خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای افزایش باروری زنان، چه کار کنم؟
مطالعات خود را که روی بیش از 18 هزار زن در یک دوره 8 ساله انجام گرفته بود، منتشر کردند. محققان در این مطالعات به دنبال آن بودند که ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی باردار شدن این زنان اثر می گذارد یا خیر. یافته های به دست آمده از این مطالعات نشان می دهند زنانی که غذاهای حاوی چربی های ترانس، پروتئین های حیوانی و کربوهیدرات می خورند، در مقایسه با سایر زنان بیشتر دچار اختلالات تخمک گذاری می ...
9 عبارتی که هنگام صحبت کردن، نباید بکار ببرید
...، اما به نظرم برخی موارد هستند که باید آن ها را مد نظر داشته باشی ..." پس وقتی این عبارت را به کار ببرید، حتی اگر بی طرف باشید و نظر خاصی نداشته باشید، باز هم نشان می دهد برای کسی که از شما نظر خواسته اهمیت قائلید. من هرگز ... شاید گاهی در مواجه با اشتباه دیگران از این عبارت استفاده کنیم. این جمله ی منفی برای توجیه کردن اشتباهات خود و جلب توجه اطرافیان به اشتباه ...
چگونه نوجوانمان را از آسیب های اجتماعی حفظ کنیم؟
نوجوانشان را به انحراف بکشد لذا به دنبال بهترین راه برای تربیت فرزندشان هستند. ما در این مقاله اصول رفتار صحیح به نوجوانتان را که در آستانه ی بلوغ و در سن تاثیر پذیری است ارائه خواهیم کرد. کدامیک درست می گویند؛ خانواده یا جامعه خانواده های مقید و مذهبی به دنبال این هستند که فرزندانشان مطابق با فرهنگ آنها بزرگ شوند و به اصطلاح به مبانی اخلاقی و فرهنگی مورد تایید آنها مقید ...
با این علائم در حال ابتلا به دیابت هستید
فعالیت متوسط را در برنامه های هفتگی تان وارد کنید. شمع های تولد زیادی را خاموش کرده اید شما نمی توانید زمان را متوقف کنید، اما بزرگتر شدن و افزایش سن، شما را در معرض خطر زیادی برای بسیاری از موارد، از جمله بیماری پیش دیابت قرار می دهد. به همین دلیل است که انجمن های دیابت در تمام دنیا به تمام بزرگسالان بالای 45 سال توصیه می کنند برای آگاهی از وضعیت خود، آزمایش خون بدهند. این بسیار ...
کاهش میل زناشویی، چه علتی دارد؟
نگران نباشید، این بیماری قابل درمان است. • یائسگی یائسگی موجب کاهش تمایلات جنسی در بسیاری از زنان می شود که نشانه آن خشکی واژن و درد هنگام مقاربت است. البته این در تمام زنان صدق نمی کند. شما می توانید با اعتماد به نفس کافی و سلامت کلی بدن تان بر این مشکل غلبه کنید. • کمبود تستوسترون هورمون تستوسترون با تمایلات جنسی شما رابطه مستقیم دارد. هنگامی که مردان پا به سن می ...
علت تاخیر در پریود، وقتی بتا منفی است!
مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتاد آزمایش بدهند. حالا این آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود، تست بتا عدد حدود 100 را نشان بدهد و در این زمان معمولا با بی بی چک هم که چک کنند جواب مثبت است. اما در مورد خانم هایی که قاعدگی های منظمی ندارند ممکن است بعد از تاخیر در پریود آزمایش بدهند و نتیجه منفی باشد اما چند روز بعد که مجددا تست ...
شش اشتباه بزرگ زنان (4)
استعدادها و توانایی های خودتان را دست کم نگیرید استعدادها و توانایی های خودتان را دست کم گرفته و یا گاهی اوقات آن ها را مخفی می کنید؟ آیا مدام عادت دارید در حضور مردی که دوستش دارید، خودتان را پایین بیاورید؟ آیا به سختی می توانید تعریف و تمجیدهایی که دیگران از شما می کنند را بپذیرید؟ آیا استعدادها و توانایی هایی دارید که همسرتان از آن ها خبر ندارد؟ اغلب زن ها در ارتکاب ...
خواص ازگیل برای سلامتی
که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به عنوان منبسط کننده رگ ها برای سیستم قلبی عروقی عمل می کند. پتاسیم با کاهش کشیدگی و فشار روی رگ ها و عروق خونی می تواند فشار خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند. پتاسیم اغلب یک تقویت کننده مغز در نظر گرفته می شود، چون جریان خون به مویرگ های مغز را افزایش می دهد که می تواند عملکرد شناختی را بهبود ببخشد. تنظیم سیستم گردش خون ...
