سایر منابع:
سایر خبرها
بسته دارویی ترکیبی برای کنترل فشار خون رونمایی شد
بسته دارویی کنترل فشار خون توسط متخصصان داخلی در یک شرکت تولید کننده داروی ایرانی به تولید رسید. به گزارش پرس شیعه ، پرفشاری خون یکی از بیماری های شایع و فراگیر در جوامع گوناگون است که خطر مرگ و میر زودرس را بالا می برد و باعث افزایش خطر ایست قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلب و بیماری های مزمن کلیه می شود. طبق آمار منتشر شده از سوی وزارت بهداشت، 20 درصد مردم ایران مبتلا به فشار ...
بیماران خاص؛ مشتری ویژه مراکز درمانی
همگام با شناسایی مناطقی که از نظر شیوع بیماری در رتبه های بالا قرار دارند، باید امکانات را هم متناسب با تعداد بیماران ایجاد کنیم. وقتی زیرساخت ها را فراهم کردیم، دسترسی مردم هم بهبود می یابد. از بیماران خاص محافظت مالی کنیم مشاور معاون درمان وزارت بهداشت محور دوم در ارائه خدمات به بیماران خاص را محافظت مالی از مردم دانست و گفت: یک فرد سالم برای یک بیماری، یک بار به بیمارستان می رود ...
بیماری گواتر و علت های اصلی ابتلا به آن
لازم است. با این حال دانشمندان کلینیک مایو می گویند که یک علت احتمالی گواتر کمبود ید است. کمبود ید در مناطق کوهستانی شایع تر است. علت اصلی کمبود ید در مناطق کوهستانی، کمبود این ماده در آب و خاک است. همچنین مصرف گیاهان خانواده کلم، شلغم، بادام زمینی و سویا نیز جذب ید را دچار اختلال می کند. با اضافه کردن سطوح ایمن نمک طبخ به رژیم غذایی، از ابتلا به گواتر پیشگیری کنید. در صورت ابتلا به کمبود ید ...
4 دلیل برای پیاده روی روزانه
. بهبود سلامت قلب یک پیاده روی معمولی روزانه می تواند مزایای فراوانی برای سلامتی ارائه دهد. به گفته انجمن قلب آمریکا، تنها 30 دقیقه پیاده روی روزانه به بهبود فشار خون و کاهش خطرات احتمالی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی کمک کند. تنها کافی است ماشین شخصی خود را پارک کنید و و یک مسیر مشخص را به مدت 30 دقیقه بپیمایید. کاهش قند اگر یک ...
اگه می دانستید استرس چه بلایی سرتان می آورد!
شوند که مسئول حملات قلبی است. افزایش پایدار ضربان قلب در افرادی که دارای استرس مزمن هستند نیز موجب افزایش پمپاژ خون توسط قلب، افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا و سکته مغزی می شود. ریه تنفس سریع یکی از نشانه های اصلی استرس است. مطالعات نشان می دهد اگر دچار آسم باشید، استرس واقعاً می تواند باعث حمله شود. در حالی که افراد مبتلا به آمفیزم می توانند مشکل دریافت اکسیژن کافی در شرایط ...
مراحل خواب را بشناسید تا بهتر بخوابید
امواج مغزی در آن دوره معمولا آرام و با ولتاژهای بلند هستند و تنفس و ضربان قلب آهسته و منظم و فشار خون پایین است. معمولا در این فاز هیچ خواب و رویایی دیده نمی شود. REM یا "حرکت سریع چشم": فاز دیگری از خواب است که بر خلاف NREM ضربان قلب و سوخت و ساز مغزافزایش می یابند. در این مرحله تقریبا بدن انسان فلج می شود و معمولا خواب و رویا در این مرحله از خواب پدیدار می شوند. مرحله اول ...
خوردن نخود این دو بیماری را از شما دور می کند
..., نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و در جلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد. ویتامین B9 علاوه بر اینکه در تقسیم سلولی و رشد خوب جنین نقش دارد بلکه باعث کاهش خطر ناهنجاری های سیستم عصبی مرکزی جنین می شود, نخود با این ترکیب مفیدی که دارد امکان ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد و با تحریک اسیدهای گوارشی باعث بهبود اشتها می ...
7 درد مردانه را جدی بگیرید
... درد گذرای قفسه سینه: درد سنگین که به طور ناگهانی ظاهر می شود و به سرعت از بین می رود، می تواند نشان دهنده سوء هاضمه یا خطر حمله قلبی باشد. حتی اگر مدت زمان این درد بسیار کوتاه باشد، خطر آن را نباید نادیده گرفت. درد ساق پا همراه با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود ...
