خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاج: می خواهیم بدهی باشگاه ها به بازیکنان به حداقل برسد
در مسابقات لیگ قهرمانان آسیا درگیر هستند، برایشان آرزوی موفقیت می کنیم. همچنین ما دنبال این هستیم که در ادامه جوانگرایی در لیگ برتر، این برنامه را در لیگ آزادگان و لیگ های دسته یک و دو انجام دهیم هرچند ممکن است این کار در ابتدا یک مقدار سخت باشد. انشاءالله بحث استانداردسازی و مجوز حرفه ای AFC را جدی تر دنبال خواهیم کرد و قطعا با توجه به الزاماتی که AFC دارد فشار بر روی باشگاه بیشتر خواهد شد. ...
شادی صعود جنجالی بازیکن کاتالانِ رئال
اهل کاتالونیاست، همراه با آسنسیو و مارکوس یورنته در حال پایکوبی بود و به یکباره شروع به خواندن بخشی از سرود بارسلونا کرد تا به این وسیله طعنه ای به دشمن قدیمی زده باشد. آسنسیو و یورنته بلافاصله به وی گوشزد کردند که ادامه ندهد و یورنته که در حال فیلم گرفتن از این صحنه با گوشی خود بود، آن را قطع کرد. این حرکت کاسیا بازخوردی منفی در رسانه های بارسلونا داشته است. ...
رونمایی از کاپ جام حذفی در خرمشهر (عکس)
پایان به استادیوم محل برگزاری مسابقه فینال انتقال داده شد. حجت الله بهمنی، مدیر روابط عمومی سازمان لیگ در حاشیه این مراسم ضمن تشریح دلایل برگزاری جام حذفی طی سه سال اخیر در شهر خرمشهر گفت: سال هاست جام حذفی کشور به نام جام آزادسازی خرمشهر شروع ادامه و پایان می پذیرفت اما نامی از خرمشهر به میان نمی آمد، با درایت رئیس فدراسیون فوتبال، آقای تاج، طی سه سال اخیر، فینال این بازی ها در خرمشهر ...
اگر کم تحرک هستید از این مواد غذایی استفاده کنید
تواند به حفظ سوخت و ساز مناسب کمک می کند. به خاطر داشته باشید اگر بسیار کم غذا بخورید، سوخت و ساز شما کند خواهد شد تا کالری کمتری در طول روز سوزانده شود. مواد غذایی مفید برای مغز مغز فرمانده بدن انسان است. یک رژیم غذایی سالم برای هر یک از اندام های بدن انسان اهمیت دارد. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و قزل آلا، بلوبری، مغزها و دانه های خوراکی برای بهبود ...
8 تغییر آزار دهنده بدن پس از چهل سالگی
استفاده کنید. اما این تازه شروع کار است. با نزدیک شدن به یائسگی، ذهن و بدن ما گذر از یک دوره تغییرات را شروع می کنند که اگر به آنها اجازه دهیم، احساساتی ناامید کننده و عجیب برای ما به وجود می آورند. لائورا برمن می گوید: در مورد جنبه های ناراحت کننده در روند پیری، خجالت کشیدن از بسیاری چیزها ضرورتی ندارد. بسیاری از زنان محتاطانه درباره آن سخن می گویند و بسیاری دیگر هنوز در سکوت از ...
چگونه با قلم اپل در آی پد نقاشی کنیم؟
تاخیر کار می کند، طولانی تر از قلم دیجیتال شماست، و از طریق اتصال با برق شارژ می شود. اما وقتی صحبت از رسم و یا نوشتن به میان می آید، چند تکنیک اساسی وجود دارد که باید قبل از شروع کار با این قلم بدانید. اگر شما علاقه مند به نقاشی و یا ایجاد طرح های زیبا هستید اما مهارت های لازم در این زمینه را ندارید، تمرین زیاد تنها راه پیشرفت برای شماست. هرچه میزان تمرین تان بیشتر باشد، قطعا نتایج ...
تلاش برای میزبانی لرستان از مسابقات آسیایی کشتی نونهالان
وحید والیزاده مرادی در گفت وگو با خبرنگار فارس از خرم آباد بیان کرد: هیات کشتی لرستان در صورت ابلاغ برنامه عملیاتی سال 97 از سوی فدراسیون، مسابقات استانی را پس از ماه مبارک رمضان شروع می کند. وی افزود: در پی تفاهمی که با اداره ورزش و جوانان صورت گرفته درخواست میزبانی مسابقات قهرمانی کشور در رده سنی جوانان را به فدراسیون اعلام کردیم تا بتوان این مسابقات را در الیگودرز برگزار کرد. ...
منع قانونی برای حمایت مالی از نفت مسجدسلیمان
نشان داده و ورود کنند . بدون شک فعالیت در لیگ برتر مستلزم ارتقای وضعیت زیرساختهای موجود از قبیل جاده و هتل و ایجاد زیر ساخت های ضروری دیگری همچون فرودگاه و استادیوم جدید و مدرن تری مطابق با شأن هواداران فهیم و دوست داران ورزش می باشد که امیدوارم با حمایت و همراهی مدیران شهرستان و استان این مسایل هر چه زودتر مورد بررسی و رسیدگی قرار گیرد. نصیریان دوست با اشاره به زمان اندکی که تا شروع ...
ایران – ترکمنستان؛ آغاز نبرد دختران ایران برای تکرار قهرمانی
کسب عنوان قهرمانی در این مسابقات هستند. تیم ملی فوتسال زنان ایران در دوره قبلی این رقابت ها به مقام قهرمانی رسیده بود و این بار به عنوان مدافع قهرمانی پا به این رقابت ها گذاشته است. نخستین حریف تیم ملی ایران در مسابقات قهرمانی زنان آسیا، تیم ملی فوتسال ترکمنستان خواهد بود. تیمی که حریفی سر سخت برای دختران ایران به شمار نمی رود و پیش بینی می شود شاگردان شهرزاد مظفر در گام نخست ...
چاکر؛ سرنوشت مشترک فرگوسن و هاینکس!
توپ از آلوارو آربلوا، با کف پا ضربه به بدن او زد که به نظر می رسید شدت زیادی نداشت اما چاکر با کارت قرمز مستقیم او را اخراج کرد. در ادامه رئال دو بار توسط لوکا مودریچ و کریس رونالدو به گل رسید و توانست راهی مرحله بعد شود اما حتی ژوزه مورینیو، سرمربی وقت رئال مادرید، هم اعتقاد داشت که تصمیم داور در آن صحنه سخت گیرانه بوده است. او در دقایق پایانی بازی به سمت فرگوسن رفت و به او گفت:" ما ...
نگاه ویژه بیمه مرکزی به ورزش و ورزشکاران
از دیگر رقابت هایی است که ظهر پنجشنبه 30آذر با هدف شناسایی استعداد ها و امکان سنجی برای حضور در مسابقات معتبر برگزار شد و فوتسالیست های بیمه مرکزی قابلیت های خود را به معرض نمایش گذاشتند و در پایان این رقابت جذاب به برگزیدگان جوایزی اهدا شد. در همین راستا روز جمعه اول دی ساعت 30 :7 جمعی از همکاران، خانواده ها و بازنشستگان بیمه مرکزی به سمت ارتفاعات توچال شروع به کوهپیمایی کردند. درساعت 30 :10در ایستگاه "چشمه" از شرکت کنندگان پذیرایی شد و عده ای که آمادگی برای صعود داشتند به همراه مسئولان ورزش به ایستگاه 2رفتند و سرانجام برنامه گلگشت ساعت 12پس از قرائت دعای فرج پایان یافت. ...
رئیس کمیته المپیک روسیه در انتخابات شرکت نمی کند
عنوان رئیس کمیته را دارد. البته وی به صورت اتوماتیک جایگزین ژوکوف در IOC نخواهد شد. ژوکوف از سال 2010 رئیس کمیته المپیک روسیه بوده و در بیانیه ای امروز اعلام کرد همه تمرکزش را روی کارهایش خواهد گذاشت. وی در این باره گفت: در این شرایط سخت در ورزش های بین المللی، خیلی مهم است که رئیس کمیته به طور دائمی فعالیت کند. اکنون به خاطر حجم کار در دولت این امکان را ندارم که به صورت دائمی فعالیت کنم. پس از در نظر گرفتن تمام جوانب مثبت و منفی تصمیم گرفتم در انتخابات شرکت نکنم. انتهای پیام/ ...
10 درصد افراد بالای 70 سال در جهان به آلزایمر مبتلا هستند
جلوگیری از بیماری آلزایمر پیشرفت هایی حاصل شده اما هنوز این واکسن وارد بازار نشده است که امیدواریم در سال های آینده شاهد درمان های جدید بیماری آلزایمر و روش های پیشگیری جدید از ابتلا به آن باشیم. متخصص مغز و اعصاب درباره بیماری آ لزایمر تأکید کرد: این عارضه با واکنش های التهابی در مغز ارتباط تنگاتنگی دارد؛ بنابراین اگر بتوان از سیر و پیشرفت این واکنش های التهابی جلوگیری کرد، می توان مانع از ...
علل پارگی تاندون شانه/ موفقیت 95 درصدی جراحی های شانه در ایران
کامل می توانند بسیار حائز اهمیت باشد و در کنار این موضوع انجام عکس های ساده و یا در برخی که نیاز باشد انجام MRI می تواند نقش موثری در تشخیص دقیق داشته باشد. وی خاطرنشان کرد: علت بیماری پارگی تاندون روتاتور کاف شانه می تواند وراثت، ضربه به شانه، کار سخت، سن بالا و مجموعه ای از این عوامل باشد و در مشاغلی مثل بنایی، تاسیسات یا نقاشی ساختمان و یا در ورزشکاران شایع تر است، به دلیل اینکه این ...
شرط بندی اینترنتی در کشور قابل کنترل است؟ / وزارت ارتباطات به دنبال برخورد با سایت های قمار
شاهد این بوده اید که از چند ساعت قبل از شروع بازی با پیش بینی نتیجه در برخی سایت ها تلاش می کنند تا برنده شده و پولی به دست بیاورند و این تنها یک نمونه از انواع قمارهای اینترنتی است که این روزها بسیار دیده می شود. به گزارش اتاق تهران، درحالی که بیش از دو، سه سال است انواع قمارهای اینترنتی به یکی از سرگرمی های مهم خیلی از جوانان تبدیل شده است و در سایت های مختلف، انواع قمارها روی مسابقات ...
تصمیم به باردار شدن، آسان و لذت بخش
بدن نخستین گام به شمار می آید. با این حال همواره این پرسش مطرح می شود که برای شروع فرآیند حاملگی و سپری کردن آن با بهترین کیفیت ممکن چه کارهایی می توان انجام داد؟ بدون شک مهمترین توصیه ای که می توان به هر زنی که تصمیم به باردار شدن دارد ارایه نمود، شناخت دقیق فیزیولوژی بدن است. در این میان اما آگاهی از روند چرخه قاعدگی یکی از اصلی ترین توصیه هاست. درواقع آگاهی دقیق از زمان بندی چرخه ...
وضعیت ایده آل چمن ورزشگاه خرمشهر
ورزش سه: چمن ورزشگاه نفت و گاز اروندان خرمشهر که میزبان فینال جام حذفی میان استقلال و خونه به خونه بابل خواهد بود، شرایط خوبی پیدا کرده است. بذرپاشی چمن ورزشگاه خرمشهر از یکماه قبل شروع شده بود و اکنون شرایط خوبی پیدا کرده و در فاصله یکروز تا شروع بازی آماده میزبانی از مسابقه استقلال و خونه به خونه است. دیدار فینال حذفی ساعت 19:15 روز پنجشنبه در خرمشهر برگزار می شود. ...
افسردگی در دوران یائسگی، شناخت و راه های درمان آن
مهم نباتی هستند) می توانند از جمله علایم یائسگی نیز باشند. اگر این نشانه ها را همراه با سایر علایم افسردگی مانند عدم احساس لذت و گریه کردن های مکرر دارید، بایستی به پزشک یا روان شناس مراجعه نمایید چراکه در صورت تشخیص افسردگی، راه های درمان متعددی پیش روی شما قرار می گیرند. افسردگی چگونه رخ می دهد؟ افسردگی مربوط به تغییرات هورمونی و بیوشیمیایی در مغز است. سطوح پایین استروژن در ...
آقای چاکر! می توانی شهردار مادرید بشوی...
فضای مجازی علیه او صحبت های مختلفی مطرح کنند. از آنجا که انتخابات کشور ترکیه نزدیک است، برخی به کنایه گفته بودند که چاکر حالا می تواند در انتخابات مادرید هم شرکت کند و احتمالا بدون رقیب برنده خواهد شد. برخی دیگر هم معتقد بودند چون آلمان و ترکیه برای میزبانی یورو 2024 رقیب یکدیگر هستند، چاکر آسیب زدن به ژرمن ها را از همین روزها شروع کرده است. در مجموع فوتبال ترکیه اشتباهات ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (678)
کیانی و شبنم مقدمی هم در اکران "خجالت نکش" حاضر بودند. لعیا زنگنه و مهدی سلطانی در نمایی از سریال "پدر" آخرین کار در دست ساخت بهرنگ توفیقی (البته تا این لحظه، چون بعید نیست فردا یک کار دیگر را شروع کند) که در ماه مبارک رمضان از تلویزیون پخش خواهد شد. مطلب امروز هم به پایان رسید. ممنون از اینکه همراهمان بودید. شب و روزتان خوش. اخبار فرهنگی/ برترین ها - امیررضا شاهین نیا ...
جاذبه های گردشگری بمبئی را در اوج زیبایی و نشاط تجربه کنید
1026 تا 1368 تومان برایتان هزینه دارد. مونوریل بمبئی اولین شبکه مونوریل کشور هند است که در سال 2014 در این شهر افتتاح شده و کار خود را شروع کرد. این وسیله در حال حاضر در چهار خط فعالیت می کند و می تواند به شما در رسیدن به مقصدتان کمک کند. تاکسی ها از جمله وسایل حمل و نقل عمومی هستند که در تمامی کشورها وجود دارند و جزو گران ترین آن ها محسوب می شوند. اگر مشکلی با هزینه این وسیله ندارید، تاکسی می ...
تونی کروس: لیورپول شانس حضور در فینال را از دست نخواهد داد
این دو بازی از موقعیت هایمان بهتر استفاده کردیم. این چیزی است که بر اساس تجربه بازی فراوان در این سطح بالا به دست می آورید و رئال در این سطح می داند که چطور بازی کند. رسیدن به فینال آسان نبود اما تصمیم گرفته بودیم بدون توجه به نام هر حریفی سخت تلاش کنیم و در نهایت با حضور رئال در فینال به مزدمان رسیدیم. مهندس آلمانی تیم زیدان در خصوص رقیب احتمالی نیز گفت: مهم نیست رقیبتان چه ...
بنزما: با سخت کوشی به این دو گل رسیدم
به گزارش "ورزش سه"، مهاجم فرانسوی دو گل برای رئال در دیدار شب گذشته مقابل بایرن مونیخ به ثمر رساند تا سپیدپوش
درمان گرفتگی عضلانی، خانمها بدانید
کنید اگر بدون گرم کردن بدن شروع به ورزش می کنید بدون شک بیشتر دچار کرامپ های عضلانی می شوید. دلیل بدن از طریق تعریق آب و املاح معدنی زیادی از دست می دهد که لازم است با افزایش مصرف آب قبل و حین ورزش آن را جبران کرد. در غیر این صورت عضلات اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و تجمع اسیدلاکتیک باعث بروز کرامپ می شود. علاوه بر این ورزش های شدید باعث برانگیختگی عضلات شده و به طور غیرارادی انقباض های ناخوشایند ایجاد می کند. ...
پیست موتور سواری و اتومبیل رانی نقش جهان تعطیل می شود
اصفهان اظهار کرد: از اردیبهشت ماه سال 95 اقدامات توسعه و بازسازی پیست نقش جهان شروع شد و تقریبا تا مهر ماه 95، پنجاه درصد از اقدامات انجام شد و فعالیت را در پیست شروع کردند. تیر ماه 96 اداره کل اعلام کرد که پیست را تعطیل کنید اما به دلیل اینکه مسئولیت پیست برعهده هیئت بود، این اتفاق نیفتاد اما، مجدداً از سوی فدراسیون پیست بازدید شد و به دلیل وجود دکل های فشار قوی برق، رعایت نکردن حد فاصل آسفالت تا ...
بهترین سن برای شروع ورزش بدنسازی
قبل از سنین نوجوانی قرار دارند، با هدف افزایش عضله و بهبود عملکرد ورزشی وزنه بلند می کنند. دستورالعمل های تمرینی که برای بدنسازان بزرگسال بکار می رود، باید برای افراد نوجوان اصلاح شود، زیرا آنها هنوز به رشد کامل نرسیده اند. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که کودکان و نوجوانان قبل از شروع یک برنامه ی تمرین قدرتی، یک ارزیابی پزشکی انجام دهند. توصیه های دیگر عبارتند از شروع با ...
برگزاری جلسه فنی و حضور افتخاری و توفیقی در تمرین
* سیدرضا افتخاری مدیرعامل استقلال به همراه سیدپندار توفیقی معاون ورزشی باشگاه در محل تمرین حاضر شدند. * با اتمام فوتبال درون
برگزاری جلسه فنی و حضور افتخاری و توفیقی در تمرین
به گزارش ورزش 11 و به نقل از تسنیم، تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال در ورزشگاه صنایع دفاع برگزار شد. * قبل از شروع تمرین جلسه فنی آبی پوشان برگزار شد. * سیدرضا افتخاری مدیرعامل استقلال به همراه سیدپندار توفیقی معاون ورزشی باشگاه در محل تمرین حاضر شدند. * با اتمام فوتبال درون تیمی، آبی پوشان ضربات ایستگاهی تمرین کردند. تیم فوتبال استقلال فردا ...
خانه ورزش پیلاتس در آستارا به بهره برداری رسید
بین بردن عضلات است و از طریق ارتباط منطقی بدن و مغز، توانایی بدن را در هر سن بالا می برد. وی بیان کرد: تقویت سیستم ایمنی، ارتقای قوای بدن برای مهار فکر و ذهن از افکار منفی، کاهش دردهای ستون فقرات و کمر، کشیدگی اندام، شکم صاف و کمر باریک، انعطاف و تعادل بدن از فایده های این ورزش است. سعیدی ادامه داد: این ورزش در وضعیت های ایستاده، نشسته و خوابیده بدون طی مسافت، پرش و جهش اجرا می شود و ...
دولت روحانی با تغییر وزرا، اصولگراتر می شود؟
مبارز تهران اظهار کرد: هم اکنون دولت دوازدهم با مشکلاتی مواجه است چون کابینه نتوانست مشکلات فراوان جامعه اعم از معیشت، بیکاری، اقتصاد و گرانی را حل کند لذا آقای روحانی از طرح آن گلایه شاید چند هدف داشته باشد، یکی آنکه چون کارایی دولتش محدود و کم بود، ممکن است بخواهد تغییر وضعیت دهد و افرادی شجاع تر، کارآمدتر و سخت کوش تر بیاورد که مبادا کار تا خاتمه ریاست جمهوری اش خراب بماند. وی افزود ...