دلایل عجیبی که چرا دارید وزن اضافه می کنید
شد از دست دادن وزنی که اضافه کردید، برایتان آسان تر گردد. قانون شماره 1: اگر وزنتان بالا رفت... بدون مشورت کردن با پزشکتان، هیچ دارویی را قطع نکنید. اهمیت دارویی که مصرف می کنید را مد نظر داشته باشید. ممکن است برای سلامت تان ضروری باشد. همچنین ممکن است چیز دیگری باعث افزایش وزن شما شده باشد. پزشک تان می تواند به شما کمک کند که بفهمید ماجرا از چه قرار است. قانون ...
گیوه ایرانی در پای استارتاپ فرانسوی
نامش را بارها شنیده ایم اما امروز کمتر کسی را می شناسیم که حاضر باشد گیوه به پا کند. خرید و فروش گیوه، به چند استان، آن هم معمولا به عنوان یک وسیله تزئینی و محض حمایت از صنایع دستی ایرانی منحصر شده است. شاید به خاطر همین، زیاد به این پاپوش و قابلیت های تجاری خاصش توجه نکرده ایم. چند سال پیش، یک دختر جوان توریست فرانسوی در گشت و گذار در بازارهای چند شهر، این پاپوش دست دوز را دید و تصمیم ...
4 عکس مصاحبه ی خواندنی با دختر ایرانی که در قلب مسیحیت چادری است!
توان اینگونه گفت که مسابقه برای دیده شدن حرف اول را می زند، برای همین نیز سن ازدواج اینجا بسیار بالاست و فرد وقتی سراغ زندگی مشترک می رود که لذت جویی خود را در جامعه تمام کرده باشد. در برخورد با زنان آنجا سوالی در مورد پوشش شما می کنند؟ بله، اتفاق می افتد و بیشتر سوالات آنها در این محور است که؛ در تابستان با این لباس گرم نیست؟ یا اینکه اهل کجا هستم؟ کنجکاو می شوند که این لباس، لباس ...
درمان تیرگی دور چشم
دادن کیسه های چای سرد به مدت 15 دقیقه زیر چشم، سیاهی آن را کاهش می دهد. آب : دریافت میزان کافی آب علاوه بر حفظ رطوبت بدن به تسکین تیرگی دور چشم کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، به عنوان یک مکانیسم دفاعی، بدن آب ذخیره می کند. این ذخیره آب باعث پف کردن زیر چشم ها می شود. از آنجا که داخل حفره استخوانی اطراف کره چشم را چربی فرا گرفته است، با افزایش سن این چربی رفته رفته بیرون می زند و موجب ...
افزایش قدرت باروری با تغذیه، نکات مهم
ناسالم باعث کاهش قدرت باروری می شوند، پس به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل عکس آن عمل خواهد کرد یا به عبارت دیگر باعث تقویت قدرت باروری خواهد شد. برای مثال، همان طور که می دانیم اضافه وزن باعث کاهش قدرت باروری می شود؛ بنابراین باید در مصرف غذاهای پرکالری و چرب حد تعادل را رعایت کنید. البته همه چربی ها مضر نیستند، مثلا برخی چربی ها در تخمک گذاری زنان تاثیر بسزایی دارند، بنابراین اگر شما ...
تعیین روز تخمک گذاری، چگونه ممکن است؟
.... البته بهترین کار این است که با توجه به سختی تعیین دقیق روز تخمک گذاری در روزهایی که پاک هستید هر یک یا دو شب در میان با همسرتان مقاربت داشته باشید چون مقاربت منظم زوجین شانس بارداری را برای تان افزایش می دهد. پاسخ دکتر فاطمه واثق رحیم پرور، متخصص مامایی: خیلی خوبه که شما وضعیت دوران سیکل خود را چک می کنید و بهتر است که بدانید اگر ترشحات شما شفاف و کش دار باشد، تخمک گذاری انجام ...
انجام تست بتا، احتمال حاملگی
سوال مخاطب نی نی بان: من 23 سال سن دارم. سیکل 28 روزه دارم روز نهم، یازدهم و سیزدهم قاعدگی اقدام برای بارداری کردم. بعد از چه مدت زمانی می تونم تست بدم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان ...
انجام تست بارداری، چرا عددش کم شد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 30 سال دارم مدتی است اقدام به بارداری کردم آمپول HCG زده. روز 30 م عدد بتا 50 بود اما بعد 4روز به 15 رسید. با توجه به احتمال سقط اقدامی نیاز هست یا جنین خودش دفع می شود؟ پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان: عدد 50 تست تان ممکن است به دلیل آمپولی باشد که استفاده کرده اید. امکان دارد باردار نبوده اید و بههمین دلیل عدد تست پایین آمده است.از طرف دیگر به فرض بارداری چون بتا پایین آمده است سقط انجام شده است و نیازی نیست شما کاری انجام دهید. ...
