خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوسیس و کالباس را کم مصرف کنید
، سالامی، گوشت های نمک زده، گوشت های دودی شده، گوشت های خشک شده و انواع کنسرو شده. دقت داشته باشید گوشت منجمد و گوشت هایی که با فرآیند مکانیکی برش خورده اند، عمل آوری شده محسوب نمی شوند. در ادامه به برخی نکات که لازم است در مورد این محصولات بدانید، اشاره می کنیم تا از این به بعد با احتیاط بیشتری به مصرف این گروه از مواد غذایی بپردازید. ارتباط گوشت های عمل آوری شده با ...
شیوع حدود 3 برابری MS در زنان نسبت به مردان
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، ناهید بلادی مقدم،رئیس بیست و پنجمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران در آستانه برگزاری بیست و پنجمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران اظهارداشت: معیارهای تشخیصی جدید که در سال 2017 در مبحث MS عنوان شده و همچنین مانیتورینگ داروها در بیماران MS و زمان شروع دارو یا تغییر درمان در آنها بسیار اهمیت داشته و این مسأله ...
نوشیدن کفیر فشار خون را کاهش می دهد
ای که در نشریه Nature منتشر شده است، می توان گفت که یک میکروبیوم متعادل روده می تواند شخص را در برابر فشار خون بالا محافظت کند. بر اسا س یافته های محققان ، مکمل های پروبیوتیک به عنوان یک سلاح علیه فشار خون هستند، چرا که آنها تنوع باکتری های سالم را ارتقا می دهند. محققان دانشگاه آبرن در آلاباما و دانشگاه ویلا ویلا در اسپیریتو سانتو برزیل، اخیرا در مطالعه ای که روی یک مدل موش انجام دادند ...
تاثیر حیرت انگیز یک ویتامین در به خاطر آوردن خواب ها
به گزارش تابش کوثر؛محققان دانشگاه آدلاید در مطالعه خود به 100 شرکت کننده از سراسر استرالیا به مدت 5 روز متوالی دوز بالا مکمل ویتامین B6 قبل از رفتن به رختخواب داده بودند. دکتر دنهولم آسپی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج ما نشان داد مصرف ویتامین B6 موجب بهبود توانایی افراد در یادآوری خواب شان در مقایسه با گروه دارونما شد. به گفته وی، ویتامین B6 بر زیبایی یا رنگ ...
باورهای غلط درباره قندها که نباید به آنها توجه کنید
تاثیر قرار دادن مغز به این صورت باعث ایجاد حالتی مانند مواد مخدر می شود اما اعتیاد آور نیست. اما چرا بعضی افراد اینقدر به خوردن غذاهای شیرین علاقه دارند و فکر می کنند برای روبه راه شدن باید چنین غذایی بخورند؟ خوردن غذاهای شیرین باعث می شود قند خون بلافاصله بالا برود و ناگهان سقوط کند که در نتیجه فرد احساس خستگی و سردرد می کند. چنین احساسی معمولا باعث می شود افراد مجدد به دنبال غذایی ...
آلرژی فصلی در بارداری، انواع و راه های مقابله
شکل متناوب تغییر دهید تا آش شما متنوع شود یا چاشنی آن را هر بار عوض کنید. می توانید از آلو بخارا، میوه تمبر هندی، سماق، رب انار و آبغوره یا نارنج همراه با کمی نمک و روغن زیتون به عنوان چاشنی آش استفاده کنید. رژیم غذایی تان را اصلاح کنید هر چقدر هم که شما راه خروج مواد اضافی و آلرژن را از بدن باز کنید، اگر دوباره مواد محرک را از راه خوراکی وارد بدن کنید نخواهید توانست تعادل بین ...
بی تفاوتی بازار به ارز تک نرخی دولت/ وقتی کشاورزان به دولت یارانه می دهند/ فقط 4 درصد کارگران امنیت شغلی ...
دلایلی بر کشور حاکم است. اول اینکه تمام سوپرمارکت ها به بزرگی هایپر استارها هستند و به این خاطر که بیزنس های محلی به دلیل نظام سرمایه داری توان رقابت ندارند و ایجاد و توسعه پیدا نمی کنند. از سوی دیگر نظام سرمایه داری با رقابتی که ایجاد می کند، موجب می شود تمام فروشگاه های مواد غذایی(از گوشت گرفته تا میوه و سبزیجات) مدام در حراج باشند. به این ترتیب این اتفاق اجازه نمی دهد که به یکباره تمام اقلام گران ...
نقش گیاهان در سلامتی و کاهش وزن!
