خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصغر فرهادی: مسئولیتم فیلم خوب ساختن است
می خوانید: *چرا یک فیلم اسپانیایی؟ -ایده ساخت این فیلم برمی گردد به سفری که 13 سال پیش به جنوب اسپانیا داشتم. روی دیوارهای شهر جایی که ما ایستاده بودیم، پوسترهایی از یک بچه بود که ناپدید شده بود. این موضوع دخترم سارینا را که در آن زمان سنش کم بود خیلی نگران کرد و ایده ساخت فیلمی در این باره آن موقع شکل گرفت. *آدم ربایی هر جایی می تواند رخ دهد اما شما اسپانیا را ...
حکم شراب خواری / چرا شراب خوار نماز نخواند ؟
...: مشروبات الکلی دست ساز قاتل جدید مصرف کننده ها دلیل قبول نبودن نماز شراب خوار تا 40 روز چیست ؟ مشروب خواری به جهت آثار زیان بار متعددی که در روح و روان و جسم وجان و زندگی دنیوی و اخروی انسان دارد، هم از لحاظ علمی از طرف دانشمندان متخصص نهی شده و هم در آیات قر|ان و روایات متعددی از پیامبر اکرم (ص) و سایر اهل بیت (ع) مورد نکوهش شدید قرار گرفته است. خداوند در قرآن می فرماید ...
رازهایی درباره آبلیمو
...، حواستان باشد بلافاصله دندان هایتان را مسواک نزید فقط آب ساده را در اطراف دهان خود بچرخانید. مصرف زیاد مواد اسیدی مانند آبلیمو، می تواند موجب فرسایش زیاد مینای دندان شود که منجر به ایجاد حفرات دندانی می شود. برای سالم نگه داشتن دندان ها، از آبلیمو به میزان خیلی زیاد استفاده کنید. ماده ای قوی برای سم زدایی بدن برخی معتقدند که نوشیدن آب لیمو می تواند سیستم شما را از سموم و ...
بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان
اضافه کنند. آب میوه بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان یکی از بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان مصرف انواع مایعات به ویژه مایعاتی که آب بدن را تامی می کنند و همچنین آب میوه های طبیعی است که حاوی مواد معدنی می باشند. حال از آنجا که آب میوه های غیر طبیعی برای سلامت افراد مضر بوده و باعث ایجاد آلرژی می شود، به روزه داران توصیه می شود در فاصله افطار ...
ضروری ترین ویتامینها برای کودکان
های بدن از جمله مو، ناخن و پوست. ویتامین C کمک به تشکیل و بازسازی گلبول های قرمز خون، استخوان ها و بافت ها، کمک به حفظ سلامت لثه، تقویت رگ های خونی، کاهش کبودی و کمک به درمان آن، بهبود سیستم ایمنی، جلوگیری از عفونت ها. کمک به جذب آهن در بدن توسط غذاهای غنی از آهن. ویتامین D کمک به جذب مواد معدنی مانند کلسیم و ساخت دندان و استخوان های قوی، ضروری برای ...
چه کنیم تا پوست دست خشک نشود؟
Sulfate) نیز یکی دیگر از موادیست که در اکثر صابون ها وجود دارد، اما ممکن است موجب خارش پوست یا چشم گردد. اگر از صابون های گیاهی استفاده کنید اطمینان بیشتری از سلامت آن خواهید داشت. وجود روغن هایی از جمله روغن اسطوخودوس، روغن درخت چای یا یاسمین در صابون می تواند به معطر بودن آن و همچنین درمان خشکی پوست دست کمک بسزایی کند. پس از استفاده از صابون دست ها را با آب ولرم و حداکثر 20 ثانیه بشویید. پس از ...
مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید!
مکرر رخ دهد، احتیاج به درمان دارد. وایاگرا با شل کردن عضلات آلت تناسلی مردانه، باعث نفوذ مقدار بیشتری خون به آن شده و در نتیجه میزان نعوظ را افزایش می دهد و اغلب برای درمان اختلال نعوظ در مردان مورد استفاده قرار می گیرد؛ اما موارد مصرفی دیگری نیز دارد که با نظر پزشک تعین می شود. بررسی پژوهشگران ایتالیایی نشان داده است میزان هورمون جنسی تستوسترون در مردانی که از این دارو استفاده می کنند ...
چگونه شکمی کوچک و متناسب داشته باشیم؟
ها و 105 سانتی متر برای آقایان. البته در سال 88 پژوهش هایی مبتنی بر جمعیت ایران انجام شد که در نتیجه آن عدد 95 سانتی متر برای هر دو جنس زنان و مردان ایرانی به عنوان مرز چاقی شکمی تعیین شد. اما به طور کلی درمان قطعی چاقی، چه چاقی عمومی و چه چاقی موضعی، کاهش وزن است و کاهش وزن تنها از راه رعایت رژیم غذایی و ورزش کردن به نتیجه می رسد. فقط شکم تان را دوست ندارید؟! زیبایی یکی از ...
