خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابروهای شیطانی، بینی های عروسکی
کشش صورت بدون درد و خونریزی در منزل، دو ساعت بعد از جراحی می توانید به زندگی عادی برگردید، جراحی بینی بدون هیچگونه درد و کبودی، شما را به شکل بازیگر مورد علاقه تان در می آوریم؛ اینها همه فریب است و این نوع تبلیغات گسترده با هدف سودجویی از مردم انجام می شود. وی افزود: ممکن است تبلیغات روزانه ای که در فضای مجازی هر روز همه می بینند از نظر نیمی از بازدیدکنندگان غیرمعتبر باشد و افراد نسبت به آنها ...
20 ساله ها،30 ساله ها، 40 ساله ها، 50 ساله ها و 60 ساله ها! راز سلامتی تان کشف شد
های مضر از ابتلا به این سرطان جلوگیری کرد، گروه سنی 30-45 سال بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم قرار دارند. در این دهه چین و چروک ها و آسیب های ناشی از نور آفتاب کم کم خود را نشان می دهند، ضایعات پیش سرطانی موسوم به آکتینیک کراتوزیس ناشی از قرار داشتن در زیر نور آفتاب هستند، این ضایعات اغلب در دهه سی نمایان می شوند، در این دهه زندگی حتما از مرطوب کننده های پوست استفاده ...
8 راهکار طبیعی برای کنترل استرس و اضطراب
... به گزارش نامه نیوز در هنگام خطر و تهدید، انسان واکنشی نشان می دهد که مؤسسه ی علمی فرانکلین (Franklin) آن را جهش متابولیک می نامد. در این فرایند آدرنالین و کورتیزول ترشح می شود؛ فشار خون، ضربان قلب و تنفس افزایش می یابد؛ گلوکوز در خون آزاد و آماده ی تبدیل شدن به انرژی می شود؛ فرایند گوارش، تولید مثل و سیستم ایمنی تحت تأثیر قرار می گیرد؛ جریان خون در پوست کاهش یافته و آستانه ی تحمل درد افزایش ...
اولین نشانه های بارداری چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: آغاز بارداری پیش از تعیین شدن توسط آزمایش و.. یک حس است که زنان تجربه زیبای آن را هرگز فراموش نخواهند اما اهمیت مراقبت های دوران بارداری باعث می شود، بخواهید هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرید.در واقع هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرید، بهتر می توانید مراقبت های دوران بارداری را انجام دهید. در این گزارش سعی میکنیم شما را با "مهمترین علائم بارداری" و اولین نشانه ...
8 روش اثبات شده برای غلبه بر استرس
موجود در بازار مؤثر هستند. می توانید دمنوش اسطوخودوس درست کنید و بنوشید یا در خانه تان اسانس اسطوخودوس اسپری کنید تا رایحه ی آرامش بخش آن آرامتان کند. 7. تحرک داشته باشید ورزش کردن یکی از بهترین راه های غلبه بر استرس است. مواد شیمیایی که هنگام ورزش و تحرک ترشح شده و وارد خون می شوند به احساس آرامش کمک زیادی می کنند. ورزش های هوازی ضربان قلب را بالا می برند و ثابت شده که از فعالیت های ...
نوشیدن آب سرد در روزهای گرم و خطرات آن
نوشیدن آب سرد چیست؟ زمانی که آب سرد می نوشید عروق خونی تان منقبض می شوند، سیستم گوارشی محدود شده و آبرسانی مختل می شود . بدن به جای اینکه غذا را هضم کند و مواد مغذی را برای تولید انرژی جذب کند، انرژِ زیادی صرف تنظیم دمای بدن می کند. این مسئله باعث از دست دادن آب بدن می شود. نوشیدن آب سرد بعد از وعده غذایی مخاط زیادی در بدن تولید می کند که باعث کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و ...
علائم شایع باردار بودن زنان
...> هنگامی که زنی حامله می شود، بدن او بر اثر تغییرات هورمونی زیاد، نظم و ترتیب خود را از دست می دهد، که همین عامل به تنهایی می تواند باعث کاهش میل جنسی در او شود. حتی در مواردی هم ممکن است اشتیاق به رابطه جنسی به طور کلی در زنان باردار، حتی تا زمان تولد نوزاد از بین برود. البته، فراموش نکنید که دلایل مختلف دیگری، مانند خستگی زیاد، استرس، مصرف برخی داروها و یا ورزش کردن بیش از حد نیز می تواند میل جنسی را ...
