خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول تمیز کردن شیرآلات با ارائه 3 شیوه صحیح
.... می توانید به پودر جوش شیرین چند قطره آب اضافه کنید تا حالت خمیری درست شود و کار شستشو راحت تر انجام گیرد. 4- سی سانتی متر از یک نخ دندان را جدا کنید و درز بین سینک و شیر آب را با نخ دندان خوب تمیز کنید. 5- سپس سطح شیرآلات را کاملا با آب شستشو دهید تا هم مواد شوینده پاک شود و هم جرم های کنده شده با آب از روی شیرآلات کنار بروند. 6- در انتها با یک دستمال میکرو ...
طرز تهیه دسرهای خوشمزه توت فرنگی ویژه بهار
: 1/2 پیمانه پنیر خامه ای نرم شده:250 گرم اسانس وانیل:1/2 قاشق چای خوری بیسکویت پودر شده: به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا توت فرنگی ها را بشویید. از سر پهن با یک قاشق چایخوری داخل توت فرنگی را خالی کنید تا برای مواد میانی جا باز شود. 2. شکلات تخته ای را به روش بن ماری ذوب کنید. 3. پودرقند، پنیر خامه ایی و اسانس وانیل را در یک ظرف با هم ترکیب ...
طرز تهیه مارشمالوی خانگی
...> مخلوط فوق را با همزن برقی به مدت 12 دقیقه با سرعت بالا بزنید تا حجم مواد زیاد شده و پف کنند. سپس وانیل یا هر طعم دهنده دلخواه دیگری را به مواد اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند. مایه مارشمالو را به ضخامت 2-1 سانتیمتر داخل قالبی که قبلا آماده کردید بریزید. اجازه دهید مارشمالو به مدت 2 ساعت در دمای محیط بماند. سپس مارشمالو را از قالب خارج کرده ...
روش تهیه نوشیدنی لاغری قهوه و روغن نارگیل
مورد نیاز برای تهیه قهوه لاغری سه چهارم فنجان روغن نارگیل یک قاشق چایخوری عصاره وانیل یک قاشق چایخوری پودر دارچین، ارگانیک یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو نصف فنجان عسل خالص (اگر نمی خواهید قهوه تان شیرین باشد، می توانید از عسل استفاده نکنید) روش تهیه قهوه لاغری تمام مواد فوق را داخل ظرفی ریخته و به خوبی هم بزنید تا ترکیبی یکنواخت به دست بیاید ...
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
را به دست ها مالش دهید و سپس آن را با آب گرم بشویید. 6. ساخت کود بسیاری از باغبان ها از پودر قهوه ی استفاده شده برای کود گیاهان استفاده می کنند. پودر قهوه حاوی مواد مفیدی مثل فسفر، پتاسیم، منیزیم و مس است و بعد از تجزیه شدن در خاک نیتروژن آزاد می کند. 7. ساخت رنگ طبیعی به دلیل وجود رنگدانه های طبیعی در قهوه می توان از آن برای رنگ کردن پارچه، کاغذ و تخم ...
مصرف برق ماشین لباسشویی را چطور کاهش دهیم؟
هزینه های برق مصرفی در خانوارها و همچنین کاهش آلودگی محیط زیست می شود. علاوه بر این باتوجه به اینکه حدود 80درصد از مصرف انرژی ماشین شما مربوط به گرم کردن آب است تا آنجا که ممکن است از آب سرد برای شستشوی لباس ها استفاده کنید. همچنین لازم است در انتخاب ماشین لباسشویی دستگاهی را انتخاب کنید که ضمن داشتن علامت استاندارد و برچسب انرژی، دارای کمترین مصرف انرژی در بین مدل های مشابه باشد و ظرفیت ...
ماسک های خانگی صورت مخصوص بهار
می شوند. علاوه بر این عسل خاصیت ترمیم کنندگی بسیاری موثری برای پوست ما دارد. مواد لازم: آووکادو کاملا رسیده نصف 1 عدد عسل 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل نصف قاشق چای خوری طرز تهیه: با کمک یک قاشق غذا خوری، گوشت داخل آووکادو را خارج کنید. سپس با استفاده از یک چنگال آن را کاملا له، نرم و خامه ای شکل کنید. در ادامه سایر مواد را به آن اضافه کنید و بعد از ...