بیانسه رژیم لاغری اش را فاش کرد!!
رژیم لاغری بیانسه Beyonce ستاره هایی که تصویر آنها را در سینما یا جلد مجلات مد و فشن می بینید همه عمر اندام متناسبی نداشته اند. مطمئنا برای آنها هم پیش می آید که به دلیل بارداری، کم تحرکی یا مصرف زیاد مواد غذایی چرب و پرکالری دچار اضافه وزن شوند. اما تفاوت آنها این است که خیلی سریع خودشان را به وزن ایده آل شان می رسانند. معجزه گیاهان را از یاد نمی برد قبل از ...
علایم رایجی که نشان دهنده کمبود ویتامین و مواد معدنی هستند
، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت قلب، ریه ها و کلیه ها کمک می کند. برای افراد بالای 4 سال، مصرف روزانه 5 هزار واحد بین المللی ویتامین آ ضروری است. نصف فنجان کلم پخته شده 177 درصد از نیاز شما به ویتامین آ را در طول روز برطرف می کند. ماهی قزل آلا، طالبی، زردآلو، هویج و فراورده های لبنی حاوی این ویتامین هستند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : تشخیص کمبود ویتامین ها و مواد معدنی از روی مو و ...
همه چیز درباره چای گزنه
نشان داده نشده است. احتمال دارد که توانایی گیاه برای کاهش فشار خون احتمالا به این دلیل اتفاق می افتد که به عنوان یک دیورتیک در بدن عمل می کند که به نوبه خود فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد. این گزارشی از مرکز سرطان Memorial Sloan-Kettering می باشد. از آنجایی که فشار خون بالا یک وضعیت پزشکی جدی است، نباید از گزنه برای درمان آن استفاده کنید، مگر اینکه ابتدا با متخصص پزشکی مشورت کنید، و ...
سندرم خشکی بینی چیست ؟
شفا آنلاین سلامت داخل بینی با غشای مخاطی پوشیده شده است که بینی را مرطوب نگه میدارد و ما را در برابر ورود اشیای خارجی به داخل بینی از طریق استنشاق مصون میدارد. در برخی موارد داخل بینی خشک و دردناک میشود و شما در بینی خود احساس خارش میکنید که در برخی موارد منجر به خون دماغ شدن نیز میشود. در این وضعیت، روشهای مختلف درمانی و برخی درمانهای خانگی میتواند بینی را مرطوب نگه دارد. خشکی بینی ...
راه های پیشگیری از دیابت به روش طبیعی
خطر ابتلا به انواع دیابت بودند. غذا های غنی از ویتامین D حاوی روغن کبد و ماهی چرب است. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز می تواند سطح ویتامین D را در خون افزایش دهد. بسیاری از مردم برای حفظ و به دست آوردن سطوح مطلوب، ممکن است روزانه حدود 2،000 تا 4،000 واحد مکمل ویتامین D. مصرف کنند. از این رو مصرف مکمل های ویتامین D. و یا خوردن وعده های غذایی غنی از ویتامین D. می تواند به بهینه سازی ...
آمبولی چیست ؟
آمبولی : شفا آنلاین سلامت درواقع آمبولی ب معنی گیر کردن ، چربی ، لخته ی خون یا هوا در داخل عروق هست. اگر توجه کرده باشید ، علت بسیاری از بیماری های عروقی مثل سکته ، همین آمبولی هست. به گزارش شفا آنلاین :اگر دررگ های ریه ایجاد بشه ، بهش میگن آمبولی ریه.اگر درعروق قلب ایجاد بشه منجر ب سکته قلبی و درعروق مغز منجر ب ایجاد سکته مغزی خواهد شد. نوع علایم بستگی ب محل آمبولی ...
غذا هایی که افراد سالم نمی خورند
پردازش شده بوده، و طیف گسترده ای از مطالعات نشان می دهند که چنین موادی می توانند اثرات مخربی بر سلامت ما داشته باشند. علاوه بر این، آن ها ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مزمنی مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، و سرطان را افزایش دهند. گرانولا بار یا گرانولای میله ای گرانولا یکی از مواد غذایی است که باید به هر قیمتی از وعده صبحانه حذفشان کنید، چرا که اغلب گرانولا های میله ...
فواید شگفت انگیز پرتقال برای بدن
...: مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می کند.افزایش پتاسیم دریافتی بدن همراه با کاهش میزان سدیم دریافتی ازجمله عواملی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی را کاهش دهد. براساس یکی از مطالعات، افرادی که در رژیم غذایی خود روزانه میزان 4069 میلی گرم پتاسیم دریافت می کنند، در مقایسه با افرادی که پتاسیم دریافتی کمتری ...
