خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین قیمت میوه در بازار تره بار
فروشندگان میوه و تره بار درباره قیمت گیلاس پیش رس نوبرانه تصریح کرد: در حال حاضر این محصول در بازار میوه و تره بار وجود ندارد و در لیست قیمتی نیست. طبق گزارش میدانی از خرده فروشی های میوه و تره بار، امروز قیمت گوجه سبز با روند کاهشی از 20 هزار تومان به 15 هزار تومان در هرکیلو رسیده و توت فرنگی گلخانه ای هم به هر کیلو 14 هزار تومان کاهش یافته است. لازم به ذکر است در هفته گذشته هر کیلو توت فرنگی گلخانه ای 28 هزار تومان بود که این رقم کاهش داشته است. ...
شیوع 8 درصدی نارسایی قلبی میان ایرانیان
سراسر کشورمان گزارش شده که با سبک زندگی مناسب می توان از بروز این عارضه به خوبی جلوگیری کرد . او مصرف دخانیات را عامل ایجاد بیماری نارسایی قلبی در میان افراد دانست و گفت: درمان بیماری نارسایی قلبی پر هزینه است، به طوریکه برای درمان هر فرد بیمار حدود 2 برابر یک بیمار سرطانی هزینه دارد و این مسئله حوزه سلامت را تحت تاثیر خود قرار می دهد . دکتر آقاجانی در ادامه حرف هایش به مردم ...
آرامش بهاری نوبرانه ها تا قیمت انواع میوه در مازندران
بادام و گوجه سبز به اوج خود رسیده است. گوجه سبز، یکی دیگر از نوبرانه های پرطرفداری است که این روزها به وفور با ارقام محلی و شهریاری در بازار مازندران یافت می شود و در نقاط گوناگون استان قیمتی بین 15 تا 30 هزار تومان دارد. توت فرنگی نیز چند روزی است به بازار عرضه شده و قیمت آن بین 10 تا 20 هزار تومان در شهرهای گوناگون استان است. خربزه و هندوانه نیز از دیگر میوه های ...
تعیین جنسیت قبل از بارداری، چگونه ممکن است؟
بیشتر نسبت به نوع جنسیت فرزند بعدی خود حساسیت نشان می دهند، توصیه می شود این مادران پیش از اقدام به رعایت رژیم غذایی خاص نسبت به وجود بیماری یا اختلالات دیگر مورد ارزیابی قرار بگیرند، چون با افزایش سن احتمال بروز بیماری های یاد شده افزایش پیدا می کند. البته در این زمینه باید محتاط باشید و در زمینه مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید. تذکر: برای رعایت این رژیم غذایی، فرد نباید مبتلا به ...
10 غذای سرشار از کلسیم
.... کلسیم خون به شدت تحت کنترل است چون بسیاری از وظایف مهم از جمله تعادل اسیدی/قلیایی بودن و pH بدن را بر عهده دارد. بدن در صورت نیاز کلسیم را از استخوان ها تامین می کند. همچنین کلسیم برای کنترل سطوح منیزیم، فسفر و پتاسیم در خون نیز مهم است. 10 غذای عالی در کلسیم بالا: وقتی اسم کلسیم می آید، اکثر مردم به محصولات لبنی مخصوصا شیر فکر می کنند. در حالی که شیر و دیگر ...
10 غذایی قلب را جوان نگه می دارند
پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. شکلات تیره: افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها ...
روزه گرفتن در بارداری،درست یا غلط؟
کافئین دار مصرف می کنید مثل قهوه و چای و نوشابه این عادت را ترک کنید چون روزه باعث سردرد برای شما می شود. وقتی باردار هستید نباید روزانه بیش از 200میلی گرم کافئین مصرف کنید که در واقع به اندازه 2 فنجان قهوه فوری است. هم چنین به یاد داشته باشید که شکلات و چای سبز هم دارای مقدار کمی کافئین است. از مدیر خود بخواهید که در طول ماه رمضان کار شما را مدیریت کند که یا ساعت کاری شما را کم کند یا ساعات ...
ویتامین قبل از بارداری، تاثیرش چیست؟
بسیار مهم است که مصرف آن، مانع کم خونی در همه افراد می شود، اما کمبود آن در زنان در وهله اول ممکن است چرخه تخمک گذاری آن ها را تحت تاثیر قرار داده و آن را نامنظم کند. لازم است به عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که کم خونی، در موارد شدید هم سلامت تخمک را به خطر انداخته و شانس این زنان را برای باردار شدن کاهش خواهد داد. با این حال، بهتر است به عنوان خانمی که قصد باردار شدن در آینده ای ...
