خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر غوره در توصیه های پزشکی امام رضا علیه السلام
غلبه مزاج بلغم در فصل زمستان را محتمل برشمرده اند که با عنوان مزاج زمستانی از آن یاد می شود . از اینرو مطابق تدابیر غذایی امام رضا (ع) بر اساس ماهها و فصلها کسانی که طبع سرد دارند، نباید از غوره و فرآورده های آن استفاده کنند. ولی افراد گرم مزاج که مبتلا به بیماری های حرارتی می شوند می توانند از آن استفاده کنند چرا که غوره مزاج را سرد و خشک کرده و حرارت خون و صفرا در بدن را کم می کند و باعث از بین ...
راه های ساده و علمی برای آب کردن چربی شکم
سرشار از قند های تصفیه شده است بسیار ناچیز است. اگر می خواهید مصرف قندهای تصفیه شده را قطع کنید باید برچسب محصولاتی که می خرید را بخوانید. حتی غذاهایی هم که برچسب سالم خورده اند ممکن است مقدار زیادی قند اضافه شده داشته باشند. 2- خوردن مقدار زیادی پروتئین راهکار بلند مدت خوبی برای کاهش چربی شکمی است در مورد کاهش وزن پروتئین از مهمترین درشت مغذی ها است. پروتئین نشان داده ...
فواید خوردن شام در ساعات اولیه شب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، سوزش معده ای که در نتیجه خوردن غذا در ساعات پایانی شب باشد، مانع خواب آرام شما در طول شب می شود. اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که اخبار مربوط به سلامت و تناسب اندام را پیگیری می کنند، حتماً تاکنون بارها از پزشکان و متخصصان تغذیه شنیده اید که باید شام را پیش از ساعت 7 شب خورد. اما در زندگی روزانه، به دلایل گوناگون از جمله ترافیک یا سایر مشغله ها، معمولاً اکثر ما ...
بیماری فاویسم و راهکار های درمان و پیشگیری از آن را بشناسیم
.... محققان معتقدند افراد مبتلا به فاویسم نباید هر گونه فراورده ای که با سویا عمل آوری می شود را نیز مصرف کنند. البته توصیه می شود در مصرف حبوبات نیز دقت شود و از خوردن جوانه یونجه، بادام زمینی نیز باید خودداری کنند. نکته: افراد مبتلا به بیماری فاویسم به هیچ عنوان نباید از لوبیای فووا (باقلا) مصرفی داشته باشند. چرا که این ماده غذایی علاوه بر تحریک که روی این بیماری دارد باعث کم خونی در ...
بهترین جایگزین گیاهی برای ژلوفن
ترشحات زنانگی نیز مفید و موثر است. کارشناس زراعت و کشاورزی هم چنین با بیان اینکه خوردن تخم بو داده ریحان برای درمان اسهال بسیار مفید است، یادآور شد: دم کرده ی 50 گرم ریحان که با عسل، شیرین شده باشد برای برطرف کردن گلودرد و آنژین نیز موثر است. منبع: باشگاه خبرنگاران
محمد نصیری: با مردم ایران دوپینگ می کردم
آمدند فرودگاه. شاید از رفت و آمد مردم لذت می بردند؟ - امکان داشت، اما من هیچ وقت نپرسیدم دلیلش را. هر چی می گفت: روی حرفش حرف نمی زدم، چون دوست داشت دیگر. مثلا من می گفتم بیا برویم لاله زار نمی آمد. آخرین بار چه زمان تختی را دیدید؟ - ظهر بود، آمد محل تمرین ما. گفت: آقا برومند من ممد رو با خودم ببرم تا عصری میارم. آقای برومند گفت: این داره تمرین می کنه، می دونی که ...
8 راهکار برای کاهش معده درد
و تقویت دستگاه گوارش به اثبات رسیده است. آویشن باعث تلطیف غذا های غلیظ شده و باد ها را تحلیل می برد و معده را از رطوبت و اخلاط غلیظ پاکسازی کرده و از فساد غذا در معده پیشگیری کرده و دل درد را تسکین می بخشد. زنجبیل، تخم کرفس، آویشن، رازیانه، انیسون و زیره در غذا ها به عنوان ادویه در برطرف کردن نفخ شکم مفید بوده، همچنین اصلاح تغذیه در تقویت معده بسیار نافع است. ساده ترین کمک ...
