خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فاهیتای مرغ و گوشت، غذای مکزیکی
قاشق غذاخوری سس ورچسترشایر، 1 قاشق غذاخوری پودر زیره، نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز، 3 حبه سیر و آب 3 عدد لیمو در مخلوط کن بریزید و بزنید. بعد 1 قاشق غذاخوری شکر، 1 قاشق چای خوری نمک و نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه رو اضافه کنید. دوباره مواد رو بزنید تا کاملا یکدست بشه. گوشت و مرغ رو در 2 ظرف جداگانه بذارید و سس رو روی اون ها بریزید و خوب روی اون ها بمالید. روی ظرف ها رو با سلفون بپوشونید و ...
طرز تهیه رول بادمجان با گوشت چرخ کرده (سرخ شده و کبابی)
رول بادمجان با گوشت چرخ کرده به روش کبابی (رژیمی) مواد لازم بادمجان 4 عدد گوشت چرخ کرده 750 گرم پیاز 1 عدد گوجه فرنگی 4 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری فلفل سبز ساطوری 2 عدد نمک و فلفل سیاه به میزان لازم دستور تهیه: بادمجان ها را پوست گرفته و از طول به ضخامت نیم سانتیمتر برش دهید، سپس روی ...
ارتباط ریزش مو و کوتاهی قد با مصرف سفره های یکبار مصرف
استفاده از سفره های یکبار مصرف عوارض جدی بر سلامتی دارد. سفره های یکبار مصرف این روزها بین خانواده های ایرانی حسابی پرمصرف هستند, این سفره ها چه مضراتی برای سلامتی Health دارند؟ برای تولید سفره های یکبار مصرف کربن و پلیمر را با یکدیگر مخلوط کرده و در نهایت پس از انجام فرآیندی سفره یکبارمصرف تولید می شود که کربنات منجر به بروز مشکلاتی در معده شده و عوارض دیگری از قبیل ریزش مو ...
کاهش کلسترول خون درپی مصرف منظم مرزنجوش
. خشکیده مرزنجوش را با عسل مخلوط کنند و بر پوست بمالند لکه های سیاه خونی و لکه های سبز رنگ خونی را بر می دارد و به ویژه برای زدودن لکه های خونی زیر چشم بسیار مفید است. برای برطرف نمودن سنگینی معده، نفخ و ناراحتیهای کبدی استفاده از گیاه مرزنجوش توصیه میشود. مالیدن روغن مرزنجوش به صورت موضعی باعث رفع تشنجات عصبی میشود و عصب و عضلات را نرم می کند. افراد مبتلا ...
با این برگ های دارویی، بیماری ها را درمان کنید
مدت 12 دقیقه حرارت دهید. بعد آن را با عرق بهار نارنج و عسل شیرین کنید. هر روز صبح 1 قاشق سوپخوری از آن را بنوشید. خواهید دید که عصبانیت شما با این داروی ساده و طبیعی درمان می شود. ضد سرفه: مقداری از برگ های تازه درخت به را درون ظرفی حاوی 1 لیتر آب جوش ریخته و با حرارت ملایم به مدت 12 دقیقه بگذارید تا دم بکشد، بعد آن را از روی حرارت بردارید و به مدت 10 دقیقه بگذارید تا دم بکشد. سپس آن ...
با این میوه مغز و قلب تان را سالم نگه دارید!
استفاده کرد. حفظ سلامت قلب مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب Heart کمک می کند.افزایش پتاسیم دریافتی بدن همراه با کاهش میزان سدیم دریافتی ازجمله عواملی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی را کاهش دهد.براساس یکی از مطالعات، افرادی که در رژیم غذایی خود روزانه میزان 4069 میلی گرم پتاسیم دریافت می کنند، در مقایسه با افرادی ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
برگ دار، کنجد، تخم آفتابگردان و جوی دوسر، سرشار از منیزیم هستند. ویتامین ب: گوشت ارگانیک، مخمر آبجو، جگر و سبزی ها برگ دار سرشار از ویتامین های گروه ب. هستند. غذا های غنی از ویتامین ب. 12، بهترین منبع تأمین این مواد مغذی هستند. تخم مرغ آب پز تخم مرغ یکی از غنی ترین منابع دریافت پروتئین است. در میان تمام مواد پروتئینی مختلف از جمله انواع گوشت های قرمز و سفید، تخم مرغ ...
