سایر خبرها
راهکارهای جلوگیری از خشم هنگام رانندگی
. اگر راننده دیگر هنوز هم خشونت آمیز رفتار کرده و شما احساس خطر می کنید با پلیس تماس بگیرید. اگر راننده درگیر با شما اقدام به حمله ور شدن با خودرو و تصادف با شما کرد سعی کنید به صورت امن به سمت دیگر رانده و از تصادف با او پیشگیری کنید؛ اما رانندگی شما نباید همانند فیلم ها باشد. آیا در خودرو افراد دیگری هم حضور دارند؟ اگر این گونه باشد از آن ها بخواهید تا از راننده ...
آیفون ها 18 برابر بیشتر در معرض حملات سایبری هستند
...> به گزارش تجارت نیوز ، برخلاف سایر حملات سایبری که توسط هکرها و مجرمان سایبری و یا بهره گیری از آسیب پذیری های موجود در نرم افزار یا سخت افزار دستگاه های الکترونیکی مربوطه، حملات فیشینگ توسط خود کاربر قربانی صورت می پذیرد چراکه هکرها، کاربران را فریب داده تا با دست خودشان اطلاعات موردنظر هکرها را تقدیم آن ها کنند. حملات فیشینگ یکی از متداول ترین و آسان ترین روش های سرقت اطلاعات شخصی ...
چگونه اعتماد به نفس کودک را تقویت کنیم؟
نفس کودک خود را تمجید کنید با کمک به کودک خود در جهت برداشتن گام های هرقدر کوچک برای به دست آوردن اعتماد به نفس در دراز مدت نتایج مثبتی به دست خواهید آورد. این گام کوچک حتی می تواند سلام کردن به پستچی باشد. حتی می توانید به کودک خود اجازه دهید از احساس غرور شما به خاطر پیشرفت هایش مطلع شود. در هر فرصتی که به دست می آورید به ویژه اگر کودک شما در کنار شما هست، شروع به صحبت کردن در مورد مهارت ...
راه های کسب موفقیت فردی
، ارزش بیشتری ببخشند و زندگی بهتری داشته باشند. آن ها انسان های ارزشمندی هستند، مورد احترام دیگران قرار می گیرند و در نهایت می توانند پول بیشتری بدست بیاورند و موفق تر شوند. در حقیقت، برای بدست آوردن پول بیشتر، باید بیشتر یاد بگیرید. اگر می خواهید میزان درآمد خود را افزایش دهید، باید هوش و درک تان را نیز افزایش داده و در نتیجه، این آموخته های شما در آن کاری که می خواهید انجام دهید منعکس می ...
تقویت باروری در زنان، بهترین روش
فریز کردن تخمک چیست؟ انجماد تخمک یکی از راههای تقویت قدرت باروری است که بوسیله برداشتن و نگهداری کردن از تخمک انجام می شود و در زمانیکه سن بالاتر می رود از آن استفاده شود. این راه یکی از جدیدترین روشهای کمک باروری شناخته شده است که متخصصان به آن انجماد تخمک می گویند. این روش به زنان این فرصت را می دهد تا پتانسیل بیشتری برای باروری و داشتن فرزند در مراحل زندگی خود در آینده داشته ...
آموزش مهارت همدلی به کودکان، والدین عزیز بخوانند
! واکنش شما به او می آموزد که عکس العمل او مورد توجه قرارگرفته و ارزشمند برشمرده شده است. هم چنین لازم است عواطف منفی را نیز به او بیاموزید؛ پس، از تذکر آرام در مواقعی که رفتار بدی از او سرمی زند ترسی به دل راه ندهید. برای نمونه، بگویید: برادر کوچکت از این که جغجغه اش رو از دستش گرفتی خیلی ناراحت شد. حالا چه کار کنیم که خوب بشه؟ تعریف و تمجید از رفتارهای حاکی از هم دردی وقتی ...