علائم اولیه بارداری، خبر دارید؟
فرنگی را با به آب اضافه کنید. آب میوۀ رقیق شده و چای زنجبیل می توانند کمک کننده باشد. چای نعناع هم به کاهش تهوع بارداری کمک می کند ولی باعث بدتر شدن سوزش سر دل که یکی از عوارض دیگر بارداری است می شود. خوردن یک میان وعدۀ کوچک مثل کمی پنیر و آجیل قبل از خواب باعث می شود قند خون شما در طول شب حفظ شده و با حس بد تهوع از خواب بیدار نشوید. تهوع معمولاً تا هفتۀ 12 بارداری برطرف می شود، ولی با این ...
راز زیبایی زنان آرژانتینی!
اما در عین حال باید روی زیبایی های طبیعی خود تاکید داشته باشید و با آرایش کم اما جذاب بین این دو جنبه تعادل برقرار کنید. رژیم نمی گیرند آرژانتینی ها وحشتی از غذا خوردن و چاق شدن ندارند و از این لحاظ با زنان کشورهای دیگر تفاوت اساسی دارند. زنان در آرژانتین هر چیزی را که دوست دارند حتی غذاهای پرکالری مثل پاستا، پیتزا و ... را به راحتی مصرف می کنند اما چاق نمی شوند. علت این مساله ...
درمان حساسیت غذایی در کودکان
...> مصرف برخی غذاها ممکن است باعث بروز واکنش های آلرژیک در کودک مبتلا به حساسیت های غذایی شود. در نتیجه، سیستم ایمنی بدن (که علیه عفونت ها و بیماری ها می جنگد) برای جنگ علیه آلرژن های غذایی، آنتی بادی تولید می کند. آلرژن ماده ای در غذا است که باعث ایجاد آلرژی می شود. در صورت لمس گردن یا خوردن غذایی حساسیت زا یا استنشاق برخی ذرات، بدن مواد شیمیایی نظیر هیستامین ترشح می کند تا از خود محافظت کند. این ...
7 نشانه ای که ثابت می کند در مصرف نمک زیاده روی می کنید
مصرف نمک، علاوه بر دقت در انتخاب های غذایی خود باید به استفاده از نمکدان هم توجه داشته باشید. نیم قاشق چایخوری نمک موجود در نمکدان، حاوی 1150 میلی گرم نمک است. اگر در هنگام خوردن غذا بارها بر روی غذایتان نمک می پاشید، میزان نمک مورد استفاده ی شما خیلی زود افزایش پیدا می کند. استفاده از نمکدان را به حداقل برسانید، به ویژه اگر از غذاهای آماده استفاده می کنید چون اغلب این غذاها حاوی مقدار بسیار زیادی نمک هستند.شهرخبر/209 چاپ مطلب ...
شب ادراری در کودکان، علت و درمان
داروهای مختلفی برای درمان شب ادراری وجود دارد. داروهایی که برای درمان شب ادراری مورد استفاده قرار می گیرند معمولاً شرعت تولید ادرار را کاهش می دهند. داروهای شب ادراری بسیار مؤثر هستند اما غالباً در صورتی که مصرف آنها قطع شود، شب ادراری کودک بازمی گردد که در این صورت کودک باید مدت طولانی تری این داروها را مصرف کند. غذا خوردن، رژیم غذایی و تغذیه غذا خوردن، رژیم غذایی و ...
زنجبیل جادوگری چربی سوز!
...> زنجبیل باعث احساس سیری در شما می شود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه می شوید. زنجبیل به عنوان یک ماده ی طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک می کند. زنجبیل تقریبا فاقد کالری است و می تواند به طور تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی ها مصرف شود . تغییرات هورمونی و استرس مزمن می تواند باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در خون شود. نتیجه ی این امر خروج دستگاه ایمنی و سوخت وساز ...
چرا زود به زود گرسنه می شویم؟
، در این حالت حتی اگر معده پر هم باشد باز هم احساس گرسنگی خواهید داشت. در یک تحقیق مشخص شد افراد پس از مصرف نوشیدنی های الکلی به غذاهای پرکالری رو می آورند.الکل بدن را کم آب می کند و همین باعث می شود فکر کنید گرسنه هستید در حالی که به آب نیاز دارید. کنار گذاشتن الکل و نوشیدن آب به جای آن قبل از شام بهترین انتخاب است. وعده ها را جا می اندازید دلیل دیگر گرسنگی این است که صبحانه ...
برای داشتن عمری طولانی این 15 چیز را هرگز انجام ندهید!
... 8- خوردن دونات و شیرینی جات بیشتر آیا می دانستید که خوردن شکر زیاد می تواند واقعا شما را بکشد. خوردن متعادل غذا هایی مانند دونات، چیپس، و غذا های منجمد که به آن ها شکر اضافه شده شاید مشکلی نداشته باشد. اما خوردن مقدار زیادی شکر در هر روز برای قلب و مغزتان خوب نیست و گرنه آروزهایتان برای عمر بیش از صد سال را بر باد خواهد داد. 9- نشستن بیش از 2 ساعت در هر بار آیا به ...
