خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی روزه می گیرید چه اتفاقی در بدن می افتد ؟
در ماه مبارک رمضان به دلیل اینکه دو وعده در روز غذا می خورید به این وضعیت دچار نمی شوید. اگر در انتخاب غذاهای افطار و سحر دقت نکنید، و یا اینکه به جای کار و فعالیت در این ماه فقط به استراحت بپردازید، روزه گرفتن نه تنها باعت تناسب اندام نخواهد شد بلکه در انتهای ماه رمضان به اضافه وزن می انجامد. رعایت تعادل در رژیم غذایی ماه رمضان وعده های غذایی (افطاری و سحری) در ...
چه کنیم تا فرزندی قدبلند داشته باشیم؟
...، کربوهیدرات، اسیدهای آمینه و کلسیم میتوانید به لیست غذایی زیر توجه داشته باشید و آنها را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید: هویج، زرده تخم مرغ، گوشت گوساله، ماهی، جگر، سبزیجات سبز و تازه، سیب زمینی، مغزها مثل مغز بادام و بادام زمینی، گوشت مرغ و جوجه، لوبیا و نخود، میوه جات بخصوص سیب و موز، شیر و سایر محصولات لبنی. نور خورشید یکی از مهمترین منابع برای تامین ویتامین D است. ویتامین دی تاثیر زیادی در ...
راهکارهای مبارزه با چاقی و لاغری در طب اسلامی
به وسیله قرص آن هم در مدت زمان کوتاه نه تنها انسان را به سلامتی نمی رساند بلکه منشأ ایجاد مشکلات مختلف در بدن نیز می شود. حجت الاسلام ناظریان به علت لاغری در برخی از افراد با وجود اینکه تغذیه مناسب و حتی در برخی مواقع تغذیه زیادی دارند، اشاره و عنوان کرد: ثرب، نوعی چربی است که در بدن انسان های لاغر وجود ندارد و باعث می شود غذا در بدن این افراد جذب و پرورش داده نشود. پنج غذای ...
درمان کم خونی در زنان، میخ موثر است؟
در زمان های گذشته، برخی افراد وقتی می دیدند فردی از فرط کم خونی، رنگ پریده و بی رمق است به او توصیه می کردند برای بهبود حالش هنگام طبخ برنج یا انواع خورش ها یک قاشق یا ملاقه آهنی یا چند عدد میخ در غذا بیندازد تا از این طریق بر میزان آهن غذا افزوده شود و به رفع کم خونی کمک کند. امروزه هم در برخی عطاری ها برای بعضی مشتری ها چنین نسخه هایی پیچیده می شود. اما آیا سیخ، میخ، ملاقه، قاشق فلزی و حتی نعل ...
پیشگیری از سرطان پروستات، سلامت مردان با این روش
بهترین محصولاتی که میتوانند از بدن در برابر سرطان پروستات محافظت کنند سویا و محصولات آن مثل شیرسویا هستند. در کشورهای آسیایی مصرف سویا 90 برابر کشوراهای آمریکایی می باشد و درنتیجه ریسک سرطان پروستات در این کشورها کمتر است. گوشت قرمز کم چرب : قسمت های کم چرب گوشت های قرمز مثل گوشت لخم گاو و گوسفند حاوی پروتئین هستند و تنها مقداری بیشتر از سینه مرغ چربی دارند. علاه بر این گوشت ...
3شهید و 2 جانباز ثمره روضه های 50 ساله بود
بدانیم که از 50سال قبل در منزل پدرمان دایر بود و تا امروز همچنان در منزل پسران خانواده برگزار می شود. در حقیقت آنچه باعث شد برای نادر، ناصر و جعفر شهادت رقم بخورد همین روضه های ایام محرم و فاطمیه بود که اهل خانه ما را با حب اهل بیت عجین و مأنوس کرد. پدرمان حاج محمود علافی راننده تریلی بود. ورد کلامش این بود که مرد باید نان حلال به خانه بیاورد. پدرم به این صحبت ایمان داشت. همین طوری حرفی را ...