تاتو و هاشور ابرو چگونه پاک می شوند؟
به گزارش روزپلاس؛از آنجایی که دنیای مد و فشن هر روز در حال دگرگونی است، روش ها و متدهای زیبایی وابسته به آن نیز مدام در حال تغییر هستند و هر روز مدل ها و روش های جدیدی از راه می رسند. بنابراین به نظر می رسد انجام یک متد زیبایی دائمی مانند تاتو ابروها هر چند در ماه های اول رضایت بخش و جذاب است، اما پس از گذشت مدت کوتاهی افراد را با چالش های جدیدی رو به رو می کند. به عنوان مثال مدل های ...
رژیم خیار و گوجه فرنگی، یک رژیم آسان برای لاغری
کاهش دهید، و بجای آن برش های اضافه از خیار و گوجه ی خام اضافه کنید. اینکار، میزان کالری ساندویچ شما را کاهش می دهد و در عین حال، طعم، مواد مغذی و حالت تردی رضایت بخشی به ساندویچ شما می بخشد. توجه همیشه قبل از مصرف خیار و گوجه فرنگی آنها را بشویید. سبزیجات خام می توانند پاتوژن هایی داشته باشند که شما را بیمار می کند. اگر چه خیار و گوجه ی خام، سرشار از ویتامین های خاصی ...
هول و ولایی که تراریخته در دل مردم انداخته است
می کند به محصولات با کیفیت دست پیدا کند و روش اصلاح نژاد از جمله روش های بشر برای تولید این گونه محصولات بوده است. وی با تاکید براینکه اصلاح نژاد فرآورده های کشاورزی در برهه ای از زمان به صورت کلاسیک و در برهه دیگر به صورت هسته ای انجام می شد، افزود: هر سلول گیاهی دارای 30 هزار ژن است که تعدادی از ژن ها عامل ویژگی های ظاهری و مابقی عامل ویژگی های رشد، نمو و غیره است که امروزه بشر با ...
ورزش هایی که ام اس و فشارخون را از شما دور می کند/ورزشی مخصوص عصبانی ها
رده سنی 8 الی 11 سال، فنون رزمی را آموزش داده اند که شامل احترام به دیگران، دفاع ازخود، کنترل خشم و عکس العمل سریع است. پژوهشگران اعتقاد دارند آموزش هنر های رزمی سبب کاهش رفتار های پرخاشگرانه در پسر ها به ویژه در سنین بلوغ می شود وبا آموزش به شکل هدفمند یاد می گیرند که به دیگران احترام بگذارند و احساس خود را کنترل کنند. کارشناسان اثربخشی انجام و یادگیری هنر های رزمی در کنترل ...
تکالیف مدرسه کودکان، نحوه کمک والدین
روش ها را می خوانید. والدین-چگونه-به-تکالیف-مدرسه-کودک-1راه هایی برای کمک کردن به تکالیف مدرسه کودک: برای کمک به تکالیف مدرسه کودک به او اجازه دهید یک برنامه روتین داشته باشد اولین مرحله برای ساده ساختن انجام تکالیف این است که به وی فرزند خود فرصت دهید تا در مورد زمان، مکان و نحوه انجام تکالیفش خودش تصمیم بگیرد، برای مثال می توانید از وی سوال کنید که آیا برای بهتر انجام دادن ...
چگونه با این تکنیک ها بهتر درس بخوانیم ؟
...، موجب ارتباط سازی بین اجزای مبحث مورد مطالعه تان می شود. در لیست سرفصل های این مقاله، این بخش دقیقا جاییست که از شما می خواهیم تا سعی کنید تا کمی در ذهنتان تجزیه و تحلیل کنید و یک روش امتحان شده و صحیح به نام “فراشناخت” را بر روی افکارتان انجام دهید. برای درک این مطلب به کمی توضیحات احتیاج است اما لازم به ذکر است که مطالعات متعددی اثربخشی این روش را ثابت کرده اند. این روش را می ...