چرا در دوران بارداری خون دماغ می شوید؟
جلوگیری کرده اید.البته در برخی موارد خونریزی بینی به دلیل تخلیه محتویات بینی با فشار اتفاق می افتد،پس این کار را انجام ندهید. احتمال بروز خونریزی از بینی در خانم های بارداری که به سینوزیت و یا سرماخوردگی مبتلا هستند بیشتر است. گاهی به دلیل مجاورت با هوای سرد به ویژه کولر گازی باعت ایجاد خونریزی بینی می شود. درمان دارویی خون دماغ شدن بیشتر پزشکان برای جلوگیری از خشکی مخاط بینی سرم ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
آب از غذاهایی است که باعث می شود خون به تخمدان برسد. - گوشت گاو، گوشت مانده، گوشت خشک و گوشت شتر نخورید. - عدس، کلم و پنیر کهنه نخورید. - ماهی شور و ماهی تن مصرف نکنید. مضاف بر اینکه سودازا هستند، کنسروها مواد نگهدارنده دارند و نباید مصرف شوند. - بعد از صرف غذا سعی کنید فعالیت سبک و مختصری داشته باشید. برودت برودت همان طور که از ...
عسل،درمانی برای شب ادراری کودکان
جذب خون شده و به عملکرد بهتر اندام ها به ویژه مغز کمک می کند. راهی برای درمان واریس ماساژ دادن مخلوطی از عسل و آب ولرم روی رگ های سیاه واریس در درمان آن بسیار موثر است. این ماساژ در درمان واریس در مراحل اولیه بسیار موثر است و افرادی که دچار واریس های شدید هستند باید تحت نظارت متخصص از این ماساژ استفاده کنند زیرا ممکن است ماساژ موجب حرکت لخته خونی و بروز سکته در این افراد شود ...
بیماریهای قلبی مادرزادی کودکان، ای اس دی
مورد نیاز است. افراد بزرگسال که ترمیم نقص سپتوم دهلیزی داشته اند نیاز به پیگیری منظم و ویزیت برای ارزیابی عوارضی مانند فشار خون ریوی، آریتمی، نارسایی قلبی و یا مشکلات دریچه ای را دارند. شیوه زندگی و راه حل های خانگی در بیماری مادرزادی ASD اگر شما یک نقص مادرزادی قلب داشته باشید و یا شما تحت جراحی ترمیمی قرار گرفته باشید، ممکن است در مورد محدودیت ها و نحوه فعالیت های ورزشی سوالاتی ...
غذاهای بهاری
می شود وبچه های خانواده با سبزی ومیوه های اقلیم خود آشنا می شوند، چون سبزی مناسب منطقه خود را مصرف می کنند با سیستم دستگاه گوارش شان سازگاری دارد، خلاقیت کدبانوها برای تهیه بهتر وبیشتر فراورده های این محصولات و تعامل با خانم های مسن تربرای کسب اطلاع بیشترهم جای خودش را دارد .در ادامه به بعضی از این غذاها اشاره می کنیم . آش گوجه سبز مواد لازم گوجه سبز- 750 گرم گوشت چرخ ...
چطور با دارچین قند خون را فوری کاهش دهیم؟
کرده اند دارچین می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. البته همه دارچین ها مثل هم نیست دارچین برای این درمان مهم است. با این حال ، ممکن است قوی ترین طعم را نداشته باشد اما خواص دارویی زیادی دارد. چگونه آن را در رژیم غذایی بگنجانید: از کپسول ها یا قرص برای درمان عدم تعادل قابل توجه سطح قند خون استفاده کنید. در نتیجه هر روز مقدار معینی را تحت نظارت یک متخصص پزشکی ...
درمان سریع افسردگی با این ماده خوراکی
، کسانی که پوستشان به راحتی دچار کوفتگی و کبودی می شود، کسانی که از داروهای رقیق کننده خون مثل آسپیرین یا وارفارین استفاده می کنند، افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند و افرادی که فشار خون خیلی بالا و کنترل نشده دارند، نباید امگا 3 مصرف کنند. مصرف دوز بالای امگا 3 سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند بنابراین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است نباید از آن استفاده کنند. امگا 3 علیه بیماری ها ...
