سایر منابع:
سایر خبرها
کاش بزرگ نشم چون باید بیشتر کار کنم
، به همین دلیل وجود وبا و حصبه چیز عجیبی نیست. این کودکان یا توسط شهرداری یا پیمانکاران شهرداری به صورت مستقیم و غیرمستقیم استخدام می شوند، پس از آنکه برخی از ارگان های دولتی از گاراژ ها بازدید کردند، وعده های زیادی دادند، اما تاکنون هیچ یک از آنها عملی نشده است. یکی از نگرانی های ما این است که کودکان بدون برنامه ریزی از محل کارشان اخراج می شوند. متأسفانه هر بار اخباری از آنها رسانه ای شده و به ...
تغذیه دوران بارداری، این موارد را نخورید
تواند حاوی باکتری لیستریا باشد که عامل یک بیماری به نام لیستریوسیس است. از علائم لیستریوسیس می توان به تب، سردرد، خشکی گردن، و اسهال اشاره کرد. لیستریا به طور ویژه برای بانوان باردار خطرناک است، زیرا می تواند به سقط جنین، زایمان زودرس، زایمان نوزاد مرده، یا عفونتی که جان نوزاد را در معرض خطر قرار می دهد، منجر شود. به جای کالباس، مصرف سینه مرغ پخته را امتحان کنید. پنیر غیر پاستوریزه ...
چه کسانی باید آزمایش تیروئید بدهند؟
. توده های کوچک تر با سونوگرافی قابل تشخیص هستند. عوارض اختلالات تیروئید اگر این اختلال درمان نشده رها شود، کم کاری تیروئید باعث بالا رفتن کلسترول می شود و خطر ایجاد سکته مغزی و حمله ی قلبی را بالا می برد. در موارد شدید، سطح بسیار پایین هورمون تیروئید باعث کاهش هوشیاری فرد و افت شدید دمای بدن می شود. پرکاری تیروئید هم در صورت عدم درمان، باعث مشکلات قلبی و شکننده شدن استخوان ها می شود ...
پیاز قرمز کالری کمتری دارد یا سفید؟ و تفاوت پیازها
کند و به این ترتیب خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی را کاهش می دهد. پیاز را به صورت خام یا پخته می توانید مصرف کنید اما پیاز خام آنتی اکسیدان های بیشتری دارد که البته پخت و پز، میزان آنتی اکسیدان های این ماده غذایی را فقط اندکی کاهش می دهد. همیاری در دسترس برای لاغری فرقی نمی کند چه پیازی باشد! اگر می خواهید لاغر شوید پیاز سفید، قرمز، زرد، خام و پخته میل کنید. توجه ...
4 اردیبهشت نقش تغذیه در التهاب مفصل (آرتریت)
موثرترین رژیم های غذایی توصیه شده برای این بیماران رژیم غذایی با چربی اشباع کم و اسید چرب غیر اشباع فراوان می باشد. امروزه بر نقش چربی های غیر اشباع به خصوص اسید چرب امگا 3 مطالعات زیادی صورت گرفته است. اغلب رژیم های غذایی امروز حاوی 10 برابر امگا 6 نسبت به امگا 3 می باشد که این نسبت خطر التهاب را افزایش می دهد. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 میزان درد و التهاب را کاهش ...
اهمیت تغذیه در دوران کودکی
غذایی آشنا را راحت تر می خورند. هنگام طبخ غذا اجازه دهید فرزندتان هم بر کار شما نظارت کند و ببیند مواد غذایی خام چطور می پزند. حتی می توانید او را در آشپزی دخالت دهید. مثلا هویج ها را بدهید تا بشوید یا تخم مرغ ها را بشکند. کودکان آنچه خودشان پخته اند، با رغبت بیشتری می خورند. - دور هم غذا بخورید: غذاخوردن فقط برای سیر شدن و جذب کالری نیست. غذاخوردن سر میز غذا همراه با خانواده اهمیت ...