طرز تهیه دمپخت گوجه و سیب زمینی + دمپخت گوجه با گوشت
و اگر دوست دارید دمپخت شما پررنگ تر باشد، 2-1 قاشق رب گوجه فرنگی به همراه گوجه اضافه کنید. طرز تهیه دمپخت گوجه با گوشت نوع دیگری از دمپخت گوجه وجود دارد که در آن از گوشت استفاده می شود. در این دمپخت می توان از گوشت قرمز خرد شده یا گوشت چرخ کرده استفاده کرد یا به جای گوشت قرمز، مرغ خرد شده به کار برد؛ که در اینصورت تنها زمان پخت غذا متفاوت است. مواد لازم برای تهیه دمپخت ...
نحوه تنظیم خواب نوزاد + میزان خواب نوزاد در ماه های مختلف
...، زمان تعویض پوشک یا خواب نوزاد را تنظیم کنید. سعی نکنید نوزاد را بیدار نگه دارید یا در زمان معینی او را بخوابانید. چون آن ها کوچک هستند و به غذا نیاز دارند و مدت کوتاهی بعد از مراقبت شما به خواب می روند. هنگامی که کودک تقریبا 1 ماه سن دارد، شما متوجه تغییراتی در عادات خواب کودک می شوید. مثلا آن ها حدود 3 ساعت می خوابند و تقریبا 2 تا 3 ساعت هم خواب نیمروزی دارند. پس از سرویس دهی به کودک ...
طرز تهیه دسر سمولینای شیری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،با یک دسر خوشمزه دیگر از روزهای بهاریتان بیشتر لذت ببرید. مواد لازم: آرد سمولینا 10 قاشق غذاخوری شیر 4 پیمانه مارگارین یا کره 100 گرم شکر 15 قاشق غذاخوری اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری دارچین به مقدار کافی مغز گردو یا پسته به مقدار کافی دسر سمولینای شیری طرز تهیه: کره را ...
طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج به دو روش
سیاه به قابلمه اضافه کرده و پس از جوش آمدن، حرارت را متوسط کنید و اجازه دهید سوپ به مدت 20 دقیقه بپزد. اسفناج خرد شده را به قابلمه اضافه کرده و 1 الی 2 دقیقه صبر کنید تا اسفناج نرم شود. سوپ را از روی حرارت برداشته و با غذاساز آن را کمی له کنید. اگر لازم بود کمی آب جوش اضافه کنید تا سوپ رقیق شود. سوپ را چشیده و نمک آن را میزان کنید. 2. طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج (روش دوم) مواد ...
مصرف ترشیجات در این فصل ممنوع
شفاآنلاین سلامت از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران در کنار مصرف غذا هایی با طبع گرم و خشک از مصرف ترشیجات نباید غافل شد. به گزارش شفاآنلاین ، یکی از خوردنی های موجود در سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات مانند هفت بیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و... است. این مواد ...
قسمت هایی از میوه ها و سبزیجات که نباید بخورید
چراکه این بادام ها می توانند محتوی مقدار قابل توجهی از آمیگدالین سمی باشند. اگر میزان این سم حدود 68 میلی گرم به ازای هر پوند(حدود نیم کیلوگرم) از وزن بدن برسد، می تواند ظرف چند ثانیه سبب مرگ شود. فرآیند حرارت دادن بادام می تواند با غیر فعال کردن آمیگدالین گلوکوزیداز مانع از مشکلات خطرآفرین آن شود. دانه های سیب ممنوع! شاید بسیار دیده باشید که بعضی ها سیب را چنان می خورند که تنها قسمت ...
بی رقیب ترین تولید کننده زیتون پرورده جهان صادرات ندارد!
شعار سال: در حال حاضر سطح زیرکشت زیتون در کشور 105هزار هکتار است که از این تعداد 20 هزار هکتار به صورت کشت پراکنده در باغ ها، شهرها و معابر و 85 هزار هکتار آن، به صورت باغ های سامان یافته مشخص شده است و قریب به 35 هزار هکتار این باغ ها در سه استان قزوین، گیلان و زنجان قرار دارند. براساس آمار وزارت جهاد کشاورزی، در سال 96، حدود 70 تا 80 هزار تن زیتون از باغ های سراسر کشور استحصال شده است . آمار ارائه شده ...
الگوی استقرار در دشت خاوه و منطقه میربگ
سردتر از ناحیه میربگ است. بطور کلی منطقه دارای تابستان های معتدل (حداکثر دما در سالهای گرم c 35ْ ) و زمستان های سرد است بطوریکه پایین آمدن دما تا بیست درجه زیر صفر در منطقه خاوه در زمستان امری عادی است. در دشت خاوه فقط در کنار رودخانه ها انبوه درختان مشاهده می شود کشت آبی در جوار رودخانه و منطقه ی پست دشت انجام می شود و تپه ماهورهای میان دشت و کوهپایه های کوه گرین زیر کشت دیم اند. درختان ...
