خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن بعد از بارداری
...، واقعاً نیازی نیست که طی دوران شیردهی به اندازه دو نفر غذا بخورید یا وزن اضافه کنید. تولید شیر در بدن مادر روزانه به حدود 500 کیلوکالری انرژی نیاز دارد و معنایش این است که اگر در حین شیردهی بیش از حد غذا نخورید و رژیم متعادلی داشته باشید، می توانید حدود دو تا دو و نیم کیلو طی هر ماه وزن کم کنید. علاوه بر این شیردهی باعث تحریک ترشح و آزادسازی هورمون هایی در بدن می شود که عملکردشان جمع کردن رحم ...
مرد بازو طلایی جان 2.4 میلیون نوزاد را نجات داد
برترین ها- ترجمه از الهام مظفری : در سال 1951 جیمز هریسون 14 ساله از استرالیا بعد از عمل جراحی برداشتن ریه اش به هوش آمد و سه ماه در بیمارستان بستری بود. هریسون در این دوران سخت فهمید که زندگیش را مدیون خون زیادی است که به او منتقل شده و همان جا قسم خورد که خونش را اهدا کند. اما طبق قوانین استرالیا باید 4 سال صبر می کرد تا به سن قانونی اهدای خون برسد. او سر قول خود ماند و 60 سال به طور منظم خونش ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
بارداری مبتلا هستند، احتمال بیشتری دارد پرفشاری خون داشته باشند. زنانی که طی دوران بارداری سطوح قند خون خود را مدیریت می کنند نیز احتمال کمتری دارد فشار خون بالا را تجربه کنند. منبع: عصر ایران
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان را می دانید ؟
کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار ماه مبارک رمضان یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 4-سعی کنید حتما در ...
مقاومت اسلامی با انتقال سفارت آمریکا به قدس جان تازه گرفت/ سقوط رژیم صهیونیستی حتمی است
آخرت باشد و نیازمندان را تحت حمایت خود قرار دهد. امام جمعه قزوین اضافه کرد: تحکیم بنیان خانواده، صله رحم، احترام به پدر و مادر و حمایت از ایتام از جمله اموری است که باید در ماه مبارک رمضان مورد توجه قرار بگیرد و بدانیم که این ماه، ماه توبه و استغفار است که به خصوص در سجده های نماز می تواند انسان را به رشد و تعالی برساند. وی با اشاره به انتقال سفارت آمریکا به قدس اظهار کرد ...
خواص جالب توت سفید
در شیردهی باعث افزایش شیر مادر می شود. اما بهتر است قبل از مصرف توت سفید در دوران بارداری با پزشک خود مشورتی داشته باشید. خواص برگ توت سفید برای بهتر دیدن و شنیدن، با کمک برگ درخت توت سفید، چایی تهیه کنید و بنوشید. همچنین دم کرده برگ درخت توت، خون را خنک می کند و التهاب را فرو می نشاند برگ درخت توت نیز صاف کننده خون و خون ساز می باشد. کسانی که رماتیسم دارند از چای برگ درخت ...
بهار و رویش آبله مرغان
ویروس در سنین زیر یک سال و در خانم های باردار خطرناک است و ممکن است عوارض زیادی داشته باشد. علامت آبله مرغان در نوزادی که این بیماری را از مادر گرفته باشد در یک یا دو هفته اول زایمان بروز می کند که نوزاد حتما باید بستری شود. در بیشتر موارد ابتلا به آبله مرغان در سنین خطر نیاز به بستری شدن در بیمارستان و مراقبت های بیشتر دارد. اگر مادر در اوایل بارداری به این ویروس مبتلا شود، این احتمال که جنین او نیز به بیماری دچار شده باشد، وجود دارد. مادران باید در سه ماهه اول بارداری مراقب باشند که در معرض این ویروس قرار نگیرند، زیرا ممکن است نقایص ژنتیکی و اختلالات ساختاری در جنین ایجاد شود. ...
از ممنوعیت واردات مکمل های آمریکایی تا صادرات کیسه های خون ایرانی به اروپا
بیماران دیابتی، علل مرگ جنین و مادر در دوران بارداری، دمانس، کما و حتی مرگ افراد می شود.افشین استوار مدیر کل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع 27 درصدی فشار خون در بزرگسالان ایران گفت: در واقع از هر چهار نفر بزرگسال بالای 18 سال یک نفر در کشور فشار خون دارد و متاسفانه حدود نیمی از افرادی که از بیماری فشارخون بالا رنج می برند در مورد بیماری خود اطلاع ندارند یا ...