آنچه از خطرات روغن کانولا نمی دانید!
اکسید شدن و انتشار رادیکال های آزاد درون بدن می شود. روغن کانولا در مواجهه با حرارت سطوح بالایی از بوتادین، بنزن، آکرولئین، فرمالدئید و دیگر ترکیبات مضر را تولید می کند. این مواد شیمیایی در ترکیب با افزایش رادیکال های آزاد محیطی عالی برای رشد سرطان را فراهم می کنند.طی یک مطالعه پژوهشگران دریافتند سلول های سرطانی از اسید اولئیک موجود در روغن کانولا تغذیه می کنند. این اسید موجب می شود تا سلول های ...
غذایی که افسردگی را دور می کند
پوکی استخوان جلوگیری می کند؛ سلنیوم موجود در این غذا هم نقش موثری در تقویت پوست و اندام ها دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: باقالی پلو با ماهیچه حاوی ویتامین های A و C است بنابراین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ ویتامین A و B2 موجود در این غذا هم در تقویت اعصاب و سیستم بینایی افراد موثر هستند. عظمایی تاکید کرد: ویتامین B12 موجود در باقالی پلو با ماهیچه موجب خون سازی ...
هپاتیت های ویروسی B و C را بیشتر بشناسیم
باردار هستید، در مورد ابتلای خود به بیماری هپاتیت با پزشکتان صحبت کنید پیشگیری بهترین روش جلوگیری از ابتلا به بیماری هپاتیت پیشگیری است. حذف رفتارهای پر خطر نقش اساسی دارد، برای پیشگیری از هپاتیت B واکسن وجود دارد ولی متاسفانه در مورد هپاتیت C واکسنی وجود ندارد. درمان خوشبختانه در مورد هر دو هپاتیت B و C درمان های موثری وجود دارد ولی هیچ عاملی به اندازه پیشگیری موثر نیست. ...
پرخوری عصبی را با 7 روش ساده از بین ببرید
قندخون شخص تنظیم شده و استرس هایش کاهش بیابند. همچنین آبرسانی قوی نیز هست. شاید لازم باشد بدانید که کم آبی بدن سبب تشدید استرس می شود. به اندازه کافی بخوابید داشتن خواب کافی برای کاهش استرس و حساسیت های فرد بسیار مهم و ضروری است. وقتی فرد خسته باشد، نمی تواند تصمیم گیری های صحیح و منطقی داشته باشد.خستگی همچنین موجب تحریک هورمون های گرسنگی و به ویژه مصرف غذاهای چرب و شور می شود ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
نگه دارنده نه تنها در شب، بلکه در طول روز به دلیل ایجاد مشکلات گوارشی، کم خوابی و بدخوابی دوری کنید. این مواد غذایی را نخورید کافئین: بعدازظهر ها قهوه ننوشید. اگر مشکل بی خوابی دارید، مصرف قهوه را کاملاً قطع کنید. شکر: نوسانات قند خون موجب بی خوابی می شود. غذا های پُرچرب: چربی باعث ضعیف شدن گوارش می شود و شب ها می تواند بدهضمی را به دنبال داشته باشد. قبل از ...
غذاهایی که قد را بلند می کنند
غذایی و اصلاح سبک زندگی به نتیجه مطلوب و دلخواه بدون هیچ عارضه ای دست یافتند. نقش تأمین انرژی مورد نیاز روزمره در حد متناسب و از منابع متنوع تا زمانی که صفحات رشد بسته نشده و افزایش قد توام با تراکم اسکلت با مواد معدنی و در هم تنیدگی و انسجام عضلات افزایش می یابد. افراد در حال رشد اعم از دختر خانم ها یا آقا پسران علاوه بر انرژی که جهت فعالیت های ارادی و غیر اردی حیات بخش ...
غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن برای پوست
...> با این وجود، برای جذب این مواد مغذی، مصرف آنها جدا از وعده های غذایی اصلی توصیه می شود. چای چای به عنوان یک نوشیدنی باستانی فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. در این مورد، محتوای کاتچین چای مد نظر قرار می گیرد. این ترکیبات آنتی اکسیدان هایی قوی هستند که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و از کاهش سطوح کلاژن به واسطه افزایش سن پیشگیری می کنند. شما می توانید انواع مختلف چای شامل سیاه، قرمز، سبز یا سفید را مصرف کنید. منبع: عصر ایران ...