طرز تهیه سه نوع سس پرکاربرد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سس بشامل یکی دیگر از سس های پایه شش گانه است . این سس که پایه بسیاری از سس های دیگر است بسیار راحت تهیه شده و بسیار نیز پر کاربرد است . بیشتر بخوانید: طرز تهیه سالاد بادام زمینی+عکس مواد لازم : آرد سفید 10 گرم کره 10 گرم شیر 200 میلی لیتر پیاز 1 عدد کوچک برگ بو 1 عدد نمک وفلفل به میزان لازم ...
شیره و ارده درمانی برای کم خونی
غذاخوری شیره انگور، خرما و توت از هر کدام 2 قاشق غذا خوری مغز بادام خُرد شده 20 عدد کشمش آفتاب خشک 40 تا 50 گرم -افراد برای تهیه شیره با ارده باید همه مواد را با هم مخلوط و آن را همراه با نان سنگک میل کنند. -اشخاص برای رفع کم خونی می توانند روزانه 2 بار (صبح و عصر) هر بار یک قاشق غذاخوری از ترکیب شیره انگور، خرما و توت را همراه با یک لیوان شیر استفاده کنند. ...
دستور پخت کیک با طعم مرغ و گردو
گاهی هم بد نیست کیکی بخورید که شیرین نباشد. کیک مرغ و گردو از پیشنهادات انسیه دانا، کارشناس و مربی صنایع غذایی فنی و حرفه ای اصفهان است که به دستور تهیه آن با نظر او اشاره می کنیم. مواد لازم سینه کامل مرغ پخته شده چرخ شده یا ریز شده: یک عدد گردوی پودر شده: 100 گرم پیازچه ریز شده: دو پیمانه سس مایونز(خانگی): دو پیمانه ماست خامه ای: دو پیمانه نان تست ...
ماسک صورت برای پوست خشک، 10 ماسک خانگی موثر و ارزان قیمت
. مواد لازم ماسک صورت کره : 1 قاشق غذاخوری کره نرم، یک قاشق چای خوری عسل خام تصفیه نشده، یک چهارم قاشق چای خوری آب لیمو طرز تهیه ماسک صورت کره : تمام مواد را در ظرفی ریخته و مخلوط کنید و یک لایه نازک از آن را به مدت 20 تا30 دقیقه به روی پوست بمالید و سپس با آب گرم بشویید. ماسک صورت ماست و ویتامین E برای پوست خشک مواد لازم ماسک صورت ماست و ...
تازه نگه داشتن سیر؛ روش های نگهداری سیر به مدت طولانی
جلوگیری شود. 6- وقتی بوته سیر را باز کردید باید سریع آن را مصرف کنید، زیرا وقتی که بوته سیر باز می شود عمر مفید آن به طور قابل ملاحظه ای کاهش پیدا می کند. اگر سیر نرم بشود و یا گل وسط آن سبز شود، باید آن را دور بریزید. اگر بوته سیر باز نشده باشد، تا 8 هفته می توانید آن را نگهداری کنید. روش های مختلف برای نگهداری سیر به مدت طولانی روش اول: نگهداری سیر از طریق انجماد ...
تعیین جنسیت با رژیم غذایی، زیان بار است؟
غنی از ویتامین ها میل می کنند احتمال پسردار شدن بیشتر است. رژیم غذایی خانم ها برای داشتن فرزند دختر برای دختر دار شدن از غذای اسیدی مانند پرتقال، گریپ فروت و آب مرکبات بیشتر مصرف کنید؛ زیرا اسپرم های حاوی کروموزوم X محیط اسیدی را ترجیح می دهند. رژیم غذایی غنی از کلسیم و منیزیم به دختر دار شدن کمک می کند. غذاهای غنی از منیزیم شامل اسفناج، بادام، بادام هندی، دانه ...
6 روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
گذشت چند دقیقه مواد اضافی را دور بریزید. البته شما می توانید مقداری زرد چوبه را با روغن خردل مخلوط کنید و به صورت خمیر مانند در بیاورید و روی دندان آسیب دیده قرار هید و پس از گذشت 10 دقیقه آن ها را از دهان خود خارج کرده و دور بریزید. البته توصیه شده این کار را یک الی دو بار در روز انجام دهید. 6 روش ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان 5. شیرین بیان بر اساس یک ...
فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی
شفقنا زندگی – در این مطلب فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی را گردآوری کرده ایم که باید حواستان به میزان مصرف آنها باشد. این مواد غذایی می توانند برای افزایش وزن در افرادی که لاغری هستند مفید باشند، اما از طرفی ممکن است باعث اضافه وزن و افزایش چربی های بدن در افراد معمولی نیز بشوند.. به گزارش فرتاک نیوز، از پرکالری ترین مواد غذایی هستند و در هر 100 گرم حدود 902 گرم کالری دارند. ...
