سایر منابع:
سایر خبرها
به جای اینکه سر بچه ها داد بزنید، این کار ها را بکنید!
وارد خانه شد عصبانی شوید اما مطمئن باشید این موضوع برای کودک شما آنقدر اهمیت ندارد! پس سعی کنید نگاه و احساس او را نیز درک کنید. چند توصیه کاربردی از کلام تان استفاده کنید این توصیه ای است که معمولا به بچه ها می کنیم اما برای بزرگسالان نیز کاربرد دارد: لحن و صدای مقتدرانه، جاذبه و تاثیر بیشتری دارد ، مخصوصا زمانی که می خواهید توضیح دهید رفتار خاصی قابل قبول نیست و چه ...
“تدابیر ویژه طب سنتی” برای وعده افطار و سحر روزه داران
قرار نگیرند، غذای فلفل دار و ادویه دار نخورند، برای مهزولین (لاغران) حتی دوش سرد و گرم هم ممنوع است ولی دوش ملایم خوب است. غذاها باید آبدار، رطوبی و ملایم باشند؛ میوه های مصرفی هم در ماه مبارک رمضان نباید خشک باشد مثل برگه هلو بلکه میوه و سبزی تازه استفاده کنند همچنین بخورهای سرد برای محیط لاغران بسیار خوب و مناسب است؛ خوردن سحری برای افراد لاغر اجباری است! چون گرسنگی زیاد باعث گرمی ...
اسباب بازی برای کودکان، نکته هایی جهت خرید
پوشیده شده باشند. -رنگ ها و وسایل هنری که برای کودک می خرید باید غیر سمی باشند. اسباب بازی کودک باید متناسب سنش باشد همیشه قبل از خرید اسباب بازی کودک برچسب روی آن را بخوانید تا مطمئن شوید مناسب سن فرزند شماست. گاهی نیز می توانید از حس قضاوت خود استفاده کنید و با مد نظر قرار دادن رفتار، روحیه و عادات فرزند خود سعی کنید اسباب بازی کودکتان مناسب سنش باشد. گاهی ممکن است ...
خرید ظرف غذای کودک، نکاتی که باید بدانید
خرید ظرف غذای کودک مانند سایر وسایل دیگر از اصول خاصی پیروی می کند. وقتی کودک شما برای اولین بار خوردن تکه های موز با دستانش را تجربه می کند، یا اینکه دائما با ظرف اسپاگتی بازی می کند، اما نمی تواند آن را بخورد، به تدریج لزوم استفاده از ظرف غذای کودک را حس می کنید. همانطور که می دانید مهارت کودک در غذا خوردن با گذشت زمان پیشرفت می کند و توانایی فرزند شما در آب خوردن با لیوان و حتی دست گرفتن قاشق ...
با لاغری کودکان چه کنیم؟
. اما اگر می خواهید فرزند شما به اندازه کافی مواد مغذی مورد نیاز را دریافت کند و عادات غذایی بهتری داشته باشد به شما توصیه می کنیم از راهنمایی های زیر استفاده کنید. جنگیدن با کودک را کنار بگذارید وظیفه والدین مهیا کردن خوراکی ها و غذا های سالم برای کودک و وظیفه کودک انتخاب غذاهای باب میلش ازمیان آنهاست. پس سعی نکنید کودک را مجاب به خوردن غذایی خاص کنید. غذا های متفرقه را ...
مراحل راه افتادن بچه، جالب است بدانید
های دیگر برای کمک به تقویت ماهیچه های کودک این است که او را روی زمین نشانده و توپی را دائم به سمت او هل دهید تا کودک آن را با دستش گرفته و به سمت شما برگرداند. چهار دست و پا راه رفتن مهم ترین کاری که کودک هنگام چهار دست و پا راه رفتن انجام می دهد این است که حرکت دادن هم زمان دست و پاهایش را یاد می گیرد (حتی با خزیدن روی شکمش). وقتی زمان راه رفتن کودک نوپا و دلبند شما فرا می رسد وی ...
رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
...: ای مردم! همانا ماه خدا، همراه بابرکت و رحمت و آمرزش، به شما روی آورده است؛ ماهی که نزد خدا برترینِ ماه هاست و روزهایش برترینِ روزها، شب هایش برترینِ شب ها و ساعاتش برترینِ ساعات است، ماهی است که در آن به میهمانی خدا دعوت شده اید و از شایستگانِ کرامت الهی قرار داده شده اید، نَفَس هایتان در آن، تسبیح است، خوابتان در آن، عبادت، عملتان در آن، پذیرفته و دعایتان در آن، مورد اجابت است ...
کم شدن آب بدن چه علائمی دارد و راه های درمان آن چیست؟
بوجود آمده باشد هم از عواملی است که احتمال کم آبی را تشدید می کند. عرق کردن زیاد: اگر بعد از هر جلسه تمرینی بدن شما آب و مایعات زیادی را از دست می دهد، شما در معرض ابتلا به کم آبی هستید. سن: افراد مسن و کودکان بیشتر در معرض ابتلا به کم آبی قرار دارند. بیماری های مزمن: باید گفت بیماری هایی مثل دیابت و بیماری های کلیوی، خطر ابتلا به کم آبی را افزایش می دهند. آب و هوا: هوای بسیار سرد یا ...
خواص باورنکردنی آب گلابی
از آنتی اکسیدان هاست. یک گلابی 100 گرمی حدود 27 تا 41 میلی گرم پلی فنول دارد. بیشتر آنتی اکسیدان های گلابی در پوست آن هستند پس قبل از خوردن یا گرفتن آب آن، پوستش را جدا نکنید! نکته ی دیگری که بر میزان آنتی اکسیدان گلابی اثر می گذارد این است که از کجا آمده! گلابی هایی که در سرزمین یا محله ی خودتان پرورش داده شده اند نسبت به گلابی هایی که کیلومترها سفر کرده اند تا به دست شما برسند، ارزش آنتی اکسیدانی ...
یبوست را از راه طبیعی درمان کنید
- خوردن فیبر مناسب: اگر دچار یبوست شده باشید مسلما به شما می گویند فیبر بیشتری به برنامه غذایی اضافه کنید. خوردن نوع درست فیبر مهم است. مصرف ترکیبی از فیبر محلول و نامحلول برای حرکت دادن غذاها در سیستم گوارشی بدون گاز و نفخ اهمیت دارد. میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و در صورت مصرف مرتب آنها کمتر دچار یبوست خواهید شد. 3- حرکت کنید: ورزش کردن حتی چیزی مانند یک پیاده روی ساده می تواند ...
راه های افزایش قد، خانم ها بخوانند
در پی بیماریهایی چون پرکاری تیروئید، بیماریهای انگلی، سوء جذب و استرس های روحی ایجاد شود .با مراجعه به پزشک و دادن آزمایشات لازم دلیل این لاغری را پیدا کنید. اگر شما از آن دست لاغر ها باشید که دلیل اصلی لاغری تان فقط رژیم بد غذایی است خیلی آسان می توانید با تغییر این رژیم، به مرور زمان وزن تان را به حد مطلوب برسانید. راه های چاق شدن با تغییر رژیم غذایی: * در رژیم غذایی برای ...
حجت الاسلام قرائتی: امام زمان (عج) میزبان ماه رمضان است
گفته عمل کند. من شما را به غیب متصل کردم. چشم انداز شما را بالا بردم. 3- امام زمان (عج) خلیفه خدا در زمین صاحبخانه در ماه رمضان امام زمان است. راجع به امام زمان یک نکته برای شما بگویم یک خرده فنی است ولی دقت کنید. خداوند هرچه خواست خلق کند خودش خلق کرد. اصلاً به کسی نگفت، من می خواهم چه کنم. فقط درباره ی خلق انسان قبل از آنکه انسان را خلق کند به فرشته ها گفت: من می خواهم یک ...
چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
افراد برای افطار باید از مواد غذایی سبک استفاده کنند، عنوان کرد: افراد باید روزه خود را با یک شربت مثل سکنجبین یا یک لیوان شیر ولرم و یا چایی باز کنند؛ پس از مصرف نوشیدنی باید 15 دقیقه به خود زمان دهند تا این ماده هضم شود و بعد از این زمان می توان جامدات استفاده کرد. مایعات و جامدات را هرگز با هم استفاده نکنید وی با تاکید بر اینکه مصرف همزمان جامدات و مایعات برای سلامت بدن مضر ...
5 حرکت برای کاهش وزن سریع
عبارتند از لانگز، اسکات، بلند کردن هالتر، پلانک با وزنه و پرس با دمبل هر کدام از این حرکات بر روی چند گروه از عضلات کار می کند و بسته به اینکه فرد می خواهد کدام قسمت را لاغر کند از این حرکات استفاده می شود. انجام دادن این حرکات سه بار در هفته بهترین روش برای کاهش وزن سریع است. می توانید با اضافه کردن وزنه به این حرکات کمی خود را به چالش بکشید تا بدن به حرکات عادت نکند. انواع این حرکات ...
انزال زودرس در مردان، چه دلایلی دارد؟
زود رس روش start & stop نام دارد. در این روش شما به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک شما به حداکثر رسید و درست پیش از آنکه ارگاسم شوید، دست از فعالیت برداشته و برای مدت کوتاهی هیچ تحریکی انجام نمی دهید. هر چند در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد ولی به مرور زمان شما از لذت جنسی زیادی بهره مند خواهید شد. یکی از بهترین راه های انجام این روش آن است که در ابتدا از روش 4 به 1 شروع و بعد ...
چرا بی خوابی، بدخلقی در پی دارد؟
فعالیت این افراد پرداختند. نتایج به دست آمده نشان می دهد که دامنه نسبی پایین و اختلال در ساعت زیستی با شانس بیشتری در گزارش بروز افسردگی جدی یا اختلال دوقطبی ارتباط دارد. در این مطالعات، پژوهشگران عمدتاً به بررسی شرایط و چگونگی رخ دادن آن پرداخته و کمتر به بحث علت و معلولی توجه کردند و به همین دلیل در حال حاضر امکان پاسخ به این سؤال وجود ندارد که در چه زمان و به چه صورت و طی چه فرایندی ...
در ماه رمضان رژیم بگیرم؟
. اما بهتر است مدت یا شدت تمرینات نسبت به قبل از ماه رمضان کاهش داده شود تا دچار افت قند خون نشوید. اگر در زمان روزه داری بخصوص در ساعات نزدیک به افطار ورزش می کنید، در صورت داشتن علائمی از قبیل سرگیجه و سیاهی رفتن چشم ها شدت تمرین خود را کاهش یا حتی جلسه تمرین را قطع کنید. زمان مناسب دیگر برای ورزش کردن دو تا سه ساعت بعد از افطار است. اما توجه کنید که محتوای افطار شما غذای چرب و پرحجم ...
بازاندیشی در روزنامه نگاری عصر اینترنت
....در سطح بین المللی به لحاظ محتوا و موضوعات در وضعیت فوق العاده ای قرار گرفته ایم. من همواره از سال ها قبل در Google News این را گفته ام که ما نیاز به بازاندیشی روزنامه نگاری از هرجهت داریم. این به معنی تغییر همه آن جهات نیست اما باید خودمان را مقید به تفکر دوباره کنیم. مثلا رابطه (رسانه) با اجتماع چگونه است؟ مدل های تجاری تکامل یافته برای رسانه ها کدامند؟ مدل مناسب روزنامه نگاری ...
