خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه های مفید برای کلیه و کبد
معده تجزیه می کند که این تاثیر باعث تسهیل گوارش می شود. سیب : سیب قرمز و سبز خواص چشمگیری برای حفظ سلامت کبد، کلیه ها و همچنین قلب دارد. همیشه توصیه می شود که خوردن روزانه یک عدد سیب همراه با پوست برای بهره مندی از خواص آن عالی است. سیب علاوه بر اینکه کلسترول بد خون را کاهش می دهد و تری گلیسرید بدن را تنظیم می کند، موجب تحریک عملکرد کلیه و تصفیه کبد نیز می شود. انگور ...
اهمیت رنگ مدفوع، علائم هشدار دهنده برای نوزاد
رگه های سبز رنگ به همراه رشته های براق در مدفوع کودک به معنی وجود بلغم است . این مسئله می تواند نشانه وجود عفونت در بدن کودک باشد . مدفوع سیاه مدفوع سفید گچی یا خاکستری رنگ می تواند علامت این باشد که کودک غذایش را هضم نمی کند . رنگ سفید ممکن است علامت کمبود تولید صفرا توسط کبد برای هضم غذا باشد . ...
10 باور نادرست و مرگبار درباره زنده ماندن در شرایط دشوار+عکس
...: برای گرم کردن بدن کسی که دچار یخ زدگی شده باید او را در یک وان آب داغ قرار داد یا پوست بدنش را مالش داد حقیقت: مالش پوست سرمازده می تواند صدمه ی بیشتری به آن وارد کند. از طرفی، آب داغ هم برای کسی که دچار سرمازدگی و افت حرارت بدن شده می تواند بسیار مضر باشد یا به بدن او شوک وارد کند. گرمای بدن شخص سرمازده را باید به تدریج بازگرداند. بهتر است این کار با استفاده از چند پتو و قرار دادن ...
افزایش قدرت باروری با تغذیه، چگونه؟
. در میوه هایی مانند هلو و مارچوبه هم این ویتامین وجود دارد. به جز منابع طبیعی، ویتامین E به صورت مصنوعی و به شکل قرص و آمپول نیز تولید می شود ولی بهتر است از منابع طبیعی نیاز روزانه تأمین شود، نیازی که معادل 7 تا 9 میلی گرم در روز است. ماده مغذی دیگری که تاثیرش اثبات شده ویتامین A است به طوری که کمبودش می تواند موجب کاهش قدرت باروری شود. این ویتامین در آقایان باعث ساختن اسپرماتوزوئید می ...
تقویت بینایی؛ برای تقویت چشم چه بخوریم؟
، آرتریت و خطر زوال عقل را نیز کاهش می دهد. زینک زینک در تمام سلول های بدن وجود دارد به خصوص در غدد فوق کلیوی، پوست، برخی از قسمت های مغز، پانکراس و غشاهای چشم. زینک برای تقویت بدن به خصوص برای سلامت چشم ها بسیار مفید و موثر است. این ماده معدنی از چشم در برابر اثرات منفی اشعه های ماورای بنفش خورشید و پیری محافظت می کند. محققان به زنان توصیه می کنند که روزانه 8 میلی گرم زینک دریافت ...
با این مواد غذایی، چاق نخواهید شد
و حاوی مس است که برای سلامتی پوست ضروری است. وب سایت روزیاتو: اگرچه ماده ی غذایی ای وجود ندارد که میزان کالری آن صفر باشد اما مواد غذایی ای هستند که می توانیم بدون نگرانی از افزایش وزن و با خیالی آسوده آن ها را بخوریم. این مواد غذایی به طور کلی در دسته ی میوه ها یا سبزیجات بدون نشاسته قرار می گیرند. کارشناسان معتقدند به چند دلیل مصرف این مواد غذایی باعث افزایش وزن نمی شود: ...
زردهای خوشمزه
سلامت نیوز : رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می آورد و وقتی به مصرف غذاهای زرد رنگ می رسید می توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه ...
چرا کرۀ جنوبی پایتخت جراحی پلاستیک دنیاست؟
دانستم که گیرکردن در ترافیک سنگین حوصله ام را سر می برد، بنابراین به همراه مترجمم از مترو استفاده می کردیم، که مجهز به وای فای، صندلی های گرم و ویدیو های آموزشی برای مقابله با حملۀ بیولوژیکی یا شیمیایی است. دیوار های ایستگاه ها با تصاویر تبلیغاتی عظیمِ کلینیک های جراحی پلاستیک پوشیده شده اند و بسیاری از آن ها دخترانی را نشان می دهند که برخی تاج نگین دار و لباس مجلسی بدون آستین دارند و ...