بیماری ها را به اکالیپتوس بسپارید
ویروس ها، باکتری ها و آلودگی ها مبارزه می کند. از این گذشته این گیاه خواص ضدالتهابی دارد. روش مصرف به مدت 10 تا 15 روز 2 تا 3 قطره روغن اکالیپتوس را در مقداری روغن گیاهی مانند روغن بادام شیرین حل کنید و زیر کف پا یا داخل مشت دستتان بمالید. با همین کار ساده خیلی از مشکلات زمستانی را از خود دور می کنید. توجه داشته باشید استفاده از روغن هر گیاهی برای زنان باردار ...
راه های افزایش قد، خانم ها بخوانند
همین دلیل باید میان ورزش و غذا خوردن فاصله بیندازید. در موقع صرف غذا فقط روی غذا خوردن خود تمرکز کنید و از توجه کردن به تلویزیون و روزنامه خوداری کنید. از مصرف غذاهایی که جلوی اشتهای شما را می گیرند تا حد امکان پرهیز کنید. مثل شیرینیجات و شکلات سعی کنید وعده های غذایی خود را در اوقات معینی مصرف کنید؛ یعنی برنامه غذایی مشخص و سر ساعت داشته باشید. به غذا به عنوان بخشی از درمان ...
ریزش مو با رژیم لاغری، قابل توجه خانم ها
. - ورزش به طور منظم و پیوسته انجام شود. بطور متوسط حداقل روزانه 30 دقیقه ورزش شدید لازم است. - در فعالیت های ورزشی مدرسه شرکت کنید یا در یک کلاس ورزشی ثبت نام نمایید. - ورزشی انتخاب کنید که برای سن و شرایط رشد شما مناسب باشد. بایستی در هنگام ورزش، آب و نوشیدنی کافی به همراه داشته باشید تا آب بدن خود را که با عرق کردن از دست می دهید، با نوشیدن مایعات به میزان کافی جایگزین کنید ...
عرقیات ماه رمضان، با اینا میشه راحت تر روزه گرفت!
بتوانیم روزه ای راحت تر و سبک تر داشته باشیم. یکی از دلایلی که بسیاری از افراد و پزشکان طب سنتی، نوشیدن عرقیات گیاهی در ماه رمضان را پیشنهاد می کنند این است که این نوشیدنی ها مانند سرم عمل کرده و به سرعت جذب خون می شوند. با این حال باید این مسئله را هم مدنظر داشت که خوردن بیش از اندازه این عرقیات هم می تواند به نوبه خود، آسیب هایی را به بدن شما وارد کند. یکی از پرطرفدارترین ...
چه طور ایام امتحانات زنده بمانیم؟
حالی را برایتان به همراه داشته باشد و از تمرکزتان روی درس خواندن جلوگیری کند. به همین خاطر یکی از کارهایی که می توانید برای بهبود شرایط انجام دهید این است که به جای خوردن وعده های سنگین غذایی، یک وعده غذایی و چندین میان وعده سبک انتخاب کنید. یکی از خوراکی هایی که تا حد زیادی مصرف آن برای افراد می تواند موثر باشد استفاده از مغزدانه ها و خشکباری مثل گردو، فندق و مویز است. چون چربی های داخل آن مفید ...
چاقی مفرط در کودکان، راه هایی جهت درمان
این سوء تفاهم برای خواننده ایجاد شود که هر طفلی که شروع بچاق شدن میکند مغموم و غصه دار است . بنظر میرسد که بسیاری از اطفال ، از جمله اطفالی که موفق و سعادتمند میباشند، در دوره بین هفت و دوازده سالگی بطور طبیعی مستعد چاق شدن هستند . فقط عده قلیلی از این اطفال دچار فربھی مفرط و بقیه فقط مختصری چاق میباشند. بسیاری از اطفال در طی دو ساله ای که رشد و نمو شان بعلت نزدیک شدن مرحله بلوغ فوق العاده سریع ...
روش هایی برای دوقلو پسر دار شدن
هستند اما مکمل های فولیک اسید احتمال دوقلو را افزایش می دهد. فولیک اسید برای تمام خانم های باردار تجویز می شود. این ماده از عیوب و نقص های جنین جلوگیری می کند. اما روزانه بیشتر از هزار میلیگرم مصرف نکنید. انتقال چند تخمک مقرون به صرفه تر است زیرا احتمال کاشته نشدن تخمک ها وجود دارد بنابراین بهتر است چند تخمک همزمان به بدن انتقال داده شود. با پزشک خود درباره قرص هایی ...