هول و ولایی که تراریخته در دل مردم انداخته است
کشاورزی تلاش می کند به محصولات با کیفیت دست پیدا کند و روش اصلاح نژاد از جمله روش های بشر برای تولید این گونه محصولات بوده است. وی با تاکید براینکه اصلاح نژاد فرآورده های کشاورزی در برهه ای از زمان به صورت کلاسیک و در برهه دیگر به صورت هسته ای انجام می شد، افزود: هر سلول گیاهی دارای 30 هزار ژن است که تعدادی از ژن ها عامل ویژگی های ظاهری و مابقی عامل ویژگی های رشد، نمو و غیره است که امروزه بشر ...
کنترل عصبانیت والدین، معرفی روش هایی موثر
کنترل خشم در مادران ابتدا باید مسائل زیر را بررسی نمایید. سوالاتی درمورد روش های کنترل خشم در مادران: آیا خواب کافی دارید. کم خوابی و نداشتن خواب آرام همیشه می تواند به خلق و خوی افراد تاثیر منفی داشته باشد. بنابراین باید همیشه مراقب سلامت خود باشید و خواب مناسب داشته باشید. اگر بعد از انجام کار های صبحگاهی خانه احساس خستگی کردید بهتر است از چرت های بعد از ظهری برای از بین بردن ...
درمان بیماری پیرونی در مردان
...> نوع جراحی به شرایط شما بستگی دارد. برای این منظور پزشک محل بافت اسکار، شدت علائم و یا عوامل دیگر را در نظر می گیرد . درمان های دیگر در تکنیک موسوم به یونتوفورزیس با استفاده از جریان الکتریکی ضعیف، ترکیبی از وراپامیل و دگزامتازون به صورت غیرتهاجمی از طریق پوست وارد ناحیه مورد نظر می شود. تحقیقات انجام شده نتایج متناقضی را نشان می دهد. چندین درمان غیردارویی برای بیماری پیرونی در حال ...
کنترل غذاخوردن های عصبی
را بدست می گیرید. شما در یوگا می آموزید که چگونه احساسات خود را حس کنید، اینکه بدنتان به چه چیزی نیاز دارد و بهترین واکنش برای آن چیست. آلبرز در این رابطه می گوید، یوگای خنده یکی از بهترین گزینه هاست زیرا مردم یاد می گیرند که چگونه به طور طبیعی بخندند و احساس استرس کمتری داشته باشند. البته خنده هم تقریبا همان اثر را دارد. وقتی به موضوعی می خندید در واقع حواستان از غذا خوردن ...
5 قدم تا رهایی از تنهایی
تنهایی می شود. البته ممکن است شما فرد آرامش طلبی باشید و از جمع چندان خوشتان نیاید، اما این آرامش طلبی فقط زمانی شما را دچار مشکل می کند که در این لحظات شروع به فکر کردن در مورد مسائل ناراحت کننده کنید. حال و هوای اتاقتان را با یک موزیک زیبا و ملایم تغییر دهید. این موسیقی هم آرامش لازم را برای شما فراهم می کند و همچنین نمی گذارد احساس تنهایی کنید. پرده ها را کنار بزنید، بگذارید نور خورشید به ...
روابط زناشویی در دوران عقد، مراقب باشید
جعبه کمک های اولیه، دسترسی به درمانگاه و... از نکاتی است باید به آن توجه کنید. 5 - هرگز " فقط به خاطر نامزدتان " اقدام به این کار نکنید پس از در نظر گرفتن تمام موارد فوق، شما باید زمانی اقدام به برقراری رابطه جنسی کنید که خودتان نیز به آن تمایل کامل داشته باشید. هرگز به خاطر نامزدتان کاری را که آمادگی آن را ندارید انجام ندهید. اینکه "او می خواهد" و یا دوست صمیمی شما نیز در دوران نامزدی اش با همسر خود همبستر شده است و یا دلایلی از این قبیل هرگز دلیل کافی برای این که با نامزد خود همبستر شوید، نیست. ...