شایعترین آسیبهای زانو چیست؟
خیلی زیاد که باعث آسیب شود) با استفاده از بانداژ فشاری باعث کاهش ورم و کمک به استراحت مفصل زانو می شود. ♦ بالا بردن پا به منظور کاهش ورم موثر می باشد. هدف این است که زانوی آسیب دیده شما بالاتر از سطح قلب قرار گیرد. ♦ اجتناب از گرم کردن زانو برای مثال، حمام آب گرم، بالشتک های گرمایی به مدت 72ساعت ♦ اجتناب از دویدن یا هر نوع ورزش دیگر که باعث آسیب دیدگی بیشتر می شود ...
فیلم پلنگ سیاه ؛ ماندلای بلک باسترها
گردفروشان توجه زیادی را به خود و البته به مسائل سیاهان برانگیخت. بعد از آن اما موفقیت کارگردانان سیاه پوست مقطعی بود. حالا در سالی به سر می بریم که جردن پیل با فیلم قابل توجه برو بیرون و رایان کوگلر با پلنگ سیاه افق های روشنی را پیش چشم سایهان هالیوود قرار داده اند. کوگلر نشان داده که دوست دارد با ژانر و کالت سروکار داشته باشد، اما کارش، کلیشه ای و عاری از خلاقیت نیست. او ضمن رعایت تمام قواعد مجموعه فیلم ...
کمان آرش اساطیری شکسته؛ خوزستان جلگه ای خشک!
کشور ایفاء نموده است. وجود رودهای پرآب در قلب جلگه ای حاصلخیز امکان برداشت تا سه محصول در سال را برای کشاورزان خوزستانی فرهم آورده است. در روزهایی که خروارها برف برروی زمین های کشاورزی کشور می نشیند، غلات خوزستان با کامیون به سیلوها منتقل می شود و شرایط اقلیمی این استان باعث شده در موسم خواب زمین های زراعی سایر استان ها، به برکت محصولات باغی صیفی و شتوی مانند گوجه، سیب زمینی یا هندوانه ...
میزان خواب نوزاد، ماه های مختلف چگونه است؟
...، ابتدا آن را با یک پاک کننده ملایم بشوئید، این کار باعث می شود هرگونه رنگ و ماده شیمیایی بکار رفته در محصول، پاک شود و همچنین عطر و بوی خوبی به آن می دهد. ملافه ها و بالشت های طبی می توانند به خواب نوزاد کمک کنند. بسیاری از خانواده ها در مورد میزان مصرف مواد شیمیایی در زندگی روزمره نگران هستند. وقتی قادر نیستیم که تمام مواد شیمیایی را از زندگی خود حذف کنیم، حداقل می توانیم مصرف آن ...
با فواید بی نظیر دوش گرفتن با آب سرد آشنا شوید
می شود به طور معمول وقتی از خواب بیدار میشویم احساس گرسنگی و بی حوصله گی داریم و چون از طرفی به خوبی نمی توانیم صبحانه بخوریم و روز خوبی را شروع کنیم اما وقتی قبل از خوردن صبحانه یک دوش آب سرد بگیرید ؛ هنگامی که بدن شما در زیر آب سرد قرار می گیرد تنفس شما به صورت خودکار بالا میرود و بدن شما تلاش می کنند با افزایش مصرف اکسیژن گرم شود ؛ از این رو ضربان قلب شما نیز افزایش می یابد و موجب ...
متوقف کردن سرطان با رعایت نکات پزشکی
استفاده کنید دانیل رزنبرگ از دانشگاه کانتیکات برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ مصرف روزانه 81 میلی گرم آسپرین را پیشنهاد میکند.یک مطالعه 20 ساله نشان میدهد که مصرف روزانه ی آسپرین باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ میشود. با این حال بهتر است مراقب باشید و قبل از مصرف آسپرین با پزشک مشورت کنید مخصوصا پزشکان استفاده از آسپرین را برای بیماران کبدی و کلیوی و آفراد با فشار خون بالا ...
به کودکانتان در ایام بهار گوشت جوجه خروس بدهید/مواد باقی مانده از زمستان برای بدن درایام بهار مشکل ایجاد ...
سبزیجات برگ سبزوجوانه هاومیوه جات بهاری خیار،گوجه سبز،آلو ونخود ،لوبیا،بادمجان،کرفس ،کلم ،کاهو وسبزی کوهی به دلیل فیبر بالا استفاده شود، تاکید کرد: ورزش در این فصل بسیار توصیه می شود به ویژه در مناطق کوهستانی ورزش های معتدل باید مورد توجه قرار گیرد. مجتوبی خاطر نشان کرد: ️از زیاد خوردن مواد غذایی مولد خون مانند شیرینی،کیک،خامه پرهیز و به صورت معقول مصرف انواع گوشت را کم کنید. وی ادامه ...