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
را با آب گرم بشویید. 6. ساخت کود بسیاری از باغبان ها از پودر قهوه ی استفاده شده برای کود گیاهان استفاده می کنند. پودر قهوه حاوی مواد مفیدی مثل فسفر، پتاسیم، منیزیم و مس است و بعد از تجزیه شدن در خاک نیتروژن آزاد می کند. 7. ساخت رنگ طبیعی به دلیل وجود رنگدانه های طبیعی در قهوه می توان از آن برای رنگ کردن پارچه، کاغذ و تخم مرغ استفاده کرد. تنها کافی است ...
ماستیت سینه؛ بیماری شایع در زنان شیرده
آبسه پستانی، اسکن اولتراسوند از پستان انجام می شود. روش درمانی دیگر شامل تخلیه آبسه است. چنانچه پزشک شما سرطان التهابی پستان را تشخیص دهد، درمان معمولا شامل شیمی درمانی (استفاده از مواد شیمیایی داخل وریدی برای از بین بردن سلول های سرطانی)، پرتودرمانی، با استفاده از اشعه ایکس با قدرت بالا برای کشتن سلول های سرطانی یا جراحی برای برداشتن پستان و غدد لنفاوی اطراف، توده ها و رگ ها است. ...
مومیایی کردن انسان چطور انجام می شود؟
باعث جذب بالای سدیم می شود. پس از این اکتشافات مصری ها برای مومیایی کردن اجساد ابتدا مغز و دیگر اندام داخلی بدن را خالی می کردند و سپس جسد را به مدت 30 تا 40 روز در ناترون قرار می دادند تا کاملا خشک شود. پس از این مدت داخل جسد را نیز با پودر ناترون می پوشاندند و سپس روی بدن را با باند می پوشاندند، به این ترتیب از رسیدن رطوبت به جسد و همچنین متلاشی شدن آن پیشگیری می کردند. سیمرغ ...
بررسی علت احیاء هنر صخره ای لرستان در دوران متاخر اسلامی با نگاهی به نقوش صخره ای لرستان
، کوهدشت و حوالی آن ها را شامل می شود، منطقهٔ میان بند این کوچ نشینان است که در مسیر کوچ خود مدت کوتاهی را در این مناطق بسر می برند. و نهایتا ً ناحیهٔ نیمه گرم و خشک جنوبی که نواحی پل دختر، پاپی، اندیمشک، دزفول، شوش (و بطورکلی قسمت غربی دشت شوشان) و پشت کوه را دربرمیگیرد، مناطق قشلاقی کوچ نشینان لرستان هستند. محل ییلاقی ایلات لرستان همگی در داخل مرزهای کنونی استان ولی قشلاق آن ها علاوه بر ...
لاغری سالم و سریع را در 30 روز با این رژیم تجربه کنید – روز بیست و دوم
که مخلوط کن ندارید می توانید از چنگال استفاده کنید. ابتدا آووکادو و موز را با چنگال له کرده و سپس بقیه مواد را به آن اضافه کرده و به هم بزنید. این ترکیب هم مقوی و هم بسیار خوشمزه است. میان وعده صبح 10 تا 12 عدد بادام شیرین به همراه یک لیوان چای مورد علاقه تان میل کنید. میوه های فصل را هم می توانیداستفاده کنید. ناهار کباب کوبیده با مرغ آماده کنید. ...
8 ترفند زیرکانه برای خوشبو کردن هوا با رایحه طبیعی
باز کنید. اجازه دهید جریان هوا در خانه بوهای نامطبوع را از بین برده و هوای دلپذیر و تازه را وارد خانه کند. 2- استفاده از مواد گیاهی برای خوشبو کردن خانه برای خوشبو کردن هوای درون منزل، یک قابلمه کوچک را روی اجاق گاز قرار دهید و صبر کنید به جوش آید، سپس با یکی از مواد زیر که عطر آن را بیشتر می پسندید هوا را خوشبو کنید: مقداری پودر یا چوب دارچین را داخل قابمله آب جوش ...
غذاهایی که به راحتی هضم می شوند!
آسان هستید، می توانید برنج را انتخاب کنید؛ البته نباید تا سرد شدن برنج صبر کنید. پس یادتان باشد برنج را حتما گرم میل کنید. گوشت بدون چربی گوشت های بدون چربی مثل گوشت مرغ یا بوقلمون علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین و مواد مغذی دیگر هستند، معده ی شما را هم ناراحت نمی کنند. نصف سینه ی مرغ تقریبا 27 گرم پروتئین دارد و چون هم مرغ و هم بوقلمون هیچ کربوهیدراتی ندارند، بدون فیبر هستند. ...