برای بهبود روابط زناشویی، حتما بخوانید
کمک می کند بلکه می تواند به بهبود روابط جنسی نیز کمک کند اگر دست کم 3 تا 4 بار در طول هفته مصرف شود. برای تهیه این نوشیدنی گیاهی می توانید از عصاره تهیه شده از گل سرخ استفاده کنید. در یک لیوان 2 قاشق سکنجبین بریزید و به میزان 3 تا 4 قطره عصاره گل سرخ به آن اضافه کنید. نصف خیار رنده شده را به سکنجبین اضافه کنید و متناسب با ذائقه ای که دارید یک تا 2 عدد هل را درون آن بیندازید. در نهایت یک ...
طرز تهیه گراتن مرغ و سیب زمینی بدون فر
گرم محلول زعفران 1 قاشق غذاخوری شیر و آب مرغ یا آب ساده از هرکدام 1/2 پیمانه نمک، زردچوبه و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: پیاز را به صورت خلالی نازک خرد کنید و با کمی کره تفت دهید تا رنگ آن شفاف شود. فلفل دلمه ای را خلالی خرد کرده و به پیاز اضافه کنید. سینه مرغ را به صورت خلال های باریک برش بزنید و به پیاز و فلفل دلمه ای اضافه کنید. مرغ و پیاز را ...
پلو مرغ زعفرانی، غذایی پر از طعم و عطر
ترکیب ماست با عطر دارچین و لیمو، مرغ را نرم می کند و در کنار پلو زعفرانی با آجیل و هل، غذایی پر از طعم و عطر به ما می دهد. مواد لازم: سینه مرغ 500 گرم ماست چکیده 1 پیمانه لیمو یک و نیم عدد پودر دارچین 1/4 قاشق چای خوری زعفران دم کرده 1/2 استکان آب مرغ 4 پیمانه کره 15 گرم روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری برنج 500 گرم هل 4 عدد ...
برای ثابت ماندن قند خون راه زیر را امتحان کنید
باعث بهبود حساسیت به انسولین می شود. سرکه سیب را به رژیم غذایی خود ترکیب کنید شما می توانید آن را به سس سالاد اضافه کنید و یا 2 قاشق چای خوری از آن را در 8 اونس آب مخلوط کنید. با این حال، اگر شما داروی قند خون مصرف می کنید این مهم است که قبل از مصرف سرکه سیب با دکتر خود مشورت کنید. مصرف قندها همراه غذا ابتلا به دیابت به معنای محرومیت همیشگی از خوراکی های شیرین نیست ...
مردان در روابط زناشویی، چگونه تقویت می شوند؟
. فلاونول های موجود در شکلات می توانند سطح کلسترول بد را کاهش دهند، گردش خون را بهبود بخشند و فشار خون را در حد طبیعی حفظ کنند. مردان با گردش خون ضعیف بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات نعوظ شوند. بنابراین غذاهای دوست دار قلب می توانند سلامت جنسی شما را نیز تامین کنند. در عین حال مقادیر زیاد شکلات می تواند منجر به اضافه وزن شود، پس در روز بیشتر از 30 گرم مصرف نکنید. 3.آووکادو این میوه غنی ...
با این روش خانگی از شر قارچ های پوستی خلاص شوید
این روش های خانگی می پردازیم. سیر سیر یک داروی موثر ضد قارچی است که بهترین درمان برای قارچ پوستی شناخته شده است. کافی است یک حبه سیر را له کنید و به آن پنج تا ده دقیقه استراحت بدهید و بعد با یک روغن مانند روغن زیتون و یا روغن نارگیل یا روغن آلوئه ورا مخلوط کنید و بر روی همان نقطه بمالید و بیست دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم موضع را بشویید و دو بار در روز تا رفع این بیماری ...
5 اسانس ضروری که آلرژی های بهاری را در نطفه خفه می کنند
کرده و آن را بنوشید تا میزان متعادلPHرا در بدن خود حفظ کنید. همچنین می توانید در هنگام شستشوی لباسها آن را به مواد شوینده خود اضافه کنید یا چند قطره از آن را روی پرده، ملحفه و فرش اسپری کنید تا باکتری ها را از بین ببرد. روغن اسطوخدوس: یک محصول آرامشبخش است که به کاهش التهاب راه های هوایی شما کمک می کند. مصرف این اسانس بخصوص زمانی که دچار عفونت های ویروسی هستید، توصیه می شود. مصرف روغن ...