خواص زیتون برای سلامتی، مختص خانم ها و کودکان
اشباع با خنثی نمودن رادیکال های آزاد از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کنند. علاوه بر این مصرف زیتون و روغن زیتون در پیشگیری از زخم معده و ورم معده (گاستریت) موثر است. با خوردن روغن زیتون ترشح صفرا و هورمون های پانکراس بسیار طبیعی تر از زمانی که فرد برای این منظور دارو مصرف می کند صورت می گیرد و به این صورت خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا کمتر می گردد. از دیگر خواص زیتون باید به وجود مقدار زیاد ...
با مصرف 5 نوع چای، از یبوست مزمن پیشگیری کنید
درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای سبز: تحقیقات نشان داده است که نوشیدن چای سبز موجب به کار افتادن مجدد روده ها می شود. از گذشته های دور از چای سبز برای درمان یبوست و ناراحتی های معده استفاده شده است. اگر چای سبز را صبح زود با شکم خالی میل نمائید ، تاثیر آن برای درمان یبوست بیشتر خواهد شد. می توانید کمی لیمو ...
خواص شیر و ارزش تغذیه ای آن
کارکردهای مختلفی در بدن دارد اما کار اصلی آن کمک به رشد و حفظ استخوان ها و دندان های سالم است.کلسیم برای لخته شدن خون و بهبود زخم ها، حفظ فشار خون طبیعی و انقباضات عضلانی ازجمله ضربان قلب نیز ضروری است. مهم است که مواد غذایی غنی از کلسیم را به همراه منابع منیزیم و ویتامین D مصرف کنید، چون ویتامین D به جذب کلسیم در روده کوچک و منیزیم به جذب کلسیم در استخوان ها کمک می کند. شیر منبع غنی کلسیم و ...
زگیل تناسلی زنان، بررسی راه های تشخیص
) عامل این بیماریست. زگیل های تناسلی ممکن است باعث درد، ناراحتی و خارش شوند. این عفونت برای زنان بسیار خطرناک است، زیرا برخی از انواع HPV می تواند به سرطان دهانه رحم و سرطان آلت تناسلی منجر شود. مردان و زنانی که رابطه جنسی پرخطر دارند، عوارض HPV را نیز دارند از جمله زگیل های تناسلی. درمان مهمترین بخش در از بین بردن این عفونت است. راه های تشخیص زگیل تناسلی زنان از روی علائم ...
سناریوهایی از تحولات آینده خاورمیانه
محلی نقش مهمی در کنترل و نظم منطقه بازی می کنند. 9- ارائه کمک های بشردوستانه که به لحاظ سیاسی بی طرف باشد: بدین معنا که این کمک ها به جانب افراد آسیب دیده خارج از کنترل گروه ها و نه به طرفین دخیل در درگیری ارائه گردد. 10- فعال سازی انتقال سیاسی فراگیر: در آن مناطقی که پس از درگیری و جنگ به یکی از معیارهای ثبات دست یافته اند، تلاش هایی در جهت راه اندازی مجدد سیاست و حکومت ...
7 نوع میوه و سبزی، پوست را به طور طبیعی مرطوب می کنند
دهنده زخم ها و از بین برنده چربی های بیش از حد است. خیار سرشار از سیلیس است که به حفظ سلامت پوست و ناخن کمک می کند. با توجه به محتوای آب بالا، خیار برای آبرسانی به پوست از درون بدن کارایی دارد. سیب : محتوای اسید مالیک موجود در سیب باعث حذف سلول های مرده پوست می شود. مصرف سیب به خصوص همراه با پوست یک راه عالی برای تقویت آبرسانی به پوست است. کلم : رنگ بنفش کلم حاکی از وجود آنتی اکسیدان هایی به نام ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (681)
مصوب گردد. تلخی های شروع مطلب را با این عکس محو می کنیم، با عکسی از علیرضا جهانبخش که با کولاک در لیگ هلند، توانست آقای گل این رقابت ها و همچنین بهترین بازیگن این لیگ شود. جوان 24 ساله ای که با زندگی حرفه ای و ممارست تحسین برانگیز توانست ضعف های سیستمی و فرهنگی فوتبال ایران را شکست دهد و خود را دست نیافتنی کند. قطعا تازه شروع راه علیرضاست و من بعد بیشتر به او افتخار خواهیم کرد. ...
راه های انتقال اچ آی وی، می توانید بچه دار شوید؟
اچ آی وی با گذشت زمان و با زندگی در بدن فرد مبتلا به ایدز تبدیل می شود. طبق آخرین آمار مربوط به مراکز پیش گیری، کنترل و پیش گیری، حدود 36.7 میلیون نفر در سراسر جهان با اچ آی وی زندگی می کنند. در حالی که پیشرفت های زیادی در مدیریت ویروس اچ آی وی در طول این سال ها وجود داشته است اما متاسفانه اطلاعات بسیار زیادی درباره آنچه که برای زندگی با اچ آی وی وجود دارد وجود دارد. ما به چندین متخصص ...
