خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
آلوورا و گلیسیرین برای جرم گیری دندان در خانه مواد لازم: 1 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا؛ 4 قاشق چای خوری گلیسیرین گیاهی؛ 4-5 قاشق غذاخوری جوش شیرین؛ 10 قطره اسانس لیمو؛ و 1 فنجان آب. طرز تهیه: تمام مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا خمیر یک دستی تولید شود؛ مخلوط را به دندان هایتان بمالید؛ دهان را کاملا آب بکشید به طوری که همه ی خمیر ...
روش های طبیعی خوشمزه برای مبارزه با استرس
...> جو و جوشانده نعناع را اضافه کنید و سپس چند ثانیه با هم مخلوط کنید. زمانی که عصاره آماده شد آن را با یک قاشق سوپ خوری عسل شیرین کنید. چگونه آن را بخورید؟ هر وقت احساس استرس فیزیکی یا ذهنی می کنی ، آن را بخورید. همچنین ملاحظه کنید: لاکتوز و نان بدون گلوتن درست شده با جو ، گردو و موز را امتحان کنید. نوشیدنی ضد استرس آب کرفس و هویج این ...
غذا برای نوزاد شش ماهه، طرز تهیه
آووکادو رسیده یکی از خوراکی های مورد علاقه کودکان است. می توانید آووکادو را برای نرم شدن کمی بخارپز کنید و سپس به صورت پوره در بیاورید. پوره نخود فرنگی با اینکه نخود فرنگی دانه های کوچکی دارد اما دارای مواد مغذی مانند ویتامین آ و سی، آهن، پروتئین و کلسیم است. پوست نخود فرنگی را بگیرید، آن را به حالت بخارپز، پخته و در میکسر پوره کنید. پوره هویج هویج به خاطر بافت نرم و مزه شیرینی ...
نوشیدنی هایی برای تقویت و تغذیه مو + روش تهیه
مو هستند با یکدیگر ترکیب می شوند. این اسموتی برای کاهش ریزش موی شدید و خشکی ناشی از تجمع سموم در خون توصیه می شود. مواد تشکیل دهنده 2 قاشق غذاخوری جوانه یونجه (5 گرم) نصف فنجان عصاره آلوئه ورا (125 میلی لیتر) 1 قاشق چایخوری فلفل سبز (5 گرم) 1 قاشق چایخوری مخمر آبجو (5 گرم) 1 لیوان آب (200 میلی لیتر) 1 قاشق ...
چه کنیم تا پوست دست خشک نشود؟
نخی استفاده کنید. با این کار دست ها نرم و لطیف خواهند شد. از کرم مرطوب کننده دست مخصوص پوست خشک استفاده کنید، کرم مرطوب کننده ای که روغن Shea Butter داشته باشد، تاثیر خوبی در برطرف کردن خشکی پوست دست دارد. وجود عسل و روغن نارگیل در ترکیب کرم مرطوب کننده نیز می تواند بسیار کارساز باشد.
نگاهی تازه به روش های مراقبت از پوست
...> 7- از پاک کننده آرایش خانگی استفاده کنید آرایش پاک کن ها معمولاً محلول های شیمیایی هستند که با داشتن برخی عوامل دترجنت یا صابونی ضعیف، مواد آرایشی را در خود حل می کنند. نمی توان گفت: این محلول ها برای پوست ضرر دارند اما مفید هم نیستند. اما اگر به استفاده از آن ها عادت دارید، یک آرایش پاک کن طبیعی هم برای خود تهیه کنید. مثلاً روغن نارگیل یا روغن بادام تلخ هم می توانند آرایش چشم و صورت ...
با عسل از ریزش مو و طاسی سر جلوگیری کنید
برسد و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را بشویید. درمان ریزش موها با عسل طبیعی و آب پیاز این یک داروی بسیار پرطرفدار و شناخته شده برای شوره و ریزش موی ناشی از آن است. مواد لازم: یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب پیاز. بازهم مقدار آن به کلفتی و بلندی موها بستگی دارد و میتوانید در صورت لزوم بیشتر درست کنید. آماده سازی: مواد را خوب باهم مخلوط کنید. طرز ...