عقب انداختن پریود با قرص، عوارض دارد؟
را دنبال کنید. 3- می توانید برای دوره ای کوتاه با مشورت پزشک مصرف قرص را قطع کنید و سپس از سر بگیرید: با مشورت پزشک بعد از مصرف قرص های فعال حداقل به مدت 21 روز می توانید مصرف قرص ها را تا سه روز قطع کنید تا خونریزی اتفاق بیفتد و سپس برای 21 روز بعدی قرص ها را دوباره استفاده کنید. نکات مهم: اگر از سیگار استفاده می کنید با کمک پزشگ راهی برای کنار گذاشتن سیگار بیابید. خانم ...
تبریز شهر موزه ها
آثار و تصاویر بزرگان دینی نیز در این موزه نگهداری می شوند. از ارزشمندترین اشیای موجود در موزه قرآن کریم و کتابت تبریز، یک صفحه از قرآن کریم منسوب به دست خط مبارک حضرت امام رضا(ع) است که بر تکه ای از پوست آهو نوشته شده است. کتیبه سنگی خط میخی دوره ایلامی، کوچک ترین قرآن خطی مطلا که بدون استفاده از ذره بین نمی توان آن را خواند، جام شفابخش و لباس قسم منقوش به کل آیات قرآن کریم، از دیگر آثار موجود در این ...
سفیکسیم در دوران بارداری، ضرر دارد؟
شیر مادر - به گفته اداره غذا و داروی آمریکا، سفیکسیم، متعلق به گروه B است. این بدان معنی است که مطالعات حیوانی نشان داده است که سفیکسیم برای حاملگی در حیوانات مشکلی ندارد اما مطالعاتی در مورد انسانها انجام نشده است. - مصرف سفیکسیم، برای زنان باردار و شیرده بدون تجویز پزشک توصیه نمی شود. نحوه استفاده - سفیکسیم، می تواند بدون توجه به غذا مصرف شود، زیرا غذا تاثیرات سفیکسیم ...
دولت به جای هزینه های درمان، تغذیه مادران باردار را تامین کند
کم و بیش در این خصوص اطلاعاتی دارند. اینکه کودک عضو رسمی بدن مادر نیست، اما از خون و غذای او تغذیه می کند و پرورش می یابد و بنابراین غذای یک خانم باردار می بایست طیف کاملی از مواد غذایی و احتیاجات مادر و جنین را در بربگیرد تا یکی از ایشان یا هر دو دچار مشکلات بعدی نشود. مشکلاتی که در مادر به شکل آشکارتر بروز می کند، اما در جنین، مکتوم تر است و در آینده جنین نمودار می شود. رحمانی با تاکید ...
درمان مشکل شایع مادران شیرده
معمولا ظرف مدت 24 ساعت کاهش می یابد. کمپرس آب گرم قبل وبعد از شیردهی، می تواند تسکین دهنده ماستیت باشد. همچنین حمام آب گرم می تواند در نرم کردن سینه ها تاثیر گذار باشد. درصورت نیاز ازکمپرس یخ نیز می توان استفاده کرد که توصیه می شود کمپرس سرد پس از تغذیه نوزاد با شیر، صورت گیرد؛ زیرا کمپرس سرد پیش از تغذیه نوزاد، جریان شیر را کند خواهد کرد. طی روز آب فراوان بنوشید. مصرف وعده های متعادل و اضافه کردن 500 کالری اضافی در روز طی دوره شیردهی، موثر است. از دست رفتن آب بدن و تغذیه نامناسب می تواند باعث کاهش تولید شیر و تشدید التهاب پستانی شود. ...
میوم چیست ؟
.... میومهایی که بسرعت رشد میکنند نیز می تواند درد زیاد تولید کنند . بسیار بندرت تغییرات سرطانی در میوم ایجاد می شود. یک میوم بسیار بزرگ ممکن است التهاب شکم ایجاد کند که حتی معاینه لگنی را مشکل کند.همچنین میومها می تواند باعث نازایی شود اگر چه علل دیگر شایعتر می باشد که با رد کردن علل دیگر اگر میوم تنها عامل نازایی شناخته شود ،بعد از درمان آن خانم می تواند باردار شود تشخیص میوم رحمی ...
با سر درد های ماه رمضان چه کنیم؟
دکتر ولیزاده بیان داشت: کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار 30 سی سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. روزه داری ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. بطوریکه مطالعات متعدد نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری ...
زنان در شاهنامه نقش انفعالی ندارند
، چون ضحاک تازی را به پادشاهی برمی گزینند. ضحاک دو مار بر شانه داشته که خوراک آنها مغز سر انسان بوده است و هر روز دو جوان را می کشتند تا این مارها از مغز آنها تغذیه کنند. یک شب ضحاک خواب می بیند که طفلی به دنیا می آید و در جوانی کمر به از بین بردن او می بندد. خواب گزاران به او می گویند این نوزاد، کودکی به نام فریدون است. وی گفت: ضحاک خانواده فریدون را پیدا می کند و پدرش آبتین را می کشد. فرانک ...