طب اسلامی؛ موثر در پیشگیری از بیماری های سخت
ها و مانع از جوش و کورک می شود و چهره را شاداب می سازد. در روایت نبوی آمده است خورشید چهار خصلت دارد: رنگ را تغییر می دهد، بدن را بدبو می کند، لباس را کهنه کرده و باعث مرض می شود. روایت شده است مصرف گلاب باعث شادابی رخسار و از بین رفتن فقر می شود همچنین خربزه پوست را پاکیزه و تمیز می سازد. درمان جوش و بثورات، زخم ها، بیماری ها و خارش های پوستی سلمی از پیامبر اکرم ...
گردو را از تغذیه حذف نکنید
این ترتیب به عملکرد خوب باکتری ها در تجزیه مواد خوراکی، تامین مواد مغذی بدن و ایجاد احساس سیری کمک می کند. میوه، سبزیجات، غلات کامل، مغزیجات آجیل و حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم های گوناگون روده کمک و در عوض از سلامت( Health ) محافظت می کند. یافته های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو نه تنها بر میکروبیوم های روده و اسیدهای صفراوی ثانویه مشتق شده از میکروب تاثیر می گذارد، بلکه موجب کاهش میزان کلسترول LDL در افراد بزرگسال شرکت کننده هم شد که می تواند خبر خوبی برای حفظ سلامت قلبی، متابولیک و گوارش باشد ...
قدرت باروری در مردان، چگونه زیاد می شود؟
کنید یکی از این سبزیجات در هر وعده ی غذایی روزانه ی شما وجود داشته باشد – کلم، کاهو، برگ شلغم، برگ چغندر و برگ گیاه خردل. مواد مغذی اسفناج بسیار زیاد است و برگ های سبزتر اسیدفولیک بیشتری دارند، ماده ای که برای سلامت اسپرم ها ضروری است. همچنین اسفناج دارای آهن و ویتامین c است که سبب ارتقا کیفیت اسپرم ها خواهد شد. سبزیجات با برگ سبز برای بدن شما آنتی اکسیدان های فراوانی تهیه می کنند که بدن را سالم ...
حاملگی با وجود لوپوس، شدنی است؟
سیکلوفسفاماید هستند، شایع است. خطر ناشی از لوپوس بر سلامت مادر و جنین بارداری در زنان مبتلا به لوپوس موجب افزایش احتمال خطر بیماریهای مادر و جنین می شود. البته اگر لوپوس شش ماه قبل از بارداری سرکوب شده باشد، نتیجه بارداری برای مادر و جنین قابل قبول است. اگر لوپوس در بارداری عود کند، برای پزشک سخت خواهد بود که علائم لوپوس را از علائم دوران بارداری متمایز کند. وجود علایم لوپوس در ...
درمان های خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
ویتامین به سنتز چربی ها کمک می کند. شما می توانید با مصرف انواع سبزیجات، هویج و تخم مرغ نیاز بدن تان به ویتامین A. را برطرف کنید. از آن جایی که ویتامین B12 برای ایجاد هر چه بیشتر گلبول های قرمز خون نقش اساسی دارد و این کار به نوبه خود باعث می شود تا خون بیشتری به بافت های شما برسد؛ هر چقدر خون بیشتر به بافت های شما، به ویژه ریشه مو های تان برسد شادابی و سلامت آن بیشتر حفظ می شود. وجود آهن و ویتامین C ...
سرد مزاجی بعد از زایمان، وظایف مردان چیست؟
چرا زنان در دوران شیردهی پس از زایمان نسبت به رابطه جنسی بی میل می شوند و دوست ندارند مقاربتی با همسر خود برقرار کنند؟ آیا این به دلیل هورمون های ترشحی در این دوران است؟ زنان بعد از شش هفته از زایمان برای رابطه جنسی آمادگی خواهند داشت و در این مدت دستگاه تناسلی زن به حالت عادی باز می گردد . شاید اولین رابطه زناشویی برای زن ناخوشایند ، بدون لذت و دردآور باشد . زیرا در بدن زن تغییراتی ...
خودگردانی بیمارستانها درد یا درمان؟
دولتی ارائه خواهد شد. هدف از ابلاغ این بخشنامه، دادن اختیارات بیشتر به رؤسا و مدیران بیمارستان ها جهت اداره بیمارستان ها و مدیریت بهینه منابع بیمارستان های دانشگاهی است. با اینکه دکتر ایرج حریرچی معاون اول وزیر بهداشت تأکید دارد که در فرآیند اداره بیمارستان مستقل افزایش پرداختی از جیب مردم مطرح نیست اما کارشناسان حوزه سلامت نظر دیگری دارند. رئیس انجمن اقتصاد سلامت ایران معتقد است، وقتی ...