غذاهایی که نباید در مایکروویو گرم شوند
...، اما می تواند به تولید هاگ هایی سمی منجر شود که در برابر حرارت مقاوم هستند. چندین مطالعه نشان داده اند زمانی که برنج از مایکروویو خارج شده و در دمای اتاق قرار می گیرد، امکان تکثیر هاگ ها فراهم می شود که در صورت مصرف برنج مسمومیت غذایی ایجاد می کند. محیط مرطوب برنج فضای مناسبی را برای تکثیر فراهم می کند. باسیلیوس سرئوس نوعی باکتری است که می تواند سم تولید کند. این سموم می توانند موجب دو نوع ...
درد آپاندیس در زنان، چگونه شروع می شود؟
دوم و سوم شیوع بیشتری دارد و حدود 9 درصد از مردان و 7 درصد از زنان در طول عمر خود مبتلا به این بیماری می شوند. با پیشرفت جراحی و تشخیص به موقع میزان مرگ و میر ناشی از آپاندیسیت از 67 در صد و پنجاه سال قبل به زیر 1 درصد در حال حاضر رسیده است. از علایم مهم این بیماری که باید به آنها توجه داشت درد در قسمت فوقانی مرکزی شکم است که بیمار تصور می کند درد از معده است؛ پس از چند ساعت و با شدت یافتن التهاب ...
علائم سرطان در زنان، مهمترین نشانه ها
زیر به تشخیص زودرس سرطان ها، به خصوص در افرادی که بیشتردر معرض خطر قرار دارند، کمک می کنند: 1- علائم سرطان . وجود توده یا ضخیم شدگی در هر قسمتی از بدن . رشد خال جدید یا تغییراتی در خال قدیمی . زخمی که التیام نمی یابد . تنگی نفس، خشونت در صدا یا سرفه ای که از بین نمی رود . تغییراتی در اجابت مزاج ( اسهال یا یبوست که بیشتر از 6- 4 هفته طول ...
علل زخم های گوارشی و راه های پیشگیری از آن
...> درد قفسه سینه درمان: درمان زخم های گوارشی به علل زمینه ای آن ربط دارد. اگر تست های تشخیصی نشان دهنده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد، پزشک ترکیبی از داروها که باید برای بیش از دو هفته مصرف کنید، را تجویز می کند. داروها شامل آنتی بیوتیک برای کشتن عفونت و کاهش اسید معده است. شما ممکن است با مصرف این داروها دچار عوارض جانبی جزئی مانند اسهال یا ناراحتی معده ناشی از رژیم آنتی بیوتیکی شوید ...
برنج پخته مانده را هیچ وقت مصرف نکنید!
است . در بیشتر مواقع نشانه ها در مدت 24 ساعت بروز می کند . نوع تهوع آور مسمومیت غذایی به کمک نشانه های تهوع و استفراغ طی زمان 0٫5 تا 6 ساعت پس از مصرف غذای آلوده ، شناسایی می گردد . همچنین درد عضلات شکمی و گرفتگی آن و یا اسهال ممکن است رخ دهد . طول دوره ی نشانه های بیماری کمتر از 24 ساعت است . نشانه های اینگونه از مسمومیت غذایی به موازات مسمومیت غذایی ناشی از استافیلوکوکوس اورئوس می باشد ...
استفاده از نانوتکنولوژی در کشاورزی
خطر گیاه سوزی و سمیت برای انسان اشاره نمود. افزایش بازارپسندی گیاهان مختلف با تولید بذور نانو با کمک نانوتکنولوژی بازار پسندی گیاهان را می توان بهبود بخشید. برای مثال در تایلند با تغییراتی در DNA برنج، قادر به ایجاد تغییراتی در رنگ برنج از ارغوانی به سبز شده اند. ارتقای ژنتیکی گیاهان و حیوانات می توان مقاومت گیاهان را در برابر بیماری ها افزایش داد ...