علائم سرطان در مردان
، این نشانه ها شامل: فرورفتگی و یا چروک پوست سینه، تو رفتن نوک پستان، سرخ شدن و یا پوسته پوسته شدن پوست پستان، ترشحات چرکی از پستان است. تب اگر شما بدون دلیل دچار تب شدید ممکن است ای تب نشان دهنده ابتلا به سرطان باشد، البته تب می تواند نشانه مشکلات دیگر همچون ذات الریه و یا عفونت باشد. خیلی از انواع سرطان در مراحل رشدشان ممکن است باعث تب شدن، برای مثال انواع سرطان های ...
رفع چین و چروک ها با شکلات صبحانه
و روده) بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف شکلات صبحانه موجب بهتر شدن گردش خون می شود؛ استفاده طولانی مدت از این شکلات به رفع چین و چروک پوست کمک شایانی می کند. عظمایی تاکید کرد: شکلات صبحانه تقویت کننده حافظه و انرژی زا است؛ مصرف این شکلات نقش موثری در کاهش درد قاعدگی دارد؛ شکلات صبحانه خون ساز بوده و ضعف عمومی بدن را هم رفع می کند. وی تصریح ...
علت و علائم سرطان تیروئید چیست و چگونه درمان می شود؟
تیروئید بالا باشد، باعث رشد سلول های سرطانی باقی مانده خواهد شد. درمان با ید رادیواکتیو: پس از برداشتن کامل تیروئید معمولا از این درمان برای خارج کردن هرگونه بافت به جا مانده از تیروئید استفاده می کنند. این درمان شامل نوعی کپسول یا مایع بوده که باید آن را مصرف کنید. عوارض جانبی این درمان عبارتند از: حالت تهوع خشکی دهان خشکی چشم تغییر در حس بویایی و چشایی خستگی ...
8 نشانه کمبود پروتئین در بدن
. این اسید آمینه باعث خواب آلودگی می شود. به همین دلیل است که برای داشتن خوابی بهتر باید در نزدیکی زمان خواب از مواد غذایی حاوی پروتئین استفاده کنیم. 8- تضعیف مغز برخورداری مناسب از پروتئین اهمیت زیادی در حفظ سلامتی مغز دارد. حافظه ی ضعیف و دشواری یادگیری چیز های جدید از علائم کمبود پروتئین هستند. تحقیقی بیان می کند ما برای داشتن تمرکز به انتقال دهنده های عصبی ای مثل دوپامین ...
علائم زیاده روی در مصرف نمک
تشنگی را بیشتر می کنند، چون نمک توازن مقدار مایعات در بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر روزی را با خوردن مواد غذایی پر نمک سپری کرده باشید، آب بسیار بیشتری مصرف خواهید کرد. در این حالت بدن نیاز شدیدی به آب پیدا می کند تا بتواند توازن مقدار نمک در سلول هایتان را به حالت اولیه بازگرداند. 3- بخش هایی از بدن تان دچار ورم می شود حتی یک شب افراط در مصرف نمک می تواند باعث شود صبح ...
با این روش ها از سکته قلبی در امان بمانید
قلبی متعددی را می توان با اتخاذ شیوه زندگی سالم و ورزش درمان و یا پیش گیری کرد.به گفته کارشناسان یک تغییر ساده روزانه خطر بیماری قلبی را 92 درصد کاهش می دهد. مهمترین گام سلامت قلب به خواندن برچسب اطلاعات تغذیه ای روی بسته بندی مواد غذایی عادت کنید. هرگز نباید اجازه دهید کالری دریافتی از چربی ها، بیشتر از 30 درصد مقدار کالری دریافتی روزانه تان را تشکیل دهد. هنگام خواندن ترکیب مواد ...
کت چرم و روش های شستن و مراقبت از آن
چرمی می شود. بهتر است پس از استفاده از محصولات آرایشی، مدتی صبر کنید تا کاملاً خشک شوند و سپس کت یا ژاکت چرمتان را بپوشید. -گیره، مدال یا سایر ملحقات را روی کت چرمی نچسبانید. این وسایل باعث آسیب به سطح چرم می شوند. -تغییر در اندازه، افزودن نشان، گیره و هرگونه تعمیر و تغییر جزئی باید توسط خیاط ماهر صورت بگیرد. زیرا اثر دوخت نامناسب، روی چرم به وضوح باقی می ماند. اگر از ...
