سایر منابع:
سایر خبرها
عسل و اعجازش برای اعضای بدن ما
یبوستی که بعد از اعمال جراحی عارض می شود؛ زیرا باعث افزایش فعالیت روده ها می گردد. در اکثر بیماریهای کبدی و کیسه صفرا، اگر عسل را جزء رژیم غذای بیمار قرار دهند، مفید و مؤثر خواهد بود؛ زیرا عسل برای بافت های کبد یک ماده مغذی است و ذخیره مواد قندی در کبد را افزایش می دهد. اگر عسل را با گرده گل و شاه انگبین (غذای ملکه زنبورهای عسل) ممزوح کنند، به دلیل داشتن املاح معدنی، ویتامین ...
مصرف این خوراکی ها شما را کم کم می کُشد
یا پوره درست کنید. نوشیدنی های گازدار نوشیدنی های گازدار یکی از بدترین دشمنان شما هستند، آنها بر پوست، سطح قند خون، هورمون ها و سلامت روان شما اثر مخربی می گذارند. تمام این نوشیدنی ها منبع قند، مواد افزودنی نگهدارنده و رنگ های خوراکی هستند، حتی نوع بدون قند آنها نیز بهتر است نوع دارای قند آنها نیست. قند و شکر شکر علاوه بر افزایش میزان قند خون ...
خرافات در بارداری، نه مورد شایع
...> اگر زیاد شیر و پنیر بخوری سر بچه ات جوش سفید می زند. جوش های سفیدی که روی سر بسیاری از نوزادان وجود دارد، ناشی از مقدار زیاد چربی در جمجمه نوزاد است، این جوش ها معمول و بی خطر است و ایجاد آن ها ربطی به میزان لبنیاتی که مادر در طول دوران بارداری مصرف کرده، ندارد. یادتان باشد لبنیات از مهم ترین و ضروری ترین مواد غذایی برای بدن به ویژه در دوران بارداری است و کلسیم این گروه برای رشد جنین حیاتی و استفاده آن با دستور پزشک مفید است. ...
عفونت قارچی واژن، آنتی بیوتیک کمتر مصرف کنید
بسیاری از زنان حملات گاه به گاه یک عفونت قارچی متداول به نام برفک واژن را تجربه می کنند. اصولا عفونت واژن پس از یائسگی بیشتر رخ میدهد میزان هورمون استروژن بر اثر یائسگی کاهش پیدا می کند و در نتیجه غشای مخاطی در سطح داخلی دیواره ی واژن تحلیل می رود و نازک می شود. یائسگی یکی از دوره های طبیعی زندگی اغلب زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می گردد و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهند بود ...
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
طبیعی بدن به یک ریتم منظم برای خوابیدن و بیدار شدن عادت می کند و رعایت این نظم به راحت تر خوابیدن کمک می کند. آن ها همچنین توصیه می کنند که در صورت امکان از مصرف داروهایی که با تجویز پزشکان برای خواب مغایرت دارند، از قبیل داروهای قلب، فشارخون یا آسم و نیز درمان هایی که برای سرماخوردگی، سرفه و حساسیت مصرف می شوند، خودداری کنید. برای بسیاری از این داروها جایگزین وجود دارد بنابراین، حتماً با پزشک ...
تامین ویتامین دی در بارداری، حمام آفتاب بگیریم؟
بودن در برابر آفتاب را معرفی کنیم. خطرات تابش آفتاب در بارداری بارداری باعث بالا رفتن سطح هورمون ها شده و در این حالت پوست حساس می شود. چنانچه برای مدت طولانی در برابر نور خورشید قرار بگیرید اشعه یو وی پوست شما را می سوزاند. یکی از دلایل سرطان پوست قرار گرفتن بیش از اندازه در برابر اشعه های مضر خورشید است. هرچه قدر دفعات سوزانده شدن پوست بیشتر باشد، شانس ابتلا به سرطان افزایش ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، بهترین قرص ها کدامند؟
مفید بودن قرص های کنترل بارداری ترکیبی حاوی دو هورمون که می توانند مسائل هورمونی را تنظیم کنند، توسط بسیاری از پزشکان تجویز می شود. با این حال، همه زنان نمی توانند با خیال راحت قرص های ترکیبی را مصرف کنند. قرصهای ضد بارداری هورمونی بی خطر هستند، اما برخی از آنها عوارض زیر را دارند: خطر ابتلا به دیابت: این در مورد زنان مبتلا به PCOS است که در معرض خطر دیابت قرار دارند. خطر ...