بداخلاق ها چه غذا هایی دوست دارند؟/شخصیت شناسی با حس چشایی
مثلا مصرف سوپ های شور مزه در زمان افسردگی و ناراحتی در دوران کودکی، باعث می شود در دوران بزرگسالی به مصرف این نوع طعم غذایی بیشتر گرایش داشته باشید. چگونه شخصیت شما باعث می شود به برخی طعم های غذایی به بیش از سایرین گرایش داشته باشید. دکتر آلن هرش، متخصص مغز و اعصاب و روانپزشک بنیاد بویایی و چشایی شیکاگو، تحقیقاتی را در مورد ارتباط میان حس چشایی با ویژگی های شخصیتی افراد ...
تفاوت اپیدورال و اسپاینال، بی حسی در سزارین
زایمان طبیعی با وجود بی حسی اسپاینال، انقباضات خود را احساس کنید و بتوانید در تخت جابه جا شوید، درحالی که در بی حسی اسپاینال مربوط به عمل سزارین، ناحیۀ زیر شکم به طور کامل بی حس می شود و شما نمی توانید پاهای خود را حرکت دهید. تفاوت بی حسی اسپاینال با اپیدورال بی حسی اسپاینال با روش بی حسی اپیدورال از چند جهت تفاوت دارد. در بی حسی اسپاینال، داروی بی حسی به طور مستقیم به مایع ...
آشنایی با افسردگی زنان و راه های درمان آن
، نوسانات هورمونی بوجود می آید. یائسگی و دوران پیری (مرحله ای که منجر به یائسگی می شود، زمانی که هورمون های تولید مثل به سرعت شروع به نوسان می کنند).حتما به یاد داشته باشید که افسردگی، در هر مرحله از زندگی و به هر دلیلی، جدی است و باید جدی گرفته شود. فقط به این دلیل که به شما گفته شده است که علائم تنها قسمتی از “طبیعت” زنانه شما است، به این معنا نیست که باید در سکوت رنج بکشید. کارهای بسیاری می توانید برای درمان افسردگی خود انجام دهید و احساس بهتری داشته باشید. ...
7 قدرت ماورائی که بنیان گذاران استارت آپ ها با یادگیری کدنویسی بدست می آورند.
ناخوشایند باشد. اگر شما به یک نقشه راه پیچیده نگاه کرده و آن را قبول کنید، تیم شما در ابتدا شوکه می شود اما آنها به زودی احساس دستپاچگی خواهند کرد. پس از اینکه شما مقدار زمان لازم برای توسعه یک سایت یا برنامه کاربردی را درک کردید، می توانید تصمیم بگیرید که آیا تیم شما خواهد توانست چنین چالش بزرگی را از سر بگذراند یا خیر. بنیانگذاری که به کدنویسی مسلط باشد، احتمالا محصول اولیه خود را بیش از ...
کسی که با خودش صحبت می کند، دیوانه نیست/ مزایای صحبت کردن با خود
و گروه دیگر با صدای بلند. تمرکز و انجام دستورالعمل ها زمانی که با صدای بلند خوانده می شدند بهبود پیدا می کرد، این مطالعه نشان داد که خواندن دستورالعمل هایی که باید انجام دهیم، با صدای بلند، بسیار موثر تر از نوشتن آن ها روی کاغذ است. با خود صحبت کردن شما را به اهدافتان نزدیک می کند صحبت کردن در مورد هدف هایتان، در واقع فرصت هایی که برای رسیدن به آن باید بدست آورید را افزایش می ...
تقویت اعتماد به نفس خانمها با چند روش ساده
نسبت به خود. به عبارت دیگر، اعتماد به نفس یک فرد به نحوه ی احساس او درباره ی من خویش بستگی دارد. شما در مورد خودتان چگونه فکر می کنید؟ آیا نظر مساعدی نسبت به خودتان دارید و به خودتان احترام می گذاریم؟ اگر پاسخ شما به سوالات اخیر مثبت باشد، در این صورت می توان گفت که شما از یک من قوی و ایده آل، برخوردار هستید، اما اگرشما نظر مساعدی نسبت به خودتان نداشته باشید و برای خودتان احترام قایل ...