7 حقیقت جالب روانشناسی در مورد چهره تان که از آن ها خبر ندارید
گونه برجسته تری دارند. سطح این هورمون ارتباط مستقیمی با پرخاشگری، سلطه جویی و روحیه سرکش دارد و زنان ناخودآگاه این را احساس می کنند. این ترفند همیشه توسط کارگردانان به کار گرفته می شود و مردانی را با ویژگی های خشن چهره برای نقش های پرخاشگرانه انتخاب می کنند. چروک چروک ها نه تنها سن افراد بلکه شخصیت آن ها را هم فاش می کنند. افراد از عضلات مختلف صورتشان برای خندیدن، گریه کردن ...
اقدام به بچه دار شدن، چه سنی مناسب است؟
، اضافه شدن یک نفر به اعضای خانواده به معنای دوبرابر شدن وظایف مادر و پدر است. البته، به عدد تمام آدم ها، از پزشکان و دانشمندان گرفته تا دوستان و همسایه هایتان، در خصوص زمان مناسب بچه دار شدن و تعداد مطلوب افراد خانواده اختلاف نظر وجود دارد. مزایا و مضرات را سبک سنگین کنید و بعد تصمیم خود را بگیرید. جهت مشورت با دیگران راجع به این موضوع مهم، به یکی از این تابلوهای اعلانات ما سری بزنید ...
روش پسردار شدن، بارداری در چهل سالگی
سوال مخاطب نی نی بان: من 40 سالمه و 15ساله ازدواج کردم. برای باردار شدن هم مشکلی نداشتم و یک دختر 12ساله دارم. تا چند وقت پیش من و همسرم تصمیم داشتیم تک فرزند بمانیم ولی الان دوست داریم صاحب یک پسر شویم. آیا در این سن من می توانم برای پسردار شدن Ivf شوم و شانس موفقیت IVF برای من چقدره؟ پاسخ دکتر لیلا زنبق، متخصص زنان و زایمان: برای بارداری می توانید آی وی اف کنید شانس بارداری با توجه به سن بالای شما حدود سی درصد است با توجه به سن تان حتما قبل از آی وی اف تست های ژنتیک و آمنیوسنتز را انجام دهید که مشکلی نداشته باشید.. از طرف دیگر ریسک سندروم داون (منگولیسم) در سن بالا زیادتر است. ...
استفاده از قرص ضد بارداری، عامل ناباروری است؟
بارداری را دارند باید قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنند. زنان سیگاری و زنانی که بالای 35 سال سن دارند باید با احتیاط بیشتری نسبت به مصرف قرص ها اقدام کنند. همچنین افرادی که درگیر بیماری هایی از جمله دیابت و بیماری های قلبی هستند نباید از این قرص ها استفاده کنند و باید روش های مطمئن دیگری را انتخاب کنند. استفاده خودسرانه قرص های ضد بارداری به هیچ عنوان توصیه نمی شود. ...
سرگیجه ناگهانی در زنان، علت چیست؟
...، طی این دوره ده ساله مرده بودند. گیبونز و تیمش عقیده دارند دلیل این میزان مرگ و میر می تواند این باشد که سرگیجه و کاهش دید هنگام ایستادن، نشاندهنده مراحل اولیه بیماری های عصبی مانند پارکینسون می باشد. اما این بدان معنا نیست که اگر دفعه بعد این لکه های سیاه را دیدید، لازم است فورا به متخصص مغز واعصاب مراجعه کنید. ممکن است دلیلی کاملا متفاوت برای سرگیجه و تاری دید شما وجود داشته باشد ...
علائم بیماری های خاص، خانمها بدانند!
در این مطلب 12 مشکلی را که در سلامتی تان ایجاد می شود، بیان می کنیم. اینها را نادیده نگیرید و در صورت مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنید. 1. سرگیجه های ناگهانی و شدید وقتی که بی هیچ دلیلی احساس می کنید محیط اطرافتان در حال چرخیدن است و برای راه رفتن نیاز به گرفتن دسته صندلی یا دیوار دارید، باید حتما آن را جدی بگیرید. این نشانه می تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای عروق کرونر و ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، درمان
جنسی هستید، در گام اول به روان شناس بالینی یا متخصصان جنسی مراجعه کنید. فردی را به عنوان روان درمانگر انتخاب کنید که با او احساس راحتی داشته باشد تا بتوانید در مورد زندگی جنسی تان، آزادانه به صحبت بنشینید. روان شناس با مصاحبه و سوال از سابقه جنسی تان، چگونگی، کمیت و کیفیت آن می فهمد که شما چطور دچار اضطراب جنسی شده اید و به چه دلیل یا این که چه افکاری در زندگی جنسی مسبب اصلی ایجاد مشکلتان شده است ...