معرفی 13 نوع از خوشمزه ترین مواد غذایی پروتئین دار
مطالعات نشان می دهد که پروتئین باعث بهبود سلامتی از جهات مختلف، مانند کمک به کاهش وزن و از دست دادن چربی های شکم می شود و در عین حال توده عضلانی و قدرت بدنی شما را افزایش می دهد. همچنین رژیم غذایی حاوی پروتئین فشار خون را کاهش داده و با دیابت مقابله می کند. متوسط مصرف پروتئین توصیه شده، برای زنان 46 گرم و برای مردان 56 گرم به صورت روزانه است. اکنون ستاره می خواهد 13 مورد از غنی ترین ...
ارزش غذایی نهفته در تخم پرندگان مختلف
...> در گذشته تصور می شد تخم مرغ باید از برنامه غذایی مبتلایان به کلسترول خون حذف شود اما بررسی ها ثابت کرده اند مقدار کلسترول مواد غذایی تاثیر چندانی در کلسترول خون که عموما در کبد تشکیل می شود، ندارد. از همین رو، مصرف تخم مرغ به دلیل مقدار فراوان ویتامین ها و ریزمغذی های مفید نه تنها برای سلامت سیستم قلبی- عروقی مضر نیست، بلکه می تواند تاثیر محافظتی برای قلب و حتی کبد هم داشته باشد. البته این ماده ...
بررسی گوشه ای از پیام های آثار جشنواره
رسانه ها با استیلا و قدرت خود به راحتی معیارهای جهانی را انتقال می دهند و بسیاری از موارد ارزش ها و به ویژه هنجارها را نیز تغییر داده و باعث می شوند که نگرش، سبک زندگی، ذایقه و سلیقه، نحوه مصرف و سایر موارد بین نسل ها نیز تغییر کند و در این میان عموم رسانه های کشورهای موصوف به جهان سوم در تبعیت کامل خود از نظام سرمایه داری و کلان رسانه های جهانی، اقدام به بازتولید ارزش ها و فرهنگ حاکم القا شده توسط آن رسانه ها نموده و از این جهت در طی صد سال اخیر، صن ...
چه افرادی در معرض فقر ویتامین دی هستند؟
. بنابراین کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر، قارچ یا غلات و آب میوه های غنی شده و در برخی مواد مکمل های ویتامین دی جبران شود. افراد با پوست تیره تر: در پوست این افراد مقدار بیشتری ملانین وجود دارد که همان رنگدانه است. این رنگدانه ها توانایی بدن در ساخت ویتامین دی در مقابل نور آفتاب را کاهش می دهند. اگر پوست تیره دارید باید به منابع غذایی سرشار ...
5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
سبوس دار و تخم مرغ به شما کمک می کند مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید. در ادامه نیز با خوردن نهاری سرشار از مواد مغذی و شامی سبک به از دست دادن اضافه وزن خود کمک کنید. - گول زدن مغز: بر اساس مطالعات، انگلیسی ها در اندازه گیری میزان دریافت کالری خوب عمل نمی کنند و میزان کالری دریافتی توسط آنها 30 تا 50 درصد کمتر تخمین زده می شود. به همین خاطر متخصصان راه های متعددی برای تغییر رفتار ...
ویتامین دی برای کودکان، مزایا
شیر دادن به تنهایی می تواند مورد نیاز باشد، شما کاملا اشتباه می کنید. - به طور کلی دو نوع ویتامین D – ویتامین D2 و ویتامین D3 وجود دارد. - D2 نیز به عنوان ergocalciferol شناخته شده است و به طور کلی توسط گیاهان تولید می شود. - D3 نیز به عنوان کولسیفرول شناخته شده است. وقتی بدن ما در معرض اشعه های خورشید قرار می گیرد، به طور طبیعی در بدن ما تولید می شود. ...
عسل،درمانی برای شب ادراری کودکان
. به همین دلیل امروزه از عسل در بسیاری از بیمارستان های سوانح سوختگی و برای پیشگیری از زخم بستر در بیماران استفاده می شود. یک انرژی زای طبیعی عسل یک انرژی زای طبیعی است که مصرف مقدار اندکی از آن انرژی زیادی را در بدن تولید می کند. از این روست که مصرف 2 قاشق غذاخوری عسل هنگام ضعف عمومی بدن، می تواند در مدت کوتاهی موجب تقویت قوای فرد شود. عسل از معدود مواد غذایی طبیعی است که ...
روزه گرفتن در بارداری،درست یا غلط؟
شما به طور کلی سالم و سلامت است بهتر می توانید با روزه گرفتن کنار بیایید. نوزادتان به مواد مغذی بدن شما احتیاج دارد و اگر بدن شما ذخیره کافی انرژی داشته باشد روزه گرفتن شما تاثیر کمی بر او دارد. اینکه چطور بدن شما روزه را تحمل کند بستگی دارد به ... سلامت عمومی بدن شما قبل اینکه باردار شوید. ماه بارداری شما. طول زمانی که در مدت یک روز روزه هستید. روزه گرفتن در تابستان ...
