خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معلمانی که ماندگار شدند
...> * احساس سوختن به تماشا نمی شود روز 18 بهمن 76 ساعت 11 صبح، در مدرسه روستای بیجارسر در شفت گیلان، بر اثر وزش باد شدید، بخاری کلاس دوم آتش گرفت و منجر به آتش سوزی کلاس شد. حسن امیدزاده بچه ها را یکی یکی بیرون آورد. پس از آن به علت بسته شدن در، به سختی توانست خودش از کلاس بیرون بیاید. امیدزاده در جریان این حادثه بشدت مجروح شد و شدت جراحات وارده بحدی بود که 17 مرتبه تحت عمل جراحی قرار گرفت ...
آنچه درباره خواب نمی دانستید؛رکورد نخوابیدن انسانها/خوابیدن سرکار در ژاپن اشکالی ندارد!و.../تصاویر
....(کمبود خواب دارند) رکورد بیشترین تعداد روز برای نخوابیدن 11 روز است.(در حالیکه انسان می تواند تا 2 هفته یا بیشتر بدون غذا باشد) خوابیدن کمتر از 7 ساعت در شب ،از طول عمر کم می کند. در دلفین ها فقط یک نیمه از مغزشان به خواب می رود. کمبود خواب باعث اضافه وزن می شود. قبل از اینکه ساعت زنگ دار اختراع شود در بسیاری از نقاط دنیا عده ای مامور بیدار ...
مقابله با حملات پانیک بدون نیاز به دارو
جا و در همان شرایط باقی بمانیم، چون نمی خواهیم ضعیف یا ناخوش جلوه کنیم. اگر در یک جمع مشغول غذا خوردن هستیم و دچار حمله می شویم، به اجبار به غذا خوردن ادامه می دهیم و لقمه ها را فرو می بریم با وجود اینکه احساس ناخوشایندی داریم، صرفاً به این دلیل که نمی خواهیم مثل بقیه نباشیم یا کسی چیزی بفهمد. یادتان باشد که شما حق دارید تا خودتان را از شرایطی که عامل اضطراب شماست خارج کنید ...
یک جریان مشکوک به بهانه نقد "به وقت شام" به خانواده های مدافعان حرم توهین کردند
بروید بازیگران و لوکیشن را انتخاب کنید. چندین بار ما برای لباس و طراح صحنه به سوریه رفتیم. موقعیت های آنجا را از نزدیک می دیدیم. در فیلم لباس ها را ببینید که چطور طراحی شده، ما همه لباس ها را در ایران بازسازی کردیم، تمام ماشین های داعش، تمام لوازم، همه در ایران بازسازی شده. هیچکدام از لحظات فیلم به شما القا نمی کند که فیلمبرداری داخل ایران انجام گرفته است، احساس می کنید سوریه است. تک تک جزئیات ما به ...
معلم؛ شاه کلید هدایت جوانان به آموزه های اسلامی/ رابطه نماز با سلامت روانی دانش آموزان
یک بچه نمازشان را با سرعت خواندند و هرگز از این مادر نخواستند که فرزندش را به مسجد نیاورد و یا اینکه نگفتند که فرزندت نماز را به هم می زند. نوه های خودشان کوچک بودند و زمانی که پیغمبر(ص)، نماز می خواندند بر روی دوش و بغل ایشان می آمدند و با ایشان بازی می کردند. مسجد را از مدرسه جدا کرده ایم حجت االاسلام بهشتی ادامه داد: می گفتند پیامبر(ص)، همیشه در جیبشان خوردنی هایی مثل خرمای خشک ...
معلمی که زندگی اش را فدای کارش کرده است
آموزی بهترین خاطره اش را گرفتن قند از عمویش ذکر کرده بود و شنیدن این موضوع خیلی ناراحتم کرد. فردای آن روز به شهر رفتم و چند کیلو شکلات و شیرینی گرفتم و بعد از دو روز راهپیمایی برای دانش آموزان بردم. دیدن صحنه خوردن شیرینی ها توسط دانش آموزان یکی از بهترین خاطرات من است. خاطره شیرین ترم هم مربوط به موقعی می شود که هلی کوپتر اولین(کانکس) مدرسه موقت را در روستایی تخلیه کرد و مردم روستا به هلهله و ...
