رابطه زناشویی، آسیب هایی دارد که باورتان نمی شود
درمانی فیزیکی هم دنبال شود. کاندوم از دست رفته در برخی از روابط جنسی از کاندوم استفاده می شود. پس از آن که نزدیکی به پایان رسید، به طور معمول کاندوم را برداشته و مشکلی ایجاد نمی شود. اما در برخی شرایط، کاندوم پاره شده و در بدن زن باقی می ماند. در این وضعیت، نگران نباشید، از یک یا دو انگشت خود برای خارج کردن آن استفاده کنید. بهتر است در این زمان آرام باشید زیرا اضطراب ...
امروز حرف اثر ندارد، عمل لازم است
اضافه کرد: طبق آمارهایی که به دست آورده ایم 85 درصد بوفه های مدارس سالم هستند. در حالی که پیش از این، غذاها وخوراکی هایی در آنها توزیع می شد که باعث چاقی، افزایش چربی و قند خون دانش آموزان می شد. وزارت بهداشت در این مدت تمام شرکت های تولید کننده مواد غذایی را موظف کرده که روی محصولات خود برچسب چراغ راهنما با سه رنگ سبز، زرد و قرمز نصب کنند. این برچسب میزان نمک، روغن و شکر در محصولات غذایی را نشان می دهد. منبع: ایلنا ...
افزایش دو برابری بیماری های قلبی با چاقی شکمی
نوجوانان در ایالات متحده اضافه وزن دارند یا چاق هستند. با توجه به هشدار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، چاقی بزرگسالان همچنین با بسیاری از اثرات منفی سلامتی از جمله خطر بالاتر مرگ و میر، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. کامیل از کالج لندن در انگلستان، همراه با همکاران خود از دانشگاه کمبریج یک مطالعه انجام داده اند که طی آن داده های افراد ...
مدل کفش تابستانی کودک، چگونه باشد؟
سیب سبز : دکتر شهرام صادقی، متخصص طب فیزیکی از عوارض انتخاب کفش نامناسب برای بچه ها می گوید، باور می کنید، بیش از نصف کفش های موجود در مغازه ها برای کودکان زیر 2 سال نامناسبند؟ این گفته دکتر آذرخش کدخدایی، فیزیوتراپیست که در خبرگزاری ایرنا منتشر شده بود، ما را هم مثل شما شوکه کرد! به همین دلیل تصمیم گرفتیم این بار گفت و گوی ویژه سلامت کودک را به این موضوع اختصاص بدهیم و شما بدانید برای خرید کفش ...
با این غذاها استرس را کم کنید!
دانه های دیگر منابع خوبی از چربی های سالم هستند. خوردن روزانه یک مشت پسته، گردو یا بادام، کلسترول، التهاب شریان های قلب و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش داده و از بدن در برابر اثرات استرس محافظت می کند. گرچه مغزها غنی از کالری هستند، در خوردن آن ها زیاده روی نکنید. آوکادو یکی از بهترین راه های کاهش فشار خون بالا، دریافت میزان کافی پتاسیم در بدن است و نصف آوکادو بیش از یک موز متوسط پتاسیم دارد. زمانی که استرس شما با مصرف زیاد چربی درمان می شود، گوکامولی که از آوکادو ساخته می شود، جایگزین سالمی خواهد بود. آوکادو غنی از چربی و کالری است اما به اندازه پروتئین آن نیز توجه کنید. ...
انواع شیر خشک نوزادان، آن هایی که قابل مصرفند
برای نوزاد فراهم می کند و همین طور سدیم آن کم تر از سدیم شیر مادر است. نوزادان مبتلا به نارسایی قلبی و فشار خون بالا و مبتلا به نفریت حاد به کالری بالایی نیاز دارند چون قبل از این که حجم معینی از شیر را مصرف کنند و به طور کافی تغذیه شوند خسته می شوند. به علاوه در این نوزادان برای کنترل فشار خون بالا و جلوگیری از ایجاد بار زیاد کلیه، باید میزان سدیم موجود در شیر آنها کم تر از ...
آیا مصرف گوجه فرنگی عوارض هم دارد؟
زیاد گوجه فرنگی مشکلات ادرار درد بدن مشکلات تنفسی میگرن مشکلات گوارشی مشکل برای زنان باردار و شیرده تداخل با عمکلرد سیستم ایمنی بدن اثر گذاشتن بر غدۀ پروستات تغییر رنگ پوست ناراحتی چشم ها و لب ها روزانه چند عدد گوجه فرنگی بخوریم؟ با توجه به عوارض فراوان مصرف زیاد گوجه فرنگی ، این سوال پیش می آید که خوردن چند عدد گوجه فرنگی در روز مشکلی ایجاد نمی کند؟ اغلب متخصصین می گویند که مصرف یک سوم فنجان گوجه فرنگی در روز مشکلی ندارد. البته این یک میانگین است و ممکن است در افراد مختلف این مقدار متفاوت باشد . منبع: گیاه یاب/209 چاپ مطلب ...
4 ویتامین ضروری برای سلامت گوارشی
عصب ها، عضله ها و سیستم ایمنی بدن ایفا می سازد. به علاوه، یکی از مطالعات مجله Gut نشان می دهد که مطلوب بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون مرتبط است . طبق گزارش منتشرشده در World Journal of Gastroenterology ، افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون که معمولا با کمبود ویتامین D همراه است، به استفاده از مکمل های ویتامین D نیازمند هستند. دیگر افرادی ...