با بابونه زیباتر شوید
بابونه به عنوان یک سفید کننده عالی برای صورت شناخته می شود که می تواند پوست تان را سفید و درخشان کند و آن را سالم و شاداب نگه دارد. این چای منافذ پوست را هم می بندد. با توجه به اینکه بابونه منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است، اجازه نمی دهد رادیکال های آزاد بدن به پوست حمله کرده و موجب پیری آن شوند. ساختار دانه دانه و اندکی زبر چای بابونه، به عنوان اسکرابی طبیعی عمل می کند. این چای ...
مضرات وای فای برای زنان، چیست؟
خواب و بیداری در بدن می شود، مصرف مکمل ها برای جبران اثرات زیانبار وای فای روی بی خوابی می تواند کمک کننده باشد. با این حال نباید از نظر دور داشت که این تنها راه نبوده و ضروری است، خود را از اشعه وای فای دور نگاه داریم. به نوعی از ساده ترین روش های کاهش خطرات این است که لپ تاپ، موبایل و تبلت را نزدیک بدنتان نگه ندارید و بعد از این که کارتان با این وسایل تمام شد، از آنها فاصله بگیرید. اگر از این دستگاه ها استفاده نمی کنید، هیچ دلیلی ندارد که از صبح تا شب اطراف تان روشن باشد. ...
درمان خانگی و سریع دندان درد شدید
به گزارش پیک نکا ، برای همه ی ما ممکن است پیش بیاید که دندانمان پوسیده و خراب شود و یا لثه مان به علت درد دندان عفونت کند و دچار دندان درد شدید شویم، خوردن داروهای مسکن شیمیایی برای دندان درد شدید همیشه به نفعمان نیست و باعث بروز صدمات جبران ناپذیری برای بدنمان می شود. پس بهتر است به سمت درمان خانگی دندان درد شدید برویم . در این مقاله با درمان خانگی و سریع دندان درد شدید آشنا شوید. ...
علائم خونریزی داخلی چیست؟
یا شدید باشد، برای بهبود آن جراحی لازم است. دلایل ایجاد خونریزی داخلی حاصل از جراحت خونریزی داخلی می تواند نتیجه یک آسیب فیزیکی جدی باشد. دو نوع اصلی جراحت وجود دارد و هر کدام از آنها می تواند باعث ایجاد خونریزی داخلی شود. ترومای غیر نافذ این نوع جراحت معمولا زمانی اتفاق می افتد که قسمتی از بدن با شیء دیگری و با سرعت زیاد تصادف می کند. رگهای خونی داخل بدن ...
بلاهایی که استرس برستان می آورد!
حاوی پروتیین ها و لیپیدهای بیشتری است. زمانی که بدن در حالت استرس قرار دارد، این غدد عرق را به سطح پوست هدایت می کنند. کارشناسان توصیه می کنند که در صورت تعریق بیش از حد و اگر مزاحم روند عادی زندگی است، باید به پزشک مراجعه کرد. ریزش مو از دیگر عوارض استرس ریزش مو است. استرس زیاد در طولانی مدت باعث ریزش مو می شود. گمان می رود که ریزش مو ناشی از هورمون های استرس، باعث می شود که ...
بهترین پاداش رفتن روی سکو با لباس ایرانی است
90 درصد لباس های ما از تکنولوژی کول مکس استفاده می شود که باعث می شود عرق بازیکنان زودتر تبخیر شده و به دلیل مواد شیمیایی که در آن به کار می رود زود خنک شوند و عضلاتشان نگیرد. تکنولوژی های دیگری هم البته هست که باعث می شود اشعه ماورای بنفش خورشید به پوست آسیب نزند یا موادی که باعث نرمی پارچه می شود تا بدن بازیکنان اذیت نشود. الان هم همان طور که اشاره کردید، صحبت هایی کردیم برای اسپانسری کاروان ...
ساده ترین روش های رفع بوی بددهان
دهنده بیماری های تنفسی باشد. زبان، بیماری های بدن را فاش می کند رعایت بهداشت زبان یکی از نکات مهم در بهداشت عمومی دهان و دندان است که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. علاوه بر این، در مواردی ممکن است تغییر شکل یا رنگ زبان نشان دهنده وجود مشکلی در بدن باشد که می توان بسادگی آن را برطرف کرد. مصرف دخانیات و نوشیدن زیاد قهوه یا چای، گاهی اوقات باعث تغییر رنگ زبان می شود. یکی از ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ می دهد
حذف کرده و گوارش بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. 8. پیشگیری از سرطان برخی مواد زائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند. با مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها قادر هستید با رادیکال های آزاد مبارزه کنید. از این رو، خطر ابتلا به سرطان کاهش می یابد. ...