باورهای غلط درباره قندها
فرد بالغ که در طول روز 2000 کالری دریافت می کند باید کمتر از 12.5 قاشق چای خوری یا 50 گرم قند اضافی در برنامه اش داشته باشد. اما انجمن قلب آمریکا می گوید خانمها در روز باید کمتر از 6 قاشق چای خوری ( 25 گرم ) و آقایان کمتر از 9 قاشق چای خوری ( 36 گرم )قند مصرف کنند. بدن به قند نیازی ندارد، بنابراین هرچه کمتر مصرف کنید بهتر است. منظور این نیست که به هیچ وجه قند مصرف نکنید فقط مهم رعایت ...
چرا دست و پایمان سوزن سوزن می شود؟
وقوع سکته مغزی باشد. این علائم به طور ناگهانی ظاهر شده و ممکن است شامل این موارد باشد: بی حسی یا ضعف در صورت، بازوها، پاها به ویژه در یک سمت از بدن، گیجی، اختلال در تکلم، مشکل در ادراک، تاری دید، مشکل در راه رفتن، سرگیجه، از دست دادن تعادل هماهنگی. در صورت تجربه یک یا چند مورد از این علائم بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. درمان سکته مغزی توسط داروهای ترومبولیتیک که به درمان لخته های خونی کمک می کند، صورت می گیرد. افرادی که مکررا دچار احساس سوزش در دست ها و پاهای خود می شوند باید حتما به پزشک مراجعه و زودتر به درمان آن اقدام کنند. چاپ مطلب ...
ریشه های روانی اسیدپاشی
سابقه ای از اسیدپاشی در دوران قاجار برخورد نکرده ام اما قطعا در این دوره هم مواردی وجود داشته چون اسید از زمان ذکریای رازی ماده ای شناخته شده بوده. در جامعه ما بسیاری از اسیدپاشی برخاسته از حسادت عامل را به غیرت نسبت می دهند و غیرت را مقدس نشان می دهند. به گمانم موضوع جدی تر از حسادت باشد. - بله، هیچ کس با حسادتی معمولی دست به اسیدپاشی نمی زند. موضوع به اختلالات پیچیده روانی ...
زودتر حامله شدن، کلیک کنید!
روز ادامه دارد. بنابراین کسانی که می خواهند زودتر حامله شوند در این 3 روز باید بیشترین سعی خود را بکنند که می توان گفت از سیزدهمین روزی که پریود می شوند تا دو روز بعد را شامل می شود. در حالیکه اسپرم تا 7 روز می تواند زنده بماند تخمک ها تنها 12 تا 24 ساعت از زمانی که آزاد می شوند می توانند با اسپرم موجود در رحم بارور شوند. بنابراین کسانی که عجله دارند تا زودتر مادر شوند این روزها را به یاد داشته ...
درمان آفت دهان با روش های پزشکی و خانگی
2 هفته تا ماه ها باقی می مانند و عموماً اثر خود را باقی می گذارند. این نوع زخم ها می توانند بسیار دردناک بوده و غذا خوردن را دچار مشکل نمایند. زخم های تبخال: که در 10% موارد یافت می شوند. این نوع زخم ها شکلی کوچک (ته سوزن) و طول 1 الی 2 میلی متر دارند. به صورت هم زمان ممکن است تعدادی از آن ها ایجاد شوند و البته ممکن است با چسبیدن تعدادی از آن ها ظاهری غیر عادی پیدا کنند. هر کدام از زخم ...