عواقب ازدواج با مرد مطلقه، بایدها و نبایدها
از نگاه دختران مجرد منطقی به نظر می رسد. البته ناگفته نماند در این مقاله سعی شده تا نکاتی مطرح شوند که برای مردان مجردی هم که قصد ازدواج با زنان مطلقه را دارند مفید باشند. بایدهای قبل از عقد یک دختر مجرد با یک مرد مطلقه وقتی می فهمید مردی که به خواستگاری تان آمده قبلاً زن و زندگی داشته و طلاق گرفته است، چه سوالاتی در ذهن شما ردیف می شوند؟ در بین این سوالات به چه نکته هایی باید ...
فروش پاسیو برایم مهم نیست/ استفاده از چشم ها بجای دیالوگ
است که می بینم همکارانم چقدر انتظار می کشند؛ بعضا چند سال منتظر می مانند تا سرمایه گذاری را جذب کنند و بتوانند فیلم شان را بسازند اما همچنان منتظرند من اصلا دوست نداشتم این اتفاق برایم رخ دهد. به همین دلیل در سن کم اقدام به ساخت فیلم خودتان کردید؟ شاید ماجرا برای من سخت تر هم بود چرا که باید عدد و ارقامی برای تامین بودجه پروژه تعیین می کردم اما چیزی که در ساخت پاسیو خیلی مهم ...
بهترین مدل های مسلمان مرد در سال 2018
گرفته تا فشن شوها و دیگر ماجراجویی هایی که دور دنیا انجام می دهد، می باشد. با دنبال کردن صفحات شخصی او می توانید ایده های منحصر بفردی را در زمینه مد و فشن کسب کنید. 2. طارق ناگوییب طارق ناگوییب Tareq Naguib مدل مسلمان مصری متولد 1984 است. او به عنوان یکی از بهترین مدل های عرب در جهان شناخته می شود. از افتخارات او می توان به دریافت بهترین مدل سال 2010 در مسابقات Mr.World اشاره ...
سردی در روابط زناشویی، چه دلیلی دارد؟
ندارید کمی به خود فرصت دهید تا آرامشتان را بازیابید. عدم تمایل شما به رابطه عاشقانه به معنی زدگی شما از همسرتان نیست. اگر فکر می کنید مساله ای که با آن رو به رو هستید کمی بغرنج شده است به یک روان شناس مراجعه کنید. 2- عادت: اگر سال هاست که از ازدواج تان می گذرد، مسلما تاکنون بحران های زیادی را تجربه و از آن سربلند بیرون آمده اید. با هم بودن فعلی شما دلیلی بر این سخن است. وقتی شما ...
سونوگرافی قبل از حاملگی، چه زمانی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: با توجه به اینکه دوم پریود شدم چه تاریخی سونو بدم که اندازه تخمدانام برای بارداری مشخص بشه؟ پاسخ دکتر مارال بالشی، متخصص زنان و زایمان: شما دوست گرامی در هر تاریخی که سونوگرافی بدهید اندازه تخمدان می تواند مشخص شود و تاریخ خاصی برای این کار وجود ندارد. گرچه عموما در قصد بارداری نیازی به دانستن اندازه تخمدان وجود ندارد و مساله ای که بیشتر موردنظر است ذخیره ...
مصرف زیاد ویتامین در بارداری، خطرناک است؟
توصیه شده مصرف ویتامین ها برای 97 تا 98 درصد از افراد سالم. یو ال (UL) یا بیشترین میزان مصرف قابل تحمل: بیشترین میزان ویتامینی که می توانید در طول روز مصرف کنید بدون اینکه اثر منفی روی سلامتی تان داشته باشد. ای آی (AI) یا مصرف کافی: وقتی شواهد کافی برای تعیین آر دی ای در دسترس نباشد، براساس تجربه یا مشاهده میزان مصرف کافی ویتامین تعیین می شود. مسمومیت ویتامین: زمانی اتفاق می افتد که ...
تب زیبایی/ دخترانی با ابرو های شیطانی و بینی های عروسکی!
اغلب ایتالیایی ها بینی های بزرگ دارند. کلانتر هرمزی خاطرنشان کرد: زیبایی و زیبایی طلبی خصیصه بشری است و اگر در جای درست انجام شود، عیبی بر آن نیست به عنوان نمونه وقتی خانم یا آقای مسنی به دلیل کهولت سن دچار افتادگی پلک می شود، نیاز به جراحی دارد و اشکالی هم ندارد، اما مشکل زمانی است که دختر 20 ساله می خواهد پلک خود را بکشد یا با شکاف هایی در پیشانی، ابرو های خود را بالاتر ببرد. ...
