سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه ای برای لایه برداری پوست
چشم گیری می شوید. سفیداب بعد از مالیده شدن بر روی پوست باعث بهبودی سلول ها و جوان تر شدن پوست می شود. با جوان شدن پوست بدن، پوست دیگر مانند گذشته دچار تعریق نمی شود. در واقع سفیداب باعث شادابی و طراوت پوست تمام نقاط بدن می شود. یکی دیگر از خواص سفیداب این است که این ماده باعث رفع جوش ها و لک های پوست می شود. سفیداب باعث ضدعفونی شدن پوست بدن هم می شود. بیشتر کسانی که بدنشان مرتب جوش می ...
موهای خود را با روغن آووکادو تقویت کنید
.... مقداری از روغن را گرم کنید و پس از جدا کردن موها، روغن را با استفاده از حرکات کوچک و دایره ای روی پوست سر خود ماساژ دهید. برای مدت کوتاهی برای جذب بیشتر روغن روی پوست سر صبر کنید و سپس با شامپوی همیشگی خود سرتان را شست و شو دهید. 2 ماسک مو: آووکادو و روغن آن می تواند موها را براق کرده و به سلامت و درخشندگی مو کمک کند. یک آووکادو را پوست کنده و نصف آن را در یک کاسه له کنید. یک قاشق ...
تعریق زیاد را جدی بگیرید
: استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست ها و پاها می شود. به این دلیل است که هنگام عصبی بودن، دست ها می لرزند. مبارزه با یک بیماری: زمانی که بیمار می شوید یا در شرف ابتلا به یک بیماری هستید، بدن برای مبارزه با عفونت هایی که بدان راه یافته، شروع به مبارزه می کند که یکی از نتایج این مبارزه تعریق است. البته در این زمان عرق ...
چگونه کبد و کیسه صفرا را تمیز کنیم؟
از نظر طب سنتی صفرا به معنی گرمی و خشکی (آتش) است؛ کبد بیشترین صفرا را برای هضم چربی ها، پروتئین ها و دفع کلسترول ترشح می کند؛ از علائم افزایش صفرا در بدن می توان به زرد شدن رنگ صورت و سفیدی چشم ها، تلخ شدن دهان، دیدن اشیاء زرد رنگ در خواب، افزایش چرک گوش ها، لاغری بدن، بروز جوش در پیشانی و شانه ها، گرمی زیاد بدن هنگام عصرها و تعریق بیش از حد اشاره کرد. کلسترول بالا، غلیظ بودن صفرا ...
بهترین صبحانه برای دیابتی ها
مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند بلکه سرشار از فیبر می باشند که می تواند سرعت جذب گلوکز به جریان خون را کاهش داده و باعث ثبات قند خون شود. اگر علاقه ای به خوردن یک کاسه سالاد و سبزیجات بخارپز در وعده ی صبحانه ندارید، ابتدا با اضافه کردن یک مشت اسفناج به امل خود یا اضافه کردن گوجه و سبزیجات به تست خود شروع کنید. سبزیجات غیر نشاسته ای مانند سبزی، کدو و تربچه استفاده کنید. میوه را چطور در صبحانه ...
درمان بواسیر بعد از بارداری، حتما بخوانید
باعث ایجاد نفخ معده شوند. زیاد آب بنوشید کارشناسان توصیه می کنند روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. این کار نه تنها به عملکرد بهتر بدن کمک می کند، بلکه در درمان بواسیر بعد از زایمان نیز موثر است. علاوه بر این آب مدفوع را نرم کرده و به دفع راحت تر آن کمک می کند. اگر از نوشیدن آب خسته شدید می توانید آبمیوه یا نوشیدنی های دیگر را امتحان کنید. از ملین ها استفاده ...
بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز
کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم کمک می کند. چای سبز همچنین می تواند باعث فعالیت برخی از هورمون های موثر در چربی سوزی شود. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری چای سبز را به 5 فنجان آب داغ (دمای 70-80 درجه) اضافه کرده و 5 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و سپس میل کنید. می توانید برای اثر بخشی بیشتر به دمنوش چای سبز خود زنجبیل یا دارچین نیز اضافه کنید. شما می توانید برای ...
عرق سوز شدن نوزاد، علت چیست؟
نیز مؤثر است. حمام نیمه گرم با کمی جوش شیرین (1⁄2 قاشق چای خوری به ازای هر لیتر) نیز ایده خوبی است. به جای خشک کردن کودک با حوله بگذارید خود به خود خشک شود. روی ناحیه عرق سوز شده کرم یا پماد نمالید، چون این کار با جلوگیری از جریان یافتن هوا، عرق سوز را بد تر می کند. اگر شب ها هوا گرم است، یک دستگاه تهویه هوا یا پنکه در اتاق کودک روشن کنید. باد پنکه را مستقیم به جایی نزدیک به کودک هدایت ...
فواید بابونه برای سلامت پوست و مو
. سپس صورت را با آب سرد بشویید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید. 2. روشن کردن رنگ پوست چای بابونه مانند روشن کننده ی طبیعی پوست عمل کرده و رنگ پوست تان را بازتر می کند و ضمنا درخشش خوشایندی به آن می دهد. بابونه حفره های پوست را جمع می کند که باعث می شود پوست شما جوان تر و زیباتر به نظر برسد. دو فنجان آب جوش تهیه کنید، دو قاشق غذاخوری بابونه خشک شده را در آن ...
راه های درمان پوکی استخوان
حفظ سلامت استخوان مفید است. هر دو برگ گشنیز و دانه ها سرشار از کلسیم، پتاسیم و منگنز همراه با منیزیم و آهن می باشد. کلسیم و منگنز نقش کلیدی در درمان و پیشگیری از استخوان های ضعیف بازی کند. این مواد مغذی همچنین کاهش از دست دادن استخوان ستون فقرات در زنان مسن تر کمک کند. مخلوط دو قاشق چای خوری از تخم گشنیز را در یک فنجان آب گرم. به مدت پنج تا 10 دقیقه بماند سپس مقداری عسل اضافه کنید. دو ...
توقف ریزش مو با چلو خورشت قیمه سیب زمینی
که از قبل خیس کرده اید به شکل کته بپزید. -گوشت را بشویید و به قطعات دلخواه خُرد کنید. -پیاز خُرد شده را در روغن کنجد کمی تفت دهید سپس گوشت را هم به آن اضافه کنید. -لپه را با آب گرم پخته و به آن رب محلی یا گوجه فرنگی رنده شده، برگه زردآلو، آلو، سبوس گندم و ادویه جات را بیفزایید. -گوشت و پیاز تفت داده شده را هم به سایر مواد اضافه کنید. -در صورت نیاز کمی آب جوش به مواد ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
. مضاف بر اینکه سودازا هستند، کنسروها مواد نگهدارنده دارند و نباید مصرف شوند. - بعد از صرف غذا سعی کنید فعالیت سبک و مختصری داشته باشید. برودت برودت همان طور که از اسمش برمی آید، حالت سردی بدن است. عامل اصلی برودت، مصرف خوراکی هایی است که طبع سردی دارند. نکته دیگری که آن را تشدید می کند، روش غلط غذا خوردن است. مثلا فردی هنگام خوردن غذای گرم، یک لیوان آب یخ می ریزد و ...
خواص گلیسیرین چیست؟ + نحوه استفاده از آن برای پوست
می کند و باعث مرطوب شدن آن می شود. گلیسیرین به پوست کمک می کند تا چین و چروک ، لکه های ناشی از افزایش سن (لکه های قهو ای) و لکه های صورت را کاهش دهد. درمان ترک خوردگی پاشنه پا داشتن پاشنه هایی صاف و نرم، از نظر زیبایی اهمیت ویژه ای دارد. گلیسیرین می تواند در درمان ترک خوردگی پاشنه پا به شما کمک شایانی بکند. هر شب یا چند شب یکبار پا های خود را در تشتک آب و صابون قرار داده و با سنگ ...