علت مرگ جنین در شکم
.... اختلالات انعقادی مانند ترومبوفیلی سبب می شود تا لخته های کوچکی داخل عروق جفتی ایجاد شود و با کند شدن جریان خون رسانی به جنین تأخیر رشد به وجود آیدیا جریان خون رسانی به جای آنکه از رحم به جنین منتقل شود برعکس می شود. همچنین در زنانی که همراه با اضافه وزن و پریودهای نامرتب، علایم افزایش هورمون مردانه به صورت موهای زاید و تغییر رنگ پوست در آنها دیده می شود،میزان سقط های اولیه 3 تا 5 برابر ...
به پوست تان آب ببندید!
محصول با ترکیب عصاره چای سبز باعث افزایش گردش خون مویرگی شده و حاوی روغن و املاح مفید معدنی است که باعث استحکام پوست می شود بنابراین برای نتیجه گیری بهتر از این کرم بهتر است چند ماه مصرف مداوم آن را امتحان کنید. روش مصرف: این کرم را روزی دوبار ترجیحا صبح و شب روی پوست تمیز صورت و گردن خود ماساژ دهید. آبرسانی با خواص چشمه های آب گرم ظاهر شدن ترک های پوستی ...
7 ادویه شفا بخش
.... رزماری یکی دیگر از گیاهانی که به عنوان یک منبع فوق العاده آنتی اکسیدان به شمار می رود گیاه رزماری است. این گیاه طعم دلچسبی دارد. برگ رزماری منشأ آنتی اکسیدان است که در آشپزی مدیترانه ای استفاده می شود. اضافه کردن این ادویه به انواع سوپ ها، سس گوجه فرنگی، نان و غذاهایی که پروتئین بالایی دارند عطر و طعم دلچسبی به غذا داده و این ماده غذایی مفید باعث سم زدایی از بدن می شود ...
درمان خانگی برای اسهال
تکرار کنید تا از اسهال تسکین پیدا کنید. الیاف محلول موجود در کدو باعث تقویت مدفوع می شوند . کدو تنبل نیز دارای سطوح بالاتری از پتاسیم است و خوردن آن مایعات بدن با الکترولیت ها را دوباره پر می کند. 19- چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های متعددی است که عملکرد سالم بدن را تنظیم می کنند. این ماده ناراحتی معده را برطرف می کند و در کاهش اسهال و علائم آن موثر است. اگر اسهال شما به ...
رژیم های لاغری معجزه آسا
بدنشان است، رها شوند. اما واقعیت این است که چربی به عنوان معادن تامین انرژی بدن، در زیر پوست یا اطراف اندام های تحتانی، دارای کار و ویژگی های مهمی هستند که قلع و قمع ناآگاهانه آن ها آسیب های جبران ناپذیری را به سلامت افراد وارد می کند. پس بهتر است قبل از هر اقدام برای چربی سوزی، با مراجعه به دکتر تغذیه از چاق بودنتان مطمئن شوید. البته می توان با یک معادله ساده بر اساس قد و وزن نیز BMI بدن ...
بعد از رابطه جنسی چه کارهایی برای بهبود سلامت انجام دهیم
. روغن نارگیل فوق بکر یا روغن بچه که برای پوست های حساس باشدف بهترین گزینه ها هستند. یک حمام گرم می تواند به تسکین اندام های ملتهب در اثر رابطه جنسی کمک کند. 7 . بعد از رابطه جنسی یک میان وعده غنی از پروبیوتیک مصرف کنید رابطه جنسی اغلب باعث گرسنگی می شود. به هر حال مقداری کالری در زمان رابطه سوزانده اید. خوردن میان وعده از غنی از پروبیوتیک مثل کامبوچا و کیمچی یا ماست می تواند ...
کلرفنیرامین و درمان حساسیت ها (آشنایی با قرص کلرفنیرامین)
سیستم دفاعی بدن در برابر برخی از انواع مواد خارجی از خود واکنشی غیرطبیعی نشان دهد. جالب است بدانید سالانه چیزی نزدیک به 7 میلیون نفرد در دنیا با شکایت از آلرژی به پزشک مراجعه و خواهان رفع آن هستند. حساسیت ها معمولا با علایمی مثل آبریزش و خارش چشم، عطسه، خارش و آبریزش بینی، خارش پوست، کهیر، التهاب و تورم سراسری و تنگ شدن مجاری تنفسی همراه هستند. برخی افراد ممکن است تمامی این علایم را باهم نداشته باشند ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد/ مواد غذایی که نیمی از انرژی بدنتان را تامین می کنند/ مضرات مصرف ساقه ...