پرتقال نصف سهم ریشه ی زنجبیل یک چهارم سهم دانه ی رازیانه طرز تهیه مواد بالا را در یک کاسه ی بزرگ بریزید و باهم مخلوط کنید. با استفاده از چای ساز یا قوری و ... یک فنجان چای دم کنید. این مخلوط چای گیاهی در محل خنک و تاریک تا حدود 6 ماه ماندگاری دارد. من هر روز حدود 16 تا 20 اونس از این چای را دم می کنم، همراه خود می برم و در طول روز می نوشم. بنظر من این ...
همسان سازی حقوق، همچنان مطالبه معلمان
گذشته است. سید محمد بطحایی افزود: امیدوارم با اهمیت و اولویتی که این موضوع دارد، مجلس این طرح را به لحاظ نظرات کارشناسی وزارت آموزش و پرورش مورد بررسی قرار دهد. نارضایتی در بین معلمان موج می زند مدیر یکی از مدارس دولتی در منطقه دو تهران به خبرنگار آرمان می گوید: معلمان خواستار همسان سازی حقوقشان با سایر کارمندان دولت هستند، اما بعضی از گروه های معلمی ساعت کاری کمتری نسبت به ...
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر تقویت باکتری های سودمند روده
به گزارش نخست نیوز، محققان مرکز پزشکی ویک فورست کارولینای شمالی دریافتند رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با رژیم غذایی غربی که مبتنی بر گوشت است تا 7 درصد موجب افزایش باکتری های خوب روده می شود درحالیکه این رقم در رژیم غذایی غربی تنها0.5 درصد است. در این مطالعه، شرکت کنندگان به طورتصادفی به گروه رژیم غذایی مدیترانه ای یا غربی تقسیم شدند و به مدت 30 ماه مورد مطالعه قرار گرفتند ...
تاثیر چشمگیر بستنی میوه ای طبیعی در تقویت مغز
حاوی گروه ویتامین های B مانند B2، B6، پتاسیم و منیزیم است باعث رهایی بدن از وابستگی (اعتیاد) به نیکوتین می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اسید آمینه تریپتوفان موجود در بستنی میوه ای طبیعی افزود: این بستنی به علت داشتن این اسید آمینه موجب ساخت هورمون سروتونین در مغز و دستگاه گوارش می شود؛ این هورمون نقش موثری در ایجاد شادی، نشاط و رفع افسردگی در افراد دارد. ...
کاهش سطح کلسترول خون با فناوری ویرایش ژن "کریسپر"
به گزارش نخست نیوز و به نقل از تک تایمز، مهندسان زیست پزشکی "دانشگاه دوک"(Duke University) آمریکا، با استفاده از فناوری "غیر فعال کردن ژن"(gene-silencing) موفق به کاهش سطح کلسترول خون در موش ها شدند. در این مطالعه مهندسان از یک سیستم جدید ارسال" کریسپر- کَس 9" (CRISPR/Cas9) به بدن موش ها استفاده کردند. این روش جدید که در مدت شش ماه انجام شد منجر به کاهش سطح کلسترول خون در بدن موش ها شد ...
کمبود آب در بدن چه بیماری هایی سرتان می آورد؟
کند و احتمال گرفتگی عضلات را کاهش می دهد. درد ناگهانی و تیرکشنده و احساس سفتی و خشکی در یک ماهیچه مهم ترین علائم گرفتگی عضلات است. یبوست نوشیدن آب همراه یا بعد غذا همیشه مورد بحث است؛ بعضی از متخصصان آن را نهی و بعضی توصیه می کنند. دستگاه گوارش برای جذب بهتر مواد غذایی به آب نیاز دارد زیرا غذاهای خشک در روده ها باقی مانده و فرایند هضم به کندی صورت می گیرد. در این حالت تعداد دفعات ...
درمان نفخ و باد معده در سه سوت!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، چه زمانی باد یا گاز معده تشکیل می شود و چرا؟وقتی نیتروژن، دی اکسید کربن، اکسیژن، هیدروژن، و متان با یکدیگر مخلو ط می شوند، باد یا گاز روده را تشکیل می دهند. باد شکم همیشه در مجاری گوارشی بدن انسان، از معده گرفته تا راست روده (قسمت انتهایی روده) وجود دارد. اگر باد در روده ها بیش از اندازه ایجاد شود، باعث بروز مشکلاتی نظیر خروج باد از طریق دهان (با ...
با خواص تخم کدو بیشتر آشنا شوید
کاهش علائم این بیماری شود. کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها رژیم های سرشار ازتخم کدو احتمال ابتلا به سرطان معده، سرطان پستان، سرطان ریه، سرطان پروستات و سرطان روده ی بزرگ را کاهش می دهد. در یک مطالعه ی مشاهده ای، مصرف تخم کدو توانست احتمال ابتلا به سرطان پستان را در زنان یائسه کاهش دهد. همچنین لیگنان موجود در تخم کدو می تواند در پیشگیری و درمان سرطان پستان مؤثر باشد. ...