ویتامین قبل از بارداری، تاثیرش چیست؟
یادتان باشد که مکمل های ویتامینی باید تنها پس از مشورت با دکتر مورد استفاده قرار گیرد. اگر چه بسیاری از مواد غذایی که ما به صورت روزانه در رژیم غذایی خود می خوریم هم تمام نیازهای بدن ما به ویتامین ها را براورده می کنند، اما در برخی مواقع به دلایل مختلفی نیاز بدن فرد به بعضی از ویتامین ها فراهم نمی شود و در نتیجه، سلامتی او به خطر می افتد. در این حالت ممکن است فرد به مصرف مکمل ویتامین ها نیاز پیدا ...
میزان پرولاکتین برای بارداری، چقدر است؟
پرولاکتین شما بالا بوده باید تحت نظر باشید تا مقدار هورمون در بدن تان به حد طبیعی برسد. بنابراین تحت نظر باشید و به درمان های خود ادامه دهید تا وقتی که پزشک معالج اجازه اقدام برای بارداری را به شما بدهند. طول دوره درمان شما بستگی به سطح هورمون پرولاکتین در خون شما دارد. داروی کابرلین برای کاهش سطح پرولاکتین در بدن شما تجویز شده است و باید به مصرف آن طبق دستور پزشک ادامه دهید تا پرولاکتین به سطح ...
دمنوش رازیانه یا بادیان و خواص متفاوت آن
دمنوش رازیانه از آن جایی که طبیعت این گیاه گرم و خشک است برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و این افراد باید آن را یه همراه سکنجبین میل کنند. زیاده روی در مصرف رازیانه معده را سست کرده و موجب تشنج می شود. چون این گیاه دارای هورمون های زنانه است مصرف مداوم آن برای مردان توصیه نمی شود. دمنوش رازیانه باید در حد اعتدال مصرف شود. زیرا در برخی افراد احتمال ابتلا به آلرژی های پوستی را افزایش می دهد و در کسانی که ناراحتی تنفسی دارد ممکن است مشکل ایجاد کند. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
.... 3- ضدالتهاب از دیگر خواص کورکومین موجود در زردچوبه، جلوگیری و درمان التهاب بوده و از موثرترین ترکیبات ضدالتهابی در جهان محسوب می شود. قابل ذکر است بیماری هایی مانند سرطان، کولیت، آرتریت، کلسترول بالا و دردهای مزمن ممکن است باعث بروز التهاب در بدن شود. اثرات ضدالتهابی کورکومین به عنوان درمان احتمالی بیماری آلزایمر مورد مطالعه قرار گرفته و همچنان ادامه دارد ...
دیابت در کمین خانواده های یزدی/ 14 درصد مردم یزد دیابت دارند
. مدیر مرکز تحقیقاتی، درمانی دیابت یزد فعالیت خود را از سال 76 فعالیت خود در استان آغاز کرده است و آموزش ، پژوهش، پیشگیری و درمان از اهداف اصلی مرکز دیابت است. بیماری دیابت به سه نوع یک، دو و حاملگی تقسیم می شود و تاریخچه این بیماری به 1500 سال قبل از میلاد برمی گردد که برای نخستین بار در مصر مورد توجه قرار گرفت و در آن یک پزشک مشهور هندی این بیماری را شناخت . پزشکان ...
شیر دادن به نوزاد، فایده اش برای مادر و بچه
تغذیه با شیر مادر منجر به کاهش بروز این بیماری ها می گردد. مزایای شیردهی برای مادر: مکیدن سینه مادر بلافاصله بعد از تولد توسط نوزاد موجب انقباض رحم و در نتیجه کاهش خونریزی مادر و کاهش کم خونی می شود. مادران شیرده کمتر دچار سرطان پستان و تخمدان و دهانه رحم می شوند و اندام مادران شیرده به واسطه مصرف شدن تدریجی مقدار چربی که در دوران بارداری در بدن آنان ذخیره شده ، زودتر به حالت ...
برنامه غذایی قبل از باردار شدن، چه تاثیری دارد؟
زیر نیز در غنی کردن رژیم غذایی شما در دوران قبل از بارداری مفید هستند: روغن ماهی روغن ماهی یک ماده غذایی مناسب برای مغز است. برای تهیه روغن ماهی یا روغن کبد ماهی سعی کنید مارک های معتبر آن ها را خریداری کنید. در ضمن شکل مایع این دو ماده بهتر از کپسول آن هاست. در تابستان و بهار که شدت و مدت تابش نور خورشید کافی است، بدن به مقدار لازم ویتامینD مورد نیاز خود را می سازد ...