پاکسازی بدن در بهار با توصیه های طب سنتی
و روی درختی مرتفع رشد می کند و شمایلی مانند لوله دارد که 30 یا 50 سانتی متر طول دارد. داخل میوه فلوس پوسته و پره هایی وجود دارند. برای مصرف آن پره ها را خارج کنید و به میزان سه قاشق غذاخوری از آن را با یکی دو لیوان آب جوش به مدت پنج ساعت بخیسانید، سپس صاف کنید و در زمان ناشتا یا قبل از خواب بنوشید تا به عنوان مسهلی قوی عمل و بیماری پوستی و کثیفی خون را درمان کند و به میزان زیادی شما را ...
علت مرگ جنین، حین بارداری چیست؟
.... مراقب لثه های تان باشید تغییرات هورمونی (پروژسترون) زنان باردار، مصرف بیشتر مواد قندی و اسیدی شدن بزاق بر اثر حالت تهوع و استفراغ منجر به تشدید پلاک های میکروبی می شود و حتی درصد کمی از خانم های باردار پس از ماه سوم دچار تومور بارداری لثه می شوند. اگر این مشکلات بسیار دردناک باشند و مادر در 3ماهه اول اقدام به درمان دندانپزشکی کند میزان خطر سقط جنین به علت دارو و تزریق و ...
تجهیزات ضروری سفر به طبیعت
که بیش از 30 درصد DEET نباشند. چراغ قوه ای که استفاده از آن آسان باشد. لوازم کمکهای اولیه برای خود کودک پانچو ساعت قطب نمای محکم و ساده نقشه ای که مسیر حرکت و نشانه های اصلی راه در آن کاملاً مشخص باشد. دوربین چادر بسته بندی شده وسایل الکتریکی مورد نیاز در سفر ولتاژ، شکل و اندازه دو شاخه های برق هر کشوری با کشور دیگرو یا حتی داخل یک ...
درمان عادت ماهیانه دردناک
) وجود دارد : قاعدگی دردناک اولیه و ثانویه. قاعدگی دردناک اولیه پریود دردناک اولیه شامل درد لگن است که ناشی از بروز عادت ماهانه و تولید طبیعی پروستاگلاندین می باشد. این نوع درد اغلب بلافاصله پس از اولین عادت ماهانه یک زن در نوجوانی آغاز می شود. در بسیاری از موارد، دردناکی دوره های قاعدگی یک زن با افزایش سن، کمتر می شود. درد قاعدگی ممکن است پس از زایمان کاهش یابد. با این حال، برخی از ...
پاکسازی بدن در بهار با توصیه هایی از طب سنتی
...> بیماری های فصل بهار را دریابید در فصل بهار بیماری های پوستی و حساسیت های مختلف مانند آبریزش بینی، عطسه، کهیر و خارش بسیار بروز می کند. سرگیجه، پرخوابی و خواب آلودگی، بیحالی و کسالت، اسهال و استفراغ هم از دیگر علائم پاییزی برای بسیاری از افراد است. با توجه به طب سنتی، دلیل اصلی این همه مشکلات در بهار منبسط شدن سمومی است که در زمستان خفته بودند؛ در فصل بهار مواد و اخلاط غذایی که در زمستان ...
اکران فیلم های کوتاه در هنر و تجربه: به کجا می رود؟
هنوز آن ها را کنار هم نگه داشته، دخترشان، نیز نمود پیدا می کند، هنوز نه را تبدیل به تجربه فرمی هیجان انگیز و پخته ای می کند. هرچند که درام داستان و رابطه خراب میان این دو، چه در موقعیت ها و چه در دیالوگ نویسی، خام دستانه به نظر می رسد و انگار فیلم ساز چیزی را خلق کرده که خود تجربه چندانی از آن موقعیت ندارد، اما این تسلط و پرداخت خلاقانه در فرم فیلم، باعث می شود از این به بعد نام آرین وزیردفتری را بیشتر دنبال کنیم. کپی برداری و نقل این مطلب به هر شکل از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: بلاگ نماوا” ممنوع است و شامل پیگرد قضایی می شود. ...