این خوراکی های ضد پیری را به وعده صبحانه بیفزایید
...> بلغور جو: جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور ...
زنان این مواد غذایی شگفت انگیز را فراموش نکنند!
راحتی می شود دوست داشت. اینکه مطالعات نشان داده اند مواد غذایی غنی از لیکوپین مثل گوجه فرنگی، می توانند در جلوگیری از بیماری هایی مثل سرطان سینه و رحم نقش داشته باشند، صرفاً تأکید بیشتری بر مزیت های استفاده از این ماده غذایی است. گوجه فرنگی برای سلامت قلب نیز مفید است. محققان در بوستون پس از مطالعه روی 40 هزار زن به این نتیجه رسیدند که لیکوپین یا دیگر فیتوکمیکال ها در تولیدات حاوی گوجه فرنگی، می ...
با این میوه به وزن دلخواه خود برسید
...> از هندوانه برای لاغری می توانید به عنوان یک ماده کمکی در رژیم غذایی خود استفاده کنید و به آسانی وزن کم کنید. زیرا هندوانه تمام مواد لازم برای بدن را دارد. بیش از 90 درصد از حجم هندوانه را آب تشکیل می دهد. این میوه خوشمزه حس سیری را در بدن دوچندان می کند به طوری که خوردن حدود دو فنجان آب هندوانه معادل دریافت یک گرم فیبر است و می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزانه فرد را تامین ...
جلوگیری از هدر رفتن و اسراف مواد غذایی با 20 راه آسان
مراجعه به فروشگاه، همه ی مواد غذایی باقی مانده از خرید قبلی را مصرف کنید تا آنها را را بی دلیل دور نریزید. همچنین بهتر است قبل از رفتن به مرکز خرید فهرستی از نیازهای خود تهیه کنید و فقط به قصد خرید آنها به فروشگاه بروید. این کار باعث می شود خریدهای بی دلیل کمتری انجام بدهید و از هدررفتن مواد غذایی جلوگیری کنید. 2. مواد غذایی را به شکل درست نگهداری کنید اگر برای نگهداری مواد ...
زایمان بدون درد،چگونگی آن
در زمانی که مثانه کاملا پر شده است، می شود بنابراین ممکن است برای خالی کردن مثانه خود نیاز به سوند داشته باشید ممکن است اپیدورال اعصاب حرکتی را در جایی بی حس کند که برای فشار آوردن مشکل داشته باشید. اپیدورال ممکن است باعث شود با افت سریع فشار خون مواجه شوید که می تواند منجر به افت موقت ضربان قلب بچه شود. چه مواقعی نباید از بی حسی اپیدورال استفاده کرد؟ ...
اگر موهایتان زود به زود چرب می شود بخوانید
...> * شستشوی زیاد موها باعث چرب شدن موهای تان می شود.اگر تصور می کنید که با شامپو زدن روزانه به موها آنها را تمیز می کنید سخت در اشتباه هستید. شستشوی روزانه و زیاد موها چربی طبیعی پوست سر را از بین برده و باعث تحریک آن می شود. در نتیجه پوست سر مجبور به تولید سبوم (چربی) بیشتر می شود. در واقع یک دور باطل شکل می گیرد. بهترین کار این است که موها را دو تا سه مرتبه در هفته شامپو بزنید. * استفاده از ...
دارو های یبوست آور کدامند؟
مدت سه روز) را مصرف کنند. نوشیدن آب کافی نیز به این افراد توصیه می شود. البته در برخی افراد، این داروها تاثیر کاملا عکسی دارند و به دلیل دارا بودن منیزیم باعث بروز اسهال می شود. توجه داشته باشید که سوزش معده طولانی مدت می تواند نشان دهنده ی زخم یا بیماری جدی تری مانند سرطان مری باشد. در نتیجه بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا مشکل به طور دقیق تری بررسی شود. افرادی که دچار مشکلات ...
9 خوراکی سالم که باعث جوش زدن شما می شود
رژیم غذایی تان را زیر پا بگذارید و نه دچار جوش و حساسیت های پوستی شوید. 4. نان سبوس دار نان سبوس دار خیلی بهتر از نان تهیه شده با آرد سفید است. اگرچه استفاده از نان سبوس دار برای سلامت بدن بسیار مفید است، به دلیل دست کاری های ژنتیکی ممکن است تعادل هورمونی بدن دچار اختلال شود و مشکلاتی برای پوست بدن به خصوص در افرادی که پوست حساسی دارند، ایجاد شود. استفاده از گندم سبوس دار و یا جو ...