مرگ حتمی انسان با مصرف استامینوفن
به گزارش شمال نیوز، استامینوفن از جمله دارو هایی است که در سراسر دنیا به میزان زیاد مصرف می شود. استامینوفن برای درد های مختلفی مصرف می شود که باعث تسکین درد می شود. از عوارض شایع مصرف استامینوفن می توان به از دست دادن کبد اشاره کرد. دانشمندان معتقدند که مصرف مقدار مشخصی از استامینوفن باعث مرگ حتمی انسان می شود. مرگ حتمی انسان با مصرف استامینوفن بر اساس نتایج تحقیقات این محققان ...
چاقی می تواند به آرتروز هم مرتبط باشد
به آرتروز با بالا رفتن وزن بیشتر می شود. محققان در یک مطالعه جدید به مکانیزمی پرداختند که می تواند ارتباط دهنده این دو بیماری باشد و به بررسی باکتری روده پرداختند. در روده ها میلیارد ها باکتری وجود دارد که برای حفظ سلامت بدن حیاتی هستند. محققان آمریکایی به بررسی ارتباط بین رژیم غذایی، چاقی، باکتری روده و آرتروز پرداختند. آن ها ابتدا موش های آزمایشگاهی را برای مدت 12 هفته با ...
موسیقی مناسب افراد مبتلا به فشارخون بالا
شفا آنلاین اجتماعی سلامت محققان دریافتند موسیقی به شکل قابل توجهی موجب افزایش تاثیر داروهای ضدفشارخون می شود. به گزارش شفا آنلاین :محققان دانشگاه دولتی سائوپائولو برزیل عنوان می کنند افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه بر مصرف داروهای خود به موسیقی کلاسیک هم گوش دهند. ویتور والنتی می گوید: ما مشاهده کردیم موسیقی موجب بهبود سرعت ضربان قلب و افزایش تاثیر داروهای فشارخون بالا در ...
تجمع لیپید ممکن است از نشانه های پارکینسون باشد
نویسندگان این پژوهش گفت: شاید تجمع لیپیدها در بیماری پارکینسون، نقش مهمی داشته باشد. دانشمندان بیمارستان مکلین، پیش تر افزایش سطح لیپیدهایی موسوم به " glycosphingolipids" را در ناحیه توده سیاه مغز بیماران مبتلا به پارکینسون نشان داده اند. از آنجا که بالا رفتن سن، مهم ترین عامل گسترش پارکینسون است، این گروه پژوهشی، با آزمایش روی موش های پیر و جوان، سطوح " glycosphingolipids" را در بالا رفتن سن ...
نسخه ی اعجاب آور طب سنتی برای درمان دیابت
های گروه کنترل شد. حفیظی افزود: در مطالعه دیگر که اثر عصاره آبی گشنیز و چند گیاه دیگر به طور جداگانه در محیط in vitoro بررسی شده بود، مشاهده شد که عصاره آبی گشنیز باعث کاهش معنی دار انتشار (diffusion) گلوکز در سیستم گاسترواینتستینال می شود. وی گفت: با توجه به این نتایج، کاهش جذب روده ای گلوکز به دنبال مصرف گشنیز به عنوان یکی از مکانیسم های ضددیابت این گیاه مطرح شده است. ...
این چاشنی ناباروری را درمان می کند
مصرف این ماده غذایی را برای درمان بیماری هایی، چون مشکل های قلبی عروقی، کمک به سلامت دستگاه گوارش و حتی افزایش توان باروری و درمان ناباروی مفید دانسته اند. یافته های اخیر دانشمندان روسی نیز نشان می دهند سیر می تواند اثر های مضر فلزات سنگین در بدن را از بین ببرد و سبب دفع آن ها شود؛ از جمله دیگر مزایای سیر، اثر کاهندگی آن بر فشارخون و جلوگیری از رشد تومور های سرطانی است، به همین دلیل ...
درمان نفخ برای همیشه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصرایران، واژه FODMAP شاید چندان برای شما آشنا نباشد، اما بیشتر ما حداقل چند نمونه از آنها را در طول روز مصرف می کنیم. و اگر شما فردی مبتلا به ناراحتی جدی دستگاه گوارش یا یک بیماری مانند سندرم روده تحریک پذیر باشید، حذف آنها از رژیم غذایی (حداقل به صورت موقت) می تواند به تسکین علائم کمک کند. FODMAP ها گروهی از کربوهیدارت های موجود در برخی مواد ...