درمان شب ادراری کودکان با این روش جالب
اعصاب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های دستگاه عصبی دارد. عسل کم کالری برای چاق ها کالری عسل های طبیعی که توسط زنبور عسل و نه کارخانه های صنعتی تهیه شده باشد بسیار اندک است بنابراین مصرف این محصول برای افراد دچار اضافه وزن یا چاقی خطری همراه ندارد. برای درمان بیماری قلبی نرم کردن جداره عروق خونی در بدن از جمله ویژگی های منحصر به فرد عسل است. نرم نگه داشتن ...
5 درمان خانگی معده درد
تنهایی یا همراه با چای می تواند سبب تسکین معده درد شود. مخلوط سرکه سیب و عسل این ترکیب جادویی نیز مانند آبی بر روی آتش می تواند معده درد را تسکین دهد. برای درمان دل درد می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به تنهایی بنوشید، اما برای رقیق کردن سرکه سیب می توانید آن را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و با یک فنجان کوچک آب ترکیب کرده به تدریج بنوشید. با چند بار مصرف ترکیب ...
با خوردن این میوه پوستتان را بوتاکس کنید
فرنگی معجزه ی پوست گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی مانند ویتامین A، C و E و همچنین آهن و پتاسیم است. در کنار تمام این موارد گوجه فرنگی منبع غنی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که به طور طبیعی عمل کلاژن سازی را در پوست انجام می دهد. کلاژن عامل اصلی در حفظ جوانی و شادابی پوست است. اگر میخواهید پوستی زیبا و جوان داشته باشید هر روز گوجه مصرف کنید ...
کباب لاپلو، غذایی ساده و مقوی
.... در ادامه مرحله به مرحله طرز تهیه کباب لاپلویی را برای شما خواهیم گفت. مواد لازم: گوشت چرخکرده 200 گرم برنج 2 پیمانه پیاز 1 عدد نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار کافی ماست چکیده 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری روغن 4 قاشق غذاخوری سیب زمینی 1 عدد (دلخواه) طرز تهیه کباب لاپلو مرحله اول: گوشت ...
منابع فوق العاده زینک برای بدن
معرفی می کنیم. جگر گوساله جگر گوساله یکی از منابع خوب زینک است. هر 100 گرم از این ماده ی غذایی تامین کننده 9 میلی گرم زینک است. بهتر است که جگر را به صورت بخارپز، کباب شده و یا داخل ماهیتابه پخته و میل کنید. می توانید هر هفته یا دو هفته یک بار از این ماده غذایی مصرف کنید. گوشت گوساله نیز یکی از منابع زینک است. هر 100 گرم از این گوشت حدود 3 میلی گرم زینک به بدن می رساند. ...
تقویت مو با حنا با کمک چند ماسک موی فوق العاده
، چه نوع ماسک مویی است؟ 3. رشد مو را افزایش و ریزش آن را کاهش می دهد! مواردی که در قبل به آن اشاره شد، مثل سلامت پوست سر و PH تنظیم شده، در نهایت به جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد مو می انجامد. در واقع نه تنها سرعت رشد مو های شما بیشتر می شود، بلکه ریشه آن ها نیز تقویت می شود. 4. تقویت و ترمیم مو در فرایند تقویت مو با حنا، مواد مغذی موجود در آن باعث ترمیم ...
کاهش قند خون فوری با این خوشمزه معطر
دارچین را برای کاهش سطح قند بنوشید حالا نوبت می رسد به دستور تهیه نوشیدنی مخصوص طبیعی برای کنترل قند خون با دارچین نوشیدنی زیر می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند: مواد لازم 1 عدد چوب دارچین 4 پیمانه آب ( 1 لیتر ) نصف قاشق چای خوری برگ های استیویا ( 2 گرم ) 1 / 2 لیمو ترش نحوه آمادگی : دارچین را 15 ...
پرپشت و براق کردن موها با آب برنج!!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر از رشد کم و ریزش موی خود ناراحت هستید می توانید با استفاده از آب برنج به درمان آن کمک کند. آبی که برنج در آن جوشیده را دور نریزید و با آن موهای خود را شستشو دهید و از تاثیر فوق العاده ی آن بی بهره نمانید. در این مقاله به خواص آب برنج و طریقه ی مصرف آن برای پوست و مو اشاره خواهیم کرد. جلوگیری از ریزش مو آب برنج باعث داشتن مویی نرم، سالم و قوی ...
