خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای کاهش وزن بدون رژیم
کم حجم تر نیز لذت ببرید. در این شرایط هورمون های سیری بیشتر تحریک می شود. زمانی که غذای خود را با عجله می خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بیشتر بخوابید وزن کمتری به دست آورید: بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم ...
چگونه در خانه میخچه را درمان کنیم؟
ناحیه استخوانی، زیر شصت پا در مناطق پوستی قرار میگیرند. میخچه چیست؟ میخچه نوعی پینه است که از پوست مرده ساخته شده است و معمولا روی سطوح صاف و بی مو، به خصوص در بالا و یا جلوی پا، شکل میگیرند. میخچه ها معمولا کوچک و دایره ای هستند و دارای مرکز مشخص هستند که میتواند نرم باشد. میخچه های سخت، فقط گاهی در مناطق سخت پوست یا جایی که پوست ضخیم تر است و یا در مناطق ...
ارتباط شکل ظاهری ناخن ها با سلامتی
اقدام کنید. حفظ رطوبت بدن یکی از عوامل مهم در سلامت ناخن هاست. از دست رفتن آب بدن موجب شکننده شدن ناخن ها می شود. بالا رفتن سن نیز موجب می شود ناخن ها ضخیم تر شده و شکننده تر شوند هر چند این شرایط طبیعی است و بخشی از فرآیند افزایش سن است. برای حفظ سلامت و شادابی ناخن ها مصرف مکمل های حاوی روی کمک کننده است. زرد شدن ناخن ها یکی از بزرگترین نشانه های این است که فرد سیگار مصرف می کند ...
تغییر ژنتیکی که مردان را به ماهی تبدیل کرد!
وظیفه ای را در بدن انسان انجام می دهد. این ارگان تقریباً اندازه مشت انسان است و در امتداد معده قرار می گیرد، علاوه بر این، طحال ذخیره ای از گلبول های قرمز حاوی اکسیژن فراهم می کند، زمانی که طحال منقبض می شود، سطح اکسیژن را در بدن بالا می برد و شما می توانید برای مدت بیشتری نفس خود را نگه دارید. ممکن است طحال بزرگ تر به انسان اجازه دهد تا مدت بیشتری را زیر آب سپری کند. محققان ...
انواع دردهای زودگذر و علت بروز آن ها
بالاتر می رود فشار و وزنی که روی کف پای شما وارد می شود بیشتر خواهد شد که این موضوع باعث می شود بافت مذکور خشک تر شده و از انعطاف پذیری آن به شدت کاسته شود. بهترین کاری که برای درمان این درد گذرا می توانید انجام دهید این است که پایتان را ماساژ دهید و آن ها را دراز کنید تا این بافت از حالت سکون و بی تحرکی خارج شود. اگر درد کف پا غیرقابل تحمل بود می توانید از قرص ادویل (Advil) برای خلاص شدن از دست ...
داروی استازولامید چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
را تعیین کرد. عوامل مختلفی در ایجاد این حالت دخیل هستند. در کودکان تب بالا می تواند منجر به بروز تشنج شود که در این صورت سریعا باید اقدامات درمانی برای او صورت گیرد. بیماری صرع از دیگر دلایل بروز تشنج است که این تشنج ها در بیشتر موارد با مصرف دارو قابل کنترل و درمان می باشند. طبق گفته پزشکان و متخصصان کاهش برخی مواد مغذی و معدنی مثل کلسیم، منیزیم یا افت قند خون بدن، عفونت های مغزی، ضربه های وارده ...
ازدواج های باتلاقی!
موضوع دیگری است. یعنی اینکه فرد باید برای همسر خودش جذاب و تحریک کننده باشد تا بتواند رابطه خوبی را شکل دهد . او درباره مشکلات و تبعات نادیده گرفتن این مسائل در سردی و طلاق می گوید: گاهی وقت ها که به این مسائل توجهی نمی شود باعث نارضایتی هایی می شود و ادامه پیدا می کند که به طلاق منجر می شود. اینکه زن و شوهر به ظاهر همدیگر توجه نکنند اما ظاهر دیگری برای شان آزار دهنده باشد، حل شدنی نیست؛ ...