نحوه برخورد صحیح با غذا نخوردن کودک
...، نخورد و پس از اتمام زمان غذا خوردن، ظرف غذایش را بدون هیچ اشاره و اهمیتی بردارید. اگر مشخص کرد از کدام ماده غذایی بدش می آید، در حالی که قبلا آن را می خورده است، حساسیت نشان ندهید و چند روز بعد دوباره آن ماده را در غذا بریزید. احتمالا غذایش را می خورد چون می داند علاقه نداشتن او توجه کسی را جلب نکرده و باید به دنبال راهی دیگر برای جلب توجه باشد. بد غذایی را برای بچه ها تبدیل به صلاح ...
مقابله با استرس در دوران بارداری، ده گام موثر
دوستان خود ملاقات کنید، فیلم یا مجموعه ای خنده دار را با کسی تماشا کنید یا به سینما بروید. بارداری زمانی مناسب برای رسیدگی به خود با استفاده از تمام روش هایی است که قبلا انجام نداده اید. به خودتان برسید. شما لیاقتش را دارید. اگر هنوز احساس استرس داشته باشم چه کاری باید انجام دهم؟ اگر سطح استرس شما افزایش یافت، با ماما یا پزشک خانواده صحبت کنید. اگر در حال حاضر افسردگی دارید ...
اخاذی با تصاویر موجود در گوشی دزدیده شده
همراهتان ذخیره نکنید زیرا از این طریق در صورت به سرقت رفتن گوشی شما، سارقین می توانند از شما اخاذی نمایند، کاربران باید هر چند وقت یکبار تصاویر خانوادگی یا اطلاعات مهم را در حافظه های جانبی ذخیره کرده و از تلفن همراه خود پاک کنند. رییس پلیس فتا استان کرمانشاه با اشاره به ضرورت رمزگذاری تلفن همراه گفت: کاربران می توانند با نصب برنامه های مناسب و رمزگذار، اطلاعات موجود در گوشی خود را رمزگذاری ...
کیست اپیدیدیم در مردان، چیست؟
فیزیکی معمول بر روی بیضه ها به وجود آن پی ببرد. بهتر است در صورت مشاهده علائم هر نوع توده در کیسه بیضه ، حتماً این توده توسط پزشک مورد معاینه قرار بگیرد تا به طور قطعی مشخص شود که این علائم ناشی از بیماری های خطرناک دیگری مانند سرطان بیضه نیست. همچنین در صورتی که هر گونه درد و ورم در کیسه بیضه احساس می کنید، حتماً با متخصص اورولوژی تماس بگیرید. درد بیضه می تواند علل متعددی داشته باشد که بعضی از آنها ...
عاداتی که می توانند زنان را در محیط کار عقب نگه دارند
. اگر این نوع تفکر منفی را داشته باشید، ممکن است باور کنید که واقعا به شغل تان تعلق ندارید. اما اگر افراد دور و بر شما در توجه به تلاش های تان ناتوان باشند، شاید بهتر است شرکت تان را عوض کنید. چگونه از توجه به کارتان اطمینان می یابید؟ چگونه بدون اینکه احساس کنید مانند یک فرد نادان نشان داده می شوید، توجهات را به همکاری های خود جلب می کنید؟ ممکن است با بیان دیدگاهی شروع کنید که در آن ...
عمل پروتز بیضه، مزایا و معایب
تواند شکل طبیعی تری به آن بدهد. البته استفاده از پروتز بیضه برای همه افراد مناسب نیست. برای اینکه مطمئن شوید که انجام این عمل برای شما مناسب است یا نه، باید با یک متخصص اورولوژی مشورت کنید. مزایای پروتز بیضه عبارتند از: - نمای بیرونی کیسه بیضه مانند قبل خواهد شد. - باعث می شود بیماران احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند. - در صورت بروز هر گونه مشکل، خارج کردن پروتز ...