وزارت بهداشت: نیمی از سرطان ها قابل پیشگیری اند
رضا ملک زاده در همایش پیشگیری از سرطان روده بزرگ که امروز در تالار ایوان شمس برگزار شد با تاکید بر اینکه 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند، گفت: اگر بتوانیم به مردم آگاهی دهیم که قادر به پیشگیری از سرطان ها هستند و نسبت به درمان آگاهشان کنیم، گام بزرگی در حوزه سلامت برداشته ایم. در واقع بخش اعظم مرگ بر اثر سرطان در کمتر از 70 سال رخ می دهد که به آن مرگ زودرس می گویند و این موضوع به عنوان یک ...
مضرات مرغ سوخاری، قابل توجه کدبانوها
برای شهروندان منطقه ایجاد کرده است البته سرطان لنفوم علل آن ناشناخته است ولی تا حدودی در سرطان های مربوط به گوارش تغذیه نامناسب می تواند سبب بروز آن شود. رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران ادامه داد: برخی برای طبخ و نگهداری گوشت قرمز در تعدادی از استان ها از نمک سود کردن استفاده می کردند و این سبب افزایش سرطان معده در آنها می شد. همچنین مصرف فست فود در دنیا مورد تائید قرار گرفته و ثابت ...
دخانیات 18 درصد گران شد
آشامیدنی ها نسبت به ماه قبل معادل 1/5درصد افزایش داشت. این افزایش بیشتر ناشی از بالا رفتن شاخص بهای تعدادی از اقلام و گروه ها مانند میوه های تازه (به جز سیب درختی و پرتقال) معادل 4/9 درصد، گوشت 2 درصد، تخم مرغ 13/4درصد، برنج خارجی 9/4درصد، ماهی و حیوانات دریایی 3/9درصد، خشکبار 2/5 درصد، سیب زمینی 2/7درصد، آشامیدنی ها 0/9 درصد، بیسکوئیت، کیک و شیرینی خشک 1/7 درصد، قند، شکر، مربا، عسل، شکلات و محصولات ...
صنعت دامپروری به کشتارگاه می رود!
افزایش قیمت ارز، کمبود آب و بروز خشکسالی در برخی از شهرهای کشور و توقف طرح خرید شیر حمایتی در پنج ماه گذشته توسط سازمان تعاون روستایی موجب شده بسیاری از دامپروران دام های مولد خود را روانه کشتارگاه ها کنند؛ اقدامی که هم به زیان صنعت شیر و هم گوشت کشور تمام می شود. تولیدکنندگان شیر و گوشت می گویند ما مسئول تأمین امنیت غذایی مردم نیستیم؛ دولت باید تمهیدات لازم را بیندیشد. در چند سال اخیر با ...
کتاب پلاس، کتابخوان ها را شگفت زده می کند
جشنواره من دوستدار کتابم با حمایت مرکز نشر دانشگاهی وزارت علوم و تعدادی از ناشران در نمایشگاه کتاب تهران، برای حمایت از خریداران کتاب و ترویج فرهنگ کتابخوانی و فرهنگ سازی برای ممانعت از کپی غیرقانونی برگزار می شود. در این جشنواره شرکت ها و موسسات بزرگ اقتصادی و فرهنگی به کمک کتاب پلاس شتافته اند. در سی ویکمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران، جشنواره من دوستدار کتابم با حمایت مرکز نشر ...
شهر یورک، یادواره ای از تاریخ و تمدن و اروپا!
می باشد که سهم عمده ای در دیدنی های یورک دارد. اما دوست داشتنی ترین جشنواره شهر یورک که جشنواره غذا نامیده می شود و در خلال برگزاری آن شما به عنوان یک بازدید کننده می توانید از بازارچه های کوچک و بزرگ متعددی که همزمان با آن برگزار می شود، دیدن کنید و کلی خوراکی های خوشمزه را تست نمایید. در جشن ها و فستیوال های یورک ، تقریبا تمام آشپزها و سرآشپزهای محلی شرکت می کنند تا در کنار دیگر آقایان ...
