خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
مردم نیوز : آرتریت روماتوئید بیماری مزمنی است که با درد، تورم، خشکی خو محدودیت حرکت مفاصل همراه است. مفصل قسمتی است که دو یا چند استخوان به یکدیگر متصل شده و حرکت می کنند که ترشح مایع لزجی از قشای مفصلی این روند را آسان تر منی کند. در آرتریت روماتوئید سیستم ایمنی به دلایل نامشخصی، به سلول های غشای مفصلی حمله می کند و سبب التهاب در غشای مفصلی می شود. در نتیجه این لایه نازک ...
کم خواب ها زودتر می میرند
مطالعه 500 هزار نفر در بازه سنی 38 تا 73 سال برای تقریباً هفت سال زیر نظر قرار گرفتند. نتایج این مطالعه نشان می دهند که احتمال مرگ شب زنده داران در مقایسه با دیگران بیشتر است. ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی در عادات خواب ما تأثیرگذار هستند. ممکن است ساعت بیولوژیکی در افراد شب زنده دار با محیط خارجی انطباق نداشته باشد. شاید عواملی همچون استرس( Stress ) روانی، مصرف غذا در ساعات غیر مناسب ...
روغن هایی که به چربی سوزی کمک می کنند
. -اسپری روغن زنجبیل روغن زنجبیل با داشتن گینجرول باعث کاهش التهاب روده، بهبود جذب مواد مفید و کاهش بیماری ها می شود؛ زنجبیل در از بین بردن چربی های شکمی نیز تاثیرگذار است؛ طبق مطالعات انجام شده زنجبیل مهار کننده کورتیزول است،سطح کورتیزول به دنبال استرس و عدم تعادل هورمونی افزایش می یابد و در نتیجه متابولیسم طبیعی بدن از بین می رود؛ این فرایند از دلایل ایجاد چربی، از جمله چربی شکم ...
پیام رییس انجمن علمی روانتنی ایران به مناسبت برگزاری نخستین کنگره انجمن
فراوانی در مورد ارتباط بین تن و روان و همچنین درباره بیماری هایی که بر اثر فشار روانی روی می دهد و آنها را "اختلالات روان تنی" نامیده، انجام داده است که این تحقیقات در خور تقدیر و ستایش است. در حقیقت پس از حدود پانصد سال، مجدداً نگاه شیخ الرئیس ابوعلی سینا در مورد بیماری روان تنی جای خود را در علوم پزشکی، توسط آلکساندر باز یافت. آلکساندر در سال 1950 معتقد بود که اگر محرکات یا تنش معین و خاصی روی دهد ...
هشدار/ این علائم از بیماری وحشتناکی خبر می دهند
گوارش است و سیستم گوارشی او دچار اختلالاتی می شود که می توان آن را درمان کرد و از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد. این پاتولوژیست با اشاره به اینکه سیستم ایمنی بدن بر ایجاد التهاب معده تاثیر گذار است، گفت: اگر سیستم ایمنی فردی ضعیف باشد با کوچک ترین ضعف ممکن است دچار التهاب معده شود؛ ارث و ژنتیک هم یکی از عوامل موثر در التهاب معده است، مثلا در برخی از افراد گروه خونی A مستعد ایجاد التهاب معده ...
تاثیرچای سبز بر کنترل بیماری دیابت
تأثیر آرامش بخش بر جسم و روح دارد که علت آن اسیدآمینه ی تیانین است. طبق تحقیقات انجام شده، آل – تیانین می تواند از اضطراب کم کرده و جلوی استرس های مرتبط با افزایش فشارخون را بگیرد. داشتن بیماری مزمنی چون دیابت می تواند موجب استرس و اضطراب شود، بنابراین نوشیدن یک فنجان چای سبز می تواند علاوه بر تمام فواید گفته شده، شما را آرام هم بکند. اگر دیابت دارید چقدر باید چای سبز بنوشید؟ ...
صورت نوزادان را به این دلایل هرگز نبوسید
بر اثر مواردی همچون استرس، ابتلا به بیماری های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن، مصرف نوشیدنی های الکلی یا قرارگرفتن درمعرض نور خورشید برای مدت زمان طولانی دوباره دچار تبخال می شود. کارشناسان توصیه می کنند والدین و اطرافیان تا ماه های اول تولد کودک از بوسیدن پوست صورت کودک خودداری کنند، به ویژه اگر کودک بر اثر چنگ زدن صورت خود با ناخن های تیز دستان خود که پدیده ای شایع است دچار زخم و جراحت ...