موجود در آرد گندم) در مصرف نان محدودیت دارند. این افراد باید نان هایی را مصرف کنند که حاوی آرد گندم یا جو نباشد، آن ها می تواند از نان هایی حاوی آرد سیب زمینی، برنج یا ذرت استفاده کنند. روش های کنترل جوش نوجوانی یکی از مشکلات پوستی در سنین نوجوانی، ظاهر شدن آکنه های ریز و متوسط است، آکنه های که جوش جوانی یا غرور جوانی هم نامیده می شوند. نوجوانان باید بدانند از ...
چرا زعفران گران قیمت است؟
...: زعفران علاوه بر صنعت غذا و خوراکی برای رنگ پارچه و رنگ پوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد و جالب است بدانید که مصرف بسیاری در صنعت پزشکی دارد. در ادامه توضیحات یک فوق دکترای دانشیاری پژوهشی در مورد روند کاشت و برداشت و مشخصات زعفران را خواهید خواهند. شخصی که در زمینه کاشت و عرضه زعفران در ایالت ورمونت فعالیت می کند. هر 450 گرم از زعفران در کشورهای خارجی با قیمت 5 ...
15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد
انگیزی برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. چغندر و هویج: هویج سرشار از گلوتاتیون، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه ...
بهترین درمان کک و مک صورت
...> 4- برای بازکردن رنگ چهره و طراوت دادن به آن از شنبلیله استفاده کنید . 5- مالیدن روغن بادام روزی چند بار روی صورت برای کک و مک بسیار مفید است. 6- آب نخود خام با عسل بنوشید برای کک و مک مفید است. 7- مالیدن آب پیاز قرمز به پوست موجب برطرف شدن کک و مک و قرمز شدن صورت می شود. 8- آب تمشک را به پوست بمالید بعد از چند دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. 9- خوردن ماش و زدن ماسک آن ...
50 دردی که می توانید با حجامت تسکین دهید
خارش کلی بدن ، درمان سندرم ساق پای بی قرار ، درمان واریس پاها ، درمان واریس پا ها، درمان درد سیاتیک ، درد کمر و اسپاسم ساق پاها . خاصیت هم آن است که این حجامت مانند فصد صافن پا عمل می کند. حجامت چه مزیتهایی دارد؟ بطورکلی حجامت یک روش درمانی بدون عوارض جانبی است واگربه صورت تخصصی ازآن استفاده شود برتری های فراونی نسبت به روشهای درمانی جاری مانند مصرف داروهای شیمیایی وجراحی ...
با این راه ها طبع خود را بشناسید!
...> لازم به توضیح است که برخی از بیماری ها خصیصه شان این است که قسمتی از بدن را گرم و یا برعکس سرد کنند و همین امر باعث اشتباه شما در تشخیص طبع می شود مثلا کم خونی خصوصیتش این است که نوک انگشتان دست ها و پاها را سرد کند و برعکس یائسگی باعث گر گرفتگی سر و صورت , و چربی خون خصوصا کلسترول باعث داغی کف پا می شود و ممکن است سینوزیت باعث احساس سردی شدید در پیشانی , و ورم سر معده باعث احساس سردی زیاد در ...
طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج به دو روش
... دستور تهیه: کره یا روغن زیتون را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط قرار دهید و قارچ و موسیر را به آن اضافه کنید. قارچ و موسیر را به مدت 12-10 دقیقه در کره تفت دهید تا آب قارچ کاملا کشیده شده و به رنگ قهوه ای درآید. سپس رب گوجه فرنگی، آویشن، زیره سبز، گشنیز، دارچین و فلفل شیرین را به قابلمه اضافه کرده و به مدت 1 دقیقه تفت دهید تا بوی ادویه بلند شود. 5 پیمانه آب را به همراه نمک و فلفل ...
بهترین راه های کنترل فشار خون بالا
خوب ویتامین ث هستند. دریافت کم این ویتامین با فشار خون بالا ارتباط دارد. خوردن گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی طبخ شده بدون نمک برای افراد دچار فشار خون بالا توصیه می شود. برای معطر کردن گوشت می توان از سبزی های معطر، ادویه ها و میوه ها استفاده کرد. ماهی را نیز می توان با شوید، فلفل قرمز یا سیاه، مرکبات، سس های خانگی بدون نمک یا سایر سبزی ها معطر کرد. مصرف ماهی های با اسیدهای چرب مفید از قبیل حلوا ...