کار هایی که به سیستم ایمنی آسیب می رساند
تواند آب را از سلول ها دفع کرده و موجب مرگ آن ها شود. همچنین الکل موجب کمبود مواد مغذی شده و بدن را از مواد مغذی ارزشمندی که تقویت کننده سیستم ایمنی هستند محروم می کند. در واقع افراط در نوشیدن الکل می تواند موجب ضعف سیستم ایمنی شده و ریسک ابتلا به یک سری از بیماری ها مانند سل، ذات الریه و سایر عفونت ها را افزایش بدهد. مطالعه ای نشان داده حتی یک وعده زیاده روی در مصرف الکل می تواند تاثیر ...
اگر این نشانه ها را دارید مراقب حمله قلبی باشید
وجود نداشته باشد معمولا باعث ایجاد سکته قلبی نخواهد شد. علائم مربوط به بیماری ها و حملات قلبی، گاهی اوقات واضح نیستند. به این ترتیب برخی از افرادی که بیماری قلبی شدید دارند، هرگز ناراحتی قفسه سینه را تجربه نکرده اند. حتی ممکن است این افراد بارها سکته قلبی کرده باشند. درد قفسه سینه و درد دست چپ که مربوط به حمله قلبی است، در صورت وجود به قدری شدید است که شما احساس می کنید یک فیل بر روی ...
ایران از نظر شادابی در رتبه یکصد و هشتم دنیا است
و دیابت عوامل خطر مشترکی در جامعه دارند از مصرف سیگار و الکل گرفته تا رژیم غذایی، چاقی و عدم تحرک کافی که مسائل روانی به همه این عوامل دامن می زند . وی افزود: در برخی تحقیقات انجام شده در آمریکا متوجه شدند که 25 تا 75 درصد 10علامت جسمی که در بیماری ها بروز می کنند مانند تپش قلب، کم انرژی بودن و بی حال بودن، درد سینه و احساس وزوز داخل گوش، علت ارگانیک و جسمی ندارند و علت بروز آنها یک عامل ...
کیست های نه چندان ترسناک!
تواند مشابه دارو با توقف در تخمک گذاری به پیشگیری از عود بیماری کمک شایانی کند. احتمال سرطانی شدن این بیماری بسیار اندک و یک در هزار است. تاثیر تغذیه در بهبود کیست های تخمدان تغذیه نقش چندان تعیین کننده ای در درمان یا ابتلا به کیست های تخمدانی ندارد. اما مصرف غذاهای ناسالم در افراد مبتلا به کیست می تواند سبب تشدید یا عود علائم شود. در بیمارانی که به میزان زیاد از ...
با عسل آثار سوختگی را محو کنید
کلسترول خون بسیار موثر ارزیابی کرده اند. نکات طلایی درباره عسل درمانی - خوردن روزانه عسل در یکی از وعده های غذایی موجب افزایش توان و سیستم ایمنی بدن در مبارزه با باکتری ها و ویروس ها شده و بدن کودکان را در مقابل بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا مقاوم می کند. - حکمای طب سنتی مصرف عسل را برای از بین بردن بافت چربی اطراف قلب به بیماران قلبی خود و افراد مسن پیشنهاد می کنند. ...
تاکنون موردی از تب کریمه کنگو در قم مشاهده نشده است/اقدامات پیشگیرانه علیه تب کریمه کنگو
، این بیماری از سه روش گزش کنه به انسان و حیوان، انتقال از طریق خون حیوان آلوده، انتقال از طریق خون انسان آلوده قابل انتقال است. رفیعی در ادامه اضافه کرد: راه شایع انتقال این بیماری، از دام آلوده به انسان است که هر فردی که با هرکدام از محصولات دامی آلوده تماس داشته باشد، احتمال ابتلا وجود خواهد داشت . مدیرکل دامپزشکی قم در خصوص علایم این بیماری گفت:معمولا بیماری تا چند روز نهفته ...
چرا پیاده روی مفید است؟
قلب شما قویتر شده و پرفشاری خون در شما بهبود می یابد. 3- به طور متوسط چنانچه ده هزار قدم در هفته طی شود و یا حداقل پانصد قدم طی شود برای حفظ سلامتی شما مناسب خواهد بود. 4- دکتر کامران جلالی گفت: به طور ایده آل شما باید حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت فیزیکی داشته باشید تا ضربان قلب شما افزایش یابد با قدم زدن این هدف به دست می آید و شما نیاز به تجهیزات خاصی ندارید. ...