بهترین زمان بارداری چه سن، فصل و روز از چرخه قاعدگی است؟
غده هیپوفیز تولید می شود با یک نمونه ادرار، اندازه گیری می کند. شما همیشه LH را تولید می کنید، اما مقدار تولید آن از 24 تا 48 ساعت قبل از اینکه تخمک گذاری کنید بیشتر می شود و این موج LH موجب تخمک گذاری می شود. این آزمایش باید برای به دست آوردن نتایج بهینه، هر روز یک بار انجام شود. البته آزمون به معنای واقعی کلمه نمی تواند تعیین کند که آیا تخمک گذاری انجام شده است یا نه بنابراین 100 درصد دقیق نیست و ...
روش جلوگیری از بارداری، چند روش مردانه
...، بلکه لوله ای را با ایجاد کردن یک سوراخ کوچک در کیسه بیضه، به درون بدن او فرستاده و لوله ها را توسط آن گره می زند. با اسن عمل، لوله های حامل اسپرم در بدن مردان مسدود خواهد شد. سوراخ ایجاد شده در این روش وازکتومی هم با سرعت زیادی و به صورت خود به خود بهبود می یابد. در واقع، استفاده از روش بدون ایجاد برش، هیچ نوع گرفتاری را در بدن مردان ایجاد نمی کند. علاوه بر این موارد، استفاده از این روش نیاز ...
در ستایش معلم بودن
تیتر را تغییر دادیم به در "ستایش معلم بودن"؛ به نشانه حس مان از این یادداشت و به نشانه جایگاه شایسته او برایمان. استاد صدیقی ارجمند شما به ما آموختید کلاس هر معلم خوب؛ سرشار از آینده های روشن است. روز معلم و یک میخ مغموم فریدون صدیقی گاهی لذت میخی را دارم که امکان سینه ریز شدن به قاب عکسی روی دیوار داده است و گاهی امتنان یک دکمه را که توانسته است توازن بین دوپاره کت را ...
نیمه ی شعبان رسید و روز عید // عاشقان را می رسد اینک نوید
بیخودکه نیست اینهمه احساس وُ شور وُ حال یاایُّهاَ العَزیز به کامَم عسل بریز آقا بِدِه جوابِ مرا پیش از سوال کِی می شود که سر بِگُذارم به پایِ تو پس کِی به این گدایِ حرم می دهی مَجال زیباترین سروده یِ شبهایِ شعرِ ما اِی کاش اِتصّال شود ختمِ اِنفِصال باران که می زند به خودم می دهم اُمید آمد نویدِ آمدَنَت با همین رِوال ...
با خریدن این لوازم آشپزخانه پولتان را دور می ریزید
غذاخوردن شما را کم می کند و باعث می شود با خوردن غذای کمتر هم احساس رضایت کنید. البته داده های بی ارزشی هم وارد تلفنتان می کند، از جمله تعداد چنگال هایی که در هر دقیقه غذا خوردید، یا بین هر لقمه چقدر مکث کردید. پیمانه پاستا قیمت: 4 تا 12 دلار اگر در مورد مقدار وعده غذاییتان حساسیت زیادی دارید یا نمی خواهید غذایتان اضافی بیاید؛ می توانید از این پیمانه های پاستا استفاده کنید. اما به نظر ما زندگی کوتاه تر از آن است که بخواهیم پاستای خوشمزه را اندازه بگیریم. ...
سلبریتی ها ما را به کجا می برند؟
نیاز مهم دارند که در کودکی باید برآورده شود: نیاز به دیده شدن از طرف پدر و مادر و اطرافیان و نیاز به ایده آل سازی و بزرگ پنداری پدر و مادر . وقتی که ویژگی های مثبت کودکی به درستی دیده و شناخته نمی شود و از طرف دیگر پدر و مادر این خصوصیت و قدرت را ندارند که از طرف کودک فرد ایده آلی شناخته شوند، این احساس حقارت در کودک به وجود می آید و در بزرگسالی می خواهد با رفتارهایی که انجام می دهد جبران کمبودی را ...