علت باردار نشدن، چه عواملی تاثیر می گذارند؟
، ضد تشنج، ضد فشار خون بالا و مسکن ها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی حتی مانند آسپرین. معمولا موادی شبیه حشیش و کوکائین بر روی هورمون ها، توانایی اتقال اسپرم از طریق لوله های رحمی و ساخت اسپرم نر تاثیر منفی می گذارند. حشیش رشد مغز و سیستم عصبی را مختل می کند، و زمینه بیماری های عصبی را در زندگی آینده ی نوزاد فراهم می کند. اجتناب از مصرف همه مواد مخدر دارویی و بهداشتی (حتی قهوه، چای، و الکل ...
توصیه های قبل بارداری، فرزند سالم میخواهید؟
حال ترکیب بندی است. نیاز مادر هم به مواد مغذی، در این شرایط چند برابر می شود. بنابراین قبل از اقدام به باردار شدن، حتما روی رژیم غذایی تان دقت داشته باشید. مادر باردار باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کند. چه برای مرد و چه برای زن، غذا و بارداری اهمیت زیادی دارد. برای اینکه شانس باروری افزایش پیدا کند و ...
افزایش احتمال باروری، عدس و اسفناج موثرند؟
. تعدادی از این سیستم های آنزیمی مربوط به باروری در زن و مرد است. برای مثال رشد و نمو دیواره ی رحم بستگی به روی دارد و این ماده معدنی برای تولید اسپرم در مردان مورد نیاز است. تعداد کثیری از خانم هایی که باردار نمی شوند و یا سقط های پی در پی دارند، دچار کمبود روی هستند. رژیم غذایی اغلب افراد تأمین کننده روی مورد نیازشان نیست و شرایطی چون استرس، سیگار کشیدن، آلودگی هوا و الکل موجب تخلیه منابع روی ...
استرس قبل از بارداری، ترس از عدم سلامت
...: من دو ساله ازدواج کردم . من و شوهرم آمادگی بچه رو نداشتیم . اما مادرم و اطرافیان خیلی اصرار دارند که زودتر باردار شوم . انقدر گفتند که من از هفته ی قبل اقدام کردم یعنی به دنبال چکاپ و کارهای پزشکی رفتم برای بارداری موفق و تولد نوزاد سالم . آزمایشات خوب بود فقط کم کاری تیرویید دارم که الان قرص مصرف می کنم تا ماه بعد . در حال حاضر از بچه خوشم میاد ولی از یک چیزهایی می ترسم . مثلا من دور از ...
قاتلی که بی صدا جان میلیون ها ایرانی را می گیرد
بالا در آن ها افزایش پیدا می کند البته باید توجه داشت، افرادی که از بیماری فشار خون بالا رنج می برند باید به درمان توجه داشته باشند و دارو ها را به میزان مورد نیاز مصرف کنند. فشارخون بالا، شایع ترین بیماری قلبی عروق بدون علامت مسعود اسلامی رئیس بخش قلب بیمارستان امام خمینی و دبیر انجمن آترواسکلوروز ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه ...
قندها چه بلایی برسر دندان هایتان می آورند؟
کنند و سپس بسته به شدت اسیدی شدن محیط دندان ها، بافت سخت مینای دندان تحت تاثیر اسید حل شده، منفذی به عاج دندان باز می شود. چون عاج دندان در مقابل اسید مقاومتی ندارد، حفره ای به شکل غار و زیر لایه مینا در درون عاج شکل می گیرد که محل تجمع خوبی برای میکروب بیشتر است. به این طریق پوسیدگی عمیق تر می شود تا عروق و اعصاب قسمت مغزی دندان را در گیر کند. در این زمان برخلاف بعضی بافت های بدن، بافت ...
اقدامات قبل از بارداری، زنان بخوانند
عواملی است که بر قدرت باروری تأثیر بسیار منفی داشته و فرآیند تخمک گذاری و هورمون ها را دچار اختلال می کند. از سوی دیگر، اضافه وزن و چاقی می تواند خطر بروز بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و بالا رفتن فشار خون در زنان را تشدید کرده و در نهایت مانع از بارداری شده یا باعث دامن زدن به اختلالات فراوانی در دوران بارداری شود. دلیل این مسئله را می توان در به هم خوردن تعادل هورمونی ناشی از سلول های چربی ...