آبسردکن خانگی، یک تیر و دو نشان
دستگاه هم مضر است . با خرید آّبسردکن علاوه بر این که به شکل سازماندهی شده ای به آب خوردن زیاد عادت می کنید، بازدهی و عمر یخچال خود را هم افزایش می دهید. قیمت آب سرد کن ارزان تر از قیمت یک یخچال جدید است. به سینک دست نزنید آب سرد کن ها قابلیت نصب منبع آب عادی یا فیلتردار را دارند که با تصفیه چند مرحله ای، آب نوشیدنی را با بالاترین استانداردهای ممکن در دسترس قرار می ...
تغذیه کودک در بیماری، نکات خواندنی
برژیم عادی خودش بر گردد ، مادر بلادرنگی غذا دادن بطفل را شروع مینماید . ولی طفل غالبا از خوردن غذاهائی که ابتدا باو داده میشود امتناع میکند. اگر مادر در هر وعده و هر روز در خوراندن غذا بطفل اصرار و سماجت کند ، اشتهای طفل ممکن است هرگز بحال عادی بر نگردد . چنین طفلی ، خوردن غذا را فراموش نکرده است و یا آنقدر ضعیف نشده است که نتواند غذا بخورد ، بلکه از موقع تملمع تب ، دولت و مرض ما الداله ای در بدنش ...
بی نظمی پریود بعد از ازدواج، طبیعی است؟
ها زمانی کامل می شوند که سوالات پزشک هم برطرف شود. به عنوان مثال در مورد زمان بهم خوردن عادت ماهانه تان یا سوال های دیگر در این زمینه. به همین دلیل برای بررسی مشکل و تعیین درمان درست باید یک پزشک شما را معاینه کند. اما در مورد لکه بینی باید بگویم که قرص دیان باعث لکه بینی در افراد می شود. با این حال اگر قرص دیان مصرف نشود می توان از قرص های جایگزین استفاده کرد که عوراض کم تری هم به همراه دارند ...
اهمیت تغذیه نوزاد، آیا می دانید؟
شست ویا لباسش را خواهید مکید. لذا لازمست که دفعات تغذیه ، متعدد وزمان تغذیه و مکیدنش بقدر کافی طولانی باشد تا غریز، مکیدنش ارضاء شود. مطلبی را که بایستی مراقبت کنید این نیست که آیا نوزاد مشغول مکیدن انگشت شست خود می باشد یا نه ، بلکه اینست که آیا او سعی و کوشش انجام دهد؟ نوزادان ابتدا لاغر میشوند نوزاد درشتی که از روز اول تولد تغذیه میشود ، وزنی را که در روز های اول از دست ...
بویان ؛ بازیکنی که مشخص نشد چرا به استقلال آمد؟!
دقیقه در هفته بیست و هفتم و در مقابل سیاه جامگان سقوط کرده در اختیار بویان قرار داد تا او در مقابل این تیم ضعیف بتواند توانایی هایش را نشان دهد. بویان در هفته بیست هشتم برای سومین و آخرین بار در ترکیب ثابت استقلال قرار گرفت اما در مدت 62 دقیقه حضورش در زمین باز هم عملکرد قابل قبولی نداشت. هفته بیست و نهم شفر او را در ترکیب قرار نداد و تنها ثانیه هایی قبل از به صدا در آمدن سوت پایان ...
سوء هاضمه کودکان، علت بروز
نوع شیر و با کم کردن مقدار شیر ، طفل منظمة باستفراغ خود ادامه خواهد داد. غالبا برای شما این سؤال مطرح میشود که اگر طفلی تمام شبیریرا که خورده است استفراغ نماید، آیا باید با فاصله دوباره باو شبر داد و اگر طفل احساس ناراحتی نمیکند و حالت عادی دارد ، بهتر است لااقل تا وقتیکه هنوز خیلی گرسنه نشده است بار شیر ندهید زیرا معده طفل حالت دل بهم خوردگی دارد ولازمست تا تسکین آن ، از دادن شیر یا غذای ...