بلوغ زودرس کودکان، خطر افسردگی در بزرگسالی
کسی و در هر سنی باشد اما برای دخترانی که زودتر از حد متوسط به بلوغ می رسند، عوارض ناشی از آن می تواند حتی بیشتر باشد. مطالعات قبلی نشان داده است که دوره بلوغ با مسائل بهداشت روانی مانند افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن، مصرف مواد و عملکرد ضعیف در مدرسه در نوجوانی مرتبط است. گرچه این دوره از زندگی، بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است، اما علل دقیق علائم آن درک نشده است. ...
فشار خون در دوران بارداری، مزمن و حاملگی
است و حتی ممکن است برای کنترل فشار خون خود، دارو مصرف کند. در موارد دیگر، زن در طول دوره ی اول سه ماهه ی حاملگی متوجه می شود که فشار خون بالا دارد. درمان فشار خون در بارداریاز جمله عوارض فشار خون بالا بر روی نوزاد می توان به محدودیت رشد داخل رحمی اشاره کرد. گاهی نیز باعث می شود تا به جنین از طریق جفت مقدار کافی مواد مغذی و اکسیژن نرسد و بنابراین کودک به آرامی رشد کند. سایر مشکلات احتمالی ناشی ...
آشنایی با افسردگی زنان و راه های درمان آن
. تماس های تلفنی، رسانه های اجتماعی و پیام کوتاه راه های عالی برای ارتباط هستند، اما آن ها جایگزین مناسبی برای روش سنتی مکالمه ی رو در رو نیستند. عمل ساده صحبت کردن با کسی که بصورت چهره به چهره در مورد چگونگی احساساتتان با او حرف می زنید می تواند نقش مهمی در از بین بردن افسردگی در زنان و دور نگه داشتن آن بازی کند. حتما بخوانید: بررسی روشهای درمان افسردگی سعی کنید فعالیت های ...
کپسول پرگابالین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
...، شل کننده های عضلانی و سایر داروهای ضد تشنج مقدار و نحوه مصرف پرگابالین از آنجاییکه میزان مصرف داروی پرگابالین در افراد مختلف متفاوت است باید حتما توسط پزشک تعیین گردد. نکاتی که باید در ارتباط با مصرف پرگابالین بدانید مصرف این دارو در افراد زیر 18 سال تنها با نظر پزشک باید صورت گیرد. قبل از مصرف دارو هر نوع سابقه حساسیت دارویی که داشته اید را به ...
معرفی قرص پرکاری تیروئید (کاربی مازول)
، داروهای تضعیف کننده مغز استخوان مقدار و نحوه مصرف قرص کاربی مازول به عنوان قرص پرکاری تیروئید مقدار دقیق دوز مصرفی قرص تیروئید، با توجه به نتیجه آزمایش خون و زیر نظر پزشک مربوطه تعیین می گردد. به طور معمول در ابتدای درمان روزانه 40 تا 45 میلی گرم از این دارو مصرف می شود. این میزان می تواند طبق نظر پزشک و در طول زمان به مقدار 5 الی 15 میلی گرم کاهش یابد. نکاتی که در ...
عوارض داروهای تقویت جنسی
شفا آنلاین سلامت سلامت جنسی وایاگرا را می توان به جرات سرشناس ترین داروی درمان ناتوانی های جنسی در بین مردم دانست؛ اما اطلاعات ناقص در مورد آن موجب مصرف غلط این دارو و افزایش عوارض جانبی آن شده است؛ چرا که باورهای نادرست زیادی در مورد این دارو، که توسط بیش از بیست و سه میلیون نفر در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد، وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین : سیلدنافیل که بیشتر با نام تجاری ...
حکم شراب خواری در اسلام
هرنوع شر و اعمال ضد انسانی است. 5 تا 10 درصد الکل مصرف شده بدون هیچ گونه تبدیلی به وسیله کلیه ها و ریه ها دفع می شود، اما بقیه در معرض اکسیده شدن در کبد قرار گرفته و به گاز دی اکسید کربن و آب و انرژی تبدیل می شود. میزان واحد کالری به دست آمده از یک گرم الکل در این عمل به 7 کالری می رسد و همین مسئله موجب بروز بی میلی شدیدی به غذا در انسان می شود که نتیجه آن، دچار شدن شخص به کمبود مواد غذایی در بدن ...
قرص سولفاسالازین چیست؟ (موارد مصرف + عوارض)
سولفاسالازین چیست؟ قرص سولفاسالازین ( Sulfasalazine ) از داروهای ضدالتهابی و سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن است که معمولا برای درمان بیماری های التهابی روده مثل کولیت و کرون مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو برای درمان آرتریت روماتوئید هم تجویز می شود. مصرف داروی سولفاسالازین ممکن است رنگ ادرار را به نارنجی تغییر دهد. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: نام ...