کم کاری تیروئید در زنان، چه نشانه ای دارد؟
خواب رفتن سریع و ناگهانی شود. علائمی چون بیخوابی یا اختلال خواب هم در این حالت وجود دارد. در تحقیقاتی که توسط محققان هلندی انجام شد، گروهی از بیماران که مشکلاتی مربوط به ضعف و ناتوانی داشتند مورد آزمایش قرار گرفتند. بعد از یک دوره یک ساله درمان تیروئید، 87 درصد از بیماری این افراد بهبود پیدا کرده بود، بنابراین اگر شما هم با چنین علائمی روبرو شدید، وضعیت تیروئیدتان را چکاپ کنید. ...
اقدامات قبل از بارداری، مشاوره ژنتیک لازمه؟
مشاوره ژنتیک، با هدفِ پوشش دادن گستره دهک های جامعه، به ویژه گروه های در آستانه آسیب و نیز ناتوانان جسمی، از سوی سازمان بهزیستی راه اندازی شده است. بیشتر بیماری های ژنتیک، حتی با هزینه کرد بسیار، درمان پذیر نیستند؛ در حالی که بسیاری از ناتوانایی های جسمی و بیماری های ویژه را می توان با انجام مشاوره های ژنتیک، پیشگیری کرد؛ بنابراین، پیشگیری مشاوره ای به لحاظ مالی نیز شایسته تر است. رویکرد ...
نقش تند غذا خوردن در اضافه وزن و ابتلا به برخی بیماری ها
هورمون انسولین واکنش نشان دهند. دکتر تاکایوکی یاماجی از دانشگاه هیروشیما ژاپن در این باره می گوید: زمانیکه افراد به سرعت غذا می خورند زود احساس سیری نمی کنند و در نتیجه بیش از اندازه غذا می خورند. تند غذا خوردن موجب نوساناتی در گلوکز شده که می تواند منجر به مقاومت انسولین شود. مشکلات قلبی دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت 5 سال به بررسی بیش از 1000 شرکت کننده پرداخت ...
مصادیق سرقت معنوی در مقالات پزشکی اعلام شد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، راهنمای اخلاق در انتشار آثار پژوهشی گروه علوم پزشکی بازنگری و به دانشگاه های علوم پزشکی ابلاغ شد. راهنمای بازنگری شده اخلاق در انتشار آثار پژوهشی به امضای وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رسید و از 26 فروردین ماه 97 توسط معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت به دانشگاه ها ابلاغ شد. مفاد این راهنما معیار عمل و رسیدگی به اختلافات و شکایات ...
کتاب مدیریت منابع انسانی و رفتار سازمانی منتشر شد
منابع انسانی ورفتار سازمانی می تواند به عنوان منبع خوبی برای آشنایی با مفاهیم و تئوری های نوین جهت کاربرد آن در عمل استفاده گردد. پدیدآورندگان این کتاب که خود از محققان ومتخصصان مستقردر یکی بزرگ ترین بانک های خصوصی کشور( بانک ملت) و شرکت های وابسته به آن (بهسازان ملت) بوده که در پروژه های متعدد درحوزه های بانکی، فنی و فناوری اطلاعات(IT) در تیمهای تخصصی و اجرائی و سرپرستی دخیل بوده اند و ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
به گزارش دولت بهار، هر روزه پزشکان ما را به نوشیدن 8 لیوان آب در روز ترغیب می کنند و امروزه ثابت شده که آب بسیار سرد ضررهایی برای بدن دارد اما در مورد نوشیدن آب گرم کمتر صحبت شده است. با ما همراه شوید تا خواص تعجب برانگیز آب گرم را بشناسید. آب خوردن با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه درمان برای بیماری هاست. این روش سنتی مردم ژاپن برای سالم ...
درمان بی میلی مردان، آنچه باید بدانیم
! قرص های صورتی هم مزایا دارند هم خطر سال پیش، سازمان غذا و دارو آمریکا ( FDA ) Addyi را به عنوان اولین داروی افزایش میل جنسی برای خانم ها تایید کرد. بر خلاف ویاگرا همتای مردانه خود که با افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی کار می کند، Addyi با تغییر تعادل انتقال دهنده های عصبی ( مانند سروتونین و دوپامین ) در مغز خانم ها میلشان را بالا می برد. Alas، قرص روزانه ای که برای خانم های یائسه ...
نسخه های خانگی برای درمان پوکی استخوان
گشنیز سرشار از مواد معدنی است که در حفظ سلامت استخوان مفید است. هر دو برگ گشنیز و دانه ها سرشار از کلسیم، پتاسیم و منگنز همراه با منیزیم و آهن می باشد. کلسیم و منگنز نقش کلیدی در درمان و پیشگیری از استخوان های ضعیف بازی کند. این مواد مغذی همچنین کاهش از دست دادن استخوان ستون فقرات در زنان مسن تر کمک کند. مخلوط دو قاشق چای خوری از تخم گشنیز را در یک فنجان آب گرم. به مدت پنج تا ...