IBS را بهتر بشناسید 9 تصور غلط در مورد سندرم روده تحریک پذیر
در سال 2012 مبتلابه سندرم روده تحریک پذیر شناخته شد. او می گوید: همواره به من گفته می شد که سندرم روده تحریک پذیر، افراد دارای اضطراب بالا را تحت تاثیر قرار می دهد. او ادامه می دهد: ازآنجایی که یک شخصیت بدون استرس دارم و در مورد چیزهای کوچک خودم را نگران نمی کنم، فکر کردم که چنین چیزی برای من صحت ندارد. او اکنون به همه افراد می گوید که سندرم روده تحریک پذیر یک مشکل پزشکی واقعی است و مربوط به چیزی ...
راهکارهای بسیار موثر طب سنتی برای زیبا شدن فرزند
این زمان غذا، مرحله هضم چهارم خود را در بدن طی کرده است. والدین باید حداقل از شش تا 9 ماه قبل از نطفه گذاری، اقدام به پاکسازی معده و روده ها، رحم و واژن، کبد و کلیه ها کنند؛ رحم در زن به مثابه کشتزار است؛ پاکسازی این قسمت، بسیار ضروری است و در صورت داشتن عفونت رحمی، پولیپ رحمی، کیست تخمدان، قبل از نطفه گذاری باید تحت نظر طبیب حاذق طب سنتی به درمان کامل این موارد پرداخت. قبل از ...
عوارض کمبود ویتامین D
(آنفولانزا) مبتلا گردید. شدت احساس درد در افراد مختلف متغیر است و در صورت بی توجهی عواقب بدی را به دنبال دارد. احساس سرگیجه و سردرد بر اثر کمبود ویتامین d افراد مبتلا به فشارخون بالا اغلب دچار کمبود ویتامینd هستند و بیشتردچار سرگیجه و سردرد می شوند. فشار خون بالا قاتل خاموش جان انسان نامیده می شود، چرا که یکی از عوامل سکته های مغزی و قلبی به شمار می رود. این در حالی است که ...
بازنگری خدمات در دنیای دیجیتال
باید تطابق یابند چراکه به دلیل بلوغ محصولات، اجرای وظایف می تواند به این افراد منتقل شود. فروشندگان برای امکان پذیر کردن این تغییرات باید در آموزش شرکای خود سرمایه گذاری کنند. این امور نیز همانند دیگر کوشش های مشابه که در سازمان خدمت دهنده حوزه فروشندگان برگزار می شوند، در صورتی که در چارچوب یادگیری مبتنی بر نقش انجام شوند، بیشترین تاثیر را خواهند داشت. 4- دگرگون سازی مدل فروش خدمات ...
علت های از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید
، آجیل، دانه های آفتابگردان، ماهی های چرب از جمله ماهی قزل آلا را اضافه کنید تا شاهد کاهش چربی شکمی باشید. تمرینات مناسب ورزشی انجام نمی دهید: از بین بردن چربی های شکم رابطه ای مستقیم با روند ورزش کردن و شدت آن دارد. در یک مطالعه منتشر شده در مجله طب و علوم و ورزش این نتیجه حاصل شده است که افرادی که در تکمیل رژیم غذایی از تمریناتی با شدت بالا هم بهره می گیرند، سریع تر و راحت تر می توانند چربی های ...