مهمترین علائم بارداری را بدانید
به گزارش بهداشت نیوز، آغاز بارداری پیش از تعیین شدن توسط آزمایش و.. یک حس است که زنان تجربه زیبای آن را هرگز فراموش نخواهند اما اهمیت مراقبت های دوران بارداری باعث می شود، بخواهید هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرید.در واقع هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرید، بهتر می توانید مراقبت های دوران بارداری را انجام دهید. در این گزارش سعی میکنیم شما را با "مهمترین علائم بارداری" و اولین نشانه ...
علائمی که نشان می دهند تغذیه درستی ندارید
. چه باید کرد؟ می توانید با مصرف سبزیجات سبز مانند اسفناج و بروکلی، بنشن هایی چون نخود آبگوشتی و عدس و لوبیا قرمز و گوشت قرمز میزان آهن بدنتان را بالاتر ببرید. زنان در دهه های 20 و 30 و 40 زندگی خود باید رژیم غذایی سرشار از آهن داشته باشند زیرا عادت ماهیانه می تواند روی سطح آهن خون اثر بگذارد. 3. اسهال مداوم: بیماری سلیاک معمولاً بعد از خوردن کربوهیدرات های ساده احساس کم انرژی ...
بهداشت دهان و دندان کودکان، توصیه به مادران
، درد دایمی در دندان خود دارد، باید او را نزد دندان پزشک ببرید، ولی قبل از رفتن، مادر می تواند با اقدامات زیر شدت درد را کم کند: - شربت یا قرص استامینوفن به کودک بدهید. - روی محل درد، کیسه آب گرم که دور آن با حوله یا پارچه پوشیده است، قرار دهید تا شدت درد را کاهش دهد. درباره آبسه دندان چه می دانید؟ آبسه دندان یعنی تجمع چرک در اطراف ریشه دندان. موقعی آبسه ...
افزایش قدرت باروری با تغذیه، امکان پذیز است؟
غذایی باشید که قدرت باروریتان را افزایش دهد. ساده ترین دلیل برای انتخاب مواد غذایی طبیعی و سالم در راستای افزایش قدرت باروری کاهش وزن است که به دنبال آن هورمون های بدن نیز تنظیم می شود. در ذیل، به 10 مورد از بهترین غذاها که مصرف روزانه آنها برای افزایش قدرت باروری مفید است، اشاره شده که می تواند راهنمای خوبی تا زمان به دنیا آمدن فرزندتان باشد. نوشیدن فراوان آب علاوه بر کمک به ...
دانه های این میوه، بهتر از آسپرین است
رنگ و بدون طعم است این ماده می تواند به غذاها اضافه شده و بدون تغییر در مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. مقامات سلامت اتحادیه اروپا نیز خواص این ماده جدید کشف شده توسط دانشمندان انگلیسی را تائید کرده اند. هم اکنون میلیون ها سالمند در سراسر جهان روزانه آسپرین را مصرف می کنند تا از لخته شدن خون در بدن خود پیشگیری کنند، این در حالی است که ...
زندگی متفاوت شهید باکری به روایت همسرش+عکس
.... *اولین باری که به مشهد رفتم حتی یکبار هم نشد همراه خانواده سفر برویم و تا زمان ازدواجم یادم نمی آید از دروازه شهر خارج شده باشم. اولین باری که رفتم مشهد بعد از ازدواجم بود البته نه با همسرم. ماجرا اینگونه شد که تعدادی از خانم ها برای شستن پتوی رزمندگان یک ماه به سد دز رفتند. مهدی بعد از آن به نشانه قدردانی فرمانده لشکر از کار آنها همه را فرستاد مشهد. عمه من داخل آن جمع ...
چرا زنان ترک زیبا هستند؟
تعادل نگه می دارد. بسیاری از دختران ترکیه قبل از آنکه صورت شان را آرایش کنند آن را با گلاب مرطوب می کنند. ماست ناخن ها را محکم می کند مردم ترکیه واقعا معنی ماست خوشمزه را می فهمند، به همین دلیل است که همیشه یک ظرف از آن همراه وعده های غذایی شان هست. هیچ جای تعجب ندارد که مزایای خوردن ماست در هضم غذا یک دلیل مهم مصرف آن است اما واقعیت این است که ماست برای زنان ترکیه ...
شاپور محمدی رئیس کل بانک مرکزی می شود/ دلار 5400 است/ پاشنه آشیل بازار خانه اولی ها رونق ملکی را تهدید ...