9 مورد درباره بچه ها که نمی دانستید
توانند غذاهای جامد بخورند، بیشتر تمایل به خوردن غذاهایی با طعم شیر مادر خود رادارند. گریه بدون اشک وقتی بچه ها نوزاد هستند تا یک ماهگی هنگام گریه کردن، اشکی از چشمانشان سرازیر نمی شود. معمولاً اواخر بعدازظهر و اوایل شب موقع گریه نوزادان است. اغلب هیچ دلیلی هم برای گریه آن ها وجود ندارد و شما نیز کمکی به حل آن نمی توانید بکنید. خبر خوب اینکه این گریه ها ...
خطر مرگ نوزاد، استفاده از لیدوکائین
...> ایتان هاسمن ، پزشک متخصص کودکان و سم شناس FDA هشدار داد: استفاده از مسکن های موضعی و مالیدن دارو روی دندانک نوزادان ضرورتی نداشته و اصلا مفید نیست. زیرا این ترکیبات ظرف چند دقیقه با بزاق نوزاد حل شده و با از دست دادن اثر خود به تهدید جدی برای سلامتی او تبدیل می شوند. FDA در سال 2014 میلادی 22 مورد واکنش شدید به داروی لیدوکائین را در نوزادان ثبت کرده که در شش مورد منجر به مرگ و در سه مورد نیز تا حد مرگ پیش رفته اند. از مابقی آنها نیز 11 نوزاد بستری شده و دو نوزاد نیز بدون نیاز به بستری شدن تحت درمان قرار گرفتند. ...
طریقه برخورد با کودکان بیش فعال در حین سفر
یک تعداد حرکت ریلکس یوگا را انجام میدهید. شما همچنین میتوانید فرزندتان را به استفاده از نشانه های کلامی برای ماندن در حالت آرامش بیشتر در محیط های جدید تشویق کنید. برای مثال شما میتوانید به کودک تان آموزش دهید در زمانی که آنها احساس استرس و دست پاچه بودن را دارند بگوید "من آرام هستم" یا "آرامش آرامش آرامش " د: همراه بردن داروهای کودک: کودک مبتلا به ADHD باید داروهایش همراهش باشد ...
گونه های مختلف شاخ دانشجویی را بشناسید/ فصل مشترک احمدی نژادیسم و اصلاح طلبی!
المُسلِمُ مَن سَلِمَ المسلِمونَ مِن یدِهِ وَ لسِانهِِ ؛ کسی ایمان بیشتری دارد که خوش اخلاق تر باشد و مسلمان کسی است که مسلمان از دست و زبان او در آسایش باشند. بر این اساس کسی ایمان کامل تری دارد که خوش اخلاق تر باشد و مسلمان کسی است که دیگران از دست و زبان او آسوده باشند نه اینکه زبان و دستش آزار دهنده باشد و هرکاری مطابق با هوای نفس اوست انجام دهد و نه این که دستی هرز داشته باشد و زبان او ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن بعد از بارداری
خارج شده و کمبود خوابتان جدی شود، احتمالاً کاهش وزنتان نیز متوقف خواهد شد. به دلیل کم خوابی سطح هورمون کورتیزول در بدن مادر افزایش پیدا می کند و این وضعیت منجر به بر هم خوردن وضعیت سوخت و ساز بدن می شود. از آنجایی که مادران باید چند بار در طول شب بیدار شوند و به نوزاد سر بزنند یا به او شیر بدهند، خیلی نمی شود کمبود خواب و در نتیجه افزایش کورتیزول ناشی از آن را مدیریت کرد. بنابراین سعی کنید از استرس ...
درمان برونشیت در کودکان، روش های گیاهی
نفس می کشد صدای سوت مانندی از سینه او شنیده می شود (خس خس سینه) - او در نوشیدن مایعات یا شیرخوردن مشکل دارد چرا که نمی تواند شیر را بمکد و قورت دهد. - اگر نفس کشیدن برای او بسیار مشکل شود ممکن است اطراف لب ها و انگشتان او کم کم کبود شوند. این نشان می دهد که راه هوایی او چنان مسدود شده که اکسیژن کافی وارد خون او نمی شود. اگر نوزاد شما هر یک از این علائم را داشت، لازم است سریعا به ...