پلی فنل ها و پیشگیری از بیماری + غذاهای حاوی پلی فنل ها
میزان کاکائو را دارند، مانند شکلات تلخ، می توانند پلی فنل های بسیاری را برایتان مهیا کنند. نوشیدنی های شکلاتی شیرین و شکلات ها متاسفانه حاوی قند اضافه شده هستند و باید در مصرفشان تعادل را رعایت کنید. با مصرف شکلات تلخ علاوه بر اینکه مقدار زیادی پلی فنل وارد بدن خود کرده اید راه را بر کربوهیدرات و کالری مضر نیز بسته اید. 3- روغن زیتون اکسترا ویرجین در سال ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ آیا می دانستید غذاهایی که هر روز غذا می خورید به مرور موجب مرگ شما می شوند؟؛ در این مطلب لیست غذاهایی که به آرامی شما را می کشند معرفی شده است، سعی کنید از مصرف این غذاها جلوگیری یا مصرف آنها را محدود کنید. شما با شناخت آنها می توانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید؛ برخی از این غذاها منجر به فشار خون بالا، کلسترول ...
علائم کمبود منیزیم در بارداری
پره اکلامپسی. علائم و نشانه های تورم در پاها، خستگی و گاهی اوقات فشار خون بالا و خطرناک را دارند که در حالت حاد میتواند باعث قطع جفت و از دست رفتن بچه یا حتی سکته مغزی باشد . در حالی که زنان با فرم اولیه این مشکل فقط از آن می گذرند ، زمانی علائم به اندازه کافی شدید باشد با مراجعه به بیمارستان بلافاصله تزریق منیزیم انجام میپذیرد و فشار خون متقابلاً پایین و باعث استراحت رحم میشود. این درمان ...
قرص متیل دوپا در بارداری، فشارخون حاملگی
بارداری ضروری است تا خطرات وارده بر نوزاد (اگر وجود داشته باشد) به علت دارو هایی که برای درمان فشار خون بالا در دوران بارداری استفاده می شوند به طور صحیح تر ارزیابی شود. آیا متیل دوپا در بارداری می تواند باعث سقط جنین شود؟ هیچ ارتباطی بین مصرف متیل دوپا در بارداری و سقط جنین وجود ندارد گر چه هیچ مطالعات علمی انجام نشده که به طور خاص این موضوع را مورد بررسی قرار داده باشد. ...
کلاژن سازی پوست با بهترین غذاهای کلاژن ساز
که انعطاف پذیر و مقاوم هستند، در پوست، استخوان ها، عضلات، تاندون ها و مفاصل یافت می شوند. کلاژن به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود. اما با افزایش سن، توانایی بدن برای تولید این ماده کاهش می یابد. این زمانی است که چین و چروک ها به تدریج روی پوست ظاهر می شوند، مفاصل هرچه بیشتر ملتهب شده، و استخوان ها تضعیف می شوند. بر همین اساس، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد ...
داروهای فشار خون در بارداری، قرص های مجاز
فشار خون به خوبی توسط متخصص فشار خون درمان شود. درمان فشار خون بالا در بارداری اغلب با محدود کردن نمک و استراحت کافی شروع می شود. بهترین قرص برای درمان فشار خون بارداری یکی از داروهای قدیمی که در درمان فشار خون بالا در بارداری استفاده می شود، متیل دو پا است. مادران باید بدانند مصرف برخی داروها در حاملگی جهت کنترل فشار خون ممنوع است. این داروها عبارتند از: انالاپریل ...
آشنایی با افسردگی زنان و راه های درمان آن
روانشناسی ویکی روان همراه باشید. نمی توانید تنها به حرف هایی مثل “خودتو از این وضع بیرون بکش” بسنده کنید، بلکه باید کنترل بیشتری از آنچه درک می کنید، داشته باشید. با در نظر گرفتن گام های کوچک اما مهم، می توانید احساس بهتری داشته باشید و دوباره به مسیر اصلی خود و امیدواری و لذت از زندگی بازگردید. از هر هشت زن، یک نفر دچار افسردگی زنان است و علائم افسردگی را در اشکال مختلف در طول عمر ...
سرکه سیب را جدی بگیرید خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی
سرکه سیب سرشار از مواد لازم برای سلامتی است، بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده اند، از جمله این خواص می توان به کاهش وزن، کلسترول، سطح قند خون و بهبود دیابت اشاره کرد. سرکه سیب طبیعی حاوی مادر سرکه، رشته های پروتئینی، آنزیم ها و باکتری های مفید است، آن ها باعث ظاهر تیره رنگ سرکه می شوند، یک قاشق چای خوری سرکه سیب تنها 3 کالری دارد که میزان بسیار پایینی است، سرکه سیب علیرغم ...