شرایط به جای بخش خصوصی واقعی که برای ورود به صنعت فاکتورهای واقعی اقتصاد را مد نظر قرار می دهد، خصولتی ها وارد می شوند. ورود خصولتی ها به صنعت برق، مثل همه بخش های اقتصاد ایران، آسیب هایی به همراه داشته که مهم ترین آن ها غیررقابتی شدن فضای کسب و کار است. خصولتی ها به دلیل دسترسی به منابع مالی، برخی معافیت ها و دسترسی به رانت های اطلاعاتی فضای رقابتی را در هر صنعتی از بین می برند. برای مثال ...
گریپ واتر چیست؟
: - گریپ واتر می تواند موجب واکنش آلرژیک در بچه شود - گریپ واتر برخی باکتری ها را وارد سیستم گوارش بچه می کند - اگر در فاصلۀ کمی از تولد به نوزاد داده شود گریپ واتر می تواند باعث توقف خوردن شیر توسط نوزاد و تأخیر تحویل شیر مادر شود بنابراین اگرچه بسیاری از مردم شواهد روایی را در مورد اینکه گریپ واتر می تواند گریۀ نوزاد را ساکت کند، تأیید و از مصرف آن حمایت می کنند، والدین باید ...
خواص ترنجبین برای نوزادان، چیست؟
. – خوردن آب هندوانه و آب لیمو شیرین همراه شیرخشت و ترنجبین برای درمان زردی مفید است. – خواص ترنجبین مقوی کبد، معده، کلیه و روده ها است. – به گزارش اسان طب ترنجبین طبق نظر حکمای طب سنتی گرم، ولی در عین حال تر میباشد. – برای تسکین عطش و تب از ترنجبین استفاده کنید. _ یکی دیگر از خواص ترنجبین درمان سرفه و درمان درد سینه است. – ترنجبین خاصیت ضدعفونی کنندگی خوبی دارد ...
مصرف گوجه سبز چه فواید و مضراتی دارد؟
قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. فواید خوردن گوجه سبز برای مادران باردار: مصرف استاندارد این میوه در صورت نداشتن حساسیت به آن در دوران بارداری بلا مانع بوده و باعث افزایش اشتهای مادر و دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین می شود، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث رانش مزاج و به ...
دانه های این میوه بهترین آسپرین است!
کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند؛ که بدون رنگ و بدون طعم است این ماده می تواند به غذا ها اضافه شده و بدون تغییر در مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. مقامات سلامت اتحادیه اروپا نیز خواص این ماده جدید کشف شده توسط دانشمندان انگلیسی را تائید کرده اند. هم اکنون میلیون ها سالمند در سراسر جهان روزانه آسپرین را مصرف می کنند تا از لخته ...
کولیک نوزاد چیست؟
نزدیک برای نگهداری نوزاد خود کمک بگیرید. 6- سعی کنید مواد لبنی را برای چند روز قطع کنید. (تجربه ثابت کرده با قطع مصرف لبنیات درد نوزادان بهبود خواهد یافت) 7- به جای مصرف روزانه شیر از ماست استفاده کنید. 8- در مصرف گندم، برخی میوه های تابستانی و مواد نفاخ مانند حبوبات یا انواع کلم زیاده روی نکنید. 9- از خوردن کلم، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین، تخم مرغ، تربچه، پیاز و همین طور ...
بهترین رستوران های گیلکی معروف تهران
.... قیمت غذاها نسبت به کیفیت واقعا متناسب و راضی کننده است. اما همیشه شلوغ است و تعداد کم میز و صندلی ها هم به این شلوغی اضافه کرده است. خوشبین فقط برای ناهار باز است و در محدوده طرح ترافیک هم قرار دارد که باعث می شود در روز های تعطیل صف بیشتری را تحمل کنید. در مجموع خوشبین با اختلاف از همه رستوران های رشتی تهران جلوتر است و اگر ایرادی هم به آن وارد باشد معمولا از طرف کسانی است که یا تحمل شلوغی را ...
خطرات نهفته در یک قرص پرمصرف
مشخصی از دارو را دریافت می کردند و تاثیر خارق العاده و برتری های ترامادول به مُسکن های مشابه، پای آن را به گوشه گوشه جهان کشاند. اما با وجود تاثیر اثبات شده این مُسکن، سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) پس از مدتی، تجویز ترامادول برای بچه های زیر 12سال را ممنوع و تجویز آن برای افراد بین 12 تا 18 سال، کسانی که اضافه وزن داشته یا سابقه دچارشدن به تشنج و حساسیت به مسکن ها در خانواده شان دیده ...