نکات تغذیه ای برای بیماران مبتلا به ام اس
در داخل روده ها زندگی می کنند که در بدن انسان، این میکروارگانیسم ها باکتری هستند. باکتری ها مسئول تجزیه ی غذا و مواد مغذی اند و نقش اساسی در گوارش و سلامت سیستم ایمنی دارند. وقتی فیبر کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد این باکتری های خوب در روده رشد می کنند. کمبود فلورای روده می تواند موجب طیفی از اختلالات ایمنی در بدن شود. غذاهایی که برای بیماران ام اس مفیدند ام اس یا Multiple ...
گوجه گیلاسی بهتر است یا گوجه فرنگی؟
فرنگی بیشتری میل کنید. توصیه می کنیم صبح ها به صورت ناشتا یک لیوان آب گوجه فرنگی بنوشید. لاغری به کمک گوجه فرنگی گوجه فرنگی به دلیل داشتن فیبر و مواد قندی اندک، در کاهش وزن افراد مؤثر است. افراد چاق برای کم شدن وزن آن ها می توانند صبحانه از نان جو همراه با گوجه فرنگیخام استفاده کنند. گوجه فرنگی به جای آسپرین دانشمندان در دانه های گوجه فرنگی ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
.... کلسترول خون هم با مصرف چربی های غذایی مثل کره، چربی های گوشت، تخم مرغ و مواد لبنی پرچرب، روغن های جامد و مایع، غذاهای سرخ شده و ... زیاد می شود. مقادیر کلسترول و تری گلیسرید خون میزان کلسترول و تری گلیسرید خون معمولا به "میلی گرم در دسی لیتر” اندازه گیری می شوند. این جدول ها میزان های طبیعی و غیرطبیعی انواع چربی های خون را نشان می دهد. ...
ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
گوشت گاو یکی از غنی ترین مواد غذایی حاوی اسیدهای امینه بوده به گزارش تیتر امروز،تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز محسوب می شود. پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند تا احساس سیری طولانی مدت کنید ضمن این که منجر به حفظ توده عضلانی می شود. با این حال، تخم ...
مقایسه انواع مختلف الکترود زمین
. میله های پیشرفته میله های پیشرفته معمولاً با استفاده از یک سوراخ کن ضربه ای استاندارد به درون زمین هدایت می شوند. این اقدام به مقدار قابل توجهی زمان نصب را کاهش می دهد. معمولاً نوک میله های پیشرفته از کربید ساخته شده و مشابه با یک مته سنگ بری عمل می کند و در نتیجه میله می تواند با راحتی بیشتری از درون صخره عبور کند. میله های پیشرفته دارای ماهیت مدولار هستند و با طول پنج فوت ...
10 روش موثر درمان خانگی گرفتگی بینی
دیگری نظیر عفونت های گوش، بی قراری در خواب و غیره شود. راه های زیادی برای بر طرف کردن گرفتگی بینی وجود دارد. این مشکلِ بسیار رایج را می توان به آسانی با استفاده از مواد معمول داخل آشپزخانه تان درمان کرد. هر یک از درمان های خانگی مذکور در این مقاله را بر حسب نیاز استفاده کنید تا در زمانِ حاصل شدنِ بهبودی از شر ناراحتی های آزاردهنده ی گرفتگی بینی خلاص شوید. در ادامه به 10 بهترین ...
اگر بیش از 1ساعت با تلگرام کار میکنید حتما بخوانید!
که برای بینایی مفید است. تخم مرغ سرشار از پروتئین است. اگر می خواهید روند بازسازی مجدد سلولی در چشم با سرعت مناسب انجام شود، لازم است پروتئین با کیفیت مصرف کنید. در این مورد، زرده تخم مرغ بسیار مفید است. ماهی همانند سالمون، تن و ساردین سرشار از اسید چرب امگا3 است که مانند آنتی اکسیدان عمل می کند و چشم ها را در برابر آسیب رادیکال آزاد در بدن محافظت می کند. چربی ماهی مانع خشکی ...
طرز تهیه کرم سفید کننده خانگی
بمالید و پس از 15 دقیقه بشویید و این کار را هر روز انجام دهید. طرز تهیه کرم سفید کننده پوست گیاهی صورت مواد لازم آردنخود چی 2قاشق چایخوری زردچوبه آب لیمو خامه پر چرب 2 قاشق چایخوری آرد نخود را داخل کاسه بریزید. آرد نخود را می توانید در فروشگاه های مواد غذایی پیدا کنید. زرد چوبه را به آن اضافه کنید. 5 تا 10 قطره آب لیمو به مواد اضافه ...