کمبود این ویتامین ها اشتها را افزایش میدهد !
تأمین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ویتامین ب: این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. ...
هر آنچه باید پیش از گیاهخوار شدن بدانید
غذایی خود را با مصرف گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر، جایگزین های گوشت و محصولات لبنی گیاهی شروع کنید. بعد از آن اگر موفق شدید خود را به راحتی با این شیوه تطبیق دهید، آن زمان می توانید آگاهانه در مورد مناسب بودن یا نبودن گیاهخواری برای خودتان تصمیم بگیرید. کاهش میزان مصرف گوشت و بعضی از محصولات حیوانی، به جای قطع کامل مصرف آن ها، روش بسیار متعادل تر و واقع بینانه تری است. مصرف تخم مرغ مضرر نیست ...
فواید چربی های اشباع نشده گیاهی در غذا
...، آجیل، کره بادام زمینی، روغن زیتون، روغن کنجد و سایر روغن های گیاهی و غذاهای حیوانی، از جمله گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی پر از چربی. بر پایه دستورالعمل سازمان WHO، میزان مصرف چربی باید تا 30درصد از کل کالری مصرفی و به صورت اشباع نشده باشد. از آنجا که چربی های غیر اشباع در غذاهای حیوانی و گیاهی وجود دارد و حاوی مواد مغذی متفاوت هستند، ببنیم که منبع چربی ها ...
بدنتان را با کوکو سبزی در برابر بیماری ها واکسینه کنید
شفا آنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر کوکو سبزی در جلوگیری از ابتلا به بیماری ها خبر داد. به گزارش شفا آنلاین ، کوکو سبزی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B2 و B6، آهن، پروتئین، اسید چرب امگا 3، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان، پتاسیم، کربوهیدرات و فیبر است. برای بررسی خواص کوکو سبزی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید ...
هر آنچه باید پیش از گیاهخوار شدن بدانید
شفا آنلاین تعذیه تمامی افرادی که تصمیم به گیاهخواری می گیرند باید نکات مهمی را در این زمینه بدانند. به گزارش شفا آنلاین ،تصمیم برای گیاهخواری یک انتخاب شخصی است و همه ی افراد گیاهخوار به دلایل یکسانی چنین تصمیمی نگرفته اند. برخی از آن ها معتقدند نخوردن گوشت برای محیط زیست بهتر است. تعدادی به دنبال آن هستند تا شخصاً گامی برای جلوگیری از آزار حیوانات بردارند. عده ای دیگر هم گیاهخواری را ...
روش های سالم تغذیه برای محافظت از چشم ها
محافظتی در برابر استرس اکسیداتیو نیز دارند. تخم مرغ: مصرف روزانه حداقل یک عدد تخم مرغ ضامن سلامت چشم ها است. این غذا منبع خوبی از اسیدهای آمینه با کیفیت است و مقادیر زیادی لوتئین و زیگزانتین دارد. این دو ماده، عناصر کلیدی برای محافظت از چشم ها در برابر اثرات پیری هستند. دانه کدو تنبل: دارای روی و اسیدهای چرب ضروری برای پیشگیری از بیماری های بصری است. دانه کدو تنبل همچنین خطر ...
دلایل سفر به گرجستان
.... این خوراک بسیار به ذائقه مردم ایران نزدیک است، یک خمیر به شکل قایق با پنیر ذوب شده، یک تخم مرغ آب پز و مقداری کره. mchadi، یک نان ذرت است که با پنیر و سس لوبیا عرضه می شود. فقط مطمئن شوید که شما به اندازه کافی برای سوزاندن کالری های آن ورزش می کنید؛ این غذا کالری بسیار بالایی دارد. مناظر طبیعی در تور گرجستان با وجود وسعت کم گرجستان، طبیعت در این کشور بسیار ...
نگاهی به فعالیت های موسسه خیریه مستمندان تبریز
و گفت: در سال گذشته موسسه خیریه حمایت از مستمندان تبریز در مجموع هزینه ای بالغ 121میلیارد و 97 میلیون ریال داشته است که جزئیات آن به شرح زیر اعلام می گردد: 1- تحویل مواد غذایی (گوشت گرم حدود 5300تن، روغن، برنج، حبوبات،...) به صورت ماهانه و در طول سال با هزینه ای بالغ بر 31.896.592.000 ریال 2- تامین جهزیه و کمک به ازواج خانواده های تحت پوشش و غیر تحت پوشش نیازمند به تعداد 585 نفر ...
درمان افتادگی سینه به کمک ورزش و درمان های خانگی
. این روغن ها با افزایش میزان کلاژن، باعث سفتی پوست می شوند. مقداری روغن زیتون را کف دست خود مالیده و آن را در جهت رو به بالا، بر روی سینه های خود بمالید و به مدت 15 دقیقه، آن ها را ماساژ دهید. این روش را 4 تا 5 بار در روز انجام دهید. توجه: می توانید از روغن بادام، جوجوبا و آووکادو نیز برای ماساژ سینه استفاده کنید. زرده تخم مرغ و خیار: استفاده از ماسک های مختلف نیز ...
آمریکا همواره به دنبال براندازی انقلاب اسلامی است
اقدامش پشیمان می شود / آمریکا در جهان سرشکسته شده است آیت الله سید مرتضی محمودی گلپایگانی ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه ورامین که با حضور پرشور آحاد مختلف جامعه برگزار شد، پس از توصیه خود و نمازگزاران به تقوای الهی، ماه مبارک رمضان را بهترین فرصت خودسازی، بازیابی خویش و بهره گیری از معنویات برای بندگان خواند و اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان سفره بی کران میهمانی الهی پهن است و این ماه ...
حسین طیبی: جای فدراسیون بودم با ناظم الشریعه 10 ساله تمدید می کردم
آسیا به عنوان یار کمکی حضور پیدا کنم. این مسابقات اوایل مرداد ماه برگزار می شود و به بهترین پیشنهاد پاسخ مثبت خواهم داد. طیبی خاطرنشان کرد: هم اکنون در حال استراحتم، با توجه به اینکه قراردادم با تیم غیرت به پایان رسیده، بازیکن آزاد محسوب می شوم. در حال حاضر غیرت پیشنهاد تمدید قرارداد داده اما علاوه بر این، چند پیشنهاد دیگر هم از لیگ های اروپایی دارم و امیدوارم بهترین انتخاب را برای سال ...
افشای روابط پنهانی بروس لی با زنان معروف
سیناترا توسط بروس لی است. گفته می شود او جلوی سیناترا دری را با پا از جا در آورد و این کار به افزایش شهرت او بین هالیوودی ها منجر شد. در کتاب به رژیم غذایی عجیب لی هم که این قدرت فوق العاده را به او می داد پرداخته شده است. او گوشت همبرگر خام می خورد و روزی چند بار نوشینی شامل پودر پروتئین، آب یخ، شیر خشک، تخم مرغ، پوست تخم مرغ، موز، روغن گیاهی، آرد بادام زمینی و بستنی شکلاتی بود می نوشید. کتاب ادعا می کند مرگ ناگهانی بروس در 32 سالگی بر اثر سکته قلبی و گرمازدگی بوده و دکترها مشکل او را که سابقه از هوش رفتگی داشت درست تشخیص نداده بودند. انتهای پیام ...
نگرانی از شیوع برخی بیماری ها در مناطق زلزله زده
طریق آب و غذا (وبا، اسهال خونی و حصبه) نگران کننده است، اظهارداشت: دو هفته قبل، معاون بهداشت وزارت بهداشت با حضور در جلسه شورای استان کرمانشاه که با حضور استاندار برگزار شد، تمام موضوعات در خصوص مسائل بهداشتی مناطق زلزله زده را با اعضای شورا در میان گذاشت و دستورات لازم توسط استاندار کرمانشاه صادر شد، همچنین همکاران دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، نیز پیگیر اجرای تصمیمات شورا بوده و به طور مرتب گزارش اقدامات را به معاونت بهداشت ارائه می دهند. ...
اجرای دو طرح کشاورزی درشرق اصفهان آغاز شد
محصولات کشاورزی ( حدود 12 لیتر آب به ازای هر کیلو قارچ)، نیاز به فضای محدود نسبت به کشت های زراعی و باغی، سبز و بدون آلایندگی بودن این صنعت و ارزش های غذایی بالای این محصول نام برد. شترمرغ، پرنده ای است که به دلیل خاستگاه آن (آفریقای جنوبی) با مناطق گرم و خشک سازگاری دارد و محصولات جانبی حاصل از تولید و پرورش آن گوشت، چرم، پر، پوست تخم مرغ ( در تزیینات و نقاشی استفاده می شود)و روغن شتر مرغ ...
رستوران های جهانی 2018 | 14 رستوران جهانی جدید برای سال 2018
...، در پست های اینستاگرامش نیز به چشم میخورند.یک ظرف امضا شده از راویولی ها با دمبلان، قارچ، پروسکیوتو و سس ساخته شده از شراب Malvasija نشانی بر ماندگی طعم ها، مواد تشکیل دهنده و بافت ها است.گیاهان در باغ آشپزخانه و محصولات تولید شده با آفتاب محلی و گوشت بره با رزماری، آرتیشو و مارمالاد پیاز تولید می شوند، در حالی که کیک "مادربزرگ" دسر عباد به عنوان یک دستور العمل خانوادگی، مورد علاقه اش است ...
نگرانی های حل نشده بیماران تالاسمی
تالاسمی هزینه اضافه است. رمضانی با بیان اینکه چرا سال ها برای حل مشکل درمانگاه ظفر تهران فکری نشده است؟ ادامه داد: سال گذشته با سه دانشگاه علوم پزشکی در تهران جلسه ای برگزار شد، اما تالاسمی را نپذیرفتند. درمان تالاسمی در بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) در بخش شیمی درمانی انجام می شود. بهداشت و درمان در این حوزه موفق نبوده است. و سوال دیگر آنکه چرا در شهرهای دیگر هنوز مراکز درمانی بیماران ...
برگزاری کنفرانس ملی میکرو و نانو فناوری در قزوین
نخستین کنفرانس ملی میکرو و نانو فناوری روز پنجشنبه به میزبانی دانشگاه بین المللی امام خمینی (ره) در قزوین برگزار شد. به گزارش عصر ارتباط به نقل از ایرنا، این کنفرانس با مشارکت استانداری و پارک علم و فناوری قزوین و دانشگاه های صنعتی امیر کبیر، خواجه نصیرالدین طوسی، زنجان و تبریز برگزار شد. 200 مقاله علمی از سوی دبیرخانه این برنامه علمی دریافت شده بود که از این بین 140 مقاله پذیرش و ...
مردم حق دارند کتاب نخوانند
ساندویچ بیشتر از کتاب علاقه دارند. او سپس با بیان این که نمایشگاه کتاب مکان ثابت ندارد، گفت: ما در این 31 سال هنوز به جایی نرسیده ایم که در یک جای ثابت نمایشگاه مان را برگزار کنیم. به طور مثال نمایشگاه کتاب فرانکفورت سال هاست که برگزار می شود، آن هم در یک جای ثابت، اما در ایران به عناوین مختلف نمایشگاه کتاب را در جاهای مختلفی برگزار می کنند. ابتدا در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی بودیم ...