سرطان گوارش در زنان، نشانه ها
متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه رژیم غذایی مناسب و بهبود کیفیت زندگی دو عامل مهم در کاهش سرطان است، علائم و نشانه های سرطان گوارش را تشریح کرد. شهرام آگاه با اشاره به اینکه سرطان های شایع دستگاه گوارش شامل دهان، مری، معده، روده، صفرا و کبد است، اظهارداشت: سوء هاضمه یا سوزش سردل، تهوع و استفراغ، نفخ شدید پس از صرف غذا، بی اشتهایی، ضعف و خستگی و خونریزی به صورت استفراغ خونی یا خون در مدفوع ...
آنچه که لازم است درباره ویتامین D بدانیم
. افرادی که در عرض های جغرافیایی شمالی یا مناطق با آلودگی بالا زندگی می کنند، در شب کار می کنند و در طول روز در خانه می مانند و یا به دلایلی مجبورند که در خانه بمانند، باید در صورت امکان از ویتامین D اضافی موجود در غذاها یا مصرف مکمل ها استفاده کنند. نوزادانی که به طور انحصاری تغذیه با شیر مادر دارند نیاز به یک مکمل ویتامین D دارند، به ویژه اگر آنها پوست تیره داشته و یا کمترین میزان نور خورشید را ...
نشانه های سرطان معده، خانمها دقت کنید!
صورتی که سرطان در مراحل ابتدایی شناسایی شود، امکان درمان وجود دارد. علائم سرطان معده کاهش اشتها و کاهش وزن، درد معده، علائم سوءهاضمه مانند آروغ زدن و تهوع، احساس پری معده حتی پس از خوردن مقادیر کم غذا، تهوع و استفراغ، سوزش سردل و علائم شبیه به زخم معده، ورم معده، مدفوع سیاه، کم خونی و توده قابل لمس در بالای شکم ازجمله علائم بروز سرطان معده است، اما ممکن است همه این علائم در بیمار ...
اضافه وزن در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری از جمله دیابت بارداری ، فشار خون بالا و مسمومیت بارداری است. - چاقی با شیوع بیشتر عفونت های رحم و خونریزی های پس از زایمان همراه است. توصیه های کلی برای زنان باردار دارای اضافه وزن و چاق - زنان باردار دچار اضافه وزن و چاقی نباید از رژیم های محدود (برای مثال رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات ها، نان، برنج، ماکارونی) حذف می ...
جوشانده موثر در بیماری گوارشی/ کم آبی بدن نوزاد را چگونه می توان تشخیص داد؟/ داروهایی که شما را چاق می ...
مسدود کننده بتا (نوعی از دارو های کاهنده فشار خون) و آنتی هیستامین ها از جمله دارو هایی هستند که موجب افزایش وزن و چاقی می شوند. اگر چه نباید مصرف این دارو ها را خودسرانه قطع کرد؛ در صورت داشتن اضافه وزن می توان با مراجعه به پزشک این دارو ها را با دارو های مشابه جایگزین نمود. زمان استفاده از محلول او آر اس یکی از مشکلات نوزاد و کودک، کم آبی و اسهال است، بهتر است ...
یک بام و دوهوای دلار تک نرخی
نهاده های تولید این بخش از افزایش نرخ متاثر نشود و در نتیجه نرخ تمام شده کالا و خدمات به این بخش افزایش پیدا نمی کند. به این صورت واردکنندگان بخش کشاورزی با دلار 4200 تومان واردات انجام می دهند اما با تمهیدات دولت بلافاصله مابه التفاوت 400 تومانی ناشی از نظام تک نرخی شدن ارز در قالب یارانه بازگردانده می شود. البته برای یارانه نرخ ارز برنج و گندم و عمده نهاده های تولید در حال رایزنی درباره جزییات ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، آنچه باید بدانید
مشاور صحبت کنید. سلامت غذایی احتمال ابتلا به بیماری لیستریا در خانمها باردار 20برابر بیشتر از سایر خانم هاست. یکی از علل اصلی بیماری لیستریا تغذیه ی نادرست است. علائم این بیماری عبارتند از: حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال، تب و سفت شدن گردن. در برخی موارد این بیماری منجر به عفونت در مغز مادر و مرگ او یا جنین میشود. بهتر است در این دوران از غذاهای حاوی میکروب لیستریا پرهیز کنید ...