آشنایی با روش استفاده از کاندوم مردانه
انجام دهید باز شدن رول به آسانی صورت خواهد گرفت. اما اگر در استفاده دچار خطا شدید حتما به یاد داشته باشید با یک کاندوم جدید دوباره امتحان کنید. چرا که حتی پیش از رابطه نیز احتمال انزال اندک در مردان وجود دارد و احتمال آغشته شدن کاندوم به اسپرم وجود دارد، بنابراین مهم است که دوباره با یک کاندوم جدید امتحان کنید. 8. استفاده از دو کاندوم در یک زمان می تواند سبب پارگی آن ها شود بنابراین به یاد ...
رفع اضطراب با این گیاه خوشرنگ و خوشمزه
...> برای دفع سودا نیز بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس های زیاد و غذاهای مانده با هضم سخت ایجاد می شود. گل گاو زبان هم برای رفع سودا و هم برای صفرا مفید است. در طب سنتی، ریشه تعداد قابل توجهی از بیماری ها سودا و صفرای غیر طبیعی و مخصوصا سودا معرفی شده است. وقتی ریشه مشکل برطرف شد، خیلی از علائم بهبود می یابند. با استدلالی که ...
خوردن روزانه سیب را به این دلایل فراموش نکنید
... سیب ضد روماتیسم است. سیب ملیّن است. سیب خون را تصفیه می کند. سیب بافت ها را جوان نگاه می دارد. آیا این همه خواص شگفت انگیز در سیب که هر کدام به تنهایی اثر بسیار نیکویی در درمان بیماری ها و تأمین سلامت بدن دارد کافی نیست که به ما اجازه دهد سیب را به عنوان نوشدارو معرفی کنیم؟ انتهای پیام/ ...
روش صحیح مصرف آنتی بیوتیک ها
معمولا در فلور طبیعی دستگاه گوارش تغییر ایجاد می کنند، به همین دلیل بسیاری از افراد وقتی آنتی بیوتیک مصرف می کنند دچار مشکلات معده و روده ای، اسهال و ... می شوند (به خصوص در مورد کودکان). طبیعی است که وقتی دارویی را مصرف می کنیم فقط روی سلول هدف و میکروارگانیسم موردنظر اثر نمی گذارد و ممکن است بقیه بدن را هم دستخوش تغییرات و عوارض خود کند. از آنجایی که جذب بیشتر ویتامین ها از طریق دستگاه گوارش انجام ...
درمان دردهای روانی با گذشت کردن
) شده و به زندگی امیدوارتر هستند؛ بنابراین گذشت در زندگی مانع از افسردگی اندام ها و همچنین سیستم ایمنی بدن شده و نشاط بیشتری را به فرد می دهد. با انجام موارد زیر، کینه و دشمنی را از خود دور کرده و گذشت را انتخاب کنید. نادیده گرفتن اولین خطای افراد سعی کنید اولین خطای هر کسی را نادیده بگیرید. به ویژه هنگام رانندگی، اگر اتومبیلی خطا کرد، مثلا جلوی شما پیچید، خطای اول را ...
عجیب ترین علل سکته قلبی
حملات قلبی در جامعه مورد مطالعه بوده است. براساس مطالعات این گروه از پزشکان، اکثریت افراد میانسال زندگی کم تحرک و به اصطلاح پشت میزی دارند و انجام فعالیت های فیزیکی و ورزش های شدید ناگهانی می تواند آنها را دچار مشکل کند. در واقع چنین حالتی، ناگهان فشار زیادی به قلب وارد می کند و فرد مستعد در آستانه حمله قلبی قرار می گیرد. بهترین راه برای محافظت از این عامل خطرناک، انجام هفته ای 150 دقیقه ورزش منظم و ...
بهترین دشمن خستگی و بی حالی!
عنوان میان وعده قبل از غذا به مدت 60 روز میل می کنند، تا 50 درصد احتمال دچار شدن به نفخ شکم در آنها کاهش می یابد. موز با باکتری های افزایش نفخ در معده مقابله می کند. موز همچنین یک منبع عالی برای پتاسیم بوده و می تواند ورم و پف کردگی را کاهش دهد. کاهش اضطراب و استرس با خوردن موز موز حاوی تریپتوفان (tryptophan) بوده که یک پیش ماده برای ساخت سروتونین (serotonin) است. سروتونین ...
جوان سازی رگهای خونی با این فرمول
به گزارش نامه نیوز ، بیماری قلبی در تمام اشکال خود بزرگترین قاتل در آمریکاست داشتن یک رژیم غذایی برای قلب سالم و انجام تمرینات فراوان میتواند کمک کنداما کارشناسان بهداشت همچنان به دنبال یافتن درمان موثر تر هستند و شاید آنهارا پیدا کرده اند.یک مطالعه جدید نشان میدهد که آنتی اکسیدان میتواند تنفس و جریان خون جدیدی را در افراد سالخورده ایجاد کند.رگهای خونی در مطالعه کوچک منتشر شده در مجله ...
دهلی نو آلوده ترین شهر جهان شد
مردم در سراسر جهان در معرض هوای آلوده هستند و این مسئله دلیل مرگ 6 میلیون نفر در سال 2016 بوده است. در سال 2016 میلادی، 4.2 میلیون نفر براثر آلودگی هوا ناشی از صنایع و خودروها و 3.8 میلیون نفر بر اثر آلودگی با منشاء داخلی جان خود را از دست دادند. در هند هر دو آلودگی محیط و داخلی وجود دارد. این بررسی نشان می دهد بسیاری از شهر های کوچک هند نیز دارای سطح آلودگی به اندازه دهلی نو ...
فورد: موستانگ را به دلیل ژنتیک تان دوست دارید
کاملا القایی، راننده خوشبخت را جادو می کند. گویی هر آنچه به عنوان بهای خودرو می پردازید، صرف ساخت یک تکه عضله ترسناک می شود که جز ناثیرگذاری هدف دیگری ندارد. همه آنچه که از عکس العمل انسان گفته شد، تحت یک واکنش شیمایی اساسی در مغز شکل می گیرد. همان واکنش Fight or Flight (واکنشی که در مواقع احساس خطر در هر موجودی به شکل غریزی انجام می گیرد) که به مرور زمان در ذهن و تن ما انسان ها، به شکل ...
این خوراکی قدرت بینایی شما را افزایش می دهد
...، مصرف شکلات سبب بهبود خلق و خو، عملکرد بهتر قلب، مغز، سلامت پوست و مو می شود. یکی از دلایل ابتلای افراد به بیماری های مختلف ازجمله بیماری های قلبی عروقی، آلزایمر و سرطان، ایجاد التهاب دربدن است که مصرف کاکائو به دلیل دارا بوده ماده ضد التهابی فلاونول می تواند در پیشگیری از آن اثربخش باشد. کارشناسان این نتیجه ها را با بررسی برروی 30 فرد داوطلب با میانگین سنی 26 سال که ...
هشدار، تعریق زیاد را جدی بگیرید
سفیدی را روی لباس تان باقی گذارد، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. بارداری یا یائسگی: هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد. در طی یائسگی نیز، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی زنان یائسه می شود. برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در ...
پیشگیری از آکنه با مواد غذایی
مواد غذایی پیشگیری کننده از آکنه آکنه تحت تاثیر برخی عوامل نظیر سن، ژنتیک، استرس، سبک زندگی، دارو و مواد خوراکی ایجاد می شود.به گفته متخصصان درحالیکه آکنه با یک رژیم غذایی معجزه اسا قابل درمان نیست، اما برخی مواد خوراکی می توانند موجب بهبود کیفیت پوست و کاهش التهاب پوست شوند. در ادامه به برخی از این مواد خوراکی اشاره می شود پیشگیری از آکنه با مغزیجات آجیلی پیشگیری ...
تغذیه پیش از دوران بارداری، مراقب باشید
...: وقتی قرار است باردار شوید، به آنچه می خورید و رژیم غذایی تان خوب فکر کنید. آنچه که شما می خورید از خون تا سلول های بدن و تا هورمون هایتان تاثیر می گذارد. یادتان باشد که بین 3 ماه تا 1 سال قبل از بارداری باید رژیم غذایی تان را اصلاح کنید. داشتن رویه زندگی سالم در طی بارداری بسیار ضروری است. پزشک در مورد اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم ورزش منظم و تحت کنترل داشتن استرس برایتان ...
فولیک اسید پیش از بارداری، ضرورت دارد؟
کنید بلکه قبل از آن هم باید به طور مرتب برای چک آپ به مشاوران سلامتی مراجعه کنید.پزشک شما حتماً در مورد مسائل شخصی خودتان و سوابق درمانی خانوادگی ، وضعیت جسمانی فعلی و هرگونه درمانی که تا به حال انجام داده اید از شما می پرسد. برخی از داروها مانند آکوتان داروی رایجی که برای درمان جوشها تجویز می شود در چربی بدن شما ذخیره شده و ماهها در آنجا باقی می مانند. پزشک شما حتماً باید در مورد رژیم ...
شایع ترین علل بروز شوره سر
روی شانه ها ریخته و از نظر زیبائی و اجتماعی ناخوشایند است گفت: پوست سر بطور طبیعی در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخی آن لایه های شاخی قدیمی را ازدست داده و لایه های جدید جایگزین می گردند. درصورتیکه این روند به شکل غیرعادی تسریع گردد، تعداد سلول های مرده افزایش( Increase ) یافته و همراه با چربی و ترشحات دیگر پوست تشکیل شوره سر را می دهند. مسعودی افزود: یکی از عوامل موثر در بروز شوره سر مشکلات ...
افزایش متابولیسم بدن با مصرف این مواد غذایی/ مصرف قهوه و افزایش 11 درصدی متابولیسم بدن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، در همین لحظه که این متن را می خوانید فرایندهای شیمیایی بی شماری در بدن شما در حال انجام هستند که باعث می شوند شما زنده بمانید، عملکرد بدنتان طبیعی باشد و به مطالعه این متن ادامه دهید! به این فرایندهای شیمیایی متابولیسم می گویند. کاهش متابولیسم مضرات زیادی برای بدن شما دارد که افزایش وزن و اختلال در عملکردهای فیزیولوژیکی بدن از جمله آن ها هستند ...
حفظ سلامت گوارش با این عملکردهای طلایی
ساده تر و کوچک تری تجزیه شوند تا بدن بتواند از این مواد برای تولید انرژی و سایر نیاز هایش استفاده کند. به عبارتی هضم و جذب مواد غذایی وظیفه دستگاه گوارش است. اما چه دلایلی ممکن است باعث اختلال و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود؟ متاسفانه با گذشت زمان و افزایش سن عواملی مانند استرس، هورمون، ژنتیک، عدم تحمل غذایی و آلرژی ها، مصرف مکمل و آنتی بیوتیک، سلامت تیروئید و غیره یا ضعیف بودن دستگاه ...
با چربی وزن تان را کنترل کنید/فواید و ضررهای چربی ها را بیشتر بشناسید
چربی در بدن هم باعث آسیب رساندن به سلامتی می شود و هم از سوی دیگر فوایدی برای بدن دارد که باید نسبت به آنها آگاه شوید. چربی یکی از سه درشت مغذی Macronutrients بین پروتئین و کربوهیدرات ها است. این درشت مغذی انواع مختلفی دارد و اغلب سلامت را تهدید می کند. چربی زیان های خودش را دارد اما فواید آن هم درخور توجه است. با دانستن این که چربی چگونه روی بدن شما تاثیر می گذارد بهتر می توانید ...
علامت هشدار دهنده که از سرطان خون خبر می دهند!
شفاآنلاین سلامت سرطان خون از جمله سرطان های کشنده ای است که بر اثر از بین رفتن توازن بین انواع مختلف سلول های خون بوجود می آید. به گزارش شفاآنلاین ، بر اثر سرطان( Cancer ) خون ممکن است یک نوع از سلول خون از مقدار زیادی افزایش پیدا کند یا از مقدار کافی از یک سلول خون دیگر وجود نداشته باشد. در نتیجه این شرایط سلول ها عملکرد خود را از دست می دهند یا رشد آن ها از کنترل خارج می شود. ...
از گرمازدگی تا مرگ
نوشیدن مایعات فراوان و البته نوشیدنی های ورزشی جلوی اتفاق مجدد را خواهد گرفت. اگر بیمار را به محل خنک منتقل کنیم، قطعا سیر بهبود علایم سریع تر خواهد شد. خستگی گرمایی معصومی افزود: اگر در مرحله گرفتگی عضلانی اقدام مناسبی انجام نشود، به خصوص در کودکان و افراد مسن، فرد وارد مرحله خستگی گرمایی خواهد شد که به صورت تعریق شدید و ضربان قلب بالا همراه با گیجی و خواب آلودگی، احساس ضعف ...
10 مکانی که شایسته مسافران بیشتری هستند
صومعه سنگی قرن نهمی تاتو (Tatev) در بالای قله که زمانی پایتخت فرهنگی و آموزشی ارمنیان بوده می برد، این مکان فوق العاده توسط یکی از طولانی ترین ماشین های کابلی جهان هم در دسترس قرار گرفته است. در مسیرهای کوهپیمایی غول پیکر B & B کاچیک (Khachik’s B&B) واقع در قلب گوریس (از 20 دلار در هر شب، و شامل وعده های غذایی)، اقامتگاه هایی وجود دارد که هر شب غذاهای خانگی را با گیاهان تازه و چاشنی های مختلف تزئین ...
چهار نفر از ابتدای امسال به تب کنگو مبتلا شدند
مدرن و بهداشتی انجام شود؛ چراکه اگر فردی بخواهد در کنار خیابان یا جاده بدون رعایت استاندارد های بهداشتی اقدام به ذبح دام کند، ممکن است به این بیماری مبتلا شود. گویا اظهار داشت: با خوردن گوشت دام کسی مبتلا به بیماری تب کریمه کنگو نمی شود؛ افرادی که با خون و ترشحات دام آلوده سروکار دارند و ترشحات و خون دام روی بدن آن ها می ریزد و داخل مخاط آن ها می شود، به این بیماری مبتلا می شوند. ...
