خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز روغن هسته گوجه فرنگی در زیبایی
خواص آن برویم، ابتدا مقدماتی در مورد ویژگی های آن بیان می کنیم. این روغن همانطور که گفته شد دارای رنگ نارنجی پر رنگ، قرمز و یا قهوه ای و بوی تند گوجه می باشد. بافت آن نسبتا سنگین است، اما به راحتی به پوست نفوذ می کند. این محصول را می توان به مدت دو سال در خارج از یخچال و بیشتر از دو سال در داخل یخچال نگهداری کرد. پیش از استفاده بهتر است کمی از آن را بر روی قسمتی از مچ یا بخش خارجی آرنج ...
سوپ نخود مدیترانه ای، شام بسیار مقوی
سوپ نخود مدیترانه ای شام یا پیش غذایی بسیار مقوی و خوشمزه است. این سوپ که در کشورهای مدیترانه بسیار محبوب است طرز پختی بسیار آسان دارد، بسیار رژیمی و سالم است و در عین حال طعمی بسیار لذیذ و خوشمزه دارد. مواد لازم : نخود 2 فنجان آب مرغ یا سبزیجات 4 فنجان پیاز خرد شده 1 عدد سیر ریز خرد شده 2-3 حبه برگ بو 1 عدد بزرگ پودر زیره 1 قاشق چایخوری ...
با خواص حیرت انگیز 8 سبزی قرمز رنگ آشنا شوید
: منبع بزرگ لیکوپن، ویتامین ث و پتاسیم شناخته می شود. بر اساس گزارش موسسه ملی بهداشت ایالات متحده، حدود 85 درصد از لیکوپن موجود در رژیم غذایی از طریق گوجه فرنگی تازه و محصولات آن تامین می شود. فلفل قرمز دلمه ای: این سبزی شیرین دوز روزانه ویتامین آ را تامین می کند ضمن این که سه برابر بیشتر از میوه های خانواده مرکبات حاوی ویتامین ث است. یک عدد فلفل قرمز تنها 30 کالری دارد و مصرف آن، یک ...
برای مهمان هایتان اردور های شیک و خوشمزه تهیه کنید
... طرز تهیه اردور بادمجان و زیتون اردور بادمجان و زیتون نوعی پیش غذای آسان هست که به طور سرد روی میز اردور قرار گرفته و سرو می شود. مواد لازم بادمجان 2 عدد کرفس خرد شده 2-3 ساقه پیاز خرد شده 3 عدد گوجه فرنگی پوست کنده و خرد شده 3 عدد رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری زیتون سبز هسته گرفته خرد شده 10-12 عدد سرکه انگور 1/4 پیمانه ...
طرز تهیه پنکیک کاکائویی
...؛ مواد لازم : 1 پیمانه آرد سفید 1/2 پیمانه شیر 20 گرم کره 1 عدد تخم مرغ 4 قاشق غذاخوری شکر 3 قاشق غذاخوری کاکائو 1 قاشق مربا خوری سرخالی بیکینگ پودر نوک قاشق چایخوری وانیل مراحل تهیه : ابتدا شکر، تخم مرغ و وانیل رو با همزن برقی میزنیم تا کرم رنگ و کش دار بشه. ...
غلبه بر کم خونی با این آش بهاری+طرز تهیه
پخته شده اضافه کنید. -سبزی خُرد شده و ادویه جات را به مواد اضافه کنید. -هسته گوجه سبز ها را درآوره و آن ها را به همراه پونه کوهی و نعناع خشک شده به سایر مواد بیفزایید. -آش را به خوبی هم بزنید تا جا بیفتد. -پس از آماده شدن آش را در ظرف مناسب بریزید و موقع مصرف روغن زیتون را به آن اضافه کنید. - در برخی سلیقه ها برای تهیه این آش از گوشت هم استفاده می کنند به این صورت که یک عدد پیاز خُرد شده را با روغن کنجد تفت می دهند سپس گوشت چرخ کرده را به پیاز تفت داده شده اضافه و صبر می کنند تا بپزد؛ گوشت چرخ کرده پخته شده را به آش می افزایند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
طرز تهیه کوکوی شیرین قزوینی
وستان عزیز اینم یکی دیگه از غذاهای سنتی قزوین...این کوکو کنار غذاهای دیگه خورده میشه و سفره تون رو حسابی رنگین میکنه. مواد لازم: روغن مایع و نمک به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم آب و گلاب 1 پیمانه شکر 1 پیمانه تخم مرغ 4 عدد سیب زمینی متوسط 5 عدد طرز تهیه: سیب زمینی ها را پخته و زمانی که هنوز گرم هستند، چرخ کرده یا به صورت ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
، باید مصرف مواد غذایی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند، مد نظر قرار بگیرد. به عنوان مثال، میوه های خانواده مرکبات، فلفل های قرمز، بروکلی، سیر، زنجبیل، کیوی، و پاپایا به مبارزه با ویروس ها کمک خواهند کرد . همچنین، شما می توانید ماست را به عنوان یک میان وعده انتخاب کنید. پروبیوتیک های موجود در ماست باکتری های سالمی هستند که روده ها را عاری از میکروب های بیماری زا نگه می دارند. افزون بر این ...
طرز تهیه ساندویچ استیک
این ساندویچ به راحتی تهیه می شود. تنها لازم است که فیله ی گاو را پخته و به همراه چاشنی گوجه ی خانگی، سس مایونز و خردل و چند برگ کاهو، بین 2 برش نان میل کنید. مواد لازم: روغن زیتون به میزان لازم نمک بوته فلفل سیاه به میزان لازم گوشت 700 گرم سیر 1 بوته آویشن 4 شاخه کره قدری پیاز قرمز 1/2 عدد فلفل چیلی قرمز 2 عدد گوجه گیلاسی ...
طرز تهیه تاکو زبان گاو
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم برای تهیه این تاکو عبارتند از: 1 عدد زبان گاو 2 عدد پیاز 3 قاشق غذاخوری روغن گیاهی 5 حبه سیر 1 خوشه نعنا 5 عدد فلفل هالوپینو نصف خوشه آویشن 4 قاشق غذاخوری سرکه 6 عدد برگ بو سه قاشق غذاخوری نمک 5 قاشق غذاخوری عصاره مرغ ...
برندهای معتبر گردشگری: فست فودهای زنجیره ای مک دونالد
Your Taste هستند که در آن ها، افراد می توانند محتویات غذای شان را به شکل دلخواه تغییر دهند و حتی مواردی مثل نوع گوشت استفاده شده در غذا را هم انتخاب کنند. شعبه مرکزی و بخش مدیریتی مک دونالد، امروزه با نام McDonald Plaza در اوک بورک، ایلیونیس واقع شده است. با این حال این کمپانی قصد دارد تا بخش مرکزی خودش را به منطقه شیکاگو وست لوپ منتقل کند و در حال ساخت بنایی برای این منظور است که در ...
مواد غذایی کلسیم دار مناسب رژیم های لاغری کم کالری
با داشتن رژیم های غذایی لاغری و رژیم های گیاه خواری ممکن است کلسیم لازم به بدن شما نرسد. برای همین باید مواد غذایی کلسیم دار را به رژیم غذایی خود اضافه نمایید. باید مطمئن باشید که بدن به اندازه کافی کلسیم دریافت می کند. در صورتی که بدن با کمبود کلسیم مواجه شود علاوه بر مشکلات دیگر، حتی جلوی کاهش وزن را خواهد گرفت. ستاره در این مطلب مواد غذایی کلسیم دار مناسب برای رژیم های ...
در خانه خمیر پیتزا درست کنید
. روی اپن یا میز آشپزخانه یک سفره پهن کرده و خمیر را روی آن قرار دهید. خمیر را به مدت 3 تا 4 دقیقه خوب ورز دهید تا فرمی یکدست و نرم بگیرد سپس روی آن را با روغن زیتون، خوب چرب کنید و داخل ظرف بزرگ، در جای گرم قرار دهید تا پف کند. نکاتی برای درست کردن خمیر مقدار مواد لازم گفته شده به اندازه 4 عدد پیتزا بود. اگر خمیر اضافه آوردید، می توانید آن را تا 3 روز در یخچال و 3 ماه در فریزر قرار دهید. اگر خمیر را داخل فریزر قرار دادید، برای استفاده یک روز زودتر آن را داخل یخچال نگهداری کنید سپس استفاده کنید. منبع:کتاب کاله ...
تصویری تازه از اوضاع سیاسی و اجتماعی صفوی از ملا صالح قزوینی
عهد پادشاه ماست . بحث همراهی علما با ملوک، همیشه مورد توجه سیاستنامه نویسان بوده و در این رساله هم عریان تر طرح شده است. پادشاهان برای علما، حق دخالت در سیاست را قائل نبودند، در حالی که دین فقط حیض و نفاس نیست به گفته وی، ملوک به علما می گویند که حق دخالت در امور را ندارند امثال این امور به شما تعلّق ندارد شما را با حرف قوانین ملکی و امور سلطنت چه کار! شما پی کار خویش و درس و بحث ...
سبزی هایی که مصرفشان را نباید قطع کنید
ها و چاشنی های مختلف همراه با سیب زمینی زیاده روی کنید، چون این کار می تواند چربی و کالری سیب زمینی را شدیدا افزایش بدهد. شما می توانید از فلفل چیلی، سیر، گوجه فرنگی تازه و آووکادو همراه با سیب زمینی استفاده کنید تا غذای کاملا سالم و مغذی ای داشته باشید. 2. سبزی هایی که نباید مصرفشان را کنار بگذارید، مارچوبه این سبزی بهاری، یکی از بهترین سبزی هایی است که همواره باید در سبد ...
درمان ناباروری با این ماده غذایی
ترتیب مصرف پیاز با تقویت قوای باروری رابطه مستقیمی دارد. وجود کیست های زیاد یا پلی کیستیک و مشکل تنبلی تخمدان در زنان ، یکی از مشکلات عمده و موثر در ناباروری به شمار می رود. این مشکلات با مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان قابل درمان است. البته شما می توانید در منزل از درمان گیاهی و خانگی هم استفاده کنید. یکی از مواد طبیعی و موثر برای تنبلی تخمدان پیاز است. برای این کار یک عدد پیاز ...
شفای بدن با روغن زیتون
. -بعد از پخت خورشت ها چند قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید. مخصوصا قورمه سبزی که جا افتاده تر هم به نظر می رسد. -با روغن زیتون سس مایونز درست کنید یا نصف پیمانه روغن زیتون ویک پیمانه آب لیموترش و نمک و فلفل و سیر را با هم مخلوط کرده و روی سالادتان بریزید. -قبل از هر وعده غذایی یک قاشق روغن زیتون برای قلب و معده و روده تان و همچنین برای لاغری مفید است. ...
ورزش قبل از بارداری، چی مناسبه؟
. ورزش های سبک به باروری و لقاح پذیری بهتر کمک می کنند؛ به ویژه اگر تخمدان شما پلی کیستیک باشد یا اضافه وزن داشته باشید. در این مطلب در مورد ورزش های مفید برایتان گفته ایم که به باروری و زودتر باردار شدن کمک می کنند. 1. ورزش را عادت هر روز خود کنید شاید با خود فکر کنید پس از باردار شدن ورزش های مفید آن دوران را انجام خواهید داد، اما اندام و وضعیت بدن شما در روزهای نخست ...
راهنمای سفر به مکزیکو سیتی
برای در این شهر باشد اما خوب باید در مورد موضوع امنیت و امکانات هم با خودتان کنار بیایید که آن انتظاراتی که در هتل دارید را نمی توانید هاستل داشته باشید. لازم به ذکر است که آژانس مسافرتی الی گشت در اکثر نقاط دنیا دارای امکان رزرو هتل است و همچنین شما می توانید قبل از رزرو با مشاوران این مجموعه جهت انتخاب هتل مورد نظرتان مشورت نمایید هتل های پیشنهادی در مکزیکو سیتی هتل بریستول ...
سیب مانند قهوه عمل می کند!
خامه اضافه کنید به شما مقدار کمی انرژی خواهد داد اما یک سیب انرژی بیشتری را برای بدن شما فراهم می کند. همچنین یک قاشق غذاخوری خامه قهوه ی طعم دار حاوی 20 کالری و 3 گرم کربوهیدرات است. قهوه حاوی کافئین بیشتری نسبت به چای و کاکائو است. میزان کافئین موجود در یک فنجان قهوه به نحوه کشت، بودادن دانه های آن، دم کردن و زمان دم کشیدن قهوه بستگی دارد. برای نمونه یک فنجان قهوه برابر با ...
آموزش تصویری تهیه رولت گوشت چرخ کرده
...> هویج متوسط 2 عدد روغن مایع 3 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری سرپر رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای سبز متوسط 1 عدد نمک و فلفل سیاه و پودر فلفل چیلی به میزان لازم دستور تهیه: ابتدا پیاز را پوست گرفته و رنده کنید. جعفری را پاک کرده و پس از شستن، اجازه دهید آب آن کاملا خشک شود، سپس آن را ساطوری کنید. ...
کشک کدو، عذایی خاص و بسیار لذیذ
کشک کدو مانند کشک بادمجان از جمله غذاهای خاصی است که هر کسی آن را دوست ندارد ولی برای کسانی که عاشق کدو هستند غذایی متنوع و بسیار لذیذی خواهد بود. مواد لازم کشک کدو کشک 1 پیمانه کدو سبز 750 گرم پیاز داغ 2 قاشق غذا خوری سیر داغ و نعنا داغ به مقدار لازم فیله گوجه فرنگی 4 عدد پودر مغز گردو برای تزیین به مقدار لازم نمک و فلفل و زرد چوبه به ...
چند نوع شربت نذری مخصوص نیمه شعبان
پارچ بزرگی بریزید سپس با آن لیوان ها را پر کنید. شربت زعفران خوش رنگ و خوش طعم مواد لازم برای 4 نفر شکر : به میزان لازم زعفران ساییده شده : 1/2 قاشق غذا خوری گلاب : 3 قاشق غذا خوری آب : نیم لیتر طرز تهیه 1. برای طرز تهیه شربت زعفرانی ابتدا آب را در درون قابلمه ای بریزید و بر روی شعله گاز قرار دهید تا به دمای جوش برسد. ...
آیا غذا دادن به نوزاد 4 ماهه صحیح است؟
...> غذاهای کمکی نوزاد با چه غذاهایی شروع شود؟ دادن غذای کمکی باید، یک نوبت در روز و با مقدار کم (یک یا دو قاشق) شروع شود و به تدریج مقدار آن زیادتر گردد. برای شروع غذاهای گرم، نرم و رقیق بهتر مورد قبول کودک قرار می گیرد. همچنین توصیه می شود از قاشقی که برای دهان کودک مناسب است، استفاده شود. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان ...
وسایل نوزاد چقدر هزینه دارد؟
...> از آنجا که قرار است به لوازمی که شاید مجبور شوید فقط یک بار آنها را بخرید اشاره کنیم کاری به مواد شوینده نداریم. اما اولین چیزی که برای حمام کودک به کار شما می آید حوله مخصوص است. این حوله ها از یک پارچه ساده 10 هزار تومانی تا ست کامل لباس حمام نوزاد که حدود 300 هزار تومان می شود را در بر می گیرند. در هنگام حمام بعضی مادران از وان های مخصوص کودک استفاده می کنند. این وان ها از حدود 50 هزار تومان تا ...
دو نوع غذای خوشمزه از آناتولی ترکیه
ماهنامه سفره ایرانی: در این مطلب طرز تهیه دو نوع غذای خوشمزه ترکیه ای را به شما آموزش می دهیم. کباب با دورچین پیاز؛ غذایی از قسمت مرکزی آناتولی ترکیه میزان سرو: 4 نفر مواد لازم گوشت گوسفندی (خرد شده): 400 گرم پیاز: 2 عدد بادنجان: 4 عدد کره: 3 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم پودر ...
باورهای غلط درباره قندها
شما نیز بارها و بارها شنیده اید که چگونه می توانیم قند کمتری مصرف کنیم. اما منظور اصلی متخصصان از کمتر خوردن قند این است که قندهای اضافه شده را حذف کنیم. قند اضافی قندی است که برای شیرین تر کردن غذا به آن اضافه می کنند – مانند قند قهوه ای که به شکلات اضافه می کنند یا عسلی که برای شیرین تر کردن ماست به آن اضافه می کنید. قند اضافه شده با قندی که به صورت طبیعی در غذا وجود دارد متفاوت است ...
طرز تهیه کاپ کیک های 2 رنگ
...: در این بخش از آموزش کیک و شیرینی برای شما عزیزان طرز تهیه کاپ کیک دو رنگ را آماده کرده ایم. این کاپ کیک های دورنگ و خوشمزه را میتوانید برای جشن تولد ها تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز آرد قنادی (الک شده): 200 گرم کره: 125 گرم شکر: 100 گرم تخم مرغ: 2 عدد بیکینگ پودر: 2 ق چ وانیل: یک چهارم ق چ ...
توقف ریزش موباخورشت قیمه سیب زمینی
قاشق غذاخوری لیموترش تازه یا لیموعمانی سه عدد برنج پنج پیمانه زرشک سه قاشق غذاخوری کدو یا بادنجان 2 عدد آب به مقدار لازم روغن زیتون به مقدار لازم روغن کنجد به مقدار لازم رب محلی یا گوجه فرنگی رنده شده به مقدار لازم نمک، دارچین، زردچوبه، فلفل قرمز و زعفران به مقدار لازم طرز تهیه چلو خورشت قیمه سیب زمینی -برنج را که از قبل ...
مواد غذایی دارای ویتامین D و دلایل مصرف آن
ویتامین D نقش مهمی در بدن دارد و کمبود این ویتامین باعث درد و ضعف در ماهیچه ها، افسردگی و بروز مشکلات گوارشی و بسیاری از مسایل دیگر می گردد. ستاره در این مطلب به معرفی مواد غذایی دارای ویتامین D می پردازد و راه های تشخیص کمبود ویتامین D در بدن را به شما نشان می دهد. معرفی مواد غذایی دارای ویتامین D 1- یک راه عالی برای جذب ویتامین D در بدن، استفاده از گوشت ماهی است. خوردن ...