نقش طب سوزنی در کاهش علائم یائسگی
شفا آنلاین سلامت نتیجه آزمایشات نشان داده است که طب سوزنی به کاهش علائم یائسگی کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، بیشتر زنان مسن به شما خواهند گفت که یائسگی( Menopause ) یکی از مراحل دشوار زندگی آنها بوده است. آنها در این مرحله از زندگی مواردی چون گر گرفتگی بدن، تعریق شبانه، پریودهای نامنظم و از دست دادن میل جنسی را تجربه می کنند. این علائم ناخوشایند باعث می شود که آنها پس از یائسگی سخت ...
راهی ساده و علمی برای افزایش بهره وری در محیط کار
که از نظر فکری خسته هستید. این مدل برنامه ریزی زمانی که وقفه ها اندک باشند میزان بهره وری را بالا می برد و درگیری در محیط کار را افزایش می دهد. درنتیجه فرد بهتر می تواند مهارت های خود را تقویت کرده و استعدادهایش را شکوفا کند. 4- اگر فکر می کنید فردا وقفه های زیادی اتفاق خواهد افتاد از برنامه ریزی مشروط استفاده کنید. به این صورت که برای ساعات خالی برنامه ریزی دقیق داشته باشید و روی انجام ...
با این روش 5 کیلو در ماه لاغر شوید
و گل محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا سنا است!!! البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قوی است. استفاده از داروی مسخن طب اسلامی یا ترکیب گردو و زنیان که کلیه ها را فعال کرده و به دفع بهتر رطوبات اضافه بدن ولاغری کمک شایانی می کند. میزان استفاده روزی سک قاشق مرباخوری ( افراد دارای خشکی مزاج ، حرارت کبد و...در استفاده دقت احتیاط کنند که مصرف زیاد نداشته باشند) ...
یکی از ترسناک ترین پیش بینی های آب وهوایی هم اکنون در حال رخ دادن است
زیرین اقیانوس می شود. بدون فرآیند، گرما و کربن دی اکسید در اتمسفر باقی می مانند. اگر رابطه ی بین آب شدن یخچال ها و اقیانوس ادامه پیدا کند، مشکل بالا رفتن سطح دریاها به وجود می آید. سیلوانو گفت: احتمالا مکانیزم آب شدن سریع و گرم شدن اقیانوس باعث بالا رفتن سطح دریا مانند زمان های گذشته می شود؛ مثلا در پی آخرین بیشینه ی یخچالی، بالا آمدن سریع سطح دریا در هر قرن، 5 متر بود. طبق ...
چقدر هپاتیت را می شناسید؟
علامت باشند یا علائم خفیف مشابه سرماخوردگی همچون خستگی، تب خفیف و کاهش اشتها را تجربه کنند، گاهی نیز ممکن است دچار زردی شوند. پس از این مرحله، تعدادی از بیماران وارد مرحله مزمن بیماری می شوند که درصورتی که بیماری این افراد بموقع تشخیص داده نشود و تحت درمان قرار نگیرند، با پیشرفت بیماری، نارسایی کبد و حتی سرطان کبد ممکن است به وجود آید و سلامتی فرد را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد. در مرحله مزمن ...
قرص پیشگیری از بارداری، بهترین و کم عارضه ترین راه
کنند بعد از قطع قرص دچار عادت ماهانه نشدن یا آمنوره بعد از قطع قرص می شوند زیرا یکی از مکانیسم های اثر قرص ها بالا بردن هورمون شیر یا پرولاکتین است. قاعدگی ها معمولا باید چند ماه بعد از قطع قرص برگردند و اگر برنگردند یعنی تخمک گذاری انجام نمی شود و شانس بارداری کم می شود. در این صورت فرد باید حتما از لحاظ هورمونی بررسی شود. اما اگر قرص برای مدت کوتاه استفاده شود معمولا این حالت رخ نمی دهد. مصرف ...