طرز تهیه سوپ سیب زمینی، بروکلی و چدار
در این سوپ از کلم بروکلی با دو روش پخت استفاده می کنیم، مقداری از اون ها رو در سوپ استفاده می کنیم و مقداری رو در فر برشته می کنیم و برای روی سوپ از اون استفاده می کنیم. مواد لازم: روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری موسیر 2 عدد بزرگ سیر 3 حبه کلم بروکلی 900 گرم سیب زمینی 3 عدد کوچک نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم پنیر چدار 2 پیمانه ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
سروتونین به رفع بی خوابی کمک می کند. مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 و آهن نیز از کم خونی جلوگیری کرده خواب را راحت تر می کند. کاهو و سیب دارای ترکیبات آرا مبخش هستند، بهتر است قبل از خواب یک لیوان شیر با یک عدد سیب بخورید یا اگر به شیر حساسیت دارید، آب کاهو و آب سیب را مخلوط کرده و یا سالادی از کاهو و سیب رنده شده همراه با سسی که از آب لیمو یا نارنج و یک قاشق روغن زیتون ...
راز زیبایی پوست و موی زنان هندی
متوسط از آرد گندم را کمی آب مخلوط کنید و در حمام به پوست خود بمالید، این مواد چرخش خون را در بدنتان بهبود میبخشد. برای افرادی که آکنه دارند، بهتر است که یک قاشق غذاخوری آرد گندم را با یک قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره آب لیمو مخلوط کنند و بر روی قسمت هایی که آکنه دارد قرار دهند، اجازه دهید این ماسک به مدت 15 الی 20 دقیقه خشک شود سپس بشویید، این ماسک به آرامی در حالی که چربی ها را از پوستتان پاک مکند ...
5 نوع از بهترین غذاهای کمکی برای نوزادان
. وقتی کودکان به انواع غذاهای مغذی و مختلف عادت می کنند، کم کم می توانید آن ها را از شیر مادر جدا کنید. این کار به نفع شما و آن ها خواهد بود. شما با در اختیار قرار دادن انواع غذاها به نوزادان، می توانید مطمئن باشید که انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز آن ها برای رشد در اختیارشان قرار می گیرد. این کار می تواند زمینه ساز یک عادت غذایی سالم برای تمام عمرش باشد. شاید تغذیه نوزادان یکی ...
ساده ترین دستور تهیه سالاد خیار با سس
تا خوب مخلوط شود. سپس یخ را از آن خارج سازید. با این روش چاشنی سالاد فوق العاده نرم شده و با هم می آمیزد. سپس سبزیجات سالاد را داخل یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و چاشنی آماده شده را روی آن بریزید و خوب تکان دهید تا همه اجزای سالاد به این چاشنی آغشته شود. به این ترتیب سالاد خوشمزه ای به دست خواهد آمد. 3. خیار سالاد را با پوست خرد کنید. پوست خیار طعم جالبی به سالاد می دهد. 4. ...
با این خوراکی از سفید شدن موها جلوگیری کنید!
گیاهی ، جوشاندۀ سبوس گندم ، مصرف سنبل الطیب،خوردن روزانه 1 قاشق مربا خوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات سائیده شده و قرار دادن نان جو در دستور رژیم غذائی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید مؤثر است. مس نیز از جمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری می کند.خوراکی هائی همچون نخودفرنگی ،قارچ ، آجیل ، لوبیا ،عدس ، گوجه فرنگی ، موز ، آلو ...
آشنایی با خواص خرمالو + طرز تهیه ماسک خرمالو
... ماسک خرمالو برای نرمی و لطافت پوست: یک عدد خرمالوی له شده را با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و سپس ماسک حاصل را که حالت خمیری دارد، بر روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید 15 تا 30 دقیقه روی پوست بماند. سپس صورتتان را با آب ولرم به خوبی شسته و با یک حوله تمیز خشک کنید.. ماسک خرمالو برای آبرسانی پوست: به این منظور یک عدد خرمالوی نرم را به حالت پوره در آورید و به آن یک قاشق آرد جو ...
5 درمان خانگی معده درد
سبب تسکین معده درد شود. مخلوط سرکه سیب و عسل این ترکیب جادویی نیز مانند آبی بر روی آتش می تواند معده درد را تسکین دهد. برای درمان دل درد می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به تنهایی بنوشید، اما برای رقیق کردن سرکه سیب می توانید آن را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و با یک فنجان کوچک آب ترکیب کرده به تدریج بنوشید. با چند بار مصرف ترکیب سرکه و عسل دل درد شما برطرف می شود ...
رازهای خوشگل شدن با هندوانه!
...> هندوانه ماسک مرطوب کننده صورت : مواد لازم : 1/2 فنجان هندوانه (بدون هسته) . 1/4 فنجان انبه . 1/2 فنجان موز. 2 قاشق چای خوری شیر خالص (چربی یا آب آن گرفته نشده باشد). کاسه تمیز در یک کاسه تمیز با استفاده از چنگال از تمام مواد را خرد کنید تا شکل خمیر درآید. می توانید از مخلوط کن نیز استفاده کنید ولی نباید زیاد آن ها را میکس کنید تا جایی که تبدیل به آب روان شود! اگر خمیر زیاد سفت بود می توانید شیر بیشتر و اگر خیلی رقیق بود می توانید موز بیشتری به آن اضافه کنید. بر روی صورت تمیز یک لایه نازک از آن را زده و بگذارید 15 الی 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید. ...
طرز تهیه رول بادمجان سوخاری خوشمزه و مجلسی
شیر 1/2 پیمانه نمک، زردچوبه، فلفل و ادویه به میزان لازم دستور تهیه: بادمجان را پوست گرفته، روی آن نمک بپاشید و 30 دقیقه در آبکش قرار دهید. سپس با آب سرد بشویید تا تلخی آن گرفته شود و با دستمال خشک کنید. بادمجان ها را به ضخامت نیم سانتیمتر از طول برش بزنید و کمی سرخ کنید، فقط در حدی که بادمجان ها نرم شوند. سپس بادمجان ها را روی یک دستمال قرار دهید تا روغن اضافی ...
شربت خیار و نعنا
به گزارش تیتر امروز، کم کم هوا رو به گرما میرود و بازار نوشیدنی های خنک، داغ می شود. در این مطلب نیز طرز تهیه شربت خیار و نعنا را برایتان آورده ایم. مواد لازم: خیار: یک عدد عسل: یک قاشق غذاخوری برگ نعنای تازه: به مقدار لازم یخ: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. خیار را پوست نگیرید. فقط آن را حسابی بشورید و به صورت حلقه های نازک ...
ترفند های آرایشی برای پوشاندن جوش صورت
و از این طریق یک لایه برداری فیزیکی از سطح پوست خود داشته باشید. اگر پوست حساس و یا مستعد جوش و آکنه دارید توصیه می شود بعد از شستن صورت از مواد شیمیایی برای لایه برداری از پوست استفاده نکنید زیرا در این صورت با جوش و آکنه بیشتری مواجه خواهید شد. شستن منظم پوست صورت با مواد شوینده ملایم و یک لیف نرم به تدریج پوست صورتتان را روشن کرده و آثار باقی مانده از جوش را نیز از بین خواهد برد. ...
طرز تهیه انواع تارت
اضافه کنید و آنان را خوب ورز دهید. • از بیرون به داخل، هلوهای پوست کنده و خرد شده را داخل خمیر بچینید. • از مخلوط کره روی آنان بریزید و قالب را به مدت 35 تا 45 دقیقه در فر قرار دهید تا پخته گردد. تارت لیمو تعداد: 8 نفر مواد لازم یک عدد لیموترش (8 قاچ) 1٫5 پیمانه شکر یک قالب کره 1 قاشق چایخوری وانیل 4 تخم مرغ خمیر ...
از دیدگاه طب سنتی برای سلامتی خود عناب بخورید!
.... عناب خشک معمولا به صورت بسته بندی فروخته می شود. اگر می خواهید عناب ها را طی مدت 3 تا 4 روز مصرف کنید، می توانید آن ها را روی کانتر آشپزخانه قرار بدهید. این میوه را می توان به مدت چند هفته در یخچال نگهداری کرد. عناب خشک شده را می توان به مدت چند ماه ذخیره و استفاده کرد. رسپی هایی برای استفاده از عناب قالب های عناب و کره و جوی دوسر مواد لازم: ...
روش های درمان طبیعی خس خس سینه
شر این مشکل را از سر خود کم کرد. با روش های طبیعی خانگی می توان راه های هوایی را باز و خس خس سینه را درمان کرد. در ادامه به چند مورد از این روش ها اشاره شده است: بخور آب هوای مرطوب و گرم می تواند سینوس ها را پاکسازی کرده و راه های هوایی را باز کند. بنابراین می توانید با استنشاق بخار آب، خس خس سینه را درمان کنید. برای این کار یک کاسه آب داغ برداشته و صورت تان را روی ...
چه کنیم تا کودک مان باهوش شود؟
یک لایه از مخلوط شوید، سبوس، روغن و زعفران را اضافه و این کار را تکرار کنید تا مواد تمام شوند. طرز پخت ماهی قزل آلا -ماهی را داخل آب لیموترش تازه، پیاز خُرد شده و ادویه جات به مدت یک ساعت بخوابانید. -پیاز ها از روی ماهی بردارید و ماهی را در فر قرار دهید تا بپزد. -پس از پختن ماهی، آن را با جعفری تزئین کنید و مقداری از ادویه مخصوص ماهی روی آن بریزید. -ماهی آماده شده را با شوید پلو پخته شده میل کنید. ...
بابامیه چه غذاهایی میتوان درست کرد؟
را به روغن اضافه کرده و تکه های سیب زمینی را ته دیگ قرار می دهیم. برنج را با سینه مرغ و سایر مواد مخلوط می کنیم و داخل قابلمه می ریزیم و پس از بخار کردن آن را دم می کنیم. پس از 53 دقیقه غذا حاضر است. هنگام سرو غذا اول دیگ را روی حوله خیس و سرد می گذاریم تا سیب زمینی ها از دیگ به آسانی جدا شوند. خورش بامیه و بادنجان مواد لازم مرغ تمیزکرده: یک عدد ...
تقویت موها با روغن آووکادو
ماساژ دهید. برای مدت کوتاهی برای جذب بیشتر روغن روی پوست سر صبر کنید و سپس با شامپوی همیشگی خود سرتان را شست و شو دهید. 2 ماسک مو: آووکادو و روغن آن می تواند موها را براق کرده و به سلامت و درخشندگی مو کمک کند. یک آووکادو را پوست کنده و نصف آن را در یک کاسه له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل و یک زرده تخم مرغ به آن اضافه کنید و پس از مخلوط کردن آن را روی موهای تمیز و نم دار برای 30 دقیقه بگذارید ...
خواص ماسک خیار چیست؟
به عنوان ماسک بر روی صورت خود بگذارید. این ماسک به روشن شدن پوست شما کمک می کند طرز تهیه آن را بدین صورت است: چند عدد خیار را پوست گرفته و خرد کنید و به شکل خمیر درآورید. مقداری آبلیمو و چند قاشق عسل را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورت بگذارید و سپس بشوئید. برای گرفتن نتیجه بهتر، این عمل را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید. ماسک خیار، آووکادو و شیر ...
درمان ترک و زبری کف پا با چند ترفند ساده!
در آن غوطه ور شوند . 2 . سرکه سیب را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید . 3 . پاهای خود را در ترکیب سرکه و آب به مدت 15 دقیقه خیس بگذارید و پس از آن پوست را بسابید تا سلول های مرده را حذف کنید . روغن ویتامین E برای درمان پاشنه های ترک خورده مواد لازم : – کپسول ویتامین E روش انجام کار : 1 . در حدود سه تا چهار کپسول ویتامین E را سوراخ ...
عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟
تیره تری داشته باشد بدون شک طبیعی خواهد بود. اما آیا واقعا این باور صحت دارد؟ رنگ و طعم ملاک سنجش عسل نیست عسل براساس این که از یک یا چند گل تهیه شده باشد دارای انواع تک گل و چند گل است. عسل گل های مختلف رنگ و طعم متفاوتی دارند و رنگ آنها از سفید، کهربایی و حتی قهوه ای و سیاه متغیر است. عسل های روشن طعم ملایم و عسل های تیره طعمی تندتر دارند و نمی توان کیفیت و اصالت عسل را بر حسب رنگ و مزه ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
چند بار در هفته از ماسک موی مناسب استفاده کنید، می توانید باکتری ها را نابود کنید و به شیوه ای طبیعی و سالم، تفاوت های چشمگیری در وضعیت موهایتان ایجاد کنید. به راحتی می توانید یک موز کوچک له شده را با دو قاشق غذاخوری عسل و نصف یک آووکادو به خوبی ترکیب کنید و ماسک حاصل را کاملا به پوست سرتان بمالید. اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی مناسب بشویید. 5. از خوردن غذاهایی که ...
سندروم پیش از قاعدگی، تحمل کردن درد
شرایطی قرار می دهد که دلمان میخواهد به میزان زیادی سیب زمینی سرخ کرده بخوریم. آیا در این صورت بیشتر به دام نمی افتیم و با هوس خوردن مواد غذایی آماده و فست و فود علائم PMSتشدید نمی شود. خوردن میزان زیادی نمک باعث می شود که آب بدنتان حفظ شده و باد کنید در حالیکه خوردن غذای قندی سروتونین مغز شما را بیشتر می کند و خلق و خوی شما بیشتر دچار نوسان می شود. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند اگر خیلی به ...