بهترین عرقیات گیاهی که باید درفصل بهار امتحانشان کنیم
شیرینی هایی که در ایام عید استفاده شده است بسیار اثرگذار است و جوش های پوستی ناشی از گرمی مزاج را رفع کرده و با کمک به پاکسازی کبد، خون را تصفیه و پوست را جلا داده و شفاف می کند. البته مصرف عرقیات با طبع سرد برای سرد مزاجان سبب سردی اعضا و افت فشار خون و گیجی و منگی و رخوت می شود. به گفته دکتر رضایی، عرقیات با طبع سرد تضعیف کننده قوای جنسی و عرقیات با طبع معتدل روبه گرم ضمن ...
دسر لیمو و بیسکویت، پایانی هیجان انگیز و خوش طعم
اگر به دنبال یک دسر متفاوت و جدید هستید، پیشنهاد میکنیم این دسر لیمو و بیسکوییت را امتحان کنید. میزان سرو: 8 عدد مواد لازم: شکر: سه چهارم پیمانه نشاسته ذرت: یک چهارم پیمانه آب: یک پیمانه زرده تخم مرغ: 6 عدد آب لیموترش: یک دوم پیمانه کره (ذوب شده): 2 قاشق سوپ خوری بیسکویت: 170 گرم طرز تهیه: 1. شکر، نشاسته ...
بهترین درمان کک و مک صورت
کک و مک صورت با لیزر و دارو بایستی معاینه حضوری انجام شود اما توصیه ها و روش های درمانی طب سنتی برای رفع کک و مک پوست صورت و بدن تنها نیاز به دانستن رازها و اجرای صحیح ماسک های زیبایی پوست صورت در خانه دارد. این بخش را اختصاص داده ایم به روش های درمان طبیعی و خانگی کک و مک پوست که در دو بخش خوراکی و ماسک های زیبایی ضد کک و مک پوست گفته خواهد شد. ماسک های خانگی و خوردنی های مفید برای ...
رفع ترک خوردگی لب با این 12 داروی خانگی
اسیدهای چرب آن به نوع چربی پوست بدن ما نزدیک است. روغن نارگیل خاصیت مرطوب کنندگی فوق العاده ای دارد. یک لایه نازک روغن نارگیل خالص را روی لب های خود بگذارید تا به ترمیم لب ها کمک کند. 6. استفاده از کره آب شده برای نرم شدن لب ها کره خاصیت سم زدایی و پاک کنندگی دارد و به علت چرب بودن، خاصیت نرم کنندگی نیز دارد و با کمک اسیدهای چرب ضروری به بهبودی خشکی لب ها کمک می کند. لب های خود را ...
طرز تهیه میگو کبابی در سس بادمجان
میگو ها را برای یک شب مزه دار کرده، بعد کبابی کنید و با سس بادمجان میل کنید. مواد لازم: سیر 4 حبه ریحان 2 دسته فلفل چیلی قرمز 2 عدد سرکه قرمز 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم میگو 16 عدد بزرگ گوجه فرنگی 1 کیلوگرم بادمجان 2 عدد اورگانو خشک 1 قاشق چای خوری ...
درمان آفت دهان با روش های پزشکی و خانگی
ماده ضد میکروبی طبیعی است و خواص درمان زخم را نیز دارد. این ماده فرآیند طبیعی درمان زخم دهان را سریعتر و عفونت را بهبود می بخشد. همچنین این ماده باعث کاهش تحریک و تورم می شود. 2. جوش شیرین مواد مورد نیاز: یک قاشق چای خوری جوش شیرین + 1 قاشق سوپ خوری آب روش به کارگیری: ابتدا آب را با جوش شیرین ترکیب کنید تا فرم خمیری یابد. این ماده را با انگشت بر روی زخم دهان خود ...