چهارمین جلسه رسیدگی به اتهامات عوامل گروهک تروریستی داعش برگزارشد
خواسته بود که بروید و راه را برای آن ها پیدا کنید شما از اعضای فعال گروهک های تکفیری بوده ای لذا با دادگاه صادق باشید. متهم گفت: پس از رفتن به مرز و آوردن آنها، آن ها را به خانه یکی از دوستان بردیم و حدود یک هفته در آنجا اسکان داشتند و پس از یک هفته دوباره آن ها را به یک خانه دیگر منتقل کردیم. قاضی صلواتی رئیس شعبه 15 دادگاه انقلاب اسلامی تهران خطاب به متهم گفت: مگر قرار نبود ...
آیا استفاده از موبایل در دستشویی واقعا مضر است؟
برهم زدن تعادل ذهنی و فرهنگی می شود. علی رغم تمامی این هشدارها مطالعه در توالت کماکان به قوت خود باقی مانده و حتی فراگیرتر شده است. یک روانکاو آمریکایی به نام Otto Fenichel در سال 1937 مدعی شد که مطالعه در توالت نشانه عدم رشد کافی فرد است. او معتقد بود افرادی که تعادل روانی ندارند هنگام رفتن به توالت احساس می کنند بخشی از درون آنها تخلیه شده و باید از طریق چشم مواد دیگری که همان محتوا ...
در چهارمین جلسه علنی رسیدگی به اتهامات عوامل داعش چه گذشت؟
اشاره ای داشته و گفت: این متهم در سال 86 سابقه بازداشت داشته که جرم وی قاچاق اسلحه و حمل و نگهداری ادوات جنگی بوده است این فرد علاوه بر شغل مربی گری خرید و فروش خودرو را هم انجام می داده است وی دچار فقر مالی نبوده است. نماینده دادستان خطاب به ریاست دادگاه گفت: متهم در این عملیات تروریستی تا زمان انجام آن در تهران، با آن ها همکاری داشته است. نماینده دادستان با توجه به اظهارات ...
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
احتمال خطر حمله قلبی را نیز افزایش می دهد، به همین دلیل تغذیه خوب در این سن اهمیت زیادی دارد. برنامه های کاهش وزن به منظور لاغری افراد مسن به عنوان یک فرد میانسال اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید، باید از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید. شیوه زندگی شما ممکن است طی چند سال گذشته تغییر کرده باشد، شما ممکن است تنها زندگی کنید و ممکن است در مورد مسائل پزشکی مشکلی داشته باشید. گام اول ...
حرکات ورزشی که برای افراد بالای 50 سال مضر هستند
حرکات را درست انجام ندهند به بدنشان فشار وارد می شود و مفاصل آسیب می بینند. 4- پرس سینه بالا بردن هالتر بالای سر برای افراد بالای 50 سال ممکن است خطرناک باشد و باعث آسیب دیدگی شود. 5- بلند کردن وزنه سنگین نیازی نیست که افراد بالای 50 سال وزنه سنگین بلند کنند. 6- دوی شدید دویدن بسیار شدید ممکن است باعث آسیب دیدگی افراد بالای 50 سال شود ...
علل سفتی شکم در بارداری، طول ماه های بارداری
... کارهایی که زنان می توانند برای تخفیف درد و احساس کشیدگی انجام دهند شامل موارد زیر است: - نوشیدن یک لیوان آب: کم آبی بدن یکی از محرک های شایع انقباضات براکستون - هیکس است. زنان باید یک لیوان آب بنوشند و چند دقیقه ای دراز بکشند. - رفتن به دستشویی: پر بودن مثانه با افزایش انقباضات براکستون - هیکس مرتبط است. گاهی از اوقات، صرف رفتن به دستشویی و خالی کردن مثانه می تواند باعث ...
آسیب های دوران کودکی، نه مرحله درمانی
...> این 9 مرحله حکم یک پازل را دارد. هر شماره آن طرح کوچکی است که اگر آن را به درستی انجام ندهید هرگز نمی توانید طرح نهایی پازل را ببینید. شما برای انجام این 9 مرحله و رهایی از ضربات کودکی به یک همراه یا ناظر احتیاج ندارید فقط قبل از انجام مراحل بالا، مقاله را چندین بار بخوانید تا مطمئن شوید که جایی را اشتباه متوجه نشده باشید یا از قلم نندازید. ...