خواص شگفت انگیز آب هویج تازه
رادیکال های آزاد در پوست مبارزه می کند. بهبود گوارش یکی دیگر از فواید یک لیوان آب هویج در روز این است که به عملکرد سیستم گوارش تان کمک می کند. هویج منبع عالی فیبر، ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنزیم هایی است که برای عملکرد سیستم گوارش مفید بوده و جلوی ابتلا به ناهنجاری های گوارشی مانند زخم معده را می گیرد. کاهش ریسک سرطان بتاکاروتن موجود در آب هویج دارای ...
برای داشتن استخوان هایی سالم این آجیل را بخورید
اسید اولئیک، سلامت عروق قلب را حتی در اشخاص دیابتی بالا می برد. مطالعاتی که در مورد اشخاص دیابتی انجام شده نشان می دهد هنگامیکه چربی اشباع نشده به رژیم غذایی کم چربی اضافه می شود، می تواند به کاهش سطح تری گلیسیرید کمک کند. تری گلیسیرید شکلی است که در آن چربیها به خون برده می شوند و سطح بالای آن احتمال خطر بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، برای اینکه از مصرف چربی اشباع نشده در رژیم غذایی خود مطمئن شوید، لذت بردن از بادام هندی ایده ی بسیار خوبی است به خصوص برای افراد دیابتی. ...
کشمش درمان افسردگی
، محرک ایمنی بدن، کاهش دهنده چربی خون و محافظت کننده در برابر اشعه ها (آفتاب) است که می توان تا حدودی به کشمش آن نیز نسبت داد. تأثیر کشمش در کاهش بیماری های دهان و دندان مصرف کشمش از رشد باکتری های دهانی که باعث پوسیدگی های دندان و بیماری لثه می شوند، جلوگیری می کند. به گفته متخصصان ترکیبات شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتوکمیکال های موجود در کشمش با مبارزه با باکتری های دهانی به ...
ارتباط مصرف مغزیجات آجیلی با کاهش ابتلا به آریتمی قلبی
فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی در جمعیت تحت مطالعه شد. وی در ادامه می افزاید: مغزیجات آجیلی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، فیبر، مواد معدنی، ویتامین E، فولات، و سایر مواد شیمیایی هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که خوردن مغزیجات آجیلی دارای تاثیرات ضداکسایشی و ضدالتهابی است و می تواند موجب بهبود کلسترول خون شده، به عملکرد بهتر عروق خونی کمک کرده و از اضافه وزن ...
خواص زعفران در طب سنتی
عنصر آهن بالا است که باعث افزایش گلبول های قرمز در بدن می شود و به تحریک گردش خون و رسیدن اکسیژن به سیستم های بدن و اندام ها کمک می کند و برای پیشگیری از کم خونی مفید است. کنترل بیماری دیابت از دیگر خواص زعفران است که در طب سنتی از آن یاد شده است. زعفران حاوی منگنز است و از همین طریق به بهینه سازی سطح قند خون در بدن کمک می کند. زعفران حاوی مقادیر از کلسیم است و مصرف آن به تقویت استخوان ها کمک ...
10 غذای سرشار از کلسیم
...: 81 میلی گرم (8 درصد DV) کلم بوک چوی – یک فنجان: 74 میلیگرم (7 درصد DV) بادام – 1 اونس: 73.9 میلی گرم (7 درصد DV) کلم بروکلی (خام) – یک فنجان: 42.8 میلیگرم (4 درصد DV) آب تره – یک فنجان : 41 میلی گرم (4 درصد DV) فواید مصرف غذاهای سرشار از کلسیم: حمایت از سلامت استخوان جلوگیری از ابتلای به سرطان مدیریت کاهش وزن بهبود فشار خون و سلامت قلب چاپ مطلب ...
ابتلا به تب کریمه کنگو تنها یک مورد بوده است
تمام طول مراحل تکامل آلوده باقی بماند و کنه بالغ ممکن است عفونت را به مُهره داران بزرگ مثل دامها منتقل کند. بیماری در حیوانات اهلی هیچگونه علائم مشخصی ندارد و خطر انتقال بیماری در انسان طی ذبح حیوان آلوده و یا یک دوره کوتاه پس از ذبح حیوان آلوده وجود دارد (به دنبال تماس با پوست یا لاشه حیوان)، همچنین تماس با خون و بافت بیماران به ویژه در مرحله خونریزی یا انجام هرگونه اعمالی که منجر به تماس ...