با این روش به سرعت تبخال را از بین ببرید
...، گوجه فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای سبز و قرمز و اسفناج غنی از ویتامین C هستند. آجیل، آووکادو، غلات کامل و سبزیجات برگ سبز دارای مقادیر فراوانی از ویتامین E هستند. خمیر نشاسته ذرت 1 قاشق غذاخوری از نشاسته ذرت را داخل یک کاسه بریزید و آن را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کنید. آن ها را خوب هم بزنید و کم کم آب اضافه کنید تا شبیه خمیر شوند. مواد را قبل از خواب، مستقیم روی تبخال ...
یک بشقاب سلامتی با استفاده از این توصیه های طب سنتی
مصرف مایعات بین غذا بهتر است از کمی عرق نعناع، زیره و زنیان استفاده کنند. نوشیدن آب یک تا 2 ساعت پس از غذا مجاز است. وی تاکید کرد: استفاده روزانه شش لیوان آب خنک برای گرم مزاجان و 2 تا سه لیوان آب جوش ولرم برای سردمزاجان مفید است. همچنین افراد باید از مصرف تنقلات مصنوعی، مواد غذایی کنسرو شده و ساندویچی دوری و تا حد امکان مواد غذایی طبیعی استفاده کنند. عظمایی یادآور شد: اشخاص بهتر است از دمنوش های گیاهی مانند به لیمو، بابونه، سنبل الطیب، گل گاو زبان، آویشن و چای ترش با توجه به طبع و نیاز بدنشان استفاده کنند و مصرف چای را کاهش دهند. بهداشت نیوز ...
علت سوزش کف پا چیست؟
سوزش کف پا می باشد، زیرا دارای عامل فعال می باشد که باعث افزایش گردش خون در بدن می شود که به نوبه خود باعث کاهش سریع احساس سوزش می شود. یک قاشق چای خوری آب زنجبیل را با چند قطره روغن نارگیل یا روغن زیتون گرم، مخلوط کنید و سپس کف پاهای خود را با آن به مدت 10 تا 15 دقیقه ماساژ دهید روش دیگر سه فنجان چای زنجبیل در روز بخورید، برای درست کردن چای زنجبیل، درون یک فنجان آب جوش به اندازه 1 سانتی متر ریشه تازه زنجبیل اضافه کنید. ...
قرمزی پوست نوزاد، لکه سرخ روی پلک بچه
.... وقتی هورمون های دریافتی از طریق بند ناف از بدن دفع شوند، آکنه ها نیز ظرف سه تا چهار ماه برطرف خواهند شد و هیچ رد و اثری روی پوست باقی نمی گذارند. عرق جوش همان طور که از اسمش برمی آید، بر اثر تعریق زیاد بدن نوزاد به وجود می آید. این یکی را می توانید خودتان کنترل کنید. بیش از حد لازم به نوزاد لباس نپوشانید. این روزها دیگر همه خانه ها گرم هستند و نیازی به پوشاندن لباس های ضخیم نیست. دمای ...
بیماری متابولیک نوزاد، بچه مبتلا به فنیل کتونوری
شروع علائم است که بطور روتین در 1 تا 7 روز اول تولد انجام می شود. فنیل کتونوری در اثر کمبود و یا نبود آنزیمی که برای تبدیل اسیدآمینه فنیل آلانین به تیروزین (یک نوع آمینواسید دیگر) لازم است، رخ می دهد، بنابراین کمبود این آنزیم باعث افزایش سطح فنیل آلانین خون می شود. تغذیه کودکان مبتلا به فنیل کتونوری فنیل آلانین، در ترکیب اکثر پروتئین ها وجود دارد و با غذا وارد بدن می شود. در نوزادان ...
خوراکی که جایگزین شیر است!