رفع سریع گردن درد با این روش!
درمان گردن درد در مراحل اولیه صورت گیرد. گردن درد بیماری وخیمی است که باعث می شود نتوانید کارهای روزمره خود را به راحتی انجام دهید. این بیماری باعث کاهش دامنه حرکتی شما در گردن می شود و همچنین منبع درد در شانه، بازو یا دست است. گردن دردهای ناگهانی ممکن است به علل زیر ایجاد شود: کشش عضلات گردن: وقتی فشار زیادی به گردن خود وارد می کنید ( یکی از علل شایع آن قرار دادن سر و گردن ...
قاضی صلواتی خطاب به متهم ر.ب: شما از اعضای فعال گروهک های تکفیری بوده ای/ به دو نفر پیشنهاد دادید که در ...
اطمینان ق. بوده است. نماینده دادستان در ادامه به سابقه کیفری متهم هم اشاره ای داشته و گفت: این متهم در سال 86 سابقه بازداشت داشته که جرم وی قاچاق اسلحه و حمل و نگهداری ادوات جنگی بوده است این فرد علاوه بر شغل مربی گری خرید و فروش خودرو را هم انجام می داده است وی دچار فقر مالی نبوده است. نماینده دادستان خطاب به ریاست دادگاه گفت: متهم در این عملیات تروریستی تا زمان انجام آن در تهران ...
تأثیر 55 درصدی شرایط اجتماعی بر سلامت افراد/ مدیریت استرس را دست کم نگیرید
تأثیرگذار بر روی سلامت، ژنتیک و نحوه خدمت رسانی است.بنابر این توجه به دو عامل شرایط اجتماعی و عوامل رفتاری بسیار حائز اهمیت است. نوربالا با بیان اینکه برای رفع اضطراب و برخی مشکلات روانشناختی می توان از دارو و پزشک کمک گرفت ولی افراد باید توجه داشته باشند که مدیریت استرس و خشم، غم و ... نیز دارای اهمیت بوده و افراد باید آموزش های لازم را در این زمینه فرا بگیرند و فرد در صورتی که در معرض این مشکلات قرار گرفت علاوه بر مدیریت آن بدون حسن نگرانی از برچسب زدن مراجعه به روانپزشک خدمات درمانی لازم را دریافت کند. انتهای پیام/ چاپ مطلب ...
علت سرفه مزمن چیست؟ بررسی علل و راه های تشخیص و درمان
که باعث رشد کم ریه ها، گره های لنفاوی، چشم ها و پوست می شود. چه زمانی توسط پزشک مورد معاینه قرار بگیریم؟ سرفه مزمن می تواند به یک مرحله اورژانسی برسد و اگر فرد به همراه سرفه مزمن دارای علائم زیر باشد، باید فورا تحت درمان قرار بگیرد: تب بیشتر از 103 درجه فارنهایت سرفه همراه با خون درد قفسه سینه تنگی نفس چنانچه فعالیت های روزمره افراد همراه با سرفه مزمن باشد، باید توسط ...
ارضا نشدن زن در رابطه، شش دلیل و راهکار
از روی عدم علاقه به ارتباط رضایت دهد، هیچ گونه رضایت جنسی از رابطه زناشویی تجربه نخواهد کرد. آنچه شما می توانید در این رابطه انجام دهید: پاسخ واضح در این شرایط این است که در مرحله اول سعی کنید کیفیت رابطه تان را با همسرتان بهبود ببخشید. در واقع در اولین قدم، سردی رابطه می تواند دلیل ارضا نشدن زنان باشد. اگر بر روی بهبود رابطه خود با همسرتان تمرکز کنید، اولین چیزی که تجربه ...