آمادگی برای بارداری، بد نیست بدانید
بله است یعنی آماده بچه دار شدن هستید. ذخایر امگا3 نه تنها در طول بارداری به رشد بهتر مغز جنین کمک می کند بلکه برای مادر نیز مفید بوده و از زایمان زودرس و افسردگی بعد از زایمان پیشگیری می کند! سعی کنید در هفته 2 بار ماهی بخورید. ماهی های ریز را انتخاب کنید زیرا ممکن است ماهی های درشت تر آلوده به جیوه باشند. حتی اگر اهل مصرف ماهی نیستید، مکمل امگا3 دریافت کنید. 3- اگر پاسخ شماره 2 یا 3 را ...
کار نکردن شکم نوزاد، اقدامات اشتباه والدین
مواردی هست که برای کار کردن شکم نوزاد نباید انجام دهید، حتی اگر قصدتان کمک کردن به او باشد. چند ماه اول تولد نوزاد ممکن است به صورت یک چرخه ساده از غذا خوردن و خوابیدن به نظر برسد، اما چگونه گذشتن این دوران در مورد خود مادر بسیار مهم است. دغدغه تازه مادر ممکن است تغذیه باشد، زیرا او با شرایط شیردهی و تولید کافی شیر درگیر می شود و تقریباً بلافاصله پس از آن مساله خواب پیش می آید که باید ...
تاثیر یوگا برای باردار شدن
دیگر حرکات یوگا کمک زیادی به باروری زنان می کند، زیرا با ایجاد نشاط در ذهن شده و احساس خوش بینی را در فرد افزایش می دهد. در نتیجه، می توان ادعا کرد که این حرکت به عملکرد بهتر بدن کمک می کند. از آنجایی که سلامت روان نیز به اندازه سلامت بدن برای باروری مهم است، بنابراین داشتن تفکرات مثبت و خواب راحت هم سطح باروری زنان را بهبود بخشده و به طور مستقیم، بر سلامت زوجین تاثیر می گذارد. انجام شاوآسانا برای ...
تاثیر یوگا برای باردار شدن
دیگر حرکات یوگا کمک زیادی به باروری زنان می کند، زیرا با ایجاد نشاط در ذهن شده و احساس خوش بینی را در فرد افزایش می دهد. در نتیجه، می توان ادعا کرد که این حرکت به عملکرد بهتر بدن کمک می کند. از آنجایی که سلامت روان نیز به اندازه سلامت بدن برای باروری مهم است، بنابراین داشتن تفکرات مثبت و خواب راحت هم سطح باروری زنان را بهبود بخشده و به طور مستقیم، بر سلامت زوجین تاثیر می گذارد. انجام شاوآسانا برای ...
دیابت در دوران بارداری، پیشگیری بهتر از درمان است
...، باید از مدت ها قبل مطمئن شود که خوب غذا می خورد. داشتن رژیم غذایی با فیبر بالا و مصرف غذاهای کم چرب در این دوران بسیار حائز اهمیت است. رژیم غذایی زنان در دوران حاملگی باید متنوع باشد. در نهایت، می توان ادعا کرد که خوردن وعده های غذایی سالم از به خطر انداختن سلامتی مادران باردار و جنین داخل رحم آن ها جلوگیری خواهد کرد. 2. با ورزش کردن زنان باردار از دیابت بارداری پیشگیری کنید : ...
علت بوی نامطبوع واژن چیست؟
به آرامی با آب گرم و صابون ملایم تمیز شود. صابون در داخل واژن نشود. استفاده از کاندوم از تداخل مایع منی با pH واژن خودداری می کند، بنابراین بوی بد ایجاد نمی شود. لباس زیر نخی گشاد بپوشید تا رطوبت ناشی از عرق و ترشحات واژن را جذب کند. آسترها نیز منطقه را خشک نگه می دارد. به طور منظم لباس زیر خود را عوض کنید. - رژیم غذایی و روش های خانگی درمان ماست پر از باکتری "خوب” است که می ...
انگ تبانی بر پیشانی لیگ یک/ 6 تایی شدن کار دست تیم ها داد!
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، برد پر گل 6 بر صفر نساجی مقابل راه آهن و صعود این تیم به لیگ برتر همان طور که پیش بینی می شد بحث تبانی در لیگ یک را در فوتبال ایران داغ کرد. البته خونه به خونه ای ها هفته گذشته اعلام کردند اخباری در دست دارند که راه آهن از نساجی گل های زیادی درهفته آخر دریافت خواهد کرد و از همان مقطع تمام اهالی فوتبال آماده مطرح شدن بحث تبانی در لیگ یک بودند و همین اتفاق هم ...
مغز گردو و بارداری، مزایا و خطرات
باشید که مصرف گردو برای کمک به عملکرد عادی مغز مادر باردار و جنین داخل رحم او ضروری است. ولی در ادامه این مقاله، حقایق مربوط به معایب و مزایای مصرف گردو در دوران بارداری زنان را به تشریح، بررسی خواهیم کرد. مزایای مصرف گردو برای زنان باردار: میوه گردو خوشمزه و ترد بوده و به عنوان پادشاه میوه های خشک در دنیا شناخته می شود. بر اساس نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان، گردو منبع غنی از ...
عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟
طبیعی تهیه شده اند با در نظر گرفتن قند محصول برای دیابتی ها منع مصرف ندارد. تفاوت شکرک عسل طبیعی و تقلبی عسل طبیعی هم شکرک می زند، اما با انواع تقلبی آن تفاوت هایی دارد. عسل طبیعی به مرور زمان کدر و ته نشین شده و شکرک آن مانند شکرک شیره خرما نرم و در زیر دندان احساس نمی شود و در دهان بسرعت مایع می شود. اما شکرک عسل تقلبی مثل نبات سفت و بسختی با قاشق جدا شده و دانه های شکر در ...
فال روز (11 اردیبهشت-01 می)
پیش خواهد رفت. اردیبهشت احساس می کنید که یکی از اطرافیان تان ناراحت است. بدتر از آن که او هیچ حرفی در این مورد نمی زند یا احساساتش را بیان نمی کند. بهتر است که در حال حاضر به او اصرار نکنید تا احساسات اش را با شما شریک شود. مطمئن باشید که او با شما مشکلی ندارد، تنها چیزی که بدان احتیاج دارد تا بار دیگر مثل قبل شود، زمان است. خبری که امروز از یکی از دوستان تان می شنوید را جدی ...
تولد یک جام کاغذی
ایران به دلیل خاستگاه و پس زمینه و زبان غالبا سیاسی خود و دوری از فضای اجتماعی، مورد بی توجهی مردم قرار می گیرند و این یعنی خارج شدن از مسیر مساله سازی، جریان سازی و از دست رفتن غایت و رسالت رسانه که همان آگاه سازی است. در این میانه، اندک رسانه هایی که از ابتدای تاسیس، هدف و رسالت خود را در پیوند خوردن با مخاطبان عام و به معنای مشخص تر مردم قرار دادند و در مسیر شکل گیری، تثبیت و تحکیم رسانه مردمی ...
چگونه کودکان بدغذا را غذاخور کنیم؟
کثیف شود یا غذا را روی زمین بریزد؛ یک کشمکش قدرت بین مادر و کودک به وجود می آید. از یک طرف مادر می خواهد کنترل اوضاع را به دست بگیرد و خودش به کودک غذا بدهد و از طرف دیگر کودک اصرار دارد خودش کارهایش را انجام دهد. توصیه هایی برای والدین نکته مهم این است که اگر فرزند شما به راحتی غذایش را می خورد و به غذ خوردن علاقه نشان می دهد، یا در وزن و قد مشکلی ندارد، لازم نیست از روش های ...
دلیل اصلی زایمان زودهنگام
فعال شده و می تواند سلول های مادر را شناسایی کرده و آنها را پس زند. زایمان زودهنگام زمانی روی می دهد که نوزاد زودتر از هفته 37 بارداری متولد می شود. زایمان زودهنگام علت اصلی مرگ نوزادان در سراسر جهان است. کودکانی هم که بعد از این نوع زایمان زنده می مانند با مشکلات متعددی در طول سلامت روبرو هستند. در این مطالعه، محققان خون بندناف و خون مادر باردار بدست آمده از 89 زن دارای بارداری سالم و 70 زن ...