غذاخوری آن رساندن 5 میلی گرم روی را به بدن خصوصا پوست و مو و ناخن ها آسان می کند. شاید بدانید که کمبود روی چه اثراتی بر زیبایی دارد آکنه را کمتر می کند و از نازک شدن موها جلوگیری می کند و مانع ریزش موها خصوصا در خانم ها می شود و در ضمن به دلیل توام شدن این ماده مغذی با ویتامین E این اثرات صد چندان شده و می توان از خواص ضدچروک و سفیدکنندگی (ضدلک) این ویتامین استفاده کرد. کنجد در درمان بی ...
چگونه بدون سشوار مو را حالت دهیم ؟
را با میزان کفش میسنجیم. تمام آن حباب ها، موها را تمییز می کنند، درست است؟ خیر! متأسفانه، اگر شامپوی شما کف می کند اینطور نیست که موی سرتان را خوب و سالم می کند. حتی شامپوهای طبیعی و ارگانیک مواد فومی مصنوعی دارند که تولید کف می کنند. نتیجه این است که مواد فومی روغن های طبیعی پوست سر را از بین می برند و این چرخه کامل تولید روغن پوست سر را برهم می زند. نرم کننده های معمولی نیز مشکل زا هستند چون ...
روایتی از ماهیگیران بوشهر: دل و دست به دریا می سپرند
...> زارو، هر روز که راهی دریا می شود، اول نگاهی به درهای ورودی پارس جنوبی می اندازد. پارس ، فقط دو کیلومتر دورتر از رد پاهای زارو روی ساحل کنگان است. زارو که جوشکار بود و بیکار شد، وقتی پروژه پارس جنوبی راه افتاد، خوشحال که جوشکار پالایشگاه می شود. رفت، گفتند جوشکار نمی خواهیم. زارو نگاه کرد به پله های داربستی که قامت بسته بود برای جوش دادن اتصالات بونکرها. زارو گوش خواباند به همهمه مردانی ...
ترک شکم بعد از زایمان، بهترین راه درمان
جمله در ترک پوستی و جای آکنه. از آن جایی که سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی فوق العاده است، ارزش امتحان کردن را دارد. با توجه به نتایج بدست آمده از تحقیقات تیم تخصصی پوست و زیبایی در آلمان، روغن زیتون یکی از موثرترین روش های پیشگیری و درمان ترک های پوستی می باشد. مواد لازم: 2تا 3قاشق روغن زیتون روش کار: یک قاشق از روغن زیتون را روی دست خود ریخته و با ...
11 نکته برای فریز کردن صحیح مواد غذایی
آماده سازی آنها لازم دارید صحبت می کنید. 11 روش برای فریز کردن صحیح مواد غذایی راز اول در فریز کردن مواد غذایی یک مسئله عالی در مورد فریز کردن میوه جات و سبزیجات این است که شما به وسایل خاصی نیاز ندارید. کیسه های فریزر برای فریزسازی خشک مناسب هستند و این شامل خوراکی های شیره دار یا پوره دار نمی شود. پلاستیک های سفت تر و محفظه های شیشه ای هم برای غذاهای نیمه مایع، مرباها و ...
تغذیه برای دوقلوزایی، موثر است؟
: - از روز اول تا سوم قاعدگی زن روزی یک قاشق غذا خوری تخم هویج را در یک استکان آب دم نموده بنوشد. - خانمها: یک قاشق مرباخوری تخم کاسنی را همراه یک تکه 2 سانتیمتری از ریشه کاسنی در یک لیوان آب جوش دم کرده و از روز طهارت تا هجدهمین روز، روزی یک لیوان میل کنند. - زن و مرد هر روز سه عدد خرما بخورند. - از مواد غذایی که خون را قلیایی می کنند استفاده نمایند مانند: انگور، توت فرنگی، تمشک، زرشک، کاسنی، فندق. - دو قاشق مربا خوری جوش شیرین در یک لیوان آب حل نموده و قبل از مقاربت ناحیه تناسلی را با آن شست و شو دهند. ...