حکم شراب خواری در اسلام
هرنوع شر و اعمال ضد انسانی است. 5 تا 10 درصد الکل مصرف شده بدون هیچ گونه تبدیلی به وسیله کلیه ها و ریه ها دفع می شود، اما بقیه در معرض اکسیده شدن در کبد قرار گرفته و به گاز دی اکسید کربن و آب و انرژی تبدیل می شود. میزان واحد کالری به دست آمده از یک گرم الکل در این عمل به 7 کالری می رسد و همین مسئله موجب بروز بی میلی شدیدی به غذا در انسان می شود که نتیجه آن، دچار شدن شخص به کمبود مواد غذایی در بدن ...
درمان استرس وافسردگی با باقالی پلو!
: برخی از اشخاص حساسیت شدید نسبت به باقالی دارند، زیرا باقالی گلبول های خونی شان را تحت تأثیر قرار می دهد و آن ها را دچار کم خونی می کند؛ بنابراین این افراد باید در مصرف باقالی احتیاط کنند. عظمایی یادآور شد: مصرف متعادل باقالی به همراه ادویه جات گرم مانند دارچین، فلفل و گلپر موجب تقویت معده می شود، اما زیاده روی در مصرف باقالی می تواند کندذهنی و کم خونی را در افراد به همراه داشته باشد ...
رژیم درمانی تالاسمی
افراد مبتلا به تالاسمی بینابین (intermedia) یا افراد مبتلا به تالاسمی ماژور، در فواصل بین دوره های انتقال خون می توانند رژیم غذایی شان را طوری تنظیم کنند که هم میزان کل آهن موجود در رژیم غذایی شان را کاهش بدهند و هم میزان آهن جذب شده توسط بدن را کمتر کنند. مواد غذایی کاهش دهنده جذب آهن 1. غلات: سبوس گندم، ذرت، جو، برنج و سویا، ترکیباتی هستند که آهن جذب شده توسط بدن را کاهش می ...
بهترین راه های تحمل تشنگی در رمضان
.... افراد دقت کنند که این باور که چای پس از سحری می تواند باعث رفع تشنگی شود درست نیست زیرا چای دفع مکرر مثانه را در بر دارد. فشار خونی ها مراقب باشند همه باید توجه خاصی به موضوع کم آبی بدن داشته باشند، اما این مسالهبرای بعضی از افراد مانند کسانی که دچار پرفشاری خون هستند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. دکتر کشاورز با اشاره به این مطلب یادآور می شود: بیماران مبتلا به فشار خون بالا ...
پرخوری عصبی را با 7 روش ساده از بین ببرید
عوامل گوناگونی منجر به بروز غذاخوردن های عصبی در یک فرد می شوند. از جمله می توان به استرس، اضطراب و عصبانیت اشاره کرد. او همچنین افزوده: البته احساسات مثبتی همچون خوشحالی بسیار زیاد نیز می تواند در افزایش اشتهای کاذب افراد نقش داشته باشد. به این ترتیب لازم است بدانید که اشتهای عصبی افراد از هر دو جنس احساسات بشر یعنی مثبت یا منفی نشات می گیرد. تمایل به خوردن عصبی زمانی روی ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید
معدنی است اما اگر به خوردن آن علاقه ای ندارید، می توانید بادام زمینی را جایگزین آن کنید. اسفناج نیز سرشار از منیزیم است. با این حال بادام فواید سلامتی دیگری دارد و از چربی ها و پروتئین سالم غنی است. گوجه فرنگی: یک منبع قابل توجه از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با روند پیری محسوب یم شود. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام ویتامین ث بیشتری به بدن تان می رساند در حالی که طبخ آن ...
آمادگی پدر شدن، ده خوردنی مفید!
اگر به دنبال راهی برای بالا بردن تحرک اسپرم خود هستید، برای اختلال در نعوظ یا بالا بردن میل جنسی غذاها و درمان های طبیعی وجود دارد. در ادامه برخی از آن ها را برایتان آورده ایم: آجیل و مخصوصاً گردو سلنیوم موجود در آجیل علاوه بر افزایش تعداد اسپرم های سالم و فعال در بدن، روند حرکت و فعالیت اسپرم را نیز بهبود می بخشد. سلنیم همچنین باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون و قدرت باروری